この記事では、「練馬」でおすすめの安いピラティススタジオ10選を紹介します。
「ピラティスを始めたいけど、料金が高そうでなかなか踏み出せない…」
そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか。
美容・ダイエット・姿勢改善・体幹トレーニングなどとして注目されているピラティスは、芸能人やモデルが取り入れていることから、高級エクササイズというイメージを持たれがちです。
ですが、最近では安い料金でも質の高いレッスンを受けられるスピラティスタジオが増えています。ピラティススタジオはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
これから練馬駅周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。ピラティスを始めてみたいけれど、どこに通えば良いのかわからない!とにかくコスパを重視したい!という方は是非参考にしてみてください。
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結論:ピラティススタジオ選びで最も重視したポイントは?アンケートで徹底調査!
ピラティススタジオを選ぶ際、料金やアクセス、インストラクターの雰囲気など、気になるポイントは人それぞれです。
そこで今回は、ピラティススタジオを探す際に重視したポイントについて、100人にアンケートを行いました。

調査の結果、最も重視されていたのは「コスパ(料金の安さ)」でした。
ただし、料金だけではなく「インストラクターの質」や「レッスン内容」なども多くの人が注目しており、コストと環境のバランスが取れていることが大切だと分かります。
この記事では、アンケート結果も踏まえ、コストパフォーマンスに優れたピラティススタジオを取り上げていきます。
全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、「pilates K」が最も評価が高かったです!
練馬の安いピラティススタジオの選び方|料金と通いやすさがポイント
- 料金体系
- 体験レッスンの有無
- 通いやすさ
- 相場との比較
ポイント1. 料金体系
月謝制・チケット制・都度払いなどスタジオにより仕組みは様々です。
自分のライフスタイルに合っているか確認しましょう。
mina1回(一週間)あたりの○○円など実際にかかる費用を意識することで比較がしやすくなります。
2.体験レッスンの有無
体験レッスンの有無はスタジオ選びの大事な判断材料になります。
お得なキャンペーンが開催されていることもあるので必ずチェックしましょう。



事前に雰囲気やレッスン内容を確かめることで「思っていたのと違った…」という失敗を防ぐことができます
3.通いやすさ
スタジオ選びでは通いやすさも大切なポイントです。
実際に通う総額でコスパを判断すると失敗が少なくなります。



駅からのの距離や交通費や駐車場、駐輪場などの料金も忘れずにチェックしましょう。
4.相場との比較
相場を把握しておくことで、適正な価格であるのかを見極めやすくなります。
相場より大幅に安い場合は設備やサービスが不十分な可能性もあり、逆に高い場合は料金に見合ったサービスがあるか確認すると良いでしょう。
- 体験料金:0円〜9,800円
- 入会金:0円〜33,000円
- 月4回:10,450円〜39,600円
- フルタイム:16,940円〜52,000円



相場を基準にすれば、コスパの良いスタジオかどうか判断しやすくなります。ぜひ参考にしてください。
練馬で安く通えるピラティススタジオ10選を一覧で比較
| スタジオ | ①zen place ピラティス 練馬 | ②ELEMENT 練馬店 | ③COCOLANCE 練馬店 | ④Pilates Mee 練馬店 | ⑤パーソナルマシンピラティスYUZU練馬 | ⑥CLUB PILATES 練馬店 | ⑦パーソナルマシンピラティスSAKURA練馬店 | ⑧URBAN CLASSIC PILATES 練馬 | ⑨Rintosull 練馬店 | ⑩STUDIO IVY 練馬店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 口コミ | 5 | 5 | 5 | 4.9 | 4.9 | 4.8 | 4.8 | 4.7 | – | – |
| 料金体系 | 月謝 チケット | 月謝 | 月謝 都度払い | 月謝 | チケット 都度払い | 月謝 | 月謝 チケット | 月謝 | 月謝 | 月額 |
| 体験レッスン | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり |
| アクセス | 練馬駅 徒歩1分 | 練馬駅 徒歩5分 | 練馬駅 徒歩5分 | 練馬駅 徒歩1分 | 練馬駅 徒歩3分 | 練馬駅 徒歩3分 | 練馬駅 徒歩3分 | 練馬駅 徒歩1分 | 練馬駅 徒歩2分 | 赤羽橋駅 徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
練馬駅周辺にあるピラティススタジオをマップから探す
練馬にある安いピラティススタジオおすすめ10選
練馬には様々なピラティススタジオがあり、マシンを使った体験や手ぶらで気軽に参加出来るクラスなど、初めての方でもチャレンジしやすい環境が整っています。
また、スタジオごとに多彩なプランが用意されているため、ご自身のライフスタイルに合わせて料金設定やレッスン時間、通う頻度などを自由に選ぶことが出来ます。
最新のスケジュールやキャンペーン情報は、各スタジオの公式サイトやSNSからチェックできますので、是非参考にしてみてください。
①zen place ピラティス 練馬


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用 |
| 定休日 | ₋ |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒176-0001 東京都練馬区練馬1丁目4-4練馬CRビル 5階 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線 練馬駅中央口出口から徒歩1分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 5(17) |
|---|---|
| 良い口コミ | 先生がとても丁寧で親切にご指導下さるので、毎回楽しく通わせて頂いています。始める前は心配でしたが、貴重な自分時間が大切な日常になりました。本当に身長が伸び、歩く姿勢もコツが掴めつつあり、嬉しい変化です。 ↓ 日々の体調や身体の不具合、レッスン時の困り事等、丁寧に相談に乗って下さいながら、具体的にご指導下さって本当に有り難いです。親身になって考えて下さるので本当に感謝してます。 レッスンに通うのが定着して、少し日程が空いてしまうと、寧ろ調子が整わない感覚も出て来ました。これからも長く続けていきたいです。 (引用元:zen place ピラティス 練馬Google口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | マットグループ1回:3,300円 マットグループ2週間:11,858円 マシングループ1回:5,000円 プライベート1回:9,900円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| その他手数料 | ‐ |
| 支払い方法 | 体験料金:クレジットカード、デビットカード、PayPay 入会金:クレジットカード、QR決済、デビットカード、PayPay 月会費:口座引き落とし |
| キャンペーン | 自律神経測定キャンペーン |
マットグループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 10,450円 | ・月4回まで |
| デイフリー | 13,552円 | ・平日9:00開始~18:00までに 終了のマットグループ ・利用回数無制限 |
| 月6 | 14,520円 | ・月6回まで |
| フリー | 16,940円 | ・利用回数無制限 |
リフォーマーグループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| RG4 | 15,400円 | ・月4回まで |
| RG8 | 25,300円 | ・月8回まで |
マット+マシングループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| MM22 | 12,650円 | マット&マシン各2回 |
| MM33 | 18,150円 | マット&マシン各3回 |
| MM44 | 21,560円 | マット&マシン各4回 |
プライベート
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 37,400円 | 月4回まで |
チケット
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 20枚チケット | 57,200円 | 発行日より6ヶ月間有効 |
| 40枚チケット | 101,750円 | 発行日より6ヶ月間有効 |
| 40枚チケット | 104,500円 | 発行日より10ヶ月間有効 |
- 初心者から上級者まで対応可能なプログラム
- 少人数制のクラスで個別指導
- 豊富なレッスンメニュー
- アクセス良好な立地
- 清潔感のあるスタジオ環境



初心者から上級者まで幅広いレベルに対応したプログラムを提供しており、少人数制のクラスで個別指導が受けられる点が魅力です。また、清潔感のあるスタジオ環境とアクセスの良さも、通いやすさに繋がります。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
②ELEMENT(エレメント)練馬店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用 |
| 定休日 | ₋ |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社MIGRIDS |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル 4F |
|---|---|
| アクセス | 練馬駅から徒歩5分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 5(134) |
|---|---|
| 良い口コミ | パーソナルトレーニングのプランで契約しています。月に一度マシンピラティスが受けられるので、毎月利用させてもらっています。 はじめてピラティスをやりましたが、やさしく教えてもらえて、楽しく、効果を感じながらストレッチをすることができました。 マンツーマンで他人の目を気にすることもないし、部屋も設備もキレイなので気持ちよく利用できています。ありがとうございます。 (引用元:ELEMENT 練馬店Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 3,300円※体験後の入会で無料 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円※キャンペーンで割引の場合あり |
| その他手数料 | – |
| 支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| キャンペーン | 特別3大特典 ・体験レッスン無料 ・新規カウンセリング無料 ・入会金半額 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月8回プラン | 28,600円 | ・月8回まで ・全日10:00〜22:00 ・パーソナル店のみ利用可能 ・1回あたり約3,575円 |
| 月8回デュアルプラン | 36,300円 | ・月8回まで ・パーソナルジム月4回利用可能 ・マシンピラティス月4回利用可能 ・1回あたり約4,537円 |
| 平日デイプラン | 38,280円 | ・平日10:00〜18:00 ・月〜金の祝日も利用可能 ・マシンピラティス店月1回利用可能 ・1回あたり約1,822円 |
| 全日フルタイムプラン | 43,780円 | ・全日10:00〜22:00 ・マシンピラティス店月1回利用可能 ・1回あたり約1,459円 |
- 1回30分の短時間トレーニング
- オーダーメイドのトレーニング指導
- 初心者でも安心
- 手ぶらで通える
- 多店舗利用可能



30分で集中して効率よく身体を鍛えることが出来ます。手ぶらで通える環境や全店舗利用可能な通いやすさも魅力です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
③COCOLANCE(ココランス)練馬店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、パーソナル |
| 定休日 | 年末年始 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社EMILUS |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5丁目5−4 プレーゴ豊玉 102 |
|---|---|
| アクセス | 練馬駅から徒歩5分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 5(21) |
|---|---|
| 良い口コミ | 3月からお世話になっています! 運動音痴なので最初はできるか不安に思っていたのですが、 初回の体験でトレーナーの方が身体で気になっていることや箇所、不安な点などを 細かく聞いてくださったので安心して始めることができました。 仕事はデスクワークで在宅勤務の日も多く、運動不足と体力低下に悩んでいたのですが、 正しい姿勢をちゃんと学べることで日常でも姿勢に気をつけるようになりましたし、 毎度レッスンの次の日はしっかりインナーマッスルが筋肉痛になっていて効果を感じます(笑) ピラティス初心者だからこそ、マンツーマンで手厚く教えてくださる こちらの教室を選んで良かったです! ウェアやお水も貸し出してくださるので、仕事や用事の前後でも通いやすいのもとてもありがたいです♪ (引用元:COCOLANCE 練馬店Google口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 7,700円→0円 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円※体験当日の入会で16,500円 |
| その他手数料 | ‐ |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替、現金 |
| キャンペーン | 体験レッスン0円キャンペーン |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回プラン | 35,200円 | ・月4回まで ・1回あたり8,000円 |
| 月8回プラン | 68,640円 | ・月8回まで ・1回あたり7,800円 |
| 月12回プラン | 100,320円 | ・月12回まで ・1回あたり7,600円 |
都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 単発チケット | 9,350円 | ・レッスン1回 |
- 完全個室
- 女性専用、女性インストラクター対応
- 高いコストパフォーマンス
- アクセス良好
- レンタル品が充実



女性専用の完全個室ピラティススタジオで、プライバシーを守りながらパーソナル指導を受けられます。健康的な体作りや美しいボディラインを目指す方におすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
④Pilates Mee(ピラティスミー)練馬店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | セミパーソナル、パーソナル |
| 定休日 | 不定休 |
| レンタル品 | ₋ |
| 運営会社 | 株式会社RiAGEL |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5丁目18−13 大鳥ビル 303 |
|---|---|
| アクセス | 練馬駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | ₋ |
料金
| 体験料金・初回料金 | 9.800円※キャンペーンで無料になる場合あり |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | クレジットカード、デビットカード |
| キャンペーン | 体験&入会金Wキャンペーン |
セミパーソナルプラン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月2回コース | 11,000円 | ・月2回まで ・1回あたり5,500円 |
| 月4回コース | 19,800円 | ・月4回まで ・1回あたり4,950円 |
| 通い放題コース (人数限定) | 37,500円 | ・1か月間通い放題 ・1回あたり1,250円 ※30日通った場合 |
パーソナルプラン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月2回コース | 22,000円 | ・月2回まで ・1回あたり11,000円 |
| 月4回コース | 39,600円 | ・月4回まで ・1回あたり9,900円 |
| 月8回コース | 70,400円 | ・月8回まで ・1回あたり8,800円 |
- 少人数制レッスン
- リーズナブルな料金設定
- 柔軟な予約システム
- 豊富なプログラム
- 清潔なスタジオ環境



通い放題プランや便利な予約システムがあり、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。少人数制なので自分のペースでピラティスを楽しむことが出来るのも魅力です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑤パーソナルマシンピラティスYUZU練馬


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
アクセス
| 住所 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5-30-8 植草ビル 303号室 |
|---|---|
| アクセス | 練馬駅から徒歩3分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 500円 |
|---|---|
| 入会金 | ₋ |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 体験レッスン割引 |
パーソナル回数券(女性)
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 4回券 | 31,600円 | ・レッスン4回分 ・1回あたり7,900円 ・有効期限3ヶ月 |
| 8回券 | 61,600円 | ・レッスン8回分 ・1回あたり7,700円 ・有効期限6ヶ月 |
| 12回券 | 86,400円 | ・レッスン12回分 ・1回あたり7,200円 ・有効期限6ヶ月 |
パーソナル回数券(男性)
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 4回券 | 39,600円 | ・レッスン4回分 ・1回あたり9,900円 ・有効期限3ヶ月 |
| 8回券 | 77,600円 | ・レッスン8回分 ・1回あたり9,700円 ・有効期限6ヶ月 |
| 12回券 | 106,800円 | ・レッスン12回分 ・1回あたり8,900円 ・有効期限6ヶ月 |
パーソナル 都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 女性 | 8,800円 | ・有効期限1ヶ月 |
| 男性 | 11,000円 | ・有効期限1ヶ月 |
- 完全個室でのマンツーマンレッスン
- オーダーメイドのレッスン内容
- リチケット制で通いやすい
- 充実したマシン設備
- 高いインストラクターの質



悩みに合わせたオーダーメイドのプログラムで、効果的なトレーニングが可能です。 充実したマシン設備と高いインストラクターの質で、安心して通うことが出来ます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑥CLUB PILATES 練馬店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | プライベートレッスン |
| 定休日 | ‐ |
| レンタル品 | ‐ |
| 運営会社 | 株式会社 Wellness X Asia |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北6−14−12 相原ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線・西武有楽町線 練馬駅西口から徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | ₋ |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| その他手数料 | 事務手数料:2,200円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
| キャンペーン | ・入会金無料 ・入会日より2,3ヶ月目の月会費20%OFF |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回 | 13,090円 | ・月4回まで |
| 月8回 | 24,090円 | ・月8回まで |
| 通い放題プラン | 37,290円 | ・1ヶ月通い放題 |
- 多彩なクラスとレベル設定
- 豊富なアイテムを使用したレッスン
- 資格保持者による指導
- 駅から徒歩3分の好立地
- グループとプライベートレッスンの選択肢



初心者から上級者まで対応可能な多彩なクラスを提供しており、資格を持ったインストラクターによる丁寧な指導で、安心してレッスンを受けることが出来ます。
⑦パーソナルマシンピラティスSAKURA練馬店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
アクセス
| 住所 | 〒176-0001 東京都練馬区練馬1丁目22−5 セラユートヨタマキタ304 |
|---|---|
| アクセス | 練馬駅北口から徒歩3分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 5,500円※キャンペーンで無料になる場合あり |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | クレジットカード、デビットカード |
| キャンペーン | 体験レッスン・入会金無料 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回コース | 33,000円 | ・1回あたり8,250円 |
| 月8回コース | 63,800円 | ・1回あたり7,975円 |
回数券
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 回数券8枚コース | 70,400円 | ・レッスン8回分 ・1回あたり8,800円 |
- 女性専用、完全個室のプライベート空間
- 全米スポーツ医学協会認定のプログラム
- 通いやすい立地と営業時間
- 分かりやすい料金設定
- 初心者にも安心のサポート体制



女性専用の完全個室で、周囲を気にせず集中してレッスンを受けられます。初心者でも安心して通えるサポート体制が整っているのも魅力です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑧URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)練馬


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用、予約不要 |
| 定休日 | 日曜日 |
| レンタル品 | ₋ |
| 運営会社 | 株式会社VB NEXT |
| 公式サイト | |
アクセス
| 住所 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5丁目17−10 BPRプレイス練馬 6階 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線・豊島線・有楽町線 練馬駅中央口から徒歩1分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | ‐ |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| その他手数料 | 事務手数料:5,500円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | モニター会員募集 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| マンスリー4 | 9,680円→8,580円 | ・月4回 1日1回まで |
| マンスリー8 | 11,880円→10,780円 | ・月8回 1日1回まで |
| レギュラー | 14,080円→12,980円 | ・1日1回まで 通い放題 |
- 駅から徒歩1分の好立地
- マシンピラティスとTRXを組み合わせたサーキット形式
- 30分の短時間で本格的なボディメイク
- 予約不要で好きな時間に通える
- 初心者でも安心



マシンピラティスとTRXを組み合わせた効率的なトレーニングを提供しています。 30分の短時間で本格的なボディメイクが可能で、予約不要で好きな時間に通えます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑨Rintosull(リントスル)練馬店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用 |
| 定休日 | 日曜日 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5-19-11 TORITA.B.L.D 8F |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線・西武有楽町線・西武豊島線・都営大江戸線 練馬駅から徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| その他手数料 | 登録金:5,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 支払い方法 | クレジットカード、QRコード決済、交通系電子マネー |
| キャンペーン | 3ヶ月間1,980円 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 4・フルタイム | 8,800円 | ・練馬店のみ ・1日1回まで ・月間予約可能数月4回 |
| ライト・ フルタイム | 13,800円 | ・練馬店+1店舗 ・1日1回まで ・月間予約可能数無制限 |
| フリー・ フルタイム | 16,800円 | ・Rintosull全店 ・1日2回まで ・月間予約可能数無制限 |
| プレミアム フリー・フルタイム | 18,800円 | ・Rintosull系列全店 ・Rintosull1日2回まで ・月間予約可能数無制限 |
- 女性専用、駅近の好立地
- リフォーマーを使用したマシンピラティス
- 体験レッスン無料
- 多彩な料金プラン
- 充実した設備とサービス



女性専用なので周りの目を気にせずレッスンに集中出来るのが魅力です。大手ホットヨガスタジオLAVAの系列店なので、 初めてでも安心して通うことが出来ます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑩STUDIO IVY(アイビー)練馬店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
アクセス
| 住所 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北6-14-11 KSビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋 · 西武豊島線 · 西武有楽町線 · 都営大江戸線 赤羽橋駅から徒歩6分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 4,500円※LINE友達登録で500円 |
|---|---|
| 入会金 | ‐ |
| その他手数料 | ‐ |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | ‐ |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| BASIC | 15,000円 | ・月2回まで ・1回あたり7,500円 |
| STANDARD | 28,000円 | ・月4回まで ・1回あたり7,000円 |
| PREMIUM | 52,000円 | ・月8回まで ・1回あたり6,500円 |
- 完全プライベート空間でのマンツーマンレッスン
- 初心者でも安心のオーダーメイドプログラム
- 清潔感あふれる洗練されたスタジオ
- リーズナブルな月謝制プラン
- アクセスに便利な立地



完全プライベート空間でのマンツーマンレッスンを提供しています。 初心者でも安心のオーダーメイドプログラムと、清潔感あふれるスタジオで快適にトレーニングが可能です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
以上、練馬の安いピラティススタジオ10選をご紹介しました。
スタジオによって、料金、専用マシンの有無やプログラム内容、コンセプトが異なるため、ご自身のライフスタイルや目的に合わせて最適なスタジオを選んでみてください。
また、最新のレッスンスケジュールやお得なキャンペーン情報は、各ピラティススタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントで確認出来ますので、是非チェックしてみてください。
練馬でピラティススタジオを探している人のよくある質問・疑問10選
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスって何?初心者でも大丈夫?
呼吸とともに体の深い部分(体幹)を意識してゆっくり動くエクササイズです。激しい動きは少なく、初心者でも安心して始められます。
練馬でスタジオを選ぶ際、何を重視したらいい?
駅からのアクセス、レッスンの時間帯(仕事前・夜・休日)、料金プラン、インストラクターの雰囲気、スタジオの清潔さなどを見て選ぶと通いやすいです。
マットとマシン、どっちを選べばいい?
マットは手軽で始めやすく、コストも抑えられます。マシンは器具を使ってフォームを助けてくれるので、姿勢が気になる人や初心者にもおすすめです。
どれくらい通えば効果が出る?
目安は週1~2回。1〜2か月継続すると、姿勢改善・体の動きやすさ・薄っすら引き締まった感覚などを感じやすくなります。
ピラティスでダイエットできる?
急激に痩せるというわけではありませんが、体幹が整えられて筋肉の質が上がることで、体が引き締まりやすく、代謝も上がる傾向があります。食事や睡眠も大事です。
体が硬くても始められる?
もちろんです。むしろ体が硬めな人ほど、少しずつ動けるようになっていく変化を感じやすいです。怖がらずに、自分のペースで始めましょう。
仕事帰りでも通いやすいレッスンってある?
練馬エリアでも夜のレッスンを設定しているスタジオがあり、20時以降のクラスがあるところもあります。予約時間や時間帯をチェックしましょう。
初回体験レッスンで何を確認すればいい?
インストラクターが丁寧に説明してくれるか、動きをサポートしてくれるか、スタジオの雰囲気や設備、通いやすさ(アクセス・時間)を確認すると安心です。
長く続けるにはどうしたらいい?
“無理なく続けられる頻度を選ぶ”“自分が気持ちいいと感じるスタジオ・先生を選ぶ”“小さな体の変化に気づく”ことが続けるためのコツです。
肩こり・腰痛の改善にも役立つ?
はい、体幹の安定や筋肉バランスの改善が姿勢を整えるので、肩こりや腰痛がラクになる人も多くいます。ただし強い痛みや慢性的な症状がある場合は医師と相談しましょう。









