銀座でおすすめのピラティススタジオ14選

この記事では、銀座駅、銀座一丁目駅、東銀座駅・有楽町駅から通いやすく、料金・通いやすさ・レッスン形式を比較しやすいおすすめスタジオ14か所を厳選しました。

「銀座(中央区)で自分に合うピラティススタジオを選びたい」という方は、ぜひ参考にしてください！

都内を中心に急激に店舗数が増えているピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。

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ピラティススタジオ選びで最も重視したポイントは？アンケートで徹底調査！

ピラティススタジオを選ぶ際、料金やアクセス、インストラクターの雰囲気など、気になるポイントは人それぞれです。

そこで今回は、ピラティススタジオを探す際に重視したポイントについて、100人にアンケートを行いました。

調査の結果、最も重視されていたのは「コスパ（料金の安さ）」でした。

ただし、料金だけではなく「インストラクターの質」や「レッスン内容」なども多くの人が注目しており、コストと環境のバランスが取れていることが大切だと分かります。

この記事では、アンケート結果も踏まえ、コストパフォーマンスに優れたピラティススタジオを取り上げていきます。

全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、「ピラティスK 銀座店」が最も評価が高かったです！

一方で本記事の総合順位は、地域ごとに料金体系・通いやすさ・レッスン形式の柔軟性まで含めて総合評価しています。

【2026年最新】銀座ピラティスの料金相場

「銀座 ＝ 料金が高い」というイメージは本当でしょうか？本記事で紹介する14スタジオの料金を集計し、入会金・月謝・回数券・体験レッスンの銀座エリア相場をまとめました。契約前に自分の候補スタジオが「相場より高いのか安いのか」を必ず確認しましょう。

項目	銀座エリア相場	都内主要スタジオの目安
入会金	0円〜33,000円	0円〜33,000円 ※5,500円〜11,000円前後が多い
体験レッスン	0円〜9,800円	0円〜9,900円前後
グループ月4回	約10,000円〜16,000円	約9,000円〜15,500円前後
通い放題	約14,000円〜27,500円	約14,000円〜21,000円前後 高価格帯は27,500円以上もあり
パーソナル1回	約6,000円〜13,200円	約6,000円〜12,000円前後 60分前後は9,000円〜12,000円が中心

銀座エリアは全国平均と比べて特別に高いわけではなく、月1万円前後で通えるグループレッスン中心のスタジオも多く揃っています。一方でパーソナルは相場がやや高めなので、「マンツーマンで見てもらいたい人」は 回数券＋都度払い の組合せで費用を抑えるのがおすすめです。

本ページの料金相場は、2026年5月1日時点で東京都内に店舗を展開する主要ピラティススタジオ各社の公式サイト掲載料金をもとに算出した目安です。入会キャンペーンや期間限定割引は除外し、通常料金ベースで比較しています。スタジオ形態やレッスン内容により実際の料金は異なります。

銀座でピラティススタジオを選ぶ4つのポイント

STEP1. まずは料金プランを確認する

銀座エリアで安くピラティスを始めるために、最初に各スタジオの料金プランをチェックし、月額制・回数制・都度払いなどの違いを把握します。自分のライフスタイルに合っているか確認しましょう！契約前に確認すべきポイントは国民生活センターでも案内されています。

STEP2. 周辺相場と照らし合わせて比較する

候補となるスタジオの料金を「銀座」周辺の相場と比較し、価格に見合った内容かどうかを冷静に判断します。

STEP3. 立地や予約ルールを事前に確認する

通いやすい立地か、予約は取りやすいか、キャンセル規定は厳しくないかなど、継続に影響する条件を事前に確認します。予約ルールの確認も必須です。予約締切や来店時刻の指定があるスタジオもあるため、体験前に受付時間・遅刻時の扱い・キャンセル規定を確認しておきましょう。

STEP4. 体験レッスンに参加して最終判断する

実際に体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認し、自分に合ったピラティススタジオかを見極めます。

スタジオの雰囲気、インストラクターの説明や指導など自分にとって大事なポイントにフォーカスしてチェックするのがオススメですよ。サービスが不十分な可能性もあり、逆に高い場合は料金に見合ったサービスがあるか確認すると良いでしょう。

銀座のおすすめ「ピラティススタジオ」14選を一覧で比較

駅アクセス評価：本記事は、駅徒歩での通いやすさを重視して比較しています。

順位	スタジオ	総合評価	公式サイト	体験レッスン	料金体系	アクセス	マシン有無	レンタル有無
	PILATES STUDIO TO U（トゥーユー）東京銀座店	100	公式サイト	あり	月謝 チケット 都度払い 通い放題	銀座一丁目駅から徒歩2分	あり	あり
	ピラティスK 銀座店	97	公式サイト	あり	月謝 チケット 都度払い	銀座一丁目駅 7番出口より徒歩1分	あり	あり
	zen place ピラティス 第2銀座リフォーマー	97	公式サイト	あり	月謝 チケット 通い放題	銀座駅 徒歩15秒	あり	あり
	zen place ピラティス 銀座二丁目	97	公式サイト	あり	月謝 チケット 通い放題	銀座一丁目駅徒歩1分	あり	あり
	ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 銀座グラッセ店	90	公式サイト	あり	月謝 通い放題	銀座駅 徒歩1分	あり	あり
6位	ピラティスイズム(isM)東銀座駅前店	88	公式サイト	あり	月謝 都度払い	東銀座駅 徒歩2分	あり	あり
	the SILK 銀座店	88	公式サイト	あり	月謝 通い放題	銀座駅 徒歩2分	あり	あり
8位	マシンピラティスRintosull 銀座店	86	公式サイト	あり	月謝 通い放題	銀座駅 徒歩3分	あり	あり
9位	Aulii 銀座	85	公式サイト	あり	月謝 チケット	東銀座駅徒歩30秒 銀座駅徒歩3分	あり	あり
10位	バース ピラティス スタジオ 銀座店	84	公式サイト	あり	チケット 都度払い	東銀座駅 徒歩4分	あり	あり
11位	1to1ピラティス銀座studio	82	公式サイト	あり	都度払い	銀座一丁目駅徒歩2分	あり	あり
	BDC PILATES 銀座並木通り	82	公式サイト	あり	月謝	銀座一丁目駅徒歩1分	あり	あり
13位	BDC PILATES 銀座	80	公式サイト	あり	月謝 チケット	銀座駅 徒歩1分	あり	なし
14位	bloom pilates 銀座店	79	公式サイト	あり	月謝 チケット 通い放題	銀座駅 徒歩5分	あり	なし

銀座駅周辺にあるピラティススタジオをマップから探す

管理人minaの視点でおすすめする「銀座」ピラティススタジオ

目的別！銀座でおすすめのピラティススタジオ

「どれを選べばいいか分からない…」という方のために、目的別にピックアップしました。自分の条件に近いカテゴリから読み進めると、比較がグッと楽になります。

女性専用で安心して通いたい人向け

周りを気にせず集中したい方や、女性特有の悩み（姿勢・骨盤・産後）にフォーカスしたレッスンを受けたい方は女性専用スタジオ一択。銀座では ピラティスK 銀座店（駅近・グループレッスン中心）と the SILK 銀座店（マシン特化・おしゃれ空間）の2択がベースラインです。

マシンピラティスをガチで鍛えたい人向け

リフォーマー・キャデラック・チェアなど専用マシンを揃えたスタジオなら zen place ピラティス 第2銀座リフォーマー、zen place ピラティス 銀座二丁目、BDC PILATES 銀座並木通り、BDC PILATES 銀座 がおすすめ。マシンのバリエーションが多く、上級者向けのプログラムまで揃っています。

男性も通えるスタジオを探している人向け

銀座のピラティスは女性専用が多いのが現実。男性利用OKで選ぶなら PILATES STUDIO TO U 東京銀座店（プライベート中心）、zen place ピラティス 第2銀座リフォーマー、Aulii 銀座が候補です。

安さ最優先で続けたい人向け（月1万円以下）

銀座でも月1万円を切るグループ中心のプランは存在します。ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 銀座グラッセ店 の月4回プラン、ピラティスK 銀座店 のスタートキャンペーン、マシンピラティスRintosull 銀座店 のお試しプランなどが該当します。初月割引を組み合わせれば体験〜初月は5,000円前後で始められます。

パーソナル・少人数で丁寧に見てほしい人向け

姿勢矯正・産後リカバリー・ケガ明けなど「自分専用のプログラム」を組みたい方は PILATES STUDIO TO U 東京銀座店、1to1ピラティス銀座studio、バース ピラティス スタジオ 銀座店 を。1回あたり 8,000〜13,000円が中心価格帯です。

駅近（徒歩3分以内）で通いやすさ重視の人向け

「仕事帰りに寄りたい」「雨の日も濡れたくない」人は徒歩1〜3分圏が必須条件。zen place ピラティス 第2銀座リフォーマー（銀座駅 徒歩15秒）、BDC PILATES 銀座（銀座駅 徒歩30秒）、ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 銀座グラッセ店（銀座駅 徒歩1分）、ピラティスK 銀座店（銀座一丁目駅7番出口より徒歩1分）が最有力候補です。

銀座にある「ピラティススタジオ」おすすめ14選

銀座には、女性専用スタジオ、マシンピラティス特化型、パーソナル中心、駅近で通いやすい店舗など、特徴の異なるピラティススタジオが揃っています。

スタジオごとにレッスン形式や料金体系、通いやすさが異なるため、自分の目的やライフスタイルに合うかを比較して選ぶことが大切ですよ。

以上、銀座のおすすめピラティススタジオ14選をご紹介しました。

スタジオによって、料金、専用マシンの有無やプログラム内容、コンセプトが異なるため、ご自身のライフスタイルや目的に合わせて最適なスタジオを選んでみてください。

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体験レッスン予約から入会までの完全ガイド

ピラティスは必ず体験レッスンを受けてから入会を決めるのがおすすめです。スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、施設の清潔感は公式サイトだけでは分かりません。ここでは予約〜入会判断までを5ステップで解説します。

STEP1. 予約方法と予約サイトの違い

公式サイト／電話／予約代行サイト（ホットペッパー等）で料金やキャンペーンが異なるケースがあります。最安で体験したいなら公式サイトの「初回限定キャンペーン」経由が基本。ホットペッパー経由はクーポンが効く一方、継続プランに制限がかかることがあるので事前に確認を。

STEP2. 持ち物と服装チェックリスト

必須	あると便利
動きやすいウェア（Tシャツ＋レギンス）	ヨガソックス（滑り止め付き）
タオル2枚（汗拭き・シャワー用）	ヘアゴム・着替え一式
飲み物（500ml以上）	身分証（当日入会する場合）
マスク（任意・スタジオにより）	クレジットカード or 銀行口座情報

レンタルウェア・タオル・水素水を無料または有料で用意しているスタジオも多いです。手ぶらOKなスタジオなら、仕事帰りや買い物ついでに寄れるのが魅力。

STEP3. 当日の流れ（受付〜レッスン〜勧誘対応）

一般的なスケジュールは以下のとおりです。体験レッスン全体で70〜90分見ておくと安心です。

1. 開始15分前に到着 → 受付でカウンセリング用紙を記入
2. 着替え・ロッカー利用（5〜10分）
3. レッスン本編（50〜60分）
4. シャワー・着替え（10〜20分）※シャワーがないスタジオもあり
5. 入会案内・料金プラン説明（15〜20分）

最後の入会案内は「即決を迫られても当日は入会しない」が鉄則。一度持ち帰って、この記事の比較表でもう一度他スタジオと比べてから判断しましょう。

STEP4. 入会を決める前の最終チェック5項目

• 月額料金だけでなく、入会金・事務手数料・年会費も含めた初月総額を計算した
• 予約の取りやすさ（人気時間帯で2週間先まで予約可能か）
• キャンセルポリシー（何時間前までなら無料か）
• 休会制度の有無（月額◯円で在籍維持ができるか）
• 解約時の縛り（最低利用期間・違約金の有無）

STEP5. 2〜3スタジオで体験してから決める

最終的には「体験は必ず2スタジオ以上」が失敗しない鉄則です。1社だけで決めると比較対象がないため判断に迷いがち。先にご紹介した「目的別3選」から2〜3社ピックアップして、体験ハシゴするのがおすすめです。

他のエリアのピラティススタジオも探している方は、 こちらからお近くのエリアをご覧ください。

銀座でピラティススタジオを探している人のよくある質問・疑問8選

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

まとめ｜迷ったらこの3スタジオを体験しよう

銀座には14以上のピラティススタジオが密集していますが、目的を絞ってから2〜3社を比較するのが失敗しないコツです。本記事冒頭でも紹介したとおり、迷ったらまずは以下の3スタジオの体験レッスンから始めてみてください。

• PILATES STUDIO TO U（トゥーユー）東京銀座店 — プライベート中心で姿勢・身体をじっくり整えたい人に
• ピラティスK 銀座店 — 女性専用・駅近・音楽に合わせてテンポよく続けたい人に
• zen place ピラティス 第2銀座リフォーマー — マシン特化で本格的に鍛えたい人に

どのスタジオも初回体験が0円〜9,800円程度。入会を決める前に複数スタジオをハシゴして、自分に一番合うスタジオを見つけてくださいね。