銀座のパーソナルジムおすすめ18選｜料金・通いやすさ・口コミで比較【2026年最新】

Q: 短時間で通えるジムはありますか？

1回20分のエクササイズコーチ 銀座店や、EMSを取り入れたBCT 銀座店、30分単位で選べるパーソナルジム ASPI 銀座店があります。仕事の合間や帰りに通いたい人は、トレーニング時間と営業時間もあわせて確認しておきましょう。

2026年7月3日2026年9月6日

銀座でパーソナルジムを選ぶときは、料金や口コミだけでなく、駅からの通いやすさ・トレーナーとの相性・続けやすさまで確認しておくと失敗しにくくなります。「安いから」だけで決めると、通い切れずに後悔することもあるからです。

この記事では、銀座エリアのパーソナルジム12店を、料金体系・通いやすさ・サポート内容・口コミといった視点で整理しました。私自身が比較表と各店の公式情報をもとにまとめているので、目的に近いところから読み進めてみてください。気になる点は、無料カウンセリングや体験で直接確認しておくと安心です。

※本ページはアフィリエイト広告を含みます。料金・キャンペーン・営業時間は変動するため、契約前に各公式サイトで最新情報をご確認ください（店舗情報の調査日：2026年6月）。

【結論】銀座でパーソナルジムを選ぶならまずこの3つを比較

銀座でパーソナルジムを選ぶなら、まずは「パーソナルジム ACCEPT 銀座」、「エクササイズコーチ銀座店」、「BEYOND 銀座店」の3つを比較するのがおすすめです。完全個室＋食事指導込み・駅直結の短時間・入会金0円の総合力で、それぞれタイプが違います。

総合力で選ぶ	脚やせで選ぶ	設備で選ぶ
パーソナルジム ACCEPT 銀座	ビーコンセプト銀座店	Dr.トレーニング銀座店
★96点編集部の総合評価（100点満点）	★95点編集部の総合評価（100点満点）	★93点編集部の総合評価（100点満点）
期限なしの回数券で、自分のペースで続けたい人	太もも・脚まわりを女性専用の環境で変えたい人	シャワー・個室更衣室まで揃った環境で通いたい人
東銀座駅から徒歩3分	銀座一丁目駅から徒歩1分	銀座駅から徒歩2分
公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

あなたにはこのジムがおすすめ

完全個室・食事指導込みで習慣から変えたい → パーソナルジム ACCEPT 銀座
駅直結・1回20分の短時間で続けたい → エクササイズコーチ銀座店
入会金0円・食事も設備も総合的に選びたい → BEYOND 銀座店

クリックして詳細を確認！

4位以下で目的別に検討したいジム

女性専用で通いたいならUNDEUX SUPERBODY 銀座、整体やエステも組み合わせたいならGO’S GYM 銀座店。通う回数を細かく選びたいならパーソナルジム ASPI 銀座店、ペアで通いたいならHABIT（ハビット）銀座店。1回あたりを抑えたいならApple GYM 銀座店、入会金0円で始めたいならeviGym 銀座店が候補です。

YUI

迷ったら、まずは パーソナルジム ACCEPT 銀座 と BEYOND 銀座店 の無料体験を受け比べると、「完全個室＋食事込み」か「入会金0円の総合力」かで自分に合う方が見えてきますよ！

銀座のおすすめパーソナルジム18選を今すぐ見る

パーソナルジムは高額な契約になりやすく、中途解約や返金をめぐるトラブルも報告されています。契約前に総額・返金条件・中途解約の扱いを確認し、不安があれば「国民生活センター」などの相談先も活用しましょう。

【2026年最新】銀座のパーソナルジムの料金相場

銀座でパーソナルジムを検討するときの料金感をつかめるよう、本ページで紹介する12店の公式料金から相場を整理しました。パーソナルジムは月額だけでなく、コースの総額や1回あたりの料金まで見て比べるのがポイントです。入会金や食事管理などの別途費用も含めて、無理なく続けられる範囲かを確認しておきましょう。

項目	銀座エリアの目安	補足
入会金	0円〜55,000円前後	当日入会で無料・割引になるキャンペーンの店舗が多い
体験・カウンセリング	無料〜3,300円前後	無料カウンセリング・無料体験の店舗が中心
月額制（月4回）	約9,900円〜43,560円	Apple GYM・エクササイズコーチ・BEYONDなど
回数券・コース総額	約60,000円〜686,400円	食事管理込みの本格コースはこの帯が中心（上限はMY BODY LABOの6ヶ月48回。VIPコース96回は1,498,600円と別枠）
1回あたり	約2,475円〜18,700円前後	20分・30分の短時間コースは安め。回数券・コースを回数で割った目安

銀座は、1回20〜30分の短時間型から、完全個室で食事まで管理する本格派、女性専用まで選択肢が幅広いエリアです。1回あたりを抑えたいならApple GYM 銀座店・エクササイズコーチ銀座店、食事込みでしっかり取り組むならパーソナルジム ACCEPT 銀座が候補です。目的別の選び方は下の目的別おすすめも参考にしてください。

料金相場は2026年6月時点で各社の公式サイト掲載料金をもとに算出した目安です。税込/税抜・分割条件・キャンペーンは変動するため、最新の総額は各公式サイトで確認してください。

月4回通うならいくら？初月と継続料金を比較

週1回ほどのペースで始めたい方に、月4回のマンツーマンプランがある5店の比較例をまとめました。同じ月4回でも、1回30分と60分では受けられる時間が違います。月額・1回の時間・初月の費用をセットで見てください。回数券や短期集中コースは月額に換算せず、下の各店の料金欄で紹介しています。

初月の基本費用は「月4回の月額＋入会金＋登録事務手数料」で計算しています。体験料・任意の食事管理・レンタル・物販・分割手数料は含みません。月途中の入会による日割りも適用していません。割引は条件を満たす場合のみで、初月費用だけで解約できるとは限りません。

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ジム・比較するプラン	1回の時間	月4回の月額・継続料金	初月の基本費用入会金などを含む	食事指導・追加費用
エクササイズコーチ銀座店月4回・マンツーマン	約20分食事指導の時間配分はプランにより異なる	平日デイ：14,960円（税込）スタンダード：17,600円（税込）	公式の入会金0円（税込）案内が適用される場合：デイ14,960円（税込）／スタンダード17,600円（税込）	食事指導あり。対象プランを確認。ウェアなどのレンタルは追加料金0円（税込）、プロテインなどの物品は別料金
パーソナルジム ASPI 銀座店マンスリー月4回	30分	17,680円（税込）	通常72,680円（税込）当日入会の入会金80％OFF適用時：28,680円（税込）	食事アドバイスあり。毎日のオンライン食事指導が付くシェイプアッププランは別料金
ティーバランス銀座店 Course 02	60分	24,000円（税込）	通常83,800円（税込）体験当日・先着枠の入会金0円（税込）適用時：24,000円（税込）	食事指導は追加料金0円（税込）
eviGym 銀座店月4回プラン	60分着替え10分を含む	2026年9月利用分まで：33,000円（税込） 10月利用分から：38,000円（税込）	9月利用開始：33,000円（税込） 10月以降の利用開始：38,000円（税込）入会金0円（税込）	セッション内の食事相談は追加料金0円（税込）。毎食の写真チェックなどは基本プランに含まれません。休会費は下記参照
24/7ワークアウト新橋・銀座店固定プラン月4回	50分	33,440円（税込）	33,440円（税込）入会金0円（税込）	食事指導あり。月4回ではウェアなどのレンタルが有料。物販・遺伝子検査などは別料金

仕事の合間に短時間で通いたい方は、エクササイズコーチの約20分やASPIの30分枠から比べてみてください。エクササイズコーチのデイ料金は平日の日中が対象です。夜や土日も通うならスタンダードの料金で予算を組みましょう。60分枠を希望する方はティーバランスとeviGymが候補になります。eviGymは着替え10分を含み、10月から月額も変わります。

申し込み前に押さえたい条件

ASPI：月4回の当日入会は入会金55,000円（税込）が80％OFFで11,000円（税込）。月8回以上の入会金無料とは条件が異なります。60分で月4回なら、30分枠を8回分使う月8回プランの32,960円（税込）になります。
エクササイズコーチ：デイプランは平日の日中限定です。銀座店の営業時間は平日10時からのため、実際に予約できる時間枠で確認してください。公式トップに入会金0円（税込）の案内がある一方、FAQでは再入会金19,800円（税込）が案内されています。表の初月費用は0円案内の適用時です。新規・再入会の区分と適用条件を契約前に確認してください。
T-BALANCE：通常入会金は59,800円（税込）。共通料金ページでは、無料体験当日の入会・各店舗毎月先着17名に入会金0円（税込）を案内しています。銀座店の残り枠と適用可否を確認してください。
eviGym：銀座店は2026年10月利用分からの料金改定対象です。9月に月4回で始めても、10月以降は月38,000円（税込）になります。利用月に対応する料金を示しており、実際の決済日・初回の請求額は入会時に確認してください。休会費は店舗ページの0円表示と価格改定告知の月1,100円（税込）に記載差があるため、契約時に確認してください。
24/7Workout：表は曜日・時間を固定するプランです。日時を選べるフリープラン月4回は36,784円（税込）。公式には別途「24/7おすすめ3万円プラン」月4回33,000円（税込）の案内もあるため、利用条件を比較してください。予約変更・キャンセルの連絡期限は24時間前です。

出典：パーソナルジム ASPI 銀座店・マンスリープラン／エクササイズコーチ銀座店・入会金の案内・FAQ／ティーバランス銀座店・共通料金ページ／eviGym 銀座店・10月からの価格改定告知／24/7ワークアウト新橋・銀座店・コース・料金。本比較表は2026年9月6日に確認した公式掲載情報から編集部が計算しています。各店の全プランを網羅した表ではありません。

銀座のパーソナルジムおすすめ18選を一覧で比較

料金は税込の目安です。総額・キャンペーンは契約前に各公式サイトでご確認ください。

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順位	総合評価	ジム名	アクセス	対象	体験・カウンセリング	公式
	96点	パーソナルジム ACCEPT 銀座	東銀座駅から徒歩3分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
	95点	ビーコンセプト銀座店	銀座一丁目駅から徒歩1分	女性専用	無料カウンセリングあり	公式
	93点	Dr.トレーニング銀座店	銀座駅から徒歩2分	男女可	体験60分 7,100円	公式
4位	92点	eviGym 銀座店	東銀座駅 A2出口から徒歩1分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
5位	92点	エクササイズコーチ銀座店	銀座駅直結（徒歩1分）	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
6位	92点	ティーバランス銀座店	銀座一丁目駅から徒歩1分	男女可	無料カウンセリングあり	公式
7位	91点	GO’S GYM 銀座店	東銀座駅から徒歩2分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
8位	90点	BEYOND 銀座店	東銀座駅から徒歩1分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
9位	90点	UNDEUX SUPERBODY 銀座	銀座一丁目駅から徒歩1分	女性専用	無料体験あり（初回限定）	公式
10位	90点	BCT 銀座店	東銀座駅から徒歩1分	男女可	体験3,300円→0円 ※キャンペーン（当日入会）	公式
11位	85点	SPACE GYM 銀座店	銀座一丁目駅 4番出口すぐ	男女可	体験3,300円→0円 ※キャンペーン（当日入会）	公式
12位	84点	パーソナルジム ASPI 銀座店	東銀座駅から徒歩4分	男女可	無料体験あり	公式
13位	82点	Apple GYM 銀座店	銀座駅 A5出口から徒歩2分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
14位	82点	Dee GYM 銀座一丁目店	銀座一丁目駅から徒歩6分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
15位	79点	HABIT（ハビット）銀座店	日比谷駅から徒歩3分／銀座駅から徒歩5分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
16位	78点	RIZAP 銀座店	東京メトロ日比谷線東銀座駅 A2出口から徒歩7分	男女可	カウンセリング0円	公式
17位	78点	24/7ワークアウト新橋・銀座店	新橋駅から徒歩1分（銀座駅からは徒歩8分前後）	男女可	カウンセリング0円	公式
18位	72点	MY BODY LABO 銀座店	銀座駅A12出口から徒歩5分	男女可	無料カウンセリングあり（オンライン）	—

当サイトのパーソナルジムの評価基準
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目的別！銀座でおすすめのパーソナルジム

「どれを選べばいいか分からない」と迷ったら、目的別の入り口から見ていくのが近道です。自分の条件に近いところから読み進めてみてください。

食事指導まで含めて選びたい人

食事から習慣を変えたいなら、全コースに栄養指導が込みのパーソナルジム ACCEPT 銀座、食事管理コースのあるBEYOND 銀座店が候補です。続け方に合わせて回数券かコースかを選べます。

とにかく駅近で選びたい人

駅から近いほど通い続けやすくなります。銀座駅直結のエクササイズコーチ銀座店、東銀座駅から徒歩1分のBEYOND 銀座店・eviGym 銀座店が候補です。

1回あたりの料金を抑えたい人

費用を抑えて続けたいなら、1回2,475円〜のApple GYM 銀座店、1回20分で月4回14,960円〜のエクササイズコーチ銀座店、入会金0円のeviGym 銀座店が候補です。総額と1回あたりの両方で比べると選びやすくなります。

女性専用の環境で選びたい人

女性専用なら、太もも・脚やせに絞ったビーコンセプト銀座店と、管理栄養士のサポートがあるUNDEUX SUPERBODY 銀座が候補です。下半身の悩みが中心なら前者、全身のダイエットや産後の体型戻しなら後者が向きます。男女利用できるジムでも、女性が通いやすい雰囲気かどうかは体験で確認しておくと安心です。

短時間で通いたい人

忙しくて時間を取りにくいなら、1回20分のエクササイズコーチ銀座店、EMSを取り入れたBCT 銀座店、30分単位で選べるパーソナルジム ASPI 銀座店が候補です。

通った分だけ・自分のペースで通いたい人

月1回から選べる月額制のDee GYM 銀座一丁目店、毎月の固定額に縛られたくないなら都度払いができるDr.トレーニング銀座店、有効期限の長いチケット制のSPACE GYM 銀座店、未消化分を無期限で繰り越せるeviGym 銀座店が候補です。

銀座周辺のパーソナルジムをマップから探す

※ 番号を押すと各スタジオの詳細に移動します。

← 地図は横にスクロールできます →

銀座駅からの徒歩圏（目安）

徒歩5分圏（目安）
道路距離約400m
徒歩10分圏（目安）
道路距離約800m

※徒歩1分＝道路距離80mで算出（信号待ちの時間は含みません）
※円は駅からの直線距離で描いた目安です

1パーソナルジム ACCEPT 銀座（1位）
2ビーコンセプト銀座店（2位）
3Dr.トレーニング銀座店（3位）
4eviGym 銀座店（4位）
5エクササイズコーチ銀座店（5位）
6ティーバランス銀座店（6位）
7GO’S GYM 銀座店（7位）
8BEYOND 銀座店（8位）
9UNDEUX SUPERBODY 銀座（9位）
10BCT 銀座店（10位）
11SPACE GYM 銀座店（11位）
12パーソナルジム ASPI 銀座店（12位）
13Apple GYM（アップルジム）銀座店（13位）
14Dee GYM 銀座一丁目店（14位）
15HABIT（ハビット）銀座店（15位）
16RIZAP 銀座店（16位）
1724/7ワークアウト新橋・銀座店（17位）
18MY BODY LABO 銀座店（18位）

銀座のパーソナルジムおすすめ18選【詳細】

1位. パーソナルジム ACCEPT 銀座（編集部の総合評価 96点/100）

完全個室・栄養指導込みで一生続けられる体づくりをしたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

パーソナルジム ACCEPT 銀座は、東銀座駅から徒歩3分の完全個室パーソナルジムです。全プログラムに食事・栄養指導が含まれ、回数券は有効期限がないため、自分のペースで無理なく通えます。ウェア・タオル・ドリンク完備で手ぶら通いに対応し、ダイエットから産後・シニアまで目的別にメニューを組めるのが特徴です。

向いている人	向いてない人
完全個室でまわりを気にせず集中したい人食事・栄養指導込みで習慣から変えたい人有効期限を気にせず自分のペースで通いたい人	毎月引き落としの月額制で通いたい人初期費用を最小限にしたい人（回数券が中心）

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	8:00〜23:00
定休日	年末年始のみ

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座 J’s402
アクセス	東銀座駅 A7出口から徒歩3分／銀座一丁目駅から徒歩4分／銀座駅から徒歩5分

口コミ

Google口コミ評価	5（282）
良い口コミ	最初に食事指導をしっかりいただいたお陰で、最初の1ヶ月間で食生活の改善やウォーキングを習慣化することができました。正しいフォームの手本を見せてくれつつ分かりやすく説明してくれます。着替えるスペースもいつもすごく綺麗で清潔感のあるトレーニングルームで非常に快適です。（引用元：パーソナルジム ACCEPT 銀座のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	33,000円（税込）→0円 ※2026年7月のキャンペーン（7/1〜7/31・先着3名／全コース10%OFF＋60分×3回プレゼント）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	料金	備考
回数券 30分・5回	38,390円（税込）	1回7,678円／有効期限なし
回数券 30分・8回	61,600円（税込）	1回7,700円
回数券 30分・16回	110,000円（税込）	1回6,875円
回数券 30分・24回	158,400円（税込）	1回6,600円
回数券 60分・8回	123,200円（税込）	1回15,400円
回数券 60分・24回	316,800円（税込）	1回13,200円
ビジター（都度払い）	30分7,700円／60分15,400円（税込）	単発利用

料金は2026年6月時点の公式掲載。プログラム（ダイエット・産後・シニア等）共通料金。最新の総額は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

全プログラムに食事・栄養指導込み
回数券は有効期限なしで自分のペースで通える
完全個室・手ぶら通いに対応

YUI

食事指導込みで生活習慣から見直したい人に向いています。回数券の有効期限がないので、忙しい時期があっても通い切りやすいのが安心です。

パーソナルジム ACCEPT 銀座の公式サイトで無料体験を確認

2位. ビーコンセプト銀座店（編集部の総合評価 95点/100）

太もも・脚まわりの悩みを、女性専用の環境で集中的に変えたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

ビーコンセプト銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩1分の女性専用パーソナルジムです。太もも・脚やせに絞ったプログラムが看板で、ヒップアップや産後の体型戻しにも対応しています。完全個室と個別シャワーがあり、タオル・ウェア・シューズ・ソックスからプロテイン・アメニティまで9項目が無料なので、仕事帰りに手ぶらで寄れます。

向いている人	向いてない人
下半身の太さが長年の悩みという人女性だけの空間で通いたい人手ぶらで仕事帰りに寄りたい人	月額制で自分のペースを都度決めたい人バルクアップなど脚やせ以外が主目的の人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	7:00〜23:00
定休日	なし（年中無休）

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座807号室
アクセス	東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅から徒歩1分

口コミ

良い口コミ	3ヶ月で-7kg痩せて目標達成出来ました！今まで色々なダイエットに挑戦しても脚痩せ出来なかったのに、長年下半身太りに悩んでいたのはいったい何だったの？と思うくらい簡単に脚痩せ出来ました！脚やお尻に効く正しいフォームでの筋トレの指導や痩せる食事方を教えてもらえます！（引用元：ビーコンセプト銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	残り回数が少なくなったときに、回数を追加しないかという勧誘があったという声があります（★1）。また「入会当日に星5の口コミを書くよう頼まれた」という投稿もあり（★3）、Googleの評価はやや割り引いて見ておくほうが安全です。契約前に、追加購入を前提としない使い切りの回数で見積もってもらうと判断しやすくなります。（引用元：ビーコンセプト銀座店のGoogle口コミ）

良い口コミ

3ヶ月で-7kg痩せて目標達成出来ました！今まで色々なダイエットに挑戦しても脚痩せ出来なかったのに、長年下半身太りに悩んでいたのはいったい何だったの？と思うくらい簡単に脚痩せ出来ました！脚やお尻に効く正しいフォームでの筋トレの指導や痩せる食事方を教えてもらえます！
（引用元：ビーコンセプト銀座店のGoogle口コミ）

悪い口コミ

残り回数が少なくなったときに、回数を追加しないかという勧誘があったという声があります（★1）。また「入会当日に星5の口コミを書くよう頼まれた」という投稿もあり（★3）、Googleの評価はやや割り引いて見ておくほうが安全です。契約前に、追加購入を前提としない使い切りの回数で見積もってもらうと判断しやすくなります。
（引用元：ビーコンセプト銀座店のGoogle口コミ）

料金

入会金	プランごとに異なります（下の表の備考をご確認ください）
体験・カウンセリング	無料カウンセリングあり／トレーニングを試すならトライアルプラン（75分×4回）

プラン	料金	備考
太ももダイエットプログラム（2ヶ月・18回）	179,685円（税込）	1回あたり約9,983円／入会金0円／分割月々4,991円〜
リバウンド防止付プログラム（全22回）	221,760円（税込）	2ヶ月16回＋アフターフォロー6ヶ月／入会金40,700円→22,000円／分割月々8,125円〜
トライアルプラン（75分×4回）	44,000円（税込）	入会金38,500円→カウンセリング当日入会で0円／分割月々1,833円〜

太ももダイエットプログラムは、公式サイトで2ヶ月16回から18回へ増やした案内が出ています。入会金はプランによって0円・22,000円・当日入会で0円と条件が違うため、申し込むプランの条件を公式サイトで確認してください。トライアルプランはトリプルキャンペーンとの併用ができません。

おすすめポイント

太もも・脚やせに絞ったプログラム
完全個室＋個別シャワーで、手ぶら9項目が無料
銀座一丁目駅から徒歩1分・7:00〜23:00で年中無休

YUI

下半身だけがどうしても変わらない、という人に向いた一軒です。ただ回数を追加する提案があったという口コミもあるので、最初の見積もりの時点で「この回数で終える」と決めておくと安心ですよ。

ビーコンセプト銀座店の公式サイトを見る

3位. Dr.トレーニング銀座店（編集部の総合評価 93点/100）

月会費0円・チケット制で、通った分だけ払いたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

Dr.トレーニング銀座店は、銀座駅A2出口から徒歩2分のパーソナルジムです。銀座店はワンランク上の「PREMIUM」店舗で、月会費は0円。通った分だけ支払うチケット制（都度払い）です。LINEでの栄養相談やトレーニング動画は無料で、トレーナーの指名制もあります。

向いている人	向いてない人
通った分だけ都度払いで調整したい人 LINEで気軽に食事相談したい人担当トレーナーを選んで通いたい人	できるだけ追加費用を抑えたい人（指名料・レンタル有料）通常店舗の料金で通いたい人（銀座はPREMIUM価格）

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	7:00〜22:00
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8F-A
アクセス	銀座駅 A2出口から徒歩2分／東銀座駅 A1出口から徒歩5分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（117）
良い口コミ	運動苦手な私ですが丁寧に教えていただけるのと、なによりもちょっとしたことでも励ましていただけるトレーナーが横にいるので、ポジティブになり継続につながったと思います。食事やストレッチなどLINEで気軽に相談でき、都度払いができる点もありがたいです。（引用元：Dr.トレーニング銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	35,600円（税込）
体験・カウンセリング	体験60分 7,100円（税込）

プラン	料金	備考
都度払い 45分	9,600円（税込）／回	月会費0円・通った分だけ
都度払い 60分	12,800円（税込）／回	通った分だけ
都度払い 90分	19,200円（税込）／回	しっかりめ
ワークアウト 16回（60分）	198,400円（税込）	1回12,400円
ワークアウト 24回（60分）	288,000円（税込）	1回12,000円
ワークアウト 32回（60分）	371,200円（税込）	1回11,600円・14日以内返金保証

銀座店は月会費0円のPREMIUM料金で、通常店舗とは料金が異なります（同じ銀座の「銀座ANNEX店」とは別店舗です）。指名料1,100〜5,500円、レンタルウェア・タオルが別途。最新料金は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

月会費0円・チケット制で通った分だけ支払える
LINE栄養相談・トレーニング動画が無料
トレーナーの指名制で相性で選べる

YUI

通うペースが読めない人は、都度払いができる料金体系が向いています。銀座店はPREMIUM価格なので、通常店舗の料金と混同しないよう確認しておきましょう。

Dr.トレーニング銀座店の公式サイトで無料体験を確認

4位. eviGym 銀座店（編集部の総合評価 92点/100）

入会金0円・繰り越し無期限で気軽に始めたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

eviGym 銀座店は、東銀座駅A2出口から徒歩1分のパーソナルジムです。入会金・退会金が0円で、消化できなかった回数は無期限で翌月以降に繰り越せます。メイントレーナー制で、セッション内の食事相談も無料。初心者や女性も通いやすく、銀座店は8割以上が女性の利用者です。

向いている人	向いてない人
入会金0円で始めたい人忙しくても繰り越しで無駄なく通いたい人ゆるやかな食事相談から始めたい人	厳格な食事管理を受けたい人完全個室での指導を求める人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	7:30〜22:00
定休日	年中無休（年末年始を除く）

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座4-10-6 G4ビル3F
アクセス	東銀座駅 A2出口から徒歩1分／銀座駅から徒歩4分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（154）
良い口コミ	銀座店は特に駅に近く、アクセスが良いです。トレーニング中はいつも的確なアドバイスをいただけますし、体が凝っている所があれば必要に応じて解してくださるなど、柔軟に対応していただけます。毎回その日のコンディションに合わせつつ、しっかり追い込んでいただけるので有難いです。（引用元：eviGym 銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	月をまたいだときの回数券の扱いや予約システムについて、わかりにくさを感じたという声もありました（★1）。繰り越しや予約のルールは、契約前に確認しておくと安心です。（引用元：eviGym 銀座店のGoogle口コミ）

料金

入会金	0円（退会金も0円）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	料金	備考
月額プラン（60分）	6,050円（税込）／回〜	未消化分は無期限繰り越し
スポット（都度利用）	11,000円（税込）／回	単発利用
昼トレ特割 8回	47,520円（税込）	平日9〜15時・新規向け・1回5,940円
昼トレ特割 16回	65,340円（税込）	1回4,084円
昼トレ特割 24回	114,048円（税込）	1回4,752円

昼トレ特割は平日9〜15時限定の新規向けで、3か月利用のチケットを一括購入します。休会は翌月以降1,100円/月（税込）。月額プランの1回6,050円（税込）〜は2026年9月利用分までの料金です。10月利用分から月4回は38,000円（税込）、月12回は84,000円（税込）・1回7,000円（税込）に改定されます。詳細は公式の価格改定告知をご確認ください。

おすすめポイント

入会金・休会金・退会金がすべて0円
未消化分は無期限で繰り越せる
東銀座駅から徒歩1分・女性も通いやすい

YUI

初期費用を抑えて、自分のペースで通いたい人に向いています。繰り越しが無期限なので、月によって通える回数に波がある人ほど無駄が出にくいですよ。

eviGym 銀座店の公式サイトで体験を確認

5位. エクササイズコーチ銀座店（編集部の総合評価 92点/100）

銀座駅直結・1回20分の短時間で続けやすさ重視の人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

エクササイズコーチ銀座店は、銀座駅C5・C7出口直結のAIマシン×トレーナー型パーソナルジムです。1回のトレーニングは約20分と短く、仕事の合間や帰りに立ち寄りやすいのが魅力。月4回14,960円〜と続けやすい価格帯で、ウェアレンタルも無料。遺伝子検査つきのダイエットコースも選べます。

向いている人	向いてない人
短時間でサッと通って続けたい人駅直結で雨でも通いやすい立地を重視する人月額の負担を抑えて始めたい人	1回60分以上じっくり追い込みたい人完全個室のプライベート空間を求める人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	平日10:00〜22:00／土日祝10:00〜20:00
定休日	年中無休

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F
アクセス	銀座駅 C5・C7出口直結（徒歩1分）／有楽町駅から徒歩2〜3分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（157）
良い口コミ	トレーナーの皆さんはとても親切で、私の目標に合わせたアドバイスやサポートをしてくださいます。短時間で効率的なトレーニングができる点も魅力的ですし、忙しい日々の中でも無理なく続けられています。店舗も清潔で居心地が良く、銀座という便利な立地もありがたいです。（引用元：エクササイズコーチ銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	19,800円（税込）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	料金	備考
通常コース月4回（デイ）	14,960円（税込）	平日デイプラン・1回20分
通常コース月4回（スタンダード）	17,600円（税込）	1回20分
通常コース月8回（スタンダード）	31,680円（税込）	週2回ペース
体質適応型ダイエット20分・16回	96,800円（税込）	1回6,050円／遺伝子検査込・有効期限+1ヶ月
体質適応型ダイエット40分・16回	176,000円（税込）	1回11,000円／対面食事サポート込

1回10分の「クイックパーソナル（通い放題）」など一部プランは公式サイトに画像で掲載。入会金は公式トップで0円（税込）が案内されています。上記の19,800円（税込）はFAQの再入会金にも記載されている金額です。新規入会での適用額は申し込み時に確認してください。

おすすめポイント

銀座駅直結で雨でも通いやすい
1回約20分の短時間トレーニング
ウェアレンタル無料で手ぶら通いに対応

YUI

短時間で続けやすさを重視する人に向いています。じっくり長く追い込みたい場合は、60分制のジムと体験で比べてみると違いが分かりやすいですよ。

エクササイズコーチ銀座店の公式サイトで無料体験を確認

6位. ティーバランス銀座店（編集部の総合評価 92点/100）

60分マンツーマンを月2回から始めたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

ティーバランス銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩1分のパーソナルジムです。1回60分のマンツーマンを、月2回から月8回まで4つのコースから選べます。回数が増えるほど1回あたりが下がり、月8回なら1回5,700円。食事指導は追加費用なしで受けられ、ウェアやタオルも借りられるので手ぶらで通えます。まずは無料カウンセリングから始められます。

向いている人	向いてない人
1回60分でしっかり見てもらいたい人月2回から少なく始めたい人食事指導まで追加費用なしで受けたい人	シャワーを浴びて帰りたい人水曜日に通いたい人

店舗情報
公式サイト	無料カウンセリングを予約する
営業時間	7:00〜23:00
定休日	水曜日

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座residence 504号
アクセス	東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅から徒歩1分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（69）
良い口コミ	もう3年以上通ってますが、毎回丁寧な対応をしてくれてありがとうございます。予約変更などもタイムリーにご対応いただき助かります。他のパーソナルジムに比べて圧倒的にコスパが良く、立地もいいです。今後も通いたいと思います。皆さんにもお勧めしたいです♪ （引用元：ティーバランス銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	予約が取りづらかったです。 1キロも痩せませんでした! でも筋トレの基礎を学べたので市営のジムで継続しております。最初は一番少ない回数で契約した方がいいと思います。（引用元：ティーバランス銀座店のGoogle口コミ）

料金

入会金	59,800円（税込）→0円 ※キャンペーン
体験・カウンセリング	無料カウンセリングあり

プラン	料金	備考
Course 01（月2回）	12,600円（税込）/月	1回6,300円・1回60分
Course 02（月4回）	24,000円（税込）/月	1回6,000円
Course 03（月6回）	35,000円（税込）/月	1回5,834円
Course 04（月8回）	45,600円（税込）/月	1回5,700円

銀座店にはシャワールームがありません（ウェア・タオル・ドライヤー・メイクスペース・ロッカーは利用可）。同ブランドでもシャワーがある店舗とない店舗があります。定休日は水曜です。入会金は公式に59,800円と記載があり、キャンペーンで0円になる場合があります。適用条件は無料カウンセリングで確認してください。

おすすめポイント

1回60分・月2回12,600円から
食事指導が追加費用なし
銀座一丁目駅から徒歩1分

YUI

月2回から始められるので、いきなり高い回数を契約せずに試せます。シャワーがないので、汗をかいた後に予定を入れる日は、通う時間帯を考えておくと無理がありませんよ。

ティーバランスの無料カウンセリングを予約する

7位. GO’S GYM 銀座店（編集部の総合評価 91点/100）

完全個室・整体やエステまで組み合わせて選びたい人向け

GO'S GYM 銀座店（編集部の総合評価 86点/100） — ※ 画像はイメージです

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

GO’S GYM 銀座店は、東銀座駅A8出口から徒歩2分の完全個室パーソナルジムです。トレーニングに整体・リンパマッサージ・ブライダルエステなどを組み合わせたコースが選べ、ウェア・タオル・シューズ・プロテインまですべて無料。シニア向けコースもあり、目的に合わせて幅広く対応できます。

向いている人	向いてない人
完全個室でじっくり取り組みたい人整体やボディケアも一緒に受けたい人手ぶら通いを徹底したい人	とにかく料金を抑えたい人（16回コースが中心）月額制で少額ずつ払いたい人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	10:00〜22:00
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座3-14-17 kobikissGINZA 9F
アクセス	東銀座駅 A8出口から徒歩2分／銀座駅 A13出口から徒歩6分

口コミ

Google口コミ評価	5（112）
良い口コミ	ボディラインと疲れやすさが気になり始めたので、職場からも通いやすいゴーズジム銀座店のボディメイキングコースに入会しました。担当トレーナーには、トレーニングだけでなく、骨格や体質から食事面や日常生活面でのアドバイスも交えてサポート頂き、とても健康的にボディメイクできています。（引用元：GO’S GYM 銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	30,000円（税込）→0円 ※10周年キャンペーン
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・ボディスキャン・無料体験あり

プラン	料金	備考
ボディメイキング 16回（DNA検査なし）	165,000円（税込）	1回50分
ボディメイキング 16回（DNA検査あり）	198,000円（税込）	1回50分
ボディメイキング 32回（DNA検査あり）	341,000円（税込）	1回50分
整体・ボディメンテナンス 16回（DNA検査なし）	165,000円（税込）	1回50分
整体・ボディメンテナンス 16回（DNA検査あり）	198,000円（税込）	1回50分
整体・ボディメンテナンス 32回（DNA検査あり）	341,000円（税込）	1回50分
ロングコース 16回（DNA検査なし）	275,000円（税込）	1回80分
ロングコース 16回（DNA検査あり）	308,000円（税込）	1回80分
ロングコース 32回（DNA検査あり）	585,200円（税込）	1回80分
レディスプラン 16回	165,000円（税込）	1回120分・女性限定
ブライダルコース 16回	165,000円（税込）	1回120分・女性限定
シニアコース 40分・8〜24回	70,400〜158,400円（税込）	60歳以上・8回70,400円／24回158,400円
シニアコース 60分・8〜24回	132,000〜237,600円（税込）	60歳以上・8回132,000円／24回237,600円

全コースに契約事務手数料3,300円（税込）が別途必要です。料金は10周年キャンペーン価格で、終了時期は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

完全個室でプライバシーに配慮
整体・エステ・シニアまで幅広いコース
ウェア・タオル・プロテインまですべて無料

YUI

トレーニングにボディケアも組み合わせたい人に向いています。コースは16回が中心なので、総額と通う期間をあわせて確認しておくと選びやすいですよ。

GO’S GYM 銀座店の公式サイトで無料体験を確認

8位. BEYOND 銀座店（編集部の総合評価 90点/100）

入会金0円・食事管理とレンタル充実の総合力で選びたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

BEYOND 銀座店は、東銀座駅A2出口から徒歩1分のパーソナルジムです。入会金が全コース無料で、ウェア・シューズ・タオル・シャワーまで揃い手ぶらで通えます。回数券から食事管理込みのコース、続けやすい月額プランまで揃い、ダイエットからボディメイクまで幅広く対応できるのが強みです。

向いている人	向いてない人
入会金を抑えて始めたい人食事管理まで含めて本格的に取り組みたい人手ぶらで仕事帰りに通いたい人	1回あたりを最安級に抑えたい人 20分前後の短時間トレーニングを希望する人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビル5F
アクセス	東銀座駅 A2出口から徒歩1分／銀座駅 A7出口から徒歩5分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（229）
良い口コミ	トレーナーの方がとても丁寧で、食事指導やフォームの修正まで細かくサポートしてくれます。3ヶ月で体重−5kg、体脂肪率も大きく減って、見た目がかなり変わりました。銀座駅・新橋駅からもアクセスが良く、清潔感のあるジムでとても通いやすいです。（引用元：BEYOND 銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	入会前に届いたメールでの個人情報の扱いに不安を感じたという声がありました（★1）。気になる場合は、体験のときに連絡方法や情報の扱いを確認しておくと安心です。（引用元：BEYOND 銀座店のGoogle口コミ）

料金

入会金	0円（全コース無料）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	料金	備考
STANDARD 10（10回）	102,300円（税込）	1回10,230円
ACHIEVE 20（20回）	187,000円（税込）	1回9,350円
BEYOND 30（30回）	264,000円（税込）	1回8,800円・ロッカー無料
ライフプランニング16（16回）	290,400円（税込）	食事管理2ヶ月込
継続マンスリー月4回	35,200円（税込）	コース修了後の継続プラン

分割払いは信販会社利用時に手数料（年利7.96%）が発生します。最新の総額・キャンペーンは公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

入会金が全コース無料
ウェア・シューズ・タオル・シャワー完備で手ぶらOK
食事管理込みのコースから月額継続まで選べる

YUI

入会金0円で初期費用を抑えつつ、食事管理まで受けたい人に向いています。回数券か食事込みコースかは、目標までの期間で選ぶと決めやすいですよ。

BEYOND 銀座店の公式サイトで無料体験を確認

9位. UNDEUX SUPERBODY 銀座（編集部の総合評価 90点/100）

女性専用・管理栄養士のサポートで通いたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

UNDEUX SUPERBODY公式サイトは、銀座一丁目駅から徒歩1分の女性専用パーソナルジムです。月2回21,300円からの月額制で、シューズ・ウェア・タオルが無料。基礎化粧品やヘアアイロンまで揃い、仕事帰りでも手ぶらで立ち寄れます。管理栄養士による食事サポートや、宅配食つきのコミットプランも選べます。

向いている人	向いてない人
女性専用の環境で通いたい人管理栄養士の食事サポートを受けたい人手ぶらで仕事帰りに通いたい人	夫婦やカップルなど男性と一緒に通いたい人（女性専用）毎回同じトレーナーに担当してほしい人（チーム制）

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	8:00〜22:00（平日は9:00開店の場合あり）
定休日	不定休

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座2-8-19 FPG links 3F
アクセス	銀座一丁目駅から徒歩1分／銀座駅から徒歩3分

口コミ

Google口コミ評価	4.8（91）
良い口コミ	3ヶ月間みっちり寄り添ってサポート頂いた結果、身体のラインの変化が出て周りの反応もあり効果をより実感しました。担当してくださったトレーナーさん皆さん明るく気さくに接してくれて、トレーニングや食事などのアドバイスも具体的で毎度50分が濃密であっという間でした。（引用元：UNDEUX SUPERBODY 銀座のGoogle口コミ）
悪い口コミ	料金が高めに感じた、サプリ等の案内が気になった、予約が取りにくい時期があったという声もありました（★3）。費用感や予約の取りやすさは、体験のときに確認しておくと安心です。（引用元：UNDEUX SUPERBODY 銀座のGoogle口コミ）

料金

入会金	33,000円（税込）→0円〜半額 ※キャンペーン（当日入会・期間限定）
体験・カウンセリング	無料体験あり（初回限定）

プラン	料金	備考
ALL 2（月2回・9〜22時）	21,300円（税込）	平日9:00〜18:00限定
DAY 4（月4回・平日9〜18時）	30,300円（税込）	9:00〜22:00利用可
ALL 4（月4回・9〜22時）	34,800円（税込）	平日・土日祝とも利用可
DAY 8（月8回・平日9〜18時）	60,600円（税込）	週2回ペース
ALL 8（月8回・9〜22時）	69,600円（税込）	平日・土日祝とも利用可
コミット月6回＋宅配食30食	79,200円（税込）	管理栄養士の毎日LINE・送料別

スタンダードプランは継続割引（最大10%）あり。入会金の正規額・宅配食の送料は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

女性専用で安心して通える
管理栄養士による食事サポート
シューズ・ウェア・タオル・基礎化粧品まで手ぶらOK

YUI

女性専用の環境で、管理栄養士の食事サポートまで受けたい人に向いています。担当はチーム制で、複数のトレーナーがサポートする形です。

UNDEUX SUPERBODY公式サイトで無料カウンセリングを予約

10位. BCT 銀座店（編集部の総合評価 90点/100）

EMSを取り入れて、短時間で効率よく続けたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

BCT 銀座店は、東銀座駅A7出口から徒歩1分のパーソナルジムです。EMS（電気的筋肉刺激）を取り入れたトレーニングで、短時間でも体に働きかけられるのが特徴。月会費制で月2回15,400円から通え、ウェア・タオル・ミネラルウォーターまで料金に含まれて手ぶらで通えます。

向いている人	向いてない人
EMSで短時間トレーニングを試したい人月会費制で通いたい人手ぶらで仕事帰りに立ち寄りたい人	完全個室の専用空間を求める人ウェイト中心で本格的に追い込みたい人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	10:00〜22:00（21:15最終受付）
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座3-11-11 銀座参番館IIビル5F
アクセス	東銀座駅 A7出口から徒歩1分／銀座駅 A12出口から徒歩4分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（191）
良い口コミ	BCTを選んだ決め手はやはりEMS。同じ時間で最大限の効果を上げられるところが効率的で、運動が苦手な自分でも楽しく続けられています。トレーナーの皆さんの対応も丁寧で、いつも寄り添ってくれます。とても清潔で、急に時間が出来た時も手ぶらで行けるところが便利です。（引用元：BCT 銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	更衣室・シャワー室の環境について、清潔さの面で改善を求める声もありました（★1）。設備の状態は感じ方に個人差があるため、気になる場合は体験時に確認しておくと安心です。（引用元：BCT 銀座店のGoogle口コミ）

料金

入会金	33,000円（税込）→0円 ※キャンペーン（当日入会・期間限定）
体験・カウンセリング	体験90分3,300円（税込）→0円 ※キャンペーン（当日入会）

プラン	料金	備考
月2回（EMS20分 or 通常40分）	15,400円（税込）	EMSスーツ・InBody・タオル込
月4回（EMS20分 or 通常40分）	28,600円（税込）	週1回ペース
月2回（EMS30分 or 通常60分）	22,000円（税込）	しっかりめ
月4回（EMS30分 or 通常60分）	41,800円（税込）	週1回・長め

ウェア・タオル・ミネラルウォーター・施設利用が月会費に含まれます。2025年7月に銀座3丁目へ移転しています。当日入会のキャンペーン適用時は6ヶ月の継続が条件のため、契約前に公式サイトで確認しておきましょう。

おすすめポイント

EMSで短時間トレーニングに対応
ウェア・タオル・水まで月会費込みで手ぶらOK
東銀座駅から徒歩1分

YUI

短い時間で効率よく続けたい人に向いています。設備の清潔感は口コミで賛否があるので、体験のときに自分の目で確かめておくと安心ですよ。

BCT 銀座店の公式サイトで無料体験を確認

11位. SPACE GYM 銀座店（編集部の総合評価 85点/100）

チケット制と月額から選んで、自分のペースを作りたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

SPACE GYM 銀座店は、銀座一丁目駅4番出口すぐのパーソナルジムです。チケット制と月額定額制の両方があり、ペアでの利用にも対応。チケットは最長420日と有効期限に余裕があり、忙しくても消化しやすいのが特徴です。タオルは無料、銀座・有楽町どちらからも近く仕事帰りに通いやすい立地です。

向いている人	向いてない人
有効期限に余裕のあるチケット制で通いたい人ペアで一緒に取り組みたい人駅すぐの立地を重視する人	食事指導を料金内で受けたい人（オプション制）完全個室の専用空間を求める人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	9:00〜23:00
定休日	年中無休

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座2-2-18 TH銀座ビル8F
アクセス	銀座一丁目駅 4番出口すぐ／有楽町駅から徒歩3分／銀座駅 C6出口から徒歩5分

口コミ

Google口コミ評価	5（417）
良い口コミ	トレーナーの皆さんが知識が詳しく、その日の体調や鍛えたいという希望に合わせてレッスンも分かりやすく進めてくれるので、飽きやすい自分もモチベーション高く続けることが出来ています。通い始めて3ヶ月ですが、自分の体にも分かりやすく変化が出てきて嬉しいです。（引用元：SPACE GYM 銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	22,000円（税込）→0円 ※6周年キャンペーン（当日入会・都度払い除く）
体験・カウンセリング	体験3,300円（税込）→当日入会で無料

プラン	料金	備考
チケット 16回	140,800円（税込）	1回8,800円・有効期限140日
チケット 48回	369,600円（税込）	1回7,700円・有効期限420日
月額月4回	35,200円（税込）	最低契約6ヶ月
月額月8回	70,400円（税込）	週2回ペース
ペアチケット 16回	96,800円（税込）	1回6,050円
都度払い	11,000円（税込）／回	単発利用

表示はキャンペーン価格です（通常チケット16回149,600円等）。食事管理は月21,780円のオプション、休会費は月500円（税別）。最新価格は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

有効期限が最長420日と長いチケット制
ペアプランで一緒に通える
タオル無料・駅すぐで通いやすい

YUI

忙しくて通えない時期がある人ほど、有効期限の長いチケット制が向いています。食事指導はオプションなので、必要かどうかを体験で相談してみましょう。

SPACE GYM 銀座店の公式サイトで無料体験を確認

12位. パーソナルジム ASPI 銀座店（編集部の総合評価 84点/100）

柔軟な料金プランで、無理なく続けたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

パーソナルジム ASPI 銀座店は、東銀座駅から徒歩4分の完全マンツーマンのパーソナルジムです。1回30分のマンスリープランは月2回8,840円から用意されており、生活リズムに合わせて通う回数を選べます。食事込みの短期集中プランもあり、しっかり取り組みたい人から無理なく続けたい人まで対応できます。

向いている人	向いてない人
通う回数を自分で選びたい人短期集中と継続のどちらも検討したい人マンツーマンでしっかり見てほしい人	完全個室の専用空間を求める人 1回60分以上じっくり取り組みたい人（1回30分制）

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	平日10:00〜22:00／土日9:00〜22:00
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座7-13-20 銀座THビル4F
アクセス	東銀座駅 A1出口から徒歩4分／新橋駅銀座口から徒歩8分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（421）
良い口コミ	トレーニングは分かりやすく、しっかり厳しさもあり毎回充実しています。忘れ物をしてしまった際も丁寧に対応してくださり、届けていただいたことがあり感動しました。人柄も含めて、とても信頼できるトレーナーさんです。（引用元：パーソナルジム ASPI 銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	トレーニング中の対応や、指名したトレーナーとの相性に不満を感じたという声もありました（★1）。感じ方には個人差があるため、体験で雰囲気や相性を見ておくと安心です。（引用元：パーソナルジム ASPI 銀座店のGoogle口コミ）

料金

入会金	55,000円（税込）→最大0円 ※キャンペーン（当日入会）
体験・カウンセリング	無料体験あり

プラン	料金	備考
シェイプアップ30	109,000円（税込）	トレーニング7回＋食事アドバイス30日
シェイプアップ60	211,000円（税込）	トレーニング14回＋食事アドバイス60日
パーフェクトプラン	310,200円（税込）	トレーニング21回＋食事アドバイス90日
マンスリー月2回	8,840円（税込）/月	月額制
マンスリー月3回	13,260円（税込）/月	月額制
マンスリー月4回	17,680円（税込）/月	月額制
マンスリー月6回	26,520円（税込）/月	月額制
マンスリー月8回	32,960円（税込）/月	月額制
マンスリー月10回	40,200円（税込）/月	月額制
マンスリー月12回	47,640円（税込）/月	月額制
マンスリー月14回	54,880円（税込）/月	月額制
マンスリー月16回	61,120円（税込）/月	月額制
マンスリー月24回	89,280円（税込）/月	月額制

シェイプアップ系の回数券は最終来館日から1年有効。シューズは無料・ウェアは1着100円でレンタルでき、タオルは持参です。入会金無料の条件はプランにより異なるため、公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

1回30分・月2回から通えて回数を選びやすい
食事込みの短期集中プランも用意
完全マンツーマン指導

YUI

通う回数を細かく調整したい人に向いています。30分単位なので、まずは少なめの回数から始めて続けられそうか試すのも手ですよ。

パーソナルジム ASPI 銀座店の公式サイトで無料体験を確認

13位. Apple GYM（アップルジム）銀座店（編集部の総合評価 82点/100）

1回あたりの料金を抑えて、姿勢から整えたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

Apple GYM（アップルジム）銀座店は、銀座駅A5出口から徒歩2分のパーソナルジムです。個別指導プランは月4回9,900円（1回2,475円）と、銀座エリアでは抑えめの価格帯。姿勢改善やボディメイクを目的に、無理な食事制限に頼らない指導が特徴で、食事指導はオプションで受けられます。女性の利用者が約7割を占めます。

向いている人	向いてない人
1回あたりの料金を抑えて通いたい人姿勢やボディラインを整えたい人まずは月4回から気軽に始めたい人	食事指導を料金内に含めたい人（食事指導はオプション）完全個室での指導を求める人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	9:00〜21:30
定休日	水曜日

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル3F
アクセス	銀座駅 A5出口から徒歩2分／東銀座駅 A1出口から徒歩2分

口コミ

Google口コミ評価	4.7（70）
良い口コミ	一人でやるよりも、トレーナーの方が声をかけてくれたり補助をしてくれるので、いつも限界を越えることが出来ています。無理な食事制限も無く2ヶ月で5キロ痩せることが出来ました。施設は駅からも近く綺麗で、女性の方にもおすすめです。（引用元：Apple GYM（アップルジム）銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	半額キャンペーンで15,000円（税込）（正規額は公式サイトでご確認ください）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	料金	備考
個別指導プラン月4回	9,900円（税込）	1回2,475円＋共用設備費330円
個別指導プラン月8回	19,800円（税込）	1回2,475円
個別指導プラン月12回	29,700円（税込）	週3回ペース
プレミアムプラン月4回	14,850円（税込）	1回3,713円
プレミアムプラン月8回	29,700円（税込）	1回3,713円

別途、共用設備費330円/月がかかります。食事指導はオプションで対応しています（料金内に含まれるかは体験のときに確認しておきましょう）。

おすすめポイント

1回2,475円〜と銀座では抑えめの価格
姿勢・ボディメイク中心の指導
銀座・東銀座どちらからも徒歩2分

YUI

1回あたりの料金を抑えたい人に向いています。食事指導まで重視する場合は、料金内に含まれるかを体験のときに確認しておくと安心です。

Apple GYM 銀座店の公式サイトで無料体験を確認

14位. Dee GYM 銀座一丁目店（編集部の総合評価 82点/100）

入会金0円で、月1回から自分のペースで通いたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

Dee GYM 銀座一丁目店は、銀座一丁目駅から徒歩6分のパーソナルジムです。1回50分で、月1回から月10回まで選べる月額制。回数が増えるほど1回あたりが下がり、月10回なら1回6,600円です。筋トレだけでなくヨガ・ピラティス・ストレッチを組み合わせた指導で、ダイエットから姿勢改善まで相談できます。入会金は0円、60分の無料体験から始められます。

向いている人	向いてない人
入会金をかけずに月額で続けたい人朝8時台から通いたい人ヨガやピラティスも取り入れたい人	口コミを見てから決めたい人ウェアやタオルを無料で借りたい人駅から5分以内にこだわりたい人

店舗情報
公式サイト	公式サイトを見る
営業時間	8:00〜23:00（日曜日のみ18:00まで）
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座2-12-4
アクセス	銀座一丁目駅から徒歩6分

口コミ

Google口コミ	2026年8月時点で、Googleマップにこの店舗のプロフィールが見つかりませんでした。同じブランドの他店舗には口コミがありますが、担当するトレーナーは店舗ごとに違うため、ここでは載せていません。雰囲気や相性は、60分の無料体験で直接確かめてください。

料金

入会金	0円
体験・カウンセリング	0円（60分の無料体験）

プラン	料金	備考
月1回プラン	11,000円（税込）/月	1回11,000円・1回50分
月2回プラン	19,800円（税込）/月	1回9,900円
月4回プラン	35,200円（税込）/月	1回8,800円
月8回プラン	61,600円（税込）/月	1回7,700円
月10回プラン	66,000円（税込）/月	1回6,600円

銀座一丁目店は、ブランドの他店舗より料金が高めに設定されています（他店は月1回9,900円・月4回30,800円）。短期集中のダイエットコースやチケットプランは、この店舗のページに掲載がないため、取り扱いと金額は公式サイトでご確認ください。ウェア・シューズ・タオルのレンタルはありません。

おすすめポイント

入会金0円・月1回9,900円から
朝8時から夜23時まで営業（日曜は18時まで）
筋トレ・ヨガ・ピラティス・ストレッチを組み合わせた指導

YUI

入会金がかからないので、始めるときの負担は軽めです。ただし銀座一丁目店は他店より月額が高く、口コミも確認できません。無料体験でトレーナーとの相性を見てから決めると安心です。

Dee GYM の公式サイトで無料体験を確認

15位. HABIT（ハビット）銀座店（編集部の総合評価 79点/100）

ペアトレも選べて、無理なく習慣化したい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

HABIT（ハビット）銀座店は、日比谷駅から徒歩3分・銀座駅からも徒歩5分の銀座・有楽町エリアのパーソナルジムです。集中ダイエットコースのほか、月4回29,780円からの月額プランや、二人で通えるペアトレプランも用意。運動が続かなかった人でも習慣化しやすいサポート体制が特徴です。

向いている人	向いてない人
友人やパートナーとペアで通いたい人月額制で気軽に始めたい人運動の習慣化から始めたい人	完全個室の専用空間を求める人銀座駅の目の前で通いたい人（最寄りは日比谷駅）

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	平日・土7:00〜23:00／日祝7:00〜18:00
定休日	年末年始のみ

アクセス

住所	〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-2-12
アクセス	日比谷駅から徒歩3分／銀座駅から徒歩5分／有楽町駅から徒歩5分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（80）
良い口コミ	habit銀座店では毎回のセッションが楽しく、無理なく続けられています。トレーナーのお二人が、体の動かし方やフォームを丁寧に指導してくださるため、運動に苦手意識があった私でも安心して取り組めています。通い始めて3カ月が経ち、体組成の変化をしっかりと実感できるようになりました。（引用元：HABIT（ハビット）銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	公式サイトに記載なし
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	料金	備考
集中ダイエット 10回	99,800円（税込）	1回9,980円
集中ダイエット 16回	142,400円（税込）	1回8,900円
回数券 4回	39,800円（税込）	単発に近い利用
月額月4回	29,780円（税込）	1回7,445円
月額月6回	43,500円（税込）	1回7,250円
月額月8回	56,800円（税込）	週2回ペース
ペアトレ月4回	39,700円（税込）	2名1組・1人19,850円

入会金の有無は公式サイトに明記がないため、無料カウンセリングで確認しておきましょう。月額プランは週1（月4回）・月6回・週2（月8回）から選べます。

おすすめポイント

二人で通えるペアトレプランあり
月4回29,780円からの月額制
平日・土は23時まで営業で通いやすい

YUI

ペアで通いたい人や、まず習慣化から始めたい人に向いています。最寄りは日比谷駅ですが、銀座・有楽町どちらからも歩けるので通勤ルートで選びやすいですよ。

HABIT（ハビット）銀座店の公式サイトで無料カウンセリングを確認

16位. RIZAP 銀座店（編集部の総合評価 78点/100）

駅徒歩7分・完全個室で、短期集中で取り組みたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

RIZAP 銀座店は、東京メトロ日比谷線東銀座駅 A2出口から徒歩7分のパーソナルジムです。完全個室で専属トレーナーがつき、トレーニングと食事の両方をまとめて見てもらえます。朝7時から夜23時まで営業しているので、出勤前にも仕事帰りにも組み込めます。所定の条件を満たせば30日間の全額返金保証を利用できます。

向いている人	向いてない人
短期間でまとまった変化を目指したい人完全個室で人目を気にせず取り組みたい人朝や夜遅くに通いたい人	費用を抑えたい人まずは体験トレーニングを受けてから決めたい人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	7:00〜23:00
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
アクセス	東京メトロ日比谷線東銀座駅 A2出口から徒歩7分

口コミ

Google口コミ評価	4.7（124）
良い口コミ	通い始めて、体型だけでなく、生活習慣や物事の考え方まで変わったことを実感しています。最初はダイエット目的でしたが、生活習慣を見直すことで、根底から健康になりました。トレーナーさんは経験と知識が豊富で、食事面でも的確なアドバイスをしてくださいます。ひとりひとりに親身になって、その人に合った指導をしてくださいます。（引用元：ライザップ(RIZAP)銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	55,000円
体験・カウンセリング	カウンセリング0円（入会前のトレーニング体験は公式に案内がありません）

プラン	料金	備考
BASIC（マンツーマントレーニングコース）	298,000円〜	全16回・2ヶ月／税込327,800円〜
PRIME（マンツーマントレーニングコース）	540,000円〜	税込594,000円〜
入会金	55,000円	コース料金とは別

料金は全国共通ページの記載で、銀座店の個別表記ではありません。30日間全額返金保証には来店での手続きなど所定の条件があります。総額と条件は無料カウンセリングで確認してください。

おすすめポイント

東京メトロ日比谷線東銀座駅 A2出口から徒歩7分
完全個室・専属トレーナーによるマンツーマン
所定の条件を満たせば30日間の全額返金保証

YUI

費用は銀座のなかでも高いほうなので、総額と返金保証の条件をカウンセリングで確認してから決めると安心です。体験トレーニングの案内は見当たらないため、その点も聞いておきましょう。

RIZAP 銀座店の公式サイトで無料カウンセリングを確認

17位. 24/7ワークアウト新橋・銀座店（編集部の総合評価 78点/100）

駅徒歩1分・大手の安心感で、手ぶらで続けたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

24/7ワークアウト新橋・銀座店は、新橋駅から徒歩1分（銀座駅からは徒歩8分前後）のパーソナルジムです。上場企業が運営する大手パーソナルジムです。完全個室のマンツーマンで、ウェア・タオル・シューズのレンタルと水素水が用意されているので手ぶらで通えます。極端な食事制限ではなく、3食しっかり食べながら進める方針です。

向いている人	向いてない人
短期間でまとまった変化を目指したい人完全個室で人目を気にせず取り組みたい人朝や夜遅くに通いたい人	費用を抑えたい人まずは体験トレーニングを受けてから決めたい人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	7:00〜23:00
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	〒105-0004 東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル 7F（受付）・8F
アクセス	新橋駅から徒歩1分（銀座駅からは徒歩8分前後）

口コミ

Google口コミ評価	4.5（131）
良い口コミ	トレーナーの方は皆さんすごく優しい方ばかりなので、ジム初心者の私でも安心して通うことができています。少しのことでもたくさん褒めてくださるので、楽しく筋トレができます。トレーニングや食事に関することなども丁寧にアドバイスしてくださるのでありがたいです。無理な勧誘などがないので、自分の出来る範囲で身体の改善を続けていきたいなと思うジムです。（引用元：24/7ワークアウト新橋・銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	通い始めて2ヶ月弱です。ダイエットと、運動習慣をつけたくて通い始めました。セッションを受ける際は、こちらの癖を見たうえで理論的にご指導いただけます。知識も豊富なので、毎回勉強になります。少しずつではありますが、体重・体脂肪率に対して効果を実感できています。また、褒めて伸ばす姿勢で成功体験を積ませてくれるのが嬉しいです。プロテイン販売で無理な勧誘がないところも良いです。部屋内は清潔で明るく、他利用者との接点はほぼ無い一方で他の部屋の音が適度に聞こえるので、プライバシーは守られつつも閉塞感・圧迫感がありません。強いて言うなら、、ルールの改定で月4回コースだと着替えを持参しなくてはならないので、特に雨の日は少し手間です。総合的には、立地、金額、スタッフのお人柄の良さと適度な距離感、指導方針が私には合っており、楽しく無理なく続けて結果に繋げられるような指導に満足しています。（引用元：24/7ワークアウト新橋・銀座店のGoogle口コミ）

料金

入会金	公式のコースページに記載がありません（無料カウンセリングで確認してください）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	料金	備考
固定プラン（月4回）	33,440円（税込）〜	1回50分あたり8,360円（税込）
フリープラン（月4回）	36,784円（税込）〜	1回50分あたり9,196円（税込）
固定プラン 8回	65,120円（税込）	1回あたり8,140円

料金は全国共通のコースページの記載です。全額返金保証には「初回トレーニングから30日以内の申請」「予約変更を3回以上していないこと」などの条件があります。入会金は公式のコースページに記載がないため、無料カウンセリングで確認してください。

おすすめポイント

新橋駅から徒歩1分（銀座駅からは徒歩8分前後）
完全個室・上場企業が運営する大手
ウェア・タオル・シューズのレンタルと水素水つきで手ぶらOK

YUI

入会金がコースページに載っていないので、無料カウンセリングのときに総額で確認しておくと安心です。返金保証にも条件があるため、規約は先に読んでおきましょう。

24/7ワークアウト新橋・銀座店の公式サイトで無料カウンセリングを確認

18位. MY BODY LABO 銀座店（編集部の総合評価 72点/100）

遺伝子検査を活かした短期集中ダイエットに本格的に取り組みたい人向け

MY BODY LABO 銀座店（編集部の総合評価 72点/100・18位） — ※ 画像はイメージです

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

MY BODY LABO 銀座店は、銀座駅A12出口から徒歩5分の、遺伝子検査を取り入れたパーソナルジムです。検査結果や生活習慣をもとに、食事管理とオーダーメイドのトレーニングを組み合わせてダイエットを進めます。無料カウンセリングはオンライン（Zoom）のみで、体験トレーニングは基本的に用意されていません。短期集中型のため料金はやや高めです。

向いている人	向いてない人
遺伝子データを活かして本格的に取り組みたい人データに基づいた食事管理を受けたい人短期集中で結果を出したい人	体験トレーニングを受けてから決めたい人料金を抑えて気軽に始めたい人（短期集中型で高め）

店舗情報
予約	受付停止中
営業時間	7:00〜23:00
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座3-9-5 伊勢半ビル501
アクセス	銀座駅A12出口から徒歩5分

口コミ

MY BODY LABO 銀座店は、2026年8月時点で銀座店単独のGoogleマップ口コミ・評価が確認できませんでした。口コミは公式サイトやSNSもあわせて参考にし、気になる点はオンラインカウンセリングで確認しておくと安心です。

料金

入会金	55,000円（税込）→0円 ※キャンペーン（当日入会・遺伝子検査11,000円も0円）
体験・カウンセリング	無料カウンセリングあり（オンラインのみ）・体験なし（希望時は19,800円（税込））

プラン	料金	備考
1ヶ月コース（8回）	149,600円（税込）	遺伝子検査込み・減量目安2〜3kg
2ヶ月コース（16回）	281,600円（税込）	減量目安4〜8kg
3ヶ月コース（24回）	396,000円（税込）	減量目安6〜12kg
4ヶ月/6ヶ月/VIPコース	492,800円〜1,498,600円（税込）	32/48/96回・長期/大幅減量向け
食事管理（オプション）	33,000円（税込）/月	コースとは別途

1回45分・オンライン/対面同額。減量目安はBMI25以上の方向けの参考値で保証ではありません。設備・レンタル情報は公式に記載なし。最新は無料カウンセリングで確認を。

おすすめポイント

遺伝子検査を活かした個別プログラム
食事管理専門アドバイザーが担当
オンラインカウンセリングから始められる

YUI

遺伝子検査を使って本格的に取り組みたい人向けのジムです。体験が原則ないため、オンラインカウンセリングで進め方や料金の全体像を聞いてから検討しましょう。減量の数値は目安で、個人差があります。

MY BODY LABO は現在、公式サイトが一時的に閲覧できない状態です（2026年8月12日時点）。受付が再開しだい、予約導線を戻します。

まとめ｜銀座のパーソナルジムは「目的」と「通いやすさ」で選ぶ

銀座はパーソナルジムの選択肢が多く、料金体系も通い方もさまざまです。自分に合うかは、目的・予算・生活リズム・トレーナーとの相性で変わります。気になるジムを2〜3店選んで、無料カウンセリングや体験で雰囲気を確かめてから決めると、契約後のギャップを抑えやすくなります。

完全個室で期限のない回数券ならパーソナルジム ACCEPT 銀座、太もも・脚やせに絞るならビーコンセプト銀座店、シャワーや個室更衣室まで揃った環境ならDr.トレーニング銀座店。駅直結で1回20分の短時間ならエクササイズコーチ銀座店、入会金0円の総合力ならBEYOND 銀座店、入会金0円で月1回から始めたいならDee GYM 銀座一丁目店も候補です。料金やキャンペーンは変動するため、最新の総額は各公式サイトで確認してください。

銀座でパーソナルジムを探している人のよくある質問

銀座のパーソナルジムの料金相場は？

銀座では、月額制（月4回）で約9,900円〜43,560円、食事管理込みの回数券・コース総額で約6万円〜69万円が目安です（上限はMY BODY LABOの6ヶ月コース）。入会金は0円〜55,000円前後で、当日入会で無料・割引になるキャンペーンの店舗が多く見られます。料金は変動するため、契約前に各公式サイトで最新の総額を確認しておきましょう。

分割払いはできますか？

多くのジムで分割払いに対応しています。月々の表記は分割払いを前提にしている場合があるため、総額と支払い回数、手数料の有無もあわせて確認しておくと安心です。

無料カウンセリングと体験は何が違いますか？

カウンセリングは目標や体の状態、料金プランを相談する場で、体験は実際にトレーニングを試す場です。トレーナーとの相性や説明の分かりやすさは、体験で確認しておくと選びやすくなります。

女性専用・女性向けのジムはありますか？

銀座では、本記事で紹介しているUNDEUX SUPERBODY 銀座が女性専用です。ほかにも女性専用や女性向けのジムがあるため、男女利用できるかどうかも含めて事前に確認しておきましょう。

食事指導や手ぶら通いに対応していますか？

多くのジムが食事指導に対応していますが、方針（料金に込み／オプション制など）はジムによって異なります。手ぶら通いも、ウェアやタオルのレンタル範囲が店舗ごとに違うため、気になる方は事前に確認しておくと安心です。

短時間で通えるジムはありますか？

1回20分のエクササイズコーチ銀座店や、EMSを取り入れたBCT 銀座店、30分単位で選べるパーソナルジム ASPI 銀座店があります。仕事の合間や帰りに通いたい人は、トレーニング時間と営業時間もあわせて確認しておきましょう。

効果はどのくらいで出ますか？

体の変化の感じ方には個人差があり、目的・体質・通う頻度・食事内容によって変わります。短期の結果だけで選ばず、無理なく通える環境かどうかを見ておくと、継続につながりやすくなります。

銀座で運動を始めるなら、他の選択肢も

パーソナルジムのほかに、発汗・むくみケアのホットヨガや、姿勢改善のピラティスも候補になります。同じ銀座で目的に合う運動を比べてみましょう。

Fit Style 編集部

STORYLINE

Fit Styleでは、実際のスタジオ訪問による体験取材、公式サイト等の一次情報確認、Google口コミ調査をもとに記事を制作しています。美容・フィットネス分野の情報を継続的に調査・更新し、景品表示法およびステルスマーケティング規制に配慮したコンテンツ制作を行っています。

※ 発信掲載情報は現時点のものです。最新情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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