銀座のパーソナルジムおすすめ12選｜料金・通いやすさ・口コミで比較【2026年最新】

Q: 短時間で通えるジムはありますか？

1回20分のエクササイズコーチ 銀座店や、EMSを取り入れたBCT 銀座店、30分単位で選べるパーソナルジム ASPI 銀座店があります。仕事の合間や帰りに通いたい人は、トレーニング時間と営業時間もあわせて確認しておきましょう。

2026年7月3日2026年7月22日

銀座でパーソナルジムを選ぶときは、料金や口コミだけでなく、駅からの通いやすさ・トレーナーとの相性・続けやすさまで確認しておくと失敗しにくくなります。「安いから」だけで決めると、通い切れずに後悔することもあるからです。

この記事では、銀座エリアのパーソナルジム12店を、料金体系・通いやすさ・サポート内容・口コミといった視点で整理しました。私自身が比較表と各店の公式情報をもとにまとめているので、目的に近いところから読み進めてみてください。気になる点は、無料カウンセリングや体験で直接確認しておくと安心です。

※本ページはアフィリエイト広告を含みます。料金・キャンペーン・営業時間は変動するため、契約前に各公式サイトで最新情報をご確認ください（店舗情報の調査日：2026年6月）。

【結論】銀座でパーソナルジムを選ぶならまずこの3つを比較

銀座でパーソナルジムを選ぶなら、まずは「パーソナルジム ACCEPT 銀座」、「エクササイズコーチ銀座店」、「BEYOND 銀座店」の3つを比較するのがおすすめです。完全個室＋食事指導込み・駅直結の短時間・入会金0円の総合力で、それぞれタイプが違います。

食事込みで選ぶ	続けやすさで選ぶ	総合力で選ぶ
パーソナルジム ACCEPT 銀座	エクササイズコーチ銀座店	BEYOND 銀座店
★90点編集部の総合評価（100点満点）	★89点編集部の総合評価（100点満点）	★86点編集部の総合評価（100点満点）
完全個室・栄養指導込みで習慣から変えたい人	駅直結・1回20分の短時間で続けたい人	入会金0円・食事も設備も揃う総合力で選びたい人
東銀座駅から徒歩3分	銀座駅直結	東銀座駅から徒歩1分
公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

あなたにはこのジムがおすすめ

完全個室・食事指導込みで習慣から変えたい → パーソナルジム ACCEPT 銀座
駅直結・1回20分の短時間で続けたい → エクササイズコーチ銀座店
入会金0円・食事も設備も総合的に選びたい → BEYOND 銀座店

クリックして詳細を確認！

4位以下で目的別に検討したいジム

女性専用で通いたいならUNDEUX SUPERBODY 銀座、整体やエステも組み合わせたいならGO’S GYM 銀座店。通う回数を細かく選びたいならパーソナルジム ASPI 銀座店、ペアで通いたいならHABIT（ハビット）銀座店。1回あたりを抑えたいならApple GYM 銀座店、入会金0円で始めたいならeviGym 銀座店が候補です。

YUI

迷ったら、まずは パーソナルジム ACCEPT 銀座 と BEYOND 銀座店 の無料体験を受け比べると、「完全個室＋食事込み」か「入会金0円の総合力」かで自分に合う方が見えてきますよ！

銀座のおすすめパーソナルジム12選を今すぐ見る

パーソナルジムは高額な契約になりやすく、中途解約や返金をめぐるトラブルも報告されています。契約前に総額・返金条件・中途解約の扱いを確認し、不安があれば「国民生活センター」などの相談先も活用しましょう。

【2026年最新】銀座のパーソナルジムの料金相場

銀座でパーソナルジムを検討するときの料金感をつかめるよう、本ページで紹介する12店の公式料金から相場を整理しました。パーソナルジムは月額だけでなく、コースの総額や1回あたりの料金まで見て比べるのがポイントです。入会金や食事管理などの別途費用も含めて、無理なく続けられる範囲かを確認しておきましょう。

項目	銀座エリアの目安	補足
入会金	0円〜55,000円前後	当日入会で無料・割引になるキャンペーンの店舗が多い
体験・カウンセリング	無料〜3,300円前後	無料カウンセリング・無料体験の店舗が中心
月額制（月4回）	約9,900円〜43,560円	Apple GYM・エクササイズコーチ・BEYONDなど
回数券・コース総額	約60,000円〜310,000円	食事管理込みの本格コースはこの帯が中心
1回あたり	約2,475円〜15,400円前後	20分・30分の短時間コースは安め。回数券・コースを回数で割った目安

銀座は、1回20〜30分の短時間型から、完全個室で食事まで管理する本格派、女性専用まで選択肢が幅広いエリアです。1回あたりを抑えたいならApple GYM 銀座店・エクササイズコーチ銀座店、食事込みでしっかり取り組むならパーソナルジム ACCEPT 銀座が候補です。目的別の選び方は下の目的別おすすめも参考にしてください。

料金相場は2026年6月時点で各社の公式サイト掲載料金をもとに算出した目安です。税込/税抜・分割条件・キャンペーンは変動するため、最新の総額は各公式サイトで確認してください。

銀座のパーソナルジムおすすめ12選を一覧で比較

料金は税込の目安です。総額・キャンペーンは契約前に各公式サイトでご確認ください。

スクロールできます

順位	総合評価	ジム名	アクセス	対象	体験・カウンセリング	公式
	90点	パーソナルジム ACCEPT 銀座	東銀座駅から徒歩3分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
	89点	エクササイズコーチ銀座店	銀座駅直結（徒歩1分）	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
	86点	BEYOND 銀座店	東銀座駅から徒歩1分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
4位	85点	UNDEUX SUPERBODY 銀座	銀座一丁目駅から徒歩1分	女性専用	無料体験あり（初回限定）	公式
5位	84点	GO’S GYM 銀座店	東銀座駅から徒歩2分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
6位	83点	パーソナルジム ASPI 銀座店	東銀座駅から徒歩4分	男女可	無料体験あり	公式
7位	81点	HABIT（ハビット）銀座店	日比谷駅から徒歩3分／銀座駅から徒歩5分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
8位	80点	SPACE GYM 銀座店	銀座一丁目駅 4番出口すぐ	男女可	体験3,300円→0円 ※キャンペーン（当日入会）	公式
8位	80点	Apple GYM 銀座店	銀座駅 A5出口から徒歩2分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
10位	77点	BCT 銀座店	東銀座駅から徒歩1分	男女可	体験3,300円→0円 ※キャンペーン（当日入会）	公式
10位	77点	eviGym 銀座店	東銀座駅 A2出口から徒歩1分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
12位	76点	Dr.トレーニング銀座店	銀座駅から徒歩2分	男女可	体験7,100円→0円 ※キャンペーン	公式

当サイトのパーソナルジムの評価基準
※ 当サイトでは、独自の評価ガイドラインに基づいた公正で厳正な選定を行っております。
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目的別！銀座でおすすめのパーソナルジム

「どれを選べばいいか分からない」と迷ったら、目的別の入り口から見ていくのが近道です。自分の条件に近いところから読み進めてみてください。

食事指導まで含めて選びたい人

食事から習慣を変えたいなら、全コースに栄養指導が込みのパーソナルジム ACCEPT 銀座、食事管理コースのあるBEYOND 銀座店が候補です。続け方に合わせて回数券かコースかを選べます。

とにかく駅近で選びたい人

駅から近いほど通い続けやすくなります。銀座駅直結のエクササイズコーチ銀座店、東銀座駅から徒歩1分のBEYOND 銀座店・eviGym 銀座店が候補です。

1回あたりの料金を抑えたい人

費用を抑えて続けたいなら、1回2,475円〜のApple GYM 銀座店、1回20分で月4回14,960円〜のエクササイズコーチ銀座店、入会金0円のeviGym 銀座店が候補です。総額と1回あたりの両方で比べると選びやすくなります。

女性専用の環境で選びたい人

女性専用で通いたいなら、管理栄養士のサポートがあるUNDEUX SUPERBODY 銀座が候補です。男女利用できるジムでも、女性が通いやすい雰囲気かどうかは体験で確認しておくと安心です。

短時間で通いたい人

忙しくて時間を取りにくいなら、1回20分のエクササイズコーチ銀座店、EMSを取り入れたBCT 銀座店、30分単位で選べるパーソナルジム ASPI 銀座店が候補です。

通った分だけ・自分のペースで通いたい人

毎月の固定額に縛られたくないなら、都度払いができるDr.トレーニング銀座店、有効期限の長いチケット制のSPACE GYM 銀座店、未消化分を無期限で繰り越せるeviGym 銀座店が候補です。

銀座のパーソナルジムおすすめ12選【詳細】

1位. パーソナルジム ACCEPT 銀座（編集部の総合評価 90点/100）

完全個室・栄養指導込みで一生続けられる体づくりをしたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

パーソナルジム ACCEPT 銀座は、東銀座駅から徒歩3分の完全個室パーソナルジムです。全プログラムに食事・栄養指導が含まれ、回数券は有効期限がないため、自分のペースで無理なく通えます。ウェア・タオル・ドリンク完備で手ぶら通いに対応し、ダイエットから産後・シニアまで目的別にメニューを組めるのが特徴です。

向いている人	向いてない人
完全個室でまわりを気にせず集中したい人食事・栄養指導込みで習慣から変えたい人有効期限を気にせず自分のペースで通いたい人	毎月引き落としの月額制で通いたい人初期費用を最小限にしたい人（回数券が中心）

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年末年始のみ

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座 J’s402
アクセス	東銀座駅 A7出口から徒歩3分／銀座一丁目駅から徒歩4分／銀座駅から徒歩5分

口コミ

Google口コミ評価	5（282）
良い口コミ	最初に食事指導をしっかりいただいたお陰で、最初の1ヶ月間で食生活の改善やウォーキングを習慣化することができました。正しいフォームの手本を見せてくれつつ分かりやすく説明してくれます。着替えるスペースもいつもすごく綺麗で清潔感のあるトレーニングルームで非常に快適です。（引用元：パーソナルジム ACCEPT 銀座のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	33,000円（税込）→0円 ※キャンペーン（2026年6月・先着3名・全コース10%OFF＋60分1回プレゼント）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	料金	備考
回数券 30分・5回	38,390円（税込）	1回7,678円／有効期限なし
回数券 30分・8回	61,600円（税込）	1回7,700円
回数券 30分・16回	110,000円（税込）	1回6,875円
回数券 30分・24回	158,400円（税込）	1回6,600円
回数券 60分・8回	123,200円（税込）	1回15,400円
回数券 60分・24回	316,800円（税込）	1回13,200円
ビジター（都度払い）	30分7,700円／60分15,400円（税込）	単発利用

料金は2026年6月時点の公式掲載。プログラム（ダイエット・産後・シニア等）共通料金。最新の総額は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

全プログラムに食事・栄養指導込み
回数券は有効期限なしで自分のペースで通える
完全個室・手ぶら通いに対応

YUI

食事指導込みで生活習慣から見直したい人に向いています。回数券の有効期限がないので、忙しい時期があっても通い切りやすいのが安心です。

パーソナルジム ACCEPT 銀座の公式サイトで無料体験を確認

2位. エクササイズコーチ銀座店（編集部の総合評価 89点/100）

銀座駅直結・1回20分の短時間で続けやすさ重視の人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

エクササイズコーチ銀座店は、銀座駅C5・C7出口直結のAIマシン×トレーナー型パーソナルジムです。1回のトレーニングは約20分と短く、仕事の合間や帰りに立ち寄りやすいのが魅力。月4回14,960円〜と続けやすい価格帯で、ウェアレンタルも無料。遺伝子検査つきのダイエットコースも選べます。

向いている人	向いてない人
短時間でサッと通って続けたい人駅直結で雨でも通いやすい立地を重視する人月額の負担を抑えて始めたい人	1回60分以上じっくり追い込みたい人完全個室のプライベート空間を求める人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	平日10:00〜22:00／土日祝10:00〜20:00
定休日	年中無休

アクセス

住所	東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F
アクセス	銀座駅 C5・C7出口直結（徒歩1分）／有楽町駅から徒歩2〜3分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（157）
良い口コミ	トレーナーの皆さんはとても親切で、私の目標に合わせたアドバイスやサポートをしてくださいます。短時間で効率的なトレーニングができる点も魅力的ですし、忙しい日々の中でも無理なく続けられています。店舗も清潔で居心地が良く、銀座という便利な立地もありがたいです。（引用元：エクササイズコーチ銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	19,800円（税込）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	料金	備考
通常コース月4回（デイ）	14,960円（税込）	平日デイプラン・1回20分
通常コース月4回（スタンダード）	17,600円（税込）	1回20分
通常コース月8回（スタンダード）	31,680円（税込）	週2回ペース
体質適応型ダイエット20分・16回	96,800円（税込）	1回6,050円／遺伝子検査込・有効期限+1ヶ月
体質適応型ダイエット40分・16回	176,000円（税込）	1回11,000円／対面食事サポート込

1回10分の「クイックパーソナル（通い放題）」など一部プランは公式サイトに画像で掲載。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

銀座駅直結で雨でも通いやすい
1回約20分の短時間トレーニング
ウェアレンタル無料で手ぶら通いに対応

YUI

短時間で続けやすさを重視する人に向いています。じっくり長く追い込みたい場合は、60分制のジムと体験で比べてみると違いが分かりやすいですよ。

エクササイズコーチ銀座店の公式サイトで無料体験を確認

3位. BEYOND 銀座店（編集部の総合評価 86点/100）

入会金0円・食事管理とレンタル充実の総合力で選びたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

BEYOND 銀座店は、東銀座駅A2出口から徒歩1分のパーソナルジムです。入会金が全コース無料で、ウェア・シューズ・タオル・シャワーまで揃い手ぶらで通えます。回数券から食事管理込みのコース、続けやすい月額プランまで揃い、ダイエットからボディメイクまで幅広く対応できるのが強みです。

向いている人	向いてない人
入会金を抑えて始めたい人食事管理まで含めて本格的に取り組みたい人手ぶらで仕事帰りに通いたい人	1回あたりを最安級に抑えたい人 20分前後の短時間トレーニングを希望する人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休

アクセス

住所	東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビル5F
アクセス	東銀座駅 A2出口から徒歩1分／銀座駅 A7出口から徒歩5分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（229）
良い口コミ	トレーナーの方がとても丁寧で、食事指導やフォームの修正まで細かくサポートしてくれます。3ヶ月で体重−5kg、体脂肪率も大きく減って、見た目がかなり変わりました。銀座駅・新橋駅からもアクセスが良く、清潔感のあるジムでとても通いやすいです。（引用元：BEYOND 銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	入会前に届いたメールでの個人情報の扱いに不安を感じたという声がありました（★1）。気になる場合は、体験のときに連絡方法や情報の扱いを確認しておくと安心です。（引用元：BEYOND 銀座店のGoogle口コミ）

料金

入会金	0円（全コース無料）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	料金	備考
STANDARD 10（10回）	102,300円（税込）	1回10,230円
ACHIEVE 20（20回）	187,000円（税込）	1回9,350円
BEYOND 30（30回）	264,000円（税込）	1回8,800円・ロッカー無料
ライフプランニング16（16回）	290,400円（税込）	食事管理2ヶ月込
継続マンスリー月4回	35,200円（税込）	コース修了後の継続プラン

分割払いは信販会社利用時に手数料（年利7.96%）が発生します。最新の総額・キャンペーンは公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

入会金が全コース無料
ウェア・シューズ・タオル・シャワー完備で手ぶらOK
食事管理込みのコースから月額継続まで選べる

YUI

入会金0円で初期費用を抑えつつ、食事管理まで受けたい人に向いています。回数券か食事込みコースかは、目標までの期間で選ぶと決めやすいですよ。

BEYOND 銀座店の公式サイトで無料体験を確認

4位. UNDEUX SUPERBODY 銀座（編集部の総合評価 85点/100）

女性専用・管理栄養士のサポートで通いたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

UNDEUX SUPERBODY 銀座は、銀座一丁目駅から徒歩1分の女性専用パーソナルジムです。月2回21,300円からの月額制で、シューズ・ウェア・タオルが無料。基礎化粧品やヘアアイロンまで揃い、仕事帰りでも手ぶらで立ち寄れます。管理栄養士による食事サポートや、宅配食つきのコミットプランも選べます。

向いている人	向いてない人
女性専用の環境で通いたい人管理栄養士の食事サポートを受けたい人手ぶらで仕事帰りに通いたい人	夫婦やカップルなど男性と一緒に通いたい人（女性専用）毎回同じトレーナーに担当してほしい人（チーム制）

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	8:00〜22:00（平日は9:00開店の場合あり）
定休日	不定休

アクセス

住所	東京都中央区銀座2-8-19 FPG links 3F
アクセス	銀座一丁目駅から徒歩1分／銀座駅から徒歩3分

口コミ

Google口コミ評価	4.8（91）
良い口コミ	3ヶ月間みっちり寄り添ってサポート頂いた結果、身体のラインの変化が出て周りの反応もあり効果をより実感しました。担当してくださったトレーナーさん皆さん明るく気さくに接してくれて、トレーニングや食事などのアドバイスも具体的で毎度50分が濃密であっという間でした。（引用元：UNDEUX SUPERBODY 銀座のGoogle口コミ）
悪い口コミ	料金が高めに感じた、サプリ等の案内が気になった、予約が取りにくい時期があったという声もありました（★3）。費用感や予約の取りやすさは、体験のときに確認しておくと安心です。（引用元：UNDEUX SUPERBODY 銀座のGoogle口コミ）

料金

入会金	33,000円（税込）→0円〜半額 ※キャンペーン（当日入会・期間限定）
体験・カウンセリング	無料体験あり（初回限定）

プラン	料金	備考
スタンダード月2回（DAY会員）	21,300円（税込）	平日9:00〜18:00限定
スタンダード月4回（ALL会員）	30,300円（税込）	9:00〜22:00利用可
スタンダード月8回（ALL会員）	60,600円（税込）	週2回ペース
コミット月6回＋宅配食30食	79,200円（税込）	管理栄養士の毎日LINE・送料別

スタンダードプランは継続割引（最大10%）あり。入会金の正規額・宅配食の送料は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

女性専用で安心して通える
管理栄養士による食事サポート
シューズ・ウェア・タオル・基礎化粧品まで手ぶらOK

YUI

女性専用の環境で、管理栄養士の食事サポートまで受けたい人に向いています。担当はチーム制で、複数のトレーナーがサポートする形です。

UNDEUX SUPERBODY 銀座の公式サイトで無料体験を確認

5位. GO’S GYM 銀座店（編集部の総合評価 84点/100）

完全個室・整体やエステまで組み合わせて選びたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

GO’S GYM 銀座店は、東銀座駅A8出口から徒歩2分の完全個室パーソナルジムです。トレーニングに整体・リンパマッサージ・ブライダルエステなどを組み合わせたコースが選べ、ウェア・タオル・シューズ・プロテインまですべて無料。シニア向けコースもあり、目的に合わせて幅広く対応できます。

向いている人	向いてない人
完全個室でじっくり取り組みたい人整体やボディケアも一緒に受けたい人手ぶら通いを徹底したい人	とにかく料金を抑えたい人（16回コースが中心）月額制で少額ずつ払いたい人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	10:00〜22:00
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	東京都中央区銀座3-14-17 kobikissGINZA 9F
アクセス	東銀座駅 A8出口から徒歩2分／銀座駅 A13出口から徒歩6分

口コミ

Google口コミ評価	5（112）
良い口コミ	ボディラインと疲れやすさが気になり始めたので、職場からも通いやすいゴーズジム銀座店のボディメイキングコースに入会しました。担当トレーナーには、トレーニングだけでなく、骨格や体質から食事面や日常生活面でのアドバイスも交えてサポート頂き、とても健康的にボディメイクできています。（引用元：GO’S GYM 銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	30,000円（税込）→0円 ※10周年キャンペーン
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・ボディスキャン・無料体験あり

プラン	料金	備考
ボディメイキング 16回（DNA検査なし）	165,000円（税込）	50分／回・通常198,000円（税込）
ボディメイキング 16回（DNA検査あり）	198,000円（税込）	50分／回
整体・ボディメンテナンス 16回	165,000円（税込）	トレ50分＋ボディケア70分
レディスプラン 16回	165,000円（税込）	女性限定・全身リンパマッサージ付
シニアコース 40分・8回	70,400円（税込）	60歳以上対象

全コースに契約事務手数料3,300円（税込）が別途必要です。料金は10周年キャンペーン価格で、終了時期は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

完全個室でプライバシーに配慮
整体・エステ・シニアまで幅広いコース
ウェア・タオル・プロテインまですべて無料

YUI

トレーニングにボディケアも組み合わせたい人に向いています。コースは16回が中心なので、総額と通う期間をあわせて確認しておくと選びやすいですよ。

GO’S GYM 銀座店の公式サイトで無料体験を確認

6位. パーソナルジム ASPI 銀座店（編集部の総合評価 83点/100）

柔軟な料金プランで、無理なく続けたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

パーソナルジム ASPI 銀座店は、東銀座駅から徒歩4分の完全マンツーマンのパーソナルジムです。1回30分のマンスリープランは月2回8,840円から用意されており、生活リズムに合わせて通う回数を選べます。食事込みの短期集中プランもあり、しっかり取り組みたい人から無理なく続けたい人まで対応できます。

向いている人	向いてない人
通う回数を自分で選びたい人短期集中と継続のどちらも検討したい人マンツーマンでしっかり見てほしい人	完全個室の専用空間を求める人 1回60分以上じっくり取り組みたい人（1回30分制）

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	平日10:00〜22:00／土日9:00〜22:00
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座7-13-20 銀座THビル4F
アクセス	東銀座駅 A1出口から徒歩4分／新橋駅銀座口から徒歩8分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（421）
良い口コミ	トレーニングは分かりやすく、しっかり厳しさもあり毎回充実しています。忘れ物をしてしまった際も丁寧に対応してくださり、届けていただいたことがあり感動しました。人柄も含めて、とても信頼できるトレーナーさんです。（引用元：パーソナルジム ASPI 銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	トレーニング中の対応や、指名したトレーナーとの相性に不満を感じたという声もありました（★1）。感じ方には個人差があるため、体験で雰囲気や相性を見ておくと安心です。（引用元：パーソナルジム ASPI 銀座店のGoogle口コミ）

料金

入会金	55,000円（税込）→0円 ※キャンペーン（当日入会・期間限定）
体験・カウンセリング	無料体験あり

プラン	料金	備考
マンスリー月2回	8,840円（税込）	1回30分・複数回まとめ使用可
マンスリー月4回	17,680円（税込）	1回30分
マンスリー月8回	32,960円（税込）	週2回ペース
シェイプアップ30	109,000円（税込）	トレ7回＋食事アドバイス30日
シェイプアップ60	211,000円（税込）	トレ14回＋食事アドバイス60日

シェイプアップ系の回数券は最終来館日から1年有効。シューズは無料・ウェアは1着100円でレンタルでき、タオルは持参です。入会金無料の条件はプランにより異なるため、公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

1回30分・月2回から通えて回数を選びやすい
食事込みの短期集中プランも用意
完全マンツーマン指導

YUI

通う回数を細かく調整したい人に向いています。30分単位なので、まずは少なめの回数から始めて続けられそうか試すのも手ですよ。

パーソナルジム ASPI 銀座店の公式サイトで無料体験を確認

7位. HABIT（ハビット）銀座店（編集部の総合評価 81点/100）

ペアトレも選べて、無理なく習慣化したい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

HABIT（ハビット）銀座店は、日比谷駅から徒歩3分・銀座駅からも徒歩5分の銀座・有楽町エリアのパーソナルジムです。集中ダイエットコースのほか、月4回29,780円からの月額プランや、二人で通えるペアトレプランも用意。運動が続かなかった人でも習慣化しやすいサポート体制が特徴です。

向いている人	向いてない人
友人やパートナーとペアで通いたい人月額制で気軽に始めたい人運動の習慣化から始めたい人	完全個室の専用空間を求める人銀座駅の目の前で通いたい人（最寄りは日比谷駅）

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	平日・土7:00〜23:00／日祝7:00〜18:00
定休日	年末年始のみ

アクセス

住所	〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-2-12
アクセス	日比谷駅から徒歩3分／銀座駅から徒歩5分／有楽町駅から徒歩5分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（80）
良い口コミ	habit銀座店では毎回のセッションが楽しく、無理なく続けられています。トレーナーのお二人が、体の動かし方やフォームを丁寧に指導してくださるため、運動に苦手意識があった私でも安心して取り組めています。通い始めて3カ月が経ち、体組成の変化をしっかりと実感できるようになりました。（引用元：HABIT（ハビット）銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	公式サイトに記載なし
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	料金	備考
集中ダイエット 10回	99,800円（税込）	1回9,980円
集中ダイエット 16回	142,400円（税込）	1回8,900円
回数券 4回	39,800円（税込）	単発に近い利用
月額月4回	29,780円（税込）	1回7,445円
月額月6回	43,500円（税込）	1回7,250円
月額月8回	56,800円（税込）	週2回ペース
ペアトレ月4回	39,700円（税込）	2名1組・1人19,850円

入会金の有無は公式サイトに明記がないため、無料カウンセリングで確認しておきましょう。月額プランは週1（月4回）・月6回・週2（月8回）から選べます。

おすすめポイント

二人で通えるペアトレプランあり
月4回29,780円からの月額制
平日・土は23時まで営業で通いやすい

YUI

ペアで通いたい人や、まず習慣化から始めたい人に向いています。最寄りは日比谷駅ですが、銀座・有楽町どちらからも歩けるので通勤ルートで選びやすいですよ。

HABIT（ハビット）銀座店の公式サイトで無料カウンセリングを確認

8位. SPACE GYM 銀座店（編集部の総合評価 80点/100）

チケット制と月額から選んで、自分のペースを作りたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

SPACE GYM 銀座店は、銀座一丁目駅4番出口すぐのパーソナルジムです。チケット制と月額定額制の両方があり、ペアでの利用にも対応。チケットは最長420日と有効期限に余裕があり、忙しくても消化しやすいのが特徴です。タオルは無料、銀座・有楽町どちらからも近く仕事帰りに通いやすい立地です。

向いている人	向いてない人
有効期限に余裕のあるチケット制で通いたい人ペアで一緒に取り組みたい人駅すぐの立地を重視する人	食事指導を料金内で受けたい人（オプション制）完全個室の専用空間を求める人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	9:00〜23:00
定休日	年中無休

アクセス

住所	東京都中央区銀座2-2-18 TH銀座ビル8F
アクセス	銀座一丁目駅 4番出口すぐ／有楽町駅から徒歩3分／銀座駅 C6出口から徒歩5分

口コミ

Google口コミ評価	5（417）
良い口コミ	トレーナーの皆さんが知識が詳しく、その日の体調や鍛えたいという希望に合わせてレッスンも分かりやすく進めてくれるので、飽きやすい自分もモチベーション高く続けることが出来ています。通い始めて3ヶ月ですが、自分の体にも分かりやすく変化が出てきて嬉しいです。（引用元：SPACE GYM 銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	22,000円（税込）→0円 ※6周年キャンペーン（当日入会・都度払い除く）
体験・カウンセリング	体験3,300円（税込）→当日入会で無料

プラン	料金	備考
チケット 16回	140,800円（税込）	1回8,800円・有効期限140日
チケット 48回	369,600円（税込）	1回7,700円・有効期限420日
月額月4回	35,200円（税込）	最低契約6ヶ月
月額月8回	70,400円（税込）	週2回ペース
ペアチケット 16回	96,800円（税込）	1回6,050円
都度払い	11,000円（税込）／回	単発利用

表示はキャンペーン価格です（通常チケット16回149,600円等）。食事管理は月21,780円のオプション、休会費は月500円（税別）。最新価格は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

有効期限が最長420日と長いチケット制
ペアプランで一緒に通える
タオル無料・駅すぐで通いやすい

YUI

忙しくて通えない時期がある人ほど、有効期限の長いチケット制が向いています。食事指導はオプションなので、必要かどうかを体験で相談してみましょう。

SPACE GYM 銀座店の公式サイトで無料体験を確認

8位. Apple GYM（アップルジム）銀座店（編集部の総合評価 80点/100）

1回あたりの料金を抑えて、姿勢から整えたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

Apple GYM（アップルジム）銀座店は、銀座駅A5出口から徒歩2分のパーソナルジムです。個別指導プランは月4回9,900円（1回2,475円）と、銀座エリアでは抑えめの価格帯。姿勢改善やボディメイクを目的に、無理な食事制限に頼らない指導が特徴で、食事指導はオプションで受けられます。女性の利用者が約7割を占めます。

向いている人	向いてない人
1回あたりの料金を抑えて通いたい人姿勢やボディラインを整えたい人まずは月4回から気軽に始めたい人	食事指導を料金内に含めたい人（食事指導はオプション）完全個室での指導を求める人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	9:00〜21:30
定休日	水曜日

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル3F
アクセス	銀座駅 A5出口から徒歩2分／東銀座駅 A1出口から徒歩2分

口コミ

Google口コミ評価	4.7（70）
良い口コミ	一人でやるよりも、トレーナーの方が声をかけてくれたり補助をしてくれるので、いつも限界を越えることが出来ています。無理な食事制限も無く2ヶ月で5キロ痩せることが出来ました。施設は駅からも近く綺麗で、女性の方にもおすすめです。（引用元：Apple GYM（アップルジム）銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	半額キャンペーンで15,000円（税込）（正規額は公式サイトでご確認ください）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	料金	備考
個別指導プラン月4回	9,900円（税込）	1回2,475円＋共用設備費330円
個別指導プラン月8回	19,800円（税込）	1回2,475円
個別指導プラン月12回	29,700円（税込）	週3回ペース
プレミアムプラン月4回	14,850円（税込）	1回3,713円
プレミアムプラン月8回	29,700円（税込）	1回3,713円

別途、共用設備費330円/月がかかります。食事指導はオプションで対応しています（料金内に含まれるかは体験のときに確認しておきましょう）。

おすすめポイント

1回2,475円〜と銀座では抑えめの価格
姿勢・ボディメイク中心の指導
銀座・東銀座どちらからも徒歩2分

YUI

1回あたりの料金を抑えたい人に向いています。食事指導まで重視する場合は、料金内に含まれるかを体験のときに確認しておくと安心です。

Apple GYM 銀座店の公式サイトで無料体験を確認

10位. BCT 銀座店（編集部の総合評価 77点/100）

EMSを取り入れて、短時間で効率よく続けたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

BCT 銀座店は、東銀座駅A7出口から徒歩1分のパーソナルジムです。EMS（電気的筋肉刺激）を取り入れたトレーニングで、短時間でも体に働きかけられるのが特徴。月会費制で月2回15,400円から通え、ウェア・タオル・ミネラルウォーターまで料金に含まれて手ぶらで通えます。

向いている人	向いてない人
EMSで短時間トレーニングを試したい人月会費制で通いたい人手ぶらで仕事帰りに立ち寄りたい人	完全個室の専用空間を求める人ウェイト中心で本格的に追い込みたい人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	10:00〜22:00（21:15最終受付）
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座3-11-11 銀座参番館IIビル5F
アクセス	東銀座駅 A7出口から徒歩1分／銀座駅 A12出口から徒歩4分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（191）
良い口コミ	BCTを選んだ決め手はやはりEMS。同じ時間で最大限の効果を上げられるところが効率的で、運動が苦手な自分でも楽しく続けられています。トレーナーの皆さんの対応も丁寧で、いつも寄り添ってくれます。とても清潔で、急に時間が出来た時も手ぶらで行けるところが便利です。（引用元：BCT 銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	更衣室・シャワー室の環境について、清潔さの面で改善を求める声もありました（★1）。設備の状態は感じ方に個人差があるため、気になる場合は体験時に確認しておくと安心です。（引用元：BCT 銀座店のGoogle口コミ）

料金

入会金	33,000円（税込）→0円 ※キャンペーン（当日入会・期間限定）
体験・カウンセリング	体験90分3,300円（税込）→0円 ※キャンペーン（当日入会）

プラン	料金	備考
月2回（EMS20分 or 通常40分）	15,400円（税込）	EMSスーツ・InBody・タオル込
月4回（EMS20分 or 通常40分）	28,600円（税込）	週1回ペース
月2回（EMS30分 or 通常60分）	22,000円（税込）	しっかりめ
月4回（EMS30分 or 通常60分）	41,800円（税込）	週1回・長め

ウェア・タオル・ミネラルウォーター・施設利用が月会費に含まれます。2025年7月に銀座3丁目へ移転しています。当日入会のキャンペーン適用時は6ヶ月の継続が条件のため、契約前に公式サイトで確認しておきましょう。

おすすめポイント

EMSで短時間トレーニングに対応
ウェア・タオル・水まで月会費込みで手ぶらOK
東銀座駅から徒歩1分

YUI

短い時間で効率よく続けたい人に向いています。設備の清潔感は口コミで賛否があるので、体験のときに自分の目で確かめておくと安心ですよ。

BCT 銀座店の公式サイトで無料体験を確認

10位. eviGym 銀座店（編集部の総合評価 77点/100）

入会金0円・繰り越し無期限で気軽に始めたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

eviGym 銀座店は、東銀座駅A2出口から徒歩1分のパーソナルジムです。入会金・退会金が0円で、消化できなかった回数は無期限で翌月以降に繰り越せます。メイントレーナー制で、セッション内の食事相談も無料。初心者や女性も通いやすく、銀座店は8割以上が女性の利用者です。

向いている人	向いてない人
入会金0円で始めたい人忙しくても繰り越しで無駄なく通いたい人ゆるやかな食事相談から始めたい人	厳格な食事管理を受けたい人完全個室での指導を求める人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	7:30〜22:00
定休日	年中無休（年末年始を除く）

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座4-10-6 G4ビル3F
アクセス	東銀座駅 A2出口から徒歩1分／銀座駅から徒歩4分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（154）
良い口コミ	銀座店は特に駅に近く、アクセスが良いです。トレーニング中はいつも的確なアドバイスをいただけますし、体が凝っている所があれば必要に応じて解してくださるなど、柔軟に対応していただけます。毎回その日のコンディションに合わせつつ、しっかり追い込んでいただけるので有難いです。（引用元：eviGym 銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	月をまたいだときの回数券の扱いや予約システムについて、わかりにくさを感じたという声もありました（★1）。繰り越しや予約のルールは、契約前に確認しておくと安心です。（引用元：eviGym 銀座店のGoogle口コミ）

料金

入会金	0円（退会金も0円）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	料金	備考
月額プラン（60分）	6,050円（税込）／回〜	未消化分は無期限繰り越し
スポット（都度利用）	11,000円（税込）／回	単発利用
昼トレ特割 8回	47,520円（税込）	平日9〜15時・新規向け・1回5,940円
昼トレ特割 16回	65,340円（税込）	1回4,084円
昼トレ特割 24回	114,048円（税込）	1回4,752円

昼トレ特割は平日9〜15時限定の新規向けで、3か月利用のチケットを一括購入します。休会は翌月以降1,100円/月（税込）。回数別の通常月額料金は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

入会金・休会金・退会金がすべて0円
未消化分は無期限で繰り越せる
東銀座駅から徒歩1分・女性も通いやすい

YUI

初期費用を抑えて、自分のペースで通いたい人に向いています。繰り越しが無期限なので、月によって通える回数に波がある人ほど無駄が出にくいですよ。

eviGym 銀座店の公式サイトで体験を確認

12位. Dr.トレーニング銀座店（編集部の総合評価 76点/100）

月会費0円・チケット制で、通った分だけ払いたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

Dr.トレーニング銀座店は、銀座駅A2出口から徒歩2分のパーソナルジムです。銀座店はワンランク上の「PREMIUM」店舗で、月会費は0円。通った分だけ支払うチケット制（都度払い）です。LINEでの栄養相談やトレーニング動画は無料で、トレーナーの指名制もあります。

向いている人	向いてない人
通った分だけ都度払いで調整したい人 LINEで気軽に食事相談したい人担当トレーナーを選んで通いたい人	できるだけ追加費用を抑えたい人（指名料・レンタル有料）通常店舗の料金で通いたい人（銀座はPREMIUM価格）

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	7:00〜22:00
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8F-A
アクセス	銀座駅 A2出口から徒歩2分／東銀座駅 A1出口から徒歩5分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（117）
良い口コミ	運動苦手な私ですが丁寧に教えていただけるのと、なによりもちょっとしたことでも励ましていただけるトレーナーが横にいるので、ポジティブになり継続につながったと思います。食事やストレッチなどLINEで気軽に相談でき、都度払いができる点もありがたいです。（引用元：Dr.トレーニング銀座店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	35,600円（税込）→0円 ※キャンペーン（期間限定・同業者除外）
体験・カウンセリング	体験60分7,100円（税込）→0円 ※キャンペーン（期間限定）

プラン	料金	備考
都度払い 45分	9,600円（税込）／回	月会費0円・通った分だけ
都度払い 60分	12,800円（税込）／回	通った分だけ
都度払い 90分	19,200円（税込）／回	しっかりめ
ワークアウト 16回（60分）	198,400円（税込）	1回12,400円
ワークアウト 24回（60分）	288,000円（税込）	1回12,000円
ワークアウト 32回（60分）	371,200円（税込）	1回11,600円・14日以内返金保証

銀座店は月会費0円のPREMIUM料金で、通常店舗とは料金が異なります（同じ銀座の「銀座ANNEX店」とは別店舗です）。指名料1,100〜5,500円、レンタルウェア・タオルが別途。最新料金は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

月会費0円・チケット制で通った分だけ支払える
LINE栄養相談・トレーニング動画が無料
トレーナーの指名制で相性で選べる

YUI

通うペースが読めない人は、都度払いができる料金体系が向いています。銀座店はPREMIUM価格なので、通常店舗の料金と混同しないよう確認しておきましょう。

Dr.トレーニング銀座店の公式サイトで無料体験を確認

まとめ｜銀座のパーソナルジムは「目的」と「通いやすさ」で選ぶ

銀座はパーソナルジムの選択肢が多く、料金体系も通い方もさまざまです。自分に合うかは、目的・予算・生活リズム・トレーナーとの相性で変わります。気になるジムを2〜3店選んで、無料カウンセリングや体験で雰囲気を確かめてから決めると、契約後のギャップを抑えやすくなります。

完全個室・食事込みならパーソナルジム ACCEPT 銀座、駅直結・短時間ならエクササイズコーチ銀座店、入会金0円の総合力ならBEYOND 銀座店。1回あたりを抑えたいならApple GYM 銀座店、女性専用ならUNDEUX SUPERBODY 銀座も候補です。料金やキャンペーンは変動するため、最新の総額は各公式サイトで確認してください。

銀座でパーソナルジムを探している人のよくある質問

銀座のパーソナルジムの料金相場は？

銀座では、月額制（月4回）で約9,900円〜43,560円、食事管理込みの回数券・コース総額で約6万円〜31万円が目安です。入会金は0円〜55,000円前後で、当日入会で無料・割引になるキャンペーンの店舗が多く見られます。料金は変動するため、契約前に各公式サイトで最新の総額を確認しておきましょう。

分割払いはできますか？

多くのジムで分割払いに対応しています。月々の表記は分割払いを前提にしている場合があるため、総額と支払い回数、手数料の有無もあわせて確認しておくと安心です。

無料カウンセリングと体験は何が違いますか？

カウンセリングは目標や体の状態、料金プランを相談する場で、体験は実際にトレーニングを試す場です。トレーナーとの相性や説明の分かりやすさは、体験で確認しておくと選びやすくなります。

女性専用・女性向けのジムはありますか？

銀座では、本記事で紹介しているUNDEUX SUPERBODY 銀座が女性専用です。ほかにも女性専用や女性向けのジムがあるため、男女利用できるかどうかも含めて事前に確認しておきましょう。

食事指導や手ぶら通いに対応していますか？

多くのジムが食事指導に対応していますが、方針（料金に込み／オプション制など）はジムによって異なります。手ぶら通いも、ウェアやタオルのレンタル範囲が店舗ごとに違うため、気になる方は事前に確認しておくと安心です。

短時間で通えるジムはありますか？

1回20分のエクササイズコーチ銀座店や、EMSを取り入れたBCT 銀座店、30分単位で選べるパーソナルジム ASPI 銀座店があります。仕事の合間や帰りに通いたい人は、トレーニング時間と営業時間もあわせて確認しておきましょう。

効果はどのくらいで出ますか？

体の変化の感じ方には個人差があり、目的・体質・通う頻度・食事内容によって変わります。短期の結果だけで選ばず、無理なく通える環境かどうかを見ておくと、継続につながりやすくなります。

銀座で運動を始めるなら、他の選択肢も

パーソナルジムのほかに、発汗・むくみケアのホットヨガや、姿勢改善のピラティスも候補になります。同じ銀座で目的に合う運動を比べてみましょう。

Fit Style 編集部

STORYLINE

Fit Styleでは、実際のスタジオ訪問による体験取材、公式サイト等の一次情報確認、Google口コミ調査をもとに記事を制作しています。美容・フィットネス分野の情報を継続的に調査・更新し、景品表示法およびステルスマーケティング規制に配慮したコンテンツ制作を行っています。

※ 発信掲載情報は現時点のものです。最新情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

https://story-line.co.jp/personal-gym/contents/

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