池袋のパーソナルジムおすすめ17選｜料金・通いやすさ・口コミで比較【2026年最新】

2026年6月23日2026年9月6日

池袋でパーソナルジムを選ぶときは、料金や口コミだけでなく、駅からの通いやすさ・トレーナーとの相性・続けやすさまで確認しておくと失敗しにくくなります。「安いから」だけで決めると、通い切れずに後悔することもあるからです。

この記事では、池袋エリアのパーソナルジム17店を、料金体系・通いやすさ・サポート内容・口コミといった視点で整理しました。私自身が比較表と各店の公式情報をもとにまとめているので、目的に近いところから読み進めてみてください。気になる点は、無料カウンセリングや体験で直接確認しておくと安心です。

※本ページはアフィリエイト広告を含みます。料金・キャンペーン・営業時間は変動するため、契約前に各公式サイトで最新情報をご確認ください（店舗情報の調査日：2026年6月）。

【結論】池袋でパーソナルジムを選ぶならまずこの3つを比較

池袋でパーソナルジムを選ぶなら、まずは「BEYOND 池袋店」、「Woot! 池袋」、「Dr.トレーニング池袋店」の3つを比較するのがおすすめです。入会金0円の食事込み・幅広い通い方・通った分だけの柔軟さと、それぞれタイプが違います。

入会金0円×食事で選ぶ	通い方の幅で選ぶ	通った分だけで選ぶ
BEYOND 池袋店	Woot! 池袋	Dr.トレーニング池袋店
★95点編集部の総合評価（100点満点）	★95点編集部の総合評価（100点満点）	★93点編集部の総合評価（100点満点）
入会金0円・食事管理込みで本格的に取り組みたい人	マンスリーやチケットなど通い方を選びたい人	月会費＋チケットで通った分だけ払いたい人
東池袋駅徒歩1分／池袋駅徒歩7分	池袋駅 C2出口から徒歩1分	池袋駅東口から徒歩3分
公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

あなたにはこのジムがおすすめ

入会金0円・食事管理込みで本格的に → BEYOND 池袋店
マンスリーやチケットなど通い方を選びたい → Woot! 池袋
通った分だけ・自分のペースで通いたい → Dr.トレーニング池袋店

クリックして詳細を確認！

4位以下で目的別に検討したいジム

1回あたりを抑えたいならApple GYM 池袋店、回数を細かく選びたいならASPI 池袋店。女性専用ならUNDEUX SUPERBODY 池袋・ビーコンセプト池袋店、専属で長く通うならMIYAZAKI GYM 池袋店。完全個室の初心者向けならARISANFIT 池袋店、遺伝子検査の短期集中ならMY BODY LABO 池袋店 が候補です。

YUI

迷ったら、まずは BEYOND 池袋店 と Woot! 池袋 の無料カウンセリングを受け比べると、「入会金0円の食事込み」か「通い方の幅」かで自分に合う方が見えてきますよ！

池袋のおすすめパーソナルジム17選を今すぐ見る

パーソナルジムは高額な契約になりやすく、中途解約や返金をめぐるトラブルも報告されています。契約前に総額・返金条件・中途解約の扱いを確認し、不安があれば「国民生活センター」などの相談先も活用しましょう。

【2026年最新】池袋のパーソナルジムの料金相場

池袋でパーソナルジムを検討するときの料金感をつかめるよう、本ページで紹介する17店の公式料金から相場を整理しました。パーソナルジムは月額だけでなく、コースの総額や1回あたりの料金まで見て比べるのがポイントです。入会金や共用設備費などの別途費用も含めて、無理なく続けられる範囲かを確認しておきましょう。

項目	池袋エリアの目安	補足
入会金	0円〜55,000円前後	当日入会で無料・割引になるキャンペーンの店舗が多い
体験・カウンセリング	無料〜5,500円前後	無料カウンセリング・無料体験の店舗が中心（体験なしの店舗もあり）
月額制（月4回）	約11,440円〜43,560円	Apple GYM・ASPI・Woot!など短時間/低価格は安め
回数券・コース総額	約96,800円〜1,498,600円	食事管理込みの本格コースは20〜45万円が中心。長期・多回数のコース（MY BODY LABOのVIP96回、Woot!の75回チケットなど）は100万円前後になる
1回あたり	約2,860円〜18,700円	低価格・短時間コースは安め。回数券・コースを回数で割った目安

池袋は、1回20〜30分の低価格型から、完全個室で食事まで管理する本格派、女性専用まで選択肢が幅広いエリアです。1回あたりを抑えたいならApple GYM 池袋店・ASPI 池袋店、食事込みでしっかり取り組むならBEYOND 池袋店が候補です。目的別の選び方は下の目的別おすすめも参考にしてください。

料金相場は2026年6月時点で各社の公式サイト掲載料金をもとに算出した目安です。税込/税抜・分割条件・キャンペーンは変動するため、最新の総額は各公式サイトで確認してください。

月4回通うならいくら？初月と継続料金を比較

週1回ほどのペースで始めたい方に、月4回のマンツーマンプランがある5店の比較例をまとめました。同じ月4回でも、1回30分と60分では受けられる時間が違います。月額・1回の時間・初月の費用をセットで見てください。回数券や短期集中コースは月額に換算せず、下の各店の料金欄で紹介しています。

初月の基本費用は「月4回の月額＋入会金＋登録事務手数料」で計算しています。体験料・任意の食事管理・レンタル・物販・分割手数料は含みません。月途中の入会による日割りも適用していません。割引は条件を満たす場合のみで、初月費用だけで解約できるとは限りません。

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ジム・比較するプラン	1回の時間	月4回の月額・継続料金	初月の基本費用入会金などを含む	食事指導・追加費用
エクササイズコーチ池袋西口店月4回・マンツーマン	約20分食事指導の時間配分はプランにより異なる	平日デイ：14,960円（税込）スタンダード：17,600円（税込）	公式の入会金0円（税込）案内が適用される場合：デイ14,960円（税込）／スタンダード17,600円（税込）	食事指導あり。対象プランを確認。ウェアなどのレンタルは追加料金0円（税込）、プロテインなどの物品は別料金
パーソナルジム ASPI 池袋店マンスリー月4回	30分	17,680円（税込）	通常72,680円（税込）当日入会の入会金80％OFF適用時：28,680円（税込）	食事アドバイスあり。毎日のオンライン食事指導が付くシェイプアッププランは別料金
ティーバランス池袋西口店 Course 02	60分	24,000円（税込）	通常83,800円（税込）体験当日・先着枠の入会金0円（税込）適用時：24,000円（税込）	食事指導は追加料金0円（税込）
Dee GYM 池袋店月4回プラン	50分	30,800円（税込）	30,800円（税込）入会金0円（税込）の共通案内に基づく	食事アドバイスあり。食事管理は共通料金で3ヶ月22,000円（税込）のオプション。指名料は1回550〜3,300円（税込）
24/7ワークアウト池袋店固定プラン月4回	50分	33,440円（税込）	33,440円（税込）入会金0円（税込）	食事指導あり。月4回ではウェアなどのレンタルが有料。物販・遺伝子検査などは別料金

仕事の合間に短時間で通いたい方は、エクササイズコーチの約20分やASPIの30分枠から比べてみてください。エクササイズコーチのデイ料金は平日の日中が対象です。夜や土日も通うならスタンダードの料金で予算を組みましょう。50〜60分の枠で通いたい方は、ティーバランス・Dee GYM・24/7も候補です。必要な時間と、食事管理を追加した場合の費用を合わせて比べてください。

申し込み前に押さえたい条件

ASPI：月4回の当日入会は入会金55,000円（税込）が80％OFFで11,000円（税込）。月8回以上の入会金無料とは条件が異なります。60分で月4回なら、30分枠を8回分使う月8回プランの32,960円（税込）になります。
エクササイズコーチ：デイプランは平日の日中限定です。池袋店の営業時間は平日10時からのため、実際に予約できる時間枠で確認してください。公式トップに入会金0円（税込）の案内がある一方、FAQでは再入会金19,800円（税込）が案内されています。表はマンツーマンの料金で、2人で受けるパートナーコースとは異なります。初月費用は0円案内の適用時です。新規・再入会の区分と適用条件を契約前に確認してください。
T-BALANCE：通常入会金は59,800円（税込）。共通料金ページでは、無料体験当日の入会・各店舗毎月先着17名に入会金0円（税込）を案内しています。池袋店の残り枠と適用可否を確認してください。
Dee GYM：池袋店は1回50分で、ウェア・シューズの貸し出しはありません。食事管理やトレーナー指名を希望する場合は、共通料金ページのオプションを含めた総額を確認してください。表に期限切れの初月無料キャンペーンは適用していません。
24/7Workout：表は曜日・時間を固定するプランです。日時を選べるフリープラン月4回は36,784円（税込）。公式には別途「24/7おすすめ3万円プラン」月4回33,000円（税込）の案内もあるため、利用条件を比較してください。予約変更・キャンセルの連絡期限は24時間前です。

出典：パーソナルジム ASPI 池袋店・マンスリープラン／エクササイズコーチ池袋西口店・入会金の案内・FAQ／ティーバランス池袋西口店・共通料金ページ／Dee GYM池袋店・共通料金・オプション・入会金の案内／24/7ワークアウト池袋店・コース・料金。本比較表は2026年9月6日に確認した公式掲載情報から編集部が計算しています。各店の全プランを網羅した表ではありません。

池袋のパーソナルジムおすすめ17選を一覧で比較

料金は税込の目安です。総額・キャンペーンは契約前に各公式サイトでご確認ください。

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順位	総合評価	ジム名	アクセス	対象	体験・カウンセリング	公式
	95点	BEYOND 池袋店	東池袋駅から徒歩1分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
	95点	Woot! 池袋	池袋駅 C2出口から徒歩1分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
	93点	Dr.トレーニング池袋店	池袋駅東口から徒歩3分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
4位	91点	UNDEUX SUPERBODY 池袋	池袋駅から徒歩3分	女性専用	無料体験あり	公式
5位	90点	24/7ワークアウト池袋店	池袋駅から徒歩1分	男女可	カウンセリング0円	公式
6位	89点	ピラティス＆ジム1to1 池袋店	JR池袋駅北口から徒歩4分	男女可	無料カウンセリング・体験5,500円（税込）→0円	公式
7位	89点	ビーコンセプト池袋店	池袋駅から徒歩4分	女性専用	無料カウンセリング・体験あり	公式
8位	88点	エクササイズコーチ池袋西口店	池袋駅西口から徒歩3分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
9位	86点	MIYAZAKI GYM 池袋店	池袋駅東口から徒歩5分	男女可	体験5,500円（SNS投稿で無料）	公式
10位	86点	Dee GYM 池袋店	池袋駅から徒歩5分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
11位	85点	ASPI 池袋店	池袋駅東口から徒歩6分	男女可	無料体験あり	公式
12位	82点	RIZAP 池袋西口店	池袋駅西口 C6出口から徒歩5分	男女可	カウンセリング0円	公式
13位	80点	ティーバランス池袋西口店	池袋駅西口から徒歩6分	男女可	無料カウンセリングあり	公式
14位	79点	Apple GYM 池袋店	池袋駅 1b出口から徒歩1分	男女可	無料カウンセリング・無料体験あり	公式
15位	73点	tough brawn（タフブラウン）	池袋駅から徒歩6分	男性向け	無料カウンセリング・体験0円	公式
16位	68点	MY BODY LABO 池袋店	池袋駅から徒歩8分	男女可	無料カウンセリング（オンライン）	—
17位	66点	ARISANFIT 池袋店	北池袋駅から徒歩30秒（池袋駅からは徒歩20分）	男女可	初回限定無料体験あり	公式

当サイトのパーソナルジムの評価基準
※ 当サイトでは、独自の評価ガイドラインに基づいた公正で厳正な選定を行っております。
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目的別！池袋でおすすめのパーソナルジム

「どれを選べばいいか分からない」と迷ったら、目的別の入り口から見ていくのが近道です。自分の条件に近いところから読み進めてみてください。

1回あたりの料金を抑えたい人

費用を抑えて続けたいなら、1回20分・デイプラン月4回14,960円（1回3,740円）のエクササイズコーチ池袋西口店、月4回11,440円（1回2,860円）のApple GYM 池袋店、30分単位で回数を選べるASPI 池袋店、マンスリー制のWoot! 池袋、入会金0円で月8回なら1回6,600円のDee GYM 池袋店が候補です。総額と1回あたりの両方で比べると選びやすくなります。

食事管理まで含めて選びたい人

食事から習慣を変えたいなら、食事管理込みのライフプランニングがあるBEYOND 池袋店、専門アドバイザーが付くMY BODY LABO 池袋店が候補です。続け方に合わせてコースを選べます。

女性専用の環境で選びたい人

女性専用で通いたいなら、管理栄養士のサポートがあるUNDEUX SUPERBODY 池袋、下半身・太もも痩せに特化したビーコンセプト池袋店が候補です。いずれも男性は利用できない女性専用ジムです。また、女性専用ではありませんが、初心者の女性に向けて設計された完全個室ジムARISANFIT 池袋店も、無料体験から気軽に始められます。

通った分だけ・自分のペースで通いたい人

月1回から選べる月額制のDee GYM 池袋店、毎月の固定額に縛られたくないなら月会費＋チケットのDr.トレーニング池袋店、回数券・都度払いのMIYAZAKI GYM 池袋店が候補です。

駅近（徒歩3分以内）で通いたい人

仕事帰りに寄りたいなら、池袋駅C2出口から徒歩1分のWoot! 池袋、池袋駅1b出口から徒歩1分のApple GYM 池袋店、池袋駅東口から徒歩3分のDr.トレーニング池袋店が候補です。北池袋駅すぐのARISANFIT 池袋店も好立地です。

池袋のパーソナルジムおすすめ17選【詳細】

池袋周辺のパーソナルジムをマップから探す

※ 番号を押すと各スタジオの詳細に移動します。

← 地図は横にスクロールできます →

池袋駅からの徒歩圏（目安）

徒歩5分圏（目安）
道路距離約400m
徒歩10分圏（目安）
道路距離約800m

※徒歩1分＝道路距離80mで算出（信号待ちの時間は含みません）
※円は駅からの直線距離で描いた目安です

1BEYOND 池袋店（1位）
2Woot! 池袋（2位）
3Dr.トレーニング池袋店（3位）
4UNDEUX SUPERBODY 池袋（4位）
524/7ワークアウト池袋店（5位）
6ピラティス＆ジム1to1 池袋店（6位）
7ビーコンセプト池袋店（7位）
8エクササイズコーチ池袋西口店（8位）
9MIYAZAKI GYM 池袋店（9位）
10Dee GYM 池袋店（10位）
11パーソナルジム ASPI 池袋店（11位）
12RIZAP 池袋西口店（12位）
13ティーバランス池袋西口店（13位）
14Apple GYM（アップルジム）池袋店（14位）
15tough brawn（タフブラウン）（15位）
16MY BODY LABO 池袋店（16位）
17ARISANFIT 池袋店（17位）

1位. BEYOND 池袋店（編集部の総合評価 95点/100）

入会金0円・食事管理込みの完全個室で本格的に取り組みたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

BEYOND 池袋店は、東池袋駅7番出口から徒歩1分（池袋駅東口から徒歩7分）のパーソナルジムです。入会金は無料で、完全個室でシャワー・ウェア・シューズ・タオルまで揃い手ぶらで通えます。回数券から食事管理込みのライフプランニングまで揃い、ダイエットからボディメイクまで対応できます。

向いている人	向いてない人
入会金を抑えて始めたい人食事管理まで含めて本格的に取り組みたい人完全個室・手ぶらで通いたい人	月額定額・通い放題で気軽に通いたい人 1回あたりを最安級に抑えたい人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休

アクセス

住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F
アクセス	東池袋駅 7番出口から徒歩1分／池袋駅東口から徒歩7分

口コミ

Google口コミ評価	5（240）
良い口コミ	ジムに通って3年になりますが、自分ではいつまでたってもなかなか上手にトレーニングが出来なかったためこちらのパーソナルジムの体験トレーニングを受けてみました。今まで自分でやってても全く効いていなかった部位にしっかり効かせられるようになり、最初からパーソナルトレーニングでしっかり筋トレの基礎を学んでいればよかったなと思いました。初めてのパーソナルジムでしたが、すごく気さくで優しいトレーナーさんばかりで安心しました。担当してくださった米山トレーナーはトレーニング中私のもともとの身体の歪みや硬さ等の問題点にも真剣に向き合ってくれたり時には厳しく追い込んでくれたりと大変親身にトレーニングやストレッチをしてくださいました。おかげで今までガチガチに固まっていた部分が60分のトレーニング後にはかなり改善されました。本当に有難うございました！！（引用元：BEYOND 池袋店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

BEYONDは全国展開のブランドなので、店舗ごとの声だけでなくBEYONDの口コミ・評判をまとめた記事も用意しています。辛口サイト「みん評」の57件を読み込み、大手10社と並べて評価の位置づけを整理したので、契約前に気になる点があればあわせて確認してみてください。

料金

入会金	入会金無料 ※キャンペーン
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・体験11,000円（税込）→0円 ※キャンペーン

プラン	料金	備考
回数券 STANDARD 10	102,300円（税込）	全10回・1回10,230円
回数券 ACHIEVE 20	187,000円（税込）	全20回・1回9,350円
回数券 BEYOND 30	264,000円（税込）	全30回・1回8,800円
ライフプランニング16	290,400円（税込）	全16回/2ヶ月・食事管理込
ライフプランニング24	435,600円（税込）	全24回/3ヶ月・食事管理込
ライフプランニング32	545,600円（税込）	全32回・長期集中

回数券・ライフプランニングともに有効期限あり（16〜32回は6ヶ月）。分割は信販手数料あり。最新の総額・キャンペーンは公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

入会金が無料
完全個室・シャワー・手ぶら（ウェア/シューズ/タオル無料）
回数券から食事管理込みコースまで選べる

YUI

入会金0円で初期費用を抑えつつ、食事管理まで受けたい人に向いています。回数券か食事込みコースかは、目標までの期間で選ぶと決めやすいですよ。

BEYOND 池袋店の公式サイトで無料体験を確認

2位. Woot! 池袋（編集部の総合評価 95点/100）

マンスリーから部分痩せプランまで、自分のペースで通い方を選びたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

Woot! 池袋は、池袋駅C2出口から徒歩1分のパーソナルジムです。1回あたり税込10,890円のマンスリーや回数券のチケット、女性限定のお昼マンスリー、池袋限定の部分痩せプランまで通い方を選べます。完全個室・手ぶら（ウェア・シューズ無料）で、毎回プロテイン無料。朝6時〜深夜0時まで営業し、仕事前後にも通いやすいのが特徴です。

向いている人	向いてない人
通い方（マンスリー/チケット/部分痩せ）を選びたい人朝活や仕事帰りに駅近で通いたい人完全個室・手ぶらで通いたい人	1回あたりを最安級に抑えたい人あれこれ選ぶより、シンプルに決めたい人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	6:00〜24:00
定休日	年中無休

アクセス

住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
アクセス	池袋駅 C2出口から徒歩1分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（91）
良い口コミ	こちらのパーソナルジムでのトレーニングは本当に良い経験となってます。トレーナーの方は非常に親切で、私の体力や目標に合わせたプログラムを提案してくれてます。特に、きめ細かいアドバイスがプロのトレーナーさんだなと感じてます。運動が苦手な私でも楽しく取り組むことができ、体型の変化を実感しています。ジムの設備も整っており、清潔感が保たれているので、毎回気持ちよくトレーニングに励むことができてます。何より、トレーナーさんがとてもフレンドリーで、モチベーションを高く保つ支えとなってくれるのが嬉しいです。池袋でパーソナルジムをお探しの方には、ぜひおすすめしたいと思います。（引用元：パーソナルジム Woot! 池袋のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	33,000円（税込）→0円 ※キャンペーン（当日入会）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・体験4,400円（税込）→0円

プラン	料金（税込）	1回あたり（税込）
マンスリー月1回	10,890円	10,890円
マンスリー月2回	21,780円	10,890円
マンスリー月3回	32,670円	10,890円
マンスリー月4回	43,560円	10,890円
マンスリー月8回	87,120円	10,890円
チケット 10回	108,900円	10,890円
チケット 20回	215,600円	10,780円
チケット 30回	320,100円	10,670円
チケット 75回	767,250円	10,230円
お昼マンスリー月1回（女性・10〜15時）	8,800円	8,800円
お昼マンスリー月2回	17,600円	8,800円
お昼マンスリー月4回	35,200円	8,800円
お昼マンスリー月8回	70,400円	8,800円
部分痩せ月2回（1ヶ所・20分）	7,700円	3,850円
部分痩せ月4回（1ヶ所・20分）	13,200円	3,300円
部分痩せ月8回（1ヶ所・20分）	26,400円	3,300円
部分痩せ月2回（2ヶ所・40分）	15,400円	7,700円
部分痩せ月4回（2ヶ所・40分）	30,800円	7,700円
部分痩せ月8回（2ヶ所・40分）	61,600円	7,700円

マンスリーは月1〜8回の範囲で任意の回数を指定でき、いずれも1回10,890円（税込）です。チケットは回数が多いほど1回あたりが下がります（10回10,890円→75回10,230円）。マンスリーはプロテイン・ウェアレンタル込み、チケット・部分痩せは別途。ペア割・同時入会割あり。最新料金は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

マンスリー・チケット・部分痩せから通い方を選べる
池袋駅C2出口から徒歩1分・朝6時〜深夜0時営業
完全個室・手ぶら（ウェア/シューズ無料）・毎回プロテイン無料

YUI

通い方を柔軟に選びたい人に向いています。マンスリーはプロテイン・ウェア込みですが、チケットは別途なので総額で比べておくと安心です。

Woot! 池袋の公式サイトで無料体験を確認

3位. Dr.トレーニング池袋店（編集部の総合評価 93点/100）

月会費・チケットの選べる料金体系で、ピラティスや機能改善まで相談したい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

Dr.トレーニング池袋店は、池袋駅東口22番出口から徒歩3分のパーソナルジムです。定額のライフメイクプラン（月4回29,700円〜）と、通った分だけのワークアウトチケットから選べ、LINEでの栄養相談は無料。ピラティスや姿勢・機能改善まで幅広く相談できます。

向いている人	向いてない人
通った分だけ・自分のペースで通いたい人 LINEで気軽に食事相談したい人ピラティスや姿勢改善も取り入れたい人	できるだけ追加費用を抑えたい人（指名料・レンタルは別途）完全個室の専用空間を求める人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	9:00〜22:00
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F
アクセス	池袋駅東口22番出口から徒歩3分／西武池袋線東口から徒歩4分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（213）
良い口コミ	20代前半の女です。ダイエットとボディメイク目的で通い始めました。まだ1ヶ月経っていませんが見た目の変化や気持ちの面でとても満足しており、他のパーソナルも検討していましたがここに決めてよかったと思っています。コンプレックスだったお尻が徐々にヒップアップしている感覚があり、正直ここまで早く効果を実感できると思っていなかったのでとても嬉しいです！また、気持ちの面での変化が特に大きいです。今までのダイエットでは食事量を減らして体重を落とす事に執着していたので1日の体重の変化に一喜一憂してやる気も削がれていく一方だったのですが、通い始めた今では体重の変動への興味が薄れ、トレーニングをすることが一つの目標のようになっており、毎回のトレーニングで達成感を感じられるのでとても楽しいです。トレーナーさんはすごく丁寧に教えてくださって、途中で違和感があった時はきちんと原因を見つけて改善してくれるので安心してトレーニングできて毎回とても楽しいです！（引用元：Dr.トレーニング池袋店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	トレーニングの注意点をまとめて送る約束してもらいました。しかし、1ヶ月経っても送られて来ず、催促してやっと送られてきましたが、内容が稚拙で料金に見合ったものではありませんでした。（引用元：Dr.トレーニング池袋店のGoogle口コミ）

料金

入会金	35,600円（税込）→0円 ※キャンペーン
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・体験7,100円（税込）→0円 ※キャンペーン

プラン	料金	備考
ライフメイク月4回（45分）	29,700円（税込）/月	1回7,425円／60分は39,600円（1回9,900円）
ライフメイク月8回（45分）	57,600円（税込）/月	1回7,200円／60分は76,800円（1回9,600円）
ワークアウト 16回（45分）	114,000円（税込）	1回7,125円／60分は152,000円（1回9,500円）
ワークアウト 24回（45分）	165,600円（税込）	1回6,900円／60分は220,800円（1回9,200円）
ワークアウト 32回（45分）	216,000円（税込）	1回6,750円／60分は288,000円（1回9,000円）

指名料1,100〜5,500円、レンタル（ウェア500円・タオル200〜300円）は別途。最新は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

定額の月会費と通った分だけのチケットから選べる
LINE栄養相談が無料・ピラティス/姿勢改善に対応
池袋駅東口から徒歩3分の好立地

YUI

通うペースが読めない人ほど、月会費とチケットから料金体系を選べるのが向いています。指名料やレンタルは別途なので、総額で見ておくと安心です。

Dr.トレーニング池袋店の公式サイトで無料体験を確認

4位. UNDEUX SUPERBODY 池袋（編集部の総合評価 91点/100）

女性専用・管理栄養士のサポートで無理なく続けたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

UNDEUX SUPERBODY公式サイトは、池袋駅から徒歩3分の女性専用パーソナルジムです。月2回からの月額制（月額21,300円〜）で、シューズ・ウェア・タオルが無料。基礎化粧品やパウダールームも揃い、手ぶらで通えます。管理栄養士監修の食事サポートや、宅配食つきのコミットプラン、マシンピラティスも選べます。

向いている人	向いてない人
女性専用の環境で通いたい人管理栄養士の食事サポートを受けたい人手ぶら・パウダールームの設備を重視する人	女性専用のため男性は利用できないとにかく料金を最優先に抑えたい人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	8:00〜22:00（平日は9:00開店の場合あり）
定休日	不定休

アクセス

住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-21-1 ラグーン池袋ビル4階
アクセス	池袋駅から徒歩3分

口コミ

Google口コミ評価	4.7（114）
良い口コミ	トレーナーの方々の質が高く、適切なトレーニングができ、顧客情報の共有、連携もしっかりしています。スクワット一つでも、骨盤の向き、足裏の重心、背中の反り、膝の角度など、出来ない人なりに（私の事です…）、正解に近づけるよう細かなご指導を頂けます。間違ったまま続けたら、足腰背中などの負担になるし、目的の部分に効かせにくいかも。入会にあたって他のジムとも比較検討しましたが、流行りのコンビニジムではこのような指導は期待出来ないし、筋肉フェチが集うようなジムでは気後れしてしまうし、そもそも求めるものが違う。少しでも健康度をUPし、（出来ればお腹の浮き輪肉も減らしたい…）私にはとても良かったです。ずっと先まで予約が取れて、 24時間前まで変更可能なのも◎。（引用元：UNDEUX SUPERBODY 池袋のGoogle口コミ）
悪い口コミ	高い。3ヶ月集中コース全部込みで支払いは35万8千円ほど。プラス2ヶ月ほど。足の付根痛めてもういかない。一日三食食べて6千歩は歩け！って言われるが一日一食だった私には何食べていいかわからず、運動つらいしバランスよく食べるの難しいし米代かかりストレスだった。結局やせない。痩せない！と相談したら体重計は正確じゃないから気にするなとか言われ、？？？だった。写真のビフォーアフターみても変わってない。計測で、筋肉ついてますよ！と言われても0.1の差とか。なにも変わらなくて逆に面白い食事に疲れて一食に戻したら体脂肪率、体重減った。痩せても結局ジムにいかなくなったらまた戻るだけだし一瞬どうしても痩せたいデブにはいいかも。口コミを読んでいると痩せたとかって書いてる人がいないのが怪しい。（引用元：UNDEUX SUPERBODY 池袋のGoogle口コミ）

料金

入会金	33,000円（税込）→0円〜半額 ※キャンペーン（当日入会・割引額は時期により変動）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	料金	備考
スタンダード月2回（ALL会員）	21,300円（税込）	1回あたり約10,650円
スタンダード月4回（ALL会員）	34,800円（税込）	1回あたり約8,700円
スタンダード月8回（ALL会員）	69,600円（税込）	1回あたり約8,700円
スタンダード月4回（DAY会員）	30,300円（税込）	平日昼の時間帯限定
スタンダード月8回（DAY会員）	60,600円（税込）	平日昼の時間帯限定
コミットプラン月6回	79,200円（税込）	宅配食30食・栄養士の毎日LINE

スタンダードは会員区分（DAY／ALL）で料金が異なります。継続割引（最大10%）あり。最新額は公式サイトまたは無料カウンセリングでご確認ください。

おすすめポイント

女性専用で安心して通える
管理栄養士による食事サポート・マシンピラティス
シューズ・ウェア・基礎化粧品まで手ぶらOK

YUI

女性専用の環境で食事まで相談したい人に向いています。月額制で通いやすく、目的に合わせてマシンピラティスや宅配食つきのコミットプランも選べます。

UNDEUX SUPERBODY公式サイトで無料カウンセリングを予約

5位. 24/7ワークアウト池袋店（編集部の総合評価 90点/100）

駅徒歩1分・大手の安心感で、手ぶらで続けたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

24/7ワークアウト池袋店は、池袋駅から徒歩1分のパーソナルジムです。上場企業が運営する大手パーソナルジムです。完全個室のマンツーマンで、ウェア・タオル・シューズのレンタルと水素水が用意されているので手ぶらで通えます。極端な食事制限ではなく、3食しっかり食べながら進める方針です。

向いている人	向いてない人
短期間でまとまった変化を目指したい人完全個室で人目を気にせず取り組みたい人朝や夜遅くに通いたい人	費用を抑えたい人まずは体験トレーニングを受けてから決めたい人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	7:00〜23:00
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	東京都豊島区池袋2-10-7 ビルディングK 3F
アクセス	池袋駅から徒歩1分

口コミ

Google口コミ評価	4.6（47）
良い口コミ	家からのアクセスが良かったため利用させていただきました。人見知りなので、基本2名のトレーナーさんしか予約しませんでしたが、親しみやすく素敵なスタッフさんでとても楽しく指導いただき通いやすかったです。パーソナル自体料金は安くはないので長くは続けられないから3ヶ月だけと決めて利用しましたが、単発利用もできるみたいなのでまたこちらを利用したいと思います。（引用元：24/7ワークアウト池袋店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	以前利用しました。トレーニングスペースの埃やシャワーの赤カビがきになりやめてしまいました。腹筋をしてください。とマットを敷いてくれましたが、黒いマットに白い埃がたくさんついていて腹筋どころではありませんでした。また、食事サポートやトレーニングメニューも想像と違いました。筋力トレーニング前の有酸素も、ゆーっくり漕ぎながら食事のヒアリングをされ、全く意味がないような有酸素でした。あまり価格が違わないため別の大手に移りました。価格は大手より安価ですが、その分清掃面なども変わってくるなと感じました。トレーニングのみ重視で費用を抑えたい方は向いていると思います。（引用元：24/7ワークアウト池袋店のGoogle口コミ）

料金

入会金	公式のコースページに記載がありません（無料カウンセリングで確認してください）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	料金	備考
固定プラン（月4回）	33,440円（税込）〜	1回50分あたり8,360円（税込）
フリープラン（月4回）	36,784円（税込）〜	1回50分あたり9,196円（税込）
固定プラン 8回	65,120円（税込）	1回あたり8,140円

料金は全国共通のコースページの記載です。全額返金保証には「初回トレーニングから30日以内の申請」「予約変更を3回以上していないこと」などの条件があります。入会金は公式のコースページに記載がないため、無料カウンセリングで確認してください。

おすすめポイント

池袋駅から徒歩1分
完全個室・上場企業が運営する大手
ウェア・タオル・シューズのレンタルと水素水つきで手ぶらOK

YUI

入会金がコースページに載っていないので、無料カウンセリングのときに総額で確認しておくと安心です。返金保証にも条件があるため、規約は先に読んでおきましょう。

24/7ワークアウト池袋店の公式サイトで無料カウンセリングを確認

6位. ピラティス＆ジム1to1 池袋店（編集部の総合評価 89点/100）

池袋駅4分・ゴツくならずに引き締めたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

ピラティス＆ジム1to1 池袋店は、JR池袋駅の北口から徒歩4分にある女性専用のパーソナルジムです。マシンピラティスで動きを整えながら筋トレを組み合わせるので、重い重量を扱わずに引き締めを狙いたい方に向いています。入会金は常時0円で、食事のアドバイスもコースに含まれます。

向いている人	向いてない人
女性専用の環境でトレーニングしたい方ピラティスと筋トレを組み合わせたい方入会金の負担なく始めたい方仕事帰りに手ぶらで通いたい方	男性の方料金を月1万円台に抑えたい方深夜や早朝に通いたい方

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	公式サイトに記載なし
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702
アクセス	JR池袋駅北口から徒歩4分

口コミ

Google口コミ評価	4.8（5）
良い口コミ	体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。（引用元：ピラティス＆ジム1to1 池袋店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	0円（ずっと無料）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・体験レッスン5,500円（税込）→0円

プラン	料金	備考
ダイエットコース全16回（60分）	179,685円（税込）／2ヶ月	1回11,230円
└ 無料体験当日に入会した場合	同額で全18回	1回9,982円
単発・回数券 40分	6,600円（税込）	トレーニング30分＋着替え10分
単発・回数券 60分	9,900円（税込）	トレーニング50分＋着替え10分
単発・回数券 80分	13,200円（税込）	トレーニング50分＋ストレッチ&整体20分＋着替え10分

入会金は常時0円です。ダイエットコースの1回あたりは、無料体験当日に入会して2セッション追加された場合（全18回）で9,982円、追加がない場合（全16回）で11,230円になります。単発コースは1回から回数券として購入できます。キャンペーンは2026年10月31日まで。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

マシンピラティスと筋トレを組み合わせたマンツーマン指導
入会金が常時0円で、体験レッスン（通常5,500円）も無料
全店舗が完全個室でシャワーブースつき。ソックス・シューズ・タオルは無料レンタル
ウェアは初回に持参すれば店舗で洗濯・保管してくれるので、以降は手ぶらで通える
ペアセッションは2名まで対応。託児所の利用代を1回1,000円まで補助

YUI

筋トレだけだと体が大きくなりそうで不安、という方に選ばれやすい形です。どのくらいのペースで通えるかは体験のときに相談しておくと、後で無理が出にくいですよ。

ピラティス＆ジム1to1 池袋店の無料体験を予約する

7位. ビーコンセプト池袋店（編集部の総合評価 89点/100）

女性専用・下半身/太もも痩せに特化したプログラムで通いたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

ビーコンセプト池袋店は、池袋駅から徒歩4分の女性専用パーソナルジムです。医師とトレーナーが共同開発した下半身・太もも痩せメソッドが特徴で、2ヶ月で美脚・ヒップアップを目指します。3食しっかり食べる食事指導で、完全個室・個別シャワー・完全手ぶら（ウェア/シューズ/タオル無料）。お子様連れでも通えます。

向いている人	向いてない人
下半身・太もも痩せを重点的に整えたい人女性専用・完全個室で人目を気にせず通いたい人産後ダイエットや子連れで通いたい人	全身をバランスよく鍛えたい人女性専用のため男性は利用できない

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	7:00〜23:00
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	〒171-0014 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701
アクセス	池袋駅から徒歩4分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（76）
良い口コミ	無料トレーニング体験を受けてきました！！この1年自分で下半身に特化した筋トレを続けて来ましたが、大きな変化が見られずモヤモヤしていたので思い切って体験に行かせていただきました！体験では自分の骨格から脚が張る原因まで事細かに説明していただけて、すごい思い当たる節も多くて勉強になりました！実際のトレーニングも普段自分でやっていたメニューと同じはずなのに姿勢と動作の仕方でこんなにも負荷の変わり方が違うのかとビックリしました😳前腿が痛くならなかったことに感動です！！ 2ヶ月でどれくらい変われるか分かりませんが、変われるように頑張りたいです✨ （引用元：ビーコンセプト池袋店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	38,500円（税込）→0円 ※キャンペーン（カウンセリング当日入会）
体験・カウンセリング	無料カウンセリングあり

プラン	総額（税込）	回数・期間	分割の目安
太ももダイエットプログラム	179,685円	全16回（キャンペーンで+2回＝18回）・2ヶ月	月々4,991円〜（36回払い）
リバウンド防止付プログラム	221,760円	全22回（太もも16回＋アフターフォロー6ヶ月6回）	月々8,125円〜
トライアルプラン	44,000円	全4回	月々1,833円〜

料金は毎月の会費ではなくコースの総額（税込）です（分割払い時の月々額は目安）。太ももダイエットプログラムは入会金無料。下半身・太もも痩せ特化の女性専用プログラムで、1回60分・全16回（キャンペーン適用時は+2回）。プロテイン・水素水無料、託児対応（1回上限1,000円負担）。リバウンド防止付プログラムは入会金22,000円（税込・正規40,700円）。

おすすめポイント

医師×トレーナー共同開発の下半身・太もも痩せメソッド
完全個室・個別シャワー・完全手ぶら（ウェア/タオル無料）
3食食べる食事指導・産後/子連れ対応

YUI

下半身を重点的に整えたい女性に向いています。全身をまんべんなく鍛えたい場合は、対応範囲を体験時に確認しておくと安心です。

ビーコンセプト池袋店の公式サイトで無料カウンセリングを確認

8位. エクササイズコーチ池袋西口店（編集部の総合評価 88点/100）

1回20分・AIマシンで短時間に絞りたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

エクササイズコーチ池袋西口店は、池袋駅西口から徒歩3分のパーソナルジムです。1回20分、AIマシンが負荷を自動で調整するトレーニングが特徴。全営業時間に通えるスタンダードと、平日9:00〜17:00のデイプランから選べます。2人1組で受けるパートナーコースがあるのは池袋では西口店だけで、1人あたりの負担を抑えられます。ウェアやシューズは無料で借りられるので、仕事帰りに手ぶらで寄れます。

向いている人	向いてない人
1回20分の短時間で続けたい人ウェアを持たずに仕事帰りに寄りたい人友人や家族と2人で通いたい人	1回にじっくり時間をかけたい人シャワーを浴びて帰りたい人

店舗情報
公式サイト	無料体験を申し込む
営業時間	平日10:00〜22:00／土日祝8:00〜20:00
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階
アクセス	JR山手線池袋駅西口から徒歩3分

口コミ

Google口コミ評価	4.7（88）
良い口コミ	約半年間通いましたが、短時間でも体が引き締まり、筋肉量の増加と体重減少を実感しました。スタッフの方がいつも優しく声をかけて応援してくれるので、運動が苦手でも前向きに続けられました。安心して通えるジムだと思います。（引用元：エクササイズコーチ池袋西口店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	申し込みをした翌日から、入会金無料キャンペーンが。返金を依頼しましたが、申し込んだ後だからダメだと断られた。（引用元：エクササイズコーチ池袋西口店のGoogle口コミ）

料金

入会金	19,800円（税込）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	料金	備考
パーソナルスタンダード月4回	17,600円（税込）/月	1回4,400円・全営業時間
パーソナルスタンダード月6回	25,080円（税込）/月	1回4,180円・全営業時間
パーソナルスタンダード月8回	31,680円（税込）/月	1回3,960円・全営業時間
パーソナルデイプラン月4回	14,960円（税込）/月	1回3,740円・平日9:00〜17:00
パーソナルデイプラン月6回	21,120円（税込）/月	1回3,520円・平日9:00〜17:00
パーソナルデイプラン月8回	26,400円（税込）/月	1回3,300円・平日9:00〜17:00
パートナースタンダード月4回	13,200円（税込）/月	2人1組で受けるコース・全営業時間
パートナースタンダード月6回	19,800円（税込）/月	2人1組で受けるコース
パートナースタンダード月8回	26,400円（税込）/月	2人1組で受けるコース
パートナーデイプラン月4回	9,900円（税込）/月	2人1組・平日9:00〜17:00
パートナーデイプラン月6回	14,850円（税込）/月	2人1組・平日9:00〜17:00
パートナーデイプラン月8回	19,800円（税込）/月	2人1組・平日9:00〜17:00

入会金は公式トップで0円（税込）が案内されています。上記19,800円（税込）はFAQの再入会金にも記載されている金額です。新規入会での適用額は申し込み時に確認してください。パートナーコースはコーチ1名に対してお客様2名で受けるコースです。表の金額が1名あたりか2名合計かは公式サイトに記載がないため、契約前にご確認ください。池袋には東口店（南池袋3-13-10）もありますが、パートナーコースがあるのは西口店だけです。シャワーの有無は公式サイトに記載がありません。

おすすめポイント

1回20分・AIマシンが負荷を自動調整
ウェア・シューズのレンタルが無料
池袋では西口店だけパートナーコースあり

YUI

1回20分なので、仕事の前後でも予定を組みやすいジムです。2人で通えるパートナーコースがあるので、家族や友人と一緒なら1人あたりの負担を抑えられますよ。

エクササイズコーチの無料体験を申し込む

9位. MIYAZAKI GYM 池袋店（編集部の総合評価 86点/100）

専属トレーナー制・回数券で初心者からしっかり通いたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

MIYAZAKI GYM 池袋店は、池袋駅東口から徒歩5分のパーソナルジムです。1トレーナーが担当する会員数を抑えた専属制で、回数券（8回96,800円〜）と都度払いから選べます。朝7時から夜23時まで営業し、食事指導はLINE・メールで対応。減量からバルクアップまで目的に合わせて組めます。

向いている人	向いてない人
専属トレーナーにじっくり見てほしい人朝活や仕事帰りに通いたい人（7〜23時）回数券や都度払いで通いたい人	ウェアやタオルを借りて手ぶらで通いたい人（レンタル廃止）月額定額で通いたい人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	7:00〜23:00
定休日	無し

アクセス

住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階
アクセス	池袋駅東口から徒歩5分

口コミ

Google口コミ評価	4.9（101）
良い口コミ	24回コースで渡辺トレーナーに担当していただきました！ 1人で24hジムに行くも習慣化できず、痩せ型でバルクアップしたいと考え受講しました。数値的な結果で言えば、開始時47kg→52kg後半、ベンチ•スクワット共に20kgバーベルを担ぐのがやっとだったのがベンチ50kgスクワット70kgと自体重以上でトレーニングできるようになりました。しかし数値的な結果よりも、トレーニング中の対話や普段の生活改善を通して得ることができた、自身の身体への深い理解やトレーニングの習慣そのものがなにより受講して良かったと感じる点です。そして通う前には立ち入りづらかったフリーウェイトゾーンに気兼ねなく入れるようになったことも成長できた部分と感じています！メンタル不調や少食など様々な問題とも共に向き合っていただき、今後長い間続く(続いてほしい)トレーニング習慣のスタートダッシュとして最高の3ヶ月間を伴走していただけました。本当にありがとうございます。（引用元：MIYAZAKI GYM 池袋店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	33,000円（税込）※当日入会特典は回数券＋1回。PREMIUM 48回コースのみ入会金無料
体験・カウンセリング	体験5,500円（税込）（SNS投稿で無料）

プラン	料金	備考
8回コース	96,800円（税込）	1回あたり12,100円
16回コース	176,000円（税込）	1回あたり11,000円
24回コース	211,200円（税込）	1回あたり8,800円
48回コース	369,600円（税込）	1回あたり7,700円
都度払い	13,200円（税込）/回	1回ずつ利用できる
継続8回	70,400円（税込）	1回あたり8,800円

専属トレーナー制（1トレーナーあたり原則30名以下）。ウェアレンタルは廃止・シューズ不要。ペアレッスンは+2,200円/人。モニターは10%OFF（24回まで）。

おすすめポイント

専属トレーナー制でじっくり見てもらえる
朝7時〜夜23時営業・池袋駅東口徒歩5分
回数券・都度払い・継続コースから選べる

YUI

専属で長く付き合いたい人に向いています。ウェアレンタルがないので、手ぶら通いを重視する人は持ち物を準備しておきましょう。

MIYAZAKI GYM 池袋店の公式サイトで体験を確認

10位. Dee GYM 池袋店（編集部の総合評価 86点/100）

入会金0円で、月1回から自分のペースで通いたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

Dee GYM 池袋店は、池袋駅から徒歩5分のパーソナルジムです。1回50分で、月1回から月8回まで選べる月額制。回数が増えるほど1回あたりが下がり、月8回なら1回6,600円です。個室のレンタルジムを使って指導しており、筋トレだけでなくヨガ・ピラティス・ストレッチを組み合わせて、ダイエットから姿勢改善まで相談できます。入会金は0円、60分の無料体験から始められます。

向いている人	向いてない人
入会金をかけずに月額で続けたい人朝7時台から通いたい人ヨガやピラティスも取り入れたい人	口コミを見てから決めたい人ウェアやタオルを無料で借りたい人

店舗情報
公式サイト	公式サイトを見る
営業時間	7:00〜23:00（日曜日のみ18:00まで）
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	東京都豊島区池袋2-40 完全予約制のため、正式な住所は予約確定後に案内されます
アクセス	池袋駅から徒歩5分

口コミ

Google口コミ	2026年8月時点で、Googleマップにこの店舗のプロフィールが見つかりませんでした。同じブランドの他店舗には口コミがありますが、担当するトレーナーは店舗ごとに違うため、ここでは載せていません。雰囲気や相性は、60分の無料体験で直接確かめてください。

料金

入会金	0円
体験・カウンセリング	0円（60分の無料体験）

プラン	料金	備考
月1回プラン	9,900円（税込）/月	1回9,900円・1回50分
月2回プラン	17,600円（税込）/月	1回8,800円
月4回プラン	30,800円（税込）/月	1回7,700円
月8回プラン	52,800円（税込）/月	1回6,600円

池袋店は個室のレンタルジムを使って指導しています。予約状況によって別の施設を使う場合があるため、場所は予約時に確認しておくと安心です。ウェア・シューズ・タオルのレンタルはありません。短期集中のダイエットコースやチケットプランは、この店舗のページに掲載がないため、取り扱いと金額は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

入会金0円・月8回なら1回6,600円
朝7時から夜23時まで営業（日曜は18時まで）
筋トレ・ヨガ・ピラティス・ストレッチを組み合わせた指導

YUI

入会金がかからないので、始めるときの負担は軽めです。ウェアとシューズは自分で用意する前提なので、仕事帰りに寄るなら持ち歩けるかも考えておくと無理がありません。

Dee GYM の公式サイトで無料体験を確認

11位. パーソナルジム ASPI 池袋店（編集部の総合評価 85点/100）

マンスリーから短期集中まで、通い方を柔軟に選びたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

パーソナルジム ASPI 池袋店は、池袋駅東口から徒歩6分のパーソナルジムです。1回30分のマンスリープランは月2回8,840円からあり、生活リズムに合わせて回数を選べます。全トレーナーがNSCA-CPT保有で、ピラティス・整体・姿勢改善にも対応。食事込みの短期集中プランもあります。

向いている人	向いてない人
通う回数を細かく調整したい人有資格トレーナーに姿勢・整体まで相談したい人短期集中と継続のどちらも検討したい人	シャワー完備を重視する人（設置なし・タオルは持参）完全個室の専用空間を求める人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	月〜金 10:00〜22:00／土日 9:00〜22:00
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5ビル6F
アクセス	池袋駅東口から徒歩6分

口コミ

Google口コミ評価	5（442）
良い口コミ	トレーニングを始めたきっかけは、50肩で肩が上がらない、疲れやすい、元気が出ないなどの日常生活に支障があったため、トレーニングで鍛えようと思ったからです。トレーニング1回目で、楽しいと感じることができ、元気が出ました。回数を重ねるごとに疲れやすさや50肩も改善されてきました。理論に基づいたトレーニングプログラムと、気になる点や弱点を強化するトレーニングやストレッチも組み合わせてくださるので、身体を痛めることなく、バランス良く鍛えることができます。その日の体調も気にかけてくださり、その時々に合ったトレーニングやストレッチを組み立ててくださるので、無理なく継続できます。とにかく楽しいと感じることができるので、継続していきたいです。（引用元：パーソナルジム ASPI 池袋店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	なかなか予約が取れません！（引用元：パーソナルジム ASPI 池袋店のGoogle口コミ）

料金

入会金	55,000円（税込）→最大0円 ※キャンペーン（当日入会）
体験・カウンセリング	無料体験あり

プラン	料金（税込）	1回あたり・備考
マンスリー月2回（30分）	8,840円	1回4,420円
マンスリー月3回（30分）	13,260円	1回4,420円
マンスリー月4回（30分）	17,680円	1回4,420円
マンスリー月6回（30分）	26,520円	1回4,420円
マンスリー月8回（30分）	32,960円	1回4,120円
マンスリー月10回（30分）	40,200円	1回4,020円
マンスリー月12回（30分）	47,640円	1回3,970円
マンスリー月14回（30分）	54,880円	1回3,920円
マンスリー月16回（30分）	61,120円	1回3,820円
マンスリー月24回（30分）	89,280円	1回3,720円
シェイプアップ30	109,000円	全7回（1回50分）・オンライン食事指導付き
シェイプアップ60	211,000円	全14回（1回50分）・オンライン食事指導付き
パーフェクトプラン	310,200円	全21回（1回50分）・オンライン食事指導付き

マンスリーは月2〜24回（月2/3/4/6/8/10/12/14/16/24回）から選べます（1回30分）。月8回以上は当日入会で入会金無料、月6回までは入会金80%OFF。シェイプアップ系は1回50分。シャワーは設置なし・タオルは持参。最新額は公式サイトでご確認ください。

おすすめポイント

1回30分・月2回から通えて回数を選びやすい
全トレーナーがNSCA-CPT保有・整体/ピラティス対応
食事込みの短期集中プランも用意

YUI

通う回数を細かく調整したい人に向いています。シャワーがなくタオルは持参なので、汗をかいた後に予定がある日は着替えを用意しておくと安心です。

パーソナルジム ASPI 池袋店の公式サイトで無料体験を確認

12位. RIZAP 池袋西口店（編集部の総合評価 82点/100）

駅徒歩5分・完全個室で、短期集中で取り組みたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

RIZAP 池袋西口店は、池袋駅西口 C6出口から徒歩5分のパーソナルジムです。完全個室で専属トレーナーがつき、トレーニングと食事の両方をまとめて見てもらえます。朝7時から夜23時まで営業しているので、出勤前にも仕事帰りにも組み込めます。所定の条件を満たせば30日間の全額返金保証を利用できます。

向いている人	向いてない人
短期間でまとまった変化を目指したい人完全個室で人目を気にせず取り組みたい人朝や夜遅くに通いたい人	費用を抑えたい人まずは体験トレーニングを受けてから決めたい人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	7:00〜23:00
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
アクセス	池袋駅西口 C6出口から徒歩5分

口コミ

Google口コミ評価	4.6（77）
良い口コミ	２年前から人間ドックで運動不足と食生活の改善に留意するように指摘されていたので、ライザップに通う事にしました。最近はほとんど運動していなかったので筋力が落ちていたのですが、トレーナーの分かりやすいご指導で週2回のトレーニングも楽しく続ける事ができました。今までいい加減な食事で栄養バランスもあまり考えずにいましたが、3食たんぱく質と野菜をしっかり摂取するようになり、体調も良くなったと感じます。（引用元：ライザップ(RIZAP)池袋西口店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	55,000円
体験・カウンセリング	カウンセリング0円（入会前のトレーニング体験は公式に案内がありません）

プラン	料金	備考
BASIC（マンツーマントレーニングコース）	298,000円〜	全16回・2ヶ月／税込327,800円〜
PRIME（マンツーマントレーニングコース）	540,000円〜	税込594,000円〜
入会金	55,000円	コース料金とは別

料金は全国共通ページの記載で、池袋西口店の個別表記ではありません。30日間全額返金保証には来店での手続きなど所定の条件があります。総額と条件は無料カウンセリングで確認してください。

おすすめポイント

池袋駅西口 C6出口から徒歩5分
完全個室・専属トレーナーによるマンツーマン
所定の条件を満たせば30日間の全額返金保証

YUI

費用は池袋西口のなかでも高いほうなので、総額と返金保証の条件をカウンセリングで確認してから決めると安心です。体験トレーニングの案内は見当たらないため、その点も聞いておきましょう。

RIZAP 池袋西口店の公式サイトで無料カウンセリングを確認

13位. ティーバランス池袋西口店（編集部の総合評価 80点/100）

60分マンツーマンを月2回から始めたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

ティーバランス池袋西口店は、池袋駅西口から徒歩6分のパーソナルジムです。1回60分のマンツーマンを、月2回から月8回まで4つのコースから選べます。回数が増えるほど1回あたりが下がり、月8回なら1回5,700円。食事指導は追加費用なしで、シャワールームもあります。

向いている人	向いてない人
1回60分でしっかり見てもらいたい人月2回から少なく始めたい人シャワーを浴びて帰りたい人	駅から5分以内にこだわりたい人回数券や都度払いで通いたい人

店舗情報
公式サイト	無料カウンセリングを予約する
営業時間	7:00〜23:00
定休日	公式サイトに記載なし

アクセス

住所	東京都豊島区池袋2-38-12
アクセス	池袋駅西口から徒歩6分

口コミ

Google口コミ評価	4.6（139）
良い口コミ	もう通い始めて3年くらいかな？仕事帰りのストレス発散、健康維持のために通い続けてます。料金は他のパーソナルと比べてリーズナブルだと思いますし、軽めにトレーニングしたいときは軽めに、追い込んで欲しいときは楽しく追い込んでくれます。（引用元：ティーバランス池袋西口店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	しばらく利用してましたが、経験あるトレーナーは辞めてしまい、新しいトレーナーが経験がない人ばかりで、手探り感があり不安になりました。効果が出なさそうなので退会しました。（引用元：ティーバランス池袋西口店のGoogle口コミ）

料金

入会金	59,800円（税込）→0円 ※キャンペーン
体験・カウンセリング	無料カウンセリングあり

プラン	料金	備考
Course 01（月2回）	12,600円（税込）/月	1回6,300円・1回60分
Course 02（月4回）	24,000円（税込）/月	1回6,000円
Course 03（月6回）	35,000円（税込）/月	1回5,834円
Course 04（月8回）	45,600円（税込）/月	1回5,700円

入会金は公式に59,800円と記載があり、キャンペーンで0円になる場合があります。適用条件は無料カウンセリングで確認してください。同ブランドでもシャワーが無い店舗（銀座・渋谷神宮前）があります。定休日は公式サイトに記載がありません。

おすすめポイント

1回60分・月2回12,600円から
食事指導が追加費用なし
シャワールームあり

YUI

60分しっかり見てもらえて、シャワーも使えます。トレーナーが入れ替わったという口コミもあるので、担当が変わったときの引き継ぎを体験で聞いておくと安心ですよ。

ティーバランスの無料カウンセリングを予約する

14位. Apple GYM（アップルジム）池袋店（編集部の総合評価 79点/100）

1回2,860円〜・駅徒歩1分の低価格で姿勢から整えたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

Apple GYM（アップルジム）池袋店は、池袋駅1b出口から徒歩1分のパーソナルジムです。個別指導プランは月4回11,440円（税込・1回2,860円）からと、池袋でも抑えめの価格帯。姿勢改善やボディメイクを目的に、無理な食事制限に頼らないトレーニング中心の指導が特徴です。子連れでの利用もできます。

向いている人	向いてない人
1回あたりの料金を抑えて通いたい人姿勢やボディラインを整えたい人駅徒歩1分の好立地を重視する人	食事指導まで料金内に含めたい人完全個室の専用空間を求める人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	9:00〜21:25
定休日	水曜日

アクセス

住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室
アクセス	池袋駅 1b出口から徒歩1分

口コミ

Google口コミ評価	5（80）
良い口コミ	もっと健康的な生活がほしいと思い、去年の夏からアップルジムに通っています。家の近くにあるパーソナルジムなんですが、運動設備が綺麗で、使いた方などトレーナー清水さんが丁寧に教えてくれます。正しい体制、筋肉の使い方、この運動をしたら身体がどう変わるとか、いつも担当のトレーナー清水さんが優しく指導してくれます。目的など相談できるし、適切や運動教えてくれます。本当にありがたいです。質問したら分かりやさく、丁寧に説明されるので、筋トレ楽しくできます。毎回運動のセットできたら、達成感があります。トレーニングの初心者のわたしみたいにも、「今回ここまでできた！」となったら、自信になるので、モチベーションがあがります。ジム自体は快適で、綺麗です。トレーナーにも運動について聞きやすいので、このパーソナルジムを選んで良かったと思います。セッションを予約するのも、簡単にできます。これからもよろしくお願いします！（引用元：Apple GYM（アップルジム）池袋店のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	入会金半額 ※キャンペーン（〜2026年7月31日）
体験・カウンセリング	無料カウンセリング・無料体験あり

プラン	月額（税込）	1回あたり（税込）
個別指導プラン月4回	11,440円	2,860円
個別指導プラン月8回	22,880円	2,860円
個別指導プラン月12回	34,320円	2,860円
プレミアムプラン月4回	14,850円	3,713円
プレミアムプラン月8回	29,700円	3,713円
プレミアムプラン月12回	44,550円	3,713円

上記プランとは別に、全プラン共通で共用設備費330円（税込）が毎月かかります。シャワーはありません。設備を重視する方は、体験時に見ておくと安心です。

おすすめポイント

1回2,860円〜と池袋では抑えめの価格
姿勢・ボディメイク中心の指導
池袋駅1b出口から徒歩1分・子連れOK

YUI

1回あたりの料金を抑えたい人に向いています。食事指導はオプションのため、料金を体験のときに確認しておくと安心です。

Apple GYM 池袋店の公式サイトで無料体験を確認

15位. tough brawn（タフブラウン）（編集部の総合評価 73点/100）

tough brawn（タフブラウン）イメージ画像（編集部の総合評価 73点/100・11位） — ※画像はイメージです

筋トレとボクシングを組み合わせて追い込みたい男性向け

tough brawn（タフブラウン）は、池袋駅から徒歩6分の男性向けパーソナルジムです。筋トレ・ボクシング・有酸素運動を組み合わせたプログラムが特徴で、池袋のパーソナルジムの中ではボクササイズを取り入れている数少ない選択肢になります。完全個室でトレーニングでき、ウェア・シューズのレンタルとドリンクは無料、シャワーも完備されています。

ラスタイル池袋東口本店と同じ建物（第一岡村ビル）にあります。Googleマップでは「Lastyle（ラスタイル）」として表示されるため、来店時は迷わないよう事前に確認しておくと安心です。

対象	男性向け
特徴	筋トレ・ボクシング・有酸素運動／完全個室
手ぶら	ウェア・シューズレンタル無料／ドリンク無料／シャワー完備
受付時間	10:00〜22:00
公式サイト	公式サイト

アクセス

住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル地下1階・2階
アクセス	池袋駅から徒歩6分

口コミ

同じ建物で運営されているLastyle（ラスタイル）のGoogle口コミ（★5.0・112件）を参考として掲載しています。tough brawn 単体の口コミではない点にご注意ください。本記事の独自採点には含めていません。

Google口コミ評価	5.0（112）
良い口コミ	5.0（6か月前）自分の鍛えたい部位を的確に指導していただけるので、効果を実感できて楽しいです。何よりボクシングができる上、プログラムの強度を選べるのが大きな魅力です。池袋には多くのパーソナルジムがありますが、ここを選んで本当に良かったです。（引用元：Lastyle（ラスタイル）のGoogle口コミ）
良い口コミ	5.0（5か月前）いつも利用している者ですが、トレーニングも楽しくかつ丁寧に指導してくれます。シャワーも付いていて室内も清潔感があります。トレーニングメニューも自分がどういうところを鍛えたいのかをお伝えすれば、細かく重点的にトレーニングできるのでおすすめです。完全個室なので人目を気にせずに取り組めます！（引用元：Lastyle（ラスタイル）のGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	27,500円（税込）
体験・カウンセリング	0円（無料カウンセリング60分／体験トレーニング60分）

プラン	料金	1回あたり
8回コース	133,100円（税込）	13,200円（税込）
16回コース	238,700円（税込）	13,200円（税込）

減量した分だけ費用が戻るキャッシュバック制度があり、8回コースは-1kgごとに5,000円（最大5万円）、16回コースは-1kgごとに10,000円（最大10万円）が対象です。ただし当日キャンセルや遅刻が2回以上ある場合、食事の報告をしなかった日が3日以上ある場合などは対象外と公式に明記されています。適用条件は申し込み前に確認しておきましょう。

YUI

ボクシングを取り入れたい男性に向いています。池袋駅から徒歩6分と、上位のジムに比べると少し歩きます。通勤経路に入るかどうかを、無料カウンセリングのときに確かめておくと判断しやすくなります。

tough brawnの無料カウンセリングを見る

※料金・キャンペーンは2026年8月時点の公式サイト掲載内容です。入会金は「さらに今なら」の記載があり期間限定の可能性があります。最新の条件は公式サイトでご確認ください。

16位. MY BODY LABO 池袋店（編集部の総合評価 68点/100）

MY BODY LABO 池袋店イメージ画像（編集部の総合評価 68点/100・12位） — ※ 画像はイメージです

遺伝子検査を活かした短期集中ダイエットに本格的に取り組みたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

MY BODY LABO 池袋店は、池袋駅から徒歩8分の、遺伝子検査を取り入れたパーソナルジムです。検査結果や生活習慣をもとに、食事管理とオーダーメイドのトレーニングを組み合わせてダイエットを進めます。無料カウンセリングはオンライン（Zoom）のみで、体験トレーニングは基本的に用意されていません。短期集中型のため料金はやや高めです。

向いている人	向いてない人
遺伝子データを活かして本格的に取り組みたい人データに基づいた食事管理を受けたい人短期集中で結果を出したい人	体験トレーニングを受けてから決めたい人料金を抑えて気軽に始めたい人（短期集中型で高め）

店舗情報
予約	受付停止中
営業時間	9:00〜21:00
定休日	火曜

アクセス

住所	〒171-0014 東京都豊島区池袋4-2-12 第三末好ビル202号室
アクセス	池袋駅から徒歩8分

口コミ

MY BODY LABO 池袋店は、2026年6月時点で池袋店単独のGoogleマップ口コミ・評価が確認できませんでした。口コミは公式サイトやSNSもあわせて参考にし、気になる点はオンラインカウンセリングで確認しておくと安心です。

料金

入会金	55,000円（税込）→0円 ※キャンペーン（当日入会・遺伝子検査11,000円も0円）
体験・カウンセリング	無料カウンセリングあり（オンラインのみ）・体験なし（希望時は19,800円（税込））

プラン	料金	備考
1ヶ月コース（8回）	149,600円（税込）	遺伝子検査込み・減量目安2〜3kg
2ヶ月コース（16回）	281,600円（税込）	減量目安4〜8kg
3ヶ月コース（24回）	396,000円（税込）	減量目安6〜12kg
4ヶ月/6ヶ月/VIPコース	492,800円〜1,498,600円（税込）	32/48/96回・長期/大幅減量向け
食事管理（オプション）	33,000円（税込）/月	コースとは別途

1回45分・オンライン/対面同額。減量目安はBMI25以上の方向けの参考値で保証ではありません。設備・レンタル情報は公式に記載なし。最新は無料カウンセリングで確認を。

おすすめポイント

遺伝子検査を活かした個別プログラム
食事管理専門アドバイザーが担当
オンラインカウンセリングから始められる

YUI

遺伝子検査を使って本格的に取り組みたい人向けのジムです。体験が原則ないため、オンラインカウンセリングで進め方や料金の全体像を聞いてから検討しましょう。減量の数値は目安で、個人差があります。

MY BODY LABO は現在、公式サイトが一時的に閲覧できない状態です（2026年8月12日時点）。受付が再開しだい、予約導線を戻します。

17位. ARISANFIT 池袋店（編集部の総合評価 66点/100）

ARISANFIT 池袋店イメージ画像（編集部の総合評価 66点/100・17位） — ※ 画像はイメージです

完全個室・週1/週2の月額で初心者からじっくり通いたい人向け

女性向け	食事指導	手ぶら
無料体験・カウンセリング	駅徒歩5分以内	月額制で通える

ARISANFIT 池袋店は、東武東上線・北池袋駅から徒歩30秒のパーソナルジムです（JR板橋駅から徒歩10分）。運動初心者の方が始めやすいよう、完全個室でマンツーマン指導しています。週1回・週2回から選べる月額制で、食事指導やLINEサポートまで追加料金なしで含まれます。ペアで入会すると二人目が50%OFFになります。

向いている人	向いてない人
運動初心者で完全個室を希望する人北池袋駅すぐの立地を重視する人食事指導まで料金込みで受けたい人	JR池袋駅の目の前で通いたい人回数券や都度払いで通いたい人

店舗情報
公式サイト	公式サイト
営業時間	9:00〜22:00
定休日	木曜・日曜

アクセス

住所	〒170-0011 東京都豊島区池袋本町1-38-11 カーサコモド1階
アクセス	北池袋駅から徒歩30秒／JR板橋駅から徒歩10分／JR池袋駅からは徒歩20分（約1.4km）

口コミ

Google口コミ評価	5（34）
良い口コミ	今まで一人でダイエットをしてきましたが、やはり一人だけだと限界があると感じて、パーソナルトレーニングに通うことにしました。こちらは他のところより料金が安く、食事アドバイスも追加料金なしで受けられる点に魅力を感じて登録しました。まだ始めてから3週間しか経っていませんが、ウエスト（くびれ）とおへその周りがなんと6cmも減りました！😆 自分の体の特徴をしっかり把握していただき、それに合った運動や食事のアドバイスをもらえるのが本当に大きなメリットだと思います。先生もとても優しくて、パーソナルのときに教えていただいた運動を自宅でやる際、動画を撮ってお見せすると、姿勢のチェックや修正もしてくださるので本当にありがたいです。毎日の食事も丁寧に分析してくださり、どの栄養が不足しているか、どの部分を改善すればいいかも明確に分かるようになりました。これからの体の変化もとても楽しみです。本当にありがとうございます！✨ （引用元：池袋パーソナルジム ARISANFITのGoogle口コミ）
悪い口コミ	Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

入会金	50,000円（税込）→0円 ※キャンペーン（〜2026年7月31日）
体験・カウンセリング	無料体験あり

プラン	料金	備考
週1回プラン（月4回）	40,000円 ※キャンペーン（正規 50,000円）	ペアで2人目50%OFF・食事指導込み
週2回プラン（月8回）	75,000円 ※キャンペーン（正規 100,000円）	食事指導・LINEサポート込み

キャンペーン額（週1回40,000円／週2回75,000円）は税区分が公式に明示されていないため、契約前に確認を。食事指導・LINEサポートは追加料金なし。

おすすめポイント

完全個室で初心者も通いやすい
北池袋駅から徒歩30秒の好立地（JR池袋駅からは徒歩20分）
食事指導・LINEサポートまで料金込み

YUI

完全個室で初心者からじっくり通いたい人に向いています。最寄りは北池袋駅なので、JR池袋駅から通う場合は徒歩20分ほどかかります。

ARISANFIT 池袋店の公式サイトで無料体験を確認

まとめ｜池袋のパーソナルジムは「目的」と「通いやすさ」で選ぶ

池袋はパーソナルジムの選択肢が多く、料金体系も通い方もさまざまです。自分に合うかは、目的・予算・生活リズム・トレーナーとの相性で変わります。気になるジムを2〜3店選んで、無料カウンセリングや体験で雰囲気を確かめてから決めると、契約後のギャップを抑えやすくなります。

入会金0円・食事込みならBEYOND 池袋店、通い方の幅ならWoot! 池袋、通った分だけ柔軟に通うならDr.トレーニング池袋店。短時間で絞りたいならエクササイズコーチ池袋西口店、1回あたりを抑えたいならApple GYM 池袋店や入会金0円のDee GYM 池袋店、女性専用ならUNDEUX SUPERBODY 池袋も候補です。料金やキャンペーンは変動するため、最新の総額は各公式サイトで確認してください。

池袋でパーソナルジムを探している人のよくある質問

池袋のパーソナルジムの料金相場は？

池袋では、月額制（月4回）で約11,440円〜43,560円、食事管理込みの回数券・コース総額で約10万円〜45万円が中心です（長期・多回数のコースは100万円前後まで幅があります）。入会金は0円〜55,000円前後で、当日入会で無料・割引になるキャンペーンの店舗が多く見られます。料金は変動するため、契約前に各公式サイトで最新の総額を確認しておきましょう。

池袋で料金を抑えやすいジムはどこですか？

1回あたりを抑えたいなら、月4回11,440円（1回2,860円）のApple GYM 池袋店、30分単位で回数を選べるASPI 池袋店、マンスリー制のWoot! 池袋が候補です。共用設備費や別途費用がかかる場合もあるため、総額で比べると選びやすくなります。

女性専用のパーソナルジムはありますか？

池袋では、管理栄養士のサポートがあるUNDEUX SUPERBODY 池袋、下半身・太もも痩せに特化したビーコンセプト池袋店が女性専用です。そのほかのジムも女性が通えますが、女性専用かどうかは事前に確認しておきましょう。

駅近で通えるジムはどこですか？

池袋駅C2出口から徒歩1分のWoot! 池袋、1b出口から徒歩1分のApple GYM 池袋店、東口から徒歩3分のDr.トレーニング池袋店が駅近です。北池袋駅から徒歩30秒のARISANFIT 池袋店も好立地ですが、JR池袋駅からは徒歩20分ほど離れる点に注意しましょう。

無料カウンセリングと体験トレーニングは何が違いますか？

カウンセリングは目標や体の状態、料金プランを相談する場で、体験は実際にトレーニングを試す場です。トレーナーとの相性や説明の分かりやすさは、体験で確認しておくと選びやすくなります。なお、ジムによっては体験トレーニングを行っていない場合もあるため、事前に確認しておきましょう。

効果はどのくらいで出ますか？

体の変化の感じ方には個人差があり、目的・体質・通う頻度・食事内容によって変わります。短期の結果だけで選ばず、無理なく通える環境かどうかを見ておくと、継続につながりやすくなります。減量の数値目安を掲げるジムもありますが、あくまで目安として捉えておきましょう。

池袋で運動を始めるなら、他の選択肢も

パーソナルジムのほかに、発汗・むくみケアのホットヨガや、姿勢改善のピラティスも候補になります。同じ池袋で目的に合う運動を比べてみましょう。

Fit Style 編集部

STORYLINE

Fit Styleでは、実際のスタジオ訪問による体験取材、公式サイト等の一次情報確認、Google口コミ調査をもとに記事を制作しています。美容・フィットネス分野の情報を継続的に調査・更新し、景品表示法およびステルスマーケティング規制に配慮したコンテンツ制作を行っています。

※ 発信掲載情報は現時点のものです。最新情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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