この記事では、中目黒(目黒区)でおすすめの安いピラティススタジオ12選を紹介します。
東京メトロ中目黒駅周辺でピラティスを始めてみたいけれど、どこに通えば良いのかわからない！自分あったスタジオを探したい！という方は是非参考にしてみてください。
中目黒でピラティススタジオを選ぶなら、まずは「ピラティスK 中目黒店」、「the SILK（ザ シルク）中目黒」、「Dr.ピラティス 中目黒店」の3スタジオを比較するのがおすすめです。
| 1位 | 2位（同率） | 2位（同率） |
|---|---|---|
| ピラティスK 中目黒店 | the SILK（ザ シルク）中目黒 | Dr.ピラティス 中目黒店 |
 |  |  |
| 98点 | 88点 | 88点 |
| 中目黒駅徒歩2分 | 中目黒駅徒歩2分 | 中目黒駅徒歩2分 |
| 中目黒駅徒歩2分で月謝/通い放題に対応（男女共用） | 中目黒駅徒歩2分で月謝/通い放題に対応（女性専用） | 中目黒駅徒歩2分でチケット/都度払いに対応 |
| 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
3位以下で補足したいスタジオ
パーソナルマシンピラティスYUZU 中目黒店 は徒歩3分で完全パーソナルマシンを受けたい人向け。zen place（ゼン プレイス）ピラティス 中目黒 はマット・マシン・プライベートまで幅広く選びたい人向きの大手、POWERSPOT Pilates ＆ Training Studio 中目黒店 はピラティスとトレーニングを併用したい人の候補（託児あり）、Alysse.Pilates（アリッセピラティス）中目黒 は少人数制で落ち着いて丁寧な指導を受けたい人に向いています。
mina迷ったら、まずは ピラティスK 中目黒店 と the SILK（ザ シルク）中目黒 を比較すると、「駅徒歩2分の男女共用グループマシン」か「お洒落な空間の女性専用マシンピラティス」かの違いがかなり分かりやすいですよ〜っ。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
結論:ピラティススタジオ選びで最も重視したポイントは？アンケートで徹底調査！
ピラティススタジオを選ぶ際、料金やアクセス、インストラクターの雰囲気など、気になるポイントは人それぞれです。
そこで今回は、ピラティススタジオを探す際に重視したポイントについて、100人にアンケートを行いました。
調査の結果、最も重視されていたのは「コスパ（料金の安さ）」でした。
ただし、料金だけではなく「インストラクターの質」や「レッスン内容」なども多くの人が注目しており、コストと環境のバランスが取れていることが大切だと分かります。
この記事では、アンケート結果も踏まえ、コストパフォーマンスに優れたピラティススタジオを取り上げていきます。
全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、「pilates K」が最も評価が高かったです！
中目黒で安く通えるピラティススタジオ12選を一覧で比較
駅アクセス評価：本記事は、駅からの徒歩移動のしやすさを重視して比較しています。
| 順位 | スタジオ | 総合評価 | 公式サイト | 体験レッスン | 料金体系 | アクセス | マシン有無 | レンタル有無 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | ピラティスK 中目黒店 | 98 | 公式サイト | あり | 月謝 通い放題 | 中目黒駅 徒歩2分 | あり | あり |
 | the SILK 中目黒 | 88 | 公式サイト | あり | 月謝 通い放題 | 中目黒駅 徒歩2分 | あり | あり |
| Dr.ピラティス 中目黒店 | 88 | 公式サイト | あり | チケット 都度払い | 中目黒駅 徒歩2分 | あり | あり | |
 | YUZU中目黒店 | 86 | 公式サイト | あり | チケット 都度払い | 中目黒駅 徒歩3分 | あり | あり |
| 4位 | zen place ピラティス 中目黒 | 85 | 公式サイト | あり | 月謝 チケット 通い放題 | 中目黒駅 徒歩7分 | あり | あり |
| 5位 | POWERSPOT Pilates & Training Studio | 80 | 公式サイト | あり | 月謝 チケット 通い放題 | 中目黒駅 徒歩6分 | あり | なし ※体験時のみあり |
| 6位 | Alysse.Pilates | 78 | 公式サイト | あり | チケット 都度払い | 中目黒駅 徒歩7分 | あり | あり |
| 7位 | Pilates Mirror 中目黒 | 75 | 公式サイト | あり | 月謝 チケット 都度払い | 中目黒駅 徒歩8分 | あり | 記載なし |
| 8位 | PILATES STUDIO TO U & gN. 東京中目黒店 | 71 | 公式サイト | あり | 月謝 チケット 都度払い | 中目黒駅 徒歩13分 | あり | 記載なし |
| 9位 | Dee Pilates 中目黒店 | 68 | 公式サイト | あり | 月謝 チケット | 中目黒駅 徒歩9分 | あり | なし |
| 10位 | STUDIO IVY 中目黒店 | 64 | 公式サイト | あり | 月謝 | 中目黒駅 徒歩5分 | あり | 記載なし |
| 11位 | 中目黒ピラティスrebirth・整体×スロピラ®︎ | 58 | 公式サイト | あり | チケット 都度払い | 中目黒駅 徒歩7分 | なし | 記載なし |
当サイトのピラティススタジオの評価基準
※ 当サイトでは、独自の評価ガイドラインに基づいた公正で厳正な選定を行っております。
コンテンツ制作ポリシーはこちら
本サイトにおける評価基準はこちら
中目黒駅周辺にあるピラティススタジオをマップから探す
【2026年最新】中目黒ピラティスの料金相場
「中目黒＝感度が高くて高そう？」と思っていませんか？本ページで紹介する12スタジオの公式料金から集計した相場では、都内主要エリアと比べてグループは同水準・パーソナルはやや高めです。入会金・体験レッスン・グループ月4回・通い放題・パーソナル1回の相場をまとめました。
| 項目 | 中目黒エリア相場 | 都内主要スタジオの目安 |
|---|---|---|
| 入会金 | 0円〜35,600円 ※体験当日入会で無料・割引キャンペーンの店舗が多い | 0円〜33,000円 ※5,500円〜11,000円前後が多い |
| 体験レッスン | 0円〜11,000円 ※0円体験キャンペーンが多い | 0円〜9,900円前後 |
| グループ月4回 | 約11,000円〜17,000円 | 約9,000円〜15,500円前後 |
| 通い放題 | 約16,000円〜23,000円 | 約14,000円〜21,000円前後 ※高価格帯は27,500円以上もあり |
| パーソナル1回 | 約7,000円〜13,000円 | 約6,000円〜12,000円前後 ※60分前後は9,000円〜12,000円が多い |
中目黒は完全パーソナル・少人数中心のおしゃれなスタジオが多く、グループ大手はピラティスK 中目黒店（男女共用・徒歩2分）とzen place 中目黒が代表。コスパ重視なら入会金1,000円のPILATES STUDIO TO U ＆ gN. 東京中目黒店、入会金なしのDee Pilates 中目黒店。本格パーソナルならDr.ピラティス 中目黒店やYUZU 中目黒店が候補で、入会金キャンペーンを活用すれば初期費用を抑えやすい構成です。
目的別！中目黒でおすすめのピラティススタジオ
「どれを選べばいいか分からない…」という方のために、目的別におすすめスタジオをピックアップしました。自分の条件に近いカテゴリから読み進めると、比較しやすくなります。
女性専用で安心して通いたい人向け
中目黒で女性専用なら、the SILK 中目黒（女性専用マシンピラティス、駅徒歩2分）とPilates Mirror 中目黒（女性専用少人数プライベート）が有力候補。両方とも完全個室・少人数中心で人目を気にせず受けられる構成。中目黒ピラティスrebirthも整体×ピラティスで女性ニーズに対応します。
マシンピラティスを本格的に受けたい人向け
中目黒はマシンピラティス中心のスタジオが豊富です。グループマシンを男女共用で受けるならピラティスK 中目黒店、大手で本格的に学ぶならzen place 中目黒。完全パーソナルマシンならDr.ピラティス 中目黒店、YUZU 中目黒店、POWERSPOT Pilates ＆ Training Studio 中目黒店、STUDIO IVY 中目黒店、Dee Pilates 中目黒店。女性専用マシンはthe SILK 中目黒とPilates Mirror 中目黒が候補です。
男性も通えるスタジオを探している人向け
中目黒エリアで男性が通える候補は、ピラティスK唯一の男女共用ピラティスK 中目黒店、男女兼用のzen place 中目黒、YUZU 中目黒店、Alysse.Pilates 中目黒、STUDIO IVY 中目黒店、Dr.ピラティス 中目黒店、POWERSPOT Pilates ＆ Training Studio 中目黒店、PILATES STUDIO TO U ＆ gN. 東京中目黒店、Dee Pilates 中目黒店、中目黒ピラティスrebirth。男性が通う場合は予約前に対象店舗の利用条件を公式サイトで確認しましょう。
安さ最優先で続けたい人向け
中目黒でコスパ重視なら、入会金1,000円のPILATES STUDIO TO U ＆ gN. 東京中目黒店、入会金なしのDee Pilates 中目黒店、当日入会で入会金が0円になるDr.ピラティス 中目黒店・the SILK 中目黒・YUZU 中目黒店・zen place 中目黒が初期費用を抑えやすい候補です。
パーソナル・少人数で丁寧に見てほしい人向け
中目黒はパーソナル中心のスタジオが特に充実しています。完全パーソナルマシンならDr.ピラティス 中目黒店、YUZU 中目黒店、POWERSPOT Pilates ＆ Training Studio 中目黒店、STUDIO IVY 中目黒店、Dee Pilates 中目黒店、中目黒ピラティスrebirth。プライベートはPILATES STUDIO TO U ＆ gN. 東京中目黒店、女性専用少人数はPilates Mirror 中目黒が候補です。
駅近（徒歩2〜3分以内）で通いやすさ重視の人向け
中目黒駅から徒歩2〜3分のスタジオが揃います。徒歩2分はピラティスK 中目黒店・the SILK 中目黒・Dr.ピラティス 中目黒店、徒歩3分はYUZU 中目黒店。徒歩5〜7分圏にはSTUDIO IVY 中目黒店・POWERSPOT Pilates ＆ Training Studio 中目黒店・zen place 中目黒・Alysse.Pilates 中目黒・中目黒ピラティスrebirthが広がります。
中目黒にある安いピラティススタジオおすすめ12選
中目黒には様々なピラティススタジオがあり、マシンを使った体験や手ぶらで気軽に参加出来るクラスなど、初めての方でもチャレンジしやすい環境が整っています。
また、スタジオごとに多彩なプランが用意されているため、ご自身のライフスタイルに合わせて料金設定やレッスン時間、通う頻度などを自由に選ぶことが出来ます。
最新のスケジュールやキャンペーン情報は、各スタジオの公式サイトやSNSからチェックできますので、是非参考にしてみてください。
1位. ピラティスK 中目黒店
ピラティスK唯一の男女共用スタジオ。駅徒歩2分・体験0円で始めやすい
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題（プレミアム） | 体験 | マシン |
ピラティスK 中目黒店は、2025年2月にオープンしたピラティスK唯一の男女共用スタジオ。中目黒駅から徒歩2分のアトラスタワー2階にあり、リフォーマーを使ったグループマシンピラティスを月4回・月8回・通い放題などのプランから選んで通えます。体験レッスンは0円・ウェアレンタル込みで、初回からほぼ手ぶらで参加できる構成です。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 男女ともに通えるマシンピラティスを探している人 中目黒駅から近いスタジオに通いたい人 月4・月8・通い放題から自分のペースで選びたい人 | 完全パーソナル指導を受けたい人 月曜に通いたい人（定休日） |
※マシンはリフォーマー。月曜は定休日、平日は日中の部と夜の部の間にクローズ時間あり
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女共用（ピラティスK唯一） |
| 定休日 | 月曜日 |
| レンタル品 | あり（ウェア上下330円／水130円・体験時はウェア上下無料） |
| 運営会社 | 公式サイト要確認 |
| 公式サイト | 公式サイト要確認 |
アクセス
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線「中目黒駅」徒歩2分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.8（12） |
|---|---|
| 良い口コミ | 2月にできたばかりの新店舗です。 広くて綺麗です。 男性も利用できるため、カップルでレッスンを受けることもできます。 （引用元：ピラティスK 中目黒店Googleの口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円（60分・ウェア上下レンタル込み） |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| その他手数料 | 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 施設維持費：825円/月 |
| 支払い方法 | クレジットカード、電子マネー、QRコード決済（完全キャッシュレス制） |
グループレッスン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| マンスリー4 | 13,420円 | ・月4回まで ・平日土日祝・好きな時間 |
| マンスリー8 | 16,170円 | ・月8回まで ・平日土日祝・好きな時間 |
| マンスリーデイ | 14,520円 | ・毎日1回・平日10〜15時 ※2026年5月1日以降は新規受付停止 |
| マンスリープレミアム | 18,920円 | ・毎日2レッスン可 ・好きな時間 |
※施設維持費825円/月別途／追加受講2,200円/回／他店舗受講は0円
- ピラティスK唯一の男女共用店舗（2025年2月オープン）
- 中目黒駅徒歩2分の好立地
- 体験0円・ウェアレンタル込みで始めやすい
- 月4・月8・デイ・通い放題プレミアムから選べる4プラン
- 他店舗受講0円（全国のピラティスKを利用可）
＼ 予約枠が埋まる前にお早めにどうぞ ／
↑ 女性専用・当日予約OK・全国125店舗展開
minaピラティスKの中では珍しい男女共用店舗。駅から徒歩2分の通いやすさと、体験0円・ウェアレンタル込みのハードルの低さが特徴です。男性も女性も同じ動線で通えるので、カップルや夫婦で始めたい人にも候補になります。
2位（同率）. the SILK（ザ シルク）中目黒
おしゃれな空間で続けやすい、女性専用マシンピラティス
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| ※通い放題（Full） | 体験 | マシン |
the SILK 中目黒は、白を基調としたお洒落な空間で展開する女性専用マシンピラティススタジオです。音楽に合わせて楽しくグループレッスンを受けられるのが特徴で、当日入会・3ヶ月継続で初期費用が抑えられるキャンペーンも用意。中目黒のおしゃれな立地で安心して継続したい女性に向いた構成です。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 女性専用で安心して通いたい人 おしゃれな空間で気分を上げたい人 中目黒エリアで通いたい人 | 男性も通えるスタジオを探している人 マットピラティス中心が良い人 |
※Fullプランの場合、毎月1日〜末日までの間で毎日1グループレッスン受講可能
アクセス
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 中目黒駅から徒歩2分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.8（280） |
|---|---|
| 良い口コミ | まず、インストラクターの方々が皆さんホスピタリティに溢れた、とても素敵な方たちなのでレッスンに行くのが本当に毎回楽しみです^^ メインのピラティスですが、レッスンの種類がとても豊富なのが魅力だと感じています。 強度の高いレッスンから優しいレッスンまで幅広く充実しています。 また、アプローチしたい部位ごとにも細かく分かれているので自分の目的や目指す身体に合わせてレッスンを選択できて良いですし、飽きません。 グループレッスンですが、受講人数は最大でも15名までなのでかなり丁寧に見てもらえていると感じています。 通い始めて半年以上経ちましたが、友人からも肩周りやお腹周りがスッキリしたと言ってもらえたのと、自分でも身体のラインが整ってきた実感があるので引き続き楽しくレッスンに励みたいと思います♪ （引用元：the SILK（ザ シルク） 中目黒Googleの口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円→0円 |
| その他手数料 | 運営管理費：2,500円 |
| 支払い方法 | カード決済、口座振替 |
グループレッスン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| Light 3 | 13,280円 | ・月3回まで |
| Standard 4 | 15,280円 | ・月4回まで |
| Full Day | 19,280円 | ・平日OPEN～15:00までに終了するレッスン ・毎日1回まで |
| Full | 22,280円 | ・毎日1回まで |
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- 駅徒歩2分の好立地
- 音楽に合わせて身体を動かすスタイル
- 初心者歓迎
- 体験レッスンあり
情報引用元 :https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/nakameguro/
mina駅近で女性が安心して通える洗練された空間です。マシンを使ったグループレッスン形式なので、初心者でも楽しく身体を動かせます。忙しい中でも“自分の時間”を作りたい方にぴったりなスタジオです。
2位（同率）. Dr.ピラティス 中目黒店
医師監修のメソッドで身体の悩みに合わせた指導を受けたい人向けのスタジオ
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
Dr.ピラティス 中目黒店は、医師監修のメソッドを取り入れたパーソナル中心のマシンピラティススタジオです。身体の悩みに合わせて指導内容を組んでもらえるため、姿勢改善や不調ケアを重視したい方に向いた構成。料金は月謝・チケット制から選択可能で、専門的な指導を求める方の選択肢になります。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 医師監修の指導を受けたい人 身体の悩みを相談したい人 パーソナル指導を希望する人 | グループレッスンの楽しさを求める人 リーズナブルに始めたい人 |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | パーソナル |
| 定休日 | 不定休 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社Dr.トレーニング |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒１丁目１７−８ 中目黒Ｋ．Ｒ．Ｋビル 6階 |
|---|---|
| アクセス | 中目黒駅から徒歩2分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 5（4） |
|---|---|
| 良い口コミ | 週1回のペースですが、体の変化をしっかり実感しています。 体幹がしっかりしてきたのか、ゴルフのラウンド後に感じていた腰の張りが気にならなくなりました。私の体のクセや状態を丁寧に見てくださり、その時々に合った的確な指導をしてくださるおかげだと思います。毎回、自分の体と向き合う時間が心地よく、楽しくレッスンしています。これからも無理なく続けていきたいです！ （引用元：Dr.ピラティス 中目黒店Google口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 7,100円→3,550円 |
|---|---|
| 入会金 | 35,600円→0円 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、請求書払い |
都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 45分トレーニング | 7,700円 | ・レッスン1回 |
| 60分トレーニング | 9,900円 | ・レッスン1回 |
| 90分トレーニング | 14,300円 | ・レッスン1回 |
ワークアウトプラン
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 16回チケット | 148,800円 | ・レッスン16回分 ・1回あたり9,300円 |
| 24回チケット | 213,600円 | ・レッスン24回分 ・1回あたり8,900円 |
| 32回チケット | 275,200円 | ・レッスン32回分 ・1回あたり8,600円 |
- 医師推奨、医学的根拠に基づいたパーソナルピラティス×トレーニング
- 世界トップレベルの知識・技術を持つトレーナーが在籍
- 3年連続「ベストジムアワード」受賞
- 駅から徒歩2分の好アクセス
- 営業時間が長い
mina「整えてから鍛える」アプローチを採用しており、ピラティスとトレーニングを組み合わせて効率よく身体を整えることが出来ます。トレーナーの質や設備面のこだわりも高く、初心者から上級者まで安心して通える環境です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
3位. パーソナルマシンピラティスYUZU 中目黒店
完全パーソナルでマシンピラティスをじっくり受けたい人向けのスタジオ
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
YUZU 中目黒店は、完全パーソナル指導を中心としたマシンピラティススタジオです。1対1で身体のクセや姿勢を細かく確認してもらえ、初心者でも安心して始められます。料金は月謝・チケット制から選択可能で、自分のペースで継続的に通いたい方に向いた構成です。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 完全パーソナル指導を希望する人 じっくり身体と向き合いたい人 中目黒エリアで通いたい人 | グループレッスンの一体感を求める人 リーズナブルに始めたい人 |
アクセス
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒２丁目１５−６ 小林ビル 401号室 |
|---|---|
| アクセス | 中目黒駅から徒歩3分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.7（20） |
|---|---|
| 良い口コミ | 人生初めてのピラティスを体験しました！扉を開けると憧れのマシン達が並び、落ち着いた色合いとおしゃれな空間でテンション上がりました。インストラクターの方も優しく、丁寧にサポートして頂きながら、呼吸、カラダの使い方も不安なくゆっくり自分のペースで出来たのはすごく良かったです。マンツーマンなので他の人の目線なども気にせず自分と向き合う良いきっかけになったのですごく満足です。次の日の筋肉痛もほぼ無く、カラダも心も軽くなって1週間くらいはカラダも調子良かったので、始めは週1で頑張ろうと思いお得なチケットもあったのでそちらで次回もお願いします。 （引用元：YUZU中目黒店Google口コミ） |
| 悪い口コミ | 予約時間の20分前にお店都合で突然キャンセルされ、返却されたチケットは有効期限まで1ヶ月もなく、結局使うことが出来ませんでした。 キャンセルだけならまだ良いのですが、連絡が運営事務局からのSMS一通だけで返信をしても既読スルーだったのが、とても残念です。 講師の方は悪くないと思いますが、このような対応をされる所に通おうと思えないです。 （引用元：YUZU中目黒店Google口コミ） |
料金
| 体験料金・初回料金 | パーソナル：500円 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（体験当日入会で無料） |
| 支払い方法 | クレジットカード |
パーソナル回数券（女性）
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 4回券 | 31,600円 | ・レッスン4回分 ・1回あたり7,900円 ・有効期限3ヶ月 |
| 8回券 | 61,600円 | ・レッスン8回分 ・1回あたり7,700円 ・有効期限6ヶ月 |
| 12回券 | 86,400円 | ・レッスン12回分 ・1回あたり7,200円 ・有効期限6ヶ月 |
パーソナル回数券（男性）
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 4回券 | 39,600円 | ・レッスン4回分 ・1回あたり9,900円 ・有効期限3ヶ月 |
| 8回券 | 77,600円 | ・レッスン8回分 ・1回あたり9,700円 ・有効期限6ヶ月 |
| 12回券 | 106,800円 | ・レッスン12回分 ・1回あたり8,900円 ・有効期限6ヶ月 |
パーソナル 都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 女性 | 8,800円 | ・有効期限1ヶ月 |
| 男性 | 11,000円 | ・有効期限1ヶ月 |
- 完全個室で自分のペースでレッスン可能
- チケット制なので通いやすい
- 駅徒歩3分の好立地
- 男女利用OK
- 初心者歓迎
minaマシンを使ったパーソナル指導で、じっくり身体の変化を目指せるスタジオです。完全個室のため、周囲を気にせず集中出来る環境が整っています。忙しい方・初心者の方も通いやすいプラン設計が嬉しいポイントです。
4位. zen place（ゼン プレイス）ピラティス 中目黒
マット・マシン・プライベートまで幅広く選びたい人向けのピラティススタジオ
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
zen place ピラティス 中目黒は、男女兼用の大手ピラティススタジオで、マット・マシン・プライベートを目的に合わせて選べる柔軟さが特徴です。国際資格を持つインストラクターが多数在籍し、本格的にピラティスを学びたい方や、まずは大手ブランドで安心して始めたい方に向いた構成。料金体系もマット月謝から通い放題まで幅広く対応しています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| マットとマシンを両方試したい人 男女兼用で通いたい人 国際基準の本格指導を受けたい人 | 完全女性専用にこだわる人 短時間パーソナル中心が良い人 |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用、パーソナル、オンライン |
| 定休日 | 不定休 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 公式サイト |  公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒153-0042 東京都目黒区青葉台2丁目20-14青和ビル 3階 |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線・日比谷線 中目黒駅から徒歩7分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.8（100） |
|---|---|
| 良い口コミ | カリキュラム・コマ数豊富で、何よりどの店舗でも受けられるので、仕事の終わり際に「今日は早くきり上げられそうだから、どの店舗にしようかな？」と気軽に直前に予約を入れています。例えば、中目黒の周りには、渋谷、代官山、恵比寿、祐天寺。この辺はどの駅にもあり、自転車であちこち通っています。 また、教えて頂く方々が皆明るく楽しく健康的で、ピラティスの効果を象徴。「見えるピラティス」です。海外で研鑽積んだり、向上心がすごいのも尊敬です。 そのおかげで、これまで複数のジムで1年と続かない自分が、2年半も継続しています。 特に、中目黒は全国に展開するzen placeの創業店舗で、特別感あります！ （引用元：zen place（ゼン プレイス）ピラティス 中目黒Google口コミ） |
| 悪い口コミ | ピラティス体験自体はとても丁寧に指導してもらい、リラックスできました。スタジオの立地もよく、窓から見える目黒川の緑が綺麗でした。ただ、体験当日に時間通り訪れたのに、受付に誰もおらず、待っても誰も来ないので、別のフロアへスタッフを探しに行きました。そして、別フロアにいらしたスタッフに声をかけたら、フロアが違うといわれました（いやいや、受付に誰もいなかったから探しに来たんだわ）。あと、レッスン終わった時に求めていたものとは違ったので『入会はやめておこう』と思っていたのは確かですが、それを伝えるよりも先にスタッフの方に『やめておきますか？』と言われたので、印象が良くなかったです。機嫌がよろしくなかったのでしょうか…。 （引用元：zen place（ゼン プレイス）ピラティス 中目黒Google口コミ） |
料金
| 体験料金・初回料金 | マットグループ1回：1,000円 マシングループ1回：3,000円 プライベート1回：9,900円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円（当日入会で0円） |
| 支払い方法 | 体験料金：クレジットカード、デビットカード、PayPay 入会金：クレジットカード、QR決済、デビットカード、PayPay 月会費：口座引き落とし |
マットグループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 10,450円 | ・月4回まで |
| デイフリー | 13,552円 | ・平日9:00開始～18:00までに 終了のマットグループ ・利用回数無制限 |
| 月6 | 14,520円 | ・月6回まで |
| フリー | 16,940円 | ・利用回数無制限 |
リフォーマーグループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| RG4 | 15,400円 | ・月4回まで |
| RG8 | 25,300円 | ・月8回まで |
マット＋マシングループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| MM22 | 12,650円 | ・マット&マシン各2回 |
| MM33 | 18,150円 | ・マット&マシン各3回 |
| MM44 | 21,560円 | ・マット&マシン各4回 |
プライベート
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 38,280円 | ・月4回まで |
チケット
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 20枚チケット | 57,200円 | ・発行日より6ヶ月間有効 |
| 40枚チケット | 101,750円 | ・発行日より6ヶ月間有効 |
| 40枚チケット | 104,500円 | ・発行日より10ヶ月間有効 |
キャンペーン
2026年5月11日（月）〜5月31日（日）までの期間限定で、マットグループ体験レッスンを1回1,000円（税込）で受講できます！通常3,300円（税込）のところ、初めての方限定の特別価格です。さらに、体験当日に月額会員へご入会・お手続きを完了いただくと、入会金0円に加え、オリジナルTシャツ・オリジナルノート・ピラティス用品20％OFFチケットをプレゼント。あわせて、「はじめの解析」1回無料の特典も！⇒ 詳細はこちら
※入会特典の一部はデイフリーでのご入会は対象外となります。また、入会金無料特典を利用してご入会いただく場合は、4ヶ月の継続利用が条件です。商品は後日発送となります。価格はすべて税込です。
- マット、マシン、プライベート、グループ全て対応
- 全国150店舗超の安心のブランド
- 駅徒歩7分圏
- 男性利用もOK
- 朝7時台から夜20時台までレッスンあり
mina大手スタジオならではの安心感と、通いやすい時間帯・レッスン形式の幅広さが魅力です。一人ひとりの目的に応じた多様なメニューがあり、初心者から上級者まで通いやすい環境が整っています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
5位. POWERSPOT Pilates ＆ Training Studio 中目黒店
ピラティスとトレーニングを併用したい人向けの複合パーソナルスタジオ
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
POWERSPOT Pilates ＆ Training Studio 中目黒店は、マシンピラティスとパーソナルトレーニングの両方を提供する複合スタジオです。トレーニングとピラティスを目的に応じて組み合わせられ、ボディメイクを総合的に進めたい方に向いた構成。料金は月謝・回数券に対応し、自分のゴールに合わせたパーソナル指導を受けられます。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| ピラティスとトレーニングを両方やりたい人 パーソナル指導を重視する人 ボディメイクが目的の人 | グループレッスンが好きな人 リーズナブルに始めたい人 |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | パーソナル、オンライン、託児サービス |
| 定休日 | ₋ |
| レンタル品 | レンタル：なし （体験レッスン時ウェアとタオルの無料貸し出しあり） |
| 運営会社 | 株式会社Dream Life |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒２丁目４３−１６ L3 |
|---|---|
| アクセス | 中目黒駅西口2から徒歩6分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（66） |
|---|---|
| 良い口コミ | 通い始めて10ヶ月が経ちました💫 これまでまともな運動習慣のなかった私が、今ではほぼ毎日通うことができてます🥹🥹楽しい メニューが豊富で時間帯も選びやすく、自分のペースで通えるのが嬉しいです！ トレーナーの皆さんはいつもパワフルで会う度元気をもらえます🌈☀️ 本当に出会えてよかったPOWERSPOT！ （引用元：POWERSPOT Pilates & Training Studio・Googleの口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 15,000円 |
| その他手数料 | 事務手数料：2,000円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
グループレッスン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| GROUP 4 | 17,800円 | ・月4回まで |
| GROUP 8 | 22,800円 | ・月8回まで |
| GROUP 受け放題 | 29,800円 | ・1ヶ月間通い放題 |
パーソナルレッスン定額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| PERSONAL 2 | 21,800円 | ・月2回まで |
| PERSONAL 4 | 40,800円 | ・月4回まで |
| PERSONAL 8 | 77,600円 | ・月8回まで |
パーソナルレッスン回数券
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 10回 | 115,000円 | ・レッスン10回分 |
| 20回 | 220,000円 | ・レッスン20回分 |
| 30回 | 315,000円 | ・レッスン30回分 |
都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| Drop-In | 4,800円 | ・レッスン1回 |
- ピラティスxジムトレだから実現できる女性美
- 少人数制で丁寧なサポート
- 無理なく続けられる多彩なレッスン・プログラム
- 妊娠中〜子育て世代の強い味方（託児サービスあり）
- 中目黒駅近でアクセス良好
mina落ち着いた空間で“動き”を通じて自分の身体・心と向き合えるスタジオです。初心者から経験者まで通いやすく、少人数制の丁寧な指導で続けやすいのも魅力です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
6位. Alysse.Pilates（アリッセピラティス）中目黒
中目黒エリアの少人数制で落ち着いて通いたい人向けのスタジオ
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
Alysse.Pilates 中目黒は、中目黒エリアの少人数制マシンピラティススタジオで、落ち着いた空間で丁寧な指導が受けられるのが特徴です。マンツーマンに近い形でじっくり身体と向き合えるため、混雑を避けたい方や、初心者でも安心して始めたい方に向いた構成。料金体系は柔軟で、自分のペースで継続できます。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 少人数で落ち着いて通いたい人 丁寧な指導を求める人 中目黒エリアで通いたい人 | 大手ブランドの安心感を重視する人 店舗数の多さで選びたい人 |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用 |
| 定休日 | 不定休 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | Alysse株式会社 |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒153-0042 東京都目黒区青葉台1-20-2 ACN中目黒Place 2F |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線 中目黒駅から徒歩7分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（7） |
|---|---|
| 良い口コミ | 姿勢チェックに感動しました！ ピラティスには興味があったものの少しハードルを感じていましたが、SNSで姿勢チェックの投稿を見て「これなら受けてみたい」と思い体験をお願いしました。 日々のデスクワークで肩こりがひどく、歩くとかかとが痛くなることもあり、姿勢が関係しているのかなと気になっていました。 普段自分では見れない角度から姿勢を数値で見せてもらえたので、自分の体の状態がとても分かりやすかったですし、スタッフさんも素敵な方で的確なアドバイスを頂けました。 また、このままだと自分の姿勢がどうなっていくかを見せていただきた時は、「こんなふうになるのか…」とショックを受けましたが今知れて本当に良かったと思いました！ 次回のピラティス体験もとても楽しみにしています！ ありがとうございました☺️ （引用元：Alysse.Pilates（アリッセピラティス）中目黒Googleの口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 8,800円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
チケット
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| チケット16枚 | 29,920円 | ・1枚あたり1,700円 ・有効期限3ヶ月 |
| チケット32枚 | 58,080円 | ・1枚あたり1,650円 ・有効期限3ヶ月 |
| チケット48枚 | 84,480円 | ・1枚あたり1,600円 ・有効期限6ヶ月 |
| チケット96枚 | 163,680円 | ・1枚あたり1,550円 ・有効期限6ヶ月 |
セミプライベート
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 55分 | チケット：7 枚消化 ドロップイン：14,000円 | ・レッスン1回 |
| AYUMI 55分 | チケット：8枚消化 ドロップイン：15,000円 | ・レッスン1回 |
| AYUMI 75分 | チケット：9枚消化 ドロップイン：17,000円 | ・レッスン1回 |
プライベート
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| ドロップイン 55分 | 15,000円 | ・レッスン1回 |
| ドロップイン AYUMI 55分 | 18,000円 | ・レッスン1回 |
- 駅徒歩圏内でアクセス良好
- プライベートピラティススタジオ
- 男女兼用スタジオ
- 理学療法士監修スタジオ
- 多彩なプログラム
mina洗練されたプライベート空間で、自分のペースで身体と向き合えるスタジオです。上質な設備と丁寧な指導で、変化を実感しやすい環境が整っています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
7位. Pilates Mirror（ミラー） 中目黒
ミラーで動きを確認しながら受けられるマシンピラティススタジオ
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
Pilates Mirror 中目黒は、レッスン中にミラーで自分のフォームや動きを確認しながら受けられるマシンピラティススタジオです。視覚的に身体の使い方が分かるため、初心者でも修正ポイントを意識しやすいのが特徴。料金は月謝・チケット制から選べ、中目黒エリアで効果的にピラティスに取り組みたい方に向いた構成です。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| ミラーで動きを確認しながら受けたい人 視覚的にフォームを修正したい人 中目黒エリアで通いたい人 | 完全マンツーマン指導を希望する人 気軽な雰囲気で楽しく通いたい人 |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、少人数制、プライベート |
| 定休日 | 木曜日 |
| レンタル品 | – |
| 運営会社 | コナミスポーツ株式会社 |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒153-0042 東京都目黒区青葉台1丁目14-4 CONTRAL nakameguro |
|---|---|
| アクセス | 中目黒駅から徒歩8分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.3（19） |
|---|---|
| 良い口コミ | 1回30分で通いやすく、月6回受けられてこのお値段はピラティスの中ではお手頃だと思います。2年弱週1ほどで通っていますが、太りにくくなった気がします。 グループレッスンですが、先生によっては細かく見てくれる方もいるので自分に合う先生のクラスを見つけることをおすすめします！ 週末のレッスン数が少なくなることがあるので、それだけが少し残念です、が、改善されつつあるようです。 （引用元：Pilates Mirror（ミラー） 中目黒Googleの口コミ） |
| 悪い口コミ | 全くお勧めしないです。30分では何も身につかない上に教える人の知識レベルが低すぎます。人によって態度を変える変な先生もいます。他のピラティスも行ったことありますがこのレベルでこの料金出すなら他行った方が絶対いいです。 （引用元：Pilates Mirror（ミラー） 中目黒Googleの口コミ） |
料金
| 体験料金・初回料金 | 2,200円→0円 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月会費 | 11,000円 | ・月6回まで |
チケット
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1回 | 2,750円 | ・レッスン1回分 |
プライベート
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 30分 | 4,400円 | ・30分 1回分 |
| 50分 | 6,600円 | ・50分 1回分 |
- 短時間30分レッスン
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- 天井ミラー設置
- 最大7名の少人数制グループレッスン
- リーズナブルな料金プラン
mina忙しい日常でもサッと立ち寄りやすい、30分集中型スタジオです。女性専用・少人数・設備も整っていて、初心者も安心して始められるでしょう。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
8位. PILATES STUDIO TO U ＆ gN. 東京中目黒店
プライベート中心で丁寧に身体を見てもらいたい人向けのピラティススタジオ
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
PILATES STUDIO TO U ＆ gN. 東京中目黒店は、男女兼用のプライベート系ピラティススタジオで、グループ・プライベート・ドロップインなどレッスン形態が複数用意されています。3回の体験レッスンがあり、1回だけでは判断しにくい人でも比較しやすいのが特徴。中目黒エリアでボディメイクを意識しつつ、自分に合う受け方を選びたい方に向いた構成です。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| プライベートでじっくり指導を受けたい人 体験を複数回受けてから決めたい人 グループとプライベートで迷っている人 | 完全女性専用にこだわる人 シンプルな月額固定料金を好む人 |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | プライベート |
| 定休日 | 不定休 |
| レンタル品 | – |
| 運営会社 | ジャパンピラティス協会株式会社 |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒153-0043 東京都目黒区東山1丁目23-23 |
|---|---|
| アクセス | 中目黒駅から徒歩13分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（147） |
|---|---|
| 良い口コミ | 通い始めて3年、あきらさんのレッスンで入会し、転勤？されてからは、ずっとこんさんに教わっています。ずっとパーソナルです。ピラティスもこちらのスタジオも、私の生活になくてはならないです。 スタジオが広くて素敵なデザインなのはもちろん、ピラティスの、体がきちんと使える感覚、使ったことのない筋肉（インナー）が徐々に鍛えられてくる感覚、地味なワークほど奥深くて、少しずつわからなかった本当の体のポテンシャルを知っていけるのがすきです。流行りのおしゃれな魔法の運動、ではなく、ひたむきに体の使い方を磨いていくピラティスを教えてもらってます。パーソナルだから味わえる奥深さだと思います。 いつまでも通いたいスタジオです。 （引用元：PILATES STUDIO TO U & gN. 東京中目黒店Googleの口コミ） |
| 悪い口コミ | 60分のレッスンにも関わらず50分でいつもレッスンを終了させる怠慢インストラクター。さらには指名していないのに「指名料」とやらを毎レッスン払わされることになり、即座に退会を決めた。 最後のレッスンは45分で終了された。 体験レッスンを受けたら自動的に入会の流れになったり入ってすぐインストラクターが変わったり指名制度はないのに指名料を請求されたりと不信感しかなかった。 （引用元：PILATES STUDIO TO U & gN. 東京中目黒店Googleの口コミ） |
料金
| 体験料金・初回料金 | グループレッスン3回3,000円～ プライベートレッスン5,000円～ |
|---|---|
| 入会金 | 1,000円 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、UnionPay、 交通系電子マネー決済、 iD、 QUICPay、PayPay |
月謝 グループレッスン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| マシングループ月2回 | 8,800円～9,900円 | ・月2回まで |
| マシングループ月5回 | 14,300円～15,400円 | ・月5回まで |
| マシングループ通い放題 | 16,500円～17,600円 | ・1ヶ月間通い放題 |
| マシングループ月5回 プライベート1回 | 20,350円～21,450円 | ・グループ月5回、プライベート月1回まで |
| マシングループ月2回 プライベート2回 | 20,900円～22,000円 | ・グループ月2回、プライベート月2回まで |
| マシングループ通い放題 プライベート1回 | 22,550円～23,650円 | ・グループ通い放題、プライベート月1回まで |
| マシングループ月5回 プライベート2回 | 26,400円～27,500円 | ・グループ月5回、プライベート月2回まで |
| マシングループ通い放題 プライベート2回 | 28,600円～29,760円 | ・グループ通い放題、プライベート月2回 |
月謝 プライベートレッスン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月2回 | 13,200円 | ・月2回まで |
| 月4回 | 26,400円 | ・月4回まで |
| 月８回 | 52,800円 | ・月8回まで |
回数券 プライベートレッスン
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| グループプライベート 1回券 | 4,400円 | ・3名以上、1名料金 ・当日のみ有効 |
| セミプライベート 1回券 | 5,500円 | ・定員2名、1名料金 ・当日のみ有効 |
| 1回券 | 8,800円 | ・プライベートレッスン1回 ・当日のみ有効 |
| 新規男性会員 1回券 | 15,400円 | ・新規男性プライベートレッスン1回 ・当日のみ有効 |
| 10回券 | 66,000円 | ・プライベートレッスン10回 ・利用日より12か月有効 |
| 新規男性会員 10回券 | 132,000円 | ・新規男性プライベートレッスン10回 ・利用日より12か月有効 |
都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| グループドロップイン | 4,950円 | ・当日のみ有効 |
- 個性あふれるインストラクター
- 多彩なプログラム
- 初心者歓迎
- 豊富な料金プラン
- 中目黒駅徒歩圏
mina中目黒の静かな立地で、落ち着いた環境でピラティスに取り組めるスタジオです。初心者から経験者まで幅広く、丁寧に指導してくれるので安心して通うことが出来ます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
9位. Dee Pilates（ディーピラティス）中目黒店
中目黒店でマンツーマン指導が受けられる、パーソナル特化のピラティススタジオ
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
Dee Pilates 中目黒店は、中目黒エリアのマシンピラティススタジオで、月謝・チケット制から選べる料金体系が特徴です。マシンピラティスを軸にしたグループレッスンを中心に、自分のペースで通える設計。継続的にマシンピラティスを学びたい方に向いた構成で、料金プランの選択肢を求める方の候補になります。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| マシンピラティスを継続的に受けたい人 月謝・チケット両対応が良い人 中目黒でマシンピラティスを始めたい人 | 手ぶらで通いたい人 完全マンツーマン指導を希望する人 |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | パーソナル |
| 定休日 | 不定休 |
| レンタル品 | なし |
| 運営会社 | トーキョーフィットネス株式会社 |
| 公式サイト | 公式サイト |
口コミ
| GoogleのGoogle口コミ評価 | 5（1） |
|---|---|
| 良い口コミ | 最近腰回りの違和感が気になっていて、無理なくボディメイクできそうな中目黒のパーソナルスタジオを探していました。 体験があったので思い切って行ってみたのですが、マシンピラティスが想像以上に分かりやすく、運動が苦手な私でも安心して受けられました。 料金が安いのにマンツーマンのパーソナル指導で、続けやすそうだなと感じています。 （引用元：Dee Pilates 中目黒店Googleの口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
アクセス
| 住所 | 〒153-0043 東京都目黒区東山１丁目３−１２ |
|---|---|
| アクセス | 中目黒駅徒歩9分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| その他手数料 | なし |
| 支払い方法 | クレジットカード |
月会費
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月1回プラン | 9,900円 | ・月1回 |
| 月2回プラン | 18,800円 | ・月2回まで ・1回あたり9,400円 |
| 月3回プラン | 26,700円 | ・月3回まで ・1回あたり8,900円 |
| 月4回プラン | 33,600円 | ・月4回まで ・1回あたり8,400円 |
| 月5回プラン | 39,500円 | ・月5回まで ・1回あたり7,900円 |
| 月6回プラン | 44,400円 | ・月6回まで ・1回あたり7,400円 |
| 月7回プラン | 49,000円 | ・月7回まで ・1回あたり7,000円 |
| 月8回プラン | 52,800円 | ・月8回まで ・1回あたり6,600円 |
チケット
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 4回チケット | 48,400円 | ・レッスン4回分 ・有効期限3ヶ月 ・1回あたり12,100円 |
| 8回チケット | 88,000円 | ・レッスン8回分 ・有効期限3ヶ月 ・1回あたり11,000円 |
| 12回チケット | 118,800円 | ・レッスン12回分 ・有効期限4ヶ月 ・1回あたり9,900円 |
| 16回チケット | 140,800円 | ・レッスン16回分 ・有効期限6ヶ月 ・1回あたり8,800円 |
- 丁寧なカウンセリング
- インストラクターは有資格者のみ
- リーズナブルな料金設定
- パーソナルジムの相互利用可能
- 医師カウンセリングあり
mina中目黒駅から徒歩圏にあるパーソナルピラティス専門のスタジオです。1対1のマンツーマンで丁寧に身体の使い方を教えてもらうことが出来ます。
10位. STUDIO IVY（スタジオアイビー）中目黒店
男女兼用・完全プライベートでオーダーメイドのマシンピラティスを受けたい人向けのスタジオ
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
STUDIO IVY 中目黒店は、男女兼用の完全プライベートマシンピラティススタジオです。1対1のオーダーメイド指導が受けられ、男性も女性も通える数少ない選択肢。料金は月謝・回数券から選べ、目的に合わせた柔軟な通い方ができます。プライベート空間で集中してピラティスに取り組みたい男女に向いた構成です。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 男女兼用のスタジオを探している人 完全プライベートが希望の人 オーダーメイド指導を求める人 | 女性専用のスタジオが希望の人 グループレッスンの一体感を求める人 |
アクセス
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒2-44-15 丸協ビル401 |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線 中目黒駅から徒歩5分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.8（33） |
|---|---|
| 良い口コミ | 飽き性な性格ですが、担当の方が素晴らしい技術は勿論、余談も交えて楽しく通わせていただいてます！気がついたら1年以上続けております。自分の体を意識し始めたせいか前より柔軟になりました。 中目黒店までは自宅から1時間近くかかるので別の店舗に行きがちですが久しぶりに受けるとやはりレベルの高さを感じます。 来て良かったなぁ〜と。 帰りは中目黒をブラブラして帰るのが楽しくなってきました🩵 またよろしくお願いします。 （引用元：STUDIO IVY（スタジオアイビー） 中目黒店Googleの口コミ） |
| 悪い口コミ | 無料体験レッスンを受けてみました。 レッスン自体は良かったのですが、その後に担当インストラクターの方が 「他と比べても安い」 「今お申し込みされるとキャンペーン適用で更にお得」 というアピールをしてから、 「どのプランにされますか？」 のように本契約前提で話を進めて来たので、そこで困惑しました。 こちらが本契約しない意思表示をすると、インストラクターの方は用無しと判断したようで、笑顔を見せつつも 「それではお荷物をとっていただいて…(お帰りください)」 のように言って退店を促してきました。 「契約に結びつかない無料体験は意味がない」 というのはビジネスの観点では理解できますが、あまりにあからさまな態度だったので不快に感じました。 「体験後即入会を考えている」 もしくは 「勧誘されても断固拒否できる」 方でない限り、無料体験はしない方が良いと思います。 （引用元：STUDIO IVY（スタジオアイビー） 中目黒店Googleの口コミ） |
料金
| 体験料金・初回料金 | 4,500円※LINE友達登録で500円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円※当日入会で無料 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| BASIC | 15,000円 | ・月2回まで ・1回あたり7,500円 |
| STANDARD | 28,000円 | ・月4回まで ・1回あたり7,000円 |
| PREMIUM | 52,000円 | ・月8回まで ・1回あたり6,500円 |
- パーソナル・マシンピラティス専門スタジオ
- 分かりやすい料金プラン
- 駅徒歩5分圏内のアクセス
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラム
- 男女兼用スタジオ
minaパーソナルピラティスに特化したスタジオで、自分だけのメニューでしっかり取り組みたい方におすすめです。マシン設備も整っており、効率的に身体を整えることが出来ます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
11位. 中目黒ピラティスrebirth（リバース）・整体×スロピラ®︎
整体とスロピラ®を組み合わせた独自メソッドのスタジオ
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
中目黒ピラティスrebirthは、整体とスロピラ®（独自のスローピラティスメソッド）を組み合わせたパーソナルスタジオです。身体の不調を根本から整えたい方や、ゆっくりとしたペースで身体と向き合いたい方に向いた構成。料金体系は月謝・チケット制に対応し、独自メソッドに興味がある方の選択肢になります。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 整体とピラティスを両方受けたい人 ゆっくりしたペースで身体と向き合いたい人 独自メソッドに興味がある人 | 大手ブランドの安心感を重視する人 短時間で効率的に通いたい人 |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | パーソナル、オンライン、出張、養成コース |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| レンタル品 | – |
| 運営会社 | rebirth からだメンテナンス スロピラ® |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-21-29 プレステージ中目黒103 |
|---|---|
| アクセス | 日比谷線・東急東横線 中目黒駅から徒歩7分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（14） |
|---|---|
| 良い口コミ | 疲れやすい方や、歩いて腰が痛くなる方はオススメです。 気づいたら４年通っています。 とにかく疲れやすく、外出が本当にしんどかったのですが、今では歩くのが楽でアクティブになりました！ 姿勢改善目的でしたが 悩んでいた腰痛、肩こりも改善されました。 先生も人柄が良く、知識が豊富で身体の悩みを相談しています。 （引用元：中目黒ピラティスrebirth（リバース）・整体×スロピラ®︎Googleの口コミ） 個人レッスンで一人一人に合った内容にしてくれるのでとてもやりやすいです！毎回レッスン前と後に写真を撮ってどのように体が変化したのかを可視化してくれるのでとてもやりがいを感じます！！ （引用元：中目黒ピラティスrebirth（リバース）・整体×スロピラ®︎Googleの口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 3,000円 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード |
パーソナルレッスン
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| １レッスン | 12,000円 男性：14,000円 | ・レッスン1回 |
| 5回分 | 50,000円 男性：60,000円 | ・レッスン5回分 |
セミプライベートレッスン
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 75分 | 18,000円 | ・レッスン1回 |
- 「スロピラ®︎」メソッドでゆったり身体を整える
- 器具を使わず自重＆ストレッチ中心
- 日常の動作や姿勢改善に特化
- プライベート環境で安心
- オンライン、出張レッスンにも対応
mina日常の動きから身体のバランスを整える指導に強みをもつスタジオです。静かな環境で、じっくり自分と向き合いたい方におすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
以上、中目黒の安いピラティススタジオ12選をご紹介しました。
総合評価のトップは、ピラティスK唯一の男女共用店舗として中目黒駅徒歩2分にオープンしたピラティスK 中目黒店。続いて女性専用のthe SILK 中目黒と医師監修パーソナルのDr.ピラティス 中目黒店が同率2位で続きます。
スタジオによって、料金、専用マシンの有無やプログラム内容、コンセプトが異なるため、ご自身のライフスタイルや目的に合わせて最適なスタジオを選んでみてください。
また、最新のレッスンスケジュールやお得なキャンペーン情報は、各ピラティススタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントで確認出来ますので、是非チェックしてみてください。
中目黒でピラティススタジオを探している人のよくある質問・疑問10選
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスって何？中目黒でも初心者スタートできる？
呼吸を意識しながら体の芯（体幹）を整える運動です。動きがゆったりめなので、運動経験が少なくても安心して始められます。
中目黒でスタジオを選ぶときのポイントは？
駅からのアクセス、レッスンの時間帯（仕事前／夜／休日）、料金プラン（都度／回数券／月額）、スタジオの雰囲気、講師と自分の相性などをチェックすると通いやすくなります。
マットピラティスとマシンピラティス、どう違う？
- マットピラティス：床の上で自分の体重を使って動くスタイルで、機材が少ないため気軽に始められます。
- マシンピラティス：リフォーマーなど専用の器具を使い、動きのサポートを受けながら体幹を鍛えるスタイルで、姿勢改善や体の動きに自信がない人にもおすすめです。
目的や予算、体の状態に応じて選ぶと◎。
どれくらい通えば変化を感じられる？
週1〜2回が目安です。継続して1〜2か月通えば「姿勢が整った」「体が動きやすくなった」と感じる方が多いです。
ピラティスでダイエット効果はあるの？
激しく脂肪を燃やす運動ではありませんが、体幹を整え筋肉の使い方が良くなることで、体が引き締まりやすくなります。食事や他の運動を併用することでさらに効果が出やすくなります。
体が硬いから心配だけど、始めてもいい？
もちろんです！硬いと自覚している人ほど、「少しずつ動きが広がっていく実感」を感じやすいです。インストラクターの指導を受けつつ、自分のペースで進めましょう。
仕事帰りに通いやすいレッスンってある？
中目黒エリアには駅近スタジオが多く、夜のクラスや土日のクラスもあります。20時〜21時頃のクラスを探せば、仕事後でも間に合いそうです。
料金プランの目安はどれくらい？
グループレッスンであれば1回2,000〜3,500円程度、マシン使用やプライベートレッスンになると5,000円以上になることもあります。月額制・回数券・都度払いなど、自分が通いやすい頻度で選びましょう。
体験レッスンで気をつけたいことは？
インストラクターの説明が丁寧かどうか、動きのサポート・フォームチェックがあるか、スタジオの雰囲気・清潔さ、アクセス・時間帯が自分に合っているかなどを確認すると安心です。
ピラティスを長く続けるコツは？
“自分のライフスタイルに合う場所・時間帯を選ぶ”“小さな変化を感じる”“完璧にこなすより楽しく続ける”ことがポイントです。先生やスタジオが自分に合うと感じたら、自然と習慣になります。
