この記事では、自由が丘(目黒区)でおすすめの安いピラティススタジオ10選を紹介します。
「ピラティスを始めたいけど、料金が高そうでなかなか踏み出せない…」
そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか。
美容・ダイエット・姿勢改善・体幹トレーニングなどとして注目されているピラティスは、芸能人やモデルが取り入れていることから、高級エクササイズというイメージを持たれがちです。
ですが、最近では安い料金でも質の高いレッスンを受けられるスピラティスタジオが増えています。ピラティススタジオはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
これから自由が丘駅周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。ピラティスを始めてみたいけれど、どこに通えば良いのかわからない!とにかくコスパを重視したい!という方は是非参考にしてみてください。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
結論:ピラティススタジオ選びで最も重視したポイントは?アンケートで徹底調査!
ピラティススタジオを選ぶ際、料金やアクセス、インストラクターの雰囲気など、気になるポイントは人それぞれです。
そこで今回は、ピラティススタジオを探す際に重視したポイントについて、100人にアンケートを行いました。

調査の結果、最も重視されていたのは「コスパ(料金の安さ)」でした。
ただし、料金だけではなく「インストラクターの質」や「レッスン内容」なども多くの人が注目しており、コストと環境のバランスが取れていることが大切だと分かります。
この記事では、アンケート結果も踏まえ、コストパフォーマンスに優れたピラティススタジオを取り上げていきます。
全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、「pilates K」が最も評価が高かったです!
自由が丘の安いピラティススタジオの選び方|料金と通いやすさがポイント
- 料金体系
- 体験レッスンの有無
- 通いやすさ
- 相場との比較
ポイント1. 料金体系
月謝制・チケット制・都度払いなどスタジオにより仕組みは様々です。
自分のライフスタイルに合っているか確認しましょう。
mina1回(一週間)あたりの○○円など実際にかかる費用を意識することで比較がしやすくなります。
2.体験レッスンの有無
体験レッスンの有無はスタジオ選びの大事な判断材料になります。
お得なキャンペーンが開催されていることもあるので必ずチェックしましょう。



事前に雰囲気やレッスン内容を確かめることで「思っていたのと違った…」という失敗を防ぐことができます
3.通いやすさ
スタジオ選びでは通いやすさも大切なポイントです。
実際に通う総額でコスパを判断すると失敗が少なくなります。



駅からのの距離や交通費や駐車場、駐輪場などの料金も忘れずにチェックしましょう。
4.相場との比較
相場を把握しておくことで、適正な価格であるのかを見極めやすくなります。
相場より大幅に安い場合は設備やサービスが不十分な可能性もあり、逆に高い場合は料金に見合ったサービスがあるか確認すると良いでしょう。
- 体験料金:0円〜6,600円
- 入会金:0円〜33,000円
- 月4回:9,500円〜22,000円
- フルタイム:17,600円〜55,000円



相場を基準にすれば、コスパの良いスタジオかどうか判断しやすくなります。ぜひ参考にしてください。
自由が丘で安く通えるピラティススタジオ10選を一覧で比較
| スタジオ | ①T-THREE自由が丘店 | ②pilates studio OTTO | ③UMBER&PILATES 自由が丘スタジオ | ④the SILK 自由が丘 | ⑤NOA 自由が丘スタジオ | ⑥ELEMENT 自由が丘 | ⑦Pilates Mirror 自由が丘 | ⑧URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘 | ⑨zen place ピラティス 自由が丘 第1 | ⑩zen place ピラティス 自由が丘第2 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 口コミ | 5 | 5 | 5 | 4.9 | 4.9 | 4.8 | 4.7 | 4.6 | 4.3 | 4.3 |
| 料金体系 | 月謝 チケット 都度払い | チケット 都度払い | 月謝 チケット 都度払い | 月謝 | 月謝 都度払い | 月謝 | 月謝 チケット 都度払い | 月謝 | 月謝 チケット | 月謝 チケット |
| 体験レッスン | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり |
| アクセス | 自由が丘駅 徒歩5分 | 自由が丘駅 徒歩3分 | 自由が丘駅 徒歩3分 | 自由が丘駅 徒歩4分 | 自由が丘駅 徒歩6分 | 自由が丘駅 徒歩6分 | 自由が丘駅 徒歩1分 | 自由が丘駅 徒歩3分 | 自由が丘駅 徒歩4分 | 奥沢駅 徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
自由が丘駅周辺にあるピラティススタジオをマップから探す
自由が丘にある安いピラティススタジオおすすめ10選
自由が丘には様々なピラティススタジオがあり、マシンを使った体験や手ぶらで気軽に参加出来るクラスなど、初めての方でもチャレンジしやすい環境が整っています。
また、スタジオごとに多彩なプランが用意されているため、ご自身のライフスタイルに合わせて料金設定やレッスン時間、通う頻度などを自由に選ぶことが出来ます。
最新のスケジュールやキャンペーン情報は、各スタジオの公式サイトやSNSからチェックできますので、是非参考にしてみてください。
①T-THREE(ティスリー)自由が丘店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
アクセス
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目39-15 自由が丘サンハイツ105号室 |
|---|---|
| アクセス | 自由が丘駅より徒歩5分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 5(4) |
|---|---|
| 良い口コミ | 初めてのピラティスでしたが、インストラクターさんが優しく教えてくださったのでわかりやすかったです! お部屋もシンプルで落ち着いてて過ごしやすかったです。 これから頑張って綺麗なボディライン目指します^_^ (引用元:T-THREE自由が丘店Google口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 5,500円※体験後の入会で無料 |
|---|---|
| 入会金 | ₋ |
| その他手数料 | 登録費用:33,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 支払い方法 | クレジットカード、交通系ICカード、Apple pay、PayPay |
| キャンペーン | 期間限定特典 ・初回レッスン・登録費用無料 ・初月レッスン10%OFF |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| トライアルコース | 19,800円 | ・月2回まで ・1回あたり9,900円 |
| ベーシックコース | 38,000円 | ・月4回まで ・1回あたり9,500円 |
| アドバンスコース | 54,000円 | ・月6回まで ・1回あたり9,000円 |
| マスターコース | 66,000円 | ・月8回まで ・1回あたり8,250円 |
回数券
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 回数券(1回) | 12,000円 | ・レッスン1回分 |
| 回数券(4回) | 44,000円 | ・レッスン4回分 ・1回あたり11,000円 |
| 回数券(8回) | 79,200円 | ・レッスン8回分 ・1回あたり9,900円 |
| 回数券(10回) | 90,000円 | ・レッスン10回分 ・1回あたり9,000円 |
- 完全個室・完全マンツーマン指導
- 丁寧な個別カウンセリング
- オーダーメイドプログラム
- ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン
- 静かな環境でのレッスン



完全個室でマンツーマンの指導が受けられるため、周囲を気にせず集中出来ます。個別カウンセリングにより、自分に合ったオリジナルプログラムで効果的にレッスンが可能です。
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②pilates studio OTTO


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
アクセス
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5−20−16 |
|---|---|
| アクセス | 自由が丘駅から徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | ₋ |
口コミ
| 口コミ評価 | 5(12) |
|---|---|
| 良い口コミ | 以前はサーキット型のマシンピラティスに通ってました。そちらでは、ピラティスが身体に良いのは体感できましたが、物足りなかったため、こちらに通い始めました。先生が私の癖や弱点を把握して下さり、動きの中での注意点を優しくわかりやすく教えてくれるので、毎回気づきがあり、楽しく通うことができています。何ヶ所かピラティスの体験に行きましたが、先生の素敵なお人柄と地下室の癒しの空間に惹かれ、こちらでお世話になってます。 (引用元:pilates studio OTTO・Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 6.600円 |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| その他手数料 | なし |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | ‐ |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月2回 | 20.570円 | ・月2回まで |
| 月4回 | 40.480円 | ・月4回まで |
| 月6回 | 59.730円 | ・月6回まで |
| 月8回 | 78.320円 | ・月8回まで |
都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 都度払い | 12.100円 | ・レッスン1回 |
- 完全プライベート
- 国際ライセンスを持つインストラクターが指導
- 姿勢分析付きの体験レッスン
- 産前産後ケア
- 子連れOK



心身の不調を感じている方や、ボディラインの改善を目指す方に最適なスタジオです。完全プライベート空間でのマンツーマン指導により、他の利用者を気にせず集中してレッスンを受けることが出来ます。
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③UMBER&PILATES 自由が丘スタジオ


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
アクセス
| 住所 | 〒152-0035 目黒区自由が丘1丁目25‐22ギャラクシービル2階 |
|---|---|
| アクセス | 大井町線 自由が丘正面口徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
口コミ
| 口コミ評価 | 5(6) |
|---|---|
| 良い口コミ | 綺麗で清潔感のあるスタジオなので気持ちよく利用できました。 インストラクターさんはとても丁寧に指導してくださり、動き方のクセを観察した上で的確にアドバイスしてくれます。 正しいフォームや呼吸法を教えてもらうことで、これから自分の身体が変化していくのが楽しみです。 出会えて良かったスタジオです! (引用元:UMBER&PILATES 自由が丘スタジオGoogle口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 3,000円→1,500円 |
|---|---|
| 入会金 | 15,000円→0円 |
| その他手数料 | ‐ |
| 支払い方法 | クレジットカード、振込み、現金 |
| キャンペーン | オープニングキャンペーン ・体験当日の入会で入会金無料 ・初月プラン会費半額 ・1レッスンチケットプレゼント ・トライアルレッスン無料 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| MONTHLY2 | 9,600円 | ・1回あたり4,800円 |
| MONTHLY4 | 18,400円 | ・1回あたり4,600円 |
| MONTHLY6 | 23,400円 | ・1回あたり3,900円 |
| MONTHLY 8 | 29,600円 | ・1回あたり3,700円 |
セミプライベート
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1回チケット | 5,000円 | ・有効期限1ヵ月 |
| 30回チケット | 126,000円 | ・1回あたり4,200円 ・有効期限10ヵ月 |
マンツーマンレッスン
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1回チケット | 9,500円 | ・購入日より1ヵ月有効 |
| 8回チケット | 74.400円 | ・1回あたり9.300円 ・購入日から3ヵ月有効 |
| 10回チケット | 87.000円 | ・1回あたり8.700円 ・購入日から3ヵ月有効 |
- 少人数制レッスン
- 60歳以上の方向けプランあり
- リーズナブルな価格設定
- 目的に合わせたレッスン
- オープニングキャンペーンがお得



6月にオープンしたばかりの新しいピラティススタジオで、少人数制を採用した丁寧な指導が魅力です。オープニングキャンペーンで大変お得に入会出来るため、まずは体験から始めてみてはいかがでしょうか。
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④the SILK(ザ・シルク)自由が丘


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| ※通い通い放題(Full) | 無料体験 | マシン |
※ FULLプランは、毎月1〜末日までの間で毎日1グループレッスン受講可能
アクセス
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階 |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線・大井町線 自由が丘駅から徒歩4分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| その他手数料 | 登録手数料1,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 支払い方法 | カード決済、口座振替 |
| キャンペーン | 無料体験、入会金・登録手数料無料キャンペーン |
グループレッスン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| Light 3 | 12,980円 | ・月3回まで |
| Standard 4 | 15,070円 | ・月4回まで |
| Full Day | 18,480円 | ・平日OPEN~15:00までに終了するレッスン ・毎日1回まで |
| Full | 20,680円 | ・毎日1回まで |
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- 駅から徒歩4分の好立地
- 音楽に合わせて身体を動かせるプログラム
- ReFaのドライヤー、アイロン完備
- ラグジュアリーな空間設計
情報引用元 :https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/jiyugaoka/



女性専用の落ち着いた環境で、自分の身体にじっくり向き合うことが出来ます。ラグジュアリーな空間や充実した設備により、トレーニング後も快適に過ごせるのが嬉しいポイントです。
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⑤NOA 自由が丘スタジオ


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用 |
| 定休日 | ₋ |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社ノアダンスアカデミー |
| 公式サイト | |
アクセス
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘3丁目7-18 (受付2F) |
|---|---|
| アクセス | 自由が丘駅徒歩6分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 3,850円→550円 |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円→0円 |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | 口座振替 |
| キャンペーン | ・入会金無料 ・体験レッスン割引 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月2回コース | 6,600円 | ・月2回まで |
| 月4回コース | 11,000円 | ・月4回まで |
| 月6回コース | 14,300円 | ・月6回まで |
| 月8回コース | 16,700円 | ・月8回まで |
| 全クラス受け放題コース | 17,600円 | ・「NOAダンスアカデミー」 「NOAダンス教室」 「ヨガ教室NOA」 「ボクシングフィットネスジムNOA」 「PILATES STUDIO noa」 のレッスンが受け放題 ・マシンピラティス1日1回まで |
| UNLIMITED | 34,100円 | ・「NOAダンスアカデミー」 「NOAダンス教室」 「ヨガ教室NOA」 「ボクシングフィットネスジムNOA」 「PILATES STUDIO noa」 のレッスンが受け放題 ・利用回数無制限 |
ビジター
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1レッスン | 4,840円 | ・レッスン1回分 |
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- 駅から徒歩6分の好立地
- 3つのカテゴリでの目的別レッスン
- 繰越し無期限
- 鍵付きロッカー、シャワー、パウダールーム完備



女性専用のマシンピラティススタジオで、初心者でも安心して通える環境が整っています。駅から徒歩6分とアクセスが良く、明るく洗練された内装と充実した設備により、レッスンに集中しやすい空間が魅力です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑥ELEMENT(エレメント)自由が丘


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用 |
| 定休日 | ₋ |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社MIGRIDS |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6丁目19-19 キャッスル自由が丘 |
|---|---|
| アクセス | 自由ヶ丘駅から徒歩8分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 3,300円※体験後の入会で無料 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円※体験後の入会で半額 |
| その他手数料 | ‐ |
| 支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| キャンペーン | 10月限定キャンペーン※適応条件あり ・入会金半額 ・体験レッスン無料 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回デイプラン | 20,000円 | ・月4回まで |
| 30分レッスン 月4回フルタイムプラン | 22,000円 | ・30分 月4回まで ・全日10~22時利用可能 |
| 30+50分レッスン 月4回ミックスプラン | 25,500円 | ・30分3回、50分1回 ・全日10~22時利用可能 |
| 月8回デュアルプラン | 36,300円 | ・月8回まで ・ウエイトトレーニング月4回 ・マシンピラティスレッスン月4回 ・全日10~22時利用可能 |
| 月8回デイプラン | 36,000円 | ・月8回まで |
| 30+50分レッスン 月6回ミックスプラン | 40,000円 | ・30分4回、50分2回 ・全日10~22時利用可能 |
| 30分レッスン 月8回フルタイムプラン | 40,000円 | ・30分 月8回まで ・全日10~22時利用可能 |
| 30分レッスン 全日通い放題プラン | 55,000円 | ・会員上限数あり ・1日1回まで ・全日10~22時利用可能 |
- 完全マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオ
- 多彩な料金プラン
- 手ぶらで通えるレンタルサービスが充実
- 1セッション30分の短時間集中トレーニング



完全マンツーマン形式で一人ひとりに合わせたマシンピラティスが受けられるスタジオです。1回30分からと短時間でも効果的に行えるプログラム構成なので、忙しい方にもおすすめです。
⑦Pilates Mirror(ピラティス ミラー)自由が丘


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、少人数制、プライベート |
| 定休日 | 水曜日 |
| レンタル品 | ₋ |
| 運営会社 | コナミスポーツ株式会社 |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目7-11 ルミエールビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 自由が丘駅徒歩1分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 2,200円→0円 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 秋の入会キャンペーン |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月会費 | 11,000円 | ・月6回まで |
チケット
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1回 | 2,750円 | ・レッスン1回分 |
プライベート
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 30分 | 4,400円 | ・30分 1回分 |
| 50分 | 6,600円 | ・50分 1回分 |
- コナミスポーツが運営するマシンピラティス専門スタジオ
- 鏡を活用したレッスン
- 1レッスン30分の短時間プログラム
- 駅近でアクセスしやすい
- インストラクターが一人ひとりを丁寧にサポート



鏡を使って自分の姿勢を確認しながら行うレッスンは、身体の使い方を正しく学びたい人にぴったりです。清潔感のある空間と少人数制の丁寧なサポートで、初心者でも安心して通える環境が整っています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑧URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)自由が丘


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用、予約不要 |
| 定休日 | 日曜日 |
| レンタル品 | ‐ |
| 運営会社 | 株式会社VB NEXT |
| 公式サイト | |
アクセス
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目25−20 自由が丘 ミュー 2F |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅徒歩3分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | ‐ |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| その他手数料 | 事務手数料:5,500円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | モニター会員募集 ・入会金無料 ・事務手数料無料 ・月会費1ヶ月分980円 ・毎月の会費が永久割 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| マンスリー4 | 9,680円→8,580円 | ・月4回 1日1回まで |
| マンスリー8 | 11,880円→10,780円 | ・月8回 1日1回まで |
| レギュラー | 14,080円→12,980円 | ・1日1回まで 通い放題 |
- マシンピラティス×ファンクショナルトレーニング
- 駅から徒歩3分の好立地
- 予約不要
- リーズナブルな料金プラン
- 1レッスン30分



「短時間で効率よく身体を整えたい」と考えている方にぴったりです。マシンピラティスだけでなくファンクショナルトレーニングを併用しているため、体幹から全身までバランスよく鍛えられます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑨zen place ピラティス 自由が丘 第1


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用 |
| 定休日 | ‐ |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2丁目9-15中村ビル B1階 |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅正面口 徒歩4分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | マットグループ1回:3,300円 マットグループ2週間:11,858円 マシングループ1回:5,000円 プライベート1回:9,900円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| その他手数料 | ‐ |
| 支払い方法 | 体験料金:クレジットカード、デビットカード、PayPay 入会金:クレジットカード、QR決済、デビットカード、PayPay 月会費:口座引き落とし |
| キャンペーン | 自律神経測定キャンペーン |
マットグループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 10,450円 | ・月4回まで |
| デイフリー | 13,552円 | ・平日9:00開始~18:00までに 終了のマットグループ ・利用回数無制限 |
| 月6 | 14,520円 | ・月6回まで |
| フリー | 16,940円 | ・利用回数無制限 |
リフォーマーグループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| RG4 | 15,400円 | ・月4回まで |
| RG8 | 25,300円 | ・月8回まで |
マット+マシングループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| MM22 | 12,650円 | ・マット&マシン各2回 |
| MM33 | 18,150円 | ・マット&マシン各3回 |
| MM44 | 21,560円 | ・マット&マシン各4回 |
プライベート
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 37,400円 | ・月4回まで |
チケット
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 20枚チケット | 57,200円 | ・発行日より6ヶ月間有効 |
| 40枚チケット | 101,750円 | ・発行日より6ヶ月間有効 |
| 40枚チケット | 104,500円 | ・発行日より10ヶ月間有効 |
- グループレッスンプライベートレッスン両対応
- 駅から徒歩4分の好立地
- 他店相互利用やオンラインレッスンも対応
- 丁寧なインストラクター指導
- レッスン時間帯が早朝~夜まで幅広い



マットやマシン、ヨガまで幅広くカバーしており、自分の目的や体調に合わせて通えるのが魅力です。少人数・丁寧な指導環境と駅近の立地によって、初心者でも無理なくスタートでき、継続しやすい設計になっています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑩zen place ピラティス 自由が丘第2


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用 |
| 定休日 | ‐ |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目14-31土屋ビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | 東急目黒線 奥沢駅目黒方面改札口徒歩2分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | マットグループ1回:3,300円 マットグループ2週間:11,858円 マシングループ1回:5,000円 プライベート1回:9,900円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| その他手数料 | ‐ |
| 支払い方法 | 体験料金:クレジットカード、デビットカード、PayPay 入会金:クレジットカード、QR決済、デビットカード、PayPay 月会費:口座引き落とし |
| キャンペーン | 自律神経測定キャンペーン |
マットグループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 10,450円 | ・月4回まで |
| デイフリー | 13,552円 | ・平日9:00開始~18:00までに 終了のマットグループ ・利用回数無制限 |
| 月6 | 14,520円 | ・月6回まで |
| フリー | 16,940円 | ・利用回数無制限 |
リフォーマーグループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| RG4 | 15,400円 | ・月4回まで |
| RG8 | 25,300円 | ・月8回まで |
マット+マシングループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| MM22 | 12,650円 | ・マット&マシン各2回 |
| MM33 | 18,150円 | ・マット&マシン各3回 |
| MM44 | 21,560円 | ・マット&マシン各4回 |
プライベート
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 37,400円 | ・月4回まで |
チケット
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 20枚チケット | 57,200円 | ・発行日より6ヶ月間有効 |
| 40枚チケット | 101,750円 | ・発行日より6ヶ月間有効 |
| 40枚チケット | 104,500円 | ・発行日より10ヶ月間有効 |
- 営業時間が長い
- 男女ともに利用可能
- 様々なピラティスマシン完備
- 全国125店舗以上
- レベル別プログラム



リフォーマーマシンを活用した少人数制のグループレッスンを提供しており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応。全国に展開するスタジオとの相互利用やオンラインレッスンも可能で、ライフスタイルに合わせて柔軟に通うことが出来ます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
以上、自由が丘の安いピラティススタジオ10選をご紹介しました。
スタジオによって、料金、専用マシンの有無やプログラム内容、コンセプトが異なるため、ご自身のライフスタイルや目的に合わせて最適なスタジオを選んでみてください。
また、最新のレッスンスケジュールやお得なキャンペーン情報は、各ピラティススタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントで確認出来ますので、是非チェックしてみてください。
自由が丘でピラティススタジオを探している人のよくある質問・疑問10選
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスってどんな運動?初心者でも大丈夫?
ゆっくりした動きと呼吸を使って、体の内側(体幹やインナーマッスル)を整える運動です。激しいジャンプや負荷も少ないので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
自由が丘エリアでスタジオを選ぶとき、なにを重視すればいい?
駅からのアクセス(自由が丘駅など)、レッスンの時間帯(夕方・夜・休日)、料金プラン(都度払い・月額制)、スタジオの雰囲気・インストラクターの教え方をチェックすると、自分に合いやすい場所が見つかります。
マットピラティスとマシンピラティス、どう違うの?
- マットピラティス:床の上で体重を使って動く形式。道具も少なめで手軽に始められます。
- マシンピラティス:専用の器具(リフォーマー等)を使って、体の動きをサポート・誘導する形式。フォームが整いやすく、姿勢改善や体幹強化したい人に人気です。
どのくらいの頻度で通えば効果を感じられる?
週1〜2回を目安に続けるのが良いです。1〜2か月ほど継続すると、「姿勢が良くなった」「体が軽く感じる」などの変化を感じる人が多いです。
ピラティスって“痩せる”ためにも効果あるの?
激しく脂肪を燃やす運動ではありませんが、体幹を整えて筋肉の使い方がうまくなることで、体が引き締まりやすくなります。食事や他の運動と合わせて行うと、よりダイエット効果も出やすくなります。
体が硬くても始められる?
もちろん大丈夫です。むしろ体が硬めな人ほど「少しずつ動けるようになる」という実感が出やすいことがあります。無理せず、自分のペースで始めましょう。
仕事帰りでも通いやすい時間帯ってある?
自由が丘周辺は駅近・アクセス良のスタジオが多く、夕方〜夜のレッスンを用意しているところもあります。20時前後のクラスがあれば、仕事帰りも通いやすいです。
料金プラン・通い方の目安は?
グループレッスンなら1回あたり2,000〜3,500円前後、マシン使用やプライベートレッスンだと5,000円以上になることもあります。月額制・回数券・都度払いなどプランが選べるので、自分の通える頻度で選ぶのがおすすめです。
体験レッスンでは何を確認すればいい?
インストラクターの説明は丁寧か、フォームチェックや補助はあるか、スタジオの雰囲気・清潔さ・通うのに無理のない時間・アクセスかどうか、などを見ておくと安心です。
長く続けるためのコツは?
「自分が通いやすい時間・場所を選ぶ」「少しずつでも身体に変化を感じる」「完璧を目指さず『気持ちよく動く』を優先する」ことがポイントです。先生やスタジオが自分に合うと感じられたら、自然と習慣になります。









