この記事では、赤羽(北区)でおすすめの安いピラティススタジオ10選を紹介します。
「ピラティスを始めたいけど、料金が高そうでなかなか踏み出せない…」
そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか。
美容・ダイエット・姿勢改善・体幹トレーニングなどとして注目されているピラティスは、芸能人やモデルが取り入れていることから、高級エクササイズというイメージを持たれがちです。
ですが、最近では安い料金でも質の高いレッスンを受けられるスピラティスタジオが増えています。ピラティススタジオはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
これから赤羽駅周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。ピラティスを始めてみたいけれど、どこに通えば良いのかわからない!とにかくコスパを重視したい!という方は是非参考にしてみてください。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
結論:ピラティススタジオ選びで最も重視したポイントは?アンケートで徹底調査!
ピラティススタジオを選ぶ際、料金やアクセス、インストラクターの雰囲気など、気になるポイントは人それぞれです。
そこで今回は、ピラティススタジオを探す際に重視したポイントについて、100人にアンケートを行いました。

調査の結果、最も重視されていたのは「コスパ(料金の安さ)」でした。
ただし、料金だけではなく「インストラクターの質」や「レッスン内容」なども多くの人が注目しており、コストと環境のバランスが取れていることが大切だと分かります。
この記事では、アンケート結果も踏まえ、コストパフォーマンスに優れたピラティススタジオを取り上げていきます。
全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、「pilates K」が最も評価が高かったです!
赤羽の安いピラティススタジオの選び方|料金と通いやすさがポイント
- 料金体系
- 体験レッスンの有無
- 通いやすさ
- 相場との比較
ポイント1. 料金体系
月謝制・チケット制・都度払いなどスタジオにより仕組みは様々です。
自分のライフスタイルに合っているか確認しましょう。
mina1回(一週間)あたりの○○円など実際にかかる費用を意識することで比較がしやすくなります。
2.体験レッスンの有無
体験レッスンの有無はスタジオ選びの大事な判断材料になります。
お得なキャンペーンが開催されていることもあるので必ずチェックしましょう。



事前に雰囲気やレッスン内容を確かめることで「思っていたのと違った…」という失敗を防ぐことができます
3.通いやすさ
スタジオ選びでは通いやすさも大切なポイントです。
実際に通う総額でコスパを判断すると失敗が少なくなります。



駅からのの距離や交通費や駐車場、駐輪場などの料金も忘れずにチェックしましょう。
4.相場との比較
相場を把握しておくことで、適正な価格であるのかを見極めやすくなります。
相場より大幅に安い場合は設備やサービスが不十分な可能性もあり、逆に高い場合は料金に見合ったサービスがあるか確認すると良いでしょう。
- 体験料金:0円〜9,900円
- 入会金:0円〜33,000円
- 月4回:8,800円〜40,000円
- フルタイム:13,800円〜55,000円



相場を基準にすれば、コスパの良いスタジオかどうか判断しやすくなります。ぜひ参考にしてください。
赤羽で安く通えるピラティススタジオ10選を一覧で比較
| スタジオ | ①ELEMENT 赤羽店 | ②exeed赤羽店 | ③Rila Pilates Gym 赤羽店 | ④Studio marici | ⑤La pilates 赤羽店 | ⑥Pilates Mee赤羽店 | ⑦CLUB PILATES 赤羽 | ⑧the SILK 赤羽 | ⑨Rintosull 赤羽店 | ⑩zen place ピラティス 赤羽 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 口コミ | 5 | 5 | 5 | 5 | 4.9 | 4.9 | 4.9 | 4.8 | 4.8 | 4.6 |
| 料金体系 | 月謝 | チケット 都度払い | 月謝 | チケット | 月謝 都度払い | 月謝 | 月謝 都度払い | 月謝 | 月謝 | 月謝 チケット |
| 体験レッスン | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| アクセス | 赤羽駅 徒歩5分 | 赤羽駅 徒歩3分 | 赤羽駅 徒歩4分 | 赤羽駅 徒歩8分 | 赤羽駅 徒歩8分 | 赤羽駅 徒歩5分 | 赤羽駅 徒歩7分 | 赤羽駅 徒歩1分 | 赤羽駅 徒歩1分 | 赤羽駅 徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
赤羽駅周辺にあるピラティススタジオをマップから探す
赤羽にある安いピラティススタジオおすすめ10選
赤羽には様々なピラティススタジオがあり、マシンを使った体験や手ぶらで気軽に参加出来るクラスなど、初めての方でもチャレンジしやすい環境が整っています。
また、スタジオごとに多彩なプランが用意されているため、ご自身のライフスタイルに合わせて料金設定やレッスン時間、通う頻度などを自由に選ぶことが出来ます。
最新のスケジュールやキャンペーン情報は、各スタジオの公式サイトやSNSからチェックできますので、是非参考にしてみてください。
①ELEMENT(エレメント)赤羽店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | パーソナル、マシンピラティス、通い放題、手ぶらOK |
| 定休日 | ₋ |
| レンタル品 | あり(ウェア、シューズ、ドリンク、プロテイン) |
| 運営会社 | 株式会社MIGRIDS |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒115-0055 東京都北区赤羽西1ー30ー11 ベルメゾン赤羽 204号 |
|---|---|
| アクセス | JR「赤羽駅」 徒歩5分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 5.0(25) |
|---|---|
| 良い口コミ | ピラティスの姿勢や呼吸方法など、マンツーマンで丁寧に教えてくださるので、初心者の私でも安心して続けられています。 曜日により担当トレーナーさんが異なりますが、どなたも優しく親切で、心のリフレッシュにもなります。 今後もお世話になります、よろしくお願いいたします。 (引用元:ELEMENT(エレメント)赤羽店Google口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleに悪い口コミは見当たりませんでした |
料金
| 体験料金・初回料金 | 3,300円 → 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円→16,500円 |
| その他手数料 | ー |
| 支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| キャンペーン | 体験料無料、入会金割引など |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月6回ミックスプラン | 40,000円 | 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが4回 1回50分間のレッスンが2回 |
| 月8回フルタイムプラン | 40,000円 | 1対1のマンツーマン指導 月8回デイプラン |
| 全日通い放題プラン | 55,000円 | 1対1のマンツーマン指導 1日1回毎日利用可能 |
- 1回30分の短時間集中型パーソナルレッスン
- ウェア、シューズ、プロテインまですべて無料レンタルで手ぶらOK
- パーソナルレッスンが通い放題になるプランあり
- 全店舗利用可能で通いやすい
- 運動習慣をつけたい初心者にもおすすめ



手ぶらで通える短時間パーソナルピラティスで、忙しい方や運動を習慣化したい方に最適です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
②exeed赤羽店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | パーソナルジム、完全個室、ダイエット特化、子連れOK |
| 定休日 | ₋ |
| レンタル品 | あり(ウェア) |
| 運営会社 | 株式会社NewBig |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽 2-4-9 東拓ビルB1 |
|---|---|
| アクセス | JR「赤羽駅」 徒歩3分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 5.0(112) |
|---|---|
| 良い口コミ | マンツーマンで丁寧に教えてもらえるので、毎回とても充実しています! これまで別のところで、グループレッスンのピラティスに何度か通ったことがありましたが、動き方がいまいち分からないまま終わってしまうことが多かったです。 こちらでは、自分の体の状態やレベルに合わせてメニューを組んでくれるので、どこを意識して動かせばいいかがよく分かり、レッスンのたびに体の変化を感じています。 トレーナーの方も優しくて初めてでも安心して続けられるスタジオです。 (引用元:exeed赤羽店Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleに悪い口コミは見当たりませんでした |
料金
| 体験料金・初回料金 | 5,500円 → 0円(当日入会) |
|---|---|
| 入会金 | 0円(当日入会) |
| その他手数料 | ‐ |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード |
| キャンペーン | 体験当日入会で体験料・入会金無料 |
チケット制
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 4回券 | 32,800円 | ・1回50分 |
| 8回券 | 64,800円 | ・1回50分 |
| 12回券 | 96,000円 | ・1回50分 |
| 16回券 | 126,400円 | ・1回50分 |
| 20回券 | 156,000円 | ・1回50分 |
都度払い
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 都度払い(25分) | 5,000円 | ・1回ごとのお支払い |
| 都度払い(50分) | 8,800円 | ・1回ごとのお支払い |
- 完全個室のマンツーマン指導
- 本格的な筋トレとマシンピラティスを選べる
- ウェアが無料で手ぶらで通える
- 子連れOKなので産後ママも安心
- チケット制・都度払いで自分のペースで通える



人目を気にせず集中したい、筋トレもピラティスもやりたいという方にぴったりのパーソナルジムです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
③Rila Pilates Gym 赤羽店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | マンツーマン、マシンピラティス専門、落ち着いた空間 |
| 定休日 | 不定期 |
| レンタル品 | ₋ |
| 運営会社 | Rila pilates gym |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽2-1-21 +一会ビル 3F |
|---|---|
| アクセス | JR「赤羽駅」 徒歩4分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 5.0(5) |
|---|---|
| 良い口コミ | 初めて Rila Pilates Gym さんでピラティスを体験しましたが、完全パーソナルなので安心して取り組めました! トレーナーさんが姿勢や呼吸を丁寧に教えてくれて、終わった後は体が軽くなりました 内装もバリ風でおしゃれ。まるでリゾートに来た気分になります。 これからの身体の変化が楽しみです! (引用元:Rila Pilates Gym 赤羽店Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleに悪い口コミは見当たりませんでした |
料金
| 体験料金・初回料金 | 5,500円 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 → 0円 |
| その他手数料 | 事務手数料3,000円→0円 |
| 支払い方法 | 現金、銀行振込、クレジットカード |
| キャンペーン | 体験当日入会で入会金・事務手数料無料など |
月謝
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月2回コース | 16,300円 | ・月2回まで |
| 月4回コース | 32,400円 | ・月4回まで |
| 月8回コース | 60,800円 | ・月8回まで |
チケット制
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1回 | 8,800円 | ・1回ごとのお支払い |
| 5回 | 44,500円 | ・有効期限6ヵ月 |
| 10回 | 89,000円 | ・有効期限12ヵ月 |
| 15回 | 133,500円 | ・有効期限12ヵ月 |
都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| パーソナルレッスン | 8,900円 | ・1回ごとのお支払い ・1回60分 |
- マンツーマン専門のマシンピラティススタジオ
- 落ち着いた空間で自分の身体とじっくり向き合える
- 姿勢・体幹・呼吸を整え、根本改善を目指す
- お得な無料体験キャンペーンを実施中
- 赤羽駅から徒歩4分とアクセス良好



静かな環境で集中して、専門的なマシンピラティスのパーソナル指導を受けたい方におすすめです。
④Studio marici(マリーチ)赤羽


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | ヨガ&ピラティス、マットピラティス、グループレッスン、パーソナルレッスン |
| 定休日 | 不定休 |
| レンタル品 | あり(マット) |
| 運営会社 | – |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽1-50-1 第一池田ビル 302 |
|---|---|
| アクセス | JR「赤羽駅」 徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | ‐ |
料金
| 体験料金・初回料金 | 5,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円 → 0円(当日チケット購入) |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、PayPay、銀行振込 |
| キャンペーン | 体験当日入会で入会金無料 |
チケット制
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1回チケット | 6,000円 | ・当日のみ有効 |
| 5回チケット | 28,750円 | ・有効期限2ヶ月 |
| 10回チケット | 56,500円 | ・有効期限3ヶ月 |
| 15回チケット | 83,250円 | ・有効期限4ヶ月 |
| 20回チケット | 109,000円 | ・有効期限5ヶ月 |
- 赤羽駅徒歩8分の好立地
- ヨガとマットピラティスの両方のレッスンが受けられる
- グループレッスンとプライベートレッスンを選べる
- マットや道具は無料でレンタル可能
- 経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導



赤羽駅近で、ヨガもピラティスも楽しみたい、自分の目的に合わせてプライベート指導も選びたい方におすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑤La pilates(ラピラティス)赤羽店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、パーソナル、マシンピラティス専門、整体×ピラティス |
| 定休日 | 年末年始 |
| レンタル品 | あり(ウェア) |
| 運営会社 | 株式会社La pilates |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽2-7-1 アントニーハウス 6F |
|---|---|
| アクセス | JR「赤羽駅」 徒歩8分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 12,000円 → 3,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| その他手数料 | ー |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、QRコード決済 |
| キャンペーン | 初回限定78%OFF トライアルキャンペーン |
月払い・都度払いプラン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| サブスク 月1回コース | 12,000円 | ・月1回まで |
| サブスク 月2回コース | 22,000円 | ・月2回まで |
| サブスク 月4回コース | 40,000円 | ・月4回まで |
| サブスク 月6回コース | 54,000円 | ・月6回まで |
- 整体とピラティスを組み合わせた独自のパーソナル指導
- 女性専用スタジオで人目を気にせず集中できる
- 一人ひとりの骨格や悩みに合わせた完全オーダーメイド
- ウェアが無料で手ぶらで通える
- 根本から身体を変えたい方におすすめ



本格的な整体とマシンピラティスを組み合わせた指導で、身体の不調を根本から改善したい女性におすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑥Pilates Mee(ピラティスミー)赤羽店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、セミパーソナル(最大3名)、マシンピラティス |
| 定休日 | 不定休 |
| レンタル品 | ー |
| 運営会社 | 株式会社RiAGEL |
| 公式サイト | |
アクセス
| 住所 | 〒115-0055 東京都北区赤羽西1-27-10 ウエスト赤羽ビル 3F |
|---|---|
| アクセス | JR「赤羽駅」 徒歩5分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 9,800円 → 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 → 0円 |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 体験無料、入会金無料など |
月謝(セミパーソナル)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月2回コース | 11,000円 | ・月2回まで |
| 月4回コース | 19,800円 | ・月4回まで |
| 通い放題コース | 37,500円 | ・通い放題 |
月謝(パーソナル)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月2回コース | 22,000円 | ・月2回まで |
| 月4回コース | 39,600円 | ・月4回まで |
| 月8回コース | 70,400円 | ・月8回まで |
- 女性専用のマシンピラティススタジオ
- インストラクター1名に対し最大3名までのセミパーソナル
- 少人数制で一人ひとり丁寧に指導
- 通い放題プランが比較的リーズナブル
- 初心者や運動が苦手な方でも安心



女性専用の少人数制スタジオで、パーソナルに近い指導をリーズナブルな価格で受けたい方におすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑦CLUB PILATES 赤羽


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用、グループレッスン、マシンピラティス、世界最大級 |
| 定休日 | なし |
| レンタル品 | あり(ウェア、タオル) |
| 運営会社 | 株式会社Wellness X Asia |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽2-8-2 いさみやビル1F |
|---|---|
| アクセス | JR「赤羽駅」 徒歩7分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| その他手数料 | 事務手数料 2,200円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 体験レッスン無料、入会金無料など |
月謝
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回コース | 11,990円 | ・月4回 |
| 月8回コース | 21,890円 | ・月8回 |
| 通い放題コース | 36,190円 | ・通い放題 |
- 世界に800店舗以上展開する世界最大級のスタジオ
- リフォーマーを中心に15種類以上の器具を使用した多彩なレッスン
- 初心者から上級者までレベル別のクラスが豊富
- 30分の無料体験レッスンが受けられる
- 男女兼用で利用可能



世界基準の豊富なプログラムと充実したマシン設備で、本格的なグループレッスンを楽しみたい方におすすめです。
⑧the SILK(ザ シルク)赤羽


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| ※通い放題(Full) | 無料体験 | マシン |
※Fullプランの場合、毎月1日〜末日までの間で毎日1グループレッスン受講可能
アクセス
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽1-1-6 赤羽駅前第二ビル 5階 |
|---|---|
| アクセス | JR「赤羽駅」東口 徒歩1分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円→0円(当日入会・3ヶ月継続の方) |
| その他手数料 | 登録手数料 1,000円→0円(当日入会・3ヶ月継続の方) |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
| キャンペーン | 体験無料、入会金・登録料無料など |
グループレッスン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| Light 3 | 12,980円 | ・月3回まで |
| Standard 4 | 15,070円 | ・月4回まで |
| Full Day | 18,480円 | ・平日OPEN~15:00開始レッスン ・毎日1回まで |
| Full | 20,680円 | ・全日通い放題 ・毎日1回まで |
- 赤羽駅徒歩1分の抜群のアクセス
- 白を基調としたお洒落で清潔なスタジオ
- 音楽に合わせて楽しく動くグループレッスン
- 女性専用スタジオで安心して通える
- パウダールームやアメニティも充実
情報引用元 :https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/akabane/



駅近のお洒落な空間で、音楽に合わせて楽しくマシンピラティスを続けたい女性に最適です。
⑨Rintosull(リントスル)赤羽店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、グループレッスン、マシンピラティス |
| 定休日 | 毎週日曜 |
| レンタル品 | あり(ウェア、タオル、靴下など) |
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 公式サイト | |
アクセス
| 住所 | 〒115-0055 東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽 3F |
|---|---|
| アクセス | JR「赤羽駅」南改札口(西) 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | ‐ |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円→0円 |
| その他手数料 | 登録金 5,000円→0円、施設使用料 2,500円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、電子マネーなど |
| キャンペーン | 体験無料、入会金・登録金無料、月額割引など |
グループレッスン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 4フルタイム | 8,800円 | ・1店舗利用可能 ・1日1レッスン月4回まで |
| ライト・フルタイム | 13,800円 | ・2店舗利用可能 ・1日1レッスンまで |
| プレミアム フリー・フルタイム | 16,800円 | ・Rintosull系列全店 ・Rintosull1日2回まで ・他ブランド1日1回まで ・月間予約可能数無制限 |
- 赤羽駅徒歩1分の駅近スタジオ
- 月4回8,800円からとリーズナブルな料金設定
- 女性専用スタジオで安心
- ホットヨガLAVAが運営するマシンピラティス専門スタジオ
- LAVAのホットヨガレッスンも受講可能なプランあり



コストパフォーマンス良くマシンピラティスを始めたい、ホットヨガにも興味がある女性におすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑩zen place(ゼン プレイス)ピラティス 赤羽


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用、マット・マシン両方、グループレッスン、プライベートレッスン |
| 定休日 | ー |
| レンタル品 | あり(マット、ウェア) |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽1-6-7 JPT赤羽ビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | JR「赤羽駅」東口 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | ₋ |
料金
| 体験料金・初回料金 | マットグループ 1,000円 / マシングループ 3,000円/ プライベート 9,900円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円→0円(体験当日入会) |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 体験当日の入会で入会金0円 |
月謝
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 10,450円 | ・マットグループ月4回 |
| デイフリー | 13,552円 | ・平日9:00開始~18:00までに 終了のマットグループ無制限 |
| 月6 | 14,520円 | ・マットグループ月6回まで |
| フリー | 16,940円 | ・マットグループ無制限 |
- 赤羽駅徒歩2分の好立地
- マットとマシンの両方のレッスンが受けられる大手スタジオ
- グループレッスンだけでなくプライベートレッスンも充実
- 国際的な資格を持つインストラクターが多数在籍
- 他のzen placeスタジオも利用可能なプランあり



マットもマシンも両方試したい、国際基準の本格的なピラティスを学びたい方に適しています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
以上、赤羽の安いピラティススタジオ10選をご紹介しました。
スタジオによって、料金、専用マシンの有無やプログラム内容、コンセプトが異なるため、ご自身のライフスタイルや目的に合わせて最適なスタジオを選んでみてください。
また、最新のレッスンスケジュールやお得なキャンペーン情報は、各ピラティススタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントで確認出来ますので、是非チェックしてみてください。
赤羽でピラティススタジオを探している人のよくある質問・疑問10選
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスを始めると、日常生活でどんな変化がありますか?
姿勢が整うことで、肩こりや腰の重さが軽くなったり、歩く姿勢がきれいになったりします。呼吸が深くなるため、自然と疲れにくくなる人も多いです。
運動が苦手でもピラティスはできますか?
できます。ピラティスは「ゆっくりとした動き」と「正しい姿勢」に意識を向ける運動なので、体力や筋力に自信がない方でも安心して続けられます。
赤羽エリアで通いやすいピラティス環境ってどんな感じ?
駅近のスタジオや、仕事帰りに立ち寄れる夜クラスも多く、通いやすい環境が整っています。住宅街も近いので、落ち着いた雰囲気でレッスンを受けられるのも特徴です。
ピラティスは姿勢改善に本当に効果がありますか?
はい。背骨や骨盤を支える筋肉を整えるので、猫背や反り腰などの姿勢のクセが少しずつ改善していきます。デスクワークの多い人にもおすすめです。
ピラティスはリラックス効果もある?
あります。深い呼吸を意識することで自律神経が整い、心身の緊張がほぐれます。レッスン後に「心が軽くなった」と感じる人も多いです。
ピラティスはどのくらいの頻度で通えばいい?
初心者の方なら週1回からで十分です。体の使い方が分かってきたら、週2〜3回に増やすとより早く変化を感じられます。
ピラティスを続けると体型は変わりますか?
はい。体の軸が安定し、自然と無駄な力が抜けるようになるため、体がスッと伸びて見た目にも変化が出ます。特にお腹や背中まわりが引き締まる人が多いです。
ピラティスはケガの予防にもなるの?
なります。関節や筋肉を正しく使えるようになることで、日常の動きが安定し、ケガや痛みを防ぎやすくなります。スポーツの補助トレーニングにも最適です。
ピラティスは年齢や性別に関係なくできる?
はい。男性も女性も、若い方からシニアまで楽しめる運動です。動きの強度を調整できるため、自分のペースで長く続けられます。
赤羽でピラティスを習慣にするコツは?
通いやすい場所・時間を選ぶことと、「完璧を目指さない」ことです。1回のレッスンで全てを覚えようとせず、リラックスして体の変化を感じることが続ける秘訣です。









