【池袋】人気の「ホットヨガ」＆「常温ヨガ」のおすすめ10選！

池袋は、東京都豊島区に位置する日本の主要な都市エリアの一つです。

山手線をはじめとする多くの鉄道路線が交差する交通の要所であり、多くの人々が日常的にこのエリアを訪れます。池袋は、大型のショッピングモール、デパート、レストラン、カフェ、エンターテインメント施設など、さまざまな商業施設が集まるショッピングの中心地として知られています。

また、池袋は文化的な側面も持っており、劇場やアートギャラリー、映画館なども多数存在します。特に、池袋西口公園はイベントやフェスティバルの会場としても利用され、地元の人々や観光客の憩いの場となっています。

さらに、池袋には「乙女ロード」と呼ばれるエリアもあり、アニメやマンガのグッズを取り扱う店舗が集まっており、オタク文化のファンには欠かせないスポットとなっています。

このように、池袋は商業、文化、エンターテインメントが融合した魅力的なエリアであり、多くの人々に愛されている街と言えるでしょう。

池袋にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選3選！

スタジオ名	ホットヨガロイブ池袋店	【CALDO】ホットヨガスタジオ｜カルド池袋	ホットヨガスタジオLAVA 池袋西口店
総合評価
体験	0円（税込）	1,000円（税込）	0円
公式サイト
入会金	入会金 11,000円（税込）登録金 5,500円（税込）	入会金33,000円（税込）	入会金・登録金 各5,000円（税込）
キャンペーン	入会金・登録費無料、 月会費2ヶ月無料CPあり	入会金・当月会費無料、 翌月会費割引のCPあり	入会金・登録金無料、 3ヶ月の会費割引のCPあり
料金体系	月額制	月額制	月額制
住所	南池袋1丁目	南池袋1丁目	西池袋1丁目

池袋にあるホットヨガの料金相場

	池袋にあるホットヨガスタジオの相場
体験料金	0円〜1,000円
入会金	5,000円〜33,000円
フルプラン	11,770円〜18,200円
マンスリー4	9,900円〜10,800円

池袋は、他の地域より月会費が少々割高ですがフルで利用できるプランでなければ費用を抑えることも可能です。

体験料と入会金は、スタジオによってまちまちですがキャンペーン等で無料になる場合が多いので「公式サイト」をチェックしてみてください。

池袋のある「ホットヨガ」スタジオの3選の口コミを比較

※ Googleの口コミ参照（2024.8 現在）
ホットヨガロイブ池袋店 4.6（119）	■ 良い口コミ 座り仕事でむくみやすい体質だったのですが、週に1回行くだけでも顔周りや肩こりがスッキリします！レッスンも種類が多くて体調や気分に合わせて楽しく選べますし、店内や水周りも清潔に保たれていて安心してレッスンを受けています。不明なことはインストラクターさんが丁寧に教えてくださるので信頼しています。これからもよろしくお願いします！（引用） 先日初めて体験に行って、女性専用スタジオなだけあってとても満足度が高かったです。具体的には、湿度が高いのでホットヨガでも呼吸がしやすいこと、おしゃれな受付やスタジオ、ヨガ以外にも充実したレッスン、話しやすいスタッフの方々、女性専用で安心、掃除が行き届いていて清潔感があるなど他のホットヨガに比べて良い点が沢山あったので入会しました！これから運動不足解消のため継続して頑張りたいと思います。（引用） 体験でお邪魔しました。案内も丁寧で、清潔感もありすごく素敵空間でした。メニューも豊富で通うのがとっても楽しみになりました。先生も素敵でした〜！！（引用）
	■ 悪い口コミ 1ヶ月で解約の意思をつたえるも３か月分の会費を取られた。解約されていないと言われ3ヶ月分の追加請求してきた。計6ヶ月分の請求。入会するならよく考えて。（引用） できたばかりで施設は綺麗。体験ヨガに参加すると入会するまで帰しませんくらいのかなり執拗な勧誘を受けます。（引用）
【CALDO】ホットヨガスタジオ｜カルド池袋 4.4（151）	■ 良い口コミ 初めてのホットヨガ体験でしたが、受付の方も先生も丁寧に説明をしてくださり安心して受けることができました。コロナ対策がきちんとされていて不安もありませんでした。シャワールームの数の多さに驚きました。待ち時間もなくゆっくり使用できております。毎回のレッスンが楽しみです♪（引用） 一年間通ってます。手ぶらで通い易いです（引用） 体験をさせていただき、施設もきれいでスタッフの方も皆さん雰囲気が良いので入会しました。ホットヨガは初めてなので不安でしたが、マスクをしていても呼吸がしやすく、床がとてもあたたかいのでより動きやすいスタジオです。レッスンは予約が必要ないので、通いやすく、内容も自分のペースでできるので続けられそうです。時間がある時は、マシンジムも利用しています。（引用）
	■ 悪い口コミ キャンペーンにつられて入会。2年以内に退会する時は気をつけてください。すごい金額請求されます。何だかすごややこしいルール。違約金？？2年縛り？？まるで携帯会社みたい。スタジオはきれいで清潔です。土日夕方はめちゃくちゃ混んでます。更衣室シャワーブースは違う階にあるので冬はスタジオでたらめちゃくちゃ寒いです。シャワーブースは多いですが、混んでた日には寒くて並んで最悪です。（引用） 数年、こちらにはお世話になってます。スタジオが広いのでとても気に入ってます。土日メインで利用してますが、金曜日に営業していたら、休み前のリセットができるのに、と思います。（引用）
ホットヨガスタジオLAVA 池袋西口店 4.6（164）	■ 良い口コミ ホットヨガLAVA池袋西口店に通い始めてから12年以上になります。友達紹介ではなく、1人で体験レッスンを受けに行きました。レッスン前までは少し不安がありましたが、体験前の説明もわかりやすく、終わった後のフォローも素晴らしかったので、即入会しました。レッスンの種類が豊富なことに加え、レッスンの質もインストラクターによって、大きく変わることがないので、飽きずに通っています。そして、インストラクターさんの対応や気遣いも素晴らしく、楽しく通えています。ホットヨガを続けることで、冷え性や花粉症（鼻呼吸を意識するので）が軽減されています。これからも通い続けたいです。（引用） ホットヨガ初めてだったのですが自分のペースで気持ちの良い汗をかく事ができました！これからしっかり通って綺麗な身体を作っていきたいです(*^^*)（引用）
	■ 悪い口コミ 昔ここに行ったけど、混んでるし、男女混合だから悪い感じがした。変な意識高い系の迷惑な常連のせいで、やる気うせた。やたら勧誘も強いし、シャワー激戦だし、全然リラックスできなかったから、入会したけど行かずにやめた。いまは女性専用のところに行ってる。息苦しくなくて、リラックスできて最高。lavaで嫌なイメージあったから、しばらくジムはいいやと思ってたから、よい転機でした。（引用） 室温が低くて汗がかけない。誘導が命令口調のインストラクターが今もいて行きたくないのでおすすめはできない。（引用） 初回体験のインストラクターの対応は良かったです。程よく汗かくことができリフレッシュできました。スタジオは小さめですが、温度は低すぎずレッスン時間60分なところがよかったです。スタッフによると思いますが入会時の段取りがやや悪く、手続きにトータル何分程度かかるか事前に知りたかったです。説明の動画を飛ばして見てはいけない等ルールがある場合も事前に教えて頂きたかったです。それから、施設の利用方法のついての説明は不十分と感じました。初対面で下の名前で呼ぶスタッフはいてその点は不愉快でした。（引用）

池袋でオススメの「ホットヨガ」スタジオ紹介

池袋には、さまざまなヨガ教室があります。

池袋は、ホットヨガスタジオが多、揃っているのでバラエティ豊かなの特徴です。それぞれに特徴があるため、受講前には、自分のニーズ合った教室を選ぶことが大切です。

以下では、池袋で受講できる代表的な「ホットヨガ」教室の特徴と詳細についてご紹介します。

1.ホットヨガロイブ池袋店

スタジオの特徴	ホットヨガ・女性専用
住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２６−９ 第2M.Y.T.ビル ７階
アクセス	JR山手線、埼京線、高崎線、宇都宮線、東京メトロ丸ノ内線、有楽町線、各線「池袋駅」東口より徒歩2分
営業時間	火・水曜日　10時00分～22時00分 木曜日　17時00分～22時00分 金曜日　10時00分～22時00分 土曜日　10時00分～18時30分 日曜日　10時00分～16時45分
定休日	月曜日
入会金	入会金 1,100円（税込）・施設利用料 2,530円（税込） ※無料キャンペーンなどは開催されている場合があります。
器具のレンタル	○ あり
予約方法	公式サイトはこちら

池袋駅東口からわずか徒歩2分の「ホットヨガロイブ池袋店」は、女性専用のホットヨガスタジオとして、多くの女性から愛されています。

1階にユニクロの店舗があるビルが目印です。埼玉・川越方面をはじめとする幅広いエリアからのアクセスも抜群で、施設内にはシャワールームやパウダールームを完備。

ウェアやタオルのレンタルも提供しているため、手ぶらでの体験レッスンも可能です。

何より、ロイブのスタジオは女性の視点でデザインされており、“女性に嬉しい”設計となっています。

業界で最も多彩なプログラムを展開しており、ホットヨガからピラティス、エクササイズ、ダンス系までバリエーション豊かな内容を提供。また、専門家との連携による美容や姿勢へのアドバイス、そして最も発汗する環境での実践は、結果を実感できることで多くの方々から支持を受けています。

安全・安心を最優先とし、女性専用での運営のため、ノーメイクで気軽に参加できるのも魅力の一つ。

さらに、徹底した清掃による医療レベルの衛生環境を維持し、全てのインストラクターは220時間以上の研修を受けた正社員で、高品質なレッスンを提供しています。

ホットヨガロイブ池袋店は、自分を好きになる、自分を大切にする場所として、皆様の健康と美をサポートします。

まずは、0円の体験レッスンから始めてみませんか？

	プラン		料金
フルタイムプラス会員	フルタイム（全営業時間）	1ヶ月通い放題 （1日2レッスン）	17,600円(税込)/月
フルタイム会員	フルタイム（全営業時間）	1ヶ月通い放題 （1日1レッスン）	15,620円(税込)/月
デイタイム会員	デイタイム（平日15時開始レッスンまで）	1ヶ月通い放題	13,640円(税込)/月
月4回会員	フルタイム（全営業時間）	月4回までレッスンを受講可能	10,010円(税込)/月

2. 【CALDO】ホットヨガスタジオ｜カルド池袋

スタジオの特徴	ホットヨガ・加圧・ボティメイク・男性OK
住所	東京都豊島区南池袋１丁目１６−１８ ｆａｃｅ 池袋8F・9F（受付9F）
アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン・東武東上線・西武池袋線「池袋駅」東口（西武南口） より徒歩2分 東京メトロ丸ノ内線・有楽町線・副都心線「池袋駅」38番出口より徒歩3分
営業時間	平日 10:00～23:00 土日 8:30～20:00 祝日 10:00〜20:00
定休日	毎週金曜日・年末年始等
入会金	入会金・11,000円（税込）事務手数料・5,500円（税込） ※体験レッスン当日に、入会で無料となります。
器具のレンタル	○ あり
予約方法	公式サイトはこちら

地域最大級を誇る「ホットヨガスタジオ CALDO池袋」は、池袋駅西武南口から徒歩2分というアクセスの良さが魅力。

80名まで収容可能な広々としたスタジオでは、予約なしで、仕事帰りやショッピングの合間に、自分のペースでホットヨガを楽しむことができます。

身体を芯から温める遠赤外線床暖房の下でのヨガは、35～40℃の室温で行われ、筋肉を傷めづらくしながらも効果的に筋肉を伸ばすことができます。特に、カルド独自の『銀イオンスチーム』技術により、加湿された空間は銀イオンで常に清潔に保たれ、心地よくレッスンを受けることが可能です。

ホットヨガだけでなく、燃焼効果の高い有酸素マシンも完備したフィットネスジムも併設しており、男女問わず、理想の体作りを追求することができます。ダイエット、デトックス、美肌、体質改善、代謝アップなど、様々な効果を期待することができるこのスタジオは、まさに魔法の美肌スタジオとも称されます。

初めての方や、ホットヨガに不安を感じる方も安心して参加できるように、特別な体験プランもご用意。タオルセットやウェアも付属しているので、手ぶらでの参加が可能です。さらに、豊富なプログラムがあり、ヨガ初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせて楽しむことができます。

心も身体も温めるホットヨガスタジオ CALDO池袋で、新しい自分との出会いを体験してみてください。

会員種別	概要	料金/月
プレミアム	全営業時間利用可能 バスタオル×2･フェイスタオル×1･ウェア上下･シューズ･水素水飲み放題	15,400円 (税込)/月
フルタイム	全営業時間利用可能	11,770円 (税込)/月
デイタイム	平日10:00〜17:00　※土日祝日利用不可	9,900円 (税込)/月
マンスリー4	月4回 全営業時間利用可能（1日1回受講可能）	9,900円 (税込)/月

3. ホットヨガスタジオLAVA 池袋西口店

スタジオの特徴	ホット、女性専用、水素水、常温、マットキープ、ウッド・ストーンスタジオ
住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-30-13　岸野ビル7F
アクセス	JR山手線・埼京線、東武東上線、西武池袋線「池袋駅」西口より徒歩5分 東京メトロ有楽町線・丸ノ内線「池袋駅」1a出口より徒歩30秒
営業時間	※ 詳細はレッスンスケジュールをご確認ください
定休日	毎週木曜
駐車場・駐輪場	なし
入会金	入会金・登録金 各5,000円（税込） ※体験レッスン当日に、ご入会・マンスリーメンバーにご登録いただく場合は無料となります。
器具のレンタル	○ あり
予約方法	公式サイトはこちら

ホットヨガスタジオ「LAVA」池袋店は、丸ノ内線「池袋駅」1a出口より徒歩30秒に店舗があるスタジオです。

LAVAは、「ヨガを通して、ひとりでも多くの人を幸せにします。」を胸に、お客様一人ひとりのニーズに合わせたサービスを提供しています。

特に日本人女性の体質や体型に合わせて設計されたプログラムでは、カラダの柔軟性を向上させ、適切な温度・湿度のもとでのヨガ実践により、発汗と老廃物の排出を促進します。

経験豊富なインストラクターによる指導は、80%以上の会員がヨガ未経験からのスタートであることを考慮し、基本的な呼吸法から、個々の体調やレベルに応じた指導までを提供しています。

池袋店は、2017年4月の店内リニューアルにより、一新された清潔で美しい空間でのヨガ体験が可能です。

さらに、効果実証済みのヒノキと鉱石を使用した「ウッドストーン・スタジオ」も導入しており、その特別な環境下でのヨガは、他とは一味違った体験が可能です。

会員種別	時間帯	概要	料金/月
マンスリー メンバー	フルタイム （全営業時間）	対象店舗： LAVA全店 （全時間帯のレッスン受講可能） ご利用回数： 2回まで/日	16,800円 (税込)/月
マンスリー ライト	フルタイム （全営業時間）	対象店舗 2店舗 (池袋店＋お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日 予約 1回3件まで ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。	15,800円 (税込)/月
	デイタイム（平日17時開始レッスンまで）	対象店舗 2店舗 ( 池袋店＋お好きな1店舗) 平日17時までのレッスンが受講可能 ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。	13,800円 (税込)/月
マンスリー メンバー	4フルタイム （全営業時間）	対象店舗 池袋店 全時間帯のレッスン受講可能	10,800円 (税込)/月
	フルタイム 学割	16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。	5,800円(税込)/月

＼ 入会キャンペーン・お試しプラン＆手ぶら体験 ／

4. 溶岩ホットヨガ Lala Aasha（ララアーシャ）池袋店

スタジオの特徴	溶岩ホットヨガ・ピラティス・セルフエステ
住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
アクセス	「池袋」駅東口から徒歩3分。 明治通りを挟んだ西武百貨店エルメスの向かいのビル3階。
営業時間	平日／10:00〜22:00 土日祝／10:00〜16:30
定休日	毎週金曜日
入会金	入会金・登録金 各10,000円（税込） ※体験レッスン当日に、ご入会いただく場合は無料となります。
器具のレンタル	○ あり
予約方法	公式サイトはこちら

池袋駅東口から徒歩わずか3分のアクセス抜群の位置にあるのが「Lala Aasha（ララアーシャ）池袋店」。

池袋店では、溶岩ホットヨガ、リフォーマーピラティス、高性能マシンを使用したセルフエステを一箇所で体験いただける、トータルビューティサポートのスタジオです。

特に池袋店の溶岩ヨガは、桜島の溶岩石を使用した床の温熱効果で体の深部からじっくりと温めます。その結果、ミネラル豊富な空間でのヨガ実践は、滝のような汗を促し、ダイエット効果や美容・リラックス効果も期待できます。さらに、マシンピラティスでは、姿勢の改善や肩こりの緩和、骨盤の矯正などのボディケアにも効果的です。

レンタルのフェイスタオル、バスタオル、ヨガマットは毎回無料で提供。クレンジングからボディソープ、シャンプーなどのアメニティも完備しております。

初心者の方も大歓迎の少人数制で、最高の環境のもとでヨガやピラティスを楽しめます。

会員種別	時間帯	料金/月
フルタイム	全営業日利用可能	14,960円(税込)/月
デイタイム	平日８:３０～１８:００	12,760円(税込)/月
マンスリー4	月４回全営業日	10,340円(税込)/月
チケット会員	1・3・6・12回券	3,850円〜31,240円(税込)/月

5. ホットヨガスタジオ オー 池袋本店

スタジオの特徴（ヨガ関連）	ホットヨガ・女性専用
住所	〒171-0022  東京都豊島区南池袋1-23-11 ブロンズビル6階・7階
アクセス	池袋駅東口徒歩5分
営業時間	平日　：10:00～22:00 土日祝：09:00～19:30
定休日	火曜日 ※ 該当日が祝日に当たる場合は祝日スケジュールで営業し、翌平日を定休日となります
入会金	入会金・5,000円（税込）/ 登録料・1,000円（税込）/ 事務手数料・5,000円（税込） ※ キャンペーンで無料になる場合があります
器具のレンタル	○ あり
予約方法	公式サイトはこちら

「スタジオオー 池袋店」は、池袋駅西武口からわずか徒歩3分の距離に位置する、ホットヨガのパイオニアスタジオです。

元祖ホットヨガスタジオとして、アメリカ（ロサンゼルス）からホットヨガを業界に先駆けて導入し、その真価を展開してきました。

当スタジオのコンセプトは「美と健康とエイジングケア」。

サプリメントや特別な健康器具を使わず、体の内側からの美しさやインナーマッスルの鍛錬を通じて、若々しさを維持する真の健康を追求します。ELEGANCE、ACCORD、URBANITYを合わせたE・A・U（オー）の理念のもと、お客様にはストレスフリーな贅沢な時間を提供し、不自然なダイエットでは得られない本来の美しさを追求するお手伝いをいたします。

完全予約制でレッスン数も豊富に取り揃えているので、忙しい日常の中でもお仕事帰りや休日にリフレッシュするための時間を見つけることができます。

加えて、レッスン料金にはバスタオルとフェイスタオルが含まれており、ウェアやバスタオルのレンタルサービスもあるため、手軽に始めることができます。

厳しい研修を受けた経験豊富なインストラクターたちが、初心者から上級者まで、一人ひとりのニーズに合わせてサポートいたします。また、定期的に無料体験レッスンも開催しており、ホットヨガを始めるきっかけとして最適です。

会員種別	有効期限	料金/月（一般会員）
Full Time	1日1レッスン (他店利用時+¥1,000)	18,200円(税込)/月
Free Time	1日何レッスンでもOK (他店利用時+¥1,000)	22,000円(税込)/月
1回券（3Time）	月3回利用	9,000円(税込)/月

池袋のおすすめ「ホットヨガ」 スタジオまとめ

今回は、「池袋」でおすすめの「ホットヨガ」スタジオについてご紹介してきました。

現在、池袋にはホットヨガの専用スタジオは5店舗あります。

池袋は広いので有楽町駅、新橋駅寄りなど立地は確認しておきまししょう。銀座は、一等地だけあって、どの店舗も充実していますのでマスは、気になるところを体験することをオススメいたします。

上記の「ホットヨガ」＆「常温ヨガ」スタジオを選ぶ際の基準5ポイントをあらためて確認していただき、あなたにぴったりのスタジオをチョイスしてくださいね。

すべての店舗で随時、お得な体験が受けられますので気になったスタジオあれば是非、足を運んでみてください。

池袋でオススメの「常温ヨガ」スタジオ紹介

銀座には、「ホットヨガ」スタジオ以外にも個性豊かな「常温ヨガ」のスクールがあるので続けて紹介していきます。

6.スタジオ・ヨギー池袋

スタジオの特徴	常温ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス・男性OK
住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-41-6 菊邑91ビル8F
アクセス	池袋駅から徒歩1分 東口を出て左へ100m、ビックカメラ本店の手前、マクドナルドが入っているビルの8階。
営業時間	月曜日　10時30分～15時 19時～20時15分 火曜日　10時30分～15時 18時45分～21時15分 水曜日　10時30分～15時 18時30分～13時15分 木曜日　11時00分～21時15分 10時30分～21時00分 金曜日　10時30分～13時15分 18時45分～21時15分 土曜日　9時00分～17時30分 日曜日　9時～17時
定休日	木曜日
入会金	0円
予約方法	予約はこちら

池袋東口から僅か徒歩1分にある「スタジオ・ヨギー 池袋」。

通いやすい駅近スタジオとして、各々のライフスタイルやニーズに合わせて、初心者から経験者まで多岐にわたるクラスを提供しています。大きな窓から差し込む自然光のもとで、ヨガ、ピラティス、そしてビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の豊富なプログラムを存分に楽しめます。

スタジオの最大の特徴は、専門知識を持つ理学療法士チームと経験豊富なトップインストラクターたちによる、身体へのアプローチ。10年先も動ける身体を目指し、正しい動きやポジショニングを助けるメンテナンス機能を備えており、日常生活での身体の使い方やケアのヒントも伝授します。

また、学びをさらに深める特別クラスも定期的に開催しており、ヨガやピラティスの知識をより専門的に深めたい方、心豊かな日常生活を求める方にも、幅広いテーマで対応しています。

心地よい空間でのリラックスした雰囲気と、気さくで親しみやすいスタッフの心と身体のリフレッシュを体験してください。

クラス	スタジオ利用回数	料金
プレミアムプラン	受け放題（無制限）	15,620円(税込)
スタンダードプラン	月/6回	11,770円(税込)
ライトプラン	月/4回	10,120円(税込)
6回チケット	有効期限 3か月	17,050円(税込)

7.池袋ヨガスタジオ【restart yoga】

スタジオの特徴	常温ヨガ・男性OK
住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目４３−３ 日精ビル ６階
アクセス	池袋駅北口から徒歩3分 池袋北口を出てまっすぐ歩いた所にある【ドン・キホーテ池袋西口店】隣のビル。
営業時間	【火～金】10：00～レッスン終了時 【土曜日】10：00～レッスン終了時 【日曜日】10：00～レッスン終了時
定休日	月曜日
入会金	5,000円（税込） ※ 体験当日にご入会の場合「入会金」無料
予約方法	予約はこちら

新しさと本格派の指導が共存する「restart yoga」は、2021年9月に池袋にオープンしたヨガスタジオです。

その背景には、老舗のヨガスタジオで長きにわたり経験とスキルを磨いてきたプロのインストラクターたちの想いがあります。

完全予約制・少人数制を採用しており、お客様一人一人にしっかりと向き合い、親切丁寧な指導を心がけられています。

特に、ダイエット専門プログラムや外部イベントとしての特別レッスンも提供しており、ヨガだけでなくファスティングやアーユルヴェーダなどの幅広い知識も持つインストラクターたちによる質の高いレッスンが受けられます。

私たちのスタジオの最大の特色は、「Restart Yoga」の名の通り、インストラクターとお客様が共に新しいスタートを切り、成長していくことを重視する点です。ヨガを通して、健康、美しさ、そして人々とのつながりを深め、お客様がより良い生活を送れるようサポートすることをミッションとしています。

現在は小さな貸しスタジオですが、独自のスタジオをオープンさせる第一歩とのことです（現在は、常駐スタジオになっています）

	料金
平日	2,400円(税込)
土日祝日	2,600円(税込)
継続希望の方は初回のみ登録料＋１０００円
登録されない場合は、２回目以降は 　ビジター価格４４００円（１レッスン料金＋登録手数料２０００円）

8.イルチブレインヨガ池袋スタジオ

スタジオの特徴	常温ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス・男性OK
住所	〒170-0013  東京都豊島区東池袋1-15-1 菱山ビル 8階
アクセス	JR山手線池袋駅東口(北)を出て徒歩5分
営業時間	【火～金曜日】10：00～21：00 【土・日曜日】10：00～16：30
定休日	月曜日・祝日（月間スケジュールにより営業することがあります）
入会金	5,000円（税込） ※ 体験当日にご入会の場合、入会金無料
予約方法	予約はこちら

池袋駅から徒歩5分のアクセス抜群の場所に位置する「イルチブレインヨガ池袋スタジオ」は、静かで心が落ち着く空間として、多くの方に支持されています。当スタジオは、伝統的な東洋のトレーニングと21世紀の脳科学を組み合わせ、カラダ・こころ・脳の３つを目覚めさせるプログラムを提供しています。

独自の360種類のブレイン体操や、特別な呼吸法、そして深い瞑想状態をもたらすブレイン瞑想といった内容を通して、一人ひとりの体調やレベルに合わせた指導を行い、真の健康と美しさを追求します。

私たちのモットーは「健康・幸せ・平和」。自分の価値に気づき、それを活用して健康で幸せな生活を送るためのサポートをします。初めての方も、ヨガの経験者も、少人数制のクラスで一緒に学べます。そして、どんなレベルの方でも、自分のペースで取り組みながら、体の声を聞きながら進めていけます。

レッスン前後の個人ケアも充実しており、どなたでも安心してご参加いただけます。池袋のこの地で、私たちと共に新しいスタート、「Restart」を切りませんか？お待ちしております。

		料金	備考
１か月	週２回	13,200円(税込)
	フリー	16,500円(税込)
3か月	週２回	36,300円(税込)	3,300円(税込)お得 １か月あたり12,100 円(税込)
	フリー	44,000円(税込)	5,500円(税込)お得 １か月あたり14,666 円(税込)
１年	週２回	132,000円(税込)	26,400円(税込)2か月分お得 家族割引5％ １か月あたり11,000 円（税込)
	フリー	165,000円(税込)	33,000円(税込)2か月分お得 家族割引5％ １か月あたり13,750 円(税込)

9.EMS×ヨガ Grazia池袋店

スタジオの特徴	パーソナルヨガ・EMS・男性OK
住所	東京都豊島区南池袋２-27-17　いちご南池袋ビル7F
アクセス	池袋駅東口/東京メトロ/西武池袋線/東武東上線より徒歩1分
営業時間	平日・祝日10:30～22:00(最終受付20:30)／日曜10:30～18:00(最終受付16:30)
定休日	年末年始
入会金	0円
予約方法	予約はこちら

2023年新たにオープンした「EMS×ヨガ Grazia池袋店」は、医療レベルのEMS技術とパーソナルヨガを組み合わせた新感覚のサロンです。

最先端のEMSを使用して、深層部の筋肉に3種波形でアプローチし、血行やリンパの流れを促進します。さらに、お客様1人1人に合わせたパーソナルヨガで、持続的な身体の改善をサポートします。

サロンでは、日常生活で感じる心身の不調を根本から改善することを目指しており、特に自律神経の乱れや肩こり、腰痛などのお悩みを持つ方におすすめです。

短時間のセッションでも効率的に体の調子を整えることが可能です。

お気軽に手ぶらでお越しいただけ、男女問わず通えるサロンとなっています。お身体のお悩みや目的に合わせて、最適なレッスンを提供しています。

クラス	料金
新規	4,400円(税込)
2回目以降	9,900円(税込)

10.ヨガスタジオ ニルバーナ

スタジオの特徴	常温ヨガ・男性OK
住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋2-39-7 R.core西池袋8F
アクセス	池袋駅メトロポリタン出口徒歩3分
営業時間	平日 9:30-23:30 土日祝 10:00-22:00
定休日	なし
入会金	5,000円 ※キャンペーンで無料になる場合があります。
予約方法	予約はこちら

池袋駅メトロポリタン出口から僅か3分、都会の喧騒を忘れるスタイリッシュな空間「ニルヴァーナヨガスタジオ池袋」。

このスタジオは、本格的なヨガを求める方々にオススメの場所。NYブームの火付け役となったジヴァムクティヨガを中心に、様々なヨガの流派を取り揃えています。

スクールでは、ハタヨガの体験から、解剖学、アーユルヴェーダ、哲学に至るまで、幅広い知識と技術を提供。各分野の専門家が、皆様をしっかりとサポートします。

独特なマントラ・チャンティングも学ぶことができます。

日常の疲れやストレスを、心と体の癒しとなるヨガで解消。75分から90分の充実したレッスンを、男女問わず、タトゥーの有無を問わず、安心して受けることができます。

さらに、当スタジオの特長として、心理カウンセリングも併設。心と体の両方からのアプローチで、トータルな癒しとリフレッシュを体感いただけます。

ヨガ育成講座も開催中。ヨガのプロとしてのキャリアを目指す方や、深くヨガを学びたい方にも最適です。さまざまな料金プランや初回体験レッスンもございますので、あなたのライフスタイルやニーズに合わせて選んでいただけます。

コース	スタジオ利用回数	料金
4回券	有効期限は使用開始から2ヶ月。レンタルマット利用は別途300円	11,000円(税込)
10回券	有効期限は使用開始から3ヶ月。レンタルマット利用は別途300円	22,000円(税込)
朝ヨガパス	朝ヨガのみ（火・水・金の7:15~8:15のクラス）で使用できるお得なパス（祝日は除く）６ヶ月以上継続義務があり銀行口座からの自動引き落とし。レンタルマットは無料。	12,650円(税込)
ドロップイン	体験レッスンがお済みの方で、たまに東京に来られる際に受講される方など、未入会でも受講可能です。	3,850円(税込)
プライベートレッスン	60分〜。苦手なアーサナを克服したり、プロップスなどいろんな道具を使って絶品のリラクゼーションを得たり、 通常のレッスンとは違う贅沢な時間をどうぞ。	11,000円〜(税込)

池袋のおすすめヨガスタジオまとめ

以上、池袋にあるおすすめのホットヨガスタジオと常温ヨガスタジオの10店舗をご紹介しました。

池袋は、ホットヨガと常温ヨガのスタジオが多数あり、どのスタジオも、初心者から上級者まで、幅広いレベルの方々に対応しているので、自分に合ったスタジオを見つけて、ヨガの健康効果を実感してみてください。

また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。

池袋でホットヨガスタジオを探している人のよくある質問・疑問12選