この記事では、新宿(新宿区)にあるピラティススタジオでおすすめを10選ご紹介します。
「ピラティスを始めたいけど、料金が高そうでなかなか踏み出せない…」
そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか。
最近では安い料金でも質の高いレッスンを受けられるスピラティスタジオが増えています。ピラティススタジオはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。なので、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
これからピラティスを始めてみたいけれど、JR新宿駅・東京メトロ新宿駅周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方は、是非参考にしてみてください。
新宿でピラティススタジオを選ぶなら、まずは 「ピラティスK 新宿店」、「zen place ピラティス 新宿南口」、「the SILK 新宿店」 の3社を比較するのがおすすめです！ 駅近・女性専用・料金プランの幅など、それぞれ強みが異なるため、 自分に合う通い方で選ぶと失敗しにくいです。
| 1位 | 2位 | 2位 |
|---|---|---|
| ピラティスK 新宿店 | zen place ピラティス 新宿南口 | the SILK 新宿店 |
 |  |  |
| 駅近・女性専用・通いやすさ重視の人 | 料金プランの幅や通い方の自由度を重視する人 | 新宿西口駅徒歩2分。月謝・チケット・都度払い・通い放題に対応 |
| 新宿三丁目駅徒歩1分。月謝・チケット・都度払い・通い放題に対応 | 女性向けの雰囲気や駅近の通いやすさを重視する人 | 新宿西口駅徒歩1分。月謝・通い放題に対応 |
| 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
4位以下で補足したいスタジオ
Rintosull 新宿西口駅前店は通い放題も比較したい人向き、 LeTRONC 新宿ピラティスや ピラティススタジオ フォワードは都度払い・チケット制も視野に入れたい人向きです。 ユミコアボディ新宿スタジオは独自メソッドに魅力を感じる人の候補になります！
mina迷ったら、まずは ピラティスK 新宿店と zen place ピラティス 新宿南口 の2社を比較すると「女性専用で通いやすいスタジオ」か 「プランの自由度が高いスタジオ」かの違いが分かりやすいですよ〜っ。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
ピラティススタジオ選びで最も重視したポイントは？アンケートで徹底調査！
ピラティススタジオを選ぶ際、料金やアクセス、インストラクターの雰囲気など、気になるポイントは人それぞれです。
そこで今回は、ピラティススタジオを探す際に重視したポイントについて、100人にアンケートを行いました。
調査の結果、最も重視されていたのは「コスパ（料金の安さ）」でした。
ただし、料金だけではなく「インストラクターの質」や「レッスン内容」なども多くの人が注目しており、コストと環境のバランスが取れていることが大切だと分かります。
この記事では、アンケート結果も踏まえ、コストパフォーマンスに優れたピラティススタジオを取り上げていきます。
全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、「pilates K」が最も評価が高かったです！
STEP1. まずは料金プランを確認する
新宿エリアで安くピラティスを始めるために、最初に各スタジオの料金プランをチェックし、月額制・回数制・都度払いなどの違いを把握します。自分のライフスタイルに合っているか確認しましょう！契約前に確認すべきポイントは国民生活センターでも案内されています。
mina1回（一週間）あたりの○○円など実際にかかる費用を意識することで比較がしやすくなりますよ。
STEP2. 周辺相場と照らし合わせて比較する
候補となるスタジオの料金を「新宿」周辺の相場と比較し、価格に見合った内容かどうかを冷静に判断します。
mina相場を基準にすれば、コスパの良いスタジオかどうか判断しやすくなります。ぜひ参考にしてください。
- 体験料金：0円～14,000円
- 入会金：0円～30,000円
- 月4回：10,450円～38,400円
- フルタイム：15,800円～20,680円
STEP3. 立地や予約ルールを事前に確認する
通いやすい立地か、予約は取りやすいか、キャンセル規定は厳しくないかなど、継続に影響する条件を事前に確認します。予約ルールの確認も必須です。入り時間を決めているスタジオもあるので時間厳守の上、早めに行動しましょう。
mina駅からのの距離や交通費や駐車場、駐輪場などの料金も忘れずにチェックしましょう。
STEP4. 体験レッスンに参加して最終判断する
実際に体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認し、自分に合ったピラティススタジオかを見極めます。
スタジオの雰囲気、インストラクターの説明や指導など自分にとって大事なポイントにフォーカスしてチェックするのがオススメですよ。サービスが不十分な可能性もあり、逆に高い場合は料金に見合ったサービスがあるか確認すると良いでしょう。
mina値段に目が行きがちだけど、体験を通して、あなたの身体を任せたいと思えるかどうかが一番の判断基準ですよ♪
当サイトのピラティススタジオの評価基準
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新宿で安く通えるピラティススタジオ11選を一覧で比較
| 順位 | スタジオ | 総合評価 | 公式サイト | 体験レッスン | 料金体系 | アクセス | マシン有無 | レンタル有無 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | ピラティスK 新宿店 | 100 | 公式サイト | あり | 月謝 チケット 都度払い 通い放題 | 新宿三丁目駅 徒歩1分 | あり | あり |
 | zen place ピラティス 新宿南口 | 98 | 公式サイト | あり | 月謝 チケット 都度払い 通い放題 | 新宿西口駅 徒歩2分 | あり | あり |
 | マシンピラティススタジオ the SILK 新宿店 | 90 | 公式サイト | あり | 月謝 通い放題 | 新宿西口駅 徒歩1分 | あり | あり |
| ホットヨガ＆マシンピラティススタジオ LAVA新宿東口店 | 90 | 公式サイト | あり | 月謝 通い放題 | 新宿駅 徒歩1分 | あり | あり | |
| マシンピラティスRintosull 新宿東口店 | 90 | 公式サイト | あり | 月謝 通い放題 | 新宿駅 徒歩1分 | あり | あり | |
| 4位 | マシンピラティスRintosull 新宿西口駅前店 | 86 | 公式サイト | あり | 月謝 通い放題 | 新宿駅 徒歩3分 | あり | あり |
| 5位 | LeTRONC【ルトロン】新宿ピラティス | 80 | 公式サイト | あり | チケット 都度払い | 新宿三丁目駅徒歩1分 | あり | 記載なし |
| 6位 | ピラティススタジオ フォワード | 78 | 公式サイト | あり | チケット 都度払い | 南新宿駅 徒歩2分 | あり | 記載なし |
| 7位 | ユミコアボディ新宿スタジオ | 76 | 公式サイト | あり | 月謝 都度払い | 新宿三丁目駅徒歩3分 | なし | あり |
| 8位 | CLUB PILATES 西新宿 | 72 | 公式サイト | あり | 月謝 通い放題 | 西新宿５丁目駅 徒歩5分 | あり | 記載なし |
| 9位 | マシンピラティススタジオ『ルルト』新宿店 | 30 | 公式サイト | 受付停止中 | 月謝 | 新宿御苑前駅 徒歩7分 | あり | 記載なし |
新宿駅周辺にあるピラティススタジオをマップから探す
新宿にある安いピラティススタジオおすすめ11選
新宿には様々なピラティススタジオがあり、マシンを使った体験や手ぶらで気軽に参加出来るクラスなど、初めての方でもチャレンジしやすい環境が整っています。
また、スタジオごとに多彩なプランが用意されているため、ご自身のライフスタイルに合わせて料金設定やレッスン時間、通う頻度などを自由に選ぶことが出来ます。
最新のスケジュールやキャンペーン情報は、各スタジオの公式サイトやSNSからチェックできますので、是非参考にしてみてください。
①ピラティスK 新宿店
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00～22:00 土祝 10:00～19:00 日 10:00～17:30 |
| 定休日 | 第一月曜日 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社 LOIVE |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿３丁目２−４ M&E SQUARE 3F |
|---|---|
| アクセス | 「新宿三丁目駅」C4出口徒歩1分 |
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口コミ
| Google口コミ評価 | 4.6 ※105人口コミのGoogle口コミより |
|---|---|
| 良い口コミ | 店舗も新しくとても綺麗で駅からも近く通いやすいなと感じました。1クラスの人数もそこまで多くなく、参加しやすかったです。またインストラクターの先生がとても優しく、初めは難しいと感じましたが、楽しく終えることができました。想像していたより、がっつり運動で、筋肉痛になり、体に効きそうだなと感じました。ぜひ通い続けたいです。 （引用元：ピラティスK 新宿店Google口コミ） |
| 悪い口コミ | 体験を予約したのにその時間の30分前に行ったところ、もう始まってますとのこと。予約した時の時間はあってるが今月からレッスン自体の時間変更があったらしい。そんなの聞かされてないため、体験を受けれなかった。そういったお知らせもしてくれない店。他の日で予約できますと言われたが、その日に大雨の中、時間を空けていったのにほんとに無駄足だった。2度と行きません。 （引用元：ピラティスK 新宿店Google口コミ） |
料金
| 体験料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| その他手数料 | 登録料5,500円、施設利用料2,530円 |
| 支払い方法 | クレジットカード・電子マネー・ QRコード決済（現金不可） |
| キャンペーン | – |
マンスリープラン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| マンスリー4メンバー | 11,220円 ～13,420円 | ・月4回まで・好きな時間に受講可能 |
| マンスリーデイメンバー | 12,320円～14,520円 | ・1日1回まで・平日の10時~15時 毎日受講可能 |
| マンスリー8メンバー | 15,070円～16,170円 | ・月8回まで・好きな時間に受講可能 |
| マンスリープレミアムメンバー | 17,820円～18,920円 | ・1日2回まで・毎日受講可能 |
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| レッスン1回 | 3,850円 | ・レッスンに1回参加可能 |
- 女性専用スタジオ
- 駅チカ
mina17種類の多彩なプログラムが魅力です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
②zen place ピラティス 新宿南口
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用 |
| 営業時間 | 平日：9:00-21:00 土日祝：9:00-18:00 |
| 定休日 | – |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿４丁目１−２２ 新宿コムロビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄大江戸線「新宿西口駅」D5出口徒歩2分 JR「新宿駅」西口徒歩7分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
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口コミ
| Google口コミ評価 | 4.2 ※105人口コミのGoogle口コミより |
|---|---|
| 良い口コミ | 仕事帰に駅に近くて便利な新宿南口のこのスタジオによく通っています。55分間集中してエクササイズをすると、身体の動きがみるみる変化することや、心が穏やかに変化するのを実感できるので、毎回楽しみにしています。とても分かりやすい解剖学的な解説聞けるのも嬉しいです。 （引用元：zen place ピラティス 新宿南口Google口コミ） |
| 悪い口コミ | zen placeの対応は完全に不誠実で許せません。口座変更申請を1年以上も無視し、説明もなく5月に突然「無効」と告げられました。さらに、同意なしに旧口座から勝手に引き落としを行うなど、明らかに違法な行為です。私は消費生活センターに相談済みで、法的手段も検討しています。これから入会する方は絶対に注意してください。 （引用元：zen place ピラティス 新宿南口Google口コミ） |
料金
| 体験料金 | 全うグループ3,300円、マットグループ2週間11,858円 マシングループ1回5,000円、プライベート1回9,900円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| その他手数料 | – |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替（月会費など） ※月々の月会費の支払いにクレジットカードはご利用いただけません。 |
| キャンペーン | トータルパワー測定キャンペーン（現在のキャンペーンはこちら） |
マットグループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 10,450円 | ・月4回まで |
| デイフリー | 13,552円 | ・平日9:00開始～18:00までに終了のレッスン・無制限 |
| 月6 | 14,520円 | ・月6回まで |
| フリープラン | 16,940円 | ・無制限 |
リフォーマーグループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| RG4 | 15,400円 | ・月4回まで |
| RG8 | 25,300円 | ・月8回まで |
マット＆マシングループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| MM22 | 12,650円 | ・マット&マシン各2回 |
| MM33 | 18,150円 | ・マット&マシン各3回 |
| MM44 | 21,560円 | ・マット&マシン各4回 |
プライベート
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 37,400円 | ・月4回まで |
キャンペーン
2026年4月1日（水）〜4月29日（水）までの期間限定で、マットグループ体験レッスンを1回1,000円（税込）で受講できます！通常3,300円（税込）のところ、初めての方限定の特別価格です。さらに、体験当日に月額会員へご入会・お手続きを完了いただくと、入会金0円に加え、オリジナルTシャツ・オリジナルノート・ピラティス用品20％OFFチケットをプレゼント。あわせて、「はじめの解析」1回無料の特典も！⇒ 詳細はこちら
※入会特典の一部はデイフリーでのご入会は対象外となります。また、入会金無料特典を利用してご入会いただく場合は、4ヶ月の継続利用が条件です。商品は後日発送となります。価格はすべて税込です。
- 他店舗利用無料
- 全国150スタジオ
- マシンの種類が豊富
mina予約が取りやすく、最大16レッスンまで同時予約が可能です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
③マシンピラティススタジオ the SILK 新宿店
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| ※通い放題（Full） | 体験 | マシン |
※ Fullプランだと毎月1〜末日までの間で毎日1グループレッスン受講可能
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社 HYV（ハイヴ） |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１−８ ヒノデビル 6階 |
|---|---|
| アクセス | 都営大江戸線「新宿西口駅」徒歩1分 東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」徒歩3分 |
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口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9 ※369人口コミのGoogle口コミより |
|---|---|
| 良い口コミ | 体験予約がいっぱいで予約が取りづらかったので心配でしたが、平日昼間でも数人のレッスンで更衣室などもストレスなく使いやすかったです。 シンプルでとても綺麗な内装でテンションも上がります＾＾初めてのマシンピラティスでしたが、説明も分かりやすく丁寧に教えていただいたので不安になることなく受けることができました。50分の初級レッスンでしたが、汗もかきかなり効いている感じがあります。しばらく通って身体の変化を楽しみたいと思います♪ （引用元：マシンピラティススタジオ the SILK 新宿店Google口コミ） |
| 悪い口コミ | 5分前までにチェックインの必要があり、1分でも遅れると絶対に入れてくれないです。レッスンに遅刻しているわけでもないのに、入れてもらえず、さらにレッスン料金はフルで取られ、リファウンドもしてくれないです。ルールが厳しすぎます。レッスンに出れないのならリファウンドするべきです。 （引用元：マシンピラティススタジオ the SILK 新宿店Google口コミ） |
料金
| 体験料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| その他手数料 | 登録手数料1,000円 |
| 支払い方法 | 口座振替・クレジットカード |
| キャンペーン | 初回体験レッスン無料、手ぶら体験、入会金無料、登録手数料無料（現在のキャンペーンは、こちらからご確認ください） |
グループレッスン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| light3 | 12,980円 | ・月3回まで |
| Standard4 | 15,070円 | ・月4回まで |
| Full(Day) | 18,480円 | ・1日1回まで・OPEN～15時終了のレッスン |
| Full | 20,680円 | ・1日1回まで ・通い放題 |
プライベートレッスン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| Private2 | 19,800円 | ・月2回まで |
| Private4 | 36,960円 | ・月4回まで |
キャンペーン
2026年3月16日～2026年5月13日までに予約完了で全店通い放題2か月間が月額3,980円（税込）という春のスタートダッシュキャンペーン実施中です。先着1,000名なのでお急ぎください！⇒ 詳細はこちら
※適用条件あり、定員に達した場合、期間中でも終了となります
- 抜群のアクセス立地
- 50分の初回体験レッスンが0円
- 国際的な資格であるPMA加盟団体
- 充実した設備と環境
- 初心者に優しいシステムとサポート
情報引用元 : https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/shinjuku/
mina期間限定無料レッスン開催中です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
④ホットヨガ＆マシンピラティススタジオ LAVA新宿東口店
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、マシンピラティス、ホットヨガ、エステ |
| 営業時間 | 月〜金曜日 : 9時30分～22時00分 土曜日 : 8時00分～18時00分 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 店舗間の移動 | 他店舗利用無料 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿3-36-6新宿大安ビル4･5F(受付5F) |
|---|---|
| アクセス | JR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」東南口徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
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口コミ
| Google口コミ評価 | 4.6 ※204人口コミのGoogle口コミより |
|---|---|
| 良い口コミ | 綺麗な方なLAVA店舗です。インストラクターさんも優しくて、無理なく体を動かせます。汗を流すというのが自分には良いみたいで、通い始めてから肌も柔らかく・ツルツルになってきたような気がしています！ （引用元：ホットヨガ＆マシンピラティススタジオ LAVA新宿東口店Google口コミ） |
| 悪い口コミ | 過去にレッスンを受けたことがある人でもOKと書いてあったので体験レッスンを申し込み、当日会場まで行ったところ、2年10ヶ月前に受けたことがあるからダメです。と言われて帰されました。前日の電話確認でもそんなこと一言も言っていなかったし、HPにも書いてありません。来るだけ来させておいて対応が最悪です。※後日間違えた案内をしたと電話がきました。でも謝罪の言葉もなく、もう一度来れば受けられます。と言われました。自分たちの間違いならせめて謝るべきでは？キャンペーンを社員が把握していないことといい、最低な店です。 （引用元：ホットヨガ＆マシンピラティススタジオ LAVA新宿東口店Google口コミ） |
料金
| 体験料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円 |
| その他手数料 | 登録金5,000円 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済（VISA、MASTER、gainers、JCB、AMEX） |
| キャンペーン | ピラティス・ホットヨガ通い放題プラン3ヶ月間1,980円（最新のキャンペーンはこちら） |
料金プラン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | ・LAVA系列全店・LAVA1日2回(その他は1日1回まで)・月間予約無制限 |
| ライト・フルタイム | 15,800円 | ・新宿東口店＋1店舗・1日1回まで・月間予約無制限 |
| ライト・デイタイム | 13,800円 | ・平日17時までのレッスン・1日1回まで |
| ４・フルタイム | 10,800円 | ・新宿東口店・1日1回まで・月間予約月4回 |
| 学割プラン | 5,800円 | ・16歳以上24歳以下の学生限定・全営業時間利用可能 |
- 女性専用スタジオ
- 手ぶら体験
- インストラクターがサポート
- 体験はピラティスとホットヨガから選べます
minaピラティス以外にもホットヨガやエステも揃っているのが嬉しいですね。
⑤マシンピラティスRintosull（リントスル）新宿東口店
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、キャッシュレス専用、マシンピラティス、ホットヨガ、エステ（ホットヨガスタジオLAVAとのコラボ店舗） |
| 営業時間 | 要問い合わせ |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿3-36-6新宿大安ビル4･5F(受付5F) ホットヨガスタジオLAVA新宿東口店内 |
|---|---|
| アクセス | JR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」東南口徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
地図はこちら
口コミ
| 口コミ評価 | – |
|---|---|
| 良い口コミ | なし |
| 悪い口コミ | なし |
料金
| 体験料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5.000円 ※体験当日の入会で無料 |
| その他手数料 | 登録金5,000円 ※体験当日の入会で無料 |
| 支払い方法 | クレジットカード、QRコード決済 、PayPay、楽天Pay、交通系電子マネー |
| キャンペーン | ピラティス、ホットヨガ通い放題3ヶ月間1.980円（現在のキャンペーンはこちら） |
料金プラン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | ・LAVA系列全店・LAVA1日2回(その他は1日1回)・月間予約無制限 |
| ライト・フルタイム | 15,800円 | ・新宿東口店＋LAVA1店舗・1日1回まで・月間予約無制限 |
| ライト・デイタイム | 13,800円 | ・平日17時までのレッスン・1日1回まで |
| ４・フルタイム | 10,800円 | ・新宿東口店・1日1回まで・月間予約月4回 |
| フルタイム 学割 | 5,800円 | ・16歳以上24歳以下の学生限定 ・新宿東口店のみ利用可能 ・受講回数1日1回 |
体験は0円！マシンピラティスもホットヨガも暗闇キックボクシングも3ヶ月間19,80円で通い放題！体験当日入会で入会金・登録金が無料です（2006年6月末まで）⇒ 今すぐ0円で予約体験
- 抜群のアクセス立
- 女性専用スタジオでプライバシーを保護
- ご来店特典としてパーソナル姿勢診断付き
- スタッフ常時在住で安心
- インストラクター×映像のハイブリッドレッスン
mina体験当日の入会で入会金・登録金無料など、嬉しい特典があります。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑥マシンピラティスRintosull（リントスル）新宿西口駅前店
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、キャッシュレス専用 |
| 営業時間 | 月〜金曜日 : 9時30分～22時00分 土曜日 : 8時00分～18時00分 |
| 定休日 | 日曜日 定休日 |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 公式サイト |  Rintosull（リントスル）公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル 4F |
|---|---|
| アクセス | JR山手線・中央線・埼京線・総武線「新宿駅」中央西口徒歩3分 小田急小田原線「小田急新宿駅」西口地上改札徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
地図はこちら
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.6 ※148人口コミのGoogle口コミより |
|---|---|
| 良い口コミ | 通い放題のコースで3ヶ月目になります。週末と平日仕事帰りの時間を活用して通っていて、定期的なリフレッシュになって、とても良いです。一週間以上前ならだいたい希望通りに予約が取れるので、通えそうな日がわかったら早めに予約するようにしています。継続して通うことで、体の調子もいいように思います！ （引用元：マシンピラティスRintosull 新宿西口駅前店Google口コミ） |
| 悪い口コミ | ろくに予約も取れないし、明らかやり方がわかっていないorトラブった時には来ないくせにどうでも良い時だけ近くにいたからという理由で指導が入る。 コストに見合わない。年契約のキャンペーンは二度と契約しない。サービスに自信があれば年契約は導入しない気もする。社会経験をしたと思って我慢するしかないが、人には絶対に進めない。高くてもマンツーマンのチケット制に通うのが最も賢そう。 （引用元：マシンピラティスRintosull 新宿西口駅前店Google口コミ） |
料金
| 体験料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円 ※体験当日の入会で無料 |
| その他手数料 | マンスリーメンバー登録金5,000円 ※体験当日の入会で無料 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済（VISA、MASTER、gainers、JCB、AMEX） |
| キャンペーン | 通い放題3ヶ月間1,980円（最新のキャンペーンはこちら） |
料金プラン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | Rintosull系列全店・Rintosull1日2回まで・月間予約無制限 |
| ライト・フルタイム | 15,800円 | 新宿西口駅前店＋1店舗・1日1回まで・月間予約無制限 |
| ４・フルタイム | 10,800円 | 新宿西口駅前店・1日1回まで・月間予約月4回 |
- 新宿駅徒歩3分の好立地
- 体験会が0円で参加可能
- 87%以上が初心者という安心感
- 豊富なプログラム選択肢
- ライフスタイルに合わせて選べる4つの料金プラン
minaキャッシュレス専用店舗なのでスムーズな支払いが出来ます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑦LeTRONC【ルトロン】新宿ピラティス
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | プライベートレッスン |
| 営業時間 | 11:00 ～ 20:00 |
| 定休日 | – |
| レンタル品 | ウェアは貸出しなし |
| 運営会社 | pilates studio LeTRONC |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿 ※予約確定時に詳細をお知らせ |
|---|---|
| アクセス | 「新宿三丁目駅」c6出口徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | 要問合せ |
地図はこちら
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.3 ※6人口コミのGoogle口コミより |
|---|---|
| 良い口コミ | インストラクターはとても知識が豊富で、信頼できるプロフェッショナルです。 一人ひとりの姿勢や体の特徴を丁寧に見てくださり、優しくて話しやすい雰囲気もとても安心感があります。 使用されているピラティスの機器は新しくて高品質な本格的な設備で、とても印象的です。 （引用元：LeTRONC【ルトロン】新宿ピラティスGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | 体験に行きました。トレーナーは女性ひとりですが、その方話が通じません。私の筋力には負荷が強すぎたので、変なところが力んでしまう、体が攣ってしまいました。筋肉痛ではない筋を違えたような痛みがありましたが、意識する筋肉が違うからだ。と言われました。 こちらが言うまで負荷を改善してくれることはなく、申告してほしいと言われました。トレーナーなら生徒が出来るギリギリのラインを見極めて負荷をかけてほしいですが、この方見極めができないようで申告制らしいです。それなら自分でジムに行くのと何ら変わらないので、ここにパーソナルのお金を払うのは無駄だと思いました。あと、何に使用するのか分からないビフォーアフターの写真を撮られました。体験後も特に連絡は来てないのでなんの写真だったのか分かりません。不信感があります。 （引用元：LeTRONC【ルトロン】新宿ピラティスGoogle口コミ） |
料金
| 体験料金 | 6,500円 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| その他手数料 | – |
| 支払い方法 | 現金・またはクレジットカード各種・PayPay等 |
| キャンペーン | – |
チケット
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1Lesson | 8,500円 | |
| 3Lesson | 24,000円 | ・3回分のチケット・1回あたり8,000円・有効期限2ヶ月 |
| 6Lesson | 45,000円 | ・6回分のチケット・1回あたり7,500円・有効期限4ヶ月 |
- 通いやすいチケットプラン
- プライベートレッスン
minaプライベートレッスンで一人一人に合わせた丁寧な指導が魅力です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑧ピラティススタジオ フォワード
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男性歓迎、プライベートレッスン、オンラインレッスン |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レンタル品 | – |
| 運営会社 | Studio Forward |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木２丁目２７−１３ オカダマンション 5E |
|---|---|
| アクセス | 小田急線「南新宿駅」改札口 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
地図はこちら
口コミ
| Google口コミ評価 | 5 ※11人口コミのGoogle口コミより |
|---|---|
| 良い口コミ | 2年ぐらい前から通わせてもらっています。メンタルで調子が悪くなったことをきっかけにピラティスで身体を動かすきっかけづくりをしました。先生も生徒のペースに合わせて、レッスンしてくれるので安心して通えました （引用元：ピラティススタジオ フォワードGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 初回料金 | プライベートレッスン4,000円、ペアレッスン3,000円、オンラインレッスン3000円 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| その他手数料 | – |
| 支払い方法 | 要問合せ |
| キャンペーン | – |
プライベートレッスン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 60分 | 8,000円 | ・60分のレッスン1回 |
| 90分 | 12,000円 | ・90分のレッスン1回 |
ペアレッスン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 50分 | 4000円 | ・50分のレッスン1回 |
- 男性ピラティス専門スタジオ(女性の参加可能)
- 朝8時から夜の22時まで年中無休でオープン
- ピラティス専門サイトにて【ピラティス 安い東京】で3位ランクイン
mina珍しい男性ピラティス専門スタジオです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑨ユミコアボディ新宿スタジオ
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用 |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 定休日 | – |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社YumiCoreBody |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿3-11-6 エクレ新宿401 |
|---|---|
| アクセス | 「新宿三丁目駅」C6番出口徒歩3分 |
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口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9 ※369人口コミのGoogle口コミより |
|---|---|
| 良い口コミ | 体験予約がいっぱいで予約が取りづらかったので心配でしたが、平日昼間でも数人のレッスンで更衣室などもストレスなく使いやすかったです。 シンプルでとても綺麗な内装でテンションも上がります＾＾初めてのマシンピラティスでしたが、説明も分かりやすく丁寧に教えていただいたので不安になることなく受けることができました。50分の初級レッスンでしたが、汗もかきかなり効いている感じがあります。しばらく通って身体の変化を楽しみたいと思います♪ （引用元：マシンピラティススタジオ the SILK 新宿店Google口コミ） |
| 悪い口コミ | 5分前までにチェックインの必要があり、1分でも遅れると絶対に入れてくれないです。レッスンに遅刻しているわけでもないのに、入れてもらえず、さらにレッスン料金はフルで取られ、リファウンドもしてくれないです。ルールが厳しすぎます。レッスンに出れないのならリファウンドするべきです。 （引用元：マシンピラティススタジオ the SILK 新宿店Google口コミ） |
料金
| 体験料金 | 12,000円～14,000円 オンライン体験無料 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 ※体験当日の入会で無料 |
| その他手数料 | – |
| 支払い方法 | 各種クレジットカード、銀行振込 |
| キャンペーン | – |
平日
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| マンスリー4 | 15,600円 | 平日月4回まで・同時予約枠3 |
| マンスリー6 | 22,500円 | 平日6回まで・同時予約枠4 |
オールタイム
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| マンスリー4 | 17,000円 | 月4回まで・同時予約枠3 |
| マンスリー2+オンライン | 19,500円 | 月2回まで・同時予約枠2 |
| マンスリー6 | 25,000円 | 月6回まで・同時予約枠4 |
| マンスリー4+オンライン | 27,000円 | 月4回まで・同時予約枠3 |
| マンスリー8 | 32,000円 | 月8回まで・同時予約枠5 |
| マンスリー10 | 39,000 | 月10回まで・同時予約枠6 |
都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| スタジオ1回 | 7,000円 | レッスンに1回参加可能 |
| ZOOMレッスン 1回 | 5,500円 | オンラインレッスンに1回参加可能 |
- 女性専用スタジオ
- 多彩なプログラム
mina料金プランも豊富で、それぞれのライフスタイルに合わせて選ぶことが出来ます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑩CLUB PILATES（クラブピラティス）西新宿
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用、パーソナル |
| 定休日 | – |
| レンタル品 | ₋ |
| 運営会社 | 株式会社 Wellness X Asia |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿6-20-7 コンシェリア西新宿 TOWER’S WEST 1F |
|---|---|
| アクセス | 西新宿５丁目駅徒歩5分 |
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口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9 ※63人口コミのGoogle口コミより |
|---|---|
| 良い口コミ | 体験レッスンを行いました、無理のない範囲で自分のペースに合わせて進めてくれるので、安心して通い続けられそうで即契約しました。 体験レッスンだけでも確かな効果を感じているので、これからも継続していきたいと思っています！ （引用元：CLUB PILATES 西新宿Google口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| その他手数料 | 事務手数料：2,200円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
| キャンペーン | – |
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回 | 13,090円 | 月4回まで |
| 月8回 | 24,090円 | 月8回まで |
| 通い放題プラン | 37,290円 | 1ヶ月通い放題 |
- 世界最大級のピラティススタジオブランド
- 初心者〜上級者まで対応
- 最大12名のグループレッスン中心
- 明瞭な料金プラン
- 男性利用可能
mina内外で多くの店舗を展開するマシンピラティススタジオです。最大12名のグループレッスンを中心に、マンツーマンでのプライベートレッスンも選ぶことが出来ます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑪マシンピラティススタジオ『ルルト』新宿店
| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
アクセス
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿5丁目1-1 ローヤルマンションビル506 |
|---|---|
| アクセス | 「新宿御苑前駅」徒歩7分 「新宿三丁目駅」徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
地図はこちら
口コミ
| Google口コミ評価 | 5.0 ※44人のGoogle口コミより |
|---|---|
| 良い口コミ | パーソナルピラティスに興味を持ち、こちらのスタジオにお世話になっています。明るく清潔感のあるスタジオは、心地よい環境でレッスンを受けられます。レッスンでは、今まで意識していなかった筋肉をしっかりと動かしている実感があり、ピラティスの魅力を存分に感じています。インストラクターが随時、体の正しい位置を丁寧に指導してくれて、パーソナルレッスンの価値を強く実感しています。予約システムも使いやすく、インターネットで空き状況をすぐに確認してそのまま予約できるので、とても便利です。 （引用元：マシンピラティススタジオ『ルルト』新宿店Google口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金 | 新宿店は、新規受付停止中（通常料金：12,000円） |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 ※体験当日の入会で無料 |
| その他手数料 | 登録料 : 5000円 |
| 支払い方法 | クレジットカード・口座振替 |
| キャンペーン | 現在のキャンペーンは、こちらからご確認ください。 |
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月3回 | 29,700円 | 1回あたり9,900円 |
| 月4回 | 38,400円 | 1回あたり9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 1回あたり9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 1回あたり9,000円 |
- マシンピラティスを導入
- マンツーマンレッスン専門
mina理学療法士が監修するスタジオなので安心です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
以上、新宿の安いピラティススタジオ10選をご紹介しました。
スタジオによって、料金、専用マシンの有無やプログラム内容、コンセプトが異なるため、ご自身のライフスタイルや目的に合わせて最適なスタジオを選んでみてください。
また、最新のレッスンスケジュールやお得なキャンペーン情報は、各ピラティススタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントで確認出来ますので、是非チェックしてみてください。
ピラティススタジオを探している人のよくある質問・疑問8選
ピラティスとヨガの違いは？
ヨガは呼吸やポーズを通じて心身をリラックスさせる要素が強いのに対し、ピラティスは体幹やインナーマッスルを鍛える動きが中心です。どちらも姿勢改善や柔軟性アップに効果的です。
ピラティスにダイエット効果はある？
ピラティスは脂肪燃焼よりも引き締め・代謝アップ効果が中心です。
ですが、筋肉を引き締めて基礎代謝を上げるため、結果的に痩せやすい身体作りに繋がります。
ピラティスは女性しか出来ないの？
最近では男性人気も高まっており、スポーツ選手が体幹トレーニングとして取り入れるケースも多く、性別問わず効果が期待出来ます。一部女性専用スタジオもありますが、男性歓迎のスタジオも多いため、是非探してみてください。
マシンピラティスって何？
「リフォーマー」などの専用マシンを使い、動きをサポートしたり負荷をかけたりする方法です。初心者でも無理なく取り組むことができ、短期間で効果を実感しやすいのが特徴です。
マットピラティスとマシンピラティス、どちらがおすすめ？
どちらも効果的なエクササイズですが、目的や予算によって選ぶのが良いでしょう。手軽さを求めるならマット、姿勢改善やボディメイクをしっかり行いたいならマシンがおすすめです。
体験レッスン当日の流れや所要時間は？
体験には受付→カウンセリング→レッスン→入会説明などがセットになっている場合が多く、一般的に60～90分程度が多いです。
年齢制限はある？
基本的にはありません。10代からシニアまで幅広く行うことが出来ますが、体調や持病に不安がある場合は、医師やインストラクターに相談しましょう。
参考 : 厚生労働省 生活習慣病予防
ピラティスはどのくらい通えば効果が出る？
週1〜2回を数か月続けると、姿勢改善や体の引き締めを実感しやすくなります。継続することが効果を出す鍵です。
ピラティスはリハビリにも使える？
ピラティスはもともとリハビリ目的に考案されたため、腰痛や肩こりの改善にも役立ちます。ただし、症状がある場合は専門家の指導を受けることが重要です。
参考 : Cochrane系統的レビュー
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