MENU
おすすめピラティススタジオ・ランキング
  1. ホーム
  2. 関東
  3. 埼玉県
  4. 【2026年最新】浦和でおすすめのピラティススタジオ12選｜初心者にもおすすめ

【2026年最新】浦和でおすすめのピラティススタジオ12選｜初心者にもおすすめ

AD
埼玉県
浦和 ピラティス おすすめ

この記事では、浦和(さいたま市浦和区)でおすすめのピラティススタジオ12選を紹介します。

「ピラティスを始めたいけど、どこを選べばいいか分からない…」
そんな風に迷っている方は多いはず。

浦和・北浦和・南浦和はマシンピラティスから完全パーソナルまで選択肢が幅広いエリアです。まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてから決めるのが失敗しないコツ。

これからJR浦和駅・JR北浦和駅・JR南浦和駅周辺でどのスタジオに通おうか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【結論】浦和でピラティスを選ぶならこの3スタジオを比較！


浦和でピラティススタジオを選ぶなら「ピラティスK 浦和PARCO店」、「zen place ピラティス 浦和」、「コラーゲンスタジオルキナ北浦和」の3スタジオを比較するのがおすすめです！

※ 当サイトのピラティススタジオ評価基準

1位2位3位
ピラティスK
浦和PARCO店		zen place
ピラティス 浦和		コラーゲンスタジオ
ルキナ北浦和
zen place ピラティス 浦和
97点91点90点
女性専用・駅チカ（浦和PARCO）でボディメイク特化のマシンに通いたい人男女で通えてマット・マシン・パーソナルを幅広く選びたい人女性専用でホットヨガとマシンピラティスを1施設で使い分けたい人
浦和駅徒歩1分。月謝・都度払い・通い放題に対応浦和駅徒歩4分。月謝・チケット・通い放題に対応北浦和駅徒歩1分。月謝・都度払いに対応
公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら
 ※ 詳しくは下の比較一覧で確認できます。
こういう人にはここがおすすめ
クリックして詳細を確認！

4位以下で補足したいスタジオ

SAKURA（サクラ）北浦和店 は女性専用の完全マンツーマンパーソナル、the SILK（ザ シルク）浦和 は音楽に合わせて楽しく動く女性専用グループ、WECLE（ウィークル）浦和店 は24時間・通い放題でリーズナブルに続けたい人に向いています。

mina

迷ったら、まずは ピラティスK 浦和PARCO店 と zen place ピラティス 浦和 の2社を比較すると、「ボディメイク特化のマシン」か「男女で通える幅広いレッスン」かの違いが分かりやすいですよ〜っ。

浦和のおすすめ「ピラティススタジオ」12選を今すぐ見る

都内を中心に急激に店舗数が増えているピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。

※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

目次

結論:ピラティススタジオ選びで最も重視したポイントは？アンケートで徹底調査！

ピラティススタジオを選ぶ際、料金やアクセス、インストラクターの雰囲気など、気になるポイントは人それぞれです。

そこで今回は、ピラティススタジオを探す際に重視したポイントについて、100人にアンケートを行いました。

あなたがピラティススタジオを選んだ基準は？
※アンケートはクラウドワークスにて2025年9/18~9/20の期間で100人に調査を実施

調査の結果、最も重視されていたのは「コスパ（料金の安さ）」でした。

ただし、料金だけではなく「インストラクターの質」や「レッスン内容」なども多くの人が注目しており、コストと環境のバランスが取れていることが大切だと分かります。

この記事では、アンケート結果も踏まえ、コストパフォーマンスに優れたピラティススタジオを取り上げていきます。

全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、「pilates K」が最も評価が高かったです！

【2026年最新】浦和ピラティスの料金相場

浦和でピラティスを検討する際の料金感を把握できるよう、本ページで紹介する12スタジオの公式料金から、入会金・体験レッスン・グループ月4回・通い放題・パーソナル1回の相場をまとめました。候補のスタジオが相場と比べて高いのか安いのか、契約前に確認しておきましょう。

項目浦和エリア相場都内・周辺主要スタジオの目安
入会金0円〜33,000円
※体験当日入会で無料・割引になる店舗が多い		0円〜33,000円
※5,500円〜11,000円前後が多い
体験レッスン0円〜9,900円
※0円体験のキャンペーンが多い		0円〜9,900円前後
グループ月4回6,600円〜15,400円約9,000円〜15,500円前後
通い放題11,935円〜20,680円約14,000円〜21,000円前後
パーソナル1回3,850円〜11,000円約6,000円〜12,000円前後

浦和は大手チェーンのグループレッスンから完全パーソナルまで揃うエリアです。グループ・コスパ重視ならピラティスK 浦和PARCO店やWECLE（ウィークル）浦和店、マンツーマンでじっくりならSAKURA（サクラ）北浦和店やSTUDIO IVY（スタジオアイビー）浦和店が候補です。詳しくは下の目的別おすすめセクションも合わせて確認してください。

本ページの料金相場は、いずれも本ページで紹介するスタジオの公式サイト掲載料金から算出しています。同じ「月4回」でもグループとパーソナルで金額の意味が変わるため、各スタジオの料金表の区分にそって集計しました。入会キャンペーンや期間限定割引は変動するため、最新料金は各スタジオの公式サイトで確認してください。スタジオ形態やレッスン内容により実際の料金は異なります。

浦和で通えるピラティススタジオ12選を一覧で比較

駅アクセス評価：本記事は、駅からの徒歩移動のしやすさを重視して比較しています。

スクロールできます
順位スタジオ総合評価公式サイト体験レッスン料金体系アクセスマシン有無レンタル有無
1位ピラティスK 浦和PARCO店97公式サイトあり月謝
都度払い
通い放題		浦和駅
徒歩1分		ありあり
2位zen place ピラティス 浦和91公式サイトあり月謝
チケット
通い放題		浦和駅
徒歩4分		ありあり
3位コラーゲンスタジオルキナ北浦和90公式サイトあり月謝
都度払い		北浦和駅 徒歩1分ありあり
SAKURA（サクラ）北浦和店90公式サイトあり月謝
チケット		北浦和駅 徒歩1分ありあり
4位SAKURA南浦和店86公式サイトあり月謝
チケット		南浦和駅
徒歩3分		ありあり
5位the SILK（ザ シルク）浦和84公式サイトあり月謝
通い放題		浦和駅
徒歩4分		ありあり
6位WECLE（ウィークル）浦和店80公式サイトあり月謝
通い放題		浦和駅
徒歩1分		あり記載なし
7位24/7ピラティス 北浦和店78公式サイトあり月謝北浦和駅
徒歩3分		ありあり
8位Pilates Mee（ピラティスミー）浦和店76公式サイトあり月謝
通い放題		浦和駅
徒歩3分		あり記載なし
9位CLUB PILATES（クラブピラティス）浦和店72公式サイトあり月謝
通い放題		浦和駅 徒歩5分ありあり
10位STUDIO IVY（スタジオアイビー）浦和店60公式サイトあり月謝浦和駅
徒歩6分		あり記載なし
11位URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）南浦和50公式サイトなし月謝
通い放題		南浦和
徒歩1分		あり記載なし
当サイトのピラティススタジオの評価基準

※ 当サイトでは、独自の評価ガイドラインに基づいた公正で厳正な選定を行っております。
コンテンツ制作ポリシーはこちら
本サイトにおける評価基準はこちら

浦和駅・北浦和駅・南浦和駅周辺にあるピラティススタジオをマップから探す

※ 番号を押すと各スタジオの詳細に移動します。

北浦和駅南浦和駅浦和駅元町二丁目123456789101112出典:「国土数値情報（行政区域・鉄道データ）」(国土交通省)・「国勢調査小地域境界データ」(e-Stat)を STORY LINE が編集・加工

← 地図は横にスクロールできます →

  1. 1ピラティスK 浦和PARCO店（1位）
  2. 2zen place ピラティス 浦和（2位）
  3. 3コラーゲンスタジオルキナ北浦和（3位）
  4. 4SAKURA（サクラ）北浦和店（3位）
  5. 5SAKURA南浦和店（4位）
  6. 6the SILK（ザ シルク）浦和（5位）
  7. 7WECLE（ウィークル）浦和店（6位）
  8. 824/7ピラティス 北浦和店（7位）
  9. 9Pilates Mee（ピラティスミー）浦和店（8位）
  10. 10CLUB PILATES（クラブピラティス）浦和店（9位）
  11. 11STUDIO IVY（スタジオアイビー）浦和店（10位）
  12. 12URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）南浦和（11位）

目的別！浦和でおすすめのピラティススタジオ

「どれを選べばいいか分からない…」という方のために、目的別におすすめスタジオをピックアップしました。自分の条件に近いカテゴリから読み進めると、比較しやすくなります。

目的別！浦和でおすすめのピラティススタジオ

女性専用で安心して通いたい人向け

浦和で女性専用なら、ピラティスK 浦和PARCO店、the SILK（ザ シルク）浦和、コラーゲンスタジオルキナ北浦和が有力候補。人目を気にせず通える空間なので、安心して続けたい方に向いています。

マシンピラティスを本格的に受けたい人向け

リフォーマーなどのマシンでしっかり動きたいなら、ピラティスK 浦和PARCO店、the SILK（ザ シルク）浦和、zen place ピラティス 浦和が候補です。グループとパーソナルの両方を選べるスタジオもあり、目的に合わせた通い方ができます。

通い放題でコスパ重視で続けたい人向け

たくさん通って1回あたりの単価を抑えたいなら、通い放題プランを選べるWECLE（ウィークル）浦和店、the SILK（ザ シルク）浦和、URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）南浦和が候補。入会金無料キャンペーンを活用すると、初期費用も抑えやすくなります。

パーソナル・マンツーマンで丁寧に見てほしい人向け

フォームを1対1で見てほしい方は、女性専用のSAKURA（サクラ）北浦和店、完全個室の24/7ピラティス 北浦和店、オーダーメイドのSTUDIO IVY（スタジオアイビー）浦和店が候補。自分の身体に合わせたプログラムを受けられます。

浦和駅チカで通いやすさ重視の人向け

仕事帰りや買い物ついでに寄りたいなら、駅徒歩数分のピラティスK 浦和PARCO店、WECLE（ウィークル）浦和店、the SILK（ザ シルク）浦和が候補です。駅から近く、通う負担が少ない配置です。

男女で通えるスタジオを探している人向け

男女兼用で通えるのはzen place ピラティス 浦和、WECLE（ウィークル）浦和店、STUDIO IVY（スタジオアイビー）浦和店が候補。男性が通う場合は、予約前に対象店舗の利用条件を公式サイトで確認しておきましょう。

浦和にあるピラティススタジオおすすめ12選

浦和には様々なピラティススタジオがあり、マシンを使ったレッスンや手ぶらで気軽に参加できるクラスなど、初めての方でもチャレンジしやすい環境が整っています。

スタジオごとに多彩なプランが用意されているため、ライフスタイルに合わせて料金やレッスン時間、通う頻度を選べます。最新のスケジュールやキャンペーン情報は、各スタジオの公式サイトやSNSからチェックしてみてください。

1位. ピラティスK 浦和PARCO店

駅チカ（浦和PARCO）で女性専用マシンピラティスにボディメイク目的で通いたい人向けのスタジオ

ピラティスK 浦和PARCO店
公式サイトの画像をもとに作成
月謝チケット都度払い
通い放題体験マシン

「ピラティスK 浦和PARCO店」は、浦和駅より徒歩1分、浦和PARCO内にある女性専用マシンピラティススタジオです。株式会社LOIVEが運営し、部位別プログラムでボディメイクに特化。通い放題プランもあり、明瞭な料金で続けやすいのが魅力です。まずは無料体験から雰囲気を確かめられます。

向いている人向いてない人
女性専用で安心して通いたい人
浦和駅チカで仕事帰りに通いたい人
通い放題でボディメイクに集中したい人		男性も通えるスタジオを探している人
マンツーマンでじっくり見てほしい人
スタジオ情報
特徴女性専用
定休日第一月曜日
レンタル品あり
運営会社株式会社 LOIVE
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒330-0055　
埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1浦和PARCO6F
アクセス浦和駅徒歩1分
駐車場・駐輪場–

口コミ

Google口コミ評価4.6（101）
良い口コミ先日体験でお世話になりました。
インストラクターの方の前の場所に案内していただいたおかげで、安心してレッスンを受けさせていただく事ができました。
入会させていただき、1回目のレッスンではついていけるか不安でしたが、動作を迷っているとインストラクターの方が動きを誘導してくださったのでなんとか楽しくレッスンを受けさせていただく事ができました。
これから身体が変化していくと嬉しいなと思います☺️
（引用元：ピラティスK 浦和PARCO店Googleの口コミ）
悪い口コミ入会して数ヶ月経ちました。
レッスン自体は楽しいです。
しかし予約がとにかく取りづらい。
フルコースにしてますが、人気のレッスンや土日、平日夕方の時間などは1週間前でも取れない(キャンセル待ちをしても枠が空かない)ため思うように回数通えません。
フルコースなら一度に5回くらい予約取れるようにして欲しいです。
営業時間にたいして1日のレッスン回数が少なすぎる日もあります。
先日はbasicが一日に3,4回開催されていてうんざりしました。
あの規模のグループレッスンと設備を考えたら月額料はかなり高い方だと思います。
女性専用ということで重宝していますが、せめてもう少しレッスン内容を充実させて欲しい

料金

体験料金・初回料金0円
入会金5,500円
その他手数料登録料：5,500円
施設利用料：2,530円
支払い方法口座振替

マンスリープラン

プラン月会費(税込)プラン内容
マンスリー4メンバー13,420円・月4回まで
マンスリーデイメンバー14,520円・平日10:00～15:00開始のレッスン
・毎日1レッスンまで
マンスリー8メンバー16,170円・月8回まで
マンスリープレミアムメンバー18,920円・毎日2レッスンまで

チケット

プラン会費(税込)プラン内容
レッスン1回3,850円・レッスン1回
おすすめポイント
  • 女性専用マシンピラティススタジオ
  • 浦和PARCO内、駅徒歩1分の好アクセス
  • 体験レッスン無料
  • ボディメイクに特化
  • 初心者でも楽しく続けやすいレッスン
mina

駅すぐの浦和PARCO内にある女性専用ピラティススタジオです。部位別プログラムが特徴で、効率的に体を鍛えたい方におすすめです。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

ピラティスK 浦和PARCO店の予約はこちら

2位. zen place ピラティス 浦和

マット・マシン・パーソナルを男女で幅広く選びたい人向けのスタジオ

zen place ピラティス 浦和
月謝チケット都度払い
通い放題体験マシン

「zen place ピラティス 浦和」は、浦和駅より徒歩4分の男女兼用スタジオです。株式会社ZEN PLACEが運営し、全国150店舗以上を展開。マット・マシン・グループ・プライベートまで幅広いクラスから選べ、初心者から上級者まで自分に合った通い方ができます。

向いている人向いてない人
男女で通えるスタジオがいい人
マット・マシン・パーソナルを選び分けたい人
全国展開ブランドの安心感がほしい人		女性専用の空間で通いたい人
できるだけ料金を抑えたい人
スタジオ情報
特徴男女兼用、パーソナル、オンライン
定休日不定休
レンタル品あり
運営会社株式会社ZEN PLACE
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒330-0063
埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目8-16浦和ガーデンビル 3階A号室
アクセス浦和駅徒歩4分
駐車場・駐輪場₋

口コミ

Google口コミ評価4.7（67）
良い口コミ運動経験も体力も筋力もなく、ついていけるのかすごく不安でした。
ピラティスってきつそうなイメージも…
そんな私でも毎回のレッスンが楽しみで、気がつけば時間があっという間に過ぎています。
わかりやすく教えていただき、誰もが心地よく身体を動かせる時間です。
そして、自分の身体の声を感じる時間でもあります。
勇気をもって始めて良かった。
少しずつ続けることで、心身の変化を感じられるようになるのが楽しみです。
（引用元：zen place ピラティス 浦和Googleの口コミ）
悪い口コミGoogleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

体験料金・初回料金マットグループ1回：3,300円
マットグループ2週間：11,858円
マシングループ1回：5,000円
プライベート1回：9,900円
入会金33,000円→0円※体験当日の入会
支払い方法体験料金：クレジットカード、デビットカード、PayPay
入会金：クレジットカード、QR決済、デビットカード、PayPay
月会費：口座引き落とし

マットグループ

プラン月会費(税込)プラン内容
月410,450円・月4回まで
デイフリー13,552円・平日9:00開始～18:00までに
終了のマットグループ
・利用回数無制限
月614,520円・月6回まで
フリー16,940円・利用回数無制限

リフォーマーグループ

プラン月会費(税込)プラン内容
RG415,400円・月4回まで
RG825,300円・月8回まで

マット＋マシングループ

プラン月会費(税込)プラン内容
MM2212,650円・マット&マシン各2回
MM3318,150円・マット&マシン各3回
MM4421,560円・マット&マシン各4回

プライベート

プラン月会費(税込)プラン内容
月437,400円・月4回まで

チケット

プラン会費(税込)プラン内容
20枚チケット57,200円・発行日より6ヶ月間有効
40枚チケット101,750円・発行日より6ヶ月間有効
40枚チケット104,500円・発行日より10ヶ月間有効
おすすめポイント
  • 幅広いレッスン形式
  • 駅徒歩4分でアクセス良好
  • 全国150 店舗以上展開する大手ブランド
  • 男性でも通える
  • 初心者〜上級者まで対応
mina

マット・マシン・グループ・プライベートなど幅広いクラスが選べます。全国展開ブランドの信頼感があり、初めてでも安心です。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

zen place ピラティス 浦和の予約はこちら

3位. コラーゲンスタジオルキナ北浦和

ホットヨガとマシンピラティスを1施設で使い分けたい女性向けのスタジオ

コラーゲンスタジオルキナ北浦和
公式サイトの画像をもとに作成
月謝チケット都度払い
通い放題体験マシン

「コラーゲンスタジオルキナ北浦和」は、北浦和駅西口より徒歩1分の女性専用スタジオです。株式会社大丸プランニングが運営し、ホットヨガとマシンピラティスを1つの施設で使い分けられるのが特徴。コラーゲントリートメントランプを取り入れた美容特化の空間で通えます。

向いている人向いてない人
ホットヨガとピラティスを併用したい女性
美容ケアも一緒に受けたい人
北浦和駅チカで通いたい人		男性も通えるスタジオを探している人
マシン専門でストイックに通いたい人
スタジオ情報
特徴女性専用、コラーゲントリートメントランプ、スムージーバーあり
定休日毎月10日・20日および年末年始等
レンタル品あり
運営会社株式会社大丸プランニング
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒330-0074 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-18 北浦和四丁目ビル5F
アクセスJR北浦和駅西口 徒歩1分
駐車場・駐輪場–

口コミ

Google口コミ評価4.6（84）
良い口コミ通い始めて3ヶ月です。
マシンピラティスでグループレッスンをやっているところは北浦和だと他にないと思います。コスパ良く通えています。
ピラティス専門店と比較するとまだレッスン枠は少ないですが、徐々に増えてきているようなので、比較的好きなタイミングで受けられます。
アプリで予約も取りやすいです。
（引用元：コラーゲンスタジオルキナ北浦和Googleの口コミ）
悪い口コミ仲間同士で固まっている。新人が行っても常連が居て気まずい雰囲気…先生の中には私が体が硬いのをよく思って無いらしく、【あと5人足が伸びていない人がいます！3人、2人、1人…】とカウントダウンして残りの1人が自分だと悟りとても嫌な気持ちになりました。その先生は自分の体型管理も全く出来ていないので自分優先な人なんだと思いますが…
なので辞めました。他の先生はみんないい人です。

料金

体験料金・初回料金体験レッスン 1,100円（税込）
入会金5,500円。3月キャンペーンでは0円。
その他手数料事務手数料 3,300円。3月キャンペーンでは0円。
安心サポート 550円/月、水素水セット 1,080円/月。
支払い方法クレジットカード、口座振替

＜ホット会員＋マシンピラティス会員＞

月額項目月会費（税込）プラン内容
ホットヨガ併用会員 月2回5,500円ホット会員併用時
ホットヨガ併用会員 月4回6,600円ホット会員併用時
ホットヨガ併用会員 月8回8,800円ホット会員併用時

＜マシンピラティス会員＞

月額項目月会費（税込）プラン内容
マシンピラティス 月4回10,450円月4レッスン、翌月繰り越し1レッスンあり
マシンピラティス 月8回13,750円月8レッスン、翌月繰り越し1レッスンあり

＜ホット会員＞

会員種別会費金額（税込）利用条件
プレミアム４会員10,950円/月全営業時間でホットプログラムとマシンピラティスプログラムを月4回受講可能
プラチナ会員16,335円/月全営業時間
ホットプログラムが何回でも利用可能
（ウエア・タオルセット・水素水付き）
マンスリー4手ぶら会員10,285円/月全営業時間内の月4回
全営業時間でホットプログラムを月4回利用可能
（ウエア・タオルセット・水素水付き）
※翌月の繰り越しレッスンは不可
フルタイム会員11,935円/月全営業時間
ホットプログラムが何回でも利用可能
デイタイム会員9,735円/月平日に何回でも利用可能
月～金　10：00～18：00　
※祝日除く
マンスリー4会員8,085円/月全営業時間内の月4回
全営業時間でホットプログラムを月4回利用可能
※翌月の繰り越しレッスンは不可
おすすめポイント
  • 女性専用のホットヨガ＆マシンピラティス併設スタジオ
  • コラーゲントリートメントランプを取り入れた美容特化の空間
  • リフォーマーを使った少人数グループレッスン
  • 姿勢改善や体幹づくりに向く多彩なプログラム
  • 北浦和駅西口徒歩1分で通いやすい立地
mina

ホットヨガとマシンピラティスを同じ施設で使い分けたい人に向くスタジオです。リフォーマーを使った少人数レッスンで、姿勢改善や体幹づくりを進めやすく、北浦和駅徒歩1分なのも強いです。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

コラーゲンスタジオルキナ北浦和の予約はこちら

3位（同率）. SAKURA（サクラ）北浦和店

女性専用の完全マンツーマンでじっくり通いたい人向けのスタジオ

SAKURA（サクラ）北浦和店
公式サイトの画像をもとに作成
月謝チケット都度払い
通い放題体験マシン

「SAKURA（サクラ）北浦和店」は、北浦和駅西口より徒歩1分の女性専用パーソナルスタジオです。株式会社H6が運営し、完全マンツーマンで姿勢改善やボディメイクに取り組めます。リフォーマーとチェアを完備し、お着替えスペースもあるので手ぶらでも通いやすい環境です。

向いている人向いてない人
完全マンツーマンでじっくり通いたい女性
姿勢改善や部位別ボディメイクをしたい人
北浦和駅チカで通いたい人		男女で通えるスタジオがいい人
グループでにぎやかに動きたい人
スタジオ情報
特徴女性専用、パーソナル
定休日年末年始（12/29 ~ 1/3）
レンタル品あり
運営会社株式会社H6
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和4丁目1-11 岩﨑ビル406号室
アクセス北浦和駅西口より徒歩1分
駐車場・駐輪場–

口コミ

Google口コミ評価4.9（58）
良い口コミ大手のマシンピラティスを退会した後、パーソナルにしようか迷っていて、体験に伺いました。
清潔感のあるプライベートな空間で、カウンセリング、今の状態を確認、ストレッチ、マシンピラティス、と丁寧に進めてくださり、グループレッスンとこうも違うのか！と衝撃的（良い意味で）でした！
マシンやギアもいくつかあり、部位の硬さやレベルに合わせてレッスンを組んでくださいます。
体験だけでも身体のライン（姿勢）の変化をしっかり感じることができました😭
立地的にも駅近で通いやすいので、仕事が落ち着いたら通いたいです！
（引用元：SAKURA（サクラ）北浦和店Googleの口コミ）
悪い口コミGoogleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

体験料金・初回料金5,500円→0円※キャンペーン
入会金33,000円→0円※体験当日の入会
支払い方法クレジットカード、口座振替

月額

プラン月会費(税込)プラン内容
月4回コース33,000円・月4回まで
・1回あたり8,250円
月8回コース63,800円・月8回まで
・1回あたり7,975円

回数券

プラン会費(税込)プラン内容
回数券8枚コース70,400円・レッスン8回分
・1回あたり8,800円
おすすめポイント
  • 女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオ
  • 完全マンツーマンで丁寧な指導
  • 姿勢改善や部位別ボディメイクに対応したプログラム
  • 北浦和駅西口から徒歩1分の好アクセス
  • リフォーマーとチェアを完備し、お着替えスペースもある通いやすい環境
mina

女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。北浦和駅徒歩1分と通いやすく、マンツーマンで姿勢改善やボディメイクに取り組みたい人に向いています。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

SAKURA（サクラ）北浦和店の予約はこちら

4位. SAKURA南浦和店

キッズスペース完備で女性専用パーソナルに通いたい人向けのスタジオ

SAKURA南浦和店
公式サイトの画像をもとに作成
月謝チケット都度払い
通い放題体験マシン

「SAKURA南浦和店」は、南浦和駅より徒歩3分の女性専用パーソナルスタジオです。インストラクター全員が女性で、女性特有の体の悩みも相談しやすいのが安心。キッズスペースを完備しているため、お子さま連れでも通いやすいスタジオです。

向いている人向いてない人
女性専用で相談しやすい環境がいい人
子連れで通える環境がほしい人
南浦和駅チカでパーソナルに通いたい人		男性も通えるスタジオを探している人
大人数のグループレッスンがいい人
スタジオ情報
特徴女性専用、パーソナル
定休日年末年始（12/29 ~ 1/3）
レンタル品あり
運営会社株式会社H6
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒336-0018 
埼玉県さいたま市南区南本町１丁目１４−５ 第三小池ビル ５０２号室
アクセス南浦和駅徒歩3分
駐車場・駐輪場–

口コミ

Google口コミ評価4.9（63）
良い口コミ初めてのピラティスでしたが自身の身体の状態に合わせて丁寧にレッスンしてくださったおかげで、
楽しくリラックスして受講する事が出来ました！
1回でも姿勢に変化を感じられ、これからの身体の変化がとても楽しみです。
インストラクターの方も明るく親身で満足しています。
（引用元：SAKURA南浦和店Googleの口コミ）
悪い口コミGoogleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

体験料金・初回料金5,500円→0円※キャンペーン
入会金33,000円→0円※体験当日の入会
支払い方法クレジットカード、口座振替

月額

プラン月会費(税込)プラン内容
月4回コース33,000円・月4回まで
・1回あたり8,250円
月8回コース63,800円・月8回まで
・1回あたり7,975円

回数券

プラン会費(税込)プラン内容
回数券8枚コース70,400円・レッスン8回分
・1回あたり8,800円
おすすめポイント
  • 女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオ
  • 完全マンツーマンで丁寧な指導
  • 女性の体の悩みに寄り添ったプログラム
  • 駅から徒歩圏のアクセス
  • キッズスペース完備
mina

女性専用のアットホームなピラティススタジオです。インストラクター全員が女性なので、女性特有の悩みにも相談しやすいです。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

SAKURA南浦和店の予約はこちら

5位. the SILK（ザ シルク）浦和

音楽に合わせて楽しく動く女性専用マシンピラティスに通いたい人向けのスタジオ

the SILK（ザ シルク）浦和
月謝チケット都度払い
※通い放題（Full）体験マシン

※Fullプランの場合、毎月1日〜末日までの間で毎日1グループレッスン受講可能

「the SILK（ザ シルク）浦和」は、浦和駅より徒歩4分の女性専用マシンピラティススタジオです。株式会社HYVが運営し、音楽に合わせて楽しく動くグループレッスンが特徴。清潔感あるラグジュアリーな空間で、レンタル品も充実しているため手ぶらで通えます。

向いている人向いてない人
音楽に合わせて楽しく動きたい人
女性専用で駅チカのスタジオがいい人
きれいな空間で通い放題を活用したい人		男性も通えるスタジオを探している人
マンツーマンでじっくり見てほしい人
スタジオ情報
特徴女性専用
定休日年末年始（12/29～1/3）
レンタル品あり
運営会社株式会社 HYV
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒330-0063
埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-18
No.R浦和3階
アクセス浦和駅徒歩4分
駐車場・駐輪場₋

口コミ

Google口コミ評価4.8（616）
良い口コミ初めてピラティスに通いましたが、先生がとても丁寧に指導してくださり、初心者でも安心して参加できました。
一人ひとりの体の状態をしっかり見てアドバイスをいただけるので、無理なく取り組むことができ、レッスン後は体が軽くなったのを実感できました。教室の雰囲気も落ち着いていて、とても心地よい時間を過ごせました。
仕事が忙しくなり、現在は通う余裕がなくなってしまいましたが、また機会があればぜひお世話になりたいと思っています。ありがとうございました。
（引用元：the SILK（ザ シルク）浦和Googleの口コミ）
悪い口コミGoogleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

体験料金・初回料金0円
入会金10,000円※キャンペーンで無料になる場合あり
その他手数料登録手数料1,000円※キャンペーンで無料になる場合あり
支払い方法クレジットカード、口座振替

※すべて初回限定
※当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です（4ヶ月目よりプラン変更が可能）
※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要になります

グループレッスン

プラン月会費(税込)プラン内容
Light 312,980円・月3回まで
Standard 415,070円・月4回まで
Full Day18,480円・平日OPEN～15:00までに終了するレッスン
・毎日1回まで
Full20,680円・毎日1回まで
おすすめポイント
  • 女性専用のマシンピラティススタジオ
  • 駅から徒歩すぐの好立地
  • 初心者でも参加しやすいプログラム
  • 清潔感ある快適なスタジオ
  • 明瞭な料金プラン

情報引用元 :https://the-silk.co.jp/studios/saitama/urawa/

mina

駅チカでアクセス抜群の女性専用ピラティススタジオです。レンタル品も充実しており、手ぶら通いができるのも魅力です。

the SILK（ザ シルク）浦和の予約はこちら

6位. WECLE（ウィークル）浦和店

24時間・通い放題でリーズナブルに続けたい人向けのスタジオ

WECLE（ウィークル）浦和店
月謝チケット都度払い
通い放題体験マシン

「WECLE（ウィークル）浦和店」は、浦和駅より徒歩1分の男女兼用スタジオです。株式会社nobitelが運営し、30分で完結するサーキット型ピラティスを24時間利用できます。通い放題プランもリーズナブルで、忙しい人でもスキマ時間に通いやすいのが魅力です。

向いている人向いてない人
24時間・自分の都合で通いたい人
短時間でサクッと運動したい人
通い放題を安く使いたい人		じっくり長めのレッスンを受けたい人
女性専用の空間がいい人
スタジオ情報
特徴男女兼用、パーソナル
定休日毎月第2水曜日
レンタル品₋
運営会社株式会社nobitel
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒330-0062
埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-14関ビル2階
アクセス浦和駅徒歩1分
駐車場・駐輪場₋

口コミ

Google口コミ評価4.8（132）
良い口コミ5月から通い始めました。
マシンの使い方が不安でしたが、スタッフの方が皆さん親切にしてくださり、初めてでも安心です。こちらで、ピラティスの体験は3件めでしたが、時間帯やシステムが通いやすくお世話になる事にしました。
60歳後半でも、自分のペースでできるので、大変有り難いです。年齢も年齢ですので、効果など期待してなかったのですが、姿勢が良くなり身長がのびた感じです。身体も柔らかくなりました。健康維持のために、続けたいと思います。
（引用元：WECLE（ウィークル）浦和店Googleの口コミ）
悪い口コミ気軽に体験に行ったら契約するまで帰れないような勧誘。勧誘時にスタッフが「通えるように自分も協力するので」と言ったくせに何もしない。あれだけ勧誘したくせに退会時にはその場にいたのに挨拶もなし。契約させたらノルマクリアなのかしら。ちょっとやってみたかったので始めましたが、結局スタイルが自分の性分に合わず、通いたいと思う要素もなくて1ヶ月で退会しました。お金がもったいなかったです。浦和駅周辺にピラティスはたくさんあるので、他店も含めてよく比較検討してから体験に行くのがいいと思います。
（引用元：WECLE（ウィークル）浦和店Googleの口コミ）

料金

体験料金・初回料金0円
入会金11,000円
その他手数料事務手数料：5,500円
支払い方法クレジットカード

月額

プラン月会費(税込)プラン内容
シンプル9,680円・月4回まで
ベーシック12,980円・通い放題
プログレス16,280円・通い放題
・他店利用可能
・パーソナルレッスン月1回無料
おすすめポイント
  1. お得な入会金キャンペーンあり
  2. 30分で完結するサーキット型ピラティス
  3. 24時間利用可能
  4. リーズナブルな価格
  5. 通い放題あり
mina

24時間営業なので、忙しい人にもおすすめのピラティススタジオです。リーズナブルな料金設定で、気軽に始められます。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

WECLE（ウィークル）浦和店の予約はこちら

7位. 24/7ピラティス 北浦和店

完全個室のパーソナルにお得なキャンペーンで始めたい人向けのスタジオ

24/7ピラティス 北浦和店
月謝チケット都度払い
通い放題体験マシン

「24/7ピラティス 北浦和店」は、北浦和駅より徒歩3分の女性専用パーソナルスタジオです。株式会社トゥエンティーフォーセブンが運営し、完全個室でマンツーマンレッスンを受けられます。年中無休で体験キャンペーンも定期開催されているため、始めやすいのが特徴です。

向いている人向いてない人
完全個室のパーソナルがいい人
お得なキャンペーンで始めたい人
北浦和駅チカで通いたい女性		男女で通えるスタジオがいい人
大人数で安く通いたい人
スタジオ情報
特徴女性専用、パーソナル
定休日年中無休
レンタル品あり
運営会社株式会社トゥエンティーフォーセブン
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒330-0073
埼玉県さいたま市浦和区元町2-1-2
ONビル2階
アクセス北浦和駅徒歩3分
駐車場・駐輪場₋

口コミ

Google口コミ評価4.9（62）
良い口コミ姿勢を良くしたいのと、体を柔らかくしたく通い始めました。色んな先生にお世話になっておりますが、どの先生も優しく教えてくださいます。室内も綺麗です。ピラティスの後は体がほぐれて調子が良いです。続けたいと思います。
（引用元：24/7ピラティス 北浦和店Googleの口コミ）
悪い口コミGoogleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

体験料金・初回料金4,500円→0円
入会金0円
支払い方法クレジットカード

月額

プラン月会費(税込)プラン内容
月2回コース14,500円・月2回まで
・1回あたり7,250円
月4回コース27,000円・月4回まで
・1回あたり6,750円
月8回コース52,000円・月8回まで
・1回あたり6,500円
月12回コース74,400円・月12回まで
・1回あたり6,200円
おすすめポイント
  • 通いやすい立地
  • 初心者から経験者まで対応
  • 完全個室のパーソナルレッスン
  • 明瞭な料金プラン
  • お得なキャンペーンあり
mina

完全個室でパーソナルレッスンを受けられる女性専用スタジオです。体験やお得なキャンペーンも定期的に開催されており、始めやすいのが嬉しいポイントです。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

24/7ピラティス 北浦和店の予約はこちら

8位. Pilates Mee（ピラティスミー）浦和店

少人数セミパーソナルで自分のペースに通いたい人向けのスタジオ

Pilates Mee（ピラティスミー）浦和店
公式サイトの画像をもとに作成
月謝チケット都度払い
通い放題体験マシン

「Pilates Mee（ピラティスミー）浦和店」は、浦和駅より徒歩3分の女性専用スタジオです。株式会社RiAGELが運営し、最大3名までの少人数セミパーソナルとパーソナルを提供。当日キャンセルにも対応しており、自分のペースで無理なく続けやすい環境です。

向いている人向いてない人
少人数セミパーソナルで通いたい人
自分のペースで無理なく続けたい人
当日キャンセルの柔軟さがほしい人		男性も通えるスタジオを探している人
大型チェーンの安心感がほしい人
スタジオ情報
特徴女性専用、セミパーソナル、パーソナル
定休日不定休
レンタル品ｰ
運営会社株式会社RiAGEL
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒330-0055
埼玉県さいたま市浦和区東高砂町１８−１１ チェリーハイツ 101
アクセス浦和駅徒歩3分
駐車場・駐輪場₋

口コミ

Google口コミ評価4.9（35）
良い口コミピラティス初心者で通い出して8ヶ月。敷居高いイメージだったけど、少人数(3人)で、インストラクターさんの指導も丁寧で分かりやすく、やって良かったと思っている。少人数だからこそ、自分がその日に、重点的に鍛えたい部位を聞いてくれるのは、かなり気に入ってるポイント。痩せる、ではなくボディメイク目的で通うことがおすすめ。
（引用元：Pilates Mee（ピラティスミー）浦和店Googleの口コミ）
悪い口コミGoogleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

体験料金・初回料金9,800円※キャンペーンで無料になる場合あり
入会金33,000円※キャンペーンで無料になる場合あり
支払い方法クレジットカード、デビットカード

セミパーソナルプラン

プラン月会費(税込)プラン内容
月2回コース11,000円・月2回まで
・1回あたり5,500円
月4回コース19,800円・月4回まで
・1回あたり4,950円
通い放題コース
（人数限定）		37,500円・1か月間通い放題
・1回あたり1,250円※30日通った場合

パーソナルプラン

プラン月会費(税込)プラン内容
月2回コース22,000円・月2回まで
・1回あたり11,000円
月4回コース39,600円・月4回まで
・1回あたり9,900円
月8回コース70,400円・月8回まで
・1回あたり8,800円
おすすめポイント
  • 通いやすい立地
  • 最大3名までのセミパーソナル
  • リーズナブルな料金設定
  • 初心者〜経験者まで対応
  • 当日キャンセルOK
mina

少人数制で丁寧に指導を受けられるピラティススタジオです。セミパーソナル・パーソナルレッスンを提供しており、自分のペースで通えるのが魅力です。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Pilates Mee（ピラティスミー）浦和店の予約はこちら

9位. CLUB PILATES（クラブピラティス）浦和店

世界最大級ブランドのグループ＆プライベートに通いたい人向けのスタジオ

CLUB PILATES（クラブピラティス）浦和店
月謝チケット都度払い
通い放題体験マシン

「CLUB PILATES（クラブピラティス）浦和店」は、浦和駅より徒歩5分のスタジオです。株式会社Wellness X Asiaが運営する世界最大級のマシンピラティスブランドで、グループとプライベートの両方に対応。資格を持つインストラクターの指導を受けられるのが強みです。

向いている人向いてない人
世界的ブランドで通いたい人
グループとプライベートを使い分けたい人
資格保持者の指導を受けたい人		女性専用の空間で通いたい人
できるだけ料金を抑えたい人
スタジオ情報
特徴パーソナル
定休日₋
レンタル品₋
運営会社株式会社Wellness X Asia
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒330-0062
埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目6-4 ソサナビル2階
アクセス浦和駅 徒歩5分
駐車場・駐輪場₋

口コミ

Google口コミ評価4.9（111）
良い口コミ毎日通いたいピラティススタジオです。
マシンもインストラクターさんの指導も本格的✨フロントの方とのお話も毎回楽しみです。
辛いことがあった時こそ通いたい！
心と体が整います。
わたしのパワースポットです♡♡
R8.5/14
夏が近づいてきましたー☀️
今日も自分の体と向き合ってきます〜💪
週３回、2時間ずつのトレーニングがわたしの生活のルーティンとなっています
40代後半も楽しむぞ〜♪
（引用元：CLUB PILATES（クラブピラティス）浦和店Googleの口コミ）
悪い口コミGoogleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

体験料金・初回料金0円
入会金5,500円
その他手数料事務手数料 2,200円
支払い方法クレジットカード、口座振替

月額

プラン月会費(税込)プラン内容
月4回13,090円・月4回まで
月8回16,390円・月8回まで
通い放題プラン19,690円・1ヶ月通い放題
おすすめポイント
  • 30分の体験レッスンあり
  • 最大12名のグループレッスン
  • マンツーマンのプライベートレッスンにも対応
  • 資格を持ったインストラクターのみが在籍
  • 浦和駅徒歩5分で通いやすい
mina

世界最大級のマシンピラティスブランドで、グループとプライベートの両方に対応しているスタジオです。初心者でも参加しやすく、資格保持インストラクターの直接指導を受けられるのが強みです。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

10位. STUDIO IVY（スタジオアイビー）浦和店

完全プライベートのオーダーメイドでじっくり通いたい人向けのスタジオ

STUDIO IVY（スタジオアイビー）浦和店
公式サイトの画像をもとに作成
月謝チケット都度払い
通い放題体験マシン

「STUDIO IVY（スタジオアイビー）浦和店」は、浦和駅より徒歩6分の男女兼用パーソナルスタジオです。株式会社KRMが運営し、完全プライベートの空間で1対1のオーダーメイドレッスンを受けられます。初心者から経験者まで、自分のペースでじっくり通いたい方に向いています。

向いている人向いてない人
完全プライベートでじっくり通いたい人
オーダーメイドのレッスンを受けたい人
男女兼用のマンツーマンがいい人		駅からできるだけ近い店舗がいい人
グループレッスンで安く通いたい人
スタジオ情報
特徴男女兼用、パーソナル
定休日‐
レンタル品‐
運営会社株式会社KRM KRM Co,.Ltd
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒330-0063
埼玉県さいたま市浦和区高砂2-3-5 L’Arte203
アクセス浦和駅徒歩6分

口コミ

Google口コミ評価4.9（57）
良い口コミ先生が優しく丁寧に教えてくれるのでわかりやすいです。
また、パーソナルなので自分の苦手な部分に関しては、ストレッチからなどしっかり自分に合ったトレーニングをしてくださるのが良さだと思います。
マシンピラティスは気分転換になってとても楽しいです
（引用元：STUDIO IVY（スタジオアイビー）浦和店Googleの口コミ）
悪い口コミ常々インストラクターによる差が激しすぎる。こちらの店舗で初めてレッスンを受けたが、何をやらせたいのか、どこを意識して欲しいのか、どう動いて欲しいのか不明。なんの時間だったんだろう？と疑問。1レッスン7,700円支払っている意味を感じない。
（引用元：STUDIO IVY（スタジオアイビー）浦和店Googleの口コミ）

料金

体験料金・初回料金4,500円
入会金20,000円
支払い方法クレジットカード

月額

プラン月会費(税込)プラン内容
BASIC15,000円・月2回まで
・1回あたり7,500円
STANDARD28,000円・月4回まで
・1回あたり7,000円
PREMIUM52,000円・月8回まで
・1回あたり6,500円
おすすめポイント
  • 完全プライベートのパーソナルマシンピラティススタジオ
  • 通いやすい立地
  • 初心者でも安心のオーダーメイドレッスン
  • 明瞭な料金プラン
  • 男女兼用スタジオ
mina

マンツーマンで丁寧に指導してもらえるプライベートスタジオです。初心者や運動が久しぶりの方でも安心して始められます。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

STUDIO IVY（スタジオアイビー）浦和店の予約はこちら

11位. URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）南浦和

予約不要・1回30分でサクッと続けたい人向けのスタジオ

URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）南浦和
公式サイトの画像をもとに作成
月謝チケット都度払い
通い放題体験マシン

「URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）南浦和」は、南浦和駅より徒歩1分の男女兼用スタジオです。株式会社VB NEXTが運営し、予約不要で通えるマシンピラティス×ワークアウトが特徴。1回30分の短時間レッスンで、初心者でも続けやすいプログラム設計です。

向いている人向いてない人
予約不要で気軽に通いたい人
1回30分で短時間に済ませたい人
南浦和駅チカで通いたい人		女性専用の空間で通いたい人
体験レッスンで試してから決めたい人
スタジオ情報
特徴男女兼用、予約不要
定休日日曜日
レンタル品ｰ
運営会社株式会社VB NEXT
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒336-0018
埼玉県さいたま市南区南本町1-2-13 三貴ビル5階
アクセス南浦和徒歩1分

口コミ

Google口コミ評価4.8（38）
良い口コミいつも楽しく通わせて頂いております。
週2-3回のペースで通えると体の調子が良いと感じます。
スタジオは明るく綺麗でマシンも充実していて環境としてはとても良いと思います。
インストラクターの方々もみなさん明るく元気でいつも丁寧に的確にアドバイスを下さるのでありがたいです。
始めて3ヶ月ほどになりますが、身体が引き締まってきたように感じて嬉しいです。
これからも楽しみながらトレーニングに励んで理想の体型に近づけるように頑張ります！
（引用元：URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）南浦和Googleの口コミ）
悪い口コミ半年近く通いましたが、週一では効果は得られず。タイミングが悪いのか、ワークアウトの時間の後半で指導が入ることが多く、ピラティス初心者には厳しい様です。仕事が忙しい時期は、翌月に振替ができないのも辛い。
退会するにも1年未満だと入会時特典の入会金やら事務手数料やら値引き分の約2.5万円がかかるので、入会時のお得感は今では足枷に。ダイエットという点においては、市営のジムで走っている方が俄然効果あり。

料金

体験料金・初回料金ｰ
入会金11,000円
その他手数料事務手数料 5,500円
支払い方法クレジットカード

月額

プラン月会費(税込)プラン内容
マンスリー49,680円→8,580円・月4回 1日1回まで
マンスリー811,880円→10,780円・月8回 1日1回まで
レギュラー14,080円→12,980円・1日1回まで 通い放題
おすすめポイント
  • 駅から徒歩1分の立地
  • マシンピラティス×ワークアウト
  • 初心者でも続けやすいプログラム設計
  • 男女兼用スタジオ
  • 1回30分の短時間レッスン
mina

サーキット形式のプログラムで効率よく身体を動かせます。初心者でも無理なく取り組める内容が魅力です。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）南浦和の予約はこちら

浦和・北浦和・南浦和のおすすめピラティススタジオ12選を紹介しました。

スタジオごとに料金や専用マシンの有無、プログラム内容、コンセプトは大きく異なります。まずは気になる2〜3店の体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてから決めるのがおすすめです。

最新のレッスンスケジュールやお得なキャンペーン情報は、各スタジオの公式サイトやSNSで確認できます。

浦和でピラティススタジオを探している人のよくある質問・疑問10選

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

ピラティスは運動経験が少なくても始められますか？

はい。動きはゆっくりで、体力や運動レベルに合わせて調整できるため、運動が久しぶりの方でも始めやすい運動です。

ピラティスを始める人が増えている理由は？

 日常生活での姿勢改善や体調管理を目的に、無理なく続けられる運動として選ばれるケースが増えています。

ピラティスは体が硬い人でも問題ありませんか？

体の柔らかさは必要ありません。動きを続けることで少しずつ可動域が広がり、体の変化を感じやすくなります。

マットピラティスとマシンピラティスの違いは何ですか？

マットピラティスは自重を使って行い、基本動作を身につけやすいです。マシンピラティスは器具の補助を使い、正しいフォームを意識しやすくなります。

ピラティスはどのくらいの頻度で続けると効果を感じやすいですか？

週1〜2回を目安に継続すると、姿勢や体の使い方の変化を実感しやすくなります。

ピラティスはダイエット目的にも向いていますか？

急激に体重を落とすよりも、筋肉バランスを整えて引き締めたい方に向いています。

肩こりや腰の違和感があってもピラティスはできますか？

正しい動きで行えば、体のバランスが整い、不調の軽減につながることがあります。無理のない範囲で行うことが大切です。

ピラティスは年齢を重ねても続けられますか？

年齢制限はなく、体力や目的に合わせて調整できるため、長く続けやすい運動です。

浦和エリアのピラティスレッスン時間はどのくらいが一般的ですか？

1回50〜60分程度が多く、仕事や家事の合間にも通いやすい時間設定が一般的です。

ピラティスを習慣にするとどんな変化を感じやすいですか？

姿勢が整い、体が軽く感じたり、日常生活で疲れにくくなったと感じる方が多いです。

浦和で通えるピラティススタジオ12選を一覧で比較

あわせて読みたい記事：

 

Fit Style編集部
STORYLINE
Fit Styleでは、実際のスタジオ訪問による体験取材、公式サイト等の一次情報確認、Google口コミ調査をもとに記事を制作しています。美容・フィットネス分野の情報を継続的に調査・更新し、景品表示法およびステルスマーケティング規制に配慮したコンテンツ制作を行っています。

※ 発信掲載情報は現時点のものです。最新情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
編集・調査ポリシーについて
埼玉県
よかったらシェアしてね！
  • URLをコピーしました！
  • URLをコピーしました！

関連記事

関連する記事はまだ見つかりませんでした。

目次