【成増】人気の「ホットヨガ」＆「常温ヨガ」のオススメ10選！

「成増」は、駅周辺にスーパーやカフェ、飲食店が揃う、日常生活にとても便利な街です。

少し歩けば落ち着いた住宅街が広がり、女性でも安心して暮らせる環境が整っています。

また、街の中にはおしゃれなカフェや雑貨店も点在しており、生活の利便性とちょっとした楽しみを両立できるのも魅力です。静かで穏やかな雰囲気と、程よく良く賑わう街のバランスが心地よい、日々を快適に過ごせる環境です。

今回は、そんな「成増」で人気の「ホットヨガ」と「常温ヨガ」スタジオについてご紹介していきます。

始めてみたいけれど、どこに通えばいいかわからない！という方の参考になれば嬉しいです。

成増にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選3選！

＼当サイトの結論はこちら ／

スタジオ名	ホットヨガスタジオLAVA 成増店	カルド成増	ホットヨガスタジオLAVA 和光市南口店
総合評価	4.7	4.5	4.7
体験	0円〜	550円〜	0円〜
入会金	入会金5,000円、登録金5,000円	入会金11,000円、事務手数料5,500円	入会金5,000円、登録金5,000円
キャンペーン	通い放題3ヶ月間2,980円 ※8月末まで	通い放題3ヶ月間990円	通い放題3ヶ月間2,980円 ※8月末まで
公式サイト	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

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ホットヨガスタジオ・ランキングの根拠（2025年）

成増にあるホットヨガの料金相場

	成増にあるホットヨガの料金相場
体験料金	0円〜550円
入会金	5,000円〜11,000円
フルタイムプラン	10,560円〜13,800円
マンスリー4（月4回）	8,800円〜8,910円

成増は様々なホットヨガスタジオがあり、手ぶらや無料で体験ができるスタジオなどの気軽にホットヨガにチャレンジできる環境が整っています。

また、スタジオによって様々なプランが用意されているので、ご自身のライフスタイルに合わせた価格帯や時間帯、通う回数のプランを選択できます。

成増にあるホットヨガスタジオ3選の口コミを比較

※ Googleの口コミ参照（2025.9 現在）
ホットヨガスタジオLAVA 成増店 Googleの口コミ 4.7（153）	■ 良い口コミ アラフィフになり、下半身の筋肉がない事が気になり入会。施設は清潔ですし、インストラクターさんもスタッフの方々も皆さん親切丁寧で楽しく通っています。今まで全く運動をしていなかったので不安がありましたが、レベルを自分で選択できるので、無理なく続けられています。他店舗より予約も取りやすいと思います。（引用） ヨガをはじめて身体も心も柔らかくなりました🤗 いつも楽しく通わせてもらってます。 インストラクターの方もいつも優しくお話ししてくださってアットホームなヨガスタジオだと思います。（引用）
	■ 悪い口コミ 狭いスタジオにぎゅうぎゅうに人がいる。 更衣室では、すいません。と人にぶつかりながら移動するしかない。 レッスン中も前後左右のスペースを取ることが難しい。 土日のレッスンは基本キャンセル待ち。予約取れない。 ガスストーブと加湿器でホットヨガの環境をつくっているため空気が悪すぎる。設備が古い。環境が悪い。 レッスン後はシャワーに行列。いつも使ってる方は何分待ってるのでしょうか？ 朝一番のレッスンでもスタジオの隅にはゴミや埃が落ちている。 とにかく狭い。この状況でも新規募集してるのか？ 大きい地震が起きたら大勢の人が逃げ遅れそう。（引用）
カルド成増 Googleの口コミ 4.5（154）	■ 良い口コミ スタッフの方々の対応がとても丁寧で、わかりやすく説明してくださり助かりました！初めてホットヨガを体験しましたが、終始とても楽しく、沢山汗をかいてデトックスできました！この度はありがとうございました！（引用） たくさん汗をかいてスッキリしました。酷かった肩こりも幾分良くなりました。岩盤浴も体験できてよかったです。（引用）
	■ 悪い口コミ 設備も温度もとても良いですが、 スタジオ内は特にテーピングなどが無いため混雑すると何処にタオルを置いていいか分からなくなります。 しかも早めに来ていた方達は少しも他の方が入れるようズレるなど気も使ってくれないです… インストラクターの方は知らん顔です それを回避するにはスタジオへ入れる時間よりもとても早く来館し、長い列を作っているので寒い中それに並ばなくてはなりません…. 気楽に通いたかったのに他人にこんなに気を使うために何分も早く来館が必須…これから契約の関係で2年も通わなければならないのかと思うと気が重いです。（引用）
ホットヨガスタジオLAVA 和光市南口店 Googleの口コミ 4.7（174）	■ 良い口コミ 近くて通いやすく、心も身体も整うので、もう生活に欠かせないです。 高温で湿度の高い部屋でヨガをやるのが最初は不安でしたが、滝汗を体験してしまうと、常温のヨガではもの足らないです。 （引用） 入ってすぐ明るく挨拶をして下さり、笑顔で対応してくださり楽しくレッスンを受講しています。清潔なスタジオで気持ちよく利用させていただいております。（引用）
	■ 悪い口コミ インストラクターの方はみなさん感じがよく素敵ですが、スタジオや更衣室がとにかく狭い。 一般的なサイズのヨガマットは折って使用するように言われ、ポーズをとっていても周りの方にぶつかるので、のびのびヨガができるスタジオではありません。 レッスン後30分以内の退出となっていますが、混んでいる時は30分以内にシャワーの順番がまわってこないこともあります。 本部が営利色が強く、詰め込めるだけ詰め込んでる感が否めません。（引用）

成増でおすすめの「ホットヨガ」スタジオ紹介

成増には、さまざまなホットヨガスタジオが存在します。

どのスタジオも、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応しているので、自分に合ったスタジオを見つけて、ヨガの健康効果を実感してみてください。

また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。

1. ホットヨガスタジオLAVA 成増店

スタジオの特徴	女性専用、キャッシュレス専用、ホットヨガ
住所	〒175-0094 東京都板橋区成増3-19-21亀田ビル2F
アクセス	東武東上線「成増駅」北口徒歩2分 東京メトロ副都心線・有楽町線「地下鉄成増駅」5番出口徒歩4分
定休日	毎週火曜日
入会金・手数料	入会金5,000円、登録金5,000円
器具のレンタル	○ あり
駐車場・駐輪場	なし
予約方法	公式サイトはこちら

LAVA 成増店は、成増駅から徒歩すぐの便利な立地にある女性専用のホットヨガスタジオです。

アットホームな雰囲気と丁寧なインストラクションで、初心者から経験者まで安心して通える環境が整っています。

温かいスタジオでたっぷり汗を流し、心身ともにリフレッシュ出来るのが大きな魅力です。

また、手ぶらで通えるレンタルやマットキープなどのサービスもあり、日常生活に無理なくヨガを取り入れられます。

メリット

• 女性専用で安心して通える
  LAVA 成増店は女性専用スタジオのため、周囲を気にせず落ち着いた雰囲気でレッスンに臨めます。
  穏やかな空間の中で自分のペースに集中出来るので、初めての方でも安心して始めやすい環境です。
• 駅近で通いやすい立地
  成増駅から徒歩数分という好アクセスで、通勤や買い物の前後にも通いやすいのが魅力です。
  毎日の生活の動線に合わせやすく、無理なく習慣化出来ることが日々の継続に繋がります。
• 多彩なプログラム
  リラックス効果を重視したクラスから、シェイプアップや代謝アップを狙ったクラスまで幅広く揃っています。
  その日の体調や目的に合わせて選べるため、飽きずに長く続けられる魅力があります。
• 充実したサービス
  タオルやウェアのレンタル、さらにマットキープサービスもあり、最小限の荷物で来店可能です。
  仕事帰りや外出の合間でも気軽に立ち寄れるため、ライフスタイルに合せてヨガを取り入れることが出来ます。

デメリット

• 人気の時間帯は混雑しやすい
  駅近で通いやすい立地のため、夕方や休日など利用者が多い時間はシャワーや更衣室が混み合います。
  スムーズに利用したい場合は、比較的空いている時間帯を選ぶなど工夫が必要です。
• 高温多湿の環境が合わない場合もある
  ホットヨガは体に発汗を促すため、体質によっては負担を感じやすい方もいます。
  無料体験を開催しているため、まずは自分の体調や体質に合うか確認することが大切です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
プレミアム フリー・フルタイム	18,800円	・LAVA系列全店利用可能 ・受講回数LAVA1日2回 ・月間予約回数無制限
フリー・ フルタイム	16,800円	・LAVA全店利用可能 ・受講回数1日2回 ・月間予約回数無制限
ライト・ フルタイム	10,800円	・成増店＋1店舗利用可能 ・受講回数1日1回 ・月間予約回数無制限
ライト・デイタイム	9,800円	・成増店＋1店舗利用可能 ・平日17時までのレッスンが受講可能 ・受講回数1日1回
４・フルタイム	8,800円	・成増店のみ利用可能 ・受講回数1日1回 ・月間予約回数4回
学割プラン	4,800円	・16歳以上24歳以下の学生限定 ・成増店のみ利用可能 ・受講回数1日1回

＼ 入会キャンペーン・お試しプラン＆手ぶら体験 ／

2.カルド成増

スタジオの特徴	男女共用、ホットヨガ、ヨガ、ジム、岩盤浴
住所	〒175-0094 東京都板橋区成増2-17-24 成増GRAVITY3F
アクセス	東武東上線「成増駅」南口徒歩2分 東京メトロ副都心線・有楽町線「地下鉄成増駅」2番出口徒歩2分
営業時間	平　日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00
定休日	毎月6日・16日・26日・月末最終日
入会金・手数料	入会金11,000円、事務手数料5,500円
器具のレンタル	○ あり
駐車場・駐輪場	駐輪場あり
予約方法	公式サイトはこちら

カルド成増は、成増駅から徒歩2分の抜群の立地にある男女兼用ヨガスタジオです。

安定した温熱環境と銀イオンスチームによる清潔な空間を備え、ヨガの効果をより高められる快適な環境が整っています。

初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンプログラムと、手ぶら体験や通いやすい料金体系など、続けやすさに配慮されたサービス設計も魅力です。

さらに、ホットヨガだけでなく、ジムエリアや女性専用岩盤浴も併設しており、デトックスやリフレッシュなど、目的に応じた通い方が実現出来ます。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
プレミアム	12,760円	・全営業時間利用可能 ・バスタオル2枚＋フェイスタオル1枚＋ウェア上下のレンタル
フルタイム	10,560円	・全営業時間利用可能
デイタイム	8,910円	・平日10:00〜17:30  ※土日祝日利用不可
マンスリー4	8,910円	・月4回 全営業時間利用可能 ※1日1回受講可能

3. ホットヨガスタジオLAVA 和光市南口店

スタジオの特徴	女性専用、キャッシュレス専用、ホットヨガ
住所	〒351-0114 埼玉県和光市本町1-1 ワコーステーションⅡ5F
アクセス	東武東上線「和光市駅」南口徒歩1分
定休日	毎週金曜日
入会金・手数料	入会金5,000円、登録金5,000円
器具のレンタル	○ あり
駐車場・駐輪場	なし
予約方法	公式サイトはこちら

LAVA 和光市南口店は、和光市駅から徒歩1分という好立地にある、女性専用ホットヨガスタジオです。

駅チカのため通勤・通学の前後や買い物のついでに立ち寄りやすく、生活リズムに合わせて無理なく通える点が大きな魅力です。

また、プログラムの種類も豊富で、体をじっくりほぐすリラックス系から、代謝アップやボディメイクを意識した運動量の多いクラスまで多彩に展開されています。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
プレミアム フリー・フルタイム	18,800円	・LAVA系列全店利用可能 ・受講回数LAVA1日2回 ・月間予約回数無制限
フリー・ フルタイム	16,800円	・LAVA全店利用可能 ・受講回数1日2回 ・月間予約回数無制限
ライト・ フルタイム	13,800円	・和光市南口店＋1店舗利用可能 ・受講回数1日1回 ・月間予約回数無制限
ライト・デイタイム	11,800円	・和光市南口店＋1店舗利用可能 ・平日17時までのレッスンが受講可能 ・受講回数1日1回
４・フルタイム	8,800円	・和光市南口店のみ利用可能 ・受講回数1日1回 ・月間予約回数4回
学割プラン	4,800円	・16歳以上24歳以下の学生限定 ・和光市南口店のみ利用可能 ・受講回数1日1回

＼ 入会キャンペーン・お試しプラン＆手ぶら体験 ／

成増のおすすめ「ホットヨガ」 スタジオまとめ

以上、成増のホットヨガスタジオ3選をご紹介しました。

スタジオによって様々なプログラムや設備、コンセプトがあるので、ご自身のライフスタイルや通う目的に合わせてスタジオを選んでみてください。

また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。

成増でオススメの「常温ヨガ」スタジオ紹介

1. コナミスポーツクラブ 成増

スタジオの特徴	男女共用、キャッシュレス専用、ヨガ、ジム、プール、ゴルフ、サウナ
住所	〒175-0094 東京都板橋区成増3-30-19
アクセス	「成増駅」徒歩5分 地下鉄「成増駅」徒歩9分
営業時間	月火木金10:00～22:00 土10:00～20:00 日・祝休日10:00～19:00
ジム営業時間	営業終了15分前まで
定休日	毎週水曜日、お盆、年末年始等
入会金・手数料	登録料5,500円、会員証発行手数料1,100円 ※施設で入会手続きをした場合
器具のレンタル	○ あり
駐車場・駐輪場	駐輪場あり
予約方法	公式サイトはこちら

コナミスポーツクラブ 成増は、成増駅から徒歩約5分に位置する、心身のリフレッシュをサポートする総合フィットネスクラブです。

スタジオでは、ゆったり体をほぐすヨガクラスがあり、初心者でも無理なく取り組めます。

レッスン後には館内のシャワーやサウナで汗を流し、心地良くリフレッシュ出来るのも魅力です。

■　成増店限定プラン

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
ここだけフリー(成増)	9,900円	・利用回数無制限
U-39(成増)	7,810円	・満39歳以下限定 ・平日17時以降、土・日・祝終日利用可能 ※休館日を除く
パパママ ライト90	5,280円	・運動塾会員の保護者限定 ・1日1回90分利用可能
U-22ライト(成増)	4,950円	・満22歳以下限定 ・1日1回90分利用可能

■　全国のコナミスポーツクラブ利用可能プラン

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
好きなだけフリー	12,210円	・利用回数無制限
しっかり週2	9,240円	・月8回利用可能
まずは週1	7,260円	・月4回利用可能

2. Gypsea yogis ヨガ

スタジオの特徴	男女共用、プライベートレッスン、ヨガ
住所	〒175-0094 東京都板橋区成増1−13−11 ファーイーストビル2F
アクセス	地下鉄「成増駅」4番出口徒歩2分 東武東上線「成増駅」4分
器具のレンタル	○ あり
予約方法	公式サイトはこちら

Gypsea Yogisは、成増駅から徒歩2分の場所に位置するヨガスタジオです。

呼吸や動き、心の状態を意識しながら心身の調和を促すプログラムが特徴で、日常生活に取り入れやすい心身の整え方やセルフケアを重視し、健康やウェルビーングの向上をサポートしています。

さらにプライベートレッスンも提供しており、自分らしいペースでヨガを楽しむことが出来ます。

会員種別	会費（税込）	ご利用内容
60分〜90分	2500~3000円	・都度払いのみ

3. イルチブレインヨガ成増スタジオ

スタジオの特徴	男女共用、オンラインレッスン、ヨガ
住所	〒175-0094  東京都板橋区成増1丁目31-5 弥生ビル
アクセス	有楽町線・副都心線「地下鉄成増」1番出口徒歩1分 東武東上線「成増駅」南口徒歩4分
営業時間	火～金10：00～22：00 土・日10：00～18：00
定休日	月曜日、祝日
入会金・手数料	入会金5,000円 ※体験当日の入会で入会金無料
器具のレンタル	○ あり
予約方法	公式サイトはこちら

イルチブレインヨガ成増スタジオは、成増駅から徒歩約1分の好立地に位置し、心と体、脳を整える総合的なヨガプログラムを提供しています。

個別指導が充実しており、一人ひとりの体調や目的に合わせたサポートが受けられます。

さらに、ファミリー会員や男性会員も多く、アットホームな雰囲気の中で、心身の健康を目指して共に成長出来る環境が整っています。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
フリー(1年)	165,000円	・1年間利用回数無制限
週2回(1年)	132,000円	・1年間週2回利用可能
フリー(3ヶ月)	44,000円	・3ヶ月間利用回数無制限
週2回(3ヶ月)	36,300円	・3ヶ月間週2回利用可能
フリー(1ヶ月)	16,500円	・1ヶ月間利用回数無制限
週2(1ヶ月)	13,200円	・1ヶ月間週2回利用可能

4. YOGA STUDIO TRICKLE 赤塚スタジオ

スタジオの特徴	女性専用、少人数制
住所	〒175-0092 東京都板橋区赤塚1-7-2 下赤塚駅前集会所
アクセス	東武東上線「下赤塚駅」徒歩1分 有楽町線地下鉄「赤塚駅」徒歩3分
予約方法	公式サイトはこちら

YOGA STUDIO TRICKLEは、少人数制・完全予約制のアットホームなヨガスタジオです。

インストラクターは全米ヨガアライアンスRYT200の資格を持ち、多彩なスタイルを学んだ経験を活かしたレッスンを提供しています。

初心者や体が硬い方、心身のバランスを整えたい方にもぴったりで、一人ひとり丁寧に向き合ってくれる温かい雰囲気が嬉しいスタジオです。

会員種別	会費（税込）	ご利用内容
4回	8,000円	・4回のレッスンに参加可能 ・有効期限3ヶ月
1回	2,500円	・単発利用
初回	1,500円	・初回限定

5. なごむよが

スタジオの特徴	男女共用、プライベートレッスン、ヨガ
住所	詳しい場所は予約後メールに記載
アクセス	東武東上線「下赤塚駅」徒歩5分 東京メトロ有楽町線「地下鉄赤塚駅」徒歩5分
営業時間	月水金土10:00～21:30 日10:00～16:30
定休日	火曜日、木曜日
器具のレンタル	○ あり
予約方法	公式サイトはこちら

なごむよがは、閑静な住宅街に佇む、完全予約制のヨーガセラピー教室です。

体の硬さやご年配の方でも安心して参加出来るプログラムを提供しており、自分の体と心にじっくり向き合うことが出来るのが魅力です。

整体も提供しており、ヨガと合わせて利用することでより深いリフレッシュと癒しを感じられる環境が整っています。

アットホームな空間で一人ひとりに配慮したレッスンが行われ、身体を整えるだけでなく心も穏やかになる優しい時間が流れています。

■　グループレッスン

会員種別	会費（税込）	ご利用内容
4回(月謝)	5,000円	・月4回のレッスンに参加可能
2回(月謝)	2,500円	・月2回のレッスンに参加可能
1回(都度払い)	1,500円	・単発利用

■　プライベートレッスン

会員種別	会費（税込）	ご利用内容
初回限定&月謝で通われている方	3,000円	・プライベートレッスンを1回受講可能
2回目以降	5,000円	・プライベートレッスンを1回受講可能

■　ヨガ＋整体

会員種別	会費（税込）	ご利用内容
整体60分＋ヨガ(グループレッスン)	4,000円	・ヨガの前後どちらかに整体を利用可能

6. ヨギフィール赤塚

スタジオの特徴	男女共用、少人数制、ヨガ
住所	〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町1-22-7 共栄ビル4F
アクセス	東武東上線下「赤塚駅」南口徒歩1分
営業時間	火～木10:00～21:00 土・日・祝9:00～17:00
定休日	毎週 月・金曜日、夏季、年末年始、会社指定日
入会金・手数料	入会金11,000円、事務手数料5,500円 ※キャンペーンで無料になる場合あり
器具のレンタル	○ あり
駐車場・駐輪場	なし
予約方法	公式サイトはこちら

ヨギフィール赤塚は、赤塚駅から徒歩すぐのヨガ・ピラティススタジオです。

体を無理なく動かしながら呼吸や姿勢に意識を向けることで、日々の疲れをリフレッシュし、自分の体と向き合う時間を楽しむことが出来ます。

また、マットやタオルのレンタルも可能で、仕事帰りやお出かけの合間にも気軽に立ち寄れる点が魅力です。

■　グループレッスン

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
フルタイム	13,200円	・全営業時間利用可能 ・利用回数1日2回まで
デイタイム	9,900円	・平日10～17時 ・利用回数1日2回まで
月4回	8,800円	・全営業時間利用可能 ・月4回のレッスンに参加可能 ・利用可能1日2回まで
月3回	6,600円	・全営業時間利用可能 ・月3回のレッスンに参加可能 ・利用可能1日2回まで

■　オンラインレッスン

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
オンライン	6,600円	・全開催時間利用可能 ・利用回数無制限

成増でホットヨガスタジオを探している人のよくある質問・疑問12選