この記事では、麻布十番(港区)でおすすめの安いピラティススタジオ10選を紹介します。
「ピラティスを始めたいけど、料金が高そうでなかなか踏み出せない…」
そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか。
美容・ダイエット・姿勢改善・体幹トレーニングなどとして注目されているピラティスは、芸能人やモデルが取り入れていることから、高級エクササイズというイメージを持たれがちです。
ですが、最近では安い料金でも質の高いレッスンを受けられるスピラティスタジオが増えています。ピラティススタジオはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
これから麻布十番駅周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。ピラティスを始めてみたいけれど、どこに通えば良いのかわからない!とにかくコスパを重視したい!という方は是非参考にしてみてください。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
結論:ピラティススタジオ選びで最も重視したポイントは?アンケートで徹底調査!
ピラティススタジオを選ぶ際、料金やアクセス、インストラクターの雰囲気など、気になるポイントは人それぞれです。
そこで今回は、ピラティススタジオを探す際に重視したポイントについて、100人にアンケートを行いました。

調査の結果、最も重視されていたのは「コスパ(料金の安さ)」でした。
ただし、料金だけではなく「インストラクターの質」や「レッスン内容」なども多くの人が注目しており、コストと環境のバランスが取れていることが大切だと分かります。
この記事では、アンケート結果も踏まえ、コストパフォーマンスに優れたピラティススタジオを取り上げていきます。
全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、「pilates K」が最も評価が高かったです!
麻布十番の安いピラティススタジオの選び方|料金と通いやすさがポイント
- 料金体系
- 体験レッスンの有無
- 通いやすさ
- 相場との比較
ポイント1. 料金体系
月謝制・チケット制・都度払いなどスタジオにより仕組みは様々です。
自分のライフスタイルに合っているか確認しましょう。
mina1回(一週間)あたりの○○円など実際にかかる費用を意識することで比較がしやすくなります。
2.体験レッスンの有無
体験レッスンの有無はスタジオ選びの大事な判断材料になります。
お得なキャンペーンが開催されていることもあるので必ずチェックしましょう。



事前に雰囲気やレッスン内容を確かめることで「思っていたのと違った…」という失敗を防ぐことができます
3.通いやすさ
スタジオ選びでは通いやすさも大切なポイントです。
実際に通う総額でコスパを判断すると失敗が少なくなります。



駅からのの距離や交通費や駐車場、駐輪場などの料金も忘れずにチェックしましょう。
4.相場との比較
相場を把握しておくことで、適正な価格であるのかを見極めやすくなります。
相場より大幅に安い場合は設備やサービスが不十分な可能性もあり、逆に高い場合は料金に見合ったサービスがあるか確認すると良いでしょう。
- 体験料金:0円〜9,900円
- 入会金:0円〜33,000円
- 月4回:10,450円〜46,000円
- フルタイム:16,500円〜60,280円



相場を基準にすれば、コスパの良いスタジオかどうか判断しやすくなります。ぜひ参考にしてください。
麻布十番で安く通えるピラティススタジオ10選を一覧で比較
| スタジオ | ①SAKURA麻布十番店 | ②STUDIO TO U 東京麻布十番店 | ③カラダコーディネートラボ麻布十番 | ④ルルト 麻布十番店 | ⑤La pilates 麻布十番店 | ⑥ライフ ピラティス スタジオ | ⑦ピラティススタジオlamp | ⑧Spinel.GYM 麻布十番店 | ⑨Beat Pilates 麻布十番店 | ⑩zen place ピラティス 麻布十番 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 口コミ | 5 | 5 | 5 | 4.9 | 4.9 | 4.9 | 4.9 | 4.9 | 4.8 | 4.5 |
| 料金体系 | 月謝 チケット | 月謝 チケット 都度払い | 月謝 チケット | 月謝 | 月謝 都度払い | チケット 都度払い | 月謝 チケット | 月謝 | 月謝 | 月謝 チケット |
| 体験レッスン | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| アクセス | 麻布十番駅 徒歩2分 | 麻布十番駅 徒歩3分 | 麻布十番駅 徒歩1分 | 麻布十番駅 徒歩1分 | 麻布十番駅 徒歩3分 | 麻布十番駅 徒歩30秒 | 麻布十番駅 徒歩1分 | 麻布十番駅 徒歩3分 | 麻布十番駅 徒歩7分 | 麻布十番駅 徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト) | 公式サイト |
麻布十番駅周辺にあるピラティススタジオをマップから探す
麻布十番にある安いピラティススタジオおすすめ10選
麻布十番には様々なピラティススタジオがあり、マシンを使った体験や手ぶらで気軽に参加出来るクラスなど、初めての方でもチャレンジしやすい環境が整っています。
また、スタジオごとに多彩なプランが用意されているため、ご自身のライフスタイルに合わせて料金設定やレッスン時間、通う頻度などを自由に選ぶことが出来ます。
最新のスケジュールやキャンペーン情報は、各スタジオの公式サイトやSNSからチェックできますので、是非参考にしてみてください。
①SAKURA麻布十番店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、マシンピラティス専門、パーソナルレッスン |
| 定休日 | 金曜日、年末年始 |
| レンタル品 | あり(ウェア、靴下) |
| 運営会社 | 株式会社H6(エイチシックス) |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-16-11 麻布十番2Aビル 602 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅 より徒歩2分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 5.0(16) |
|---|---|
| 良い口コミ | 初めてのピラティスをこちらで体験してからずっと通っています。 不調や体の癖に合わせてメニューを組んでいただけるので終わった後はスッキリできます。 日常生活でどんなことを意識したら良いか、お家でできることなど色々教えていただけて勉強になります。 これからもよろしくお願いします。 (引用元:SAKURA麻布十番店Google口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleに悪い口コミは見当たりませんでした |
料金
| 体験料金・初回料金 | 5,500円→0円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円→0円 |
| その他手数料 | ー |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 体験・入会金0円 |
月謝
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回コース | 33,000円 | ・毎月1日〜末日の間に、4回のレッスンが可能 |
| 月8回コース | 63,800円 | ・毎月1日〜末日の間に、8回のレッスンが可能 |
回数券
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 回数券3枚コース | 28,050円 | ・有効期限内に3回のレッスンが可能 |
| 回数券8枚コース | 70,400円 | ・有効期限内に8回のレッスンが可能 |
- 麻布十番駅徒歩2分の抜群の好立地
- 完全個室のプライベート空間で集中できる
- 全米認定資格を持つスタッフ監修のプログラム
- 女性専用スタジオでスタッフも全員女性
- パーソナルとしては通いやすい料金設定



周りを気にせず、プライベートな空間でマンツーマンのレッスンを丁寧に受けられるスタジオです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
②STUDIO TO U 東京麻布十番店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | パーソナル、グループレッスン、マシンピラティス |
| 定休日 | ー |
| レンタル品 | ー |
| 運営会社 | ジャパンピラティス協会株式会社 |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番1-5-10 アトラスビル7階 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩3分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 5.0(31) |
|---|---|
| 良い口コミ | 麻布十番でnanamiさんにパーソナルを担当していただいております。 ピラティスは呼吸も重要なので自身がリラックス出来る環境を重視しており、nanamiさんは常に私が楽しんでレッスンを行える状態に環境を持っていくという観点まで気を配ってくださっており、おかげで常に自分と向き合ってレッスンを行う事が出来ております。 自身の改善点を理解し、それぞれに合った状態でペースを調節し確実にベストな状態に持っていくことを考えてくださっているため日々楽しく通わせていただいております。 スタッフの方同士の雰囲気も良く、それがスタジオの良い雰囲気からも伝わってくるため精神共に、より良い状態に持っていきやすい環境だと思います。 (引用元:STUDIO TO U 東京麻布十番店Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleに悪い口コミは見当たりませんでした |
料金
| 体験料金・初回料金 | 5,000円(プライベート)、3,000円(グループ) |
|---|---|
| 入会金 | 1,100円 |
| その他手数料 | ー |
| 支払い方法 | クレジットカード、電子マネー、銀行振込 |
| キャンペーン | ー |
月謝(プライベートレッスン)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月2回プライベート | 13,200円 | ・月2回まで |
| 月4回プライベート | 26,400円 | ・月4回まで |
| 月8回プライベート | 52,800円 | ・月8回まで |
月謝(グループレッスン)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| マシングループ月2回 | 8,800円 | ・月2回まで |
| マシングループ月5回 | 14,300円 | ・月5回まで |
| マシングループ 通い放題 | 16,500円 | ・通い放題 |
チケット制(プライベート)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1回券 | 8,800円 | ・当日のみ有効 |
| 5回券 | 38,500円 | ・有効期限1年 |
| 10回券 | 66,000円 | ・有効期限1年 |
- 麻布十番駅から徒歩3分の駅近スタジオ
- 都会の中心とは思えない隠れ家のような空間
- マシンピラティスを使った丁寧な指導
- グループレッスンとパーソナルレッスンの両方が選べる
- 都度払いも可能でライフスタイルに合わせやすい



隠れ家のような落ち着いた空間で、グループもパーソナルも自分に合ったスタイルでピラティスを楽しめるスタジオです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
③カラダコーディネートラボ(KARADA COORDINATE LABO)麻布十番


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | パーソナル、マシンピラティス、理学療法士・作業療法士 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| レンタル品 | あり(ウェア、シューズ) |
| 運営会社 | – |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番1-10-3 モンテプラザ706号室 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩1分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 5.0(139) |
|---|---|
| 良い口コミ | 移転前からずっとお世話になっており、リニューアルしてとても開放的で、綺麗な環境で整体、ピラティス、トレーニング、鍼灸が受けられ、急性、慢性的な症状にも対応できるところが素晴らしいです! 姿勢改善やボディメイクは理論的に分かりやすく噛み砕いて説明しながらレッスンをして下さるので納得しとても安心して任せられます。 (引用元:カラダコーディネートラボ麻布十番Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleに悪い口コミは見当たりませんでした |
料金
| 体験料金・初回料金 | 7,700円(90分)、5,500円(60分) |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円→0円(当日の入会で入会金無料) |
| その他手数料 | ー |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード |
| キャンペーン | 体験当日入会で入会金無料 |
月謝
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月2回 | 26,400円(60分) 39,600円(90分) | ・月2回まで |
| 月4回 | 50,600円(60分) 75,900円(90分) | ・月4回まで |
| 月6回 | 72,600円(60分) 108,900円(90分) | ・月6回まで |
チケット制
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 8回券 | 105,600円(60分) 158,400円(90分) | ・有効期限6ヵ月 |
| 16回券 | 202,400円(60分) 303,600円(90分) | ・有効期限6ヵ月 |
| 24回券 | 290,400円(60分) 435,600円(90分) | ・有効期限7ヵ月 |
| 32回券 | 369,600円(60分) 554,400円(90分) | ・有効期限8ヵ月 |
- 麻布十番駅徒歩1分のパーソナル専門スタジオ
- 理学療法士・作業療法士の国家資格を持つトレーナーが指導
- リハビリや身体の不調改善にも対応可能
- 一人ひとりの身体の状態に合わせた完全オーダーメイド指導
- 知識豊富な専門スタッフによる丁寧な解説とサポート



身体の不調やリハビリ目的など、国家資格を持つ専門家による高度なパーソナル指導を受けたい方におすすめです。
④ルルト 麻布十番店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
アクセス
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-19-1 磯崎ビル 501 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅 4番出口より徒歩1分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 12,000円→1,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| その他手数料 | ー |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
| キャンペーン | 体験レッスン割引、体験当日入会で入会金無料 |
月謝
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月3回 | 29,700円 | ・月3回 |
| 月4回 | 38,400円 | ・月4回 |
| 月6回 | 55,800円 | ・月6回 |
| 月8回 | 72,000円 | ・月8回 |
- 麻布十番駅徒歩1分の好立地
- 理学療法士が監修する医学的根拠に基づいた指導
- 完全マンツーマンレッスンで効果を実感しやすい
- 初回体験が1,000円で気軽に試せる
- 姿勢改善や身体の不調改善に強みを持つ



理学療法士監修の本格的なパーソナル指導で、身体の根本改善を目指したい方に最適です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑤La pilates(ラピラティス)麻布十番店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、パーソナル、マシンピラティス専門、整体×ピラティス |
| 定休日 | 年末年始 |
| レンタル品 | あり(ウェア) |
| 運営会社 | 株式会社La pilates |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番1-5-8ヴェスタビル5F |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | ₋ |
料金
| 体験料金・初回料金 | 12,000円 → 3,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| その他手数料 | ー |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、コード決済 |
| キャンペーン | 初回限定78%OFF トライアルキャンペーン |
月謝(パーソナル)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| サブスク 月1回コース | 12,000円 | ・月1回まで |
| サブスク 月2回コース | 22,000円 | ・月2回まで |
| サブスク 月4回コース | 40,000円 | ・月4回まで |
| サブスク 月6回コース | 54,000円 | ・月6回まで |
- 麻布十番駅徒歩3分の女性専用パーソナルスタジオ
- 整体で身体を整えてからピラティスを行う独自メソッド
- 一人ひとりの骨格や悩みに合わせた完全オーダーメイド指導
- ウェアが無料で手ぶらで通える
- 指導がわかりやすく丁寧と口コミで高評価



整体とピラティスを組み合わせた本格的なパーソナルレッスンで、根本から身体を変えたい女性におすすめです。
⑥ライフ ピラティス スタジオ(LIFE Pilates Studio)


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | パーソナル、マシンピラティス、40代・50代向け |
| 定休日 | 日曜、月曜日 |
| レンタル品 | あり(ウェア) |
| 運営会社 | – |
| 公式サイト | |
アクセス
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-20-13 LIFE Pilates Studio 402 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅 4番出口 徒歩30秒 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 8,500円→1,000円 |
|---|---|
| 入会金 | ー |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | 不明 |
| キャンペーン | 体験割引など |
チケット制
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 都度払い | 9,500円 | ・1回ごとのお支払い |
| 10回チケット | 88,000円 | ・有効期限4ヶ月 |
| 20回チケット | 172,000円 | ・有効期限8ヶ月 |
- 40代・50代の利用者が70%を占める「大人のためのスタジオ」
- 筋肉を鍛える前に、蓄積された疲労や負荷を抜く独自メソッド
- 「運動のできる身体にしてから動きを学ぶ」丁寧な指導
- 麻布十番駅4番出口から徒歩30秒の好立地
- 完全個室のマンツーマンで周りを気にせず集中できる



身体に蓄積された負荷や疲労を抜き、柔らかく動ける身体を作りたい40代・50代の方に特におすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑦ピラティススタジオlamp


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
アクセス
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-1-10 静屋ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | ₋ |
料金
| 体験料金・初回料金 | 1,500円(グループ)、9,900円(プライベート) |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円 |
| その他手数料 | 事務手数料 2,200円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | ー |
月謝
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| グループ2回 | 9,900円 | ・月2回まで |
| グループ4回 | 17,600円 | ・月4回まで |
| グループ無制限 | 35,200円 | ・通い放題 |
| プライベート4回 | 39,600円 | ・月4回まで |
チケット制
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| グループチケット | 5,500円 | ・1回分、有効期限2ヶ月 |
| プライベートレッスン チケット | 47,500円 | ・5回分、有効期限2ヶ月 |
- 2ヶ月に1度の研修で技術を磨くインストラクターが指導
- 60分の少人数制レッスンで一人ひとりに丁寧に対応
- その場のお客様に合わせてメニューを考案するオーダーメイド指導
- スマホ1台で入館から予約まで完結して便利
- 水分補給用のお水・お湯を完備



常に技術をアップデートする講師陣が、少人数制で一人ひとりの要望に合わせたメニューをその場で提供してくれるスタジオです。
⑧Spinel.GYM 麻布十番店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | パーソナルジム、マシンピラティス、通い放題 |
| 定休日 | 日曜、祝日 |
| レンタル品 | ー |
| 運営会社 | 株式会社⾷ナビ |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-2-8 麻布十番クラウンビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅 4番出口 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | ‐ |
料金
| 体験料金・初回料金 | 5,500円→0円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| その他手数料 | ー |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 無料体験、月会費割引、家族全員サービスなど |
月謝(フリータイム)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月8回コース | 38,280円 | ・月8回まで |
| 月12回コース | 49,280円 | ・月12回まで |
| 通い放題コース | 60,280円 | ・通い放題 |
月謝(デイタイム)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月8回コース | 32,780円 | ・月8回まで |
| 月12回コース | 43,780円 | ・月12回まで |
| 通い放題コース | 54,780円 | ・通い放題 |
- パーソナルジムとピラティスが融合
- 珍しい「通い放題」プランがあるパーソナルジム
- 30分の短時間集中トレーニングも可能
- 管理栄養士による食事指導も受けられる
- 麻布十番駅から徒歩3分の好立地



ピラティスだけでなく筋トレもしたい、回数を気にせずたくさん通いたい方におすすめのスタジオです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑨Beat Pilates(ビートピラティス)麻布十番店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
アクセス
| 住所 | 〒106-0047 東京都港区南麻布1-17-2 スペースインMA 3F |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩7分 |
| 駐車場・駐輪場 | ‐ |
料金
| 体験料金・初回料金 | 3,300円→0円 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円→5,500円 |
| その他手数料 | – |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 体験0円、入会金半額 |
月謝(プレミアム ※12ヶ月の継続条件あり)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月3回 | 9,000円 | ・月3回まで |
| 月4回 | 11,200円 | ・月4回まで |
| フルタイムプラン | 17,800円 | ・通い放題 |
月謝(スタンダード ※6ヶ月の継続条件あり)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月3回 | 10,000円 | ・月3回まで |
| 月4回 | 12,200円 | ・月4回まで |
| フルタイムプラン | 18,800円 | ・通い放題 |
月謝(ライト ※継続条件なし)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月3回 | 11,000円 | ・月3回まで |
| 月4回 | 13,200円 | ・月4回まで |
| フルタイムプラン | 19,800円 | ・通い放題 |
- 暗闇×音楽の新感覚マシンピラティス
- 周りの目を気にせずエクササイズに没頭できる
- 有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたプログラム
- 楽しくストレス発散しながらボディメイク
- 体験レッスンがキャンペーンで無料



音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい、非日常的な空間でリフレッシュしたい方におすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑩zen place(ゼン プレイス)ピラティス 麻布十番


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女共用、マット・マシン両方、オンラインレッスン |
| 定休日 | ー |
| レンタル品 | あり(ウェア) |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番1-7-1 MGB麻布十番 3階 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩2分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | マットグループ 1,000円 / マシングループ 3,000円 / プライベート 9,900円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| その他手数料 | ー |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 体験当日の入会で入会金0円 |
マットグループ(フリープラン)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 10,450円 | ・マットグループ月4回まで |
| デイフリー | 13,552円 | ・平日9:00開始~18:00までに 終了のマットグループ無制限 |
| 月6 | 14,520円 | ・マットグループ月6回まで |
| フリー | 16,940円 | ・マットグループ無制限 |
リフォーマーグループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 15,400円 | ・月4回まで |
| 月8 | 25,300円 | ・月8回まで |
マット&マシングループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| MM22 | 12,650円 | ・マットグループ・マシングループ月各2回 |
| MM33 | 18,150円 | ・マットグループ・マシングループ月各3回 |
| MM44 | 21,560円 | ・マットグループ・マシングループ月各4回 |
プライベート
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 37,400円 | ・月4回まで |
- 麻布十番駅徒歩2分の大手ピラティススタジオ
- マットピラティスとマシンピラティスの両方のレッスンが受けられる
- グループレッスンだけでなくプライベートレッスンも充実
- 国際的な資格を持つインストラクターが多数在籍
- 他のzen placeスタジオも利用可能なプランあり



マットもマシンも両方試したい、質の高い指導を求める、大手スタジオの安心感が欲しい方におすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
以上、麻布十番の安いピラティススタジオ10選をご紹介しました。
スタジオによって、料金、専用マシンの有無やプログラム内容、コンセプトが異なるため、ご自身のライフスタイルや目的に合わせて最適なスタジオを選んでみてください。
また、最新のレッスンスケジュールやお得なキャンペーン情報は、各ピラティススタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントで確認出来ますので、是非チェックしてみてください。
麻布十番でピラティススタジオを探している人のよくある質問・疑問10選
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスってどんな運動?ヨガとどう違うの?
ピラティスは、呼吸を大切にしながら体の深部(インナーマッスル)を整えるエクササイズです。ヨガが心と体のつながりを重視するのに対し、ピラティスは体の動きの質や姿勢の改善に重点を置いています。
麻布十番でピラティスを始める人はどんな目的が多い?
姿勢改善・スタイルアップ・運動不足解消・リラックス目的の方が多いです。デスクワークや立ち仕事で凝りが気になる方や、健康的に体を引き締めたい人にも人気です。
初めてでもピラティスはできますか?
もちろん大丈夫です。ピラティスはもともとリハビリから生まれたメソッドなので、初心者でも安心して始められます。少人数制やマンツーマンのクラスなら、より丁寧にサポートしてもらえます。
ピラティスをすると体にどんな変化がありますか?
背筋が伸びて姿勢が良くなり、肩や腰の疲れが軽くなる人が多いです。また、体幹が整うことでボディラインもすっきりして、呼吸が深くなり気分も前向きになります。
マシンピラティスとマットピラティス、どちらがいい?
- マットピラティスは自重を使い、気軽に始められるスタイル。
- マシンピラティスは専用の器具を使って、より正確な姿勢で動けるスタイル。
目的や体の状態に合わせて選ぶと良いです。迷ったら体験レッスンで試してみましょう。
ピラティスはダイエットにも効果がある?
はい。ピラティスで体幹を整えると、代謝が上がり太りにくい体づくりにつながります。筋肉が引き締まり、姿勢が整うことで“見た目のスタイルアップ”にも効果的です。
ピラティスはどのくらいの頻度で続けるのが理想?
週1〜2回が目安です。1〜2か月ほど続けると体の動かし方が変わり、「姿勢がきれいになった」「疲れにくくなった」と感じる人が多いです。
服装や持ち物はどんなものがいい?
動きやすく体にフィットした服(Tシャツやレギンスなど)がおすすめです。裸足または滑り止め付きの靴下で行い、水分とタオルを用意すればOKです。
ピラティスはストレス解消にもなる?
なります。呼吸と集中を通して心が落ち着き、レッスン後にスッキリとした気分になる人が多いです。自分と向き合う時間を持てるのもピラティスの魅力です。
麻布十番でピラティスを続けるコツは?
無理をせず、リラックスして通えるスタイルを選ぶこと。麻布十番のようにアクセスが良く落ち着いた街なら、通う時間そのものが“リセットの時間”になります。楽しみながら続けるのが一番です。









