「新座市」は、埼玉県の南西部に位置し、東京都と隣接する便利な立地にある街です。
都心へのアクセスが良く、通勤や通学にも利用しやすい一方で、落ち着いた住宅地が広がり、穏やかな暮らしを送れる環境が整っています。また商業施設や飲食店も多く、生活に必要なものが身近で手に入り、快適に過ごしやすい街です。
都市の利便性と郊外ならではの心良さを兼ね備えた街として、幅広い世代に親しまれています。
今回は、そんな「新座市」で人気の「ホットヨガ」と「常温ヨガ」スタジオについてご紹介していきます。
始めてみたいけれど、どこに通えばいいかわからない！という方の参考になれば嬉しいです。
新座市にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選2選！
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA 志木店 | CALDO 志木店 |
|---|---|---|
 |  | |
| 総合評価 | 4.8 | 4.6 |
| 体験 | 0円〜 | 110円〜 |
| 入会金 | 入会金5,000円、登録金5,000円 ※キャンペーンで無料になる場合あり | 入会金11,000円、事務手数料5,500円 |
| キャンペーン | プレミアム通い放題3ヶ月間1,980円 | 通い放題3ヶ月間990円 |
| 支払い方法 | 月会費 | 月会費・チケット |
| 公式サイト |  公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
※ 当サイトのランキングコンテンツは、公式サイト及び第三者調査機関から提供されたデータに基づいて作成されています。各比較基準をポイント化し、その総合得点に基づいて独自にレーティングを決定しています。評価は定期的にコンテンツチームにて見直しを行っています。
ホットヨガスタジオ・ランキングの根拠（2025年）
新座市にあるホットヨガの料金相場
| 新座市にあるホットヨガの料金相場 | |
|---|---|
| 体験料金 | 0円〜110円 |
| 入会金 | 5,000円〜11,000円 |
| フルタイムプラン | 10,560円〜13,800円 |
| マンスリー４（月4回） | 8,800円〜8,910円 |
新座市は様々なホットヨガスタジオがあり、手ぶらや無料で体験ができるスタジオなどの気軽にホットヨガにチャレンジできる環境が整っています。
また、スタジオによって様々なプランが用意されているので、ご自身のライフスタイルに合わせた価格帯や時間帯、通う回数のプランを選択できます。
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新座市にあるホットヨガスタジオ2選の口コミを比較
| ※ Googleの口コミ参照（2025.9 現在） | |
|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA 志木店 4.8（151） Googleの口コミ評価 | ■ 良い口コミ 先日体験&入会してきました。久しぶりに汗をかいて、終わった後はとてもスッキリしました！ インストラクターの皆さんも親切で、初めてでも安心して参加できます。 楽しみながら通いたいと思います（引用） 寒い冬に爆汗で腰痛改善の為のホットヨガが出来て、夜もぐっすり眠れると思うので 体と気持ちがスッキリしました やっぱりヨガは大好きです❤️（引用） |
| ■ 悪い口コミ レッスン料金の値下げをお願いしたい。 新規顧客獲得に力を入れていて、長期利用者への還元をしてほしい。（引用） | |
| CALDO 志木店 4.6（138） Googleの口コミ評価 | ■ 良い口コミ 駅チカで、通い方も通い放題や月4回などで自分に合ったプランが選べます。 レッスンの種類も沢山あり、運動不足の体がスッキリします。 スタッフの対応も良く、挨拶などもしていただいて気持ちよく通うことができます。（引用） 2023年9月から通っています！通い出して3-4ヶ月した頃に周りの人たちに痩せたね？！って言ってもらえるようになりました！ ホットヨガをするとすっきりするのとインストラクターさんとお話しするのが楽しくていつも志木店に来るのが楽しみです♡ これからもどうぞよろしくお願いいたします。（引用） |
| ■ 悪い口コミ 12ヶ月継続の契約をしました。数回通ってから、契約時8,910円請求し忘れたと電話がきました。請求金額を間違えられるのがこれで4回目なので不信感しかなく、退会をお願いしました。受付パートの方から、過請求ではないし契約書にサインしてるので過不足分と退会違約金は支払い義務があるとの事。契約時はお互いに慎重に行った方がいいですね。最終的には初期費用はお支払いして解約となりました。通ってもいないのに月会費を払ったので結果こちらだけ損はしてますが、不安な気持ちのまま一年も契約するよりはマシかと。今後は二重チェックを行い対策をしていくそうです。（引用） | |
新座市でおすすめの「ホットヨガ」スタジオ紹介
新座市には、さまざまなホットヨガスタジオが存在します。
どのスタジオも、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応しているので、自分に合ったスタジオを見つけて、ヨガの健康効果を実感してみてください。
また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。
1. ホットヨガスタジオLAVA 志木店
ベーシックヨガ、ヨガビギナー、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、リンパリフレッシュヨガ、ネイチャーフィールヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 女性専用、キャッシュレス専用、ホットヨガ |
| 住所 | 〒352-0001 埼玉県新座市東北2-39-13柴崎第8ビル4F |
| アクセス | 東武東上線「志木駅」東口徒歩2分 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 入会金・手数料 | 入会金5,000円、登録金5,000円 ※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
LAVA志木店は、志木駅東口から徒歩2分と、通勤やお買い物帰りにも立ち寄りやすい抜群のアクセスが魅力のホットヨガスタジオです 。
「ウッドストーン」を採用しており、天然木の温かみを感じながら、明るく居心地のよい空間でヨガを楽しめます。
スタジオは清潔に保たれており、シャワールームやパウダールームも充実しているため、汗をかいた後にすっきりリフレッシュ出来るのも嬉しいポイントです。
メリット
- 駅チカの好立地
志木駅から徒歩2分の便利な立地にあり、仕事帰りや買い物のついでに通いやすい環境です。
移動の負担が少ないことは、継続するにあたって大きなポイントになってきます。 - 明るく快適なウッドストーンスタジオ
ヒノキと鉱石を使用したウッドストーンスタジオは、スタジオ全体が自然のぬくもりを感じられる癒しの空間になっています。
自然のエネルギーを感じながら、心地良くホットヨガに取り組むことが出来る設計です。 - 豊富で多様なレッスンプログラム
初級から上級、骨盤調整やホルモンバランス対応といった多彩なヨガプログラムが揃っており、自分のレベルや目的に合わせて選択することが出来ます。 - 充実の施設・アフターケア設備
シャワールームやパウダールームが充実しており、レッスン後に身だしなみを整えられる点が好評です。
清潔で使いやすい施設が揃っており、ヨガ後の疲れや汗も快適にリセット出来ます。
デメリット
- 料金がやや高めとの声
一部の口コミでは、レッスン料金が「やや高めに感じる」との声があり、コストパフォーマンスの面で躊躇する人もいるようです。 - キャンセルペナルティへの注意が必要
無断キャンセルが月2回以上続くと、翌月の予約枠が1件に制限される制度があり、利用者には注意が求められます。
柔軟な予定で通いたい方にはやや硬いルールに感じられる可能性があります。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プレミアム フリー・フルタイム | 18,800円 | ・LAVA系列全店利用可能 ・受講回数LAVA1日2回 ・月間予約回数無制限 |
| フリー・ フルタイム | 16,800円 | ・LAVA全店利用可能 ・受講回数1日2回 ・月間予約回数無制限 |
| ライト・ フルタイム | 13,800円 | ・志木店＋1店舗利用可能 ・受講回数1日1回 ・月間予約回数無制限 |
| ライト・デイタイム | 11,800円 | ・志木店＋1店舗利用可能 ・平日17時までのレッスンが受講可能 ・受講回数1日1回 |
| ４・フルタイム | 8,800円 | ・志木店のみ利用可能 ・受講回数1日1回 ・月間予約回数4回 |
| 学割プラン | 4,800円 | ・16歳以上24歳以下の学生限定 ・志木店のみ利用可能 ・受講回数1日1回 |
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2. CALDO 志木店
ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、コアトレヨガ、シェイプアップヨガ、ボディメイクヨガ、やさしいパワーヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 男女共用、ホットヨガ、ヨガ、ジム、岩盤浴 |
| 住所 | 〒352-0001 埼玉県新座市東北2丁目30−18 尾﨑ビル 5階 |
| アクセス | 東武東上線「志木駅」南口徒歩1分 |
| 営業時間 | 平 日 10:00～22:30 土日祝 10:00～19:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 入会金・手数料 | 入会金11,000円、事務手数料5,500円 |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 会員にならないで参加 | ウェルチケ（詳細はこちら） |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
カルド志木店は、志木駅南口から徒歩1分と、駅近で通いやすい立地にあるホットヨガスタジオです。
男女共用スタジオで、最大60名が参加できる広々とした空間は地域でも最大級の規模を誇ります。
ジムエリアや女性専用の岩盤浴、充実したシャワーやパウダールームも併設されており、ヨガ以外の目的でも利用可能。
レッスンは予約不要で、ウェアやタオルのレンタルもあるため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プレミアム | 12,760円 | ・全営業時間利用可能 ・バスタオル2枚＋フェイスタオル1枚＋ウェア上下のレンタル |
| フルタイム | 10,560円 | ・全営業時間利用可能 |
| デイタイム | 8,910円 | ・平日10:00〜18:00 ※土日祝日利用不可 |
| マンスリー4 | 8,910円 | ・月4回 全営業時間利用可能 ※1日1回受講可能 |
新座市のおすすめ「ホットヨガ」 スタジオまとめ
以上、新座市のホットヨガスタジオ2選をご紹介しました。
スタジオによって様々なプログラムや設備、コンセプトがあるので、ご自身のライフスタイルや通う目的に合わせてスタジオを選んでみてください。
また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。
新座市でオススメの「常温ヨガ」スタジオ紹介
1. SOELU 志木店
Chair Yoga等自分に合わせて選べる100種類以上のレッスン
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 女性専用、少人数制、ヨガ、マシンピラティス、よもぎ蒸し |
| 住所 | 〒352-0001 埼玉県新座市東北2丁目30−18 さいとうビル 4F |
| アクセス | 「志木駅」徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 入会金・手数料 | 入会金＋事務手数料11,000円 ※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
SOELU志木店は、志木駅から徒歩2分の女性専用フィットネススタジオです。
スタジオレッスンでは多彩なプログラムを100種類以上揃えており、目的や気分に合わせて楽しむことが出来ます。
24時間営業なので早朝から夜遅くまで自分のライフスタイルに合わせて通うことができ、月額2,980円〜のリーズナブルな価格で通い放題を提供しています。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プレミアムプラン | 10,978円 | ・全サービス受け放題 |
| スタンダードプラン | 7,678円 | ・スタジオレッスン＋オンラインレッスン受け放題 |
| ライトプラン | 3,278円 | ・スタジオレッスン＋ギャラリー枠受け放題＋ビデオレッスン見放題 |
2. RingaYoga（リンガヨガ）
ハタヨガ・ベーシック、リラックス・ヨガ、フロー・ヨガ、子連れヨガなど
| スタジオの特徴 | 少人数制、子連れ可、ヨガ |
| 住所 | 〒352-0025 埼玉県新座市片山2-11-24 (カタニデベーカリー2階) |
| アクセス | 西武池袋線大泉学園駅より新座営業所行バス「片山2丁目」下車徒歩3分 ひばりヶ丘駅より朝霞台行き西武バス「片山小学校」下車徒歩6分 |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
Ringa Yogaは、埼玉県新座市片山の「カタニデベーカリー」2階に位置する、少人数制のヨガスタジオです。
スタジオは明るく開放的な空間で、たっぷりの自然光に包まれながら、心身ともにリフレッシュ出来る理想的な環境を提供しています。
レッスンは予約不要で、無料のレンタルマットが完備されており、手ぶらで気軽に参加出来るのも魅力です。
また子供連れOKのクラスやキッズヨガもあり、忙しいママの癒しと元気をサポートしています。
| 会員種別 | 会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 4回チケット (有効期限2ヶ月) | 8,800円 | ・4回のレッスンに参加可能 ・有効期限2ヶ月 |
| ４回チケット (有効期限1ヶ月) | 8,000円 | ・4回のレッスンに参加可能 ・有効期限1ヶ月 |
3. PONO YOGA
蓮光寺寺ヨガ、蓮光寺チェアヨガレッスンなど
| スタジオの特徴 | 寺ヨガ、オンラインレッスン、プライベートレッスン |
| 住所 | 〒352-0016 埼玉県新座市馬場1-9-3 |
| アクセス | 西武池袋線ひばりヶ丘駅北口より朝霞台駅行き「新座高校」または「蓮光寺前」下車徒歩3分 |
| 営業時間 | 毎週金曜日、月1回日曜日 |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場あり |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
PONO YOGAは、蓮光寺にて寺ヨガを提供しているヨガ教室です。
毎週金曜日と月に一度日曜日に行われる寺ヨガレッスンがあり、自然の中でゆったりと身体を動かせます。
シニア向けの椅子を使ったチェアヨガレッスンも行っており、体への負担を抑えながら無理なく参加出来るのも魅力です。
さらに、自宅にいながら参加出来るオンラインレッスンや、個別対応のプライベートオンラインレッスンも用意されており、ライフスタイルに合わせて柔軟にヨガを楽しめます。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 1回 | 1,500円 | ・1回のレッスンに参加可能 |
新座市でホットヨガスタジオを探している人のよくある質問・疑問12選
ホットヨガは普通のヨガとどう違うの？
ホットヨガは室温35〜40℃、湿度60％前後の環境で行うのが特徴です。発汗が促進され、柔軟性が高まりやすい点が通常のヨガとの大きな違いです。
初心者でもホットヨガはできますか？
はい。基本的なポーズを中心にした初心者向けのクラスも多く用意されています。体が硬い人や運動習慣がない人でも安心して始められます。
どのくらいの頻度で通うのが理想ですか？
週2〜3回が効果を実感しやすいといわれます。ただし、体調やライフスタイルに合わせて無理のないペースで続けることが大切です。
ホットヨガでダイエット効果はありますか？
直接的に体重が大きく落ちるわけではありませんが、発汗による代謝アップや体幹強化、ストレス軽減によってダイエットをサポートする効果が期待できます。
水分補給はどのくらい必要ですか？
レッスン前に500ml、レッスン中に500ml〜1リットルほどが目安です。発汗が多いので、ミネラル入りの飲料を選ぶとより効果的です。
持ち物は何が必要ですか？
ヨガマット、動きやすいウェア、タオル（大・小）、大量の飲料水が基本です。スタジオによってはレンタルサービスもあります。
男性でも参加できますか？
はい。男性参加OKのクラスやスタジオも増えています。柔軟性や体幹強化、ストレス解消を目的に通う男性も多いです。
ホットヨガの効果はどのくらいで感じられますか？
個人差はありますが、数回で汗をかきやすくなったり、肩こりや冷え性の改善を感じる人が多いです。数ヶ月続けると姿勢や体型の変化が現れやすくなります。
体調が悪いときでも受けていいですか？
発熱・風邪・体調不良時は控えた方が安全です。高温多湿の環境は体に負担がかかるため、無理せず休養を優先しましょう。
ホットヨガで美容効果はありますか？
大量の発汗によって毛穴が開き、老廃物の排出を促すことで肌の調子が整いやすいとされています。また血行促進で肌ツヤが良くなる人もいます。
年齢に制限はありますか？
基本的には年齢制限はなく、20代〜60代以上の幅広い世代が参加しています。ただし持病がある場合は医師に相談するのが安心です。
ホットヨガと岩盤ヨガはどう違いますか？
ホットヨガは暖房や加湿で空間全体を温めるのに対し、岩盤ヨガは温めた岩盤の上で行います。どちらも発汗作用はありますが、温まり方や体感に違いがあります。