「板橋」は都心へのアクセスが良好でありながら、昔ながらの商店街の活気と、多くの公園がもたらす穏やかな雰囲気が共存するエリアです。交通の便が良く、落ち着いた住環境が魅力で、幅広い世代に支持されています。
今回は、そんな「板橋」で人気の「ホットヨガ」と「常温ヨガ」スタジオについてご紹介していきます。
始めてみたいけれど、どこに通えばいいかわからない！という方の参考になれば嬉しいです。
板橋にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選3選！
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA板橋店 | CALDO板橋本町店 | ホットヨガスタジオLAVA ときわ台店 |
|---|---|---|---|
 |  | | |
| 総合評価 | 4.6 | 4.4 | 4.8 |
| 体験 | 0円〜 | 550円〜 | 0円〜 |
| 入会金 | 5,000円 | 11,000円 | 5,000円 |
| キャンペーン | 手ぶら体験0円、入会金・登録金0円、通い放題など | 手ぶら体験550円、入会金・事務手数料0円、乗り換え割引など | 手ぶら体験0円、入会金・登録金0円、通い放題など |
| 所在地 | 板橋1 | 本町37 | 南常盤台1 |
| 公式サイト |  公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
※ 当サイトのランキングコンテンツは、公式サイト及び第三者調査機関から提供されたデータに基づいて作成されています。各比較基準をポイント化し、その総合得点に基づいて独自にレーティングを決定しています。評価は定期的にコンテンツチームにて見直しを行っています。
ホットヨガスタジオ・ランキングの根拠（2025年）
板橋にあるホットヨガの料金相場
| 板橋にあるホットヨガの料金相場 | |
|---|---|
| 体験料金 | 0円〜550円 |
| 入会金 | 5,000円〜11,000円 |
| フルタイムプラン | 10,560円〜16,800円 |
| マンスリー４（月4回） | 8,800円〜8,910円 |
「板橋」は様々なホットヨガスタジオがあり、手ぶらや無料で体験ができるスタジオなどの気軽にホットヨガにチャレンジできる環境が整っています。
また、スタジオによって様々なプランが用意されているので、ご自身のライフスタイルに合わせた価格帯や時間帯、通う回数のプランを選択できます。
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板橋にあるホットヨガスタジオ3選の口コミを比較
| ※ Googleの口コミ参照（2025.9 現在） | |
|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA板橋店 4.6（101） Googleの口コミ評価 | ■ 良い口コミ 初めてのホットヨガで暑さが心配でしたが、気持ち良く汗をかきながら身体をほぐせます。 初めてから半年以上経ちましたが、体幹が整ってきたのか、温かい室内でほぐせたのがよかったのか、膝の痛みが軽減しました。 インストラクターの方々も、皆さん優しくアシストしてくださるので、楽しく通っています。 （引用） |
| ■ 悪い口コミ 勧誘がしつこすぎてヤバいです。 体験レッスンを受けてみて、楽しくも気持ち良くも無かったので自分には合わなかったんだなと思って断っているのに、長尺のセールストークに延々付き合わされイライラしました。また、お話の中で何度も「運動をして欲しい」と繰り返し言われましたが、そもそも私は運動する習慣があるので、なんで運動をしていないと決めつけられたのかもわかりません。（引用） | |
| CALDO板橋本町店 4.4（156） Googleの口コミ評価 | ■ 良い口コミ ずっとやってみたかったホットヨガの体験に参加しました。 初めてだったのでビギナーヨガを選択しましたが、ビギナーでもかなり汗をかいて、良い運動になりました。 インストラクターの方が水分補給の時間をこまめにとってくださったため、特に不安などもなく終わることができました！（引用） |
| ■ 悪い口コミ 通ってしばらく経ちますが、インストラクターの方々の質をもっとあげてほしい。髪を結ばない方、もう少し体を絞った方が良い方、レッスン中ずっと笑顔もなく声も小さい方、自信がなさそうに伝える方、、、。その方々の時間しか行けない時正直少し残念になります。レッスンの時間がもっと有意義なものになるよう質を上げて頂きたいです。この先生はよい！という方は数人しかいないです。。あと朝一番のレッスンでマットに髪の毛があるのもちょっと。。改善されることを望みます。（引用） | |
ホットヨガスタジオLAVA ときわ台店 4.8（133） Googleの口コミ評価 | ■ 良い口コミ 末っ子が小学生になったことを機にまた始めました。 いつも明るく笑顔のインストラクターさんに元気をもらっています。 チャレンジを応援してくれる素敵な店舗です。（引用） |
| ■ 悪い口コミ 無料のマットレンタルが出来ることを、購入する前に聞かされなかったので残念に思った。これがなければもっと楽しく通えたはず。丁寧なレッスンと駅近でとても条件が良いので悲しい。（引用） | |
板橋でおすすめの「ホットヨガ」スタジオ紹介
板橋には、さまざまなホットヨガスタジオが存在します。
どのスタジオも、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応しているので、自分に合ったスタジオを見つけて、ヨガの健康効果を実感してみてください。
また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。
1. ホットヨガスタジオLAVA板橋店
ヨガベーシック、リラックスヨガ、お腹引き締めヨガ、骨盤筋整ヨガ、美脚ヨガ など
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 女性専用, ホット |
| 住所 | 〒173-0004 東京都板橋区板橋1-55-16 板橋ビュークロッシング3F |
| アクセス | JR埼京線「板橋駅」西口より徒歩1分 都営三田線「新板橋駅」A2出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| 入会金・手数料 | 入会金 5,000円(税込), 登録金 5,000円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：あり※台数に限りがあります |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
※ 万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
「ホットヨガスタジオLAVA板橋店」は、複数の路線からアクセス可能な好立地にある女性専用スタジオです。
全国に440店舗以上を展開する大手ならではの豊富なプログラムが魅力で、初心者から経験者まで、自分の目的やレベルに合わせてレッスンを選べます。
日本人女性の体型・体質に合わせて開発されたプログラムは、ダイエット、むくみ解消、冷え性改善、ストレス解消など、様々な効果が期待できます。
80%以上の会員が未経験からスタートしているため、ヨガが初めての方でも安心して始められる環境が整っています。丁寧な指導のもと、楽しみながら心と体の変化を実感できるでしょう。
メリット
- 複数の駅から徒歩圏内でアクセス抜群
JR板橋駅から徒歩1分、都営三田線新板橋駅から徒歩3分と、複数の路線からアクセスしやすい非常に便利な立地です。仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、無理なく通い続けられます。 - 集中できる女性専用スタジオ
LAVA板橋店は女性専用のスタジオです。周りの目を気にすることなく、リラックスしてレッスンに集中できる環境が整っています。 - 初心者でも安心の多彩なプログラム
会員の80%以上が未経験からスタートしており、初心者向けのレッスンが充実しています。目的やレベルに合わせて選べる多彩なプログラムが用意されているため、ヨガが初めての方でも安心して始められます。 - 清潔で快適なスタジオ環境
全国展開する大手スタジオならではの、清潔で管理の行き届いた施設が魅力です。質の高いレッスンを快適な環境で受けることができ、心身ともにリフレッシュできます。
デメリット
- 人気レッスンは予約が取りにくいことも
駅からのアクセスが良く人気のため、平日の夜や週末など、混みあう時間帯のレッスンは予約が早く埋まってしまう可能性があります。早めの予約を心がける必要があります。 - レッスン後の混雑
人気の時間帯のレッスン終了後は、シャワールームやパウダールームが混み合い、待ち時間が発生することが考えられます。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プレミアム フリー・フルタイム | 18,800円 | LAVA系列全店 / LAVA1日2回まで （その他ブランドはどちらか1日1回まで） |
| フリー・フルタイム | 16,800円 | LAVA全店 / 1日2回まで |
| ライト・フルタイム | 13,800円 | 板橋店＋1店舗 / 1日1レッスンまで |
| ４・フルタイム | 8,800円 | 板橋店 / 1日1回、月4回まで |
＼ ヨガが初めての方でも安心！スタッフが親身にカウンセリング ／
2. CALDO板橋本町店
ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、リラックスヨガ、シェイプアップヨガ、ヒーリングヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 女性専用, ホット, 予約不要 |
| 住所 | 〒173-0004 東京都板橋区本町37-10 田村ビル2F |
| アクセス | 都営三田線「板橋本町駅」A1出口より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 月水木金 10:00～22:30 火 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日 |
| 入会金・手数料 | 入会金 11,000円(税込), 事務手数料 5,500円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
※ 万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
「CALDO板橋本町店」は、板橋本町駅から徒歩30秒という抜群のアクセスを誇る女性専用ホットヨガスタジオです。
遠赤外線床暖房と銀イオンスチームで温められたスタジオは、息苦しさを感じにくく、体の芯からじんわりと温まることができます。
最大60名収容可能な広々とした空間で、事前予約が不要なため、自分のスケジュールに合わせていつでも気軽にレッスンに参加できるのが大きな魅力です。
清潔感のある施設と充実した設備で、心身ともにリフレッシュできる環境が整っています。仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、無理なくヨガを続けたい方におすすめです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プレミアム | 12,760円 | 全営業時間利用可能 タオル・ウェアレンタル付 |
| フルタイム | 10,560円 | 全営業時間利用可能 |
| デイタイム | 8,910円 | 平日10:00〜18:00 |
| マンスリー4 | 8,910円 | 月4回 全営業時間利用可能 |
3. ホットヨガスタジオLAVA ときわ台店
ヨガビギナー、リンパリフレッシュヨガ、サウンドフローヨガ、美尻ヨガ など
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 女性専用, ホット |
| 住所 | 〒174-0072 東京都板橋区南常盤台1-30-1マルコビル2・3F(受付2F） |
| アクセス | 東武東上線「ときわ台駅」南口より徒歩1分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 入会金・手数料 | 入会金 5,000円(税込), 登録金 5,000円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
※ 万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
「ホットヨガスタジオLAVA ときわ台店」は、ときわ台駅からわずか徒歩1分の距離にある、通いやすさ抜群の女性専用スタジオです。
全国展開のLAVAならではの質の高いレッスンと、豊富なプログラムが揃っています。初心者向けの「ヨガビギナー」から、音楽に合わせて動く「サウンドフローヨガ」まで、その日の気分や目的に応じて様々なレッスンを楽しめます。
徹底した温度・湿度管理のもとで行われるホットヨガは、大量の汗をかくことで、デトックス効果や美肌効果が期待できます。
清潔で快適なスタジオで、経験豊富なインストラクターの指導を受けながら、心と体をリフレッシュさせたい方におすすめです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プレミアム フリー・フルタイム | 18,800円 | LAVA系列全店 / LAVA1日2回まで （その他ブランドはどちらか1日1回まで） |
| フリー・フルタイム | 16,800円 | LAVA全店 / 1日2回まで |
| ライト・フルタイム | 13,800円 | ときわ台店＋1店舗 / 1日1レッスンまで |
| ４・フルタイム | 8,800円 | ときわ台店 / 1日1回、月4回まで |
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4. ホットヨガスタジオLAVA 大山店
ヨガビギナー、リンパリフレッシュヨガ、ネイチャーフィールヨガ、背中美人ヨガ など
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 女性専用, ホット |
| 住所 | 〒173-0023 東京都板橋区大山町25-3 大山吉岡屋ビルB1F |
| アクセス | 東武東上線「大山駅」南口より徒歩5分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 入会金・手数料 | 入会金 5,000円(税込), 登録金 5,000円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
※ 万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
「ホットヨガスタジオLAVA 大山店」は、大山駅から徒歩5分の駅近にある女性専用スタジオです。
活気ある商店街のすぐそばにあり、レッスンの前後にはショッピングも楽しめます。LAVAが提供する多彩なプログラムは、運動不足解消やダイエットはもちろん、心身のリフレッシュにも最適です。
多くの方がヨガ未経験からスタートしているため、体が硬い方や運動が苦手な方でも、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるので安心です。
駅からのアクセスが非常に良いため、仕事帰りや空いた時間に気軽に立ち寄り、自分のペースでヨガを習慣にしたい方にぴったりのスタジオです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プレミアム フリー・フルタイム | 18,800円 | LAVA系列全店 / LAVA1日2回まで （その他ブランドはどちらか1日1回まで） |
| フリー・フルタイム | 16,800円 | LAVA全店 / 1日2回まで |
| ライト・フルタイム | 13,800円 | 大山店＋1店舗 / 1日1レッスンまで |
| ４・フルタイム | 8,800円 | 大山店 / 1日1回、月4回まで |
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板橋のおすすめ「ホットヨガ」 スタジオまとめ
以上、板橋のホットヨガスタジオ4選をご紹介しました。
スタジオによって様々なプログラムや設備、コンセプトがあるので、ご自身のライフスタイルや通う目的に合わせてスタジオを選んでみてください。
また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。
板橋でオススメの「常温ヨガ」スタジオ紹介
1. ヨガ＆ピラティス 板橋スタジオふたば
マタニティヨガ、親子ヨガ、キッズヨガ、ピラティス、骨盤調整ヨガ など
| スタジオの特徴 | 男女共用, 常温, 少人数制, マタニティ・親子クラスあり |
| 住所 | 〒173-0004 東京都板橋区板橋2-24-9-B1F |
| アクセス | 都営三田線「板橋区役所前駅」徒歩5分 東武東上線「下板橋駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | 入会金 6,800円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
※ 万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
「ヨガ＆ピラティス 板橋スタジオふたば」は、アットホームな雰囲気が魅力の常温ヨガ・ピラティススタジオです。
少人数制のため、インストラクターから丁寧な指導を受けることができます。
特徴的なのは、妊婦さんが参加できるマタニティクラスや、首の座った赤ちゃんから通える親子クラス、幼児向けのキッズヨガなど、ライフステージに合わせたクラスが充実している点です。
室温に頼らず、純粋な運動で汗をかける常温環境は、体に負担をかけずに無理なく体を動かしたい方に最適です。
地域に根ざした温かい空間で、自分の体とじっくり向き合う時間を持つことができます。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 9回チケット | 18,900円 | 月に3回程度参加の方におすすめ |
| 6回チケット | 13,800円 | 月に2回程度参加の方におすすめ |
| 3回チケット | 7,500円 | 月に1回程度参加の方におすすめ |
| ドロップイン | 2,700円 | 1回毎の支払い |
2. 隠れ家ヨーガ教室「無」
ヨガ、アーサナ（心身健康）、瞑想 など
| スタジオの特徴 | 男女共用, 常温, 少人数制 |
| 住所 | 〒173-0012 東京都板橋区大和町大和町４１−７ |
| アクセス | 都営三田線「板橋本町駅」A3出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | なし |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
※ 万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
「隠れ家ヨーガ教室『無』」は、板橋本町にある少人数制のプライベート感あふれるヨガ教室です。
その名の通り、まるで隠れ家のような落ち着いた空間で、心と体を解放する時間を過ごせます。
ポーズの美しさや体の柔らかさを競うのではなく、一人ひとりのペースを大切にし、「ただ在る」ことの心地よさを追求します。
初心者の方や、大人数のスタジオが苦手な方でも安心して参加できるアットホームな雰囲気が魅力です。
日々の喧騒から離れ、自分自身と深く向き合う静かな時間を持ちたい方に最適な場所と言えます。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プライベート | 5,500円 | ヨーガ・アーサナ+瞑想 1回毎の支払い |
| 瞑想 | 1,700円 | 1回毎の支払い |
| ヨーガ・アーサナ | 1,700円 | 1回毎の支払い |
3. プライベートヨガ ナツヨガ
ハタヨガ、パワーヨーガ、妊活ヨガ、デトックスヨガ、心のヨガ など
| スタジオの特徴 | 女性専用, 常温, 完全予約制プライベートレッスン |
| 住所 | 〒173-0004 東京都板橋区中台3-27 |
| アクセス | 都営三田線「志村三丁目駅」より徒歩15分 |
| 営業時間 | 10:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | なし |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
※ 万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
「プライベートヨガ ナツヨガ」は、一人ひとりの心と体に合わせてプログラムを組み立てる、完全オーダーメイドのプライベートヨガスタジオです。
他人の目を気にすることなく、自分だけの空間でレッスンに集中することができます。
体の不調や悩みに寄り添いながら、最適なポーズや呼吸法を提案してくれるため、初心者から経験者まで、より深くヨガを探求したい方に適しています。
特に、自分の内面と向き合う「心のヨガ」プログラムは、ストレスや悩みを抱える現代女性におすすめです。
| 会員種別 | 会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プライベートレッスン | 4,500円 | セミプライベートレッスン |
| プライベートヨガ -ナツヨガ- | 3,000円 | 通常のグループレッスン |
4. ヨギフィール YOGIFEEL 赤塚
リラックスヨガ、ダイエットヨガ、ピラティス、産後ヨガ など
| スタジオの特徴 | 男女共用, 常温, ピラティス |
| 住所 | 〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町1-22-7 共栄ビル4F |
| アクセス | 東武東上線「下赤塚駅」より徒歩1分 東京メトロ有楽町線「地下鉄赤塚駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 火～木 10:00～21:00 土・日・祝 9:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | 入会金 11,000円(税込), 登録料 5,500円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
※ 万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
「ヨギフィール YOGIFEEL 赤塚」は、東武東上線「下赤塚駅」と東京メトロ「地下鉄赤塚駅」からそれぞれ徒歩1分という抜群のアクセスを誇る常温ヨガスタジオです。
心身を穏やかに整える「リラックスヨガ」や体の歪みにアプローチする「骨盤調整ヨガ」から、「パワーヨガ」まで、多彩なプログラムがバランス良く用意されています。
そのため、ヨガが初めての方から経験を積んだ方まで、ご自身のレベルやその日の体調に合わせて最適なレッスンを選択できるのが魅力です。
男女ともに通える清潔感のあるスタジオで、駅前の便利な立地で気軽にヨガを習慣にしたい方におすすめです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| フルタイム | 13,200円 | 全営業時間通い放題 毎日通い放題/1日2レッスンまで |
| デイタイム | 9,900円 | 平日10時～17時 毎日通い放題/1日2レッスンまで |
| 月4回会員 | 8,800円 | 全営業時間通い放題 月4回レッスン/1日2レッスンまで |
| 月3回会員 | 6,600円 | 全営業時間通い放題 月3回レッスン/1日2レッスンまで |
5. manawa-house
ベーシック、ヴィンヤサ、アドバンス、リカバリー など
| スタジオの特徴 | 女性専用, 常温, 少人数制 |
| 住所 | 〒173-0004 東京都板橋区蓮根3ｰ28ｰ17 ２F |
| アクセス | 都営三田線「西台駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 火・木 18:30-22:00 金 11:00-22:00 土 10:00-22:00 日 9:00-15:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 入会金・手数料 | 入会金 5,000円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：あり |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
「manawa-house」は、身体の根本的な機能回復を目指す専門的なスタジオです。
レッスンは解剖学理論に基づき、理想の姿勢を取り戻すこと、必要な筋持久力を養うこと、そして柔軟性を回復させることなどを目的として科学的に構成されています。
常温の環境で身体の芯から発汗できる身体づくりを目指し、毒素の抜けやすい軽やかな心身へと導きます。
単なるエクササイズではなく、ご自身の身体と真剣に向き合い、人生をより軽快に進めるための本格的なヨガを求める方におすすめのスタジオです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 16回チケット | 32,800円 | 有効期限5ヶ月 |
| 10回チケット | 23,000円 | 有効期限4ヶ月 |
| 4回チケット | 10,000円 | 有効期限2ヶ月 |
6. ヨガ＆ピラティス城北公園前スタジオ
朝ヨガ、ハタヨガ、マットピラティス など
| スタジオの特徴 | 男女共用, 常温, 少人数制 |
| 住所 | 〒174-0004 東京都板橋区坂下2ｰ31ｰ5 2F |
| アクセス | 都営三田線「蓮根駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | 入会金 3,300円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
「ヨガ＆ピラティス城北公園前スタジオ」は、城北公園の近くにある地域密着型のスタジオです。
少人数制のアットホームな雰囲気の中で、ヨガやピラティスのレッスンを受けることができます。
ハタヨガをベースにした初心者にも分かりやすいクラスが多く、身体が硬い方でも安心してヨガを楽しめます。
また、体幹を鍛え、姿勢改善を目指すマットピラティスのクラスも人気です。緑豊かな公園の近くで、リラックスしながら自分のペースで体を動かしたい方におすすめの、心安らぐスタジオです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| ピラティス 4回チケット | 8,000円 | 有効期限2ヶ月 |
| ヨガ 4回チケット | 7,200円 | 有効期限2ヶ月 |
| ドロップイン | 2,500円 | 1回毎の支払い |
板橋でホットヨガスタジオを探している人のよくある質問・疑問12選
ホットヨガに参加できる最低年齢や条件は？
多くのスタジオでは16歳以上が対象で、未成年の場合は保護者の同意が必要です。妊娠中や医師の制限がある方は控えることが一般的です。
月の途中からでも始められる？
はい、初月が日割り計算になるスタジオが多いため、いつからでもスタート可能です。翌月1日開始を選べる場合もあります。
入会手続きに必要な持ち物は？
本人確認書類、支払い情報（キャッシュカードや届出印）、入会金・初月日割り＋翌月分の会費などが必要です。
入会手続きにはどれくらい時間がかかる？
約30～40分程度を目安にスケジュールすると安心です。
支払い方法にはどんな選択肢がある？
初回は現金またはクレジットカードで支払える場合があります。その後は口座振替やカード決済による自動引き落としが主流です。
月会費の引き落とし日はいつ？
多くのスタジオでは毎月決まった日に口座から引き落とされます。金融機関の休業日であれば、翌営業日にずれることがあります。
会員種別の変更や休会・退会の手続きはいつまでに申請すればいい？
翌月からの反映を希望する場合は、前月中旬までに申し出るのが一般的です。締切日はスタジオごとに異なるため、事前確認がおすすめです。
レッスン当日は何分前に行くと安心？
多くのスタジオでは、レッスン開始の20〜30分前には受付を済ませておくと、着替えや準備に余裕が持てます。
ホットヨガで期待できる効果は？
発汗によるデトックス、代謝アップ、血行促進、柔軟性の向上、美肌効果、ストレス軽減などが期待できます。
汗っかきでない人でも効果はある？
汗をかく量は人によって異なりますが、体温を高めることで血流や自律神経に働きかけ、むくみや冷えの改善なども期待できます。
初心者で体が硬くても大丈夫？
まったく問題ありません。初心者向けのクラスも多く、体が硬い人ほど効果を実感しやすいこともあります。
スタジオ選びで見るべきポイントは？
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」が特に重要です。体験レッスンで雰囲気を確かめるのもおすすめです。