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ピラティス STYLE・管理人（自己紹介）

はじめまして。ライターのminaです。
普段はフリーランスとして、健康やライフスタイルに関する記事を執筆しています。

実は私自身、数年前にダイエット目的でピラティスを始めました。
当時は「少し体を引き締めたい」という軽い気持ちだったのですが、続けていくうちに体型の変化だけでなく、姿勢が良くなったり、肩こりや腰痛が和らいだりと、思っていた以上に心身にポジティブな変化がありました。

「体重を減らすこと」だけではなく、「しなやかで疲れにくい体づくり」ができるのがピラティスの魅力。今では生活の一部として欠かせない習慣になっています。

このサイトでは、ピラティスを始めたい方やダイエットが目的の方に向けて、スタジオ紹介や体験談を発信しています。

「運動が苦手でも大丈夫？」
「どんなスタジオを選べば続けられる？」

そんな疑問に寄り添い、調査し、安心して一歩を踏み出せるような情報をお届けしていきます。

ピラティスが、あなたの理想の体づくりと心のリフレッシュにつながるきっかけになれば嬉しいです。

mina・プロフィール

年齢：永遠の29歳💦
性別：女性
職業：フリーランスライター
年収：350〜450万円
家族構成：独身、都内で一人暮らし。実家は関西にあり、両親と弟がいる。
趣味：ピラティス、カフェ巡り、旅行、写真撮影。
興味：ウェルネス、マインドフルネス、健康的なライフスタイル、トレンド情報の発信。
業界：ライフスタイル・ウェルネス・ヘルスケアメディア
職種：ライター／編集者
経験年数：10年（出版社→Webメディア編集部→独立）
専門スキル：取材力、SEOライティング、写真撮影、SNS発信、読者目線の記事構成力。
夢や目標：自身のウェルネスメディアを立ち上げ、信頼できる情報発信者としてブランドを確立すること。
動機：ダイエット目的かつ自身が体調を崩した時にピラティスに救われた経験から、「心身を整える場や習慣を紹介して人々の生活をより良くしたい」という思い。
日々の生活のパターン：朝はストレッチや軽いピラティスで始め、午前中は執筆。午後は取材やカフェでの作業。夜は友人とディナーか、再び自宅で原稿作業。
習慣：毎朝の瞑想、1日1回は運動、SNSの発信チェック。
嗜好：ナチュラル志向、オーガニックカフェやスムージーが好き。ファッションもシンプルで上質。
基本的な価値観：健康・調和・本質を大切にする。
信念：「体と心はつながっている」「リアルな体験に基づく発信が人を動かす」。
人生の優先順位：健康 ＞ 仕事のクオリティ ＞ 収入 ＞ 趣味

サイト管理・運営者

サイト名	PILATES STYLE(ピラティス・スタイル)
会社名	STORYLINE合同会社
Webサイト	https://story-line.co.jp/
代表取締役	飯島康弘
所在地	〒141-0022 東京都品川区東五反田５丁目２７−６
E-mail	info@story-line.co.jp（お問い合わせ）
サイト設立日	2025年10月