「札幌」は、美しい自然と都会的な魅力が融合した、四季折々の表情を見せる街です。
夏は爽やかで過ごしやすく、冬には世界的に有名な「さっぽろ雪まつり」が開催されるなど、年間を通して多くの人々を魅了しています。「大通公園」や「中島公園」など、都心にありながら緑豊かな憩いの場も多く、心身ともにリフレッシュできる環境が整っています。
今回は、そんな「札幌」で人気の「ホットヨガ」と「常温ヨガ」スタジオについてご紹介していきます。
始めてみたいけれど、どこに通えばいいかわからない！という方の参考になれば嬉しいです。
札幌にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選3選！
＼当サイトの結論はこちら ／
| スタジオ名 | ホットヨガロイブ札幌店 | ホットヨガスタジオLAVA 札幌大通店 | CALDO札幌 ホットヨガスタジオ |
|---|---|---|---|
 |  |  | |
| 総合評価 | 4.7 | 4.6 | 4.5 |
| 体験 | 0円〜 | 0円〜 | 110円〜 |
| 入会金 | 1,100円 | 5,000円 | 11,000円 |
| キャンペーン | 体験レッスン0円、入会金・手数料0円、3ヶ月ヨガ放題など | 手ぶら体験0円、入会金・登録金0円、3ヶ月間月額1,980円など | 手ぶら体験、3ヶ月通い放題、お友達紹介など |
| 料金体系 | 月額制 | 月額制 | 月額制・ チケット |
| 定休日 | 毎月第1・第3月曜日 | 毎週金曜 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| 住所 | 中央区北4条西5丁目 | 中央区南3条西4 | 中央区南1条西1丁目 |
| アクセス | 地下鉄南北線「さっぽろ駅」より徒歩3分 | 地下鉄「大通駅」10番出口より徒歩4分 「すすきの駅」2番出口より徒歩2分 | 地下鉄「大通駅」37番出口直結 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
※ 当サイトのランキングコンテンツは、公式サイト及び第三者調査機関から提供されたデータに基づいて作成されています。各比較基準をポイント化し、その総合得点に基づいて独自にレーティングを決定しています。評価は定期的にコンテンツチームにて見直しを行っています。
ホットヨガスタジオ・ランキングの根拠（2025年）
hana「札幌」でホットヨガ をするなら「ホットヨガロイブ札幌店」がおすすめ！オトクなキャンペーンを開催中です。
今なら60分の「手ぶらでホットヨガ体験（レンタルウェア上下、水550ml×2本、バスタオル、ヨガマット、フェイスタオル）」が0円！
体験して、続けてみようと思った方には、体験当日の入会で入会金・手数料が無料！各店舗でオトクなプランも実施中 ⇒ キャンペーンの詳細はこちら
札幌にあるホットヨガの料金相場
| 札幌にあるホットヨガの料金相場 | |
|---|---|
| 体験料金 | 0円〜110円 |
| 入会金 | 1,100円〜11,000円 |
| フルタイムプラン | 11,000円〜16,800円 |
| マンスリー4（月4回） | 8,800円〜8,910円 |
札幌は様々なホットヨガスタジオがあり、手ぶらや無料で体験ができるスタジオなどの気軽にホットヨガにチャレンジできる環境が整っています。
また、スタジオによって様々なプランが用意されているので、ご自身のライフスタイルに合わせた価格帯や時間帯、通う回数のプランを選択できます。
札幌にあるホットヨガスタジオ3選の口コミを比較
| ※ Googleの口コミ参照（2025.10 現在） | |
|---|---|
| ホットヨガロイブ札幌店 Googleの評価 4.7（124） | ■ 良い口コミ とっても素敵なスタジオです！何より、インストラクターの皆様が一人一人お綺麗で、明るくて、優しいです。1日、2〜3本もレッスンなさっていて、レッスン以外にお仕事たくさんあるのに、いつも笑顔で接してくださり、プロだな〜と、心から尊敬します。人が良くなければ、他が良かったとしてもなかなか続きません。私は午前中〜お昼のレッスンを受けていますが、予約も取りやすく、レッスンもそこまで混んでいなくて受けやすいです。アメニティなども充実していて、たくさんの方が毎日利用するのに、スタジオも更衣室も綺麗だと思います(^ ^) これからも楽しんでこちらを利用していきたいと思います(^ ^)（引用） |
| ■ 悪い口コミ 前に通っていたジムの清掃が徹底していたので、あまり綺麗だと感じません。 ロッカールームの床清掃をもう少しこまめに行ってほしいです。 受付も事務的な印象で、インストラクターのレベルもどんどん下がっていく。 （引用） | |
| ホットヨガスタジオLAVA 札幌大通店 Googleの評価 4.6（111） | ■ 良い口コミ 滝汗でダイエット効果もあり、心も前向きになり、通い始めてから良いこと尽くしです もっと早く通えば良かったと思いました。 広いから予約も取りやすくて、通いたいときに通えるので幸せです 先生方もみんな明るくて親切で、いつも楽しく通わせてもらっています（引用） |
| ■ 悪い口コミ とりあえず体験してみて、入会しなくていいなと思い入会を断ったが、あまりにも勧誘がしつこくて帰路、嫌な気持ちになった。入会する気持ちで体験申込むのがいいと思う。（引用） | |
CALDO札幌 ホットヨガスタジオ Googleの評価 4.5（171） | ■ 良い口コミ 久しぶりのホットヨガで、違うスタジオに長年通っていましたが職場の都合で通えなくなり、3年ぶりに地下鉄駅直結のカルドさんに体験に来ました。明るい雰囲気でとても満足。なにより終わった後の爽快感が最高です。スタジオも広く、シャワーブースも沢山有るので待ち時間が無いのが有りがたいです。また頑張って通ってみたいです（引用） |
■ 悪い口コミ 入会すると1年間は退会に違約金がかかります。また、退会は電話連絡等ではできずに、実際に店舗まで行かないと退会できません、さらに、毎月15日までに退会手続きをしないと翌月分を請求されます。予約しないでレッスンを受けられる分、シャワー室は激混みだし、ドライヤーは完全に不足、タオルは有料レンタルのくせに、すごく臭いです。ストレスしか感じませんでした。退会もすんなりできず、ほんとに悪徳業者みたいです。他に行くことをお勧めします。（引用） | |
札幌でおすすめの「ホットヨガ」スタジオ紹介
札幌には、さまざまなホットヨガスタジオが存在します。
どのスタジオも、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応しているので、自分に合ったスタジオを見つけて、ヨガの健康効果を実感してみてください。
また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。
1. ホットヨガロイブ札幌店
ボールでゆるめてゆがみとりヨガ、お腹引き締めヨガ、肩コリラックスヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| 総合評価 | 4.7 |
| スタジオの特徴 | 女性専用, ホット |
| 住所 | 〒060-0004 北海道札幌市中央区北4条西5丁目 アスティ45ビル2F |
| アクセス | 地下鉄南北線「さっぽろ駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 木 17:00～22:00 土 10:00～18:30 日 10:00～16:45 |
| 定休日 | 毎月第1・第3月曜日 |
| 入会金 | 入会金 1,100円(税込), 施設利用料 2,530円(税込),事務手数料 5,170円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | ホットヨガロイブ・公式サイトはこちら |
「ホットヨガロイブ札幌店」は、さっぽろ駅から徒歩3分という好立地にある女性専用のホットヨガスタジオです。
衛生管理を徹底した清潔な環境で、質の高いレッスンを提供しています。
インストラクターは全員が正社員で、厳しい研修をクリアしたプロフェッショナルです。
一人ひとりの体調やレベルに合わせて丁寧に指導するため、初心者の方でも安心してヨガを始めることができます。
豊富なプログラムが用意されており、ダイエットや骨盤矯正、ストレス解消など、様々な目的に合わせてレッスンを選べるのも魅力です。
ホットヨガロイブ札幌店のメリット
駅からのアクセスが良い
地下鉄さっぽろ駅から徒歩3分とアクセスしやすく、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れます。通いやすさは、ヨガを継続する上で重要なポイントです。
質の高いインストラクター
インストラクターは全員が厳しい研修を受けた正社員であり、質の高いレッスンが受けられます。丁寧で分かりやすい指導は、初心者から経験者まで満足できる内容です。
多彩なプログラム
基本のヨガから、エクササイズ要素の強いプログラムまで、多彩なレッスンが用意されています。自分の目的や気分に合わせて選べるため、飽きずに通い続けることができます。
ホットヨガロイブ札幌店のデメリット
人気レッスンは混雑することも
人気のインストラクターや時間帯のレッスンは、参加者が多く混雑する場合があります。早めに予約するか、少し時間をずらして参加するなどの工夫が必要になるかもしれません。
レッスン後の混雑
レッスン終了後はシャワールームやパウダールームが混み合うことが予想されます。特に人気の時間帯は、時間に余裕を持って利用するのがおすすめです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| フルタイムプラス会員 | 17,600円 | 全店のレッスンを月何回でも受講可能 1日2レッスンまで |
| フルタイム会員 | 12,320円 | 全店のレッスンを月何回でも受講可能 1日1レッスンまで |
| デイタイム | 10,450円 | 15時スタートのレッスンまで 月何回でも受講可能 1日1レッスンまで |
| 月4回会員 | 8,910円 | 全店のレッスンを月4回まで受講可能 |
2. ホットヨガスタジオLAVA 札幌大通店
ヨガベーシック、リラックスヨガ、ウェーブリングヨガ、美律ホルモンヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| 総合評価 | 4.6 |
| スタジオの特徴 | 女性専用, ホット |
| 住所 | 〒060-0063 北海道札幌市中央区南3条西4-12-1 アルシュビル8F |
| アクセス | 地下鉄「大通駅」10番出口より徒歩4分 「すすきの駅」2番出口より徒歩2分（さっぽろ地下街ポールタウン直結） |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 入会金・手数料 | 入会金 5,000円(税込), 登録料 5,000円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | 「ホットヨガスタジオLAVA」公式サイトはこちら |
「ホットヨガスタジオLAVA 札幌大通店」は、大通駅やすすきの駅からアクセスしやすい、ポールタウン直結の女性専用スタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせて開発された多彩なプログラムが魅力で、初心者から経験者まで、自分のレベルや目的に合わせてレッスンを選べます。
80%以上の会員が未経験からスタートしており、経験豊富なインストラクターが一人ひとりを丁寧にサポートしてくれるため、ヨガが初めての方でも安心して始められる環境が整っています。
心と体の両面から美しくなるための特別な時間を提供してくれます。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プレミアム フリー・フルタイム | 18,800円 | LAVA系列全店 / LAVA1日2回まで （その他ブランドはどちらか1日1回まで） |
| フリー・フルタイム | 16,800円 | LAVA全店 / 1日2回まで |
| ライト・フルタイム | 13,800円 | 札幌大通店＋札幌南口店＋1店舗 1日1回まで |
| ４・フルタイム | 8,800円 | 札幌大通店＋札幌南口店 1日1回、月4回まで |
＼ 入会キャンペーン・お試しプラン＆手ぶら体験 ／
3. CALDO札幌 ホットヨガスタジオ
ビギナーヨガ、リラックスヨガ、シェイプアップヨガ、デトックスヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| 総合評価 | 4.5 |
| スタジオの特徴 | 女性専用, ホット, 予約不要 |
| 住所 | 〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西1丁目 札幌シャンテ3F |
| アクセス | 地下鉄「大通駅」37番出口直結 |
| 営業時間 | 月・火・水 10:00～22:30 木・金 10:00～21:30 土・日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| 入会金 | 入会金 11,000円(税込), 事務手数料 5,500円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 会員にならずに参加 | ウェルチケ（詳細はこちら） |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
「CALDO札幌」は、地下鉄大通駅直結という抜群のアクセスを誇る女性専用ホットヨガスタジオです。
最大の魅力は、レッスンが予約不要であること。
自分のスケジュールに合わせて、思い立った時にいつでも気軽にレッスンに参加できます。
スタジオは最大45名を収容できる地域最大級の広さを誇り、開放的な空間でヨガを楽しめます。
遠赤外線床暖房と銀イオンスチームで満たされたスタジオは、息苦しさを感じにくく、体の芯からじんわりと温まる快適な環境です。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プレミアム | 14,850円 | 全営業時間利用可能・フルレンタル付き |
| フルタイム | 11,000円 | 全営業時間利用可能 |
| デイタイム | 8,800円 | 平日10:00〜17:00 |
| マンスリー4 | 8,800円 | 月4回 全営業時間利用可能 |
4. ホットヨガスタジオLAVA 札幌南口店
ヨガベーシック、リンパリフレッシュヨガ、カラダほぐしヨガ、ヨガフローリラックスなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 女性専用, ホット |
| 住所 | 〒060-0004 北海道札幌市中央区北4条西2-1-25 札幌TRビル7F |
| アクセス | JR「札幌駅」南口より徒歩3分、地下鉄「さっぽろ駅」19番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 入会金・手数料 | 入会金 5,000円(税込), 登録料 5,000円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | 「ホットヨガスタジオLAVA」公式サイトはこちら |
「ホットヨガスタジオLAVA 札幌南口店」は、札幌駅やさっぽろ駅から徒歩すぐの非常に便利な立地にある女性専用スタジオです。
全国No.1の店舗数を誇るLAVAならではの、質の高いインストラクターによる多彩なレッスンを受けることができます。
徹底した温度・湿度管理がされた環境でかく汗は、デトックス効果や美肌効果も期待できます。
初心者向けのクラスから、しっかり動きたい経験者向けのクラスまで幅広く用意されており、自分のペースでヨガを深めていくことが可能です。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プレミアム フリー・フルタイム | 18,800円 | LAVA系列全店 / LAVA1日2回まで （その他ブランドはどちらか1日1回まで） |
| フリー・フルタイム | 16,800円 | LAVA全店 / 1日2回まで |
| ライト・フルタイム | 13,800円 | 札幌南口店＋札幌大通店＋1店舗 1日1回まで |
| ４・フルタイム | 8,800円 | 札幌南口店＋札幌大通店 1日1回、月4回まで |
＼ 入会キャンペーン・お試しプラン＆手ぶら体験 ／
5. 低温ホットヨガ スタジオLPY
ダイエットヨガ、アロマリラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、療養回復ヨガなど
| スタジオの特徴 | 男女共用, 低温ヨガ |
| 住所 | 〒060-0809 北海道札幌市北区北9条西4丁目10-3ガレリアビル２階 |
| アクセス | JR「札幌駅」北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | 入会金 3,300円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
「低温ホットヨガ スタジオLPY」は、札幌駅北口から徒歩5分の場所にある、男女共用のヨガスタジオです。
最大の特徴は、室温30℃、湿度55%に保たれた「温ヨガ」環境。
高温のホットヨガが苦手な方でも、夏の日のような心地よい温かさの中で、快適にヨガを楽しめます。
体が伸びやすく血流が良くなることで、運動が苦手な方でも無理なく続けられるのが魅力です。
全面畳張りのスタジオは、リラックス効果を高め、心と体を優しくほぐしてくれます。
初心者向けのクラスが中心で、誰でも安心して始められます。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 受け放題 | 9,500円 | 制限なく利用可能 10名限定 |
| 月4回 | 6,500円 | 30分×8回または60分×4回 |
| 月2回 | 4,000円 | 30分×4回または60分×2回 |
札幌のおすすめ「ホットヨガ」 スタジオまとめ
以上、札幌のホットヨガスタジオ5選をご紹介しました。
スタジオによって様々なプログラムや設備、コンセプトがあるので、ご自身のライフスタイルや通う目的に合わせてスタジオを選んでみてください。
また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。
上記の「ホットヨガ」＆「常温ヨガ」スタジオを選ぶ際の基準5ポイントを改確認していただき、あなたにぴったりのスタジオをチョイスしてくださいね。
すべての店舗で随時、お得な体験が受けられますので気になったスタジオあれば是非、足を運んでみてください。
札幌でオススメの「常温ヨガ」スタジオ紹介
札幌には、「ホットヨガ」スタジオ以外にも個性豊かな「常温ヨガ」のスクールがあるので続けて紹介していきます。
1. SAN GRAN FIT
はじめてのアシュタンガヨガ、姿勢改善ヨガ、ストレッチヨガ、ダイエットフローヨガなど
| スタジオの特徴 | 男女共用, ジム, パーソナルトレーニング |
| 住所 | 〒060-0001 北海道札幌市中央区北1条西4-1-1 三甲大通公園ビル4F |
| アクセス | 地下鉄「大通駅」12番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金・手数料 | 入会金11,000円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 |  |
「SAN GRAN FIT」は、大通公園の近くに位置するフィットネスクラブです。
ヨガやピラティスのスタジオプログラムだけでなく、本格的なマシンを備えたジムエリアでのトレーニングも可能です。
経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングも提供しており、個々の目標に合わせた指導を受けることができます。
ヨガで心身を整えたい方から、本格的に体を鍛えたい方まで、幅広いニーズに応える施設です。
健康やフィットネスに関する様々なアプローチを一つの場所で体験できるのが魅力です。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| ジム ホットヨガ プール | 13,970円 | 利用可能エリア GYM,POOL,STUDIO,HOT YOGA バスタオル付き |
| ジム ホットヨガ | 11,770円 | 利用可能エリア GYM,STUDIO,HOT YOGA バスタオル付き |
| ジム プール | 11,770円 | 利用可能エリア GYM,POOL,STUDIO |
| ホットヨガ プール | 11,770円 | 利用可能エリア POOL,HOT YOGA バスタオル付き |
| ジム | 9,570円 | 利用可能エリア GYM STUDIO |
| ホットヨガ | 9,570円 | 利用可能エリア HOT YOGA バスタオル付き |
2. アイアンガーヨガ 札幌
アイアンガーヨガ（レベル別クラス）
| スタジオの特徴 | 男女共用, アイアンガーヨガ専門, 少人数制 |
| 住所 | 〒060-0032 北海道札幌市中央区北2条東1-5-2 E-Horizon 北2条 4F |
| アクセス | JR「札幌駅」より徒歩8分、地下鉄「大通駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | 入会金5,500円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | |
「アイアンガーヨガ 札幌」は、その名の通り「アイアンガーヨガ」を専門に学べる、少人数制のヨガスタジオです。
ベルトやブロックなどのプロップス（補助具）を積極的に用いることで、年齢や経験、体の柔軟性に関わらず、誰でも正しいアライメント（姿勢）でポーズを実践できるのが特徴です。
安全を第一に、一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導するため、初心者の方でも安心して参加できます。
正しい体の使い方をじっくりと学び、心身の強さを養いたい方に最適なスタジオです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 2ヶ月 | 19,200円 | レンタルマット含む クラス受講6回分 |
| マンスリー | 15,000円 | レンタルマット別途200円/1回毎 クラス受講の回数制限なし |
| 1ヶ月 | 10,800円 | レンタルマット含む クラス受講4回分 |
| 3回体験 （北海道内の方のみ） | 5,500円 | クラス受講3回/1ヶ月間有効 |
| ドロップイン | 5,000円 | クラス受講3回/1ヶ月間有効 |
3. ヨガライフスクールインサッポロ
一般クラス（60分、90分、アクティブ）特殊クラス（アロマリラックス、マタニティヨガ、）など
| スタジオの特徴 | 男女共用, マタニティ向けクラスあり |
| 住所 | 〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西2-4 第5藤井ビル3F・8F |
| アクセス | 地下鉄「大通駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 日曜日 |
| 入会金・手数料 | 入会金4,400円(税込),会員ご紹介3,300円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | |
「ヨガライフスクールインサッポロ」は、幅広い年代やライフステージに対応したプログラムを提供するヨガスクールです。
基本のハタヨガはもちろん、妊娠中の方のためのマタニティヨガや、年齢を重ねた方向けのシニアヨガなど、専門的なクラスが充実しています。
経験豊富な指導者が、それぞれの心と体の状態に寄り添いながら、安全で効果的なヨガを指導します。
これからヨガを始める初心者から、ライフステージに合わせたヨガを実践したい方まで、長く通い続けられるスタジオです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| フリー | 9,900円 | スタジオ・オンラインレッスン併用可 |
| チケット5回 | 9,900円 | スタジオ・オンラインレッスン併用可 有効期限3ヶ月 |
| 月4回 | 6,600円 | スタジオ・オンラインレッスン併用可 5回目以降1,100円/1回 |
| ドロップイン | 2,200円 | 1回毎の支払い 非会員は3,300円 |
4. イルチブレインヨガ札幌スタジオ
イルチブレインヨガ（体験レッスン、一般クラスなど）
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 男女共用, ブレインヨガ |
| 住所 | 〒060-0063 北海道札幌市中央区南3条西2-17-2 札幌エルムビル5F |
| アクセス | 地下鉄「大通駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 | 10:00～レッスン終了時 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 入会金・手数料 | 入会金5,000円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | |
「イルチブレインヨガ札幌スタジオ」は、東洋の伝統的なトレーニングと現代の脳科学を融合させた「イルチブレインヨガ」の専門スタジオです。
単なる体のストレッチだけでなく、脳の活性化に重点を置いているのが大きな特徴。
独自の体操や呼吸法、瞑想を通して、心と体、そして脳のバランスを整え、健康でポジティブなライフスタイルをサポートします。
ストレス解消や集中力アップ、自己肯定感を高めたい方など、内面からの変化を求める方に適したプログラムを提供しています。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 3ヶ月フリー | 44,000円 | 3ヶ月間通い放題 |
| 3ヶ月週2回 | 36,300円 | 1ヶ月あたり12,100 円(税込) |
| 1ヶ月フリー | 16,500円 | 1ヶ月間通い放題 |
| 1ヶ月週2回 | 13,200円 | 標準プラン |
5. YOGA Ekam Sapporo
アシュタンガヨガ、ピラティス、パワーフローヨガ、体内調整ヨガなど
| スタジオの特徴 | 男女共用, ピラティス, 養成講座, タイ古式マッサージ |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南2条西7丁目 |
| アクセス | 地下鉄「大通駅」より徒歩圏内 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | なし |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | |
「YOGA Ekam Sapporo」は、札幌の中心部、大通エリアにあるヨガとピラティスのスタジオです。
これからヨガを始めたい方向けの基礎クラスから、アシュタンガヨガのような運動量の多いクラス、さらにヨガを深めたい方向けのクラスまで、豊富なプログラムが用意されています。
また、全米ヨガアライアンス認定のインストラクター養成講座も開講しており、本格的にヨガを学びたい方にも対応。
クラスのない時間にはタイ古式マッサージの施術も行っており、多角的に心身のメンテナンスができるスタジオです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| マンスリーフリーパス | 15,000円 | 受講制限なし |
| 朝マイソールパス | 12,000円 | 平日8回受講可能 土日祝は＋1,000円 |
| マンスリー6回チケット | 12,000円 | 60分、75分のクラス受講可能 |
| マンスリー4回チケット | 8,800円 | 60分、75分のクラス受講可能 |
| ドロップイン | 2,000円～ | 60分2,000円,75分2,500円,90分3,000円 |
札幌でホットヨガスタジオを探している人のよくある質問・疑問12選
ホットヨガに入会するにはどんな条件がありますか？
16歳以上であることが一般的で、未成年の場合は保護者の同意が必要です。妊娠中・または医師から運動を制限されている方は入会を控える場合が多いです。また、刺青が他の利用者に見えないようにできることや、会の規約を守ることなどが条件になることがあります。
入会はいつから始めていいですか？
月の途中からでも日割りで始められる場合が多いです。もちろん翌月から通いたいという選択もできるスタジオが多くあります。
体験レッスンはありますか？
ほとんどのスタジオが体験レッスンを提供しており、まずは雰囲気や自分に合うかを確かめたい人向けのメニューが用意されています。
体験レッスン当日はどれくらい時間がかかりますか？
受付や説明、体験クラス、着替えなどを含めて、おおよそ1.5〜2時間程度を見ておくと余裕があります。
どんな服装や持ち物を準備すればいいですか？
動きやすいウェア（ジャージやTシャツ・短パンなど）、汗拭き用のタオル、水（500ml〜1L程度）、ヨガマットまたはスタジオレンタルのマット、替え下着やシャワー用品があると快適です。
ヨガマットは持参必須ですか？レンタルはありますか？
持参することができ、自分のマットを使いたい人向けにはそれでもOKなスタジオが多いです。一方でレンタルマットを提供しているスタジオもあり、初めての場合はレンタルが便利なことがあります。
体が硬くても参加できますか？
もちろんです。初心者向けクラスもあり、インストラクターが無理な姿勢を強制することは少ないので、自分のペースで進めることができます。
男性でも利用できますか？
はい。ただしスタジオによっては女性専用のところもあるので、男女共用かどうかを事前に確認すると良いです。
レッスン後にシャワー・着替え施設は整っていますか？
多くのスタジオにロッカー・更衣室・シャワールーム・パウダールームがあり、汗を流して帰ることができます。
レッスン予約やキャンセルのルールはどうなっていますか？
事前予約制のスタジオが多く、キャンセルには期限が設けられていることがあります。直前や無断キャンセルの場合、回数消化扱いになることもあるので注意が必要です。
手ぶらで通うことは可能ですか？
ウェア・タオル・ヨガマット等をレンタルできたり、必要なものが揃った手ぶらプランを用意しているスタジオもあります。
続けることでどんな効果が期待できますか？
発汗によるデトックス、基礎代謝アップ、柔軟性の向上、リフレッシュやストレス軽減、冷え性やむくみの改善など、多方面にわたる効果を感じる人が多いです。