「佐賀県」は広大な佐賀平野や有明海、玄界灘といった豊かな自然に恵まれ、「吉野ヶ里遺跡」に代表される歴史や、有田焼・伊万里焼などの伝統文化が息づく魅力的な地域です。
落ち着いた環境の中で、心と体をリフレッシュできる場所も多く存在します。
今回は、そんな「佐賀県」で人気の「ホットヨガ」と「常温ヨガ」スタジオについてご紹介していきます。
始めてみたいけれど、どこに通えばいいかわからない！という方の参考になれば嬉しいです。
佐賀県にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選3選！
＼当サイトの結論はこちら ／
| スタジオ名 | ホットヨガ ロイブ フレスポ鳥栖店 | エスタ マイフィットネスSAGA | ホットヨガスタジオLAVA モラージュ佐賀店 |
|---|---|---|---|
 |  |  | |
| 総合評価 | 4.8 | 4.8 | 4.5 |
| 体験 | 0円〜 | 0円〜 | 0円〜 |
| 入会金 | 1,100円 | 5,500円 | 5,000円 |
| キャンペーン | 手ぶら体験0円、入会金・事務手数料0円、3ヶ月間月額2,970円など | 入会、オプション費用割引など | 手ぶら体験0円、入会金・登録料0円、3ヶ月間月額1,980円など |
| 料金体系 | 月額制 | 月額制 | 月額制・チケット |
| 定休日 | 毎週月曜 | 毎週木曜 | 毎週金曜 |
| 住所 | 本鳥栖町5 | 兵庫北5丁目 | 巨勢町大字牛島 |
| アクセス | JR「鳥栖駅」より徒歩1分 | JR「佐賀駅」より車で約10分 | JR「佐賀駅」よりバスで約15分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
※ 当サイトのランキングコンテンツは、公式サイト及び第三者調査機関から提供されたデータに基づいて作成されています。各比較基準をポイント化し、その総合得点に基づいて独自にレーティングを決定しています。評価は定期的にコンテンツチームにて見直しを行っています。
ホットヨガスタジオ・ランキングの根拠（2025年）
hana「佐賀県」でホットヨガ をするなら「ホットヨガ ロイブ フレスポ鳥栖店」がおすすめ！オトクなキャンペーンを開催中です。
今なら60分の「手ぶらでホットヨガ体験（レンタルウェア上下、水550ml×2本、バスタオル、ヨガマット、フェイスタオル）」が0円！
体験して、続けてみようと思った方には、体験当日の入会で入会金・手数料が無料！各店舗でオトクなプランも実施中 ⇒ 
キャンペーンの詳細はこちら
佐賀県にあるホットヨガの料金相場
| 佐賀県にあるホットヨガの料金相場 | |
|---|---|
| 体験料金 | 0円〜 |
| 入会金 | 1,100円〜5,500円 |
| フルタイムプラン | 11,000円〜16,800円 |
| マンスリー4（月4回） | 8,800円〜8,900円 |
佐賀県は様々なホットヨガスタジオがあり、手ぶらや無料で体験ができるスタジオなどの気軽にホットヨガにチャレンジできる環境が整っています。
また、スタジオによって様々なプランが用意されているので、ご自身のライフスタイルに合わせた価格帯や時間帯、通う回数のプランを選択できます。
佐賀県にあるホットヨガスタジオ3選の口コミを比較
| ※ Googleの口コミ参照（2025.10 現在） | |
|---|---|
| ホットヨガ ロイブ フレスポ鳥栖店 Googleの評価 4.8（139） | ■ 良い口コミ 突然行ったのですがスタッフの方が丁寧に説明をしてくれました。 また別日に体験をしました。すごく楽しくてまた続けたいとおもい入会しました。まだ生き始めて僅かですが、体が楽になったり効果が出てきてすごく嬉しいです！ （引用） |
| ■ 悪い口コミ Googleに悪い口コミは見当たりませんでした | |
| エスタ マイフィットネスSAGA Googleの評価 4.8（105） | ■ 良い口コミ 初めてジムに通っていますが、スタッフの皆さんに丁寧に対応してもらい安心して利用できています。設備としても使いやすく、仕事終わりに利用しやすい時間帯まで営業されているのでその日の自分の調子に合わせて通いやすいです。（引用） |
| ■ 悪い口コミ めちゃくちゃ設備いいし乗り換えようと思ったけど２４時間営業じゃないから断念。 ２４時間営業もしくは0200くらいまで営業してるなら即乗り換えしたのに泣 ぜひ検討お願いします！（引用） | |
ホットヨガスタジオLAVA モラージュ佐賀店 Googleの評価 4.5（64） | ■ 良い口コミ 通い始めて1年経過しました。何でも続かない私が気付けば1年です。仕事に子育てと、都合よく行けるわけではありませんが、通う事でストレス軽減になり、終わった後の爽快感がたまらないです。 先生方も良い方ばかりで、呼吸ひとつひとつ丁寧です。（引用） |
| ■ 悪い口コミ ホットヨガは好きだけど予約が取りづらい。行きたい時間帯が埋まりやすい。メールで問い合わせしか方法がない。問い合わせの返信が遅すぎる。もう4日以上待っている。（引用） | |
佐賀県でおすすめの「ホットヨガ」スタジオ紹介
佐賀県には、さまざまなホットヨガスタジオが存在します。
どのスタジオも、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応しているので、自分に合ったスタジオを見つけて、ヨガの健康効果を実感してみてください。
また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。
1. ホットヨガ ロイブ フレスポ鳥栖店
腸活ヨガ、リンパデトックスヨガ、SUMO YOGA、ダイエットヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| 総合評価 | 4.8 |
| スタジオの特徴 | 女性専用, ホット |
| 住所 | 〒841-0026 佐賀県鳥栖市本鳥栖町537-1 フレスポ鳥栖1F |
| アクセス | JR「鳥栖駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 木 17:00～22:00 土 10:00～18:30 日 10:00～16:45 |
| 定休日 | 毎週月曜 |
| 入会金・手数料 | 入会金 1,100円(税込), 事務手数料 5,170円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 |  |
「ホットヨガロイブ フレスポ鳥栖店」は、日本の女性が最大限の効果を実感できるよう、専門家と共に開発された多彩なプログラムが魅力の女性専用スタジオです。
全国展開の実績とノウハウを活かし、利用者の悩みや目的に寄り添ったレッスンを提供しています。
徹底した温度・湿度管理のもとで行われるレッスンは、発汗を促し、心身ともにリフレッシュできるでしょう。
駅からのアクセスも良く、商業施設内にあるため、お買い物ついでにも気軽に立ち寄れる便利な環境です。
初心者から経験者まで、誰もが楽しみながら自分磨きができる空間が整っています。
ホットヨガ ロイブ フレスポ鳥栖店のメリット
駅近で通いやすい好立地
JR「鳥栖駅」から徒歩1分、大型商業施設「フレスポ鳥栖」内にあります。通いやすさはもちろん、レッスン前後にお買い物を済ませることもできるため、時間を有効活用したい方に最適です。
女性の悩みに特化したプログラム
ダイエット、骨盤矯正、アンチエイジングなど、女性ならではの悩みに応えるために開発された豊富なプログラムが用意されています。目的別にレッスンを選べるため、飽きずに続けやすいのが魅力です。
安心の女性専用スタジオ
スタジオは女性専用のため、周りの目を気にすることなく、リラックスしてレッスンに集中できます。すっぴんで通う方も多く、自分のペースでヨガを楽しみたい方にぴったりの環境です。
手ぶらで体験可能
体験レッスンでは、ウェアやタオル、お水などがセットになっているため、特別な準備は不要です。思い立ったその日に、気軽にホットヨガを試すことができます。
ホットヨガ ロイブ フレスポ鳥栖店のデメリット
男性は利用不可
女性専用スタジオのため、カップルや夫婦で一緒に通いたい方、男性の方は利用することができません。
人気レッスンは早めの予約が必要
人気のインストラクターや時間帯のレッスンは、予約が埋まりやすい可能性があります。スケジュールが決まったら、早めに公式サイトから予約をすることをおすすめします。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| フルタイムプラス会員 | 17,600円 | 全店のレッスンを月何回でも受講可能 1日2レッスンまで |
| フルタイム会員 | 12,320円 | 全店のレッスンを月何回でも受講可能 1日1レッスンまで |
| デイタイム会員 | 10,450円 | 15時スタートのレッスンまで 月何回でも受講可能 1日1レッスンまで |
| 月4回会員 | 8,910円 | 全店のレッスンを月4回まで受講可能 |
2. エスタ マイフィットネスSAGA
ピラティスリフォーマー、リフレッシュヨガ、パワーヨガなど
| 総合評価 | 4.8 |
| スタジオの特徴 | 男女共用, ホット, ジム, プール, スパ |
| 住所 | 〒849-0919 佐賀県佐賀市兵庫北5丁目13番63号 |
| アクセス | JR「佐賀駅」より車で約10分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土 10:00～21:00 日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 入会金・手数料 | 入会金 5,500円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 | |
「エスタ マイフィットネスSAGA」は、ホットヨガスタジオだけでなく、最新鋭のマシンが揃うジム、広々としたプール、リラクゼーションに最適なスパエリアまで完備した総合フィットネスクラブです。
ヨガで心身を整えるだけでなく、筋力トレーニングや有酸素運動も組み合わせることで、より効果的なボディメイクを目指せます。
広々とした無料駐車場も完備されており、車でのアクセスも非常に便利です。
ヨガもトレーニングも、その日の気分で自由に楽しみたいというアクティブな方に最適な施設と言えるでしょう。一つの場所でトータルな健康づくりが実現できます。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| レギュラーフリー会員 | 13,200円 | 全エリア、全営業時間利用可能 |
| レギュラーフリー デイ会員 | 12,100円 | 全エリア利用可能 ホットヨガは15回まで受講可能 月～水・金曜10:00～17:00利用可(祝日含む) |
| レギュラー会員 | 11,000円 | 全エリア、全営業時間利用可能 ホットヨガは15回まで受講可能 |
| レギュラーデイ会員 | 9,900円 | 全エリア利用可能 ホットヨガは15回まで受講可能 月～水・金曜10:00～17:00利用可(祝日含む) |
3. ホットヨガスタジオLAVA モラージュ佐賀店
ヨガビギナー、骨盤筋整ヨガ、美脚ヨガ、ウェーブリングヨガ など
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 女性専用, ホット |
| 住所 | 〒840-8551 佐賀県佐賀市巨勢町大字牛島730 モラージュ佐賀 南館1F |
| アクセス | JR「佐賀駅」よりバスで約15分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 入会金・手数料 | 入会金 5,000円(税込), 登録料 5,000円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 | ホットヨガスタジオLAVA【公式サイト】 |
「ホットヨガスタジオLAVA モラージュ佐賀店」は、全国に440店舗以上を展開する業界最大手のホットヨガ専門スタジオです。
大型商業施設「モラージュ佐賀」内にあり、無料で利用できる広大な駐車場があるため車でのアクセスが便利です。
LAVAのプログラムは、日本人女性の体型・体質に合わせて開発されており、初心者でも安心して始められる「ヨガビギナー」から、運動量の多い上級者向けクラスまで幅広く用意されています。
80%以上の会員が未経験からスタートしているため、ヨガが初めての方でも安心して通えるサポート体制が整っています。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プレミアム フリー・フルタイム | 18,800円 | LAVA系列全店 / LAVA1日2レッスンまで （その他ブランドはどちらか1日1回まで） |
| フリー・フルタイム | 16,800円 | LAVA全店 / 1日2レッスンまで |
| ライト・フルタイム | 10,800円 | モラージュ佐賀店＋1店舗 / 1日1レッスンまで |
| ４・フルタイム | 8,800円 | モラージュ佐賀店 / 1日1レッスン、月4回まで |
＼ 入会キャンペーン・お試しプラン＆手ぶら体験 ／
4. サバイ・サバイ 大和店
ホットヨガ
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 男女共用, ホット, タイ古式マッサージ |
| 住所 | 〒840-0202 佐賀県佐賀市大和町大字久池井3667 大和温泉アマンディ内 |
| アクセス | 佐賀大和ICより車で3分 |
| 営業時間 | 毎週月曜日 12:00〜21:00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金・手数料 | なし |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 | |
「サバイ・サバイ 大和店」は、本格的なタイ古式マッサージとホットヨガを融合させたユニークな女性専用スタジオです。
リラクゼーションサロンが運営しているため、心と体の両方から深い癒しを得られるのが大きな特徴です。
スタジオは少人数制を採用しており、インストラクターから一人ひとりに行き届いた丁寧な指導を受けることができます。
アットホームな雰囲気の中で、自分の体とじっくり向き合いたい方に最適です。
ヨガで体を動かしてリフレッシュするだけでなく、マッサージで日頃の疲れを根本から癒したいという方におすすめの空間です。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 10回コース | 27,000円 | 月10回利用可能 |
| 6回コース | 16,800円 | 月6回利用可能 |
| 3回コース | 8,700円 | 月3回利用可能 |
| 1回コース | 3,300円 | 1回毎のお支払い |
佐賀県のおすすめ「ホットヨガ」 スタジオまとめ
以上、佐賀県のホットヨガスタジオ4選をご紹介しました。
スタジオによって様々なプログラムや設備、コンセプトがあるので、ご自身のライフスタイルや通う目的に合わせてスタジオを選んでみてください。
また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。
上記の「ホットヨガ」＆「常温ヨガ」スタジオを選ぶ際の基準5ポイントを改確認していただき、あなたにぴったりのスタジオをチョイスしてくださいね。
すべての店舗で随時、お得な体験が受けられますので気になったスタジオあれば是非、足を運んでみてください。
佐賀県でオススメの「常温ヨガ」スタジオ紹介
佐賀県には、「ホットヨガ」スタジオ以外にも個性豊かな「常温ヨガ」のスクールがあるので続けて紹介していきます。
1. YOGA STUDIO CALM
ハタヨガ、キャンドルヨガ、ストレッチヨガ、リラックスヨガ など
| スタジオの特徴 | 常温, 少人数制 |
| 住所 | 〒840-0833 佐賀県佐賀市中の小路6-26 佐嘉栄ビル 3F |
| アクセス | JR「鍋島駅」より車で10分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | 入会金 5,500円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 |  |
「YOGA STUDIO CALM」は、佐賀市鍋島にあるヨガ専門スタジオです。
広々としたスタジオの床には天然の無垢材が使用されており、素足に優しく心地よい空間が広がっています。
大きな窓から自然光がたっぷりと差し込む、明るく開放的な雰囲気の中で、日常生活から離れて心と体を深くほぐすことができます。
少人数制で一人ひとりのレベルや体調に合わせた丁寧な指導が受けられるため、初心者の方でも安心してヨガを始めることが可能です。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| マンスリーフリー | 13,650円 | 通い放題 |
| 月8回 | 11,000円 | 月8回受講可能 |
| 月4回 | 6,850円 | 月4回受講可能 |
2. Harmonixヨーガスタジオ
ヨーガ療法、サウンドセラピー など
| スタジオの特徴 | 常温, ハタヨガ, オンラインレッスン |
| 住所 | 〒841-0026 佐賀県鳥栖市本鳥栖町537-1 フレスポ鳥栖 ２F プリズム内 |
| アクセス | JR「鳥栖駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月～金 10:30～16:30 |
| 定休日 | 土曜・日曜 |
| 入会金・手数料 | なし |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 | |
「Harmonixヨーガスタジオ」は、佐賀市中心部にある伝統的なハタヨガをベースにしたレッスンを提供する常温ヨガスタジオです。
呼吸とポーズを連動させながら、心と体の調和を目指します。
対面レッスンだけでなくオンラインでの受講も可能で、ライフスタイルに合わせて柔軟にヨガを続けられる環境が整っています。
体の硬い方や運動が苦手な方でも無理なく参加できるプログラムで、ヨガの基礎からじっくりと学びたい方に適しています。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 12回チケット | 12,100円 | 12回分 有効期限6ヶ月 |
| 6回チケット | 7,260円 | 6回分 有効期限6ヶ月 |
| 3回チケット | 3,960円 | 3回分 有効期限6ヶ月 |
| トライアルレッスン | 1,100円 | 公式LINEからの予約で無料 |
3. SHANTI GARDEN
モーニングフローヨガ、アシュタンガヨガ、プライベートレッスン、ビューティーパワーヨガ など
| スタジオの特徴 | 常温, プライベートレッスン |
| 住所 | 佐賀県鳥栖市今泉町（今泉町交差点付近） ※住所の詳細はお申し込み時にお伝えします。 |
| アクセス | JR「鳥栖駅」より徒歩15分 |
| 営業時間 | 水～土 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | 記載なし |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 | |
「SHANTI GARDEN（シャンティ ガーデン）」は、佐賀県鳥栖市にある、美しさと健康を同時に叶えるヨガスタジオです。
最大8名で行う少人数指導が特徴で、インストラクターから細やかな指導を受けられます。「ヨガって難しそうだけれど、私にもできるかな？」といった心配がある初心者の方も、安心して始められる環境が整っています。
レッスンを繰り返すことによって、自分自身の体のケア方法への理解が深まっていくはずです。ダイエット目的の方からリラックスしたい方まで、ヨガの経験や目的を問わず、どなたでも歓迎してくれます。
ポーズを通して心身のバランスを整え、本来の自分を引き出す時間を提供しているスタジオです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 10回券 | 15,000円 | スタジオ＆オンラインレッスン 10回受講可 |
| マンスリー4 | 6,000円 | スタジオ＆オンラインレッスン 月4回受講可 |
| 3回券 | 5,000円 | スタジオ＆オンラインレッスン 3回受講可 |
| 1回券 | 2,200円 | スタジオ＆オンラインレッスン 1回毎の支払い |
4. ホリデイスポーツクラブ 佐賀店
ジョイントヨガ、シェイプアップ系プログラム など
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 男女共用, ジム, プール, スタジオプログラム, 初心者向け |
| 住所 | 〒849-0934 佐賀県佐賀市開成6-5-35 |
| アクセス | JR「鍋島駅」より車で4分 |
| 営業時間 | 平日・土曜 10時〜23時 日曜・祝日 10時〜19時 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 入会金・手数料 | 入会金 3,300円(税込), 登録料 2,200円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 | |
「ホリデイスポーツクラブ 佐賀店」は、「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」をコンセプトにした初心者向けの総合スポーツクラブです。
広々とした館内には、トレーニングジムやプール、お風呂、サウナなどを完備しており、多彩なスタジオプログラムの一つとしてヨガのレッスンも提供されています。
運動が初めての方や苦手な方でも楽しめるように工夫されたプログラムが中心で、リーズナブルな月会費で全ての施設が使い放題なのが魅力です。
ヨガだけでなく、様々な運動を気軽に楽しみたい方にぴったりです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| マスター会員 | 9,460円 | 全営業時間利用可能 |
| スーパーナイト会員 | 7,480円 | 平日・土 17:00～23:00 |
| デイ会員 | 7,150円 | 平日・土 10:00～17:00 |
| ウィークエンド会員 | 6,820円 | 土・日・祝 営業時間利用可能 |
5. ヨガルームゆるみん
ヨガ、ピラティス など
| スタジオの特徴 | 常温, 少人数制 |
| 住所 | 〒849-1311 佐賀県鹿島市高津原4244ｰ21 |
| アクセス | JR「肥前鹿島駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | なし |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | 不明 |
| 予約方法 | |
「ヨガルームゆるみん」は、佐賀県鹿島市の自宅を開放したアットホームな常温ヨガスタジオです。
少人数制のため、一人ひとりの心と体に寄り添った温かいレッスンが受けられます。
ヨガを基本としながら、ご希望に応じてピラティスや簡単なストレッチ、筋トレも取り入れてもらえるのが特徴です。
楽しみながら心地よく体を動かし、心身ともに良い状態を目指すことを大切にしています。
リーズナブルな料金設定で、入会金も不要なため、気軽にヨガを始めたい方に最適です。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 月4回 | 4,300円 | 通常ヨガレッスン60分 |
| 月3回 | 3,300円 | 通常ヨガレッスン60分 |
| 月2回 | 2,300円 | 通常ヨガレッスン60分 |
| 月1回 | 1,300円 | 通常ヨガレッスン60分 |
6. ナチュラルボディメイク
エアリアルヨガ、ヴィンヤサヨガ、トランポリン、体幹トレーニングなど
| スタジオの特徴 | 常温, ピラティス, パーソナルトレーニング |
| 住所 | 〒840-0054 佐賀県佐賀市水ヶ江5ｰ8ｰ31 |
| アクセス | JR「佐賀駅」より車で8分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | なし |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 | |
「ナチュラルボディメイク」は、佐賀ではまだ珍しいエアリアルヨガを体験できるボディメイク専門スタジオです。
エアリアルヨガとは、天井から吊るした専用のハンモックを使って空中でポーズを行うヨガで、関節が硬い方や腰痛がある方にも負担が少なく始められるのが大きな魅力です。
ハンモックに体を預けることで、柔軟性の向上や体幹の強化、姿勢改善、ストレス解消など、心身ともに様々な効果が期待できます。
理学療法士の資格を持つトレーナーによる専門的な指導のもと、エアリアルヨガのほか、ピラティスやパーソナルトレーニングも提供しており、根本からしなやかで美しい体づくりを目指せるスタジオです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 12回コース | 11,000円 | グループレッスン受講可能 |
| 10回コース | 9,800円 | グループレッスン受講可能 |
| 8回コース | 8,000円 | グループレッスン受講可能 |
| チケットコース5枚 | 7,000円 | グループレッスン受講可能 |
| 6回コース | 6,000円 | グループレッスン受講可能 |
| 4回コース | 4,800円 | グループレッスン受講可能 |
佐賀県でホットヨガスタジオを探している人のよくある質問・疑問12選
身体が硬くてもホットヨガを始められますか？
はい、始められます。温かい環境で筋肉が緩みやすくなるため、少しずつ無理のない範囲で柔軟性を伸ばしていくことが可能です。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオは男女共用ですが、女性専用の施設もあります。男性も参加できるかどうか事前に確認すると安心です。
体験レッスンはありますか？
はい、ほとんどのスタジオで体験レッスンが設けられており、初めて訪れる人が雰囲気を確かめる機会として活用されています。
体験当日はどのくらい時間がかかりますか？
受付・説明・レッスン・着替えを含めて、だいたい1.5〜2時間を目安にしておくと余裕を持てます。
どんな服装や持ち物を用意すればいいですか？
動きやすいウェア上下、バスタオル・フェイスタオル、常温の水、必要なら替え下着やシャワー用品、ヨガマット（レンタル可）などが一般的な持ち物です。
レンタルサービスはありますか？
多くのスタジオでウェア、タオル、マットなどのレンタルサービスが提供されており、手ぶらで通えることもあります。
レッスン後にシャワーや更衣室は使えますか？
ロッカー、更衣室、シャワールーム、パウダールームを備えているスタジオが一般的で、汗を流して帰宅できます。
頻度はどのくらい通えばいいですか？
週2〜3回ほど通うと効果を感じやすいですが、週1回でも継続すればストレス軽減やリラックス効果は得られます。
キャンセルルールはどうなっていますか？
予約制のスタジオが多く、直前キャンセルや無断キャンセルには回数消化扱いやペナルティがあることがあります。規約を確認することが大切です。
休会やプラン変更は可能ですか？
多くの施設には休会制度やプラン変更制度があり、一定の手続きを行えば利用停止や契約変更が可能です。
月額料金の相場はどれくらいですか？
地域や施設規模によりますが、月4回プランやフリープランはそれぞれのスタジオの設備やサービスによって数千円〜数万円の幅があります。
続けることでどんな効果が期待できますか？
発汗促進・代謝アップ・柔軟性改善・冷えやむくみの軽減・ストレス解消・リラックス効果など、心身の変化を感じる人が多いです。