「大分市」は、豊かな自然と歴史的な街並みが調和する大分県の中核都市です。
「別府市」は、日本一の湧出量を誇る温泉地として世界的に有名です。
今回は、そんな「大分市と別府市」で人気の「ホットヨガ」と「常温ヨガ」スタジオについてご紹介していきます。
始めてみたいけれど、どこに通えばいいかわからない！という方の参考になれば嬉しいです。
大分市・別府市にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選3選！
＼当サイトの結論はこちら ／
| スタジオ名 | ホットヨガロイブトキハ別府店 | ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店 | ホットヨガロイブ 大分店（トキハわさだタウン） |
|---|---|---|---|
 |  | | |
| 総合評価 | 4.9 | 4.7 | 4.7 |
| 体験 | 0円〜 | 0円〜 | 0円〜 |
| 入会金 | 1,100円 | 5,000円 | 1,100円 |
| キャンペーン | 手ぶら体験0円、入会金・事務手数料0円、3ヶ月間月額2,970円など | 手ぶら体験0円、入会金・登録金0円、3ヶ月間月額1,980円など | 手ぶら体験0円、入会金・事務手数料0円、3ヶ月間月額2,970円など |
| 料金体系 | 月額制 | 月額制 | 月額制・チケット |
| 定休日 | 毎週月曜 | 毎週木曜 | 毎週月曜 |
| 住所 | 別府市北浜2 | 大分市府内町1 | 大分市玉沢755 |
| アクセス | JR「別府駅」より徒歩8分 | JR「大分駅」府内中央口(北口)より徒歩4分 | JR「大分駅」よりバスで約25分 |
| 公式サイト |  | | |
※ 当サイトのランキングコンテンツは、公式サイト及び第三者調査機関から提供されたデータに基づいて作成されています。各比較基準をポイント化し、その総合得点に基づいて独自にレーティングを決定しています。評価は定期的にコンテンツチームにて見直しを行っています。
ホットヨガスタジオ・ランキングの根拠（2025年）
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大分市・別府市にあるホットヨガの料金相場
| 大分市・別府市にあるホットヨガの料金相場 | |
|---|---|
| 体験料金 | 0円〜 |
| 入会金 | 1,100円〜5,000円 |
| フルタイムプラン | 12,320円〜16,800円 |
| マンスリー4（月4回） | 8,800円〜8,910円 |
大分市と別府市は様々なホットヨガスタジオがあり、手ぶらや無料で体験ができるスタジオなどの気軽にホットヨガにチャレンジできる環境が整っています。
また、スタジオによって様々なプランが用意されているので、ご自身のライフスタイルに合わせた価格帯や時間帯、通う回数のプランを選択できます。
大分市・別府市にあるホットヨガスタジオ3選の口コミを比較
| ※ Googleの口コミ参照（2025.10 現在） | |
|---|---|
| ホットヨガロイブトキハ別府店 Googleの評価 4.9（91） | ■ 良い口コミ 初めてのホットヨガでしたが、Hot Yoga Beppuでとても素晴らしい体験ができました。インストラクターの方が丁寧に指導してくださり、安心して参加できました。心も体もスッキリして、また行きたいと思えるレッスンでした！（引用） |
| ■ 悪い口コミ Googleに悪い口コミは見当たりませんでした | |
| ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店 Googleの評価 4.7（91） | ■ 良い口コミ 通い始めて8年になります。長く通えてるのは、インストラクターの方がたをはじめ、スタッフがとても気持ちよく接してくれて、行けば元気が出るからです。 ヨガを始めてからは、足の冷えも気にならなくなり、少しからだを動かしただけで、温まるようになりました。毎回、汗もたっぷり出て、スッキリ(*^^*)ストレス解消できています。これからも、通いたいと思います♪（引用） |
| ■ 悪い口コミ 温泉やサウナ好きなフルコンカラテの先輩に勧めましたが女性専用との事で残念がってられました。 大きく全国に展開し好きな売れっ娘女優まで使って宣伝してるのに男性軽視な運営方針ガッカリです❕ 私も家から10分程の所にLAVA在りますが男女共用の所まで2時間以上掛かるLAVAに年齢的考慮で妻と通ってます …（引用） | |
ホットヨガロイブ 大分店（トキハわさだタウン） Googleの評価 4.7（87） | ■ 良い口コミ ダイエット目的で入会しました。初めたばかりでヨガに慣れなくて、かなり疲れてしまいますが、体が伸びて、汗をしっかりかけるので、レッスン後はとてもスッキリ気持ちいいです。スタッフの方たちも親切で丁寧な対応をしてくださるので安心できます。（引用） |
■ 悪い口コミ 仕事を始めるので通うのが厳しくなるかもしれなさそうだったので様子見で退会ではなく休会手続きをした。そのまま仕事が忙しく1回も通えなかった。休会手続きをしてから9ヶ月経った頃に身に覚えのない引き落としがあることに気が付き、確認したらロイブからの引き落としだった。仕事で忙しく退会手続きをし忘れたこちらのミスでもあるが、休会中（3ヶ月間）は会費の引き落としはかからないとのことで約半年分の会費を無駄に払っていた。急いで退会手続きをしに店頭に行くと｢しばらく来られてなかったですよね〜｣と私が半年の間通えてないことを把握済みだった。知ってたのなら2ヶ月ぐらい通えてない時点で連絡の1本は欲しかったと思った。自分のミスでもあるが、親切の無さにガッカリした。レッスン自体はとても楽しかったが、ぼったくられた感がすごくもう二度と行きたくないと感じた。（引用） | |
大分市・別府市でおすすめの「ホットヨガ」スタジオ紹介
大分市と別府市には、さまざまなホットヨガスタジオが存在します。
どのスタジオも、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応しているので、自分に合ったスタジオを見つけて、ヨガの健康効果を実感してみてください。
また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。
1. ホットヨガロイブトキハ別府店
腸活ヨガ、リンパデトックスヨガ、SUMO YOGA、ダイエットヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| 総合評価 | 4.9 |
| スタジオの特徴 | 女性専用, ホット |
| 住所 | 〒874-0920 大分県別府市北浜2-9-1 トキハ別府店 5F |
| アクセス | JR「別府駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 木 17:00～22:00 土 10:00～18:30 日 10:00～16:45 |
| 定休日 | 毎週月曜 |
| 入会金・手数料 | 入会金 1,100円(税込), 施設利用料 2,530円(税込),事務手数料 5,170円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場あり |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
「ホットヨガロイブトキハ別府店」は、日本の女性がもっと自分を好きになって輝けるように、という想いから生まれた女性専用のホットヨガスタジオです。
専門のインストラクターが利用者の悩みに寄り添い、丁寧な指導で心と体の変化をサポートしてくれます。
スタジオは別府のランドマークであるトキハ別府店内にあり、通いやすさも魅力です。
豊富なプログラムの中から、その日の気分や体調に合わせてレッスンを選べるため、飽きることなく続けられます。
清潔で居心地の良い空間で、自分自身と向き合う特別な時間を過ごせるでしょう。
ホットヨガロイブトキハ別府店のメリット
百貨店内ならではの利便性
JR「別府駅」から徒歩8分、トキハ別府店の5階にスタジオがあります。レッスンの前後にショッピングや食事を楽しめるため、一日を有効に使いたい方に最適です。専用駐車場も利用でき、車でのアクセスも便利です。
多彩で飽きさせないプログラム
ベーシックなヨガから、ダイエットや骨盤調整、セルフケアを目的としたものまで、多岐にわたるプログラムが用意されています。常に新しい発見があり、自分の目的やレベルに合わせて楽しくヨガを深めることができます。
安心の女性専用スタジオ
周りの目を気にすることなく、のびのびとレッスンに集中できる女性だけの空間です。インストラクターも全員女性なので、女性特有の体の悩みなども気軽に相談しやすい環境が整っています。
ホットヨガロイブトキハ別府店のデメリット
百貨店の営業時間に準ずる
トキハ別府店内にあるため、百貨店の営業時間や休館日の影響を受ける可能性があります。特に早朝や深夜のレッスンを希望する方には、時間帯が限られるかもしれません。
予約のタイミング
人気のインストラクターや時間帯のレッスンは、予約が早く埋まってしまうことがあります。参加したいレッスンが決まっている場合は、早めにスケジュールを確認し、予約することをおすすめします。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| フルタイムプラス会員 | 17,600円 | 全店のレッスンを月何回でも受講可能 1日2レッスンまで |
| フルタイム会員 | 12,320円 | 全店のレッスンを月何回でも受講可能 1日1レッスンまで |
| デイタイム会員 | 10,450円 | 15時スタートのレッスンまで 月何回でも受講可能 1日1レッスンまで |
| 月4回会員 | 8,910円 | 全店のレッスンを月4回まで受講可能 |
2. ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店
ヨガビギナー、リンパリフレッシュヨガ、美尻ヨガ、ほっそり二の腕ヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| 総合評価 | 4.7 |
| スタジオの特徴 | 女性専用, ホット |
| 住所 | 〒870-0021 大分県大分市府内町1-2-1第2トレンドビル2F |
| アクセス | JR「大分駅」府内中央口(北口)より徒歩4分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 入会金・手数料 | 入会金 5,000円(税込), 登録料 5,000円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：あり 駐輪場：なし |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
「ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店」は、大分駅から徒歩4分という抜群のアクセスを誇る女性専用スタジオです。
全国に440店舗以上を展開するLAVAならではの、質の高いレッスンと充実したプログラムが魅力。
80%以上の会員がヨガ未経験からスタートしており、初心者の方でも安心して始められる環境が整っています。
インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、無理なく効果を実感できます。
日本人女性の体型や体質に合わせて開発されたプログラムで、ダイエットや体質改善、ストレス解消など、様々な目的に応えてくれるスタジオです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プレミアム フリー・フルタイム | 18,800円 | LAVA系列全店 / LAVA1日2レッスンまで （その他ブランドはどちらか1日1回まで） |
| フリー・フルタイム | 16,800円 | LAVA全店 / 1日2レッスンまで |
| ライト・フルタイム | 10,800円 | 大分駅前店＋1店舗 / 1日1レッスンまで |
| ４・フルタイム | 8,800円 | 大分駅前店 / 1日1レッスン、月4回まで |
＼ 入会キャンペーン・お試しプラン＆手ぶら体験 ／
3. ホットヨガロイブ 大分店（トキハわさだタウン）
はじめてのパワーヨガ、お腹引き締めヨガ、背中美人ヨガ、腸活ヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| 総合評価 | 4.7 |
| スタジオの特徴 | 女性専用, ホット |
| 住所 | 〒870-1198 大分県大分市玉沢755-1 トキハわさだタウン 3街区 1F |
| アクセス | JR「大分駅」よりバスで約25分 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 木 17:00～22:00 土 10:00～18:30 日 10:00～16:45 |
| 定休日 | 毎週月曜 |
| 入会金・手数料 | 入会金 1,100円(税込), 施設利用料 2,530円(税込),事務手数料 5,170円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
「ホットヨガロイブ 大分店」は、大型ショッピングモール「トキハわさだタウン」内にある便利な女性専用スタジオです。
白を基調とした清潔感あふれる空間で、心身ともにリラックスしてヨガに集中できます。
ロイブでは、社員の99%が女性であり、女性の視点から考え抜かれたプログラムやサービスが提供されています。
初心者向けの基本クラスから、海外で話題の最新エクササイズまで、多彩なレッスンが揃っており、常に新しい刺激を受けながら自分磨きができます。
ショッピングのついでに気軽に立ち寄れる手軽さも、忙しい女性にとって嬉しいポイントです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| フルタイムプラス会員 | 17,600円 | 全店のレッスンを月何回でも受講可能 1日2レッスンまで |
| フルタイム会員 | 12,320円 | 全店のレッスンを月何回でも受講可能 1日1レッスンまで |
| デイタイム会員 | 10,450円 | 15時スタートのレッスンまで 月何回でも受講可能 1日1レッスンまで |
| 月4回会員 | 8,910円 | 全店のレッスンを月4回まで受講可能 |
大分市・別府市のおすすめ「ホットヨガ」 スタジオまとめ
以上、大分市・別府市のホットヨガスタジオ3選をご紹介しました。
スタジオによって様々なプログラムや設備、コンセプトがあるので、ご自身のライフスタイルや通う目的に合わせてスタジオを選んでみてください。
また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。
上記の「ホットヨガ」＆「常温ヨガ」スタジオを選ぶ際の基準5ポイントを改確認していただき、あなたにぴったりのスタジオをチョイスしてくださいね。
すべての店舗で随時、お得な体験が受けられますので気になったスタジオあれば是非、足を運んでみてください。
大分市・別府市でオススメの「常温ヨガ」スタジオ紹介
大分市・別府市には、「ホットヨガ」スタジオ以外にも個性豊かな「常温ヨガ」のスクールがあるので続けて紹介していきます。
1. ヨガスタジオ Classo yoga 大道スタジオ
ヨガ
| スタジオの特徴 | 男女共用, 常温 |
| 住所 | 〒870-0165 大分県大分市明野北4-1-1 |
| アクセス | JR「大分駅」より車15分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | 入会金・事務手数料 3,900円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
「ヨガスタジオClasso yoga」は、大分市内に2つのスタジオを構える地域密着型のヨガスタジオです。
「ヨガを日常に」をコンセプトに、初心者から経験者まで、誰もが気軽にヨガを楽しめる環境を提供しています。
大道スタジオは、木のぬくもりを感じるナチュラルな空間が特徴です。リラックス系からアクティブ系までバランスの取れたプログラムが用意されており、その日の体調や気分に合わせてレッスンを選べます。
アットホームな雰囲気の中で、ヨガを通じて心と体を整え、豊かな日常を送るためのサポートをしてくれるスタジオです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 通い放題 | 8,400円 | 50本以上レッスン受け放題 |
| 月8回プラン | 7,400円 | 月8回まで受講可能 |
2. ちいさなヨガ教室 ぴーすの木
はじめてのヨガ、アシュタンガヨガ など
| スタジオの特徴 | 男女共用, 常温, 少人数制 |
| 住所 | 〒870-0023 大分県大分市長浜町2-12-10 昭栄ビル402-C |
| アクセス | JR「大分駅」よりバスで約13分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | なし |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 |  |
「ちいさなヨガ教室 ぴーすの木」は、アットホームな雰囲気の中で行われる少人数制のヨガ教室です。
最大6名までのクラスで、インストラクターが生徒一人ひとりの体調やレベルに合わせた丁寧な指導を行ってくれます。
周りを気にせず、自分のペースでじっくりとヨガに取り組みたい方に最適な環境です。
入会金が不要で、都度払いやお得な回数券制度があるため、ライフスタイルに合わせて気軽に通うことができます。
自宅の一室を開放したような温かい空間で、心と体をゆっくりとほぐす時間を過ごせるでしょう。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 月謝制 | 7,000円 | 月4回レッスン受講可能 |
| 1回ごと | 2,500円 | 1回ごとのお支払い |
| 初回体験 | 2,000円 | 体験日の入会で体験料無料 |
3. Yoga Varna
瞑想、整体ヨガ、マタニティヨガ など
| スタジオの特徴 | 男女共用, 常温, マタニティヨガ |
| 住所 | 〒870-0024 大分県大分市錦町3-8-1 2F |
| アクセス | JR「大分駅」より車10分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | なし |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 | |
「Yoga Varna」は、大分市の中心部に位置する、木の温もりを感じられる心地よいヨガスタジオです。
ヨガのポーズだけでなく、呼吸法や瞑想も大切にし、心と体の両方から健やかになることを目指しています。
マタニティヨガや産後ヨガのクラスも充実しており、ライフステージが変化する女性を力強くサポートしてくれるのが特徴です。
経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの個性や体質に合わせた指導を行ってくれるため、初心者から経験者まで安心して参加できます。
日常の喧騒から離れ、自分自身と向き合う穏やかな時間を提供してくれます。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 回数券(8回) | 23,000円 | 8回レッスン受講可能 |
| 回数券(5回) | 14,500円 | 5回レッスン受講可能 |
| 1レッスン | 3,000円 | 1回ごとのお支払い |
4. KASORE
ヨガ、ピラティス、ホットヨガ など
| スタジオの特徴 | 男女共用, 常温,ホット, ピラティス |
| 住所 | 〒870-0015 大分市新川西2丁目1398番地14 |
| アクセス | JR「大分駅」より車8分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| 入会金・手数料 | 入会金 5,000円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 | |
「KASORE」は、大分市新川西に位置する新感覚の複合型ウェルネス施設です。
本格的なシミュレーションゴルフをはじめ、最新鋭のマシンが揃うフィットネスジム、少人数制のヨガやピラティスなどのスタジオレッスンまで、一つの場所で多彩なニーズに応えてくれます。
日々のトレーニングから心身のリフレッシュ、さらにはエンターテイメントまで、健康とライフスタイルをトータルでサポートすることを目指しています。
洗練された上質な空間で、その日の気分に合わせて様々なアクティビティを自由に組み合わせ、自分だけの特別な時間を過ごすことができるでしょう。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 月額(9回) | 18,000円 | 月9回レッスン受講可能 |
| 月額(7回) | 15,500円 | 月7回レッスン受講可能 |
| 月額(4回) | 9,000円 | 月4回レッスン受講可能 |
| 1レッスン | 2,500円 | 1回ごとのお支払い |
5. Blue Kulam
基本のヨガ、陰ヨガ、ゆっくりシニアヨガ、スッキリヨガ、呼吸を整えるヨガ など
| スタジオの特徴 | 男女共用, 常温 |
| 住所 | 〒874-0944 大分県別府市元町19-10 別府ビル4F |
| アクセス | JR「別府駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 | 10:00～21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | 入会金 3,000円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | 不明 |
| 予約方法 | |
「Blue Kulam」は、別府の北浜エリアに位置するヨガスタジオです。
初心者の方、体が硬いと感じている方でも安心して参加できるよう、一人ひとりのレベルに合わせた丁寧な指導を心がけています。
様々なスタイルのヨガクラスが用意されており、自分の目的や体調に合わせてレッスンを選択できます。
都度払いやチケット制で気軽に通えるため、自分のペースでヨガを続けたい方にぴったりです。
アットホームで温かいコミュニティの中で、ヨガの楽しさを発見できるでしょう。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 10回チケット | 16,000円 | 有効期限3ヶ月 |
| フリーチケット | 10,000円 | 1ヶ月通い放題 |
| 5回チケット | 7,000円 | 有効期限5週間 |
| 60分クラス1回 | 2,000円 | 1回ごとのお支払い |
6. ゴールドジム 別府杉乃井ホテル
ヨガ、ストレッチヨガ、ピラティス など
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 男女共用, 常温, ジム, プール |
| 住所 | 〒874-0822 大分県別府市観海寺1 杉乃井ホテル内 |
| アクセス | JR「別府駅」より車で約10分（無料シャトルバスあり） |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土・日・祝 9:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金・手数料 | 初期登録料 1,650円(税込) |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 | |
「ゴールドジム 別府杉乃井ホテル」は、リゾートホテル「別府温泉 杉乃井ホテル」内にあるフィットネスクラブです。
充実したトレーニングマシンやプールに加え、スタジオプログラムの一環としてヨガのレッスンが提供されています。
ヨガで心身を整えた後に、ジムで筋力トレーニングをしたり、ホテルの温泉でリラックスしたりと、トータルなボディメイクとリフレッシュが可能です。
世界トップクラスのフィットネスブランドならではの質の高い設備とサービスの中で、健康的なライフスタイルを築きたい方に最適な環境です。
リゾートならではの開放的な雰囲気も魅力の一つです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| フルタイム | 11,000円 | 全営業時間利用可 |
| ビジター | 3,300円 | 1回の施設利用 |
7. MYSORE BEPPU
アシュタンガヨガ（マイソールクラス、レッドクラス）
| スタジオの特徴 | 男女共用, 常温, アシュタンガヨガ専門 |
| 住所 | 〒874-0041 大分県別府市鉄輪 東835−20 |
| アクセス | JR「別府駅」西口より車14分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週土曜、日曜 |
| 入会金・手数料 | なし |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | 不明 |
| 予約方法 | |
「MYSORE BEPPU」は、伝統的なアシュタンガヨガを専門に学べる、九州でも数少ないスタジオです。
決まったポーズの順番を、呼吸と動きを連動させながら練習していくのが特徴で、中でも「マイソールクラス」は、個々のペースで自主練習を進め、指導者が必要に応じてサポートやアドバイスを行うスタイルです。
初心者から上級者まで、同じ空間でそれぞれのレベルに合わせて練習に没頭できます。
アシュタンガヨガを本格的に深めたい方、集中力を高め、心身ともに力強さを養いたい方にとって、理想的な練習の場となるでしょう。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 10回チケット | 30,000円 | 10回券（有効期限3ヶ月） |
| マンスリーパス | 19,000円 | 月8回以上練習可 |
| マンスリーパス(2) | 17,500円 | 月8回(週2回ペース)練習可 |
| はじめての1week体験 | 9,000円 | 1週間練習し放題 |
| ドロップイン | 3,500円 | 1回ごとのお支払い |
大分市・別府市でホットヨガスタジオを探している人のよくある質問・疑問12選
身体が硬くてもホットヨガを始めてもいいですか？
はい、問題ありません。ゆっくり筋肉を温めながらストレッチしていくクラスが多く、少しずつ柔軟性を高めていくことが可能です。
男性でもホットヨガに参加できますか？
はい、男女共用のスタジオが多く、男性も参加できるケースが一般的です。ただし女性専用施設もあるので事前に確認が安全です。
シャワーやロッカールームは備えられていますか？
多くのスタジオにロッカー、更衣室、シャワールーム、パウダールームなどを備えており、レッスン後に汗を流せる環境が整っていることが多いです。
スケジュールはいつも同じですか？
基本的には一定のレッスンスケジュールですが、イベントやインストラクター代行などで変更されることがあり、来館前に最新スケジュールを確認するのがおすすめです。
何を持っていけばいいですか？
動きやすいウェア、タオル（バスタオル・フェイスタオル）、飲み物、水分補給用具、必要であれば替え下着やシャワー用品、ヨガマット（レンタル可）などが基本的な持ち物です。
スタジオには何分前に行けばいいですか？
初めての場合は着替えや説明があるため余裕をもって、20分前〜30分前くらいに到着するのが安心です。
体験レッスンはありますか？
はい、多くのスタジオで体験レッスンが提供されています。最初に雰囲気や内容を確かめたい人向けの制度です。
体験レッスンの流れや所要時間はどのくらいですか？
受付・説明、着替え、レッスン、後片付け・着替えなどを含めて、およそ1.5～2時間程度を見ておくと安心です。
何時ごろがホットヨガに適していますか？
朝・昼・夜と時間帯によって目的が異なります。朝は目覚め、昼はリフレッシュ、夜はリラックスと使い分けできます。ただし体調に合わせて無理ない時間を選ぶのが大切です。
キャンセルにはペナルティがありますか？
無断キャンセルや直前キャンセルに対して、予約回数の消費扱い、制限、場合によってはキャンセル料が発生することがあります。スタジオの規約を事前に確認しておきましょう。
月会員・回数制で、使い切れない分はどうなりますか？
スタジオによって未使用分を翌月に繰り越せる制度があったり、消滅する制度だったりさまざまなので、契約前に確認しておくと安心です。
ホットヨガを続けることでどのような効果が期待できますか？
発汗を促すことによるデトックス、基礎代謝向上、柔軟性の改善、冷え・むくみの軽減、ストレス緩和、リラクゼーションなどさまざまな効果を感じる人が多いです。