長崎県のおすすめホットヨガスタジオ10選!体験0円・駅近で通いやすい厳選スタジオ完全ガイド

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長崎県」は、九州の西端に位置し、海と島々に恵まれた県です。

日本一島が多い県で、大小あわせて約1,000もの島があり、古くから海外との交流が盛んで、江戸時代には出島を通じて西洋文化が入り、独特の歴史と文化が根づきました。カステラやちゃんぽんなど、異国文化を感じる名物料理も楽しめるのも長崎ならではの魅力。

平和公園原爆資料館といった歴史を学べる場所、異国情緒が漂うグラバー園大浦天主堂、自然美あふれる五島列島や雲仙温泉など、様々な観光地があります。異文化が息づき、自然と歴史が調和する長崎県は、日本らしさと海外文化の香りの両方を感じられる特別な土地です。

今回は、そんな「長崎県」で人気の「ホットヨガ」と「常温ヨガ」スタジオについてご紹介していきます。

始めてみたいけれど、どこに通えばいいかわからない!という方の参考になれば嬉しいです。

ホットヨガは、高温多湿のスタジオ内で行われます。まずは、体験レッスンで体調に変化はないか、しっかり確認しましょう。こちらの「ホットヨガのデメリット」もしっかり確認してください。

目次

長崎県にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選3選!

スクロールできます
スタジオ名ホットヨガスタジオLAVA 長崎浜屋店ホットヨガスタジオLAVA えきマチ1丁目佐世保店ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店
ホットヨガスタジオLAVA
総合評価 4.8 4.8 4.8
体験0円〜0円〜0円〜
入会金入会金5,000円、登録金5,000円 ※キャンペーンで無料になる場合あり入会金5,000円、登録金5,000円 ※キャンペーンで無料になる場合あり入会金5,000円、登録金5,000円 ※キャンペーンで無料になる場合あり
キャンペーン通い放題3ヶ月間1,980円通い放題3ヶ月間1,980円通い放題3ヶ月間1,980円
住所長崎市浜町7佐世保市三浦町21諫早市大さこ町
公式サイト公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら
キャンペーン内容は変更される場合がありますので公式サイトでご確認ください

長崎県にあるホットヨガの料金相場

長崎県にあるホットヨガの料金相場
体験料金0円〜3,800円
入会金5,000円〜
フルタイムプラン9,800円〜10,800円
マンスリー4(月4回)7,800円〜14,000円

長崎県は様々なホットヨガスタジオがあり、手ぶらや無料で体験ができるスタジオなどの気軽にホットヨガにチャレンジできる環境が整っています。

また、スタジオによって様々なプランが用意されているので、ご自身のライフスタイルに合わせた価格帯や時間帯、通う回数のプランを選択できます。

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長崎県のホットヨガ1位の「LAVA」ではお得なキャンペーン実施中です!

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長崎県にあるホットヨガスタジオ3選の口コミを比較

スクロールできます
※ Googleの口コミ参照(2025.10現在)
ホットヨガスタジオLAVA 長崎浜屋店

4.8(151)

Googleでの口コミ評価
■ 良い口コミ
私は通い始めて1ヶ月が経ちました。最初の10日位は通うたび体重が増えていき、ヨガで沢山の汗をかいてるのになぜってか疑問になりましたが、それを過ぎると身体が少しずつ引き締まった感じがあり体重も落ち始めました。
気持ちいい汗をかけて、ガチガチになってた身体も(まだ硬いですが)少しずつほぐされています。
肩こりや首の凝りはなくなり毎日嬉しくなることばかりで幸せです。これからも続けて1年後の自分を想像して頑張っていきたいと思っています。(引用


自宅から近いところでホットヨガができるのでほとんど毎日通っています♪ ヨガを始めて丸4年、こんなに続けられたのはインストラクターの皆さんの心こもるご指導のおかげです。朝のヨガ友とのおしゃべりも楽しいです。レッスン受講2000回目指して頑張ります❤️これからも宜しくお願いします。(引用
■ 悪い口コミ
いろんな注意事項が多過ぎます。10時くらいから、5時くらいまでレッスンが無い日があったりするのはなぜですか⁉️昼にしか行けないので困ります。(引用


ホットヨガスタジオLAVA えきマチ1丁目佐世保店

4.8(211)

Googleでの口コミ評価
■ 良い口コミ
現在通ってるものです(^○^)
運動不足解消の為、職場の先輩のススメで思い切って入会しました!
続けて1年と6か月になります。
インストラクターの方々皆さん丁寧に分かりやすく教えてくださるし、充実したヨガライフを続けられています。毎日通うのが楽しみで仕方ありません。
そして自分自身体力がついて来たことも実感してます。仕事のストレスも解消できていいこと尽くしです。
レッスン室や更衣室、シャワー室もいつも明るくて清潔です。
入会を迷っている方は絶対おすすめしますよ(^○^)(引用


入会して3ヶ月目になりました。
年齢的に筋力や体力の衰えを感じている時に体験から入会へ。
全く激しく無いヨガは、まったりと無理ない動きなので、手術をした私の硬い体も徐々に柔軟になりつつあります。
インストラクターさんが名前で呼んで下さるし、どうですか?などと進捗を丁寧にお声掛けくださるので仕事や子育てに忙しい私でも頑張ってレッスンに参加しようと思います。
入口ドアを開けると、いつも笑顔で迎えて下さるので、来て良かったと思う瞬間です。(引用
■ 悪い口コミ
失礼過ぎてびっくり‼️

もう2年以上会員でいましたが、本日重い腰を上げて退会手続きに行きました。
というのも、通い始めた時は楽しくて毎日のように通っていましたが、通い始めて半年ぐらいした頃から体調が良くなくて通えなくなりました。
でもいつかはまたいけると思いながら退会せずに幽霊会員として席を置いていましたが、今回それが1年くらい続いてるので退会を決めて頑張ってスタジオへ行きました。

対応したスタッフから、うちはカウセリングを受けてからしか退会手続きを出来ませんとのこと。
それはわかるのですが、退会理由を何度も聞かれ、体調不良で…と答えるも、どんなふうに?とか、末期かなんかですか?とか、来れないくらい具合が悪いんですか?とか、失礼なことばかり聞かれて、本当に嫌な気分になってしまいました。

わざわざ忙しくないであろう時間を選んで行ったにも関わらず、待たされて、スタジオにいるスタッフはご飯を買いに行って帰ってきたりしてるのを見てて、なんでこんな対応なのだろうと呆れました。

手続き中も私のデータを見ればずっと来ていない幽霊会員だとわかるだろうに、そこでもまた引き留め作戦的な⁈
体調が悪いって言ってって何故そう言う態度を取るのかわかりません。

別に嫌いで退会するのではなくて、ずっと体調が良くなく半年以上通えてないので退会すると言うのにそれをどうしたら辞めさせないか?的な対応は酷すぎます。
引用

ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店

4.8(199)
■ 良い口コミ
施設も綺麗でとにかく先生方が感じがよく、いつも気持ちよく利用させてもらってます!ホットヨガだからか滝汗をかくようになってから、肌が綺麗になったと褒められる事が多くなりました!
通い始めて半年ですが、明らかに身体の線が変わり、周りからも痩せた⁈と聞かれ、これからも続けていきたいと思います!(引用


週3のペースで通っています。いろいろなレッスンコースがあり、体調、気分に合わせて選択できます。ホットヨガを始めて、股関節痛が軽減したり、体重が軽くなったりいいことだらけです。インストラクターの先生方はみんなやさしくて丁寧で素敵な方ばかりで居心地がとってもいい空間です。(引用
■ 悪い口コミ
1人割と年上の先生がスピリチュアル感強く独特で苦手です。顔もシワシワ、身体もムキムキで憧れは持てません。汗も誰よりもすごく正直触れられたくないです。レッスンは比喩表現が多く集中できません。レッスン後『楽しかったですね〜』とよく言われますが、自分が。ですよね。元々生徒だったと言われてました、自分が楽しみたいなら戻ったらいかがでしょうか。商品の押し売りもお話もいつも自分感が強いです。知識をひけらかしてすごいでしょ資格持ってるのよ感が、、
他の先生は身体つきもレッスンも素敵です。
でも苦手な先生がいても避けれますし色んな先生やレッスンがあります。ホットヨガの効果はしっかりとかんじています。(引用

長崎県でおすすめの「ホットヨガ」スタジオ紹介

長崎県には、さまざまなホットヨガスタジオが存在します。

どのスタジオも、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応しているので、自分に合ったスタジオを見つけて、ヨガの健康効果を実感してみてください。

また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。

1. ホットヨガスタジオLAVA 長崎浜屋店

ホットヨガスタジオLAVA 長崎浜屋店
ホットヨガスタジオLAVA 長崎浜屋店・実施プログラム

ベーシックヨガ、ヨガビギナー、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、リンパリフレッシュヨガ、ネイチャーフィールヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴女性専用、キャッシュレス専用、ホットヨガ
住所〒850-0853
長崎県長崎市浜町7-11 浜屋百貨店 別館7F
アクセス観光通り電停より徒歩1分
定休日木曜日
入会金・手数料入会金5,000円、登録金5,000円※キャンペーンで無料になる場合あり
器具のレンタル○ あり
駐車場・駐輪場なし
予約方法公式サイトはこちら

LAVA長崎浜屋店は、観光通りの電停から徒歩1分という好立地に位置する女性専用ホットヨガスタジオです。

室内にはヒノキと鉱石を組み合わせたウッドストーン・スタジオが導入され、木のぬくもりと鉱石の遠赤外線効果を感じながらヨガを楽しむことが出来ます。

スタジオには更衣室、個室シャワー、鍵付きロッカー、パウダーコーナーなどの設備が整っており、レッスン前後も快適に過ごすことが出来るのが魅力です。

メリット

  • 立地の良さ
    観光通り電停から徒歩1分、浜屋百貨店の建物内という場所なのでアクセスが抜群です。
    市街中心部にあるため、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすく、時間を有効活用出来ます。
  • 充実した設備
    ウッドストーン・スタジオの導入で、ヒノキの香りや鉱石の遠赤外線効果を体感出来る空間が用意されています。
    個室シャワーや鍵付きロッカー、パウダールームなど、更衣・身だしなみ環境も整っており、女性に配慮された設計です。
  • 初心者へのサポート体制
    80%以上が初心者というデータをもとに、無理のないレッスンプログラムが提供されており、初めてでも安心感があります。
    体験レッスンは手ぶらOKで、ウエアやタオルなどが無料で貸し出されるため、1歩踏み出すためのハードルが低いです。
  • 時間・料金プランの柔軟性
    当日予約が可能で、平日夜にもレッスンがあるため、日中忙しい人でも通いやすいです。
    料金プランも分かりやすく、自分の生活スタイルに合わせて選べるのが魅力です。

デメリット

  • キャッシュレスのみ対応
    この店舗では現金決済を扱っておらず、キャッシュレス決済のみとなっています。
    キャッシュレスに慣れていない人や現金しか使わない人にとっては、事前に支払い方法を準備しておく必要があるでしょう。
  • 駐車場・駐輪場なし
    駐車場や駐輪場が設けられていないため、車や自転車での来訪は不便になる可能性があります。
    特に郊外から訪れる人や荷物が多い人にとっては、利用しづらさを感じるかもしれません。
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会員種別月会費(税込)ご利用内容
プレミアム
フリー・フルタイム
18,800円・LAVA系列全店利用可能
・受講回数LAVA1日2回
・月間予約回数無制限
フリー・
フルタイム
16,800円・LAVA全店利用可能
・受講回数1日2回
・月間予約回数無制限
ライト・
フルタイム
9,800円・長崎浜屋店+1店舗利用可能
・受講回数1日1回
・月間予約回数無制限
ライト・デイタイム8,800円・長崎浜屋店+1店舗利用可能
・平日17時までのレッスンが受講可能
・受講回数1日1回
4・フルタイム7,800円・長崎浜屋店のみ利用可能
・受講回数1日1回
・月間予約回数4回
学割プラン4,300円・16歳以上24歳以下の学生限定
・長崎浜屋店のみ利用可能
・受講回数1日1回

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2. ホットヨガスタジオLAVA えきマチ1丁目佐世保店

ホットヨガスタジオLAVA えきマチ1丁目佐世保店
ホットヨガスタジオLAVA えきマチ1丁目佐世保店・実施プログラム

ベーシックヨガ、ヨガビギナー、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、リンパリフレッシュヨガ、ネイチャーフィールヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴男女共用、キャッシュレス専用、ホットヨガ
住所〒857-0863
長崎県佐世保市三浦町21-1 えきマチ1丁目佐世保3F
アクセスJR佐世保線、松浦西九州線「佐世保駅」東口より徒歩1分
定休日金曜日
入会金・手数料入会金5,000円、登録金5,000円※キャンペーンで無料になる場合あり
器具のレンタル○ あり
駐車場・駐輪場あり
予約方法公式サイトはこちら

LAVAえきマチ1丁目佐世保店は、JR佐世保駅からすぐの場所にある、男女共用ホットヨガスタジオです。

商業施設内にあるため、雨の日でも通いやすく、買い物や通勤・通学のついでに立ち寄れる利便性があります。

さらに共用の駐車場・駐輪場も使えるため、電車だけでなく車や自転車でも通いやすいのが特徴です。

曜日ごとに多彩なプログラムが組まれており、初心者から経験者まで幅広い層が参加しやすい環境となっています。

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会員種別月会費(税込)ご利用内容
プレミアム
フリー・フルタイム
18,800円・LAVA系列全店利用可能
・受講回数LAVA1日2回
・月間予約回数無制限
フリー・
フルタイム
16,800円・LAVA全店利用可能
・受講回数1日2回
・月間予約回数無制限
ライト・
フルタイム
10,800円・えきマチ1丁目佐世保店+1店舗利用可能
・受講回数1日1回
・月間予約回数無制限
ライト・デイタイム9,800円・えきマチ1丁目佐世保店+1店舗利用可能
・平日17時までのレッスンが受講可能
・受講回数1日1回
4・フルタイム8,800円・えきマチ1丁目佐世保店のみ利用可能
・受講回数1日1回
・月間予約回数4回
学割プラン4,800円・16歳以上24歳以下の学生限定
・えきマチ1丁目佐世保店のみ利用可能
・受講回数1日1回

\ 入会キャンペーン・お試しプラン&手ぶら体験 /

3. ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店

ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店
ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店・実施プログラム

ベーシックヨガ、ヨガビギナー、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、リンパリフレッシュヨガ、ネイチャーフィールヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴女性専用、キャッシュレス専用、ホットヨガ
住所〒854-0087
長崎県諫早市大さこ町300 イオンタウン諫早西部台1F
アクセス国道34号線(北バイパス)真崎町交差点より車で3分
定休日木曜日
入会金・手数料入会金5,000円、登録金5,000円※キャンペーンで無料になる場合あり
器具のレンタル○ あり
駐車場・駐輪場あり
予約方法公式サイトはこちら

LAVAイオンタウン諫早西部台店は、商業施設「イオンタウン西部台」の1階にある女性専用ホットヨガスタジオです。

ウッドストーンスタジオを導入しており、木の温かみを感じる空間の中でじんわり汗をかきながらヨガを楽しむことが出来ます。

地元に根ざした落ち着いた雰囲気のスタジオで、リフレッシュや運動不足解消の場として人気を集めています。

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会員種別月会費(税込)ご利用内容
プレミアム
フリー・フルタイム
18,800円・LAVA系列全店利用可能
・受講回数LAVA1日2回
・月間予約回数無制限
フリー・
フルタイム
16,800円・LAVA全店利用可能
・受講回数1日2回
・月間予約回数無制限
ライト・
フルタイム
10,800円・イオンタウン諫早西部台店+1店舗利用可能
・受講回数1日1回
・月間予約回数無制限
ライト・デイタイム9,800円・イオンタウン諫早西部台店+1店舗利用可能
・平日17時までのレッスンが受講可能
・受講回数1日1回
4・フルタイム8,800円・イオンタウン諫早西部台店のみ利用可能
・受講回数1日1回
・月間予約回数4回
学割プラン4,800円・16歳以上24歳以下の学生限定
・イオンタウン諫早西部台店のみ利用可能
・受講回数1日1回

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4. ホットヨガ&マシンピラティス LAVAイオンタウン長与店

ホットヨガ&マシンピラティス LAVAイオンタウン長与店
ホットヨガ&マシンピラティス LAVAイオンタウン長与店・実施プログラム

ベーシックヨガ、ヨガビギナー、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、リンパリフレッシュヨガ、ネイチャーフィールヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴男女共用、キャッシュレス専用、ホットヨガ
住所〒851-2131
長崎県西彼杵郡長与町北陽台1-1-1 イオンタウン長与1F
アクセス長崎本線「高田駅」改札より徒歩10分
定休日金曜日
入会金・手数料入会金5,000円、登録金5,000円※キャンペーンで無料になる場合あり
器具のレンタル○ あり
駐車場・駐輪場あり
予約方法公式サイトはこちら

LAVAイオンタウン長与店は、長与町のイオンタウン1階にある男女共用ホットヨガスタジオです。

10月1日にはマシンピラティススタジオが併設オープンし、ホットヨガだけでなくマシンピラティスも楽しむことが出来ます。

駅からも徒歩圏内、駐車場・駐輪場も設置されているため、通いやすい環境が整っています。

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会員種別月会費(税込)ご利用内容
プレミアム
フリー・フルタイム
18,800円・LAVA系列全店利用可能
・受講回数LAVA1日2回
・月間予約回数無制限
フリー・
フルタイム
16,800円・LAVA全店利用可能
・受講回数1日2回
・月間予約回数無制限
ライト・
フルタイム
10,800円・イオンタウン長与店+1店舗利用可能
・受講回数1日1回
・月間予約回数無制限
ライト・デイタイム9,800円・イオンタウン長与店+1店舗利用可能
・平日17時までのレッスンが受講可能
・受講回数1日1回
4・フルタイム8,800円・イオンタウン長与店のみ利用可能
・受講回数1日1回
・月間予約回数4回
学割プラン4,800円・16歳以上24歳以下の学生限定
・イオンタウン長与店のみ利用可能
・受講回数1日1回

\ 入会キャンペーン・お試しプラン&手ぶら体験 /

5. ヨガスペーススーリヤ 万屋町店

ヨガスペーススーリヤ 万屋町店
公式サイトより引用
ヨガスペーススーリヤ 万屋町店・実施プログラム

アロマヨガ、フローヨガなど

※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴ホットヨガ、ピラティス、ロウリュ
住所〒850-0852
長崎市万屋町6-40ビバシティ観光通り2階
アクセス長崎電気軌道「観光通り電停」徒歩2分
営業時間10:30~20:00
入会金・手数料メンバー登録料5,500円
器具のレンタル○ あり
予約方法公式サイトはこちら

ヨガスペース スーリヤ万屋町店は、長崎市の観光通り沿い「ビバシティ観光通り」2階に位置するホットヨガスタジオです。

初心者にも優しい環境作りがされており、体験会や各種プログラムを通じて初めての方も安心して始めることが出来ます。

レンタルマット・タオル類が無料で揃っており、手ぶらで訪れてもレッスンに参加出来る手軽さも魅力です。

スクロールできます
会員種別月会費(税込)ご利用内容
1ヶ月フリー17,600円・1日2レッスンまで
・毎日利用可能
6ヶ月フリー15,950円・6ヶ月契約の1ヶ月あたりの料金
・1日2レッスンまで
・毎日利用可能
マンスリー414,000円・月4回まで利用可能

6. スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 佐世保

スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 佐世保
公式サイトより引用
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 佐世保・実施プログラム

温ヨガ、温アロマヒーリングヨガ、温ヨガ リンパ、温パワーヨガ

※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。

スタジオの特徴男女共用、ホットヨガ、ジム、プール、サウナなど
住所〒857-0023  
長崎県 佐世保市名切町2-38
アクセスJR「佐世保駅」より車で5分
営業時間火~金 9:00~23:00
土   9:00~21:00
日祝  9:00~20:00
定休日月曜日、年末年始など
入会金・手数料入会金3,300円、事務手数料6,050円
器具のレンタル○ あり
駐車場・駐輪場あり
予約方法公式サイトはこちら

スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス佐世保は、佐世保市名切町の「エレナ名切店」上に位置する総合フィットネスクラブです。

スタジオでは多彩なプログラムを提供しており、ホットスタジオも完備されています。

サウナ・ジャグジーなどのリラクゼーション施設も完備されており、トータルな健康づくりをサポートしてくれます。

利用制限なし

スクロールできます
会員種別月会費(税込)ご利用内容
正会員10,340円・全営業時間利用可能
アンダー40会員9,900円・40歳以下限定
・全営業時間利用可能
アンダー30会員9,350円・30歳以下限定
・全営業時間利用可能
アンダー25会員9,130円・25歳以下限定
・全営業時間利用可能

利用制限あり

スクロールできます
会員種別月会費(税込)ご利用内容
平日会員9,350円・平日18:00まで利用可能
ナイト&ホリデー会員9,350円・平日20:00~、土日終日利用可能
ホリデー会員7,810円・土日祝日限定
・全営業時間利用可能
ナイト会員7,810円・平日20:00~利用可能

長崎県のおすすめ「ホットヨガ」 スタジオまとめ

以上、長崎県のホットヨガスタジオ6選をご紹介しました。

スタジオによって様々なプログラムや設備、コンセプトがあるので、ご自身のライフスタイルや通う目的に合わせてスタジオを選んでみてください。

また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。

上記の「ホットヨガ スタジオを選ぶ際の基準5ポイント」を確認していただき、あなたにぴったりのスタジオをチョイスしてくださいね。

すべての店舗で随時、お得な体験が受けられますので気になったスタジオあれば是非、足を運んでみてください。

長崎県でオススメの「常温ヨガ」スタジオ紹介

1. ピラティス&ヨガスタジオ リアン長崎駅前店

ピラティス&ヨガスタジオ リアン長崎駅前店
公式サイトより引用
ピラティス&ヨガスタジオ リアン長崎駅前店・実施プログラム

ヨガ

スタジオの特徴男女共用、少人数制、ヨガ、ピラティス
住所〒850-0057 
長崎県長崎市大黒町10-10 kokoroビル3F
アクセスJR長崎駅前
営業時間9:00~21:00※曜日によって異なる
定休日毎週金曜日、月末5週目
予約方法公式サイトはこちら

リアン長崎駅前店は、長崎市の中心地、JR長崎駅前に位置するヨガ・ピラティススタジオです。

駅近の好立地にあり、仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすい環境が整っています。

少人数制のグループレッスンや、個別指導が可能なプライベートレッスンを提供しており、初心者から経験者まで幅広いニーズに対応しています。

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会員種別月会費(税込)ご利用内容
ヨガ8,250円~※プランによって異なる

2. Litsea Yoga Studio

Litsea Yoga Studio
公式サイトより引用
Litsea Yoga Studio・実施プログラム

ハートオブヨガ、ハタヨガなど

スタジオの特徴ヨガ、プライベートレッスン、オンラインレッスン
住所〒850-0842
長崎県長崎市新大工町1-1 エスティビル5F
アクセス長崎電軌3系統「諏訪神社駅」徒歩1分
器具のレンタル○ あり
予約方法公式サイトはこちら

Litsea Yoga Studioは、長崎市新大工町のエスティビル5階に位置するヨガスタジオです。

スタジオでは、伝統的なハタヨガを中心に、呼吸に向き合うプログラムが提供されています。

経験豊富なインストラクターによる指導を受けることができ、個人レッスンやオンラインクラスも対応しているため、初心者から経験者まで自分にあったペースでヨガを楽しめるのが魅力です。

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会員種別月会費(税込)ご利用内容
マンスリー・フリーパス
3ヶ月
40,000円・前月購入
・1日1回まで毎日利用可能
マンスリー・フリーパス
1ヶ月
14,800円・当月購入
・1日1回まで毎日利用可能
マンスリー・フリーパス
1ヶ月
13,800円・前月購入
・1日1回まで毎日利用可能
4回パス8,800円・月4回まで利用可能

チケット

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会員種別月会費(税込)ご利用内容
10回チケット26,000円・有効期限 4ヶ月
4回チケット12,000円・有効期限 2ヵ月

3. ヨガスタジオ K-YOGA

ヨガスタジオ K-YOGA
公式サイトより引用
ヨガスタジオ K-YOGA・実施プログラム

やさしいヨガ、リラックスヨガ、リフレッシュヨガ、朝ヨガなど

スタジオの特徴少人数制、オンラインレッスン
住所〒857-1161 
長崎県佐世保市大塔町1669-1 2F
アクセス西肥バス卸本町入口より徒歩3分
入会金・手数料入会事務手数料3,000円
器具のレンタル○ あり
予約方法公式サイトはこちら

K-YOGAは、佐世保市大塔町の「長浜ラーメン」隣に位置するヨガスタジオです。

「10年後もその先も健康でキレイな私に」をコンセプトに、心と体を整えるレッスンを提供しており、初心者から経験者まで幅広く対応した少人数制の丁寧な指導が魅力です。

また、企業向けの出張ヨガやスタジオレンタルも行っており、地域に密着した活動を展開しています。

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会員種別月会費(税込)ご利用内容
フリー会員9,900円・全営業時間利用可能
月4回7,700円・月4回まで利用可能
ドロップイン2,750円・レッスンに1回参加可能

4. ヨガ教室Being

ヨガ教室Being
公式サイトより引用
ヨガ教室Being・実施プログラム

ビギナーヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、スピリットヒーリングヨガなど

スタジオの特徴男女共用、ヨガ、プライベートレッスン、オンラインレッスン
住所長崎市立図書館 他
〒850-0032 
長崎市興善町1-1
アクセス桜町電停下車    徒歩約5分
器具のレンタル○ あり
予約方法公式サイトはこちら

ヨガ教室Beingは、心身ともにリラックスしながら健康を目指せる、安全で優しいヨガを提供しています。

痛みや体調に不安がある方でも無理なく参加出来るクラスが揃っており、初心者でも安心してヨガを始めることが出来ます。

産後ママやマタニティ向けのレッスンもあり、赤ちゃん同伴で参加出来る環境が整っている点も魅力です。

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会員種別月会費(税込)ご利用内容
骨盤底筋ヨガ2,000円・レッスンに1回参加可能
ビギナーヨガ1,500円・レッスンに1回参加可能
マタニティヨガ&産後ヨガ1,500円・レッスンに1回参加可能
スピリットヒーリングヨガ1,500円・レッスンに1回参加可能
初めてのアシュタンガヨガ1,500円・レッスンに1回参加可能
※プログラム・開催場所によって異なります

長崎県でホットヨガスタジオを探している人のよくある質問・疑問12選

身体が硬くてもホットヨガを始められますか?

はい、始められます。温かい環境で筋肉が緩みやすくなるため、少しずつ無理のない範囲で柔軟性を伸ばしていくことが可能です。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオは男女共用ですが、女性専用の施設もあります。男性も参加できるかどうか事前に確認すると安心です。

体験レッスンはありますか?

はい、ほとんどのスタジオで体験レッスンが設けられており、初めて訪れる人が雰囲気を確かめる機会として活用されています。

体験当日はどのくらい時間がかかりますか?

受付・説明・レッスン・着替えを含めて、だいたい1.5〜2時間を目安にしておくと余裕を持てます。

どんな服装や持ち物を用意すればいいですか?

動きやすいウェア上下、バスタオル・フェイスタオル、常温の水、必要なら替え下着やシャワー用品、ヨガマット(レンタル可)などが一般的な持ち物です。

レンタルサービスはありますか?

多くのスタジオでウェア、タオル、マットなどのレンタルサービスが提供されており、手ぶらで通えることもあります。

レッスン後にシャワーや更衣室は使えますか?

ロッカー、更衣室、シャワールーム、パウダールームを備えているスタジオが一般的で、汗を流して帰宅できます。

頻度はどのくらい通えばいいですか?

週2〜3回ほど通うと効果を感じやすいですが、週1回でも継続すればストレス軽減やリラックス効果は得られます。

キャンセルルールはどうなっていますか?

予約制のスタジオが多く、直前キャンセルや無断キャンセルには回数消化扱いやペナルティがあることがあります。規約を確認することが大切です。

休会やプラン変更は可能ですか?

多くの施設には休会制度やプラン変更制度があり、一定の手続きを行えば利用停止や契約変更が可能です。

月額料金の相場はどれくらいですか?

地域や施設規模によりますが、月4回プランやフリープランはそれぞれのスタジオの設備やサービスによって数千円〜数万円の幅があります。

続けることでどんな効果が期待できますか?

発汗促進・代謝アップ・柔軟性改善・冷えやむくみの軽減・ストレス解消・リラックス効果など、心身の変化を感じる人が多いです。

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