溶岩ホットヨガスタジオ「アミーダ」とは・・
溶岩ヨガ事業を日本全国に展開しているアミーダ。
運営しているのは、アールビバン株式会社（東京都品川区、代表取締役会長兼社長 野澤 克巳）のグループ会社である、 ＴＳＣホリスティック株式会社が行っています。
まだ、店舗は少ないですが事業拡大中なのでこれから増えていくと思います。
アミーダという名前には「無量の光」という意味が込められ、ロゴの蓮は泥水の中でも美しく咲く花を象徴しています。
ストレスを感じやすい現代社会で、「心身ともに美しく輝く女性を増やしたい」という想いが込められています。
溶岩ホットヨガスタジオ「アミーダ」の設備
アミーダの溶岩ホットヨガスタジオでは、貴重な天然溶岩石を使用しています。
この溶岩石の遠赤外線により、体の芯から自然に温まり、呼吸がしやすく、体への負担も軽減されます。スタジオは天然の溶岩石で温められ、ミネラルとマイナスイオンに溢れ、サラサラした大量の汗が噴き出します。
アミーダのスタジオでは、湿度60％、温度38℃の空間で、マット・タオル・水素水を体験特典として提供しております。エアコンを一切使用せず、溶岩石のスタジオでのレッスンにより、呼吸がしやすく、ヨガ本来の良さを実感できます。
初めての方でも、丁寧にサポートいたしますので、安心してレッスンができます。
溶岩ホットヨガスタジオ「アミーダ」の料金について
アミーダのアミーダの月会費は、他店舗と異なり『通い放題プラン』のみというのが特徴です！
| プラン | 月会費 |
|---|---|
| フルタイム無制限プラン | 17,380円 ※有明ガーデン店のみ19,800円、16,800円などのプランあり |
通い放題がきつい・・という方にはチケットも用意されています。
| チケット | 有効期限 | 料金 |
|---|---|---|
| 1回券 | 3ヶ月 | 5,000円 |
| 3回券 | 3ヶ月 | 12,000円 |
| 10回券 | 6ヶ月 | 35,000円 |
チケットの場合には、入会金がかからないのでたまに利用するぐらいならば、こちらを選択するものありですね。
溶岩ホットヨガスタジオ「アミーダ」のプログラムについて
アミーダでは、未経験の方でも安心して参加できるプログラムを提供しています。
経験豊富で質の高いインストラクターが、一人一人のレベルや悩みに適したパーソナル型サポートを行い、月に一度のカウンセリングを通じて、お悩みを解決していきます。
ヨガ未経験者や初心者の方も大歓迎です！少人数のレッスンで、インストラクターに質問しやすい環境を提供しているので、初心者の方もしっかりサポートしてくれます。
初心者90%以上、40代以上が60%以上なので、ホットヨガを始めやすいのもアミーダの特徴です。
溶岩ホットヨガは、”美”と”健康”への効果が高いです。体を内側から温め、基礎体温を上げることで、美容・美肌やダイエットの効果はもちろん、生理痛、便秘、冷え性、肩こりなどの根本的な改善にも寄与します。
また、心の健康とリラックス効果も得られ、多くのお客様から「心が穏やかになった」「よく眠れるようになった」との感想が多いです。
溶岩ホットヨガスタジオ「アミーダ」で検索する人の疑問・質問9選
アミーダとはどういう意味ですか？
アミーダとは、仏教における大乗仏教の最高神であり、阿弥陀如来とも呼ばれます。無量光仏とも呼ばれ、その名の通り、無量の光明によってすべての苦しみから解放してくれるとされています。
ヨガの観点から見ると、アミーダは私たちの心の中の「無限の可能性」を表す存在とも言えます。ヨガの修行を通して、私たちは自分の心の奥深くに眠っている無限の可能性を解き放つことができます。
アミーダの初期費用はいくらですか？
アミーダの初期費用は、通常入会の場合、入会金5,500円と登録料5,500円の合計11,000円です。ただし、入会キャンペーンが適用になれば、入会金と登録料がどちらも0円になります。
アミーダの特徴は？
アミーダの特徴は、以下の3つです。
- 天然溶岩石を使用した溶岩ホットヨガ
アミーダは、天然溶岩石を使用した溶岩ホットヨガを専門とするスタジオです。溶岩石の遠赤外線効果で、身体を芯から温めることができます。
- 初心者でも安心のレッスン
アミーダのレッスンは、初心者でも安心して参加できるように設計されています。インストラクターが丁寧に指導してくれるので、初めての方でも無理なくヨガを楽しむことができます。
- 通い放題のシンプルな料金プラン
アミーダの月会費は、通い放題の無制限プランのみです。月4回、8回といったプランはありませんがチケット制もあります。
アミーダのプランは？
アミーダのプランは、シンプルで通い放題の月会費のみです。月会費は税込17,380円で、全店舗で共通です。チケット制もあります。
溶岩ヨガのデメリットは？
溶岩ヨガのデメリットは、以下の3つです。
- 熱中症・脱水症状のリスク
溶岩ヨガは、スタジオ内の温度が40℃前後になるため、熱中症や脱水症状のリスクが高くなります。こまめな水分補給と休憩を心がけましょう。
- 床が硬い
溶岩ヨガは、床に溶岩石を敷いて行うため、床が硬く、膝や腰への負担が大きい場合があります。初心者の方は、マットを敷いて行うと良いでしょう。
- スタジオが少ない
溶岩ヨガは、ホットヨガに比べてスタジオが少ない傾向にあります。また、溶岩石の製造コストが高いため、料金が高めになる場合もあります。
アミーダは男性も通えますか？
アミーダ有明ガーデン店のみ男性もご利用いただけます。
50代からのヨガの効果とは？
50代からのヨガの効果は、筋力アップ、柔軟性の向上、ストレス解消です。
ホットヨガの効果は何ですか？
ホットヨガの効果は、ダイエット、美肌、リラックスです。
ヨガは一日何分？
ヨガは、一日10分から30分程度がおすすめです。
具体的には、初心者は15分から始めて、徐々に30分程度まで増やしていくと良いでしょう。また、体力や目的に合わせて、20分、25分、30分など、自分に合った時間を見つけることが大切です。