【渋谷・恵比寿・代官山周辺】人気の「ホットヨガ」のおすすめ4選！

2024年10月15日2026年6月13日

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結論から言うと、渋谷・恵比寿・代官山周辺でホットヨガを始めるなら「HOT STUDIO SANCTUARY 代官山店」が最もおすすめです。

理由は3つあります。①東急東横線「代官山駅」徒歩30秒で通いやすい、②女性専用のホットヨガスタジオで、体験時はレンタルウェア・タオルセット無料のため手ぶらで試しやすい、③シャワールーム・パウダールーム・アメニティが整っており、仕事帰りや予定の前後にも利用しやすいからです。

ただし、恵比寿駅近くで女性専用の溶岩ホットヨガを試したい方は「ALLURE HOT YOGA 恵比寿店」、渋谷駅周辺でホットヨガとマシンピラティスを両方試したい方は「ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA渋谷店」、男女共用のマグマスタジオを探している方は「INSEA 恵比寿店」も候補になります。

この記事では、渋谷・恵比寿・代官山周辺で公式情報を確認できるホットヨガスタジオ4つを、独自100点満点で採点し、あなたに合うスタジオを選びやすいようにまとめました。

※独自採点は、各店舗の公式サイトで確認できる最寄り駅からのアクセス、体験レッスン、予約方法、レッスン種類、営業時間、設備、レンタルをもとに算出しています。Googleマップ口コミは採点軸には含めていません。

ホットヨガは、高温多湿のスタジオ内で行われます。まずは、体験レッスンで体調に変化はないか、しっかり確認しましょう。こちらの「ホットヨガのデメリット」もしっかり確認してください。

渋谷・恵比寿・代官山周辺にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選4選！

【結論】渋谷・恵比寿・代官山周辺のホットヨガおすすめランキングTOP3

項目	1位	2位	3位
スタジオ名	HOT STUDIO SANCTUARY 代官山店	ALLURE HOT YOGA 恵比寿店	ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA渋谷店

独自採点	95点	90点	83点
体験レッスン	体験 1,100円	体験1,100円	0円体験あり
アクセス	代官山駅徒歩30秒	恵比寿駅B5出口徒歩1分	渋谷駅ハチ公口徒歩7分
男女区分	女性専用	女性専用	男女共用
こんな人に	代官山駅近で女性専用・設備重視のホットヨガを受けたい人	恵比寿駅近くで女性専用の溶岩ホットヨガを受けたい人	渋谷駅周辺でホットヨガとマシンピラティスを試したい人
公式	公式サイト	公式サイト	公式サイト

1位：HOT STUDIO SANCTUARY 代官山店の公式サイトを見る

2位：ALLURE HOT YOGA 恵比寿店の公式サイトを見る

※独自採点は100点満点で算出しています。Googleマップの口コミ星評価は採点軸には含めていません。料金・キャンペーン・営業時間は変更される場合があるため、契約前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。

※ 当サイトのランキングコンテンツは、公式サイト及び第三者調査機関から提供されたデータに基づいて作成されています。各比較基準をポイント化し、その総合得点に基づいて独自にレーティングを決定しています。評価は定期的にコンテンツチームにて見直しを行っています。
ホットヨガスタジオ・ランキングの根拠（2026年）

渋谷・恵比寿・代官山周辺のホットヨガ料金相場（2026年6月時点）

項目	渋谷・恵比寿・代官山周辺エリア相場
体験料金	0円〜1,100円前後
入会金・手数料	公式キャンペーンや店舗により変動
月4回プラン	10,800円〜14,960円前後
通い放題・フルタイム	17,800円〜33,000円前後
都度利用・1回券	3,700円〜4,800円前後

※2026年6月時点の公式記載・記事内確認情報をもとに編集部が集計。料金・キャンペーン・プラン内容は変更される場合があります。運営管理費や施設使用料などが別途必要になる場合もあるため、契約前に必ず各スタジオの公式サイトで最新情報をご確認ください。

1. HOT STUDIO SANCTUARY 代官山店（独自採点 95点）

基本情報

スタジオの特徴	ホットヨガ・女性専用・溶岩浴対応
住所	〒150-0034 東京都渋谷区代官山町20-20 モンシェリー代官山3階
アクセス	東急東横線「代官山」駅徒歩30秒
営業時間	月〜木 9:00〜21:30／土日祝 7:00〜20:00
定休日	金曜日・お盆・年末年始
予約方法

採点内訳（合計 95/100点）

項目	得点	理由
体験レッスン	10/10	Webで体験予約可、手ぶら体験対応
アクセス	20/20	代官山駅徒歩30秒
予約のしやすさ	15/20	当日直前予約可、キャンセルは1時間前まで
レッスンの種類	15/15	公式プログラムで複数レッスン確認
通いやすい時間帯	15/15	月〜木21:30まで、土日祝営業
設備	10/10	シャワールーム・パウダールームあり
レンタル	10/10	体験時レンタルウェア・タオルセット無料、通常もタオル付き
合計	95/100

こんな人におすすめ

✅ 代官山駅近くで通いやすいホットヨガを探している
✅ 女性専用スタジオで落ち着いてレッスンを受けたい
✅ 手ぶら体験・シャワー・パウダールームを重視したい
✅ 仕事帰りや予定の前後に通いやすいスタジオを選びたい
❌ 男性も通えるホットヨガを探している
❌ 金曜日に通いたい

料金プラン

プラン	料金
マンスリー4会員	11,800円（税別）
デー会員	13,800円（税別）
フル会員	19,800円（税別）

※バスタオル2枚、フェイスタオル1枚付き。料金・プラン内容は変更される場合があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。

利用者の声（参考データ・採点対象外）

Googleマップ口コミ 4.8・148件（2026年6月時点）。本記事の独自採点には含めず、利用者の生の声として傾向を代表するレビューを編集部が選定しています。

📣 Googleマップ口コミ抜粋（参考データ）

ユーザー

（2026年4月頃投稿）
すべて教えてくださるので初心者でも始めやすいです！クラスも優しいものからレベルの高いものまであって、続けるモチベにもなりそうです。
（引用元：HOT STUDIO SANCTUARY 代官山店 Googleの口コミ）

ユーザー

（2026年3月頃投稿）
こちらに通い始めて1年経過しましたが風邪をひきにくくなった気がします。ヨガの種類も豊富で、その日の体調や気分によって色々楽しめます。施設も清潔感があります。
（引用元：HOT STUDIO SANCTUARY 代官山店 Googleの口コミ）

ユーザー

（2026年3月頃投稿）
最近入会させていただきました。スタッフの皆さんや先生方がとても優しく、初めてでも安心して通うことができています。スタジオの雰囲気も明るく清潔感があり、レッスンも丁寧で分かりやすいです。これから通うのが楽しみです！
（引用元：HOT STUDIO SANCTUARY 代官山店 Googleの口コミ）

※口コミはGoogleマップ「HOT STUDIO SANCTUARY 代官山店」より抜粋（2026年6月時点）。傾向を代表するものを編集部が選定しています。

公式サイトを見る

2. ALLURE HOT YOGA 恵比寿店（独自採点 90点）

基本情報

スタジオの特徴	バリ溶岩ホットヨガ・女性専用
住所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南２丁目３−１４キュープラザ恵比寿南３F
アクセス	JR恵比寿駅西口徒歩4分／東京メトロ日比谷線恵比寿駅B5出口徒歩1分
営業時間	平日7:00〜21:30／土日祝8:00〜16:00
定休日	月により異なるため、公式レッスンスケジュールで確認
入会金	公式ページ上では明確な金額確認できず
予約方法