結論から言うと、東大阪でホットヨガを始めるなら、LAVAの3店(「東花園店」・「布施店」・「長田店」)が95点で並びます。

3店に共通する強みは3つあります。
1つ目は、どの店も駅から徒歩1分で、雨の日でも通いやすいこと。
2つ目は、女性専用で、ウェアやタオルの付いた0円の手ぶら体験があること。
3つ目は、平日の21時台に始まるヨガがあり、仕事帰りにも通いやすいことです。
違いは沿線と定休日です。
近鉄大阪線・奈良線なら布施店、地下鉄中央線・けいはんな線なら長田店、近鉄奈良線の東側なら東花園店が便利です。
この記事では東大阪市の3施設を、体験レッスン・アクセス・予約のしやすさ・レッスンの種類・通いやすい時間帯・設備・レンタルの7項目で比較します。
東大阪市にあるホットヨガスタジオおすすめ3選
| 順位 | 1位(同率) | 1位(同率) | 1位(同率) |
|---|---|---|---|
| 施設名 | LAVA 東花園店 | LAVA 布施店 | LAVA 長田店 |
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| 独自採点 | 95点 | 95点 | 95点 |
| 体験料金 | 0円・手ぶら | 0円・手ぶら | 0円・手ぶら |
| アクセス | 東花園駅北出口 徒歩1分 | 布施駅中央南口 徒歩1分 | 長田駅1号出口 徒歩1分 |
| 男女区分 | 女性専用 | 女性専用 | 女性専用 |
| こんな人に | 近鉄奈良線の東側から通いたい | 近鉄大阪線・奈良線で通いたい | 中央線・けいはんな線で通いたい |
| 公式 | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※独自採点は100点満点で算出しています。Googleマップの口コミ星評価は採点軸には含めていません。
料金・キャンペーン・営業時間は変更される場合があるため、契約前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
※ 当サイトのランキングコンテンツは、公式サイト及び第三者調査機関から提供されたデータに基づいて作成されています。各比較基準をポイント化し、その総合得点に基づいて独自にレーティングを決定しています。評価は定期的にコンテンツチームにて見直しを行っています。
ホットヨガスタジオ・ランキングの根拠(2026年)
東大阪市にあるホットヨガの料金相場
| 項目 | 3施設で確認できた通常料金 |
|---|---|
| 体験料金 | 3施設とも0円(ウェア・タオル付きの手ぶら体験) |
| 月4回 | 8,800円(税込) |
| 通い放題 | 13,800円~16,800円(税込・上位プランを含む) |
| 別途費用 | 入会金5,000円、登録金5,000円、施設使用料2,500円、運営管理費680円/月(税込)。キャンペーン適用条件は公式サイトで確認してください。 |
最も重視されるのは「駅からの近さ」、2番目は「料金」
ホットヨガに通った200人に、スタジオ選びで最も重視した点を1つ選んでもらったところ、「駅からの近さ」が42.0%で最多でした。一方、2番目に重視した点では「料金」が40.5%で最も多い結果となりました。
| 重視した点 | 最も重視 | 2番目に重視 |
|---|---|---|
| 駅からの近さ | 42.0% | 18.0% |
| 料金 | 25.0% | 40.5% |
| レッスンの種類・時間帯 | 17.5% | 21.5% |
| 女性専用かどうか | 6.0% | 6.5% |
| インストラクター | 5.0% | 6.0% |
東大阪周辺のホットヨガスタジオをマップから探す
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1位(同率):ホットヨガスタジオLAVA 東花園店(独自採点 95点)

ヨガベーシック、ヨガビギナー、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、リンパリフレッシュヨガ、ヨガフローリラックスなど。
※ 実施プログラムは変更される場合がありますので公式サイトでご確認ください。
基本情報
| スタジオの特徴 | 女性専用、ホットヨガ、個室シャワー、ドライヤー付きパウダースペース、更衣室、鍵付きロッカー、キャッシュレス専用 |
|---|---|
| 住所 | 〒578-0924 大阪府東大阪市吉田6-1-19 花園アロービル2F |
| アクセス | 近鉄奈良線「東花園駅」北出口より徒歩30秒 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる。公式ページでは平日21時開始の案内あり |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 入会金・手数料 | 入会金5,000円、登録金5,000円、施設使用料2,500円、運営管理費680円/月(税込)。体験当日の入会など、キャンペーン条件を満たす場合は入会金・登録金が無料になります。過去にLAVAまたはRintosullへ入会したことがある場合、施設使用料は0円です。 |
| レンタル | ○ ウェア・タオルなど有料。0円体験はウェア・タオル付き |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
採点内訳(合計 95/100点)
| 項目 | 得点 | 判定 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 10/10 | 0円の手ぶら体験 |
| アクセス | 20/20 | 東花園駅北出口から徒歩30秒 |
| 予約のしやすさ | 15/20 | Web・アプリ・LINEで予約、キャンセル60分前まで |
| レッスンの種類 | 15/15 | レッスンスケジュールに10種類以上 |
| 通いやすい時間帯 | 15/15 | 平日21時以降あり+土日営業 |
| 設備 | 10/10 | 個室シャワー+ドライヤー付パウダースペース |
| レンタル | 10/10 | ウェア・タオル |
| 合計 | 95/100 |
こんな人におすすめ
- ✅ 近鉄奈良線の東側から通いたい
- ✅ 仕事帰りの21時台に通いたい
- ✅ 女性専用・手ぶら体験のある店舗を選びたい
- ❌ 車や自転車で通いたい
- ❌ 金曜日に通いたい
月会費プラン
| 会員種別 | 時間帯 | 概要 | 料金/月 |
|---|---|---|---|
| プレミアム フリー・フルタイム | フルタイム (全営業時間) | 対象店舗: 全店 ご利用回数: 2回まで/日 予約: 1回6件まで | 16,800円 (税込)/月 |
| ライト・ フルタイム | フルタイム (全営業時間) | 対象店舗 2店舗 (東花園店+お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日 予約 1回4件まで ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。 | 13,800円 (税込)/月 |
| ライト・デイタイム | デイタイム(平日17時開始レッスンまで) | 対象店舗 2店舗 (東花園店+お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日 予約 1回4件まで ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。 | 11,800円 (税込)/月 |
| 4・フルタイム | 4フルタイム (全営業時間) | 対象店舗 ホットヨガスタジオ (東花園店) ご利用回数 1回まで/日 4回まで/月 予約 1回3件まで | 8,800円 (税込)/月 |
| 学割プラン | フルタイム 学割 (全営業時間) | 対象店舗 1店舗(東花園店) ご利用回数 1日 1回までレッスン受講可能 予約 1回3件まで 16歳以上24歳以下の学生(高校生・専門学生・大学生)限定プランです。 | 4,800円 (税込)/月 |
利用者の声(参考データ・採点対象外)
Googleマップ口コミ 4.6・66件(2026年10月時点)。本記事の独自採点には含めず、利用者の生の声として傾向を代表するレビューを編集部が選定しています。
(2026年7月頃投稿)
ヨガをするようになり、姿勢やお腹に意識を持つようになりました!
まだ数回しか通っていませんが、このまま継続していきたいです
(引用元:ホットヨガスタジオLAVA 東花園店 Googleの口コミ)
(2026年6月頃投稿)
私は自律神経安定、肩関節周囲炎予防のためヨガを始めました。初めはどのレッスンを受講しても体力は持たず、しんどかったですが根気強く通い出すと身体も楽になりました。今では楽しくレッスン後スッキリし疲労感も無く体調が整う感じで、健康管理に役立っています。これからもヨガを続けようと思います。
(引用元:ホットヨガスタジオLAVA 東花園店 Googleの口コミ)
(2026年2月頃投稿)
生活習慣を見直すため、ヨガに通うことを決意し、通い出しました。行く度に声をかけてくださり色々とアドバイスも。先生達は気さくで、素敵な方ばかりです。とても楽しく続けられてます。
(引用元:ホットヨガスタジオLAVA 東花園店 Googleの口コミ)


1位(同率):ホットヨガスタジオLAVA 布施店(独自採点 95点)


ヨガベーシック、ヨガビギナー、ヨガフロー、リラックスヨガ、リンパリフレッシュヨガ、スッキリヨガ、ジョイフルヨガ、デジタルデトックスヨガ、ホットピラティスなど。
※ 実施プログラムは変更される場合がありますので公式サイトでご確認ください。
基本情報
| スタジオの特徴 | 女性専用、ホットヨガ、ウッドストーンスタジオ、個室シャワー、ドライヤー付きパウダースペース、更衣室、鍵付きロッカー、キャッシュレス専用 |
|---|---|
| 住所 | 〒577-0841 大阪府東大阪市足代1-12-8 ヤマトビル4F |
| アクセス | 近鉄大阪線・奈良線「布施駅」中央南口より徒歩1分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる。公式ページでは平日21時開始の案内あり |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 入会金・手数料 | 入会金5,000円、登録金5,000円、施設使用料2,500円、運営管理費680円/月(税込)。体験当日の入会など、キャンペーン条件を満たす場合は入会金・登録金が無料になります。過去にLAVAまたはRintosullへ入会したことがある場合、施設使用料は0円です。 |
| レンタル | ○ ウェア・タオルなど有料。0円体験はウェア・タオル付き |
| 駐車場・駐輪場 | なし。自転車は近隣の有料駐輪場を利用 |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
採点内訳(合計 95/100点)
| 項目 | 得点 | 判定 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 10/10 | 0円の手ぶら体験 |
| アクセス | 20/20 | 布施駅中央南口から徒歩1分 |
| 予約のしやすさ | 15/20 | Web・アプリ・LINEで予約、キャンセル60分前まで |
| レッスンの種類 | 15/15 | レッスンスケジュールに10種類以上 |
| 通いやすい時間帯 | 15/15 | 平日21時以降あり+土日営業 |
| 設備 | 10/10 | 個室シャワー+ドライヤー付パウダースペース |
| レンタル | 10/10 | ウェア・タオル |
| 合計 | 95/100 |
こんな人におすすめ
- ✅ 近鉄大阪線・奈良線で通いたい
- ✅ 仕事帰りの21時台に通いたい
- ✅ ウッドストーンスタジオを利用したい
- ❌ 車や自転車で通いたい
- ❌ 木曜日に通いたい
月会費プラン
| 会員種別 | 時間帯 | 概要 | 料金/月 |
|---|---|---|---|
| プレミアム フリー・フルタイム | フルタイム (全営業時間) | 対象店舗: 全店 ご利用回数: 2回まで/日 予約: 1回6件まで | 16,800円 (税込)/月 |
| ライト・ フルタイム | フルタイム (全営業時間) | 対象店舗 2店舗 (布施店+お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日 予約 1回4件まで ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。 | 13,800円 (税込)/月 |
| ライト・デイタイム | デイタイム(平日17時開始レッスンまで) | 対象店舗 2店舗 (布施店+お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日 予約 1回4件まで ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。 | 11,800円 (税込)/月 |
| 4・フルタイム | 4フルタイム (全営業時間) | 対象店舗 ホットヨガスタジオ (布施店) ご利用回数 1回まで/日 4回まで/月 予約 1回3件まで | 8,800円 (税込)/月 |
| 学割プラン | フルタイム 学割 (全営業時間) | 対象店舗 1店舗(布施店) ご利用回数 1日 1回までレッスン受講可能 予約 1回3件まで 16歳以上24歳以下の学生(高校生・専門学生・大学生)限定プランです。 | 4,800円 (税込)/月 |
利用者の声(参考データ・採点対象外)
Googleマップ口コミ 4.7・134件(2026年10月時点)。本記事の独自採点には含めず、利用者の生の声として傾向を代表するレビューを編集部が選定しています。
(2026年5月頃投稿)
久しぶりに汗をかけてスッキリしました。
スタッフさんも親切でした。
(引用元:ホットヨガスタジオLAVA 布施店 Googleの口コミ)
(2026年3月頃投稿)
体験レッスンに参加してきました。
丁寧な説明があり、レッスン中も何かと気にかけてくださり、1時間を終えることができました。終わってからも不安もなく契約に進むことができました。様々な魅力的なプランがあります。これからがんばっていこうと思いました。
(引用元:ホットヨガスタジオLAVA 布施店 Googleの口コミ)



(2025年10月頃投稿)
説明がとても丁寧で、軽く体験のつもりでしたが、レッスンもとても気持ちよく、何よりすべての流れがシステム化されていて無駄がなくしっかりしていて、安心したので入会させて頂きました。
(引用元:ホットヨガスタジオLAVA 布施店 Googleの口コミ)


1位(同率):ホットヨガスタジオLAVA 長田店(独自採点 95点)


ヨガベーシック、ヨガビギナー、ヨガフロー、リラックスヨガ、リンパリフレッシュヨガ、スッキリヨガ、ツイストヨガ、美律ホルモンヨガ、ヨガアドバンス、ホットピラティスなど。
※ 実施プログラムは変更される場合がありますので公式サイトでご確認ください。
基本情報
| スタジオの特徴 | 女性専用、ホットヨガ、個室シャワー、ドライヤー付きパウダースペース、更衣室、鍵付きロッカー、キャッシュレス専用 |
|---|---|
| 住所 | 〒577-0013 大阪府東大阪市長田中1-4-17 長田センタービル3F |
| アクセス | Osaka Metro中央線・近鉄けいはんな線「長田駅」1号出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる。公式ページでは平日21時開始の案内あり |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 入会金・手数料 | 入会金5,000円、登録金5,000円、施設使用料2,500円、運営管理費680円/月(税込)。体験当日の入会など、キャンペーン条件を満たす場合は入会金・登録金が無料になります。過去にLAVAまたはRintosullへ入会したことがある場合、施設使用料は0円です。 |
| レンタル | ○ ウェア・タオルなど有料。0円体験はウェア・タオル付き |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
採点内訳(合計 95/100点)
| 項目 | 得点 | 判定 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 10/10 | 0円の手ぶら体験 |
| アクセス | 20/20 | 長田駅1号出口から徒歩1分 |
| 予約のしやすさ | 15/20 | Web・アプリ・LINEで予約、キャンセル60分前まで |
| レッスンの種類 | 15/15 | レッスンスケジュールに10種類以上 |
| 通いやすい時間帯 | 15/15 | 平日21時以降あり+土日営業 |
| 設備 | 10/10 | 個室シャワー+ドライヤー付パウダースペース |
| レンタル | 10/10 | ウェア・タオル |
| 合計 | 95/100 |
こんな人におすすめ
- ✅ Osaka Metro中央線・近鉄けいはんな線で通いたい
- ✅ 仕事帰りの21時台に通いたい
- ✅ 女性専用・手ぶら体験のある店舗を選びたい
- ❌ 車や自転車で通いたい
- ❌ 金曜日に通いたい
月会費プラン
| 会員種別 | 時間帯 | 概要 | 料金/月 |
|---|---|---|---|
| プレミアム フリー・フルタイム | フルタイム (全営業時間) | 対象店舗: 全店 ご利用回数: 2回まで/日 予約: 1回6件まで | 16,800円 (税込)/月 |
| ライト・ フルタイム | フルタイム (全営業時間) | 対象店舗 2店舗 (長田店+お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日 予約 1回4件まで ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。 | 13,800円 (税込)/月 |
| ライト・デイタイム | デイタイム(平日17時開始レッスンまで) | 対象店舗 2店舗 (長田店+お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日 予約 1回4件まで ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。 | 11,800円 (税込)/月 |
| 4・フルタイム | 4フルタイム (全営業時間) | 対象店舗 ホットヨガスタジオ (長田店) ご利用回数 1回まで/日 4回まで/月 予約 1回3件まで | 8,800円 (税込)/月 |
| 学割プラン | フルタイム 学割 (全営業時間) | 対象店舗 1店舗(長田店) ご利用回数 1日 1回までレッスン受講可能 予約 1回3件まで 16歳以上24歳以下の学生(高校生・専門学生・大学生)限定プランです。 | 4,800円 (税込)/月 |
利用者の声(参考データ・採点対象外)
Googleマップ口コミ 4.6・69件(2026年10月時点)。本記事の独自採点には含めず、利用者の生の声として傾向を代表するレビューを編集部が選定しています。
(2025年12月頃投稿)
綺麗にされてるし良いと思います。
近いけどなかなか通う時間が少なくいけてない月が多いですが行けばスッキリするなと思います。器具を使ったヨガが楽しかったのでもう少し通ってみます。
ピラティス も一緒にやってほしいです。
(引用元:ホットヨガスタジオLAVA 長田店 Googleの口コミ)
(2025年10月頃投稿)
こちらのスタジオは lava通常レッスン以外の良いSPレッスンが多く、府外ですが月2回程通ってます(近くの方が羨ましい)
いつ訪店しても 笑顔で迎えてくださるし、
他店と比べると、お掃除や整頓が行き届いていると思います
これからも通いたいですね
(引用元:ホットヨガスタジオLAVA 長田店 Googleの口コミ)
(2025年10月頃投稿)
数ヶ月前に体験で行きました。
館内は清潔感があって、シャワー室も綺麗でした。
レッスン自体はとても良かったです。
しかしレッスンが始まる前に体験料を支払ったのに、帰りの際に別のスタッフさんにお会計が終わってないと言われました。
最初にお会計してくださった方(レッスンの講師)に確認してくださいと言いましたが今はレッスン中なので確認できない、レジ金も合わないので支払い済んでないと言われました。
間違いなく支払った旨伝え、レッスン後に講師への支払い確認がとれなかったらまた来店し支払いしてもらいますと言われ帰宅しました。
その後、電話がかかってきて支払いできてましたと。
スタッフの連携不足を感じましたし、不信感を抱きました。気分悪かったです。
(引用元:ホットヨガスタジオLAVA 長田店 Googleの口コミ)


あなたに合うスタジオ早見表
| こんな人 | 選ぶなら | 理由 |
|---|---|---|
| 東花園・瓢箪山・石切方面から通いたい | LAVA 東花園店 | 東花園駅北出口から徒歩1分 |
| 近鉄大阪線・奈良線で通いたい | LAVA 布施店 | 布施駅中央南口から徒歩1分 |
| 中央線・けいはんな線で通いたい | LAVA 長田店 | 長田駅1号出口から徒歩1分 |
近隣エリアのホットヨガ関連記事
東大阪市以外も比較したい場合は、近鉄線やOsaka Metroでつながるエリアの記事も参考になります。
| エリア | 記事 | こんな人に |
|---|---|---|
| 大阪(なんば) | 難波・心斎橋・堀江のホットヨガおすすめ記事 | なんば方面へ通勤・通学する人 |
| 大阪(京橋) | 京橋・蒲生のホットヨガおすすめ記事 | 京橋・長堀鶴見緑地線沿いの人 |
| 奈良 | 奈良市のホットヨガおすすめ記事 | 近鉄奈良線で奈良方面へ通う人 |






東大阪市でホットヨガが合わない人へ|「常温ヨガ」という選択肢
ここまで紹介した施設はホットヨガスタジオですが、暑い環境が苦手な方には、室温を高くしない常温ヨガも選択肢になります。以下は独自採点の対象外です。
Wellness Lifestyle


「Wellness Lifestyle」は、近鉄「布施駅」から徒歩5分のヨガ・ピラティス教室です。グループクラスは最大5名で、ヨガとFunctional Roller Pilatesを実施しています。
| 業態 | 常温ヨガ・ピラティス教室 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府東大阪市足代北2-2-1 渡辺ビル3F Dance Studio DITTO内 |
| アクセス | 近鉄「布施駅」徒歩5分。エレベーターなし |
| 定員 | グループクラス最大5名 |
| 内容 | ヨガ、Functional Roller Pilates |
| 予約 | 予約制。最新の開催日・料金は公式サイトのスケジュールと予約画面で確認 |
| 公式 | 公式サイトはこちら |
東大阪市にはほかにも常温ヨガがあります
| スタジオ・教室 | 場所 | 特徴 |
|---|---|---|
| Green Lotus Yoga(グリーンロータスヨガ) | 〒579-8063 大阪府東大阪市鷹殿町19-2 大倉ビル202 近鉄奈良線「東花園駅」「瓢箪山駅」より徒歩15分 | Green Lotus Yogaは、東花園・瓢箪山近くで開催している常温ヨガ教室です。インサイドフロー、ナイトヨガ、デイタイム、モーニング、シニアクラスなどを実施しています。無料駐車場があり、車でも通えます。 |
どれを選ぶか(常温ヨガの使い分け)
- 布施駅近くで最大5名の少人数クラスを受けたい → Wellness Lifestyle
- ヨガとFunctional Roller Pilatesの両方を取り入れたい → Wellness Lifestyle
- 東花園・瓢箪山方面で車でも通いたい → Green Lotus Yoga
- インサイドフローやシニアクラスを選びたい → Green Lotus Yoga
東大阪市でホットヨガスタジオを探している人のよくある質問・疑問5選
男性でも通えるホットヨガスタジオはありますか?
今回比較した3店はすべて女性専用です。男性も通える施設を探す場合は、男女共用の別エリアのスタジオも比較してください。
車で通えるホットヨガはありますか?
3店とも公式サイトでは駐車場・駐輪場なしと案内されています。車で通う場合は近隣の時間貸し駐車場を利用します。
体験の持ち物は?手ぶらで行けますか?
3店ともウェアとタオルが付く0円体験を案内しています。替えの下着は持参してください。水などの提供内容は予約時の案内で再確認しましょう。
妊娠中・持病がある場合は通えますか?
妊娠中、持病がある、通院中、医師から運動を制限されている場合は自己判断で参加せず、必ず主治医と利用予定の施設へ事前に確認してください。
東大阪市のホットヨガは「住んでいる沿線」で選ぶ


東大阪では、LAVAの3店が95点で並びます。どの店も駅から徒歩1分で、平日の21時台にも通えます。
近鉄大阪線・奈良線なら「布施店」、地下鉄中央線なら「長田店」、近鉄奈良線の東側なら「東花園店」を選ぶと通いやすくなります。
気になる施設があれば、公式サイトで最新の料金・スケジュール・キャンペーンを確認しましょう。
0円体験なら費用はかからないので、温度や予約の取りやすさ、館内設備は実際に1回体験して確かめてください。


上記の「ホットヨガ スタジオを選ぶ際の基準5ポイント」を確認していただき、あなたにぴったりのスタジオをチョイスしてくださいね。
各店舗で体験キャンペーンが実施される場合がありますので、気になるスタジオがあれば公式サイトで最新情報をご確認ください。
※本記事では下記サイトの情報を参考にしています。
https://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20200709_1.html



