【2025年最新】新宿で安い&人気のピラティススタジオ10選|初心者にもおすすめ

この記事では、新宿(新宿区)にある安いピラティススタジオでおすすめを10選ご紹介します。

「ピラティスを始めたいけど、料金が高そうでなかなか踏み出せない…」
そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか。

美容・ダイエット・姿勢改善・体幹トレーニングなどとして注目されているピラティスは、芸能人やモデルが取り入れていることから、高級エクササイズというイメージを持たれがちです。

ですが、最近では安い料金でも質の高いレッスンを受けられるスピラティスタジオが増えています。ピラティススタジオはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。

これからJR新宿駅・東京メトロ新宿駅周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださね。ピラティスを始めてみたいけれど、どこに通えば良いのかわからない!とにかくコスパを重視したい!という方は是非参考にしてみてください。

都内を中心に急激に店舗数が増えているピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。

※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

目次

結論:ピラティススタジオ選びで最も重視したポイントは?アンケートで徹底調査!

ピラティススタジオを選ぶ際、料金やアクセス、インストラクターの雰囲気など、気になるポイントは人それぞれです。

そこで今回は、ピラティススタジオを探す際に重視したポイントについて、100人にアンケートを行いました。

あなたがピラティススタジオを選んだ基準は?
※アンケートはクラウドワークスにて2025年9/18~9/20の期間で100人に調査を実施

調査の結果、最も重視されていたのは「コスパ(料金の安さ)」でした。

ただし、料金だけではなく「インストラクターの質」や「レッスン内容」なども多くの人が注目しており、コストと環境のバランスが取れていることが大切だと分かります。

この記事では、アンケート結果も踏まえ、コストパフォーマンスに優れたピラティススタジオを取り上げていきます。

全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、「pilates K」が最も評価が高かったです!

新宿の安いピラティススタジオの選び方|料金と通いやすさがポイント

  • 料金体系
  • 体験レッスンの有無
  • 通いやすさ
  • 相場との比較

ポイント1. 料金体系

月謝制・チケット制・都度払いなどスタジオにより仕組みは様々です。

自分のライフスタイルに合っているか確認しましょう。

mina

1回(一週間)あたりの○○円など実際にかかる費用を意識することで比較がしやすくなります。

2.体験レッスンの有無

体験レッスンの有無はスタジオ選びの大事な判断材料になります。

お得なキャンペーンが開催されていることもあるので必ずチェックしましょう。

mina

事前に雰囲気やレッスン内容を確かめることで「思っていたのと違った…」という失敗を防ぐことができます

3.通いやすさ

スタジオ選びでは通いやすさも大切なポイントです。

実際に通う総額でコスパを判断すると失敗が少なくなります。

mina

駅からのの距離や交通費や駐車場、駐輪場などの料金も忘れずにチェックしましょう。

4.相場との比較

相場を把握しておくことで、適正な価格であるのかを見極めやすくなります。

相場より大幅に安い場合は設備やサービスが不十分な可能性もあり、逆に高い場合は料金に見合ったサービスがあるか確認すると良いでしょう。

新宿エリアの料金相場
  • 体験料金:0円~14,000円
  • 入会金:0円~30,000円
  • 月4回:10,450円~38,400円
  • フルタイム:15,800円~20,680円
mina

相場を基準にすれば、コスパの良いスタジオかどうか判断しやすくなります。ぜひ参考にしてください。

銀座で安く通えるピラティススタジオ10選を一覧で比較

スクロールできます
スタジオ①マシンピラティススタジオ『ルルト』新宿店②マシンピラティススタジオ the SILK 新宿店③ユミコアボディ新宿スタジオ④ピラティスK 新宿店⑤マシンピラティスRintosull 新宿西口駅前店⑥ホットヨガ&マシンピラティススタジオ LAVA新宿東口店⑦zen place ピラティス 新宿南口⑧マシンピラティスRintosull 新宿東口店⑨ピラティススタジオ フォワード⑩LeTRONC【ルトロン】新宿ピラティス
口コミ54.94.84.64.64.64.254.6
料金体系月謝月謝月謝
都度払い
月謝
チケット
月謝月謝月謝
チケット
都度払い
月謝都度払いチケット
体験レッスン受付停止中ありありありありありありありありあり
アクセス新宿御苑前駅 徒歩7分新宿西口駅
徒歩1分
新宿三丁目駅徒歩3分新宿三丁目駅 徒歩1分新宿駅
徒歩3分
新宿駅
徒歩1分
新宿西口駅
徒歩2分
新宿駅
徒歩1分
南新宿駅
徒歩2分
新宿三丁目駅徒歩1分
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

新宿駅周辺にあるピラティススタジオをマップから探す

新宿駅ピラティスマップ

新宿にある安いピラティススタジオおすすめ10選

新宿には様々なピラティススタジオがあり、マシンを使った体験や手ぶらで気軽に参加出来るクラスなど、初めての方でもチャレンジしやすい環境が整っています。

また、スタジオごとに多彩なプランが用意されているため、ご自身のライフスタイルに合わせて料金設定やレッスン時間、通う頻度などを自由に選ぶことが出来ます。

最新のスケジュールやキャンペーン情報は、各スタジオの公式サイトやSNSからチェックできますので、是非参考にしてみてください。

①マシンピラティススタジオ『ルルト』新宿店

マシンピラティススタジオ『ルルト』新宿店
月謝チケット都度払い
通い放題無料体験マシン
スタジオ情報
特徴マシン、マンツーマン専用
営業時間9:00~20:00
定休日
店舗間の移動不可
レンタル品
運営会社株式会社理学ボディ
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒160-0022 東京都新宿区新宿5丁目1-1 ローヤルマンションビル506
アクセス新宿御苑前駅」徒歩7分
新宿三丁目駅」徒歩8分
駐車場・駐輪場なし
地図はこちら

口コミ

口コミ評価5.0 ※43人のGoogle口コミより
良い口コミパーソナルピラティスに興味を持ち、こちらのスタジオにお世話になっています。明るく清潔感のあるスタジオは、心地よい環境でレッスンを受けられます。レッスンでは、今まで意識していなかった筋肉をしっかりと動かしている実感があり、ピラティスの魅力を存分に感じています。インストラクターが随時、体の正しい位置を丁寧に指導してくれて、パーソナルレッスンの価値を強く実感しています。予約システムも使いやすく、インターネットで空き状況をすぐに確認してそのまま予約できるので、とても便利です。(引用元:マシンピラティススタジオ『ルルト』新宿店Google口コミ
悪い口コミGoogleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

体験料金新宿店は、新規受付停止中(通常料金:12,000円)
入会金22,000円 ※体験当日の入会で無料
その他手数料登録料 : 5000円
支払い方法クレジットカード・口座振替
キャンペーン現在のキャンペーンは、こちらからご確認ください。
プラン月会費(税込)プラン内容
月3回29,700円1回あたり9,900円
月4回38,400円1回あたり9,600円
月6回55,800円1回あたり9,300円
月8回72,000円1回あたり9,000円
おすすめポイント
  • マシンピラティスを導入
  • マンツーマンレッスン専門
mina

理学療法士が監修するスタジオなので安心です。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

②マシンピラティススタジオ the SILK 新宿店

マシンピラティススタジオ the SILK 新宿店
月謝チケット都度払い
通い放題無料体験マシン
スタジオ情報
特徴女性専用
営業時間8:00〜22:00
定休日年末年始(12/29~1/3)
店舗間の移動不可
レンタル品あり
運営会社株式会社 HYV(ハイヴ)
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒160-0023 
東京都新宿区西新宿7丁目1−8 ヒノデビル 6階
アクセス都営大江戸線「新宿西口駅」徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」徒歩3分
駐車場・駐輪場
地図はこちら

口コミ

口コミ評価4.9 ※369人口コミのGoogle口コミより
良い口コミ体験予約がいっぱいで予約が取りづらかったので心配でしたが、平日昼間でも数人のレッスンで更衣室などもストレスなく使いやすかったです。
シンプルでとても綺麗な内装でテンションも上がります^^初めてのマシンピラティスでしたが、説明も分かりやすく丁寧に教えていただいたので不安になることなく受けることができました。50分の初級レッスンでしたが、汗もかきかなり効いている感じがあります。しばらく通って身体の変化を楽しみたいと思います♪
(引用元:マシンピラティススタジオ the SILK 新宿店Google口コミ
悪い口コミ5分前までにチェックインの必要があり、1分でも遅れると絶対に入れてくれないです。レッスンに遅刻しているわけでもないのに、入れてもらえず、さらにレッスン料金はフルで取られ、リファウンドもしてくれないです。ルールが厳しすぎます。レッスンに出れないのならリファウンドするべきです。(引用元:マシンピラティススタジオ the SILK 新宿店Google口コミ

料金

体験料金0円 ※キャンペーン
入会金10,000円 ※キャンペーンで無料になる場合あり
その他手数料登録手数料1,000円 ※キャンペーンで無料になる場合あり
支払い方法口座振替・クレジットカード
キャンペーン初回体験レッスン無料、手ぶら体験、入会金無料、登録手数料無料(現在のキャンペーンは、こちらからご確認ください)
the SILK キャンペーン

グループレッスン

プラン月会費(税込)プラン内容
light312,980円・月3回まで
Standard415,070円・月4回まで
Full(Day)18,480円・1日1回まで・OPEN~15時終了のレッスン
Full20,680円・1日1回まで ・通い放題

プライベートレッスン

プラン月会費(税込)プラン内容
Private219,800円・月2回まで
Private436,960円・月4回まで
おすすめポイント
  • 今だけ15,000円分お得
  • 駅チカ
mina

期間限定無料レッスン開催中です。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

ユミコアボディ新宿スタジオ

ユミコアボディ新宿スタジオ
月謝チケット都度払い
通い放題無料体験マシン
スタジオ情報
特徴女性専用
営業時間9:00~21:30
定休日
店舗間の移動不可
レンタル品あり
運営会社株式会社YumiCoreBody
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒160-0022
東京都新宿区新宿3-11-6 エクレ新宿401
アクセス「新宿三丁目駅」C6番出口徒歩3分
駐車場・駐輪場
地図はこちら

口コミ

口コミ評価4.9 ※369人口コミのGoogle口コミより
良い口コミ体験予約がいっぱいで予約が取りづらかったので心配でしたが、平日昼間でも数人のレッスンで更衣室などもストレスなく使いやすかったです。
シンプルでとても綺麗な内装でテンションも上がります^^初めてのマシンピラティスでしたが、説明も分かりやすく丁寧に教えていただいたので不安になることなく受けることができました。50分の初級レッスンでしたが、汗もかきかなり効いている感じがあります。しばらく通って身体の変化を楽しみたいと思います♪
(引用元:マシンピラティススタジオ the SILK 新宿店Google口コミ
悪い口コミ5分前までにチェックインの必要があり、1分でも遅れると絶対に入れてくれないです。レッスンに遅刻しているわけでもないのに、入れてもらえず、さらにレッスン料金はフルで取られ、リファウンドもしてくれないです。ルールが厳しすぎます。レッスンに出れないのならリファウンドするべきです。(引用元:マシンピラティススタジオ the SILK 新宿店Google口コミ

料金

体験料金12,000円~14,000円
オンライン体験無料
入会金30,000円 ※体験当日の入会で無料
その他手数料
支払い方法各種クレジットカード、銀行振込
キャンペーン

平日

プラン月会費(税込)プラン内容
マンスリー415,600円平日月4回まで・同時予約枠3
マンスリー622,500円平日6回まで・同時予約枠4

オールタイム

プラン月会費(税込)プラン内容
マンスリー417,000円月4回まで・同時予約枠3
マンスリー2+オンライン19,500円月2回まで・同時予約枠2
マンスリー625,000円月6回まで・同時予約枠4
マンスリー4+オンライン27,000円月4回まで・同時予約枠3
マンスリー832,000円月8回まで・同時予約枠5
マンスリー1039,000
月10回まで・同時予約枠6

都度払い

プラン会費(税込)プラン内容
スタジオ1回7,000円レッスンに1回参加可能
ZOOMレッスン 1回5,500円オンラインレッスンに1回参加可能
おすすめポイント
  • 女性専用スタジオ
  • 多彩なプログラム
mina

料金プランも豊富で、それぞれのライフスタイルに合わせて選ぶことが出来ます。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

ピラティスK 新宿店

ピラティスK 新宿店
月謝チケット都度払い
通い放題無料体験マシン
スタジオ情報
特徴女性専用
営業時間月〜金 10:00~22:00
土祝 10:00~19:00
日 10:00~17:30
定休日第一月曜日
店舗間の移動不可
レンタル品あり
運営会社株式会社 LOIVE
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒160-0022
東京都新宿区新宿3丁目2−4 M&E SQUARE 3F
アクセス「新宿三丁目駅」C4出口徒歩1分
駐車場・駐輪場
地図はこちら

口コミ

口コミ評価4.6 ※105人口コミのGoogle口コミより
良い口コミ店舗も新しくとても綺麗で駅からも近く通いやすいなと感じました。1クラスの人数もそこまで多くなく、参加しやすかったです。またインストラクターの先生がとても優しく、初めは難しいと感じましたが、楽しく終えることができました。想像していたより、がっつり運動で、筋肉痛になり、体に効きそうだなと感じました。ぜひ通い続けたいです。(引用元:ピラティスK 新宿店Google口コミ
悪い口コミ体験を予約したのにその時間の30分前に行ったところ、もう始まってますとのこと。予約した時の時間はあってるが今月からレッスン自体の時間変更があったらしい。そんなの聞かされてないため、体験を受けれなかった。そういったお知らせもしてくれない店。他の日で予約できますと言われたが、その日に大雨の中、時間を空けていったのにほんとに無駄足だった。2度と行きません。(引用元:ピラティスK 新宿店Google口コミ

料金

体験料金0円
入会金5,500円
その他手数料登録料5,500円、施設利用料2,530円
支払い方法クレジットカード・電子マネー・ QRコード決済(現金不可)
キャンペーン

マンスリープラン

プラン月会費(税込)プラン内容
マンスリー4メンバー11,220円 ~13,420円・月4回まで・好きな時間に受講可能
マンスリーデイメンバー12,320円~14,520円・1日1回まで・平日の10時~15時 毎日受講可能
マンスリー8メンバー15,070円~16,170円・月8回まで・好きな時間に受講可能
マンスリープレミアムメンバー17,820円~18,920円・1日2回まで・毎日受講可能
プラン会費(税込)プラン内容
レッスン1回3,850円・レッスンに1回参加可能
おすすめポイント
  • 女性専用スタジオ
  • 駅チカ
mina

17種類の多彩なプログラムが魅力です。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑤マシンピラティスRintosull 新宿西口駅前店

マシンピラティスRintosull 新宿西口駅前店
月謝チケット都度払い
通い放題無料体験マシン
スタジオ情報
特徴女性専用、キャッシュレス専用
営業時間月〜金曜日 : 9時30分~22時00分
土曜日 : 8時00分~18時00分
定休日日曜日 定休日
店舗間の移動可能
レンタル品あり
運営会社株式会社LAVA International 
公式サイトRintosull(リントスル)公式サイト

アクセス

住所〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル 4F
アクセスJR山手線・中央線・埼京線・総武線「新宿駅」中央西口徒歩3分
小田急小田原線「小田急新宿駅」西口地上改札徒歩3分
駐車場・駐輪場なし
地図はこちら

口コミ

口コミ評価
良い口コミ
悪い口コミ
店舗ランキング

料金

体験料金0円
入会金5,000円 ※体験当日の入会で無料
その他手数料マンスリーメンバー登録金5,000円 ※体験当日の入会で無料
支払い方法クレジットカード決済(VISA、MASTER、gainers、JCB、AMEX)
キャンペーン通い放題3ヶ月間1,980円(最新のキャンペーンはこちら)

料金プラン

プラン月会費(税込)プラン内容
プレミアムフリー・フルタイム18,800円Rintosull系列全店・Rintosull1日2回まで・月間予約無制限
フリー・フルタイム16,800円Rintosull全店・1日2回まで月間予約無制限
ライト・フルタイム15,800円新宿西口駅前店+1店舗・1日1回まで・月間予約無制限
4・フルタイム10,800円新宿西口駅前店・1日1回まで・月間予約月4回
おすすめポイント
  • 無料体験
  • 多彩なプログラム
mina

キャッシュレス専用店舗なのでスムーズな支払いが出来ます。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑥ホットヨガ&マシンピラティススタジオ LAVA新宿東口店

ホットヨガ&マシンピラティススタジオ LAVA新宿東口店
月謝チケット都度払い
通い放題無料体験マシン
スタジオ情報
特徴女性専用、マシンピラティス、ホットヨガ、エステ
営業時間月〜金曜日 : 9時30分~22時00分
土曜日 : 8時00分~18時00分
定休日毎週木曜日
店舗間の移動他店舗利用無料
レンタル品あり
運営会社株式会社LAVA International 
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒160-0022
東京都新宿区新宿3-36-6新宿大安ビル4・5F(受付5F)
アクセスJR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」東南口徒歩1分
駐車場・駐輪場なし
地図はこちら

口コミ

口コミ評価4.6 ※204人口コミのGoogle口コミより
良い口コミ綺麗な方なLAVA店舗です。インストラクターさんも優しくて、無理なく体を動かせます。汗を流すというのが自分には良いみたいで、通い始めてから肌も柔らかく・ツルツルになってきたような気がしています!(引用元:ホットヨガ&マシンピラティススタジオ LAVA新宿東口店Google口コミ
悪い口コミ過去にレッスンを受けたことがある人でもOKと書いてあったので体験レッスンを申し込み、当日会場まで行ったところ、2年10ヶ月前に受けたことがあるからダメです。と言われて帰されました。前日の電話確認でもそんなこと一言も言っていなかったし、HPにも書いてありません。来るだけ来させておいて対応が最悪です。※後日間違えた案内をしたと電話がきました。でも謝罪の言葉もなく、もう一度来れば受けられます。と言われました。自分たちの間違いならせめて謝るべきでは?キャンペーンを社員が把握していないことといい、最低な店です。(引用元:ホットヨガ&マシンピラティススタジオ LAVA新宿東口店Google口コミ

料金

体験料金0円
入会金5,000円
その他手数料登録金5,000円
支払い方法クレジットカード決済(VISA、MASTER、gainers、JCB、AMEX)
キャンペーンピラティス・ホットヨガ通い放題プラン3ヶ月間1,980円(最新のキャンペーンはこちら)

料金プラン

プラン月会費(税込)プラン内容
プレミアムフリー・フルタイム18,800円・LAVA系列全店・LAVA1日2回(その他は1日1回まで)・月間予約無制限
フリー・フルタイム16,800円・LAVA全店・1日2回まで・月間予約無制限
ライト・フルタイム15,800円・新宿東口店+1店舗・1日1回まで・月間予約無制限
ライト・デイタイム13,800円・平日17時までのレッスン・1日1回まで
4・フルタイム10,800円・新宿東口店・1日1回まで・月間予約月4回
学割プラン5,800円・16歳以上24歳以下の学生限定・全営業時間利用可能
おすすめポイント
  • 女性専用スタジオ
  • 手ぶら無料体験
mina

ピラティス以外にもホットヨガやエステも揃っているのが嬉しいですね。

⑦zen place ピラティス 新宿南口

zen place ピラティス 新宿南口
月謝チケット都度払い
通い放題無料体験マシン
スタジオ情報
特徴男女兼用
営業時間平日:9:00-21:00 
土日祝:9:00-18:00
定休日
店舗間の移動不可
レンタル品あり
運営会社株式会社ZEN PLACE
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒160-0022 
東京都新宿区新宿4丁目1−22 新宿コムロビル 2階
アクセス地下鉄大江戸線「新宿西口駅」D5出口徒歩2分
JR「新宿駅」西口徒歩7分
駐車場・駐輪場
地図はこちら

口コミ

口コミ評価4.2 ※105人口コミのGoogle口コミより
良い口コミ仕事帰に駅に近くて便利な新宿南口のこのスタジオによく通っています。55分間集中してエクササイズをすると、身体の動きがみるみる変化することや、心が穏やかに変化するのを実感できるので、毎回楽しみにしています。とても分かりやすい解剖学的な解説聞けるのも嬉しいです。(引用元:zen place ピラティス 新宿南口Google口コミ
悪い口コミzen placeの対応は完全に不誠実で許せません。口座変更申請を1年以上も無視し、説明もなく5月に突然「無効」と告げられました。さらに、同意なしに旧口座から勝手に引き落としを行うなど、明らかに違法な行為です。私は消費生活センターに相談済みで、法的手段も検討しています。これから入会する方は絶対に注意してください。(引用元:zen place ピラティス 新宿南口Google口コミ

料金

体験料金全うグループ3,300円、マットグループ2週間11,858円
マシングループ1回5,000円、プライベート1回9,900円
入会金33,000円
その他手数料
支払い方法クレジットカード、口座振替(月会費など)
※月々の月会費の支払いにクレジットカードはご利用いただけません。
キャンペーントータルパワー測定キャンペーン(現在のキャンペーンはこちら)

マットグループ

プラン月会費(税込)プラン内容
月410,450円・月4回まで
デイフリー13,552円・平日9:00開始~18:00までに終了のレッスン・無制限
月614,520円・月6回まで
フリープラン16,940円・無制限

リフォーマーグループ

プラン月会費(税込)プラン内容
RG415,400円・月4回まで
RG825,300円・月8回まで

マット&マシングループ

プラン月会費(税込)プラン内容
MM2212,650円・マット&マシン各2回
MM3318,150円・マット&マシン各3回
MM4421,560円・マット&マシン各4回

プライベート

プラン月会費(税込)プラン内容
月437,400円・月4回まで
※ その他チケットやオンライン料金あり
おすすめポイント
  • 他店舗利用無料
  • 全国150スタジオ
  • マシンの種類が豊富
mina

予約が取りやすく、最大16レッスンまで同時予約が可能です。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑧マシンピラティスRintosull 新宿東口店

マシンピラティスRintosull 新宿東口店
月謝チケット都度払い
通い放題無料体験マシン
スタジオ情報
特徴女性専用、キャッシュレス専用、マシンピラティス、ホットヨガ、エステ(ホットヨガスタジオLAVAとのコラボ店舗)
営業時間要問い合わせ
定休日毎週木曜日
店舗間の移動可能
レンタル品あり
運営会社株式会社LAVA International 
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒160-0022
東京都新宿区新宿3-36-6新宿大安ビル4・5F(受付5F)
ホットヨガスタジオLAVA新宿東口店
アクセスJR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」東南口徒歩1分
駐車場・駐輪場なし
地図はこちら

口コミ

口コミ評価
良い口コミGoogleにて口コミは見つかりませんでした。
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料金

体験料金0円
入会金5.000円 ※体験当日の入会で無料
その他手数料登録金5,000円 ※体験当日の入会で無料
支払い方法クレジットカード、QRコード決済 、PayPay、楽天Pay、交通系電子マネー
キャンペーンピラティス、ホットヨガ通い放題3ヶ月間1.980円(現在のキャンペーンはこちら)

料金プラン

プラン月会費(税込)プラン内容
プレミアムフリー・フルタイム18,800円・LAVA系列全店・LAVA1日2回(その他は1日1回)・月間予約無制限
フリー・フルタイム16,800円・Rintosull全店・1日2回まで・月間予約無制限
ライト・フルタイム15,800円・新宿東口店+LAVA1店舗・1日1回まで・月間予約無制限
ライト・デイタイム13,800円・平日17時までのレッスン・1日1回まで
4・フルタイム10,800円・新宿東口店・1日1回まで・月間予約月4回
おすすめポイント
  • 女性専用スタジオ
  • 駅チカ
mina

体験当日の入会で入会金・登録金無料など、嬉しい特典があります。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑨ピラティススタジオ フォワード

画像はイメージです
月謝チケット都度払い
通い放題無料体験マシン
スタジオ情報
特徴男性歓迎、プライベートレッスン、オンラインレッスン
営業時間8:00〜22:00
定休日年中無休
レンタル品
運営会社Studio Forward
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒151-0053 
東京都渋谷区代々木2丁目27−13 オカダマンション 5E
アクセス小田急線「南新宿駅」改札口 徒歩2分
駐車場・駐輪場
地図はこちら

口コミ

口コミ評価5 ※11人口コミのGoogle口コミより
良い口コミ2年ぐらい前から通わせてもらっています。メンタルで調子が悪くなったことをきっかけにピラティスで身体を動かすきっかけづくりをしました。先生も生徒のペースに合わせて、レッスンしてくれるので安心して通えました(引用元:ピラティススタジオ フォワードGoogle口コミ
悪い口コミGoogleにて悪い口コミは見つかりませんでした。

料金

初回料金プライベートレッスン4,000円、ペアレッスン3,000円、オンラインレッスン3000円
入会金
その他手数料
支払い方法要問合せ
キャンペーン

プライベートレッスン

プラン月会費(税込)プラン内容
60分8,000円・60分のレッスン1回
90分12,000円・90分のレッスン1回

ペアレッスン

プラン月会費(税込)プラン内容
50分4000円・50分のレッスン1回
おすすめポイント
  • 男性ピラティス専門スタジオ(女性の参加可能)
  • 朝8時から夜の22時まで年中無休でオープン
  • ピラティス専門サイトにて【ピラティス 安い東京】で3位ランクイン
mina

珍しい男性ピラティス専門スタジオです。

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⑩LeTRONC【ルトロン】新宿ピラティス

画像はイメージです
月謝チケット都度払い
通い放題無料体験マシン
スタジオ情報
特徴プライベートレッスン
営業時間11:00 ~ 20:00
定休日
レンタル品ウェアは貸出しなし
運営会社pilates studio LeTRONC
公式サイト公式サイト

アクセス

住所〒160-0022 
東京都新宿区新宿
※予約確定時に詳細をお知らせ
アクセス「新宿三丁目駅」c6出口徒歩1分
駐車場・駐輪場要問合せ
地図はこちら

口コミ

口コミ評価4.3 ※6人口コミのGoogle口コミより
良い口コミインストラクターはとても知識が豊富で、信頼できるプロフェッショナルです。 一人ひとりの姿勢や体の特徴を丁寧に見てくださり、優しくて話しやすい雰囲気もとても安心感があります。 使用されているピラティスの機器は新しくて高品質な本格的な設備で、とても印象的です。(引用元:LeTRONC【ルトロン】新宿ピラティスGoogle口コミ
悪い口コミ体験に行きました。トレーナーは女性ひとりですが、その方話が通じません。私の筋力には負荷が強すぎたので、変なところが力んでしまう、体が攣ってしまいました。筋肉痛ではない筋を違えたような痛みがありましたが、意識する筋肉が違うからだ。と言われました。
こちらが言うまで負荷を改善してくれることはなく、申告してほしいと言われました。トレーナーなら生徒が出来るギリギリのラインを見極めて負荷をかけてほしいですが、この方見極めができないようで申告制らしいです。それなら自分でジムに行くのと何ら変わらないので、ここにパーソナルのお金を払うのは無駄だと思いました。あと、何に使用するのか分からないビフォーアフターの写真を撮られました。体験後も特に連絡は来てないのでなんの写真だったのか分かりません。不信感があります。(引用元:LeTRONC【ルトロン】新宿ピラティスGoogle口コミ

料金

体験料金6,500円
入会金
その他手数料
支払い方法現金・またはクレジットカード各種・PayPay等
キャンペーン

チケット

プラン月会費(税込)プラン内容
1Lesson8,500円
3Lesson24,000円・3回分のチケット・1回あたり8,000円・有効期限2ヶ月
6Lesson45,000円・6回分のチケット・1回あたり7,500円・有効期限4ヶ月
おすすめポイント
  • 通いやすいチケットプラン
  • プライベートレッスン
mina

プライベートレッスンで一人一人に合わせた丁寧な指導が魅力です。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

以上、新宿の安いピラティススタジオ10選をご紹介しました。

スタジオによって、料金、専用マシンの有無やプログラム内容、コンセプトが異なるため、ご自身のライフスタイルや目的に合わせて最適なスタジオを選んでみてください。

また、最新のレッスンスケジュールやお得なキャンペーン情報は、各ピラティススタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントで確認出来ますので、是非チェックしてみてください。

ピラティススタジオを探している人のよくある質問・疑問8選

ピラティスとヨガの違いは?

ヨガは呼吸やポーズを通じて心身をリラックスさせる要素が強いのに対し、ピラティスは体幹やインナーマッスルを鍛える動きが中心です。どちらも姿勢改善や柔軟性アップに効果的です。

ピラティスにダイエット効果はある?

ピラティスは脂肪燃焼よりも引き締め・代謝アップ効果が中心です。

ですが、筋肉を引き締めて基礎代謝を上げるため、結果的に痩せやすい身体作りに繋がります。

ピラティスは女性しか出来ないの?

最近では男性人気も高まっており、スポーツ選手が体幹トレーニングとして取り入れるケースも多く、性別問わず効果が期待出来ます。一部女性専用スタジオもありますが、男性歓迎のスタジオも多いため、是非探してみてください。

マシンピラティスって何?

「リフォーマー」などの専用マシンを使い、動きをサポートしたり負荷をかけたりする方法です。初心者でも無理なく取り組むことができ、短期間で効果を実感しやすいのが特徴です。

マットピラティスとマシンピラティス、どちらがおすすめ?

どちらも効果的なエクササイズですが、目的や予算によって選ぶのが良いでしょう。手軽さを求めるならマット、姿勢改善やボディメイクをしっかり行いたいならマシンがおすすめです。

体験レッスン当日の流れや所要時間は?

体験には受付→カウンセリング→レッスン→入会説明などがセットになっている場合が多く、一般的に60~90分程度が多いです。

年齢制限はある?

基本的にはありません。10代からシニアまで幅広く行うことが出来ますが、体調や持病に不安がある場合は、医師やインストラクターに相談しましょう。

ピラティスはどのくらい通えば効果が出る?

週1〜2回を数か月続けると、姿勢改善や体の引き締めを実感しやすくなります。継続することが効果を出す鍵です。

ピラティスはリハビリにも使える?

ピラティスはもともとリハビリ目的に考案されたため、腰痛や肩こりの改善にも役立ちます。ただし、症状がある場合は専門家の指導を受けることが重要です。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

 

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