この記事では、五反田(品川区)でおすすめの安いピラティススタジオ9選を紹介します。
「ピラティスを始めたいけど、料金が高そうでなかなか踏み出せない…」
そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか。
美容・ダイエット・姿勢改善・体幹トレーニングなどとして注目されているピラティスは、芸能人やモデルが取り入れていることから、高級エクササイズというイメージを持たれがちです。
ですが、最近では安い料金でも質の高いレッスンを受けられるスピラティスタジオが増えています。ピラティススタジオはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
これから五反田駅周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。ピラティスを始めてみたいけれど、どこに通えば良いのかわからない!とにかくコスパを重視したい!という方は是非参考にしてみてください。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
結論:ピラティススタジオ選びで最も重視したポイントは?アンケートで徹底調査!
ピラティススタジオを選ぶ際、料金やアクセス、インストラクターの雰囲気など、気になるポイントは人それぞれです。
そこで今回は、ピラティススタジオを探す際に重視したポイントについて、100人にアンケートを行いました。

調査の結果、最も重視されていたのは「コスパ(料金の安さ)」でした。
ただし、料金だけではなく「インストラクターの質」や「レッスン内容」なども多くの人が注目しており、コストと環境のバランスが取れていることが大切だと分かります。
この記事では、アンケート結果も踏まえ、コストパフォーマンスに優れたピラティススタジオを取り上げていきます。
全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、「pilates K」が最も評価が高かったです!
五反田の安いピラティススタジオの選び方|料金と通いやすさがポイント
- 料金体系
- 体験レッスンの有無
- 通いやすさ
- 相場との比較
ポイント1. 料金体系
月謝制・チケット制・都度払いなどスタジオにより仕組みは様々です。
自分のライフスタイルに合っているか確認しましょう。
mina1回(一週間)あたりの○○円など実際にかかる費用を意識することで比較がしやすくなります。
2.体験レッスンの有無
体験レッスンの有無はスタジオ選びの大事な判断材料になります。
お得なキャンペーンが開催されていることもあるので必ずチェックしましょう。



事前に雰囲気やレッスン内容を確かめることで「思っていたのと違った…」という失敗を防ぐことができます
3.通いやすさ
スタジオ選びでは通いやすさも大切なポイントです。
実際に通う総額でコスパを判断すると失敗が少なくなります。



駅からのの距離や交通費や駐車場、駐輪場などの料金も忘れずにチェックしましょう。
4.相場との比較
相場を把握しておくことで、適正な価格であるのかを見極めやすくなります。
相場より大幅に安い場合は設備やサービスが不十分な可能性もあり、逆に高い場合は料金に見合ったサービスがあるか確認すると良いでしょう。
- 体験料金:0円〜9,900円
- 入会金:0円〜33,000円
- 月4回:10,450円〜34,400円
- フルタイム:16,940円〜37,290円



相場を基準にすれば、コスパの良いスタジオかどうか判断しやすくなります。ぜひ参考にしてください。
五反田で安く通えるピラティススタジオ9選を一覧で比較
| スタジオ | ①パーソナルマシンピラティスSAKURA五反田店 | ②zen place ピラティス 五反田東口 | ③パーソナルマシンピラティスYUZU五反田 | ④姿勢改善パーソナルピラティス&メディカルUs Flow五反田店 | ⑤Pilates Studio Beê 五反田店 | ⑥the SILK 五反田 | ⑦CLUB PILATES 不動前 | ⑧zen place ピラティス 五反田西口 | ⑨STUDIO IVY 五反田店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 口コミ | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 4.8 | 4.8 | 4.3 | – |
| 料金体系 | 月謝 チケット | 月謝 チケット | チケット 都度払い | 月謝 都度払い | 月謝 チケット | 月謝 | 月謝 | 月謝 チケット | 月謝 |
| 体験レッスン | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| アクセス | 五反田駅 徒歩5分 | 五反田駅 徒歩4分 | 五反田駅 徒歩3分 | 五反田駅 徒歩5分 | 五反田駅 徒歩5分 | 五反田駅 徒歩3分 | 不動前駅 徒歩1分 | 五反田駅 徒歩4分 | 五反田駅 徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
五反田駅周辺にあるピラティススタジオをマップから探す
五反田にある安いピラティススタジオおすすめ9選
五反田には様々なピラティススタジオがあり、マシンを使った体験や手ぶらで気軽に参加出来るクラスなど、初めての方でもチャレンジしやすい環境が整っています。
また、スタジオごとに多彩なプランが用意されているため、ご自身のライフスタイルに合わせて料金設定やレッスン時間、通う頻度などを自由に選ぶことが出来ます。
最新のスケジュールやキャンペーン情報は、各スタジオの公式サイトやSNSからチェックできますので、是非参考にしてみてください。
①パーソナルマシンピラティスSAKURA五反田店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、パーソナルレッスン |
| 定休日 | 年末年始 |
| レンタル品 | あり(ウェア) |
| 運営会社 | 株式会社H6(エイチシックス) |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田8-1-7 ダイアパレス西五反田702 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅 徒歩5分、大崎広小路駅 徒歩2分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 5.0(10) |
|---|---|
| 良い口コミ | マンツーマンなので、足や手の動きをその都度質問することができるのがよかったです。 体験レッスンのインストラクターの方は韓国風な感じでとてもかわいらしく、スタイルが良かったです。 家からも近く、通いやすそうなので、月8回のプランで通うことにしました。 ピラティスはやったことがないので、これから身体がどう変わるか楽しみです! (引用元:パーソナルマシンピラティスSAKURA五反田店Google口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleに悪い口コミは見当たりませんでした |
料金
| 体験料金・初回料金 | 5,500円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| その他手数料 | ー |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード |
| キャンペーン | 体験レッスン、入会金0円 |
月謝
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回コース | 33,000円 | ・毎月1日〜末日の間に、4回のレッスンが可能 |
| 月8回コース | 63,800円 | ・毎月1日〜末日の間に、8回のレッスンが可能 |
回数券
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 回数券8枚コース | 70,400円 | ・有効期限内に8回のレッスンが可能 |
- 五反田駅から徒歩5分の好立地
- プライベートな空間でマンツーマンのレッスン
- 部位別のボディメイクや姿勢改善などのプログラムが充実
- 会員は80%がピラティス未経験者!初心者でも安心
- 女性専用スタジオでインストラクターも全員女性



マンツーマンでのレッスンなので、周りの目を気にせずピラティスに集中できます
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
②zen place ピラティス 五反田東口


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用、マット・マシン両方、オンラインレッスン |
| 定休日 | ‐ |
| レンタル品 | あり(ウェア) |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田1-22-6 五反田さくらビル 4階 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅(東口)徒歩4分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 5.0(38) |
|---|---|
| 良い口コミ | いつもプライベートレッスンでお世話になっています。 楽しくレッスンをさせていただいていますが、自然と自分の身体に意識がどんどん向くようになって、気づくとけっこう難しい動きもこなせてたりするのが驚きです。 レッスン後の姿勢の変化を実感できるし、毎回楽しみにしています。 スタジオの雰囲気も最高で、スタッフの方たちも明るくて面白い方たちばかりです。リレーピラティス&懇親会も参加させていただきましたが、楽しかったです。 (引用元:zen place ピラティス 五反田東口Google口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleに悪い口コミは見当たりませんでした |
料金
| 体験料金・初回料金 | マットグループ 1,000円 / マシングループ 3,000円 / プライベート 9,900円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| その他手数料 | ‐ |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 体験当日の入会で入会金0円 |
マットグループ(フリープラン)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 10,450円 | ・マットグループ月4回まで |
| デイフリー | 13,552円 | ・平日9:00開始~18:00までに 終了のマットグループ無制限 |
| 月6 | 14,520円 | ・マットグループ月6回まで |
| フリー | 16,940円 | ・マットグループ無制限 |
- 五反田駅徒歩4分の好立地
- マットとマシン両方のレッスンが受講可能
- 五反田エリアに東口・西口の2店舗を展開
- 通い放題プランやオンラインレッスンも充実
- 男女問わず通えるスタジオ



マットもマシンも選びたい方、自分のペースでフリーに通いたい方におすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
③パーソナルマシンピラティスYUZU五反田


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
アクセス
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田2-13-5 豊三西五反田ハイツ 701 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅(西口)徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
口コミ
| 口コミ評価 | 5.0(15) |
|---|---|
| 良い口コミ | 予約が取りやすく、スタッフの方たちは全員とても親切で通いやすいです!夜遅い時間までレッスンがあるのも助かります。体の悩みに真剣に取り組んでくれてとてもありがたいです。是非おすすめします! (引用元:パーソナルマシンピラティスYUZU五反田Google口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleに悪い口コミは見当たりませんでした |
料金
| 体験料金・初回料金 | 5,500円 |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| その他手数料 | ー |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード |
| キャンペーン | ー |
回数券/女性の方
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 4回券 | 31,600円 | ・有効期限3ヶ月 |
| 8回券 | 61,600円 | ・有効期限6ヶ月 |
| 12回券 | 86,400円 | ・有効期限6ヶ月 |
都度払い
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 女性 1回券 | 8,800円 | 有効期限1ヶ月 |
- 五反田駅から徒歩3分の好立地
- 完全個室でのマンツーマンレッスン
- キッズスペース完備で、お子様連れでも通いやすい
- 都度払いや回数券で柔軟に通える
- 男女利用可能



お子様連れOK!駅近の完全個室で集中してパーソナルレッスンが受けられます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
④姿勢改善パーソナルピラティス&メディカルUs Flow(アスフロウ)五反田店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | パーソナル、姿勢改善、メディカルコース、整体 |
| 定休日 | 不定休 |
| レンタル品 | ー |
| 運営会社 | 株式会社MIGRIDS |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田1-17-6 ユースクエア3階 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅(西口)徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
料金
| 体験料金・初回料金 | 3,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 15,000円 |
| その他手数料 | – |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 入会金無料、月額制全コース2ヶ月分30%オフ |
月謝
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 単発 | 12,000円 | ・レッスン1回 |
| 月2回コース | 17,600円 | ・月2回のレッスン |
| 月4回 | 34,400円 | ・月4回のレッスン |
| 月6回 | 50,400円 | ・月6回のレッスン |
| 月8回 | 65,600円 | ・月8回のレッスン |
- 整体とピラティスを組み合わせたアプローチ
- 姿勢改善や身体の不調(肩こり・腰痛など)に特化
- メディカルコースも用意
- 五反田駅、大崎広小路駅から徒歩圏内
- お得な体験料金



身体の不調や姿勢を根本から改善したい方におすすめです。整体も受けられるパーソナルスタジオです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑤Pilates Studio Beê 五反田店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用、プライベートレッスン専門 |
| 定休日 | 不定休 |
| レンタル品 | あり(ウェア) |
| 運営会社 | 株式会社e-LIFe |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田2-12-15 五反田リーラハイタウン607 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅 徒歩5分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 5,500円 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| その他手数料 | – |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | – |
月謝(女性向けプラン)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月2回プラン | 15,400円 | ・月2回のレッスン |
| 月4回プラン | 29,700円 | ・月4回のレッスン |
| 月8回プラン | 55,000円 | ・月8回のレッスン |
チケット(女性向け)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 無期限チケット | 8,800円 | ・1回ごとにお支払い ・有効期限なし |
- 五反田駅から徒歩5分
- プライベート(マンツーマン)レッスン専門
- プロのインストラクターによる丁寧な指導
- 男女問わず利用可能
- 月謝、チケットと柔軟な支払い方法



男女問わずマシンを使った本格的なパーソナルレッスンを希望する方におすすめです。
⑥the SILK(ザ シルク)五反田


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| ※通い放題(Full) | 無料体験 | マシン |
※Fullプランの場合、毎月1日〜末日までの間で毎日1グループレッスン受講可能
アクセス
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田1-29-2 吾作ビル 4階 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅(西口)徒歩3分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| その他手数料 | 登録手数料1,000円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
| キャンペーン | 無料体験、入会金・登録料無料など |
グループレッスン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| Light 3 | 12,980円 | ・月3回まで |
| Standard 4 | 15,070円 | ・月4回まで |
| Full Day | 18,480円 | ・平日OPEN~15:00開始レッスン ・毎日1回まで |
| Full | 20,680円 | ・全日通い放題 ・毎日1回まで |
- 五反田駅から徒歩3分の好立地
- 女性専用のマシンピラティススタジオ
- 白を基調とした清潔感のあるお洒落な内装
- パウダールームにRefa製品を完備
- グループ体験が無料(キャンペーン)
情報引用元 :https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/gotanda/



駅近で綺麗!設備重視の女性専用スタジオで、お得にグループ体験を始めたい方におすすめです。
⑦CLUB PILATES(クラブピラティス)不動前


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用、グループレッスン、世界最大級チェーン |
| 定休日 | なし |
| レンタル品 | あり(ウェア、タオル) |
| 運営会社 | 株式会社 Wellness X Asia |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田5-9-2 アスペンシティビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 不動前駅 徒歩1分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| その他手数料 | 事務手数料:2,200円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 無料体験、入会金無料など |
月謝
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回 | 13,090円 | ・月4回まで |
| 月8回 | 24,090円 | ・月8回まで |
| 通い放題プラン | 37,290円 | ・回数無制限 |
- 不動前駅から徒歩1分の好立地
- 無料体験レッスンあり
- 通い放題プランがある
- 世界最大級チェーンならではの多彩なプログラム
- 男女問わず参加できるグループレッスン



不動前駅近辺で探している方へ。無料体験があり、通い放題プランも選べるスタジオです。
⑧zen place ピラティス 五反田西口


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用、マット・マシン両方、オンラインレッスン |
| 定休日 | ‐ |
| レンタル品 | あり(ウェア) |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル 5階 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅(西口)徒歩4分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | マットグループ 1,000円 / マシングループ 3,000円 / プライベート 9,900円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| その他手数料 | ‐ |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 体験当日の入会で入会金0円 |
マットグループ(フリープラン)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 10,450円 | ・マットグループ月4回まで |
| デイフリー | 13,552円 | ・平日9:00開始~18:00までに 終了のマットグループ無制限 |
| 月6 | 14,520円 | ・マットグループ月6回まで |
| フリー | 16,940円 | ・マットグループ無制限 |
- 五反田駅西口から徒歩4分
- 東口店と同様、マットとマシン両方のレッスンが受講可能
- 五反田エリアで2店舗体制、相互利用のプランもあり
- 通い放題プランやオンラインレッスンも充実
- 男女問わず通えるスタジオ



五反田駅西口派の方に。東口店と合わせて、ライフスタイルに合わせて選べます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑨STUDIO IVY(スタジオアイビー)五反田店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
アクセス
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田1-8-3 ディー・ウイング島津山701 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅(東口)徒歩4分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 4,500円 |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円 |
| その他手数料 | 事務手数料 3,300円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 体験料割引 |
月謝
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| BASIC | 15,000円 | ・月2回のレッスン |
| STANDARD | 28,000円 | ・月4回のレッスン |
| PREMIUM | 52,000円 | ・月8回のレッスン |
- 五反田駅から徒歩4分
- マンツーマン専門のパーソナルスタジオ
- 男女兼用で利用可能
- 口コミでもスタジオが綺麗で清潔感があると評判
- 月2回から通えるプラン設定



初期費用を抑えてパーソナルレッスンを始めたい方必見!お得なキャンペーン中です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
以上、五反田の安いピラティススタジオ9選をご紹介しました。
スタジオによって、料金、専用マシンの有無やプログラム内容、コンセプトが異なるため、ご自身のライフスタイルや目的に合わせて最適なスタジオを選んでみてください。
また、最新のレッスンスケジュールやお得なキャンペーン情報は、各ピラティススタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントで確認出来ますので、是非チェックしてみてください。
五反田でピラティススタジオを探している人のよくある質問・疑問10選
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスってどんな運動?五反田でも始められる?
呼吸を大切にしながら体幹を鍛えるエクササイズです。激しい動きが少ないので、五反田周辺にも初心者向けのクラスが多く、安心して始められます。
五反田でスタジオを選ぶときのポイントは?
駅から近いか、仕事帰りに通いやすい時間があるか、料金、インストラクターの教え方、スタジオの雰囲気をチェックすると自分に合いやすいです。
マットピラティスとマシンピラティス、どっちがいい?
マットは気軽でコストを抑えやすく、マシンはフォームをサポートしてくれて効果を感じやすいです。目的や好みで選びましょう。
ピラティスはどのくらい通えば効果が出る?
週1〜2回を1〜2か月続けると、姿勢や体の軽さ、引き締まりなどを実感しやすくなります。
五反田のスタジオは仕事帰りでも通える?
20時前後までレッスンを行っているスタジオも多く、オフィス街に近いエリアなので平日夜クラスも充実していることが多いです。
肩こりや腰痛の改善にも効果ある?
姿勢や体のバランスを整えることで、肩こり・腰痛の軽減につながることがあります。痛みがある場合は、無理せずインストラクターに相談しながら行いましょう。
ピラティスでダイエットはできる?
急激には痩せませんが、体幹が整い、代謝が上がり、体が引き締まりやすくなります。食事や生活習慣とセットで行うと効果的です。
初めての体験レッスンでは何をチェックすればいい?
説明の丁寧さ、フォームのサポート、スタジオの清潔さ、雰囲気、予約しやすさなどを確認すると、自分に合うか判断しやすくなります。
マンツーマンとグループ、どっちがおすすめ?
マンツーマンは丁寧に見てもらえて効果的、グループは楽しみながら続けやすくコストも抑えられます。目的に応じて使い分けるのも◎
長く続けるコツはある?
“完璧を目指さず、気持ちよく続けること” が大切です。生活に合う時間帯・雰囲気のスタジオを選べば、自然と習慣になります。









