大宮でパーソナルジムを選ぶときは、料金や口コミだけでなく、駅からの通いやすさ・トレーナーとの相性・続けやすさまで確認しておくと失敗しにくくなります。「安いから」だけで決めると、通い切れずに後悔することもあるからです。
この記事では、大宮・東大宮エリアのパーソナルジム14店を、料金体系・通いやすさ・サポート内容・女性向けかどうかといった視点で整理しました。私自身が比較表と各店の公式情報をもとにまとめているので、目的に近いところから読み進めてみてください。気になる点は、無料カウンセリングや体験で直接確認しておくと安心です。
※本ページはアフィリエイト広告を含みます。料金・キャンペーン・営業時間は変動するため、契約前に各公式サイトで最新情報をご確認ください（店舗情報の調査日：2026年6月）。
大宮でパーソナルジムを選ぶなら、まずは「BEYOND 大宮店」、「ASPI 大宮店」、「24/7Workout 大宮店」の3つを比較するのがおすすめです。総合力・コスパ・大手の安心感で、それぞれタイプが違います。
| 総合力で選ぶ | コスパで選ぶ | 大手で選ぶ |
|---|---|---|
| BEYOND 大宮店 | ASPI 大宮店 | 24/7Workout 大宮店 |
| ★92点 編集部の総合評価 （100点満点） | ★89点 編集部の総合評価 （100点満点） | ★88点 編集部の総合評価 （100点満点） |
| 駅徒歩2分・設備・食事指導まで揃う総合力で選びたい人 | 月2回8,840円〜の月額制で安く続けたい人 | 完全個室・大手の安心感で始めたい人 |
| 大宮駅東口 徒歩2分 | 大宮駅東口 徒歩6分 | 大宮駅 徒歩2分 |
| 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
4位以下で目的別に検討したいジム
本格派・専門性ならTHE PERSONAL GYM 大宮店、楽しく続けたい初心者はパーソナルジムRat 大宮店。女性向けならビーコンセプト 大宮店・UNDEUX SUPERBODY 大宮スタジオ・GYMS 大宮店・ピラティス＆ジム1to1 大宮店、低価格重視ならT-BALANCE 大宮店・Nexus 大宮店、東大宮で探すならかたぎり塾 東大宮店 が候補です。
YUI迷ったら、まずは BEYOND 大宮店 と ASPI 大宮店 の無料カウンセリングを受け比べると、「設備・食事指導まで含めた総合力」か「月額制のコスパ」かで自分に合う方が見えてきますよ！
【2026年最新】大宮のパーソナルジムの料金相場
大宮でパーソナルジムを検討するときの料金感をつかめるよう、本ページで紹介する14店の公式料金から相場を整理しました。パーソナルジムは月額だけでなく、コースの総額や1回あたりの料金まで見て比べるのがポイントです。入会金や食事管理などの別途費用も含めて、無理なく続けられる範囲かを確認しておきましょう。
| 項目 | 大宮エリアの目安 | 補足 |
|---|---|---|
| 入会金 | 0円〜55,000円前後 | 当日入会で無料・割引になるキャンペーンの店舗が多い |
| 体験・カウンセリング | 無料〜5,500円前後 | 無料カウンセリング・無料体験の店舗が中心 |
| 月額制（月4回） | 約17,600円〜35,200円 | ASPI・24/7Workout・T-BALANCE・Nexusなど |
| 2ヶ月コース総額 | 約179,685円〜382,800円 | 食事管理込みの短期集中型はこの帯が中心 |
| 1回あたり | 約4,100円〜10,230円前後 | 30分などの短時間コースは安め。回数券・コースを回数で割った目安 |
大宮は、月額制で安く続けられるジムから、食事管理込みの短期集中型まで幅があります。コスパ重視ならASPI 大宮店・Nexus 大宮店・T-BALANCE 大宮店、結果重視の短期集中ならRIZAP 大宮西口店・MY BODY LABO 大宮西口店が候補です。目的別の選び方は下の目的別おすすめも参考にしてください。
大宮のパーソナルジムおすすめ14選を一覧で比較
料金は税込の目安です。総額・キャンペーンは契約前に各公式サイトでご確認ください。
| 順位 | 総合評価 | ジム名 | アクセス | 対象 | 体験・カウンセリング | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 92点 | BEYOND 大宮店 | 大宮駅東口から徒歩2分 | 男女可 | 無料カウンセリング・無料体験あり | 公式 |
 | 89点 | ASPI 大宮店 | 大宮駅東口から徒歩6分 | 男女可 | 無料カウンセリング・無料体験あり | 公式 |
 | 88点 | 24/7Workout 大宮店 | 大宮駅から徒歩2分 | 男女可 | 無料カウンセリングあり | 公式 |
| 4位 | 86点 | THE PERSONAL GYM 大宮店 | 大宮駅東口から徒歩8分 | 男女可 | 無料カウンセリング・無料体験あり | 公式 |
| 5位 | 85点 | パーソナルジムRat 大宮店 | 大宮駅から徒歩2分 | 男女可 | 無料カウンセリング・無料体験あり | 公式 |
| 6位 | 83点 | ビーコンセプト 大宮店 | 大宮駅から徒歩5分 | 女性専用 | 無料カウンセリング・無料体験あり | 公式 |
| 7位 | 82点 | UNDEUX SUPERBODY 大宮スタジオ | 大宮駅から徒歩7分 | 女性専用 | 無料カウンセリング・無料体験あり | 公式 |
| 8位 | 80点 | ピラティス＆ジム1to1 大宮店 | 大宮駅東口から徒歩6分 | 女性専用 | 無料カウンセリング・体験あり | 公式 |
| 9位 | 78点 | T-BALANCE 大宮店 | 大宮駅東口から徒歩9分 | 男女可 | 無料カウンセリング・体験あり | 公式 |
| 10位 | 77点 | Nexus 大宮店 | 大宮駅東口から徒歩3分 | 男女可 | 無料カウンセリング・無料体験あり | 公式 |
| 11位 | 76点 | GYMS 大宮店 | 大宮駅から徒歩3分 | 女性専用 | 無料カウンセリング・無料体験あり | 公式 |
| 12位 | 74点 | MY BODY LABO 大宮西口店 | 大宮駅西口から徒歩8分 | 男女可 | 無料オンラインカウンセリングあり | 公式 |
| 13位 | 73点 | RIZAP 大宮西口店 | 大宮駅西口から徒歩10分 | 男女可 | 無料カウンセリングあり | 公式 |
| 14位 | 72点 | かたぎり塾 東大宮店 | 東大宮駅から徒歩1分 | 男女可 | 無料カウンセリング・無料体験あり | 公式 |
目的別！大宮でおすすめのパーソナルジム
「どれを選べばいいか分からない」と迷ったら、目的別の入り口から見ていくのが近道です。自分の条件に近いところから読み進めてみてください。
総合力で選びたい人
設備・食事指導・実績のバランスで選ぶならBEYOND 大宮店。駅徒歩2分で設備も整っており、パーソナルジムが初めての人から、本格的に体づくりをしたい人まで検討しやすいジムです。
安く続けたい人
費用を抑えて続けたいなら、月2回8,840円〜のASPI 大宮店、ライト月4回18,000円〜のNexus 大宮店、月2回12,600円〜のT-BALANCE 大宮店が候補。月額制で無理なく通えるかを基準に選ぶと続けやすくなります。
完全個室で集中したい人
人目を気にせず集中したいなら、完全個室の24/7Workout 大宮店、T-BALANCE 大宮店、Nexus 大宮店、かたぎり塾 東大宮店が候補です。
女性向けで選びたい人
女性向けなら、脚やせ特化のビーコンセプト 大宮店、女性専用・食事改善のUNDEUX SUPERBODY 大宮スタジオ、低価格のGYMS 大宮店、ピラティス併用のピラティス＆ジム1to1 大宮店が候補です。
本格派・専門性で選びたい人
指導の質や専門性を重視するなら、専門職連携のTHE PERSONAL GYM 大宮店、有資格トレーナーのASPI 大宮店、食事管理込みのRIZAP 大宮西口店が候補です。
本気で短期集中したい人
短期間でしっかり体を変えたいなら、遺伝子検査を取り入れるMY BODY LABO 大宮西口店、食事管理・生活習慣チェック込みのRIZAP 大宮西口店が候補。総額と返金条件を確認したうえで検討しましょう。
東大宮で探している人
東大宮エリアで探すなら、東大宮駅徒歩1分・完全個室のかたぎり塾 東大宮店が通いやすい候補です。
大宮のパーソナルジムおすすめ14選【詳細】
ここからは14店を順番に紹介します。料金は総額・1回あたりも見ながら、通いやすさやサポート内容とあわせて比べてみてください。
1位. BEYOND 大宮店（編集部の総合評価 92点/100）
駅徒歩2分・設備も食事指導も揃う総合力で選びたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
BEYOND 大宮店は、JR大宮駅東口から徒歩2分のパーソナルジムです。10:00〜23:00・年中無休で、仕事帰りや外出前後にも通いやすい立地。体重を落とすだけでなく見た目やボディラインづくりを重視したい人に向いていて、トレーニングに食事指導も組み合わせられます。シャワー・ウェア・タオルなど設備も揃い、手ぶらで通いやすいのも特徴です。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 大宮駅東口から徒歩2分で通いやすい 食事指導まで組み合わせてボディメイクできる シャワー・ウェア・タオルなど設備が充実 | 料金は最安級ではない（安さ重視ならASPI・Nexus・T-BALANCEも比較） 大宮店には女性トレーナーが所属していない旨の記載がある |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
アクセス
| 住所 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-47 一番ビル3F |
|---|---|
| アクセス | JR大宮駅東口から徒歩2分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 5.0 |
|---|---|
| 良い口コミ | ダイエットと運動不足解消のため入会しました。立地は大宮駅東口徒歩数分、内装は写真のとおり白を基調とした清潔感のあるパーソナルジムです。各種レンタルがあり、手ぶらで通えて便利です。トレーニングは、基本的にこちらの要望や体調に則したメニューを組んでくださり、トレーナーの皆さん気さくで話しやすく、また専門知識に長けていらっしゃり、毎度効果的なトレーニングを積むことができます。私は4カ月で、体重68.9kg→60.5kg、体脂肪率24.8%→17.7%になりました。今後も引続き高みを目指します！ （引用元：BEYOND 大宮店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング・無料体験あり |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 回数券 STANDARD 10回 | 102,300円（税込） | 1回あたり10,230円 |
| 回数券 ACHIEVE 20回 | 187,000円（税込） | 1回あたり9,350円 |
| 回数券 BEYOND 30回 | 264,000円（税込） | 1回あたり8,800円・ロッカー無料 |
| ライフプランニング 16回 | 290,400円（税込） | 2ヶ月・食事管理込み |
| ライフプランニング 24回 | 435,600円（税込） | 3ヶ月・食事管理込み |
| マンスリー 月2回 | 17,600円（税込） | 1回あたり8,800円 |
| マンスリー 月4回 | 35,200円（税込） | 1回あたり8,800円 |
| マンスリー 月8回 | 69,300円（税込） | 1回あたり約8,663円 |
- 大宮駅東口から徒歩2分で通いやすい
- 食事指導まで組み合わせてボディメイクできる
- シャワー・ウェア・タオルなど設備が充実
YUI設備や食事指導まで揃っている分、料金は最安ではありません。総額と1回あたりで見て、無理なく続けられる範囲かを確認しておくと安心です。
2位. ASPI 大宮店（編集部の総合評価 89点/100）
月額制で安く続けたい・有資格トレーナーの指導を受けたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
ASPI 大宮店は、JR大宮駅東口から徒歩6分のパーソナルジムです。低価格で継続しやすい月額制と、有資格トレーナーによる指導が特徴。短期集中というより、運動習慣を長く続けたい人に向いています。パーソナルトレーニングに加え、ピラティスやストレッチ、姿勢改善、食事アドバイスにも対応しているので、筋トレ以外に姿勢も整えたい人も検討しやすいでしょう。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 月2回8,840円〜の月額制で続けやすい 有資格トレーナーによる指導 ピラティス・ストレッチ・姿勢改善にも対応 | シャワーがないため、汗を流してから移動したい人は注意 入会金0円はキャンペーン条件があるため、申し込み前に要確認 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00 / 土日 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 記載なし |
アクセス
| 住所 | 〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59 小沢ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | JR大宮駅東口から徒歩6分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 5.0 |
|---|---|
| 良い口コミ | 通い始めて1ヶ月経過しました！ 数ある中のパーソナルジムで探し続けて、ASPIさんに決めました！ ダイエットというよりPC業務なので骨の歪みや猫背の改善と健康維持の為に通ってます。 1ヶ月経過して変わったことは、睡眠の質や精神的にも身体がスッキリして、いい事しかないです。 毎回できないことができるようになって、やり甲斐を持って楽しく通えています。 （引用元：ASPI 大宮店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 当日入会で0円のキャンペーンあり（適用条件あり） |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング・無料体験あり |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| マンスリー 月2回 | 8,840円（税込） | 1回30分／1回あたり4,420円 |
| マンスリー 月4回 | 17,680円（税込） | 1回30分／1回あたり4,420円 |
| マンスリー 月8回 | 32,960円（税込） | 1回30分／1回あたり4,120円 |
| マンスリー 月16回 | 61,120円（税込） | 1回30分／1回あたり3,820円 |
| シェイプアップ30プラン（7回） | 109,000円（税込） | 90食分のオンライン食事指導込み（1回50分） |
| シェイプアップ60プラン（14回） | 211,000円（税込） | 食事アドバイス60日 |
| パーフェクトプラン（21回） | 310,200円（税込） | 食事アドバイス90日 |
- 月2回8,840円〜の月額制で続けやすい
- 有資格トレーナーによる指導
- ピラティス・ストレッチ・姿勢改善にも対応
YUI月額制で続けやすい一方、シャワーがない点は人によって気になるところ。仕事の前後に通いたい方は、着替えや汗拭きシートを用意するなど、トレーニング後の過ごし方も考えておくと安心です。
3位. 24/7Workout 大宮店（編集部の総合評価 88点/100）
完全個室・大手の安心感で月謝制から始めたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
24/7Workout 大宮店は、大宮駅から徒歩2分のパーソナルジムです。完全個室でトレーニングできるため、人目を気にせず集中しやすく、フォームを見られるのが不安な初心者でも通いやすい環境。7:00〜24:00と営業時間が長く、朝や仕事帰りにも利用しやすいのが特徴です。ウェア・タオル・水素水などのレンタルも揃い、手ぶらで通えます。入会金は不要です。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 完全個室で人目を気にせず集中できる 7:00〜24:00営業で朝も夜も通いやすい 入会金不要・手ぶらで通える大手の安心感 | 固定・フリー・一括などプランの違いを確認しておきたい 料金は最安級ではない（ASPI・Nexusなどとも比較） |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 記載なし |
アクセス
| 住所 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル4F |
|---|---|
| アクセス | JR大宮駅 徒歩2分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.8（94） |
|---|---|
| 良い口コミ | 通い始めて3ヶ月です。 これまでジムに登録しても全く続かなかった運動初心者ですが、ここはレベルや体調に合わせて進めてくれるので安心して通えています。とはいえ、毎回しっかり死なない程度に追い込まれます笑 筋トレ経験のある夫と一緒に通っていますが、レベル差があってもそれぞれに合ったメニューで、どちらも毎回満足感があります。 体の変化も少しずつ感じられていて、トレーナーさん全員が接客も丁寧で、知識も豊富で信頼できるな〜と！ 初心者の女性でも、しっかりトレーニングしたい人でもおすすめです。 （引用元：24/7Workout 大宮店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | 昔、数週間ほどお世話になりました。 契約前のカウンセリング、初回指導時に、 「食事指導はなしでお願いしたいです」と伝えたのですが、 おそらくトレーナーさんが忙しかったのか、うまく伝わっていなかったようで、LINEや対面で食事を送るように促され、 「あれ？ちゃんと伝えたのにな…なんか合わないな…」と思うようになりました。 その後、だんだん自身の食欲コントロールがつかなくなってきたため、このままだとまずいと思い途中退会しました。 過去に、軽く摂食障害のような状態になったことがあり、食事は自分のペースでやりたかったのです。 私も、そのことをもっとはっきりと伝えるべきでした。 トレーナーさんの知識や実績があるだけに、そこのミスマッチがあり残念でした。 入会時の規約通りとはいえ、退会の申し出から1ヶ月分ほど多く料金を支払うことになり、その金額に見合った効果は得られなかったため、⭐︎2としました。 （引用元：24/7Workout 大宮店のGoogle口コミ） |
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリングあり |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 固定プラン（月4回） | 33,440円（税込）〜 | 1回50分あたり8,800円〜 |
| フリープラン（月4回） | 36,784円（税込）〜 | 1回50分あたり9,680円〜 |
| 一括プラン（月4回） | 41,800円（税込）〜 | 1回50分あたり10,450円〜 |
- 完全個室で人目を気にせず集中できる
- 7:00〜24:00営業で朝も夜も通いやすい
- 手ぶらで通える大手の安心感
YUI固定・フリー・一括でプランが分かれています。自分の通い方に合うのはどれか、無料カウンセリングで確認してみましょう。
4位. THE PERSONAL GYM 大宮店（編集部の総合評価 86点/100）
専門職連携で姿勢・不調まで含めて本格的に取り組みたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
THE PERSONAL GYM 大宮店は、大宮駅東口より徒歩8分のパーソナルジムです。医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と連携していると案内されており、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢や不調の改善まで意識したサポートを受けたい人に向いています。7:00〜23:00営業で朝・夜にも通いやすく、ウェア・タオル・プロテインなどで手ぶら通いにも対応しています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 医師・理学療法士・管理栄養士など専門職と連携 姿勢・不調改善まで相談しやすい本格派 7:00〜23:00営業・手ぶら対応 | 大宮駅徒歩8分で、駅近上位よりはアクセスが弱め 価格は最安ではない（品質・専門性重視で選ぶ前提） |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（最終受付22:00） |
| 定休日 | 記載なし |
アクセス
| 住所 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町5丁目13 宮富士ビル201 |
|---|---|
| アクセス | JR各線「大宮駅」東口より徒歩8分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 5（46） |
|---|---|
| 良い口コミ | 元々パーソナルジムに通っていてボディコンテストにも出場していましたが、今年はトレーニングにおける身体の使い方を一から見直したいと思い、以前お世話になった大須賀トレーナーが在籍しているTHE PERSONAL GYM大宮店で体験を受けました。 ジムは清潔感があり、落ち着いてトレーニングに集中できる環境です。 大宮でパーソナルジムを探している方にも合う環境だと感じました。 大須賀トレーナーはフォームを細かく修正してくださり、自分では気づかなかった癖にも気づくことができました。 現在は月2回で通っていますが、今後は月4回に変更して、来年の大会に向けてさらに身体を作っていく予定です。 （引用元：THE PERSONAL GYM 大宮店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 当日入会で無料のキャンペーンあり（通常額は公式サイトで要確認） |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング・無料体験あり |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 月額2回 | 17,600円（税込） | 1回あたり8,800円 |
| 月額4回 | 33,000円（税込） | 1回あたり8,250円 |
| 月額8回 | 61,600円（税込） | 1回あたり7,700円 |
| 回数券10回 | 88,000円（税込） | |
| 回数券20回 | 165,000円（税込） | |
| 回数券30回 | 231,000円（税込） | |
| 回数券40回 | 286,000円（税込） | |
| ボディメイクコンサル（2ヶ月16回） | 281,600円（税込） | 食事管理あり |
| ボディメイクコンサル（3ヶ月24回） | 408,000円（税込） | 食事管理あり |
| ボディメイクコンサル（6ヶ月48回） | 720,000円（税込） | 食事管理あり |
- 医師・理学療法士・管理栄養士など専門職と連携
- 姿勢・不調改善まで相談しやすい本格派
- 7:00〜23:00営業・手ぶら対応
YUI大宮駅からは少し歩きますが、姿勢や体の使い方まで相談したい方には検討しやすいジムです。体験では説明の分かりやすさも見ておきたいですね。
5位. パーソナルジムRat 大宮店（編集部の総合評価 85点/100）
運動が苦手・挫折経験がある人でも楽しく続けたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
パーソナルジムRat 大宮店は、大宮駅から徒歩2分のパーソナルジムです。「遊ぶように痩せる」をコンセプトに、厳しいトレーニングが苦手な人や、ダイエットに挫折してきた人でも続けやすいよう工夫されています。年中無休・7:00〜23:00で通いやすく、ウェア・タオル・水・プロテイン無料で手ぶら通いに対応。女性トレーナーも在籍し、条件付きの30日間返金保証も用意されています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 大宮駅徒歩2分・年中無休で通いやすい ウェア・タオル・水・プロテイン無料の手ぶら通い 女性トレーナー在籍・条件付き30日間返金保証あり | 料金は最安級ではない（総額・1回あたりも確認） 子連れ利用は原則NG（相談は可能） |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
アクセス
| 住所 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20-1 シルバービル2F |
|---|---|
| アクセス | 大宮駅 徒歩2分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.8（153） |
|---|---|
| 良い口コミ | 48回コースで入会しました！ 初回から竹中さん指名でずっと通い、−16kg達成することができました！ 最初はジムに行ったことがなく、運動が好きじゃなく緊張しました。 ただ、やっていく中で運動がちょっと好きになりました。 ちなみに、ボクササイズはめちゃめちゃ好きです！ 担当の竹中さんはかっこよく、臨機応変に対応してくれて、説明も上手で食事管理に関してもチートミールとかを入れたり、ご褒美があったりと無理なく食事管理ができ、ここまで続けることができました！ 引き続き、体重を落としたいのでよろしくお願いします！ （引用元：パーソナルジムRat 大宮店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | 月4300円～などとHPで紹介しているが、トレーナー指定なし、50分、32回プランだと、当日入会の10％オフ込み、36回分割払い（指定の信販会社での分割手数料込？）で月2万円、8回コースで月4800円です。 つまり実際の所、1回あたり15000円以上かかります。 こんな36回分割払いの月額です、なんてふざけた金額提示をしてきたのはここだけだし、ほぼ同じサービスで同額かこれより安いところは沢山あるので、わざわざここを選ぶ意味はないと思います。 （引用元：パーソナルジムRat 大宮店のGoogle口コミ） |
料金
| 入会金 | 29,800円→0円 ※キャンペーン |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング・無料体験あり |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| シェイプアップコース（8回） | 121,440円（税込） | 分割払いに対応（月々4,300円〜） |
| 美ボディメイクコース（8回） | 121,440円（税込） | 女性に人気・分割月々4,300円〜 |
| 短期ダイエット集中コース（8回） | 136,840円（税込） | 分割月々4,800円〜・30日返金保証（条件） |
- 大宮駅徒歩2分・年中無休で通いやすい
- ウェア・タオル・水・プロテイン無料の手ぶら通い
- 女性トレーナー在籍・条件付き30日間返金保証あり
YUI「楽しく続けられるか」を大事にしたい方に向いています。返金保証や子連れ対応は条件があるので、気になる点は契約前に聞いておくと安心です。
6位. ビーコンセプト 大宮店（編集部の総合評価 83点/100）
太もも・下半身痩せや産後の体型づくりをしたい女性向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
ビーコンセプト 大宮店は、太ももや下半身痩せに特化した女性向けパーソナルジムです。3食しっかり食べながら進める食事指導で、極端な制限が不安な人でも相談しやすいのが特徴。完全個室で人目を気にせず通うことができ、ソックス・シューズ・タオルは無料レンタル、シャワー・更衣室も用意されています。子連れ・ベビーカー入店に対応し、託児所補助制度もあるため、産後ダイエットを考える人にも向いています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 太もも・下半身痩せに特化した女性向け 完全個室・シャワー・手ぶら対応で通いやすい 子連れ・ベビーカー入店可、託児所補助あり | 女性専用のため男性は利用できない 料金は2ヶ月総額約18万円〜（分割は月々4,991円〜） |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
アクセス
| 住所 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目141 コスモプレイス一の宮503 |
|---|---|
| アクセス | JR大宮駅から徒歩5分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 5.0 |
|---|---|
| 良い口コミ | 1年ほど前まで通っていましたが、3キロの減量に成功しました！ 身体も筋肉がついてシュッとしました！ トレーナーの方も話しやすくおすすめです！ （引用元：ビーコンセプト 大宮店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 太ももダイエットプログラムは無料／トライアルプランは38,500円→0円 ※体験当日入会 |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング・無料体験あり |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 太ももダイエットプログラム（2ヶ月・18回） | 総額179,685円（税込） | 89,842円×2ヶ月／分割月々4,991円〜・入会金無料 |
| トライアルプラン（4回） | 44,000円（税込） | 入会金38,500円→0円（体験当日入会） |
- 太もも・下半身痩せに特化した女性向け
- 完全個室・シャワー・手ぶら対応で通いやすい
- 子連れ・ベビーカー入店可、託児所補助あり
YUI脚やせ・下半身に特化した女性専用ジムです。3食食べながら進める食事指導なので、極端な制限が不安な方も相談しやすいですよ。
7位. UNDEUX SUPERBODY 大宮スタジオ（編集部の総合評価 82点/100）
女性専用の環境で食事改善まで短期集中で取り組みたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
UNDEUX SUPERBODY 大宮スタジオは、女性専用のパーソナルジムです。男性の目を気にせず通いたい人や、女性の体に合わせた指導を受けたい人向け。2ヶ月・3ヶ月の集中コースが用意され、厳しい制限ではなく続けやすい食事改善を重視しています。提携の宅配食やプロテイン配送と組み合わせられるため、自炊が苦手な人にも向いています。トレーニングは1回50分のマンツーマンです。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 女性専用で男性の目が気にならない 続けやすい食事改善・宅配食サポートあり 2〜3ヶ月集中・1回50分マンツーマン | 女性専用のため男性は利用できない トレーナーは専任制ではなくチーム制（希望は要確認） |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 8:00〜22:00（平日中心に9:00開店の場合あり） |
| 定休日 | 不定休 |
アクセス
| 住所 | 〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-61 第二GSビル2F |
|---|---|
| アクセス | 各線「大宮駅」より徒歩7分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.7（25） |
|---|---|
| 良い口コミ | 4ヶ月コースでお世話になりました！運動だけでなく健康的な食事のとり方や知識もサポートしてくれますし、初心者の方でも優しく丁寧に教えてくれます！ 通うようになってから少しずつ体の変化を感じ、しっかり体重も落ちましたし、周りの知人からもスッキリしたねと言われるようになりました♪ 何よりトレーナーのみなさんの筋トレ愛をすごく感じました笑 毎回本当に楽しいトレーニング感謝しかないです。少ししか筋トレに興味がなかった自分ですが、トレーナーさんのお陰で筋トレが好きになりました！ これからもトレーニング頑張っていこうと思います！ （引用元：UNDEUX SUPERBODY 大宮スタジオのGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | キャンペーンで0円 ※正規額・適用条件は公式サイトでご確認ください |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング・無料体験あり |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| スタンダード ALL 2（月2回） | 20,500円（税込）〜 | 1回あたり10,250円〜（ほかに月4回などのプランあり） |
| コミットプラン（月6回） | 79,200円（税込）/月 | 宅配食・食事改善サポートあり |
- 女性専用で男性の目が気にならない
- 続けやすい食事改善・宅配食サポートあり
- 2〜3ヶ月集中・1回50分マンツーマン
YUI女性専用で食事改善まで見てくれます。トレーナーは固定の担当制ではなくチーム制で、複数のトレーナーが対応します。いろいろな視点で見てもらいたい方に向いています。
8位. ピラティス＆ジム1to1 大宮店（編集部の総合評価 80点/100）
ピラティスを取り入れて姿勢からしなやかに整えたい女性向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
ピラティス＆ジム1to1 大宮店は、大宮駅東口から徒歩6分の女性専用パーソナルスタジオです。ピラティスとトレーニングを組み合わせ、筋トレで鍛えるというより姿勢を整えながらしなやかな体を目指したい人に向いています。完全個室のマンツーマンで、運動が苦手な人や初心者でも始めやすい環境。コースは40分・60分・80分から選ぶことができ、食事指導にも対応しています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| ピラティス併用で筋トレが苦手でも始めやすい 完全個室のマンツーマン指導 40分・60分・80分から目的に合わせて選べる | ボディメイクより筋力アップ重視の人は、目的に合うか確認したい 月額制ではなく都度払い・コース制（毎月の固定費で管理したい人は要確認） |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
アクセス
| 住所 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503 Bフロア |
|---|---|
| アクセス | 大宮駅東口より徒歩6分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 5（2） |
|---|---|
| 良い口コミ | 50代にはいり、重怠さや頭痛、独身の時より10キロ太ってしまった身体を絞りたく、疲れにくい身体にしたくて思い切ってはじめました。最初の体重測る時は勇気いりましたが、向き合えて良かったです。トレーナーさんは優しく丁寧な対応ですし、その人に合ったトレーニングを毎回違うトレーニングして下さるので、良い意味で刺激がありとてもやる気になって楽しいです。 スタートして３キロ減、服もゆるくなってきて通うのが楽しみです。いつもありがとうございます。マンツーマンなので他の人を気にせず出来るのでオススメのスタジオですよ✨️ （引用元：ピラティス＆ジム1to1 大宮店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 体験レッスン無料キャンペーン・無料カウンセリングあり |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 40分コース | 6,600円（税込） | 都度払い・1回 |
| 60分コース | 9,900円（税込） | 都度払い・1回 |
| 80分コース | 13,200円（税込） | 都度払い・1回 |
| ダイエットコース（2ヶ月16回） | 179,685円（税込） | 60分×16回・当日入会で2セッション分サービス・LINE食事指導 |
- ピラティス併用で筋トレが苦手でも始めやすい
- 完全個室のマンツーマン指導
- 40分・60分・80分から目的に合わせて選べる
YUIピラティス併用で、筋トレが苦手でも始めやすいスタジオです。料金は都度とコースで分かれるので、自分の目的に合う方で比べてみましょう。
9位. T-BALANCE 大宮店（編集部の総合評価 78点/100）
料金を抑えて完全個室のパーソナルを始めたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
T-BALANCE 大宮店は、低価格で始めやすいパーソナルジムです。完全個室で周りの視線を気にせず取り組めるため、フォームに自信がない初心者でも相談しやすい環境です。月2回12,600円から通う頻度に合わせて選べ、追加チケットで回数を増やすことも可能。ウェア・シューズ・タオル・水・プロテイン・シャワーが揃い、手ぶらで通えます。キックボクシングも取り入れられるため、楽しく運動したい人にも向いています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 月2回12,600円〜の低価格で始めやすい 完全個室・手ぶら対応・シャワーあり キックボクシングなど楽しく続けやすい要素 | 初期費用を抑えたい人はキャンペーン条件を要確認 上位の大手より知名度は弱め |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
アクセス
| 住所 | 〒330-0801 埼玉県さいたま市大宮区土手町1-22 RIDE BASE OMIYA 5号室 |
|---|---|
| アクセス | 大宮駅東口（北）から徒歩9分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 5.0 |
|---|---|
| 良い口コミ | お値段を抑えつつ大宮駅付近で通えるパーソナルジムを探していたところ、こちらを見つけて通い始めました。 ウェアの貸し出しがあり、水分補給もできるので、買い物帰りでも手ぶらで通えるのが本当にありがたいです。 設備も整っていて清潔感があり、毎回気持ちよくトレーニングできています。 トレーナーの方もとても分かりやすく指導してくださり、その日の体調を都度確認しながら強度を調整してくれるので、安心して任せられます。 まだ通い始めたばかりですが、ここでなら目標達成に向けて頑張っていけそうです！！ （引用元：T-BALANCE 大宮店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 59,800円→0円 ※キャンペーン |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング／初回体験無料 ※キャンペーン |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| Course 01（月2回） | 12,600円（税込） | 1回あたり6,300円 |
| Course 02（月4回） | 24,000円（税込） | 1回あたり6,000円 |
| Course 03（月6回） | 35,000円（税込） | 1回あたり約5,833円 |
| Course 04（月8回） | 45,600円（税込） | 1回あたり5,700円 |
- 月2回12,600円〜の低価格で始めやすい
- 完全個室・手ぶら対応・シャワーあり
- キックボクシングなど楽しく続けやすい要素
YUI低価格・完全個室が魅力ですが、入会金0円や体験無料は適用条件があることもあります。申し込み前に今の条件を確認しておきましょう。
10位. Nexus 大宮店（編集部の総合評価 77点/100）
費用を抑えて短時間のパーソナルから始めたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
Nexus 大宮店は、費用を抑えてパーソナルトレーニングを始めたい人向けのジムです。ライトコースは1回30分で月4回18,000円からと、忙しい人や初心者でも無理なく通える短時間設定。60分のベーシック、90分のプレミアム、セミパーソナルもあり、目的や予算で選べます。ウェア・水・タオル・プロテインが無料で手ぶら通いに対応し、全国50店舗の相互利用もできます。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| ライト月4回18,000円〜・30分から始めやすい 完全個室・ウェア・水・タオル・プロテイン無料 全国50店舗の相互利用が可能 | 初期費用（入会金・登録事務手数料）がかかる（当日入会で入会金は15,000円に割引） 支払いはクレジットカードのみ・原則2ヶ月継続 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 記載なし |
アクセス
| 住所 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目48-2 あひか第2ビル402 |
|---|---|
| アクセス | 大宮駅東口から徒歩3分（Googleマップ基準） |
口コミ
| Google口コミ評価 | 5（1） |
|---|---|
| 良い口コミ | Googleにて良い口コミは見つかりませんでした。 |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 55,000円→当日入会で15,000円 ※キャンペーン（登録事務手数料1,000円はキャンペーンで無料） |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング・無料体験あり |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| LIGHT 月4回 | 18,000円（税込） | 1回4,500円・30分 |
| LIGHT 月6回 | 25,800円（税込） | 1回4,300円・30分 |
| LIGHT 月8回 | 32,800円（税込） | 1回4,100円・30分 |
| BASIC 月4回 | 34,000円（税込） | 1回8,500円・60分 |
| BASIC 月12回 | 94,800円（税込） | 1回7,900円・60分 |
| PREMIUM 月4回 | 48,000円（税込） | 1回12,000円・90分 |
| セミパーソナル（60分月2回） | 11,000円（税込） | 1回5,500円 |
| AI食事指導（オプション） | 3,000円（税込）/月 | 希望者のみ |
- ライト月4回18,000円〜・30分から始めやすい
- 完全個室・ウェア・水・タオル・プロテイン無料
- 全国50店舗の相互利用が可能
YUI30分から始められて続けやすい反面、入会金や「原則2ヶ月継続」などの条件があります。支払いはカードのみなので、あわせて確認しておくと安心です。
11位. GYMS 大宮店（編集部の総合評価 76点/100）
女性専用で費用を抑えてダイエットを始めたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
GYMS 大宮店は、大宮駅から徒歩3分の女性専用パーソナルジムです。50分のパーソナルが月額25,520円（税込）と、費用を抑えて通いたい人に向いています。極端に食べないダイエットではなく、続けやすい食事コントロールを重視。10代から60代まで幅広い年齢層が通っていると案内され、運動初心者でも始めやすい環境です。料金プランは比較的シンプルで、運動初心者でも始めやすい環境です。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 大宮駅徒歩3分・女性専用で通いやすい 月額25,520円（税込）と費用を抑えやすい 極端な制限なしの食事コントロールで続けやすい | 上位の大手より知名度は控えめ 詳細料金・設備は申し込み前に公式で要確認 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
アクセス
| 住所 | 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-155 IDA TECHNOS IX 4F |
|---|---|
| アクセス | 大宮駅 徒歩3分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.6（306） |
|---|---|
| 良い口コミ | 自分のペースに合った指導を淡々としてくれるので能率的です。 パーソナルは、オンラインで2箇所行きましたが、見た目や体重も変化が欲しい方にはやっぱり対面レッスンなのかなとおもって飛び込みました。 対面はフォームなど色んな角度からしっかりサポートしてくれるので、 自分のフォームに対しても子の角度でやればいいんだ！など信頼出来るようになります。 まだ始めたばかりですが、週1なのに筋肉量が少し増えて、体脂肪も少し減っていました。 褒めてくれるのでモチベーションが上がります。 結果に自信があるスタッフしか雇っていないジムっていうのも魅力的です。 1年コースにしたので楽しみです。 （引用元：GYMS 大宮店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | パーソナルトレーニングはこれまでにも複数の施設で受けてきましたが、ここまで予約が取りづらいジムは初めてです。週8回のコースからスタートし、その後は週4回に変更しましたが、予約がほとんど取れず、消化できない分が繰り越されてしまいます。その結果、当初想定していたペースでトレーニング（ダイエット）を進めることができていません。 平日は仕事をしているため、予約できるのは平日の夜か土日になります。しかし、ご覧のとおり、その時間帯の予約枠はほとんど空いていません。（なお、掲載している画像は投稿日翌週の予約状況です。）Google Mapでは高評価が多いものの、他の口コミサイトの方が実際の状況を反映しているように感じました。 私自身、こちらの口コミを参考に契約してしまい、大変後悔しています。同じ思いをされる方が出ないよう、事実に基づいて情報を共有いたします。 （引用元：GYMS 大宮店のGoogle口コミ） |
料金
| 入会金 | 無料（別途 月会費4,180円） |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング・無料体験あり |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 60日集中プログラム（全16回） | 月額23,200円（税込25,520円） | 1回あたり約3,190円（税込）／短期退会の場合は通常の入会金が必要 |
- 大宮駅徒歩3分・女性専用で通いやすい
- 月額25,520円（税込）と費用を抑えやすい
- 極端な制限なしの食事コントロールで続けやすい
YUI女性専用で月額を抑えやすいジムです。料金やプラン条件（短期退会時の扱いなど）は、公式で最新を確認しておきましょう。
12位. MY BODY LABO 大宮西口店（編集部の総合評価 74点/100）
遺伝子検査を取り入れて本気で短期集中したい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
MY BODY LABO 大宮西口店は、大宮西口エリアでパーソナルトレーニングを受けたい人向けのジムです。遺伝子検査を取り入れた指導が特徴で、自己流で結果が出なかった人や、自分に合う方法を知りたい人でも相談しやすいでしょう。無料オンラインカウンセリングがあり、来店前にZoomで体の状態や目標を相談できます。1ヶ月・2ヶ月・3ヶ月コースが用意され、短期間でしっかり体を変えたい人向けの料金体系です。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 遺伝子検査を取り入れた指導 無料オンラインカウンセリングで事前相談できる 食事管理を追加でき生活習慣から見直せる | 安さを重視するジムではない（低価格ならASPI・Nexus等も比較） 返金保証はなし・食事管理は追加料金（月33,000円） |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
アクセス
| 住所 | 〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合8-3-26 |
|---|---|
| アクセス | 大宮駅西口より徒歩8分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | — |
|---|---|
| 良い口コミ | Googleマップに店舗単独の口コミが見つかりませんでした（2026年6月時点）。 |
| 悪い口コミ | — |
料金
| 入会金 | 入会費55,000円・遺伝子検査11,000円→当日入会で0円 ※キャンペーン |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料オンラインカウンセリングあり |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース（8回） | 149,600円（税込） | 減量目標2〜3kg |
| 2ヶ月コース（16回） | 281,600円（税込） | 減量目標4〜8kg |
| 3ヶ月コース（24回） | 396,000円（税込） | 減量目標6〜12kg |
| 4ヶ月コース（32回） | 492,800円（税込） | 減量目標8〜16kg |
| 6ヶ月コース（48回） | 686,400円（税込） | 減量目標20kg以上 |
| VIPコース（96回） | 1,498,600円（税込） | トレーニング・食事管理 各12ヶ月分 |
| 食事管理（オプション） | 33,000円（税込）/月 | 希望者のみ |
- 遺伝子検査を取り入れた指導
- 無料オンラインカウンセリングで事前相談できる
- 食事管理を追加でき生活習慣から見直せる
YUI遺伝子検査つきの短期集中型で、料金は高めです。返金保証がない点や食事管理の追加費用も、申し込み前に確認しておきたいポイントです。
13位. RIZAP 大宮西口店（編集部の総合評価 73点/100）
費用より結果と知名度・手厚いサポートを重視する人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
RIZAP 大宮西口店は、大宮駅西口から徒歩10分のパーソナルジムです。全国的に知名度が高く、短期間で本格的に体を変えたい人向け。費用は高めですが、トレーニングだけでなく食事管理や生活習慣チェックまで含むサポートが特徴です。BASICプランには約180食分の食事管理や60日分の生活習慣チェックが含まれます。シャワー・ロッカー・ウェアなど設備も充実し、30日間の全額返金保証（条件あり）も用意されています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 知名度が高く安心感がある 食事管理・生活習慣チェック込みの短期集中 設備が充実・30日間返金保証の対象あり | 料金が高額（BASIC合計382,800円・税込） PRIMEプランは登録料440,000円（税込）が別途必要 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
アクセス
| 住所 | 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 大宮駅西口 徒歩10分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.2（48） |
|---|---|
| 良い口コミ | 太りすぎておしゃれもできずなんとなくいろんなことをあきらめていた頃主人の何気ない｢ライザップ行ってみたら｣のひと言で一念発起で通い始めました。 トレーナーさんの適切な食事指導とバランスのいいほどよい負荷のトレーニングで全身バランスよく減量することができました。 やめて少し戻ったりしてしまいましたがまたあらためて体型維持と健康維持のため通っています。 これからも頑張っていこうと思います。 ライザップは価格は高めかもしれませんが確実に満足できる結果がだせると思います。 （引用元：RIZAP 大宮西口店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | 数回通い、解約しました。 理由はスタッフと上司のレベルの低さです。 まだトレーニングを初めて数回なのに、プライム会員にならないか、5万円ほどするサプリメントを何度断っても進めてきてすごく嫌でしたし、トレーニングに行く度に進めてきたので正直しつこいなと思っていました。 ノルマがあるにしてもまだ結果も出ないときから押し売りしてくるのはどうかと思います。 紹介してくれた方にもこんなことになり本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。 あと、トレーニング週2回とれるとカウンセリングでは聞いていたのに実際は入りたい日にはいれないし、平日通いたいっていってるのに土日ばっかり提案されてました。 話ちゃんと聞いてんのか！？と思いました。 担当トレーナーじゃなくて他の代役トレーナーでもいいです予約とりたいのでと言ってもなかなかはいれませんでした。 予約できないなら契約人数制限するとかしないと週二はいれないですよ。 トレーニングが終わり、担当は次の人の予定あるからかもしれないですが、すぐ入り口開けられて早く出ろばりな扱いもすごくいやでした。なんか人間の心通ってない人のような対応で残念でした。 人の気持ちが全くわからない人なのかなと。 サプリメントは飲まなきゃ痩せないなら最初から言っといてほしいです！ 絶対通わないんで！ あと、ライザップ以外にプール行った方がいいとかいいだして、、他にもお金かけて行けってこと！？みたいな。 契約させるだけさせて、あとは適当なの本当にやめたほうがいいですよ。 店の責任者も謝るのも表情だけ、口だけは申し訳なさげでしたが心からの謝罪じゃなかったですね。部屋をでてからケラケラ笑ってましたし。 痩せたくて期待して行ったのにこんな残念な対応にがっかりでした。 星一個もつけたくないですが、つけないと投稿できないのでつけました。 （引用元：RIZAP 大宮西口店のGoogle口コミ） |
料金
| 入会金 | 入会金55,000円（税込）／PRIMEプラン登録料440,000円（税込） |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリングあり |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| BASICプラン（2ヶ月16回〜） | 327,800円（税込）〜 | 入会金込み382,800円〜・約180食分の食事管理＋60日分の生活習慣チェック／30日間全額返金保証（条件あり） |
| PRIMEプラン（2ヶ月16回〜） | 154,000円（税込）〜 | 別途 登録料440,000円＋入会金55,000円／長期継続向け／30日間全額返金保証（条件あり） |
- 知名度が高く安心感がある
- 食事管理・生活習慣チェック込みの短期集中
- 設備が充実・30日間返金保証の対象あり
YUI知名度とサポートの厚さが魅力ですが、総額は高めです。返金保証の条件やPRIMEプランの登録料まで、契約前に確認しておくと安心です。
14位. かたぎり塾 東大宮店（編集部の総合評価 72点/100）
東大宮エリアで低価格・完全個室で始めたい初心者向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
かたぎり塾 東大宮店は、東大宮駅から徒歩1分のパーソナルジムです。完全個室のマンツーマンで、人目を気にせず自分のペースで運動でき、運動経験が少ない人でも相談しやすい環境が整っています。月4回33,000円などのプランは比較的続けやすい価格帯です。ウェア・シューズ・飲み物が用意され、手ぶらで通えます。家族や友人と通えるペアプランもあり、一人で始めるのが不安な人にも向いています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 東大宮駅徒歩1分・東大宮利用者には通いやすい 完全個室・比較的続けやすい価格帯 手ぶら可・ペアプランあり | 大宮駅周辺ではなく東大宮エリア（最寄りは東大宮駅） 女性専用や専門特化を求める人は、上位のジムも比較したい |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 平日9:00〜21:00 / 土日9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月曜・木曜 |
アクセス
| 住所 | 〒337-0051 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目2-14 高の川ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 東大宮駅 徒歩1分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（17） |
|---|---|
| 良い口コミ | パーソナルジム初心者ですが、アドバイスが的確で分かりやすく、毎回楽しく通っています！目標や体調に合わせて柔軟に対応してくれるので、とても続けやすいです。丁寧なトレーニング指導と、目標に合わせた食事のアドバイスのおかげで入会から5kg以上減量することができました！ 清潔感があり、手ぶらでも通えるのが嬉しいポイントです。 （引用元：かたぎり塾 東大宮店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング・無料体験あり |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 月4回 | 33,000円（税込） | 1回あたり8,250円 |
| 月8回 | 59,400円（税込） | 1回あたり7,425円 |
| 無期限チケット（1回60分） | 8,800円（税込）/回 | 有効期限なし |
| 月4回 ペアプラン | 49,500円（税込） | 2名1組で利用 |
| 月8回 ペアプラン | 79,200円（税込） | 2名1組で利用 |
- 東大宮駅徒歩1分・東大宮利用者には通いやすい
- 完全個室・比較的続けやすい価格帯
- 手ぶら可・ペアプランあり
YUI東大宮駅近くで探している方には便利なジムです。大宮駅周辺のジムと迷う場合は、普段の移動ルートに合うかも見ておきましょう。
まとめ｜大宮のパーソナルジムは「目的」と「通いやすさ」で選ぶ
大宮のパーソナルジムは、月額制で安く続けられるところから、食事管理込みの短期集中型まで幅があります。総合力ならBEYOND 大宮店、コスパならASPI 大宮店、大手の安心感なら24/7Workout 大宮店が選びやすい候補です。
最終的にどこが合うかは、料金の総額・通いやすさ・トレーナーとの相性で変わります。気になるジムを2〜3店選んで、無料カウンセリングや体験で雰囲気を確かめてから決めると、通い始めてからのギャップが少なくなりますよ。
大宮でパーソナルジムを探している人のよくある質問
大宮のパーソナルジムの料金相場は？
月額制（月4回）で約17,600円〜35,200円、食事管理込みの2ヶ月コース総額で約18万円〜38万円が目安です。入会金は0円〜55,000円前後で、当日入会で無料・割引になるキャンペーンの店舗もあります。総額と1回あたりの料金で比べると選びやすくなります。
分割払いはできますか？
分割払いに対応している店舗があります（Rat・ビーコンセプトなど月々の分割を案内）。ただし「月々◯円〜」は分割表記のことが多いため、総額と分割手数料、支払い回数をカウンセリング時に確認しておくと安心です。
無料カウンセリングと体験は何が違いますか？
カウンセリングは目標や料金プランの相談が中心で、体験は実際にトレーニングを受けてトレーナーとの相性や雰囲気を確かめられます。多くの店舗で無料カウンセリングがあり、店舗によっては無料体験も用意されています。気になる点は申し込み前に質問しておきましょう。
女性専用・女性向けのジムはありますか？
女性専用ではUNDEUX SUPERBODY 大宮、女性向けではビーコンセプト 大宮店・GYMS 大宮店・ピラティス＆ジム1to1 大宮店などがあります。男性の目が気になる人や、女性向けの指導を受けたい人は、これらを中心に比較するとよいです。
食事指導や手ぶら通いに対応していますか？
多くの店舗が食事指導に対応し、ウェア・タオル・水などのレンタルで手ぶら通いができます。シャワーの有無は店舗で差があり（ASPIはシャワーなしの案内）、仕事前後に汗を流したい人は事前に確認しておくと安心です。
効果はどのくらいで出ますか？
変化の出方には個人差があり、食事・睡眠・生活習慣との組み合わせが前提です。短期集中コースは2〜3ヶ月で取り組む設計が多いですが、目標や体質によって変わります。無理のない頻度で続けられるかを基準に選ぶのがおすすめです。
東大宮で通えるパーソナルジムはありますか？
東大宮エリアなら、東大宮駅徒歩1分・完全個室のかたぎり塾 東大宮店が通いやすい候補です。大宮駅周辺まで出られる場合は、本ページの一覧比較も合わせて検討してみてください。
パーソナルジムのほかに、発汗・むくみケアのホットヨガや、姿勢改善のピラティスも候補になります。同じ大宮で目的に合う運動を比べてみましょう。