【2026年最新】大宮のホットヨガおすすめ5選｜LAVA・ジェクサーを料金・口コミで比較

Q: 大宮で最初に体験すべきスタジオはどこですか？

独自採点1位の「 ホットヨガスタジオLAVA 東大宮店 」がおすすめです。東大宮駅東口から徒歩2分で、女性専用のホットヨガと0円（税込）の手ぶら体験を利用できます。

Q: LAVAの大宮ラクーン店はどこへ行きましたか？

閉店ではなく移転しました。 大宮ラクーン8階の店舗は2025年12月28日で営業を終え、2026年2月1日に「 LAVA 大宮グラン店 」（大宮区宮町1-83 TKY大宮ビル4F・男女共用）として再オープンしています。くわしくは 閉店・移転したスタジオ にまとめました。

Q: 男性でも通えるホットヨガスタジオはありますか？

「 ホットヨガスタジオLAVA 大宮グラン店 」は男女共用です。「 ジェクサー・フィットネス＆スパ 大宮 」も男女で利用できる総合フィットネスクラブです。一方、LAVA 大宮店・LAVA 東大宮店・BODY UP 東大宮店は女性専用です。

2026年8月9日2026年9月23日

【2026年最新】大宮のホットヨガスタジオ完全ガイド！体験レッスン料金比較ランキング

URLをコピーしました！

この記事で扱うのは埼玉県さいたま市の大宮（JR大宮駅・東大宮駅の周辺）です。結論から言うと、大宮エリアでホットヨガを始めるなら「ホットヨガスタジオLAVA 東大宮店」が最もおすすめです。

理由は3つあります。
①JR宇都宮線「東大宮駅」東口から徒歩2分で通いやすい
②女性専用のホットヨガスタジオで、0円（税込）の手ぶら体験を利用できる
③初心者向けから強度別まで複数のホットヨガプログラムがあり、個室シャワーやパウダースペースも利用できるからです。

一方、大宮駅東口（北）から徒歩3分の女性専用スタジオを選びたい方には「ホットヨガスタジオLAVA 大宮店」、男女共用でホットヨガとマシンピラティスの両方を利用したい方には「ホットヨガスタジオLAVA 大宮グラン店」、ジム・プール・スパもまとめて利用したい方には「ジェクサー・フィットネス＆スパ大宮」も候補になります。、東大宮駅で溶岩石のスタジオも比べたい方には「BODY UP 東大宮店」

この記事では、大宮エリアで公式情報を確認できる4施設を、体験レッスン・アクセス・予約のしやすさ・レッスン種類・通いやすい時間帯・設備・レンタルの7項目で独自採点し、比較しやすくまとめました。

※Googleマップ口コミは採点対象に含めていません。掲載する場合は「利用者の声（参考データ・採点対象外）」として別枠で扱います。

ホットヨガは、高温多湿のスタジオ内で行われます。まずは、体験レッスンで体調に変化はないか、しっかり確認しましょう。こちらの「ホットヨガのデメリット」もしっかり確認してください。

大宮にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選5選！

【結論】大宮にあるホットヨガスタジオおすすめランキングTOP3

順位	1位	2位	3位
施設名	LAVA 東大宮店	LAVA 大宮店	LAVA 大宮グラン店

独自採点	93点	91点	89点
体験料金	0円（税込）	0円（税込）	0円（税込）
アクセス	東大宮駅東口徒歩2分	大宮駅東口（北）徒歩3分	大宮駅東口（北）徒歩4分
男女区分	女性専用	女性専用	男女共用
こんな人に	東大宮駅近くの女性専用スタジオを選びたい人	大宮駅近くで女性専用スタジオを選びたい人	ホットヨガとマシンピラティスを利用したい人
公式	公式サイト	公式サイト	公式サイト

1位：ホットヨガスタジオLAVA 東大宮店の体験予約をする

2位：ホットヨガスタジオLAVA 大宮店の体験予約をする

3位：ホットヨガスタジオLAVA 大宮グラン店の体験予約をする

※独自採点は100点満点で算出しています。Googleマップの口コミ星評価は採点軸には含めていません。料金・キャンペーン・営業時間は変更される場合があるため、契約前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。

※ 当サイトのランキングコンテンツは、公式サイト及び第三者調査機関から提供されたデータに基づいて作成されています。各比較基準をポイント化し、その総合得点に基づいて独自にレーティングを決定しています。評価は定期的にコンテンツチームにて見直しを行っています。
ホットヨガスタジオ・ランキングの根拠（2026年）

大宮にあるホットヨガの料金相場

項目	料金相場
体験料金	0円〜（各スタジオの体験料金は上の比較表をご覧ください）
入会時費用	3,300円～12,500円程度
通い放題・フルタイム系	月額13,530円～16,800円程度
月4回系	月額8,800円～9,800円程度

※料金・キャンペーン・営業管理費などは変更される場合があります。契約前に必ず各スタジオの公式サイトで最新情報をご確認ください。

体験レッスンは「1,000円まで」が64.5%

ホットヨガに通った200人に、体験レッスンがいくらまでなら申し込むかを聞きました。0円のみと1,000円までで64.5%です。

体験レッスンの上限	回答	割合
0円のみ	42人	21.0%
〜1,000円	87人	43.5%
〜2,000円	40人	20.0%
〜3,000円	13人	6.5%
金額は気にしない	18人	9.0%

アンケート : ホットヨガStyle（Fit Style編集部）調べ・2026年9月・経験者200人より

2,000円まで含めると84.5%。【2026年最新のスタジオは体験を0円または低額で用意している店が多いので、金額で迷う場面は少ないはずです。

【当サイトの見解】体験の金額より、予約が取れる時間帯と持ち物のほうが実際の障害になります。この記事で各店の体験料金と手ぶらの可否を並べているのは、そのためです。

大宮周辺のホットヨガスタジオをマップから探す

※ 番号を押すと各スタジオの詳細に移動します。

← 地図は横にスクロールできます →

1ホットヨガスタジオLAVA 東大宮店（1位）
2ホットヨガスタジオLAVA 大宮店（2位）
3ホットヨガスタジオLAVA 大宮グラン店（3位）
4ジェクサー・フィットネス&スパ大宮（4位）
5ホットヨガスタジオ BODY UP 東大宮店（5位）

1. ホットヨガスタジオLAVA 東大宮店（独自採点 93点）

ホットヨガスタジオLAVA 東大宮店・実施プログラム

ヨガベーシック、美脚ヨガ、お腹引き締めヨガ、ヨガフローリラックスなど

^{※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。}

基本情報

スタジオの特徴	女性専用、ホットヨガ、キャッシュレス専用
住所	〒337-0051 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-44-1 TAKビル3F
アクセス	JR宇都宮線・湘南新宿ライン・上野東京ライン「東大宮駅」東口より徒歩2分
営業時間	レッスンスケジュールにより異なる（当日予約OK・平日21時開始レッスンあり）
定休日	毎週火曜
入会金・手数料	入会金5,000円（税込）、登録金5,000円（税込）、施設使用料2,500円（税込） ※キャンペーンにより異なる
レンタル	○ ウェア上下、フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットなど。手ぶら体験あり
駐車場・駐輪場	なし
予約方法	公式サイトはこちら

採点内訳（合計 93/100点）

項目	得点	理由
体験レッスン	10/10	0円（税込）体験あり
アクセス	18/20	東大宮駅東口から徒歩2分
予約のしやすさ	15/20	予約制。Web・アプリ予約に対応
レッスンの種類	15/15	ホットヨガプログラム10種類以上
通いやすい時間帯	15/15	平日21時スタートと土日営業を確認
設備	10/10	個室シャワー、パウダースペースあり
レンタル	10/10	ウェア・タオルレンタルあり
合計	93/100

こんな人におすすめ

✅ 東大宮駅近くでLAVAに通いたい人
✅ 女性専用のホットヨガスタジオを選びたい人
✅ 個室シャワー・パウダースペース・手ぶら体験を重視したい人
❌ 予約不要で通いたい人
❌ ジム・プール・スパもまとめて利用したい人

月会費プラン

スクロールできます

会員種別	時間帯	概要	料金/月
プレミアムフリー・フルタイム	フルタイム（全営業時間）	対象店舗：全店ご利用回数： 2回まで/日予約： 1回6件まで	16,800円 (税込)/月
ライト・フルタイム	フルタイム（全営業時間）	対象店舗 2店舗 (東大宮店＋お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日予約 1回4件まで _{※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。}	13,800円 (税込)/月
ライト・デイタイム	デイタイム（平日17時開始レッスンまで）	対象店舗 2店舗 (東大宮店＋お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日予約 1回4件まで _{※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。}	11,800円 (税込)/月
４・フルタイム	4フルタイム（全営業時間）	対象店舗ホットヨガスタジオ (東大宮店) ご利用回数 1回まで/日 4回まで/月予約 1回3件まで	8,800円 (税込)/月
学割プラン	フルタイム学割（全営業時間）	対象店舗 1店舗(東大宮店) ご利用回数 1日 1回までレッスン受講可能予約 1回3件まで 16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。	4,800円 (税込)/月

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）がかかります。

利用者の声（参考データ・採点対象外）

Googleマップ口コミ 4.7・108件（2026年7月時点）。本記事の独自採点には含めず、利用者の生の声として傾向を代表するレビューを編集部が選定しています。

📣 Googleマップ口コミ抜粋（参考データ）

ユーザー

（2026年7月頃投稿）
通い始めて4カ月くらいになります。温かなお声掛け頂きながら前向きに取り組めています。多くのレッスンがあり、心身の調子に合わせて心地よく続けられています。
（引用元：ホットヨガスタジオLAVA 東大宮店 Googleの口コミ）

ユーザー

（2025年11月頃投稿）
インストラクターの先生たちが、とても素敵です。下の名前で声をかけてくれるのが新鮮でした。このお店は女性専用なのも、気兼ねなくて通いやすいです。
（引用元：ホットヨガスタジオLAVA 東大宮店 Googleの口コミ）

hana

（2025年9月頃投稿）
スタッフさんの対応はいつでも明るく、元気をわけてもらえるような感じです。
レッスンも丁寧で素敵な笑顔に癒されます。
シャワーが少ないことが難点ですが、ロッカールームもいつも清潔です。
駐車場はないので近くのコインパーキングに停めています。
（引用元：ホットヨガスタジオLAVA 東大宮店 Googleの口コミ）

※口コミはGoogleマップ「ホットヨガスタジオLAVA 東大宮店」より抜粋（2026年7月時点）。傾向を代表するものを編集部が選定しています。

あわせて読みたい

ホットヨガスタジオ【LAVA】の料金と相場〜企業理念や評判をご紹介ホットヨガスタジオ【LAVA】とは・・運営会社や企業理念は? 　当サイトにはプロモーションが含まれています。「ホットヨガスタジオLAVA」は、全国に約500店舗を展開す…

＼入会キャンペーン・お試しプラン＆手ぶら体験／

【公式】ホットヨガスタジオLAVA

2. ホットヨガスタジオLAVA 大宮店（独自採点 91点）

ホットヨガスタジオLAVA 大宮店・実施プログラム

ヨガベーシック、ヨガビギナー、リラックスヨガ、リンパリフレッシュヨガ、カラダほぐしヨガなど
^{※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。}

基本情報

スタジオの特徴	女性専用、ホットヨガ、ウッドストーンスタジオ、キャッシュレス専用
住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1 エキニア大宮6F
アクセス	JR・東武野田線・ニューシャトル「大宮駅」東口（北）より徒歩3分
営業時間	レッスンスケジュールにより異なる（当日予約OK・平日21時開始レッスンあり）
定休日	毎週木曜
入会金・手数料	入会金5,000円（税込）、登録金5,000円（税込）、施設使用料2,500円（税込） ※キャンペーンにより異なる
レンタル	○ ウェア上下、フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットなど。手ぶら体験あり
駐車場・駐輪場	なし
予約方法	公式サイトはこちら