結論から言うと、上野でホットヨガを始めるなら「ジェクサー・フィットネス＆スパ 上野」が最もおすすめです。
理由は3つ。①JR上野駅構内・入谷改札直結で雨でも濡れずに通える、②レッスンはWeb予約・10分前まで変更可で予定が変わっても対応しやすい、③ホットヨガ＋ジム＋プール＋スパ＋サウナを1施設で使える駅ナカ複合施設
ただし、女性専用・予約不要・岩盤浴も使いたい人は「CALDO 上野」、女性専用＋ホットヨガ専門スタジオで気軽に試したい人は「LAVA 日暮里店」「LAVA 浅草店」が候補になります。
この記事では、上野エリアと周辺（日暮里・浅草）のホットヨガスタジオ5つを公式情報をもとに独自100点満点で採点し、あなたに合うスタジオを5分で選べるようにまとめました。Googleマップの利用者口コミは「採点軸とは別の参考データ」として各スタジオ末尾に掲載しています。
| おすすめ順位 | スタジオ | 評価点 | 体験レッスン | アクセス | 予約のしやすさ | レッスンの種類 | 通いやすい時間帯 | 設備 | レンタル | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ジェクサー 上野 | 100 | 無料体験 | JR上野駅構内・入谷改札からすぐ | Web10分前まで予約・キャンセル可能 | 10種類以上 | 平日23:00、土日祝営業 | シャワー・パウダー・大浴場・サウナ・プール | ウェア・タオル・シューズあり | ジム・プール・スパも使える駅ナカ複合施設 | |
| CALDO 上野 | 96 | 0円（キャンペーン） | 上野駅不忍口徒歩3分 | 予約不要 | 10種類以上 | 平日22:30、土日祝営業 | シャワー・パウダー・岩盤浴あり | ウェア・タオル・水素水あり | 予約不要で岩盤浴も使える女性専用スタジオ | |
| LAVA 日暮里店 | 95 | 0円 | 日暮里駅徒歩1分 | Web・アプリ予約、60分前までキャンセル可 | 10種類以上 | 平日21時スタートあり、土日営業 | シャワー・パウダーあり | ウェア・タオル・水・レンタルラグあり | 女性専用でホットヨガ＋マシンピラティス対応 | |
| LAVA 浅草店 | 93 | 0円 | 浅草駅徒歩2分 | Web・アプリ予約、60分前までキャンセル可 | 10種類以上 | 平日21時スタートあり、土日営業 | シャワー・パウダーあり | ウェア・タオル・水・レンタルラグあり | 浅草駅近くの女性専用ホットヨガスタジオ | |
| ラビエ 上野店 | 88 | 3,520円→0円キャンペーン | 上野駅徒歩2分 | Web予約、キャンセル2時間前まで可能 | 10種類以上 | 平日22:00、土日営業（火曜定休） | シャワー・パウダーあり | ウェア・タオル・ヨガマットあり | 上野駅近くの女性専用ホットヨガ専門サロン |
※ 当サイトのランキングコンテンツは、公式サイト及び第三者調査機関から提供されたデータに基づいて作成しています。各比較基準をポイント化し、その総合得点に基づいて独自にレーティングを決定。評価は定期的にコンテンツチームにて見直しを行っています。
ホットヨガスタジオ・ランキングの根拠（2025年）
上野エリアのホットヨガ料金相場（2026年5月時点）
本記事で取り上げた5スタジオの公式料金を集計した、上野・周辺エリアの相場感は以下のとおりです。
| 項目 | 上野エリア相場 |
|---|---|
| 体験料金 | 0円〜3,520円 ※キャンペーン適用で0円になるケースあり（CALDO・LAVA・ジェクサー・ラビエ） |
| 入会金・手数料 | 3,300円〜33,000円 ※キャンペーン適用で無料化されるケースあり |
| フルタイム（通い放題） | 9,790円〜34,980円／月 |
| 月4回相当プラン | 7,480円〜15,730円／月 |
| 学割（高校生〜大学生） | 4,800円／月（LAVA 浅草・日暮里） |
上野エリアの月会費は9,790円〜16,800円が中心価格帯。ジム・プール・スパも併用できるジェクサー上野は月7,480円〜と最安級プランがある一方、ラビエ上野店はホットヨガ専門サロンとしての価格設定で15,730円〜と高め。LAVA浅草・日暮里は3ヶ月間1,980円／月のキャンペーンが実施されることがあるため、入会前に公式サイトで最新内容をご確認ください。
1位：ジェクサー・フィットネス＆スパ 上野（独自採点 100点）
基本情報
| スタジオの特徴 | 男女共用・ジム・プール・スパ・サウナ併設・HOTスタジオあり |
| 住所 | 〒110-0005 東京都台東区上野7-1-1 JR上野駅構内（入谷改札からすぐ） |
| アクセス | JR上野駅構内・入谷改札からすぐ |
| 営業時間 | 平日7:00〜23:00 ／ 土8:00〜22:00 ／ 日祝8:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 入会金・手数料 | 入会金3,300円・前払月会費 ※プラスチック会員証発行は3,300円 |
| 体験料金 | 無料体験あり |
| 予約方法 | Webで10分前まで予約・キャンセル可能 |
採点内訳（合計 100/100点）
| 項目 | 得点 | 理由 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 10/10 | 無料体験あり |
| アクセス | 20/20 | JR上野駅構内・入谷改札直結（駅徒歩0分相当） |
| 予約のしやすさ | 20/20 | Webで10分前まで予約・キャンセル可能 |
| レッスンの種類 | 15/15 | 10種類以上（店舗別スケジュールでHOT・WARM・岩盤浴系プログラムを確認） |
| 通いやすい時間帯 | 15/15 | 平日23:00まで・土日祝も営業 |
| 設備 | 10/10 | シャワー・パウダールーム・大浴場・サウナ・プール完備 |
| レンタル | 10/10 | ウェア・タオル・シューズ等あり |
こんな人におすすめ
- ✅ JR上野駅構内で雨でも濡れずに通いたい（入谷改札直結）
- ✅ ホットヨガ＋ジム・プール・スパを1施設で使いたい（駅ナカ複合施設）
- ✅ 男性で通えるホットヨガを探している（上野エリアで男女共用はジェクサーのみ）
- ❌ ホットヨガ専門スタジオでじっくり受けたい（総合フィットネス型のためレッスン特化ではない）
- ❌ 金曜日に通いたい（毎週金曜定休）
月会費プラン
| 会員種別 | 月会費（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| レギュラー（フルタイム通い放題目安） | 9,000円〜16,000円台 | 全営業時間利用可能（プラン名・金額は公式要確認） |
| 月4回相当プラン | 7,480円〜 | 月4回まで利用可能 |
| プレミアム上位プラン | 34,980円 | 付帯サービス込みの最上位 |
利用者の声（参考データ・採点対象外）
Googleマップ口コミ（2026年5月時点・参考データ）。本記事の独自採点には含めず、利用者の生の声として傾向を代表するレビューを編集部が選定しています。★1〜2の低評価も一定数あるため、契約前に公式サイト・体験で施設の状態を直接確認することを推奨します。
ユーザー
ベネフィットステーションの都度利用で伺いました。
Kpopのダンスレッスンに参加。
最初は4人組の常連さんだけで年齢層高めかな〜と思いましたが、後からお一人様も続々入ってこられ安心。笑
結構本格的で良かったです！
ジムエリアも堪能させてもらいました。
マシンを使ったことが無かったため
スタッフ（男女1名ずつ常駐してました）に聞いたところすごく丁寧に教えていただけてありがたかったです。
他に鍛えたい部位ありますか？と追加で聞いていただけたのも嬉しかった！
スパは入ってないのでわかりませんが、
全体的に綺麗でしたし、満足です。
また機会があればお伺いします。
（引用元：ジェクサー 上野 Googleの口コミ）
ユーザー
JR東日本の株主優待が利用できます。株主優待の利用は有人時間帯となります。
株主優待はビジター料金を割引価格で利用できますが、タオルやシューズなどは別途通常料金となりますので、持って行ったほうが安く上がります。
フロントは１階ですが、半地下なのですぐに階段で降りることになります。
ロッカーとジムは地下１階で、プールは２階となります。
地下への移動はエレベーターか階段となります。
トレーニングマシーンは最新のものが揃っており、数も多いです。内装はデザインも良く清潔感もあります。
プールもエレベーターで移動しますが、空調で結構寒いです。高齢の方は気をつけたほうが良いと思います。
プールは25mで綺麗ですが、幅がちょっと狭い感じです。泳ぐ時のすれ違いは注意が必要です。
お風呂はかなり広く、ゆったりと浸かることができます。お風呂も2種類あります。ミストサウナがあるのも良いです。スパ目的でも利用できます。
（引用元：ジェクサー 上野 Googleの口コミ）
ユーザー（★3の参考意見）
施設も広く使いたいマシンで待つことはほとんど無いと思います。
個人的にはヒップアブダクターの重量が軽すぎるので重りを増やして欲しいです。
女性でも比較的楽にマックス重量でトレーニングできる重さなので。
風呂も老朽化感は否めませんが広くて快適です。
改修工事を行うようなので期待してます。
土日祝日が朝8時オープンなのも今の時代の流れとしては遅すぎると思います。
深夜帯を風呂を使用禁止にしてでもできれば24時間営業にしてほしいです。
（引用元：ジェクサー 上野 Googleの口コミ）
2位：CALDO 上野（独自採点 96点）
基本情報
| スタジオの特徴 | 女性専用・ホットヨガ・岩盤浴併設・予約不要 |
| 住所 | 〒110-0005 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル 9階 |
| アクセス | JR上野駅 不忍口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:30 ／ 土日祝10:00〜19:30 |
| 定休日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日 |
| 入会金・手数料 | 入会金11,000円〜33,000円・事務手数料5,500円・システム登録料2,970円 ※キャンペーン適用で無料／別途 営業管理費 月480円相当 |
| 体験料金 | 0円体験（キャンペーン） |
| 予約方法 | レッスン予約不要・体験は公式サイトまたは電話 |
採点内訳（合計 96/100点）
| 項目 | 得点 | 理由 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 10/10 | キャンペーンで0円体験 |
| アクセス | 16/20 | JR上野駅 不忍口より徒歩3分 |
| 予約のしやすさ | 20/20 | レッスン予約不要・思い立った時にすぐ通える |
| レッスンの種類 | 15/15 | 10種類以上（ビギナー・ベーシック・リラックス・ヒーリング ほか） |
| 通いやすい時間帯 | 15/15 | 平日22:30まで・土日祝も10:00〜19:30営業 |
| 設備 | 10/10 | シャワー個室・パウダールーム・岩盤浴併設 |
| レンタル | 10/10 | ウェア・タオル・水素水・契約ロッカー等あり |
こんな人におすすめ
- ✅ 予約を取る手間なくふらっと通いたい（上野で予約不要はCALDOのみ）
- ✅ ホットヨガと岩盤浴をセットで楽しみたい（岩盤浴併設）
- ✅ 女性専用で気兼ねなく通いたい
- ❌ 男性で通いたい（女性専用のため不可）
- ❌ 定休日が変動するのが苦手（毎月6日・16日・26日・月末最終日が休館）
月会費プラン
| 会員種別 | 月会費（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| プラチナ | 19,800円 | 全店通い放題・タオル・ウェア付帯 |
| フルタイム | 11,000円台 | 全営業時間（プラン構成・金額は公式要確認） |
| マンスリー4 | 9,790円 | 月4回利用可（上野店の最安プラン） |
利用者の声（参考データ・採点対象外）
ユーザー
体験予約確認のお電話の段階からスタッフさんが親切丁寧で、スタジオ内もおもてなしの気持ちが行き届いていて心地よかったです。
肝心のヨガ・岩盤浴も丁度いい強度で汗を流すことができ、寒い冬が苦手な私はもっと早くくれば良かったと思いました(笑)
（引用元：CALDO 上野 Googleの口コミ）
ユーザー
2025/11
１階の丸亀製麺がめっちゃ混んでる。
カルドの受付対応は良い。
ロッカーはちょっと狭いかな？
岩盤浴は利用していない。
スタジオの柱が邪魔。
４５人位入れる広さ。
混んでなかった。
シャワー難民はギリできていない。
シャワー室にシャンプーなどはない。
始まる前に並んでるときは隙間風が入って寒かった。
マットを片付けなくて良いのが楽。
（引用元：CALDO 上野 Googleの口コミ）
3位：LAVA 日暮里店（独自採点 95点）
基本情報
| スタジオの特徴 | 女性専用・ホットヨガ＆マシンピラティス対応 |
| 住所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2-19-4 日暮里ニュートーキョービル 6・7F(受付6F) |
| アクセス | JR・京成線・日暮里舎人ライナー「日暮里駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日は21時スタートのレッスンもあり ／ 土日営業（最新スケジュールは公式要確認） |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 入会金・手数料 | 入会金5,000円・登録金5,000円・施設使用料2,500円 ※キャンペーン入会時は条件により入会金・登録金不要／別途 運営管理費 月680円相当 |
| 体験料金 | 0円（手ぶら体験対応） |
| 予約方法 | Web・アプリ予約・60分前までキャンセル可能 |
採点内訳（合計 95/100点）
| 項目 | 得点 | 理由 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 10/10 | 0円体験（手ぶら対応） |
| アクセス | 20/20 | 日暮里駅徒歩1分 |
| 予約のしやすさ | 15/20 | Web・アプリ予約・60分前までキャンセル可能 |
| レッスンの種類 | 15/15 | 10種類以上（ホットヨガ＋マシンピラティスも対応） |
| 通いやすい時間帯 | 15/15 | 平日21時スタートあり・土日営業 |
| 設備 | 10/10 | 個室シャワー・パウダールーム完備 |
| レンタル | 10/10 | ウェア・バスタオル・フェイスタオル・水・レンタルラグあり |
こんな人におすすめ
- ✅ 日暮里駅徒歩1分の好立地で通いたい
- ✅ ホットヨガとマシンピラティスを両方試したい
- ✅ 0円体験＋3ヶ月1,980円キャンペーンで気軽に始めたい
- ❌ 男性で通いたい（女性専用のため不可）
- ❌ 火曜日に通いたい（毎週火曜定休）
今なら「手ぶら体験」が0円！さらにホットヨガ・マシンピラティス・暗闇キックボクシングに通い放題で月額1,980円の大盤振る舞い！（3ヶ月間の特別価格）。更に入会金・登録金・水素水飲み放題・レンタルバスタオル＆フェイスタオル・LAVA安心サポートが全て0円の5大特典ついてます！さらに楽天ポイントも!?（2026年6月末まで）⇒ 
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月会費プラン
| 会員種別 | 月会費（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| プレミアム フリー・フルタイム | 16,800円 | 全店利用可・1日2回まで |
| ライト・フルタイム | 10,800円 | 日暮里店＋お好きな1店舗・全営業時間 |
| 4・フルタイム | 8,800円 | 月4回まで日暮里店・全営業時間 |
| 学割プラン | 4,800円 | 16歳以上24歳以下の学生限定 |
利用者の声（参考データ・採点対象外）
ユーザー
無料体験会を通して入会しました。
入会当日、ウェアを買うつもりはありませんでしたが、あまりにゴリ押しが強く購入しました。直接「いらないです」と数回伝えましたが、勧誘がすごくて、既に1時間半ほど滞在していたので、面倒くさくなり購入しました。
「日本製でいいものを使った方がいいですよ！」と勧められましたが、帰って封を開けたら中国製でした。
受付でお会計を済ませたのですが、数日後、決済が済んでいないと電話で連絡がありました。
「ウェアと、ボトルのQR決済ができていないので、もう一度店舗に来て払ってくれ」という内容でした。
まず、ボトルは購入していないですし、支払いもQR決済ではありません。
何の情報を見て電話してきたんでしょうか？
わたしが決済履歴を確認したら1000円だけ決済されていたので、それを伝えると、「それは靴下の代金です」と言われました。わたしは靴下を購入していません。
つまり単純に店舗側で金額の入力をミスしたということですよね。
それなのに、謝罪することもなく支払いに来てくれと言われ、とても腹立たしかったです。
今月は日暮里店には伺う予定はなかったので、わざわざこの支払いのために伺わなければなりません。
電話の最後に、申し訳ありませんと一言言われましたが、対応が酷く、入会したことを本当に後悔しています。
（引用元：LAVA 日暮里店 Googleの口コミ）
ユーザー
メイン店舗ではないですが利用してます。スタジオも２つあって他店よりは広めだと思います。スペースですが前後左右の距離が他店に比べて割りとあるのでありがたいです！予約も割りと取りやすいのは本当にありがたいです！ビルは少し古めですが、駅近です。ロッカーやスタジオはキレイです。どの先生も明るく感じがよくてレッスンもわかりやすくて通いやすい店舗です。
（引用元：LAVA 日暮里店 Googleの口コミ）
ユーザー（★3の参考意見）
2025/01
インストラクターの質は良かった。
尊敬。
けど設備が微妙。
まずエレベーター降りたらすぐ店内でぎゅうぎゅう。
ビル古い。
トイレは奥と手間と２つあるけど、並び方がよくわからない。
洗面所は更衣室にある。
ロッカーが３段になってるのは始めてみた。
物詰め込めない。
スタジオは暖房器具は壁には設置されてないタイプで、ファンヒーターみたいなので温めてるからムラがある。
暑い方だった。
スタジオは２つあるし、広い方。
また行きたいとは思わない。
（引用元：LAVA 日暮里店 Googleの口コミ）
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4位：LAVA 浅草店（独自採点 93点）
基本情報
| スタジオの特徴 | 女性専用・ホットヨガスタジオ |
| 住所 | 〒111-0034 東京都台東区雷門2-16-9 HULIC & New 雷門 7階 |
| アクセス | 東京メトロ銀座線・都営浅草線・東武スカイツリーライン「浅草駅」徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日は21時スタートのレッスンもあり ／ 土日営業（最新スケジュールは公式要確認） |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 入会金・手数料 | 入会金5,000円・登録金5,000円・施設使用料2,500円 ※キャンペーン入会時は条件により入会金・登録金不要／別途 運営管理費 月680円相当 |
| 体験料金 | 0円（手ぶら体験対応） |
| 予約方法 | Web・アプリ予約・60分前までキャンセル可能 |
採点内訳（合計 93/100点）
| 項目 | 得点 | 理由 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 10/10 | 0円体験（手ぶら対応） |
| アクセス | 18/20 | 浅草駅徒歩2分（駅徒歩2分以内クラス） |
| 予約のしやすさ | 15/20 | Web・アプリ予約・60分前までキャンセル可能 |
| レッスンの種類 | 15/15 | 10種類以上 |
| 通いやすい時間帯 | 15/15 | 平日21時スタートあり・土日営業 |
| 設備 | 10/10 | 個室シャワー・パウダールーム完備 |
| レンタル | 10/10 | ウェア・バスタオル・フェイスタオル・水・レンタルラグあり |
こんな人におすすめ
- ✅ 浅草エリアで女性専用ホットヨガを探している（浅草駅徒歩2分）
- ✅ 0円体験＋3ヶ月1,980円キャンペーンで気軽に始めたい
- ✅ 学割でホットヨガを試したい（高校生〜大学生は月4,800円）
- ❌ 男性で通いたい（女性専用のため不可）
- ❌ 金曜日に通いたい（毎週金曜定休）
月会費プラン
| 会員種別 | 月会費（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| プレミアム フリー・フルタイム | 16,800円 | 全店利用可・1日2回まで |
| ライト・フルタイム | 10,800円 | 浅草店＋お好きな1店舗・全営業時間 |
| 4・フルタイム | 8,800円 | 月4回まで浅草店・全営業時間 |
| 学割プラン | 4,800円 | 16歳以上24歳以下の学生限定 |
利用者の声（参考データ・採点対象外）
ユーザー
通い始めて1ヶ月ほど経ちました！
もう2kgも落ちました！！何しても体重が変わらなかったのに、、感動です。
これからも頑張ってたくさん通います！！
（引用元：LAVA 浅草店 Googleの口コミ）
ユーザー
7年ぶりのLAVAでした。
リンパのレッスンを体験しました。
とっても気持ちが良くて、リフレッシュできました。
スタップの方も皆さん素敵で安心して久しぶりのレッスンを受けれました。
ありがとうございました。
（引用元：LAVA 浅草店 Googleの口コミ）
＼ 現在の体験レッスン代を確認する ／
5位：ホットヨガサロン ラビエ 上野店（独自採点 88点）
基本情報
| スタジオの特徴 | 女性専用・ホットヨガ専門サロン・他店舗利用可 |
| 住所 | 〒110-0005 東京都台東区上野6-16-18 あいおい都信ビル 2階 |
| アクセス | JR上野駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00 ／ 土祝8:30〜18:30 ／ 日曜9:15〜18:30 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 入会金・手数料 | 登録料1,000円・入会金5,000円・事務手数料5,000円 ※体験当日入会で各種費用無料キャンペーンあり |
| 体験料金 | 通常3,520円→0円キャンペーン（2026年5月31日まで） |
| 予約方法 | Web予約・キャンセル2時間前まで可能 |
採点内訳（合計 88/100点）
| 項目 | 得点 | 理由 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 10/10 | キャンペーンで0円体験（通常3,520円） |
| アクセス | 18/20 | 上野駅徒歩2分 |
| 予約のしやすさ | 10/20 | Web予約・キャンセル2時間前まで |
| レッスンの種類 | 15/15 | 10種類以上のホットヨガ専門プログラム |
| 通いやすい時間帯 | 15/15 | 平日22:00まで・土日営業（毎週火曜定休） |
| 設備 | 10/10 | シャワー・パウダールーム完備 |
| レンタル | 10/10 | ウェア・タオル・ヨガマットあり |
こんな人におすすめ
- ✅ ホットヨガ専門サロンでじっくり受けたい（大手チェーンとは異なる雰囲気）
- ✅ 体験当日入会で初期費用を0円にしたい（キャンペーン）
- ✅ 他店舗も利用したい（ラビエ系列の他店舗利用可）
- ❌ 男性で通いたい（女性専用のため不可）
- ❌ 月会費を抑えて通いたい（月会費15,730円〜と他より高め）
月会費プラン
| 会員種別 | 月会費（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| 通い放題プラン（上位） | 24,200円 | 通い放題（最上位プラン） |
| 標準プラン | 15,730円〜 | プラン詳細は公式要確認 |
利用者の声（参考データ・採点対象外）
Googleマップ口コミ 18件・★3.5（2026年5月時点）。★1〜2の低評価も一定数あるため、契約前に公式サイト・体験で施設の状態を直接確認することを推奨します。本記事の独自採点には含めず、利用者の生の声として掲載しています。
ユーザー
温度湿度高めでしっかり汗をかけます。終わった後は身体がスッキリします！途中の出入りも自由なので、その日の体調に合わせて無理することなく続けられてます。どのクラスでも参加可能で、他店舗でも利用できるのも嬉しいポイントです。何をやっても継続できなかった私が10年以上続けられてます。ホットヨガのない生活はあり得なくなっています！
（引用元：ラビエ 上野店 Googleの口コミ）
ユーザー
ラビエは他のホットヨガよりも本格的で、身体の真から温まって毎晩熟睡！毎日happy！
インストラクターの方たちは美女ばかりで美意識爆上がりです🎶アットホームな雰囲気で一日終わりはラビエで決まり！アナタ是非ラビエへレッツゴー！！
（引用元：ラビエ 上野店 Googleの口コミ）
ユーザー（★1の参考意見）
ホットペッパーから体験予約をしました。平日15:00〜の予約を取りましたが、当日行ってみたら「その時間の枠は無くて、17:30〜の枠となります」と案内されました。確かにホットペッパーから予約は確実にできていたのに、当日行ってみたら体験できない、と言う状況でした。ホットペッパーからの連絡はありませんでした。
店員の方に確認すると、ホットペッパーの設定ミスとのことでした。
楽しみにして伺ったのに、とても残念です。
ホットペッパーの設定ミスだとしたら、他のお客さんも同じような被害にあわれていなかったでしょうか？
直ちに改善してほしいです。
（引用元：ラビエ 上野店 Googleの口コミ）
採点軸の解説（100点満点）
透明性を担保するため、本記事のランキングで使った独自採点の配点基準を全開示します。ホットヨガは 「気軽に通えるか」「設備で快適にレッスンを受けられるか」が継続率を左右するため、以下7項目を採点しています。
| 項目 | 配点 | 満点条件 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 10点 | 無料体験あり10点／なし・確認不可 0点 |
| アクセス | 20点 | アクセスは、駅からの徒歩分数を中心に評価しています。 ・1分以内：20点 ・2分：18点 ・3分：16点 ・4分：14点 ・5分：12点 ・6〜10分：8点 ・11分以上：4点以下 |
| 予約のしやすさ | 20点 | ・20点：予約不要、またはWeb・アプリでレッスン直前まで予約・キャンセル・変更ができる ・15点：予約制だが、Web・アプリで60分前程度までキャンセル・変更ができる ・10点：予約制で、キャンセル・変更期限がレッスン開始2時間前程度 ・5点：電話連絡が必要、または朝レッスンなど一部で前日連絡が必要 ・0点：予約・キャンセルルールが公式サイトで確認できない |
| レッスンの種類 | 15点 | ・10種類以上：15点 ・6〜9種類：12点 ・3〜5種類：8点 ・1〜2種類：4点 ・確認不可：0点 |
| 通いやすい時間帯 | 15点 | ・平日21時以降あり＋土日とも営業：15点 ・平日21時以降あり、または土曜 ・日曜どちらか一方のみ営業：8点 ・平日日中中心・限定的：4点 ・確認不可：0点 |
| 設備 | 10点 | シャワーあり5点＋パウダールームあり5点 |
| レンタル | 10点 | ウェアあり5点＋タオルあり5点 |
| 合計 | 100点 |
※Googleマップの口コミ星評価は採点に含めていません。最新の利用者評価は各スタジオの公式サイト・Googleマップでご確認ください。
あなたに合うスタジオ早見表
「何を一番重視するか」で選ぶスタジオは変わります。決め手別に整理したので、当てはまる項目から見ていってください。
上野のホットヨガに関するよくある質問
上野でホットヨガを始めるなら最初に体験すべきはどこですか？
独自採点100点のジェクサー・フィットネス＆スパ 上野が第一候補です。JR上野駅構内で雨でも濡れずに通え、ホットヨガに加えジム・プール・スパも1施設で使えます。女性専用で予約不要が良いなら「CALDO 上野」、女性専用＋無料体験なら「LAVA 日暮里店」「LAVA 浅草店」が候補です。
男性でも通える上野のホットヨガスタジオはありますか？
上野エリアで男性が通えるのはジェクサー・フィットネス＆スパ 上野です（男女共用の総合フィットネス）。本記事掲載のCALDO 上野・LAVA 日暮里・LAVA 浅草・ラビエ 上野店はいずれも女性専用のため、男性は利用できません。
体験の持ち物は？手ぶらで行けますか？
掲載5スタジオすべてでウェア・タオルのレンタルがあり、基本的に手ぶらで体験に行けます。動きやすい服装と飲み物（500ml以上）は持参すると安心です。レンタル料の有無は店舗によって異なるため、契約前に公式サイトでご確認ください。
どのくらいの頻度で通うのが目安ですか？
無理なく続けられる頻度から始めるのが基本です。週1〜2回で体の使い方が少しずつ整っていく方が多いですが、効果には個人差があり、食事・睡眠・生活習慣との組み合わせが前提です。上野エリアの月会費プランは月4回〜通い放題まで幅があるので、まずは月4回プランで自分のペースを掴むのがおすすめです。
妊娠中・持病がある場合は通えますか？
ホットヨガは高温多湿環境で行うため、妊娠中の方・高血圧や心臓病をお持ちの方は必ず事前に主治医にご相談ください。スタジオによっては参加不可、または医師の許可書が必要な場合があります。予約電話で持病の有無を伝え、参加可否を確認してから体験申し込みするのが安全です。
まとめ｜上野で迷ったらまずジェクサーかCALDOの体験から
上野でホットヨガを始めるなら、独自採点100点のジェクサー・フィットネス＆スパ 上野が第一候補です。JR上野駅構内・入谷改札直結／無料体験あり／ジム・プール・スパも1施設で使えると、初心者でも続けやすい条件が揃っています。
とはいえ、女性専用で予約不要・岩盤浴も使いたい方はCALDO 上野、女性専用＋ホットヨガ＋マシンピラティスを試したい方はLAVA 日暮里、浅草で通いたい方はLAVA 浅草と、目的別に選び分けるのがおすすめ。さらにホットヨガ専門サロンでじっくり受けたい方はラビエ 上野店も候補に入ります。
上野エリアの主要スタジオは無料体験・キャンペーンが用意されているため、まずは気になる1〜2スタジオの体験予約から始め、自分の生活リズムや好みに合うところを選ぶのが失敗しないコツです。
