【巣鴨・大塚・駒込】ホットヨガおすすめ5選！CALDO・LAVA・アミーダ・ジェクサーを比較

2025年8月25日2026年8月7日

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結論から言うと、巣鴨・大塚・駒込周辺でホットヨガを始めるなら「ホットヨガ CALDO巣鴨」が最もおすすめです。

理由は3つあります。
1つ目は、JR山手線・都営三田線「巣鴨駅」A2・A3出口から徒歩1分で通いやすいこと。
2つ目は、レッスンが事前予約不要で、仕事帰りや買い物の合間にも利用しやすいこと。
3つ目は、女性専用のホットヨガスタジオで、最大60名参加可能なスタジオとレンタル付きプランが確認できることです。

ただし、男性も通えてHOTスタジオに加えてジム・スパ・サウナも使いたい方は「ジェクサー・フィットネス＆スパ大塚」、大塚駅近くで女性専用LAVAを選びたい方は「LAVA 大塚店」、巣鴨駅近くでLAVAを選びたい方は「LAVA 巣鴨店」、少人数制の溶岩ホットヨガを選びたい方は「溶岩ホットヨガアミーダ駒込店」も候補になります。

ホットヨガは、高温多湿のスタジオ内で行われます。まずは、体験レッスンで体調に変化はないか、しっかり確認しましょう。こちらの「ホットヨガのデメリット」もしっかり確認してください。

巣鴨・大塚・駒込にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選5選！

【結論】巣鴨・大塚・駒込でホットヨガができる施設おすすめランキングTOP3

順位	1位	2位	3位
施設名	ホットヨガ CALDO巣鴨	ジェクサー・フィットネス＆スパ大塚	ホットヨガスタジオ LAVA 大塚店

独自採点	100点	97点	93点
体験料金	0円体験導線あり	見学・体験導線あり	100円（税込）
アクセス	巣鴨駅徒歩1分	JR大塚駅南口ビル5F	大塚駅北口徒歩2分
男女区分	女性専用	男女共用	女性専用
こんな人に	予約不要・駅近を重視したい人	ホットヨガだけでなくジムやスパも使いたい人	大塚駅近くでLAVAを選びたい人
公式	公式サイト	公式サイト	公式サイト

1位：CALDO 巣鴨店の体験を申し込む

3位：LAVA 大塚店の体験予約をする

※独自採点は100点満点で算出しています。Googleマップの口コミ星評価は採点軸には含めていません。料金・キャンペーン・営業時間は変更される場合があるため、契約前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。

※ 当サイトのランキングコンテンツは、公式サイト及び第三者調査機関から提供されたデータに基づいて作成されています。各比較基準をポイント化し、その総合得点に基づいて独自にレーティングを決定しています。評価は定期的にコンテンツチームにて見直しを行っています。
ホットヨガスタジオ・ランキングの根拠（2026年）

巣鴨・大塚・駒込にあるホットヨガの料金相場

項目	料金相場
体験料金	0円〜500円（税込）前後
入会金・登録金など	3,300円〜16,500円前後
フルタイムプラン	10,800円〜21,780円（税込）前後
マンスリー4（月4回）	8,800円〜9,460円（税込）前後

※料金・キャンペーン・営業管理費などは変更される場合があります。契約前に必ず各スタジオの公式サイトで最新情報をご確認ください。

1. ホットヨガ CALDO巣鴨（独自採点 100点）

ホットヨガ CALDO巣鴨・実施プログラム

ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、ビューティーヨガ、コアトレヨガ、ボディメイクヨガなど

^{※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。}

基本情報

スタジオの特徴	女性専用、ホットスタジオ、予約不要
住所	〒170-0002 東京都豊島区巣鴨3-28-9 桃花源ビル8・9F
アクセス	JR山手線・都営三田線「巣鴨駅」A2・A3出口より徒歩1分
営業時間	月・火・木 10:00～22:30 水・金　　 10:00～21:30 土・日・祝 10:00～19:30
ジム営業時間	なし
定休日	毎月5日・15日・25日・月末最終日
入会金・手数料	入会金 11,000円(税込)／事務手数料 5,500円(税込)
レンタル	○プレミアム・プラチナプランはタオルセット、ウェア上下、水素水などのレンタル付き
駐車場・駐輪場	なし
会員にならないで参加	ウェルチケ（詳細はこちら）
予約方法	公式サイトはこちら

採点内訳（合計 100/100点）

項目	得点	理由
体験レッスン	10/10	0円体験導線あり
アクセス	20/20	巣鴨駅から徒歩1分
予約のしやすさ	20/20	レッスン予約不要
レッスンの種類	15/15	初心者向けからボディメイク系まで確認
通いやすい時間帯	15/15	平日22時台まで、土日祝も営業
設備	10/10	最大60名のスタジオ、シャワールーム、パウダールームを確認
レンタル	10/10	タオルセット・ウェア上下あり
合計	100/100

こんな人におすすめ

✅ 巣鴨駅近くで女性専用のホットヨガを始めたい
✅ レッスンを予約せず、空いた時間に通いたい
✅ 月4回から無理なく通うペースを選びたい
❌ 男性も通える施設を探している
❌ ジムやスパもまとめて利用したい

月会費プラン

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
プラチナ	19,800円	プラチナはマルチストアサービス対象で、他店舗を含めてホットヨガ・マシンピラティス等を利用可能。レンタル内容は利用施設によって異なります。
プレミアム	15,950円	全営業時間、ホットヨガ受け放題、タオルセット・ウェア上下・水素水・ジム用シューズなど
フルタイム	12,980円	全営業時間、ホットヨガ受け放題
デイタイム	11,000円	平日18:00まで
マンスリー4	9,460円	月4回、全営業時間

利用者の声（参考データ・採点対象外）

Googleマップ口コミ 4.5・256件（2026年7月時点）。本記事の独自採点には含めず、利用者の生の声として傾向を代表するレビューを編集部が選定しています。

📣 Googleマップ口コミ抜粋（参考データ）

ユーザー

（2026年7月頃投稿）
久しぶりにホットヨガに体験で伺いましたが、設備もきれいでレッスンもリラックスして楽しめました。ドライヤーもリファだったので、髪が早く乾かせました。
（引用元：ホットヨガスタジオCALDO巣鴨店 Googleの口コミ）

ユーザー

（2026年6月頃）
10年ぶりくらいのホットヨガ体験をさせていただきました。
岩盤ヨガがじんわりとても気持ちよくリラックスして、レッスンを受けることができました。
有難うございました。
継続して体質改善が出来たらいいとおもいます。
（引用元：ホットヨガスタジオCALDO巣鴨店 Googleの口コミ）

ユーザー

（2026年2月頃）
運動不足、冷え肩こり解消に利用させて頂きました。想像以上に汗かけてびっくり。しインナーマッスルに良い負荷がかかったのでやってよかったなと感じています。ジムでトレーニングするより楽しく運動できるのがホットヨガやピラティスの良い点かなと思います。
（引用元：ホットヨガスタジオCALDO巣鴨店 Googleの口コミ）

※口コミはGoogleマップ「ホットヨガスタジオCALDO巣鴨店」より抜粋（2026年7月時点）。傾向を代表するものを編集部が選定しています。

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2. ジェクサー・フィットネス＆スパ大塚（ホットヨガ）（独自採点 97点）

ジェクサー・フィットネス＆スパ大塚・実施プログラム

HOTスタジオプログラム、スタジオプログラムなど

^{※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。}

基本情報

スタジオの特徴	男女共用、HOTスタジオ、フィットネスジム、スパ、サウナ
住所	〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-33-1 JR大塚南口ビル5F
アクセス	JR大塚駅南口直結・JR大塚南口ビル5F
営業時間	平日 7:00〜23:00／土曜 8:00〜22:00／日祝 8:00〜20:00
定休日	毎週木曜日
入会金・手数料	入会金3,300円
レンタル	○ タオルセット、シューズ、ウェア上、ウェア下のレンタルオプションあり
駐車場・駐輪場	駐車場あり（ビル共用・有料）／駐輪場あり（ビル共用、2時間無料）
予約方法	公式サイトはこちら