結論から言うと、松本市でホットヨガを始めるなら「ホットヨガロイブ 松本店」が最もおすすめです。
理由は3つあります。
1つ目は、JR「松本駅」から徒歩2分で、アルピコプラザ立体駐車場も3時間まで無料で利用できること。
2つ目は、女性専用で、ウェア・タオル・水付きの0円手ぶら体験を案内していること。
3つ目は、シャワールームやパウダールームを備え、ホットヨガやピラティスなど複数のプログラムを選べることです。
イオンモール内の通いやすさと買い物のしやすさを重視するなら「ホットヨガスタジオLAVA イオンモール松本店」、男女で通えて24時間ジム・お風呂・サウナも利用したいなら「JOYFIT24 松本庄内」も比較しましょう。
松本市にあるホットヨガスタジオおすすめ3選
| 順位 | 1位 | 2位 | 3位 |
|---|---|---|---|
| 施設名 | ホットヨガロイブ 松本店 | ホットヨガスタジオLAVA イオンモール松本店 | JOYFIT24 松本庄内 |
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| 独自採点 | 91点 | 91点 | 86点 |
| 体験料金 | 0円・手ぶら | 0円・手ぶら | 現在体験受付なし 無料見学あり |
| アクセス | 松本駅徒歩2分 駐車場3時間無料 | 松本駅徒歩17分 駐車場3時間無料 | COMO庄内内 無料駐車場750台 |
| 男女区分 | 女性専用 | 女性専用 | 男女利用可 |
| こんな人に | 駅近・女性専用・手ぶら体験を重視 | 買い物・無料駐車場・女性専用を重視 | ホットヨガとジム・お風呂・サウナを利用したい |
| 公式 | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※独自採点は100点満点で算出しています。Googleマップの口コミ星評価は採点軸には含めていません。料金・キャンペーン・営業時間は変更される場合があるため、契約前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
※ 当サイトのランキングコンテンツは、公式サイト及び第三者調査機関から提供されたデータに基づいて作成されています。各比較基準をポイント化し、その総合得点に基づいて独自にレーティングを決定しています。評価は定期的にコンテンツチームにて見直しを行っています。
ホットヨガスタジオ・ランキングの根拠(2026年)
松本市にあるホットヨガの料金相場
| 項目 | 3施設の確認できた通常料金 |
|---|---|
| 体験料金 | LAVA・ロイブは0円。JOYFITは現在体験受付なし、無料見学あり |
| 月4回 | 8,800円~8,910円(税込) |
| 通い放題 | 9,680円~16,800円(税込) |
| 別途費用 | LAVAは運営管理費680円/月、ロイブは施設維持費825円/月。 JOYFITは通常、入会金2,200円・登録事務手数料3,300円(税込) |
徒歩・車など普段の移動手段で選ぶ
ホットヨガ経験者200人に「駅から何分までなら通えるか」を聞いたところ、徒歩10分以内までと回答した人は合計77.0%でした。
一方で、「車で行くので距離は気にしない」と回答した人も19.5%います。
本記事では、アクセス評価を駐車場考慮基準で統一しています。
以下のアンケートは採点基準ではなく、スタジオへの通い方を考える際の参考データとして紹介しています。
| 駅から何分までなら通えるか | 回答 | 割合 |
|---|---|---|
| 〜3分 | 18人 | 9.0% |
| 〜5分 | 71人 | 35.5% |
| 〜10分 | 65人 | 32.5% |
| 〜15分 | 7人 | 3.5% |
| 車で行くので距離は気にしない | 39人 | 19.5% |
松本市のホットヨガスタジオをマップから探す
※ 番号を押すと各スタジオの詳細に移動します。
← 地図は横にスクロールできます →
1位:ホットヨガロイブ 松本店(独自採点 91点)

スタンダード、アロマリラックスヨガ、ホットピラティス、コアトレーニング、リンパデトックスヨガ、セルトル、パワーヨガ、ボディフロー、ヨガティス、セラピーヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
基本情報
| スタジオの特徴 | 女性専用、松本駅徒歩2分、シャワールーム、パウダールーム、手ぶら体験0円 |
|---|---|
| 住所 | 〒390-0815 長野県松本市深志1丁目2-30 アルピコプラザ7階 |
| アクセス | JR「松本駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 火・金 10:00~15:30/17:00~22:00、水 10:00~13:45/17:00~22:00、木 17:00~22:00、土・祝 10:00~18:30、日 10:00~16:45 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 入会金・手数料 | 入会金1,100円、施設利用料2,530円、事務手数料5,170円(税込)。別途、施設維持費825円/月 |
| レンタル | ○ バスタオル330円、フェイスタオル110円、ウェア上下各330円(税込)。0円手ぶら体験にはウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、水2本付き |
| 駐車場・駐輪場 | アルピコプラザ立体駐車場を利用可。ロイブ利用で3時間まで無料(360台)。駐輪条件は施設へ確認 |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
採点内訳(合計 91/100点)
| 項目 | 得点 | 判定 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 10/10 | 体験レッスンあり |
| アクセス | 16/20 | 駐車場360台(ビルと共用・ロイブ利用で3時間無料)。松本駅徒歩2分 |
| 予約のしやすさ | 15/20 | 予約は、公式サイトのマイページ(Web)から24時間可能。 キャンセルはレッスン開始の1時間前までにマイページから対応。 |
| レッスンの種類 | 15/15 | 10種類以上 |
| 通いやすい時間帯 | 15/15 | 平日21時以降あり+土日営業 |
| 設備 | 10/10 | パウダールーム+シャワールーム |
| レンタル | 10/10 | ウェア+タオル |
| 合計 | 91/100 |
こんな人におすすめ
- ✅ 松本駅から歩いて通いたい
- ✅ 女性専用のホットヨガ専門店を選びたい
- ✅ 0円の手ぶら体験から始めたい
- ❌ 男性と一緒に通いたい
- ❌ 月曜日に通いたい
月会費プラン
| 会員種別 | 月会費(税込) | ご利用内容 |
|---|---|---|
| フルタイムプラス | 17,600円 | ・全店舗・1日2レッスンまで+pilates K 月6回 |
| フルタイム会員 | 12,320円 | ・全店舗・通い放題(1日1レッスン) |
| デイタイム会員 | 10,450円 | ・15時スタートまで |
| 月4回会員 | 8,910円 | ・全営業時間・月4回 |
利用者の声(参考データ・採点対象外)
Googleマップ口コミ 4.9・136件(2026年9月時点)。本記事の独自採点には含めず、利用者の生の声として傾向を代表するレビューを編集部が選定しています。
(2026年8月頃投稿)
以前から気になっていた
ロイブさんの無料ホットヨガ体験に参加してきました
スタッフのみなさんが
笑顔で迎えていただき
インストラクターの方も
とても丁寧であっという間の
1時間でしたが
しっかり汗をかく事ができました
ありがとうございました😊
(引用元:ホットヨガロイブ 松本店 Googleの口コミ)
(2026年7月頃投稿)
先日、体験レッスンに参加させていただきました。
館内はゆったりしていて綺麗でした。
久しぶりのホットヨガでしたが、インストラクターの方が親切に接してくださって楽しくレッスンできました。
凝り固まっていた体をしっかり動かし、大量の汗を流したおかげで、全身がすっきりしました。ありがとうございました。
(引用元:ホットヨガロイブ 松本店 Googleの口コミ)
(2026年6月頃投稿)
ホットヨガ体験に参加しました。思ったより内容がとても良く、内面から整う感じがしたのと、インストラクターの知識も豊富で、笑顔や元気が良かったのも好印象だったので、1年頑張って通うことにしました。
ヨガの経験がありダイエット目的なので、少しハードなレッスンを選べる所が、自分に合ってると思ってます。唯一、よく行く県外に無いのが残念なところです。
(引用元:ホットヨガロイブ 松本店 Googleの口コミ)


2位:ホットヨガスタジオLAVA イオンモール松本店(独自採点 91点)


ヨガベーシック、ヨガビギナー、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、リンパリフレッシュヨガ、ヨガフローリラックス、骨盤筋整ヨガ、ホットピラティスなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
基本情報
| スタジオの特徴 | 女性専用、ホットヨガ、ウッドストーンスタジオ、個室シャワー、ドライヤー付きパウダースペース、キャッシュレス専用 |
|---|---|
| 住所 | 〒390-8560 長野県松本市中央4-9-51 イオンモール松本空庭1F |
| アクセス | JR大糸線・篠ノ井線・中央本線「松本駅」お城口(東口)より徒歩17分/アルピコバス横田信大循環線「秀峰学校前」バス停下車すぐ/長野自動車道松本ICから車で約15分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる。公式ページでは平日21時開始のレッスンを案内 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・手数料 | 入会金5,000円(税込)、登録金5,000円(税込)、施設使用料2,500円(税込)。別途、運営管理費680円/月(税込)。キャンペーン適用時は入会金・登録金が無料になる場合があります。 |
| レンタル | ○ レンタルウェア上下各410円、バスタオル210円、フェイスタオル110円、ラグ310円(税込)。手ぶら体験はウェア上下・バスタオル・フェイスタオル・水1L・ヨガマット付き |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場あり(3時間まで無料)。「空庭」の駐車場が便利。駐輪場あり |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
採点内訳(合計 91/100点)
| 項目 | 得点 | 判定 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 10/10 | 0円の手ぶら体験 |
| アクセス | 16/20 | イオンモール松本の駐車場(3時間無料)。店舗専用ではない |
| 予約のしやすさ | 15/20 | Web・アプリ・LINEで予約、キャンセル60分前まで |
| レッスンの種類 | 15/15 | 公式ページに10種類以上を掲載 |
| 通いやすい時間帯 | 15/15 | 平日は21時開始の案内あり+土日営業 |
| 設備 | 10/10 | 個室シャワー・パウダースペース |
| レンタル | 10/10 | ウェア・タオル |
| 合計 | 91/100 | |
こんな人におすすめ
- ✅ 女性専用スタジオを選びたい
- ✅ 車やバスで通い、買い物もまとめたい
- ✅ 0円の手ぶら体験から始めたい
- ❌ 男性と一緒に通いたい
- ❌ 定休日が曜日固定の施設を選びたい
月会費プラン
| 会員種別 | 時間帯 | 概要 | 料金/月 |
|---|---|---|---|
| プレミアム フリー・フルタイム | フルタイム (全営業時間) | 対象店舗: 全店 ご利用回数: 2回まで/日 予約: 1回6件まで | 16,800円 (税込)/月 |
| ライト・ フルタイム | フルタイム (全営業時間) | 対象店舗 2店舗 (イオンモール松本店+お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日 予約 1回4件まで ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。 | 10,800円 (税込)/月 |
| ライト・デイタイム | デイタイム(平日17時開始レッスンまで) | 対象店舗 2店舗 (イオンモール松本店+お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日 予約 1回4件まで ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。 | 9,800円 (税込)/月 |
| 4・フルタイム | 4フルタイム (全営業時間) | 対象店舗 ホットヨガスタジオ (イオンモール松本店) ご利用回数 1回まで/日 4回まで/月 予約 1回3件まで | 8,800円 (税込)/月 |
| 学割プラン | フルタイム 学割 (全営業時間) | 対象店舗 1店舗(イオンモール松本店) ご利用回数 1日 1回までレッスン受講可能 予約 1回3件まで 16歳以上24歳以下の学生(高校生・専門学生・大学生)限定プランです。 | 4,800円 (税込)/月 |
利用者の声(参考データ・採点対象外)
Googleマップ口コミ 4.6・122件(2026年9月時点)。本記事の独自採点には含めず、利用者の生の声として傾向を代表するレビューを編集部が選定しています。
(2026年4月投稿)
3ヶ月でだいぶ体が変わってきて少し自信がついてきたように感じます!先生たちも優しくてとても通いやすいです!
(引用元:ホットヨガスタジオLAVA イオンモール松本店 Googleの口コミ)
(2026年1月投稿)
仕事の合間に行けるだけ行って自分と向き合う時間を作れたことは、自分を見つめ直しこれから人生の後半を考える良い時間となりました
そしてこの年で肌の触り心地が滑らかになりお化粧ののりが良いことが最高に嬉しく、これからも続けられる限り続けたいと思っています
(引用元:ホットヨガスタジオLAVA イオンモール松本店 Googleの口コミ)
(2025年12月投稿)
女性にはとてもヨガは良いと思います。
何故かというと、若い頃、スキー、エアロビ等好きでジムに通っていましたが、走り過ぎで最近は膝が痛いからです。筋肉を鍛えてほぐすからヨガは良いです。
水泳も良いとは思いますが、ラバは普段着れないブリブリのヨガウェアを着て女性専用なので良いです。(^◯^)
スーパー銭湯♨️や岩盤浴も好きですが、
ホットヨガの滝汗も同じ位、日々のストレス発散効果があります。
(引用元:ホットヨガスタジオLAVA イオンモール松本店 Googleの口コミ)


\ 入会キャンペーン・お試しプラン&手ぶら体験 /
3位:JOYFIT24 松本庄内(独自採点 86点)


骨盤ヨガ、やさしいヨガ、デトックスヨガ、フローヨガ、夜ヨガ、リラックスヨガ、ダイエットヨガ、ストレッチヨガ、HATHA、VINYASA、YIN、ピラティスなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
基本情報
| スタジオの特徴 | 男女利用可、24時間ジム、常温スタジオ、ホットスタジオ、お風呂、サウナ、水風呂、女性専用トレーニングエリア |
|---|---|
| 住所 | 〒390-0827 長野県松本市出川1-1-3 ライフスクエアCOMO庄内 |
| アクセス | ライフスクエアCOMO庄内内。公式ページでは最寄り案内を「JR松本駅」と記載 |
| 営業時間 | ジムエリア・2階レディースエリアは24時間営業。スタッフ受付8:00~22:00。お風呂・シャワー・更衣室6:00~23:00(日曜は22:00まで) |
| 定休日 | 年中無休。毎週金曜日はノースタッフデーで、浴室・更衣室・各種手続きは利用不可 |
| 入会金・手数料 | 入会金2,200円、登録事務手数料3,300円(税込)。キャンペーン適用時は条件が異なる場合あり |
| レンタル | ○ シューズ・タオル・ウェア上下・ヨガマットは各200円(税込) |
| 駐車場・駐輪場 | COMO庄内共同の無料駐車場750台。駐輪場あり |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
採点内訳(合計 86/100点)
| 項目 | 得点 | 判定 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 0/10 | 現在体験受付なし。無料見学は受付 |
| アクセス | 16/20 | COMO庄内と共同の無料駐車場750台 |
| 予約のしやすさ | 20/20 | 事前予約不要・整理券制 |
| レッスンの種類 | 15/15 | 10種類以上 |
| 通いやすい時間帯 | 15/15 | 平日21時以降あり+土日営業 |
| 設備 | 10/10 | パウダールーム+シャワー・浴室 |
| レンタル | 10/10 | ウェア+タオル |
| 合計 | 86/100 |
こんな人におすすめ
- ✅ 男女で一緒に利用したい
- ✅ ホットヨガとジム・常温スタジオを併用したい
- ✅ お風呂・サウナ・水風呂も重視したい
- ❌ 女性専用のホットヨガ専門店を選びたい
- ❌ まず体験レッスンを受けてから決めたい
月会費プラン
| 会員種別 | 月会費(税込) | 利用内容 |
|---|---|---|
| ホット会員 | 9,680円 | ホットスタジオを含む対象施設を利用可能 |
| ジムLITE会員 | 4,378円 | ジムエリアのみ。お風呂・更衣室は利用不可 |
利用者の声(参考データ・採点対象外)
Googleマップ口コミ 3.7・108件(2026年9月時点)。本記事の独自採点には含めず、利用者の生の声として傾向を代表するレビューを編集部が選定しています。
(2025年8月頃投稿)
スタッフさんは挨拶をしてくださるし、対応もフレンドリー。フリーウェイトエリアも自分には十分です。ベンチエリアがちょっと狭いかなと感じる時はあります。朝のメンバーさんはマナー(使用後の片づけなど)を守って使っていて、譲り合いもあるので、とても気持ちよく利用されてもらっています。
訂正
シューズロッカー修理してるとのこと、ありがとうございます。鍵が硬い時があるので、鍵用のスプレー式潤滑剤を鍵穴に吹きかけてくださるだけでも、効果的かもしれません。
(引用元:JOYFIT24 松本庄内 Googleの口コミ)
(2024年頃投稿)
半年通ってみて、お風呂サウナなど、朝6時からやってることもあり、使いやすい。マシンも女性専用があり優しい。スタッフも親切です。どんな生活スタイルにも合わせやすそう。
(引用元:JOYFIT24 松本庄内 Googleの口コミ)
(2023年頃投稿)
駐車場は十分過ぎるくらい広いです。
最近ウェイトコーナー、マシン類も増えたけれど、その分ギチギチでスペース的にはストレスを感じです。
スタジオプログラムが充実していて、飽きることなく受講できます。
日中は比較的空いています。
カードデータ上では40人前後の使用です。
水曜日の日中は比較的空いています。
シャワーだけではなく、広い浴場とサウナも併設されています。
お風呂だけの利用でも十分満足できます。
商業施設の一角にあるので、ついでに食事、コーヒー、ホームセンターなども寄れます。
(引用元:JOYFIT24 松本庄内 Googleの口コミ)
※口コミはGoogleマップ「JOYFIT24 松本庄内」より抜粋(2026年9月時点)。傾向を代表するものを編集部が選定しています。
あなたに合うスタジオ早見表
| こんな人 | 選ぶなら | 理由 |
|---|---|---|
| 総合評価と駅からの近さを重視 | ホットヨガロイブ 松本店 | 1位91点、松本駅徒歩2分、駐車場3時間無料 |
| 買い物のしやすさと無料駐車場を重視 | ホットヨガスタジオLAVA イオンモール松本店 | 2位91点、イオンモール内、駐車場3時間無料 |
| 男女で通い、ジム・お風呂・サウナも利用 | JOYFIT24 松本庄内 | 3位86点、ホットスタジオを含む対象施設を利用可能 |
| 0円の手ぶら体験を利用 | ホットヨガスタジオLAVA イオンモール松本店/ホットヨガロイブ 松本店 | いずれもウェア・タオル付きの0円体験を案内 |
松本市周辺でホットヨガが合わない人へ|「常温ヨガ」という選択肢
ここまで紹介した施設はホットヨガですが、暑い環境が苦手・ホットヨガ以外も検討したいという方には、室温を高くしない常温ヨガも選択肢になります。
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 松本


スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 松本は、JR松本駅アルプス口から徒歩10分の総合スポーツクラブです。通常の「ヨガ」と、室温30~32℃で行う「ホットプログラム」が別に用意されており、暑い環境を避けたい方は通常のヨガを選べます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 業態 | 総合スポーツクラブ・通常ヨガ |
| ヨガ | ヨガ30分/45分など |
| 住所 | 長野県松本市渚1-7-1 なぎさライフサイト内 |
| アクセス | JR松本駅「アルプス口」から徒歩10分 |
| 営業時間 | 火~金 10:00~23:00、土 10:00~21:00、日・祝 10:00~19:00 |
| 休館日 | 月曜日・年末年始ほか |
| 体験 | フィットネス体験1回1,100円(税込) |
| 体験時レンタル | ウェア上下・タオル大小・シューズの最大4点無料 |
| 駐車場 | 無料駐車場あり |
| その他設備 | ジム・プール・お風呂・ジャグジー・シャワー・サウナなど |
| 公式サイト | ルネサンス松本 公式サイト |
松本駅周辺にはほかにも常温ヨガがあります
| スタジオ・施設 | 場所・アクセス | 特徴 |
|---|---|---|
| 日本アルプスヨガセンター | 松本市大手1-3-26 1F/無料駐車スペースあり | 非営利でヨガ普及活動を行い、アシュタンガヨガの早朝マイソールクラスを開催。初心者・身体が硬い人も参加可能 |
どれを選ぶか(常温ヨガの使い分け)
- アシュタンガヨガを練習し、早朝のマイソールクラスへ参加したい → 日本アルプスヨガセンター
- 常温ヨガに加えてジム・プール・お風呂・サウナも利用したい → スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 松本
松本市でホットヨガスタジオを探している人のよくある質問・疑問5選
松本駅から通いやすいホットヨガはどこですか?
JR松本駅から徒歩2分の「ホットヨガロイブ 松本店」です。「ホットヨガスタジオLAVA イオンモール松本店」は徒歩17分で、バス停「秀峰学校前」からはすぐです。
男性でも通えるホットヨガスタジオはありますか?
「JOYFIT24 松本庄内」は男女利用可能で、ホット会員はホットスタジオを利用できます。「ホットヨガスタジオLAVA イオンモール松本店」と「ホットヨガロイブ 松本店」は女性専用です。
車で通えるホットヨガはありますか?
3施設とも駐車場を利用できます。「ホットヨガスタジオLAVA イオンモール松本店」と「ホットヨガロイブ 松本店」は3時間まで無料、「JOYFIT24 松本庄内」はCOMO庄内共同の無料駐車場750台を案内しています。
体験の持ち物は?手ぶらで行けますか?
「ホットヨガスタジオLAVA イオンモール松本店」と「ホットヨガロイブ 松本店」は、ウェア・タオル付きの0円手ぶら体験を案内しています。替えの下着は持参してください。「JOYFIT24 松本庄内」は現在体験を受け付けていません。
妊娠中・持病がある場合は通えますか?
妊娠中や持病・通院中の方は自己判断で参加せず、主治医と利用予定の施設へ事前に確認してください。ホットヨガは高温多湿の環境で行うため、体調や疾患によって負担が大きくなる場合があります。
松本市のおすすめ「ホットヨガ」スタジオまとめ


松本市で総合的におすすめなのは、JR「松本駅」から徒歩2分で、駐車場を3時間まで無料で利用できる女性専用の「ホットヨガロイブ 松本店」です。
イオンモール内の通いやすさや買い物のしやすさを重視するなら、同じく91点の「ホットヨガスタジオLAVA イオンモール松本店」、男女で通えて24時間ジム・お風呂・サウナも利用するなら「JOYFIT24 松本庄内」を比較しましょう。
気になる施設があれば、公式サイトで最新の料金・スケジュール・キャンペーンを確認し、体験や見学で温度、予約方法、アクセス、館内設備が自分に合うか確かめてから選ぶのがおすすめです。


上記の「ホットヨガ スタジオを選ぶ際の基準5ポイント」を確認していただき、あなたにぴったりのスタジオをチョイスしてくださいね。
各店舗で体験キャンペーンが実施される場合がありますので、気になるスタジオがあれば公式サイトで最新情報をご確認ください。
※本記事では下記サイトの情報を参考にしています。
https://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20200709_1.html


