「横浜市港北区」は、横浜市の北部に位置し、都心や横浜中心部へのアクセスが良い人気の住宅エリアです。日吉や綱島、新横浜といった個性豊かな街を抱え、学生からファミリーまで幅広い世代に支持されています。
新幹線が停まる新横浜駅周辺はオフィスや商業施設が集まり、賑わいを見せる一方で、鶴見川沿いや大倉山公園など自然に触れられるスポットも多く、暮らしやすさと都市の利便性を兼ね備えた街です。
今回は、そんな「横浜市港北区」で人気の「ホットヨガ」と「常温ヨガ」スタジオについてご紹介していきます。
始めてみたいけれど、どこに通えばいいかわからない！という方の参考になれば嬉しいです。
横浜市港北区にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選3選！
| スタジオ名 | LAVA 綱島店 | 溶岩ホットヨガ Lala Aasha 日吉スタジオ | CALDO 綱島店 |
|---|---|---|---|
 |  |  | |
| 総合評価 | 4.8 | 4.8 | 4.5 |
| 体験 | 0円〜 | 0円〜 | 110円〜 |
| 入会金 | 入会金5,000円、登録金5,000円 ※キャンペーンで無料になる場合あり | 入会金10,000円、事務手数料5,500円 ※キャンペーンで無料になる場合あり | 入会金11,000円、事務手数料5,500円 ※キャンペーンで無料になる場合あり |
| キャンペーン | プレミアム通い放題3ヶ月間1,980円 | 初回体験0円、体験当日の入会で入会金・事務手数料無料 | 通い放題3ヶ月間990円 |
| 支払方法 | 月会費 | 月会費・チケット | 月会費・チケット |
| 公式サイト |  公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
横浜市港北区にあるホットヨガの料金相場
| 横浜市港北区にあるホットヨガの料金相場 | |
|---|---|
| 体験料金 | 0円〜110円 |
| 入会金 | 5,000円〜11,000円 |
| フルタイムプラン | 11,110円〜14,960円 |
| マンスリー４（月4回） | 8,800円〜10,340円 |
横浜市港北区は様々なホットヨガスタジオがあり、手ぶらや無料で体験ができるスタジオなどの気軽にホットヨガにチャレンジできる環境が整っています。
また、スタジオによって様々なプランが用意されているので、ご自身のライフスタイルに合わせた価格帯や時間帯、通う回数のプランを選択できます。
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横浜市港北区にあるホットヨガスタジオ3選の口コミを比較
| ※ Googleの口コミ参照（2025.9現在） | |
|---|---|
| LAVA 綱島店 4.8（109） | ■ 良い口コミ LAVAの色々な店舗に行っていますが綱島店は地下にあるので少し雰囲気は暗く感じるかな？と思いきや扉を開けるとインストラクターさんがフレンドリーでいつもニコニコ挨拶してくださるので明るい気持ちになれます。 インストラクターさん同士も凄く仲良さそうで可愛らしくて見ているこちらも楽しくなります。妊娠により最近退会してしまいましたが、落ち着いたらまた復活したいなぁと思っています。（引用） 先生、スタッフの皆さんが、明るく元気よく迎えてくださいます。運動が苦手な私でも、「無理ない」ポーズでヨガを続け（４年超え！）ることができました。これも皆様が、声掛けしてくださることもあるかと、本当に感謝しかありません。 体の変化は、フットワークも軽くなり、転ぶことが少なくなりました（笑）。体幹が強くなった！を実感しています。柔軟が必要！？はさておき「体幹」が整います！運動苦手な方にもおススメです。 ちなみに、汗を沢山かくことができるようになり、体臭が落ち着いたような気がします！！！ 悩んでいるなら是非、体験することお勧めします。運動嫌いの妹も一緒に通い始めました🎵LAVAサマサマです。 （引用） |
| ■ 悪い口コミ やめたので今だから言えますが、 受付で従業員が別の従業員の陰口を話していて不快になりました。（引用） | |
溶岩ホットヨガ Lala Aasha 日吉スタジオ 4.8（51） | ■ 良い口コミ 日吉でホットヨガがあるのはこの店舗だけなので惹かれました。 体験時も丁寧に説明をして頂き、インストラクターの方も親切にしてくださいました。体験後のも無理に入会をすすめられることもなく、自分の生活ペースに合った内容を提案してくださいました。 店内も綺麗にされていてシャワーや更衣室も充分な広さです。（引用） 好きなレッスンや都合のいい曜日をその都度予約して通うスタイルなので、自分のペースで通いやすいところが気に入っています。先生方、スタッフの方々も間が空いても温かく声を掛けて下さり、またがんばろうという気持ちになって、かれこれ6、7年くらい（細々とですが）通っています。これからも気長に、どうぞよろしくお願いします。（引用） |
| ■ 悪い口コミ Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 | |
CALDO 綱島店 4.5（35） | ■ 良い口コミ スタッフ皆さんの細かい配慮の元、清潔で快適な環境が保たれてれいます✨ そしてヨガ🧘♂️インストラクターの皆さんは、タイミングよく・聞き取りやすく・分かりやすい誘導でアタマも身体も魂までもリラックス、リフレッシュできています✨ カルド綱島でヨガ🧘♂️を始めてから4ヶ月。まだまだ身体が硬くてポージングが難しいですが、長く続けていける自信がつきました✨（引用） 難易度や目的別にいろいろなレッスンがあります。タオルやウェアもついてくるので手ぶらで、仕事帰りや隙間時間に通えます。たくさん汗がかけて気持ちいいです。通い始めてすぐに、新陳代謝が促進されてお肌がつるつるになってきました！美人でスタイルのよい気さくなイントラさんとスタッフさんばっかりで、楽しく通えています！！！（引用） |
| ■ 悪い口コミ 入会してから日中のレッスンが減ってきて残念に感じてます。日中に通いたいから他店を辞めてこちらに入会したのに。 良くて人気だったインストラクターも辞めてしまったり、別の曜日では代行で来たSインストラクターが自分のペースでどんどん進めて、その時ほぼ皆、ついていけてなくて滑稽な雰囲気でした。 経営コンサルタントの仕事をしていますが、個人的意見として正直ここは経営が上手くないなと感じています。（引用） | |
横浜市港北区でおすすめの「ホットヨガ」スタジオ紹介
横浜市港北区には、さまざまなホットヨガスタジオが存在します。
どのスタジオも、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応しているので、自分に合ったスタジオを見つけて、ヨガの健康効果を実感してみてください。
また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。
1. LAVA 綱島店
ベーシックヨガ、ヨガビギナー、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、リンパリフレッシュヨガ、ネイチャーフィールヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 女性専用、キャッシュレス専用、ホットヨガ |
| 住所 | 〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西3-1-20アイルイン綱島B1F |
| アクセス | 東急東横線「綱島駅」西口徒歩4分 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 入会金・手数料 | 入会金5,000円、登録金5,000円 ※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
LAVA綱島店は、綱島駅から徒歩約4分という便利な場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。
女性が安心して通える環境が整っており、初心者から経験者まで対応した多彩なプログラムの中から自分に合ったレッスンを選ぶことが出来ます。
インストラクターの丁寧で明るい指導や、清潔感のあるスタジオは口コミでも好評です。
メリット
- 駅からすぐの好立地
駅から近いことで天候に左右されにくく、買い物や仕事帰りの途中でも気軽に立ち寄れる点が魅力です。特に「行くまでが面倒で続かない」という悩みを抱える方にとっては、無理なく継続出来る環境が整っていると言えるでしょう。 - 女性専用で安心して通える
完全女性専用のスタジオであるため、周囲を気にせずリラックスしながらヨガに集中出来ます。
初めてスタジオに通う女性でも気兼ねなく利用出来る点が、多くの利用者に支持されている理由の一つです。 - 手ぶらで通える気軽さ
オプションを利用することでウェアやタオルなどをレンタルでき、荷物を持たずに通うことが出来ます。
自宅から大きなバッグを持っていく必要がなく、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れる点が魅力です。 - 初心者に優しい環境
LAVAは利用者の約8割がヨガ初心者と言われており、インストラクターも初心者に寄り添った指導を行っています。
体が硬い方や運動に自信がない方でも、段階的に無理なく取り組めるプログラムが揃っているため安心です。
デメリット
- 予約が取りづらい場合がある
人気のあるプログラムや時間帯は早めに予約が埋まってしまうことが多く、希望するスケジュールで参加出来ないことがあります。 - 料金がやや高めに感じられることもある
充実したプログラムや設備が整っている反面、費用面はやや高め。
金額的な負担を感じやすく、出来るだけ費用を抑えたい方にはデメリットになる可能性があります。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プレミアム フリー・フルタイム | 18,800円 | ・LAVA系列全店利用可能 ・受講回数LAVA1日2回 ・月間予約回数無制限 |
| フリー・ フルタイム | 16,800円 | ・LAVA全店利用可能 ・受講回数1日2回 ・月間予約回数無制限 |
| ライト・ フルタイム | 13,800円 | ・綱島店＋1店舗利用可能 ・受講回数1日1回 ・月間予約回数無制限 |
| ライト・デイタイム | 11,800円 | ・綱島店＋1店舗利用可能 ・平日17時までのレッスンが受講可能 ・受講回数1日1回 |
| ４・フルタイム | 8,800円 | ・綱島店のみ利用可能 ・受講回数1日1回 ・月間予約回数4回 |
| 学割プラン | 4,800円 | ・16歳以上24歳以下の学生限定 ・綱島店のみ利用可能 ・受講回数1日1回 |
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2. 溶岩ホットヨガ Lala Aasha 日吉スタジオ
骨盤ビューティーヨガ、美的アンチエイジングヨガ、ホイールヨガ、ビギナーヨガ、月のヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 女性専用、男性専用クラスあり、溶岩ホットヨガ |
| 住所 | 〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目2-17 三田ビル3F |
| アクセス | 東急東横線「日吉駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-13:00、18:00-21:00 土日祝 10:00-15:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 入会金・手数料 | 入会金10,000円、事務手数料5,500円 ※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
LaLa Aasha日吉店は、日吉駅から徒歩1分という好立地にある溶岩ホットヨガスタジオです。
スタジオの床には桜島産の天然溶岩石が敷かれており、遠赤外線の効果で体の芯からじんわり温まり、心地よい発汗が得られます。
プログラムは全23種類と豊富で、初心者から上級者まで目的に合わせて選ぶことが出来るのが魅力です。
■ 月謝
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| フルタイム | 14,960円 | ・全営業時間利用可能 |
| デイタイム | 12,760円 | ・平日8:30～18:00 |
| マンスリー4 | 10,340円 | ・月4回 全営業時間利用可能 |
■ 回数券
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 12回券 | 31,240円 | ・有効期限5ヶ月 |
| 6回券 | 19,140円 | ・有効期限3ヶ月 |
| 3回券 | 10,340円 | ・有効期限2ヶ月 |
| 1回券 | 3,850円 | ・有効期限1ヶ月 |
3. CALDO 綱島店
ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、コアトレヨガ、シェイプアップヨガ、ボディメイクヨガ、やさしいパワーヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 女性専用、ホットヨガ、ヨガ |
| 住所 | 〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目5−13 梅島ニックハイム綱島第7 1Ｆ |
| アクセス | 東急東横線「綱島駅」西口徒歩5分 |
| 営業時間 | 平 日 9:30〜22:30 土日祝 9:30〜19:00 |
| 定休日 | 毎月6日、16日、26日、月末最終日 |
| 入会金・手数料 | 入会金11,000円、事務手数料5,500円 ※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 会員にならないで参加 | ウェルチケ（詳細はこちら） |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
CALDO綱島店は、綱島駅から徒歩5分の場所に位置する女性専用のホットヨガスタジオです。
最大50名が参加可能な広々としたスタジオで、予約不要で好きなタイミングでレッスンを受けることが出来ます。
また、オプションで併設の24時間ジム「H!M綱島」を利用可能することもでき、ホットヨガと合わせてトータルフィットネスが楽しめるのも嬉しいポイントです。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プレミアム | 14,300円 | ・全営業時間利用可能 ・バスタオル2枚＋フェイスタオル1枚＋ウェア上下のレンタル |
| フルタイム | 11,550円 | ・全営業時間利用可能 |
| デイタイム | 9,900円 | ・平日9:30〜18:00 ※土日祝日利用不可 |
| マンスリー4 | 8,910円 | ・月4回 全営業時間利用可能 ※1日1回受講可能 |
4. CALDO GRAN 新横浜
ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、コアトレヨガ、シェイプアップヨガ、ボディメイクヨガ、やさしいパワーヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 女性専用、ホットヨガ、ヨガ |
| 住所 | 〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜3丁目5−1 KTビル 3F |
| アクセス | JR横浜線・東海道新幹線「新横浜駅」横浜アリーナ方面出口徒歩2分 横浜市営地下鉄ブルーライン「新横浜駅」A3出口徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30 土日祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月6日、16日、26日、月末最終日 |
| 入会金・手数料 | 入会金11,000円、事務手数料5,500円 ※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 会員にならないで参加 | ウェルチケ（詳細はこちら） |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
CALDO GRAN新横浜店は、新横浜駅から徒歩2分という便利な立地にある女性専用のホットヨガスタジオです。
スタジオの床には桜島産の溶岩石が敷かれ、遠赤外線の効果で体を内側からじんわり温めます。
広々としたスタジオで予約不要のレッスンを受けられるため、仕事帰りや買い物ついでに気軽に通える点も魅力です。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プレミアム | 14,410円 | ・全営業時間利用可能 ・バスタオル2枚＋フェイスタオル1枚＋ウェア上下のレンタル ・水素水飲み放題 |
| フルタイム | 11,110円 | ・全営業時間利用可能 ・水素水飲み放題 |
| デイタイム | 9,460円 | ・平日9:00〜18:00 ※土日祝日利用不可 ・水素水飲み放題 |
| マンスリー4 | 9,460円 | ・月4回 全営業時間利用可能 ※1日1回受講可能 ・水素水飲み放題 |
横浜市港北区のおすすめ「ホットヨガ」 スタジオまとめ
以上、横浜市港北区のホットヨガスタジオ4選をご紹介しました。
スタジオによって様々なプログラムや設備、コンセプトがあるので、ご自身のライフスタイルや通う目的に合わせてスタジオを選んでみてください。
また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてください。
上記の「ホットヨガ スタジオを選ぶ際の基準5ポイント」を確認していただき、あなたにぴったりのスタジオをチョイスしてくださいね。
すべての店舗で随時、お得な体験が受けられますので気になったスタジオあれば是非、足を運んでみてください。
横浜市港北区でオススメの「常温ヨガ」スタジオ紹介
1. 姿工房 妙蓮寺教室
引き締めヨガ、リラックスヨガ、リフレッシュヨガ、調整ヨガなど
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 男女共用、少人数制、個人レッスン、ヨガ |
| 住所 | 〒222-0011 横浜市港北区菊名1-7-６ 2階 |
| アクセス | 「妙蓮寺駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 月 10:00～11:00 木 10:00～11:00、18:30～19:30 土 9:30～10:30 日 10:00～11:00 |
| 入会金・手数料 | 入会金5,000円 |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
姿工房 妙蓮寺教室は、妙蓮寺駅から徒歩1分の場所にある少人数制ヨガスタジオです。
伝統的なヨガポーズの完成度にこだわるのではなく、今の自分を感じて心と体をつなげていくことを大切にしています。
一般クラスでは味わえない「ヨーガ療法」や「ヨガマッサージ」に対応した個人レッスンもあり、体質改善や指導者を目指す方にも寄り添ったプログラムが豊富です。
月謝
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 月4回 | 6,600円 | ・月4回まで利用可能 |
チケット
| 会員種別 | 会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 10枚 | 6,600円 | ・レッスンに応じて必要な枚数を使用 ※60分クラス3枚 |
2. AnjuYoga
ハタヨガ
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 女性専用、プライベートレッスン、ヨガ |
| 住所 | 詳しい場所はご予約後にお知らせ |
| アクセス | 「日吉駅」徒歩3分 |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
AnjuYogaは、日吉駅から徒歩3分にある少人数制のヨガスタジオです。
アットホームな環境で、体の使い方や呼吸にしっかりと向き合える丁寧なレッスンが特徴です。
インストラクターはRYT500資格をもっており、初めての方から経験者まで満足の出来る指導を受けることが出来るでしょう。
| 会員種別 | 会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 5回券 | 12,500円 | ・5回のレッスンに参加可能 ・有効期限3ヶ月 |
| 1回券 | 2,800円 | ・1回のレッスンに参加可能 |
3. 一木ヨーガスタジオ（大倉山）
ヨガ
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 動画レッスン |
| 住所 | 〒222-0037 横浜市港北区大倉山3-5-5 大倉山飯田ビル206 |
| アクセス | 東急東横線「大倉山駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 毎月1日〜28日(1月のみ4日〜31日) |
| ジム営業時間 | 月〜木 9:30〜20:15 (途中クローズ時間あり) 金 11:15〜14:15 土 9:00〜12:00 日 10:45〜13:45 |
| 定休日 | 毎月29日以降(1月除く)、1/1〜1/3 |
| 入会金・手数料 | 入会金5,700円 |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
一木ヨーガスタジオ大倉山教室は、大倉山駅から徒歩1分というアクセス抜群のヨガスタジオです。
初心者でも無理なく続けられる丁寧な指導が特徴で、身体が硬くても安心して参加出来ます。
予約不要・振替自由の通いやすいシステムに加えて、動画レッスンも提供しており、ライフスタイルに合わせてヨガを楽しめるのが魅力です。
| 会員種別 | 月会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 全フリー | 12,100円 | ・全営業時間利用可能 |
| 午後フリー | 7,700円 | ・午後開始クラスのみ利用可能 ・週最大4クラスまで |
| 夜フリー | 7,700円 | ・夜クラスのみ利用可能 ・利用回数無制限 |
| 月4回 | 6,600円 | ・週1回 月4回利用可能 |
| シニア | 6,600円 | ・70歳以上限定 ・平日午後開始クラスのみ利用可能 ・週最大3クラスまで |
| 動画 | 6,600円 | ・週1本 月4本利用可能 |
4. 港北スポーツセンター ヨガ教室
フィットネス ヨガ、骨盤調整など
※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。
| スタジオの特徴 | 男女共用、一部女性専用、ヨガ |
| 住所 | 〒222-0032 神奈川県横浜市港北区大豆戸町５１８ |
| アクセス | JR横浜線・横浜市営地下鉄「新横浜駅」徒歩15分 JR横浜線・東急東横線「菊名駅」徒歩15分 |
| 営業時間 | 当日受付教室 月曜日 ※日程の詳細はHPを確認してください 事前申し込み教室 月火水木土 ※日程の詳細はHPを確認してください |
| 定休日 | 毎月第3月曜日、年末年始 |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
港北スポーツセンターでは、初心者から経験者まで幅広く参加出来るヨガクラスを開催しています。
心身のリラックスや柔軟性向上、体力増進を目的としたプログラムが特徴です。
当日受付教室と事前申し込み教室があり、事前申し込み教室に参加を希望する際は締め切りが設定されているため、早めの申し込みが必要です。
■ 当日受付教室
| 会員種別 | 会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 当日参加 | 600円 | ・1回のレッスンに参加 |
■ 事前申し込み教室 ※2025年秋の募集は終了しました。
| 会員種別 | 会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 骨盤調整 (託児付き) | 12.000円 | ・10回のレッスンに参加可能 |
| 骨盤調整 | 7,200円 | ・12回のレッスンに参加可能 |
| ナイトヨガ | 7,200円 | ・12回のレッスンに参加可能 |
| 早朝土曜ヨガ | 6.600円 | ・11回のレッスンに参加可能 |
| 土曜ヨガA | 6.600円 | ・11回のレッスンに参加可能 |
| 土曜ヨガB | 6.600円 | ・11回のレッスンに参加可能 |
| 土曜ヨガC | 6.600円 | ・11回のレッスンに参加可能 |
| 土曜ヨガD | 6.600円 | ・11回のレッスンに参加可能 |
5. Hale Yoga Hawaii 大倉山
セロトニンヨガ、ハタフローヨガ、アロマビューティフローヨガなど
| スタジオの特徴 | 少人数制あり、ヨガ、ピラティス |
| 住所 | 〒222-0037 神奈川県横浜市港北区大倉山3丁目1−24 大倉山スズキビル 3F |
| アクセス | 東急東横線「大倉山駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～21:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
ハレヨガハワイ 大倉山は、大倉山駅から徒歩1分の距離に位置する、アットホームなヨガスタジオです。
初心者から経験者、産後・マタニティの方まで、幅広い方々に対応した多彩なプログラムを提供しています。
少人数制のクラスも開催されているので、初心者の方も安心してヨガを始めることが出来ます。
| 会員種別 | 会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| ドロップイン | 4,070円 | ・レッスンに1回参加 |
6. スタジオ テラ（菊名）
エアリアルヨガ、リラックスヨガ、朝ヨガ、ベーシックヨガ、陰ヨガ、子連れOK空中ヨガ、マタニティヨガなど
| スタジオの特徴 | 男女共用、少人数制、ヨガ、ピラティス、空中ヨガ、シルクサスペンション |
| 住所 | 〒222-0021 神奈川県横浜市港北区篠原北1丁目1−3 |
| アクセス | 「菊名駅」西口徒歩1分 |
| 器具のレンタル | ○ あり |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
| 予約方法 | 公式サイトはこちら |
スタジオ テラは、菊名駅前に位置するヨガ＆ピラティススタジオです。
初心者から経験者まで、幅広い方々に対応した多彩なプログラムを提供しており、天井から吊り下げたハンモックを使用する空中ヨガ(エアリアルヨガ)は、非日常的な体験を通じて、体幹の強化や姿勢改善を目指すことが出来ます。
菊名駅から徒歩圏内の便利な立地で、心と体をリフレッシュしたい方におすすめのスタジオです。
■ ヨガ・ピラティス・子連れクラス
| 会員種別 | 会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 5回 | 10,000円 | ・レッスンに5回参加 ・有効期限3ヶ月 |
| 1回 | 2,300円 | ・レッスンに1回参加 |
■ エアリアルヨガ・シルクサスペンション
| 会員種別 | 会費（税込） | ご利用内容 |
|---|---|---|
| 1回 | 2,800円 | ・レッスンに1回参加 |
横浜市港北区でホットヨガスタジオを探している人のよくある質問・疑問12選
入会には年齢制限や条件がありますか？
多くのスタジオでは16歳以上を対象としており、未成年は保護者の同意が必要です。妊娠中や医師から運動制限を受けている場合は参加を控えるのが一般的です。
利用はいつから始められますか？
月の途中からでも日割りで始められることが多く、翌月からの利用を選べる場合もあります。
体験レッスンはありますか？
ほとんどのスタジオで体験レッスンが用意されており、無料や割引料金で参加できることがあります。
体験当日の流れや所要時間はどれくらいですか？
受付からカウンセリング、レッスン、着替えまで含めると全体でおよそ2時間程度かかります。
当日予約は可能ですか？
基本的には事前予約制ですが、空きがある場合は当日予約を受け付けるスタジオもあります。
ホットヨガ初心者でも大丈夫ですか？
初心者向けクラスや丁寧なインストラクションが多く用意されており、運動が苦手でも安心して参加できます。
どんな服装や持ち物を用意すればいいですか？
動きやすいウェア、タオル、1リットル程度の水分、ヨガマットが基本です。替えの下着やシャワー用品があると便利です。
手ぶらで参加できますか？
必要な持ち物をセットでレンタルできるプランを提供しているスタジオもあり、仕事帰りなどでも手軽に通えます。
溶岩ホットヨガと通常のホットヨガはどう違いますか？
通常は温風で室内を温めますが、溶岩タイプは遠赤外線で体を芯から温めるため、呼吸がしやすく自然な発汗を得られます。
レッスン後にシャワーや着替えはできますか？
多くのスタジオにはロッカーやシャワールームがあり、レッスン後に汗を流して快適に帰宅できます。
男性も利用できますか？
女性専用のスタジオもありますが、男女共用で利用できるスタジオもあります。事前に確認すると安心です。
体験後すぐに入会できますか？
体験当日にそのまま入会できるスタジオも多く、当日から利用を始められる場合もあります。