【月島】人気の「ホットヨガ」＆「常温ヨガ」のおすすめ7選！

月島（つきしま）は、東京都中央区に位置するこの歴史的な人工島です。

街は、かつての下町の風情を今日まで維持している特別な地域になっています。

江戸時代に埋め立てられ、以来、多くの人々がその土地を愛し、住み続けてきました。古い木造の家屋や、昔ながらの商店が立ち並ぶ街並みは、ビジターに東京のかつての生活を垣間見せてくれます。

月島と言えば、何と言っても「もんじゃ焼き」！

そんな月島の周辺のホットヨガと常温ヨガのスタジオをご紹介します。

月島にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選3選！

スタジオ名	ホットヨガスタジオLAVA 月島店	zen place yoga 銀座 HOTヨガ	ドゥ・スポーツプラザ 豊洲24
総合評価
体験	0円（税込）	1,000円（税込）	要問い合わせ
入会金	入会金・登録金 計10,000円（税込）	入会金33,000円（税込）	入会金0円 事務手数料5,500円
キャンペーン	入会金・登録金無料、 3ヶ月の会費割引のCPあり	入会金・登録金無料、 翌月の会費割引のCPあり	入会金無料、 2ヶ月の会費割引のCPあり
料金体系	月額制	月額制	月額制
住所	月島1丁目	銀座3丁目	豊洲2丁目
公式サイト	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

月島にあるホットヨガの料金相場

	月島周辺にあるホットヨガスタジオの相場
体験料金	0円〜1,000円
入会金	0円〜33,000円
フルタイムプラン	15,180円〜16,940円
マンスリー4（月4回）	9,800円〜10,450円

下町の印象の強い「月島」ですが銀座と豊洲の中間ということもあってか、周辺地域とあまり料金は変わりません。

フルプランでなければ、手頃なプランもありますのでライフスタイルに併せて検討してみてください。

月島にある「ホットヨガ」スタジオの3選の口コミを比較

※ Googleの口コミ参照（2024.8 現在）
ホットヨガスタジオLAVA 月島店 4.7（72）	■ 良い口コミ 本日ヨガビギナー受けて来ました。有楽町線月島駅からすぐ着きます。今回久しぶり(1年ぶりくらい)に行きましたが、初対面の自分にもスタッフの方たちが明るく接してくれて感じが良かったです。ロッカーも広くて使いやすいし、スタジオも広めで隣の人との間隔広めでした。そのため手が当たるとかはなかったです。今日もものすごく暑かったですが、ホットヨガで更に汗かいて、スッキリ気持ち良かったです。ありがとうございました。（引用） いつも笑顔で迎えていただきありがとうございます！まだまだ初心者ですが、ご丁寧なご指導で楽しく通っています！レッスン楽しいです☆これからもよろしくお願いいたします。（引用）
	■ 悪い口コミ クラスに参加したかったのですが、「契約書が日本語で読めないとサインインできない」と外国人として差別されました…スタジオはアパートの近くにあり、私は定期的にヨガを行っているので、非常に残念です（引用） あまり良い感じの月島はレッスンの予約が取りにくいので同じくらいの距離の門前仲町の方をメインで通ってます。3月にインストラクターの方の大幅な移動もあり各店舗もなんとなく馴染めない感じがします…追記…登録店舗の月島店に最近、若い男性インストラクターさんが異動されて来て、とても感じが良くて、レッスン時の誘導がとても上手だと思いました👏しばらく月島店から離れていましたが、ほかのインストラクターの方も感じが良いのでちょくちょくお邪魔させて頂きたいと思います！店舗ではないです。初めて利用する会員に不親切。IRの質も悪い（引用）
zen place yoga 銀座 HOTヨガ 4.1（42）	■ 良い口コミ Whole Body Mix for Everybody！短時間でもカラダがほぐれてスッキリしました！オススメです！（引用） ホットヨガの元祖である26ポーズと2つの呼吸法の90分クラスが毎日受けられるすばらしい環境☆館内もとてもキレイで、フレンドリーな先生やスタッフさんがたくさんで、とても明るいスタジオです！毎回同じポーズを同じ順番でとっていくからこそ気づく今日の自分、何年続けていても、常に新しい発見があります。本当に楽しいヨガです！オススメ♪（引用）
	■ 悪い口コミ スタジオ内は明るくてキレイなのですが、匂いが気になることがあります。それが改善されれば居心地はいいのでとてもいいと思います。（引用） かなり古いスタジオで、特にホットヨガ用に設計されておらず、室内の換気扇の音が先生の声より大きかった。訪問者向けの 1 回限りのクラスの料金は、Web サイトには記載されていませんが、1 回の「トライアル」クラスよりもはるかに高額です。ただし、スタジオの窓からは素晴らしい景色が見え、設備の貧弱さを部分的に補っていました。（引用）
ドゥ・スポーツプラザ 豊洲24 3.3（128）	■ 良い口コミ 二階にあります!（引用） マシンの種類台数が豊富です！スタジオも開放感があるし、プールも完備。やはり施設が充実してます。高級感があるので落ち着きます。お風呂もマッサージもエステもあるので、その時々でここで事足りますね。（引用）
	■ 悪い口コミ ドゥスポーツプラザをお勧めしない理由ホームページみてホットヨガもあるからすぐそばのLAVAと比べて安いし、マシントレーニングとかフリーウェイトとかもやりたいから入会した入会後、ホットヨガやりたいから聞いてみたら、今はホットヨガなどホット系のスタジオトレーニングはやっていないとのこと完全に詐欺ホームページから即削除するべきフリーウェイトエリアはベンチプレスを30分以上一人で使ってる人たちが多くて最悪ですよ トレーニング用のベンチもラックでトレーニングしている人の休憩用の椅子に使ってたりフリーウェイトエリアのマナーは最悪ですフリーウェイとエリアはすべてタイマー設置するとか、順番待ちの名前を書くとか利用時間書くようにしてほしいスタジオトレーニングの予約についても、毎月27日に翌月の1か月の予約を取るのですが、深夜0時超えた時点ですぐ埋まり、レッスン当日に大量キャンセルが出るのでマナーが悪い（引用）

月島でオススメの「ホットヨガ」スタジオ紹介

月島にあるホットヨガスタジオは、LAVAのみとなります。

周辺地域も検討すればさまざまなヨガ教室がありますのでチェックしてみましよう。それぞれに特徴があるため、受講前には、自分に合った教室を選ぶことが大切です。

以下では、月島周辺で受講できる代表的な「ホットヨガ」教室の特徴と詳細についてご紹介します。

1. ホットヨガスタジオLAVA 月島店

スタジオの特徴	ホット、男女共用、水素水、マットキープ
住所	〒104-0052 東京都中央区月島1-8-3 BR月島1ビル3F
アクセス	東京メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島駅」7番出口より徒歩1分（改札を出て7番出口へ。地上に出たら、正面の横断歩道を渡り、左折。20m程進んだ右手にある1階が住友不動産販売のビルの3階です。）
営業時間	8:30～23:00（詳細はレッスンスケジュールをご確認ください）
定休日	毎週木曜
駐車場・駐輪場	なし
入会金	入会金・登録金 計10,000円（税込） ※体験レッスン当日に、ご入会・マンスリーメンバーにご登録いただく場合は無料となります。
器具のレンタル	○ あり
予約方法	公式サイトはこちら

「ホットヨガスタジオLAVA 月島店」は、月島駅から徒歩1分にある利便性の高いスタジオです。

男女共用のスタジオになります。

LAVAでは、カラダの柔軟性を向上させるための特別な温度と湿度設定で、ヨガの効果を最適化しています。

また、日本人女性の体型と体質を考慮したプログラムで、発汗と老廃物排出を助けます。

初心者の方も安心して参加いただけるよう、8割以上の会員が経験ゼロからのスタートしていますのでご安心ください。呼吸法の基本から、各個人の体調やスキルレベルに合わせた指導まで、きめ細やかにサポートしてくれます。

会員種別	時間帯	概要	料金/月
マンスリー メンバー・フリー	フルタイム （全営業時間）	対象店舗： LAVA全店 ご利用回数： 2回まで/日 予約： 1回4件まで	16,800円 (税込)/月
マンスリー ライト	フルタイム （全営業時間）	対象店舗 2店舗 (月島店＋お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日 予約 1回3件まで ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。	14,800円 (税込)/月
	デイタイム（平日17時開始レッスンまで）	対象店舗 2店舗 ( 月島店＋お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日 予約 1回3件まで ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。	12,800円 (税込)/月
マンスリー メンバー	4フルタイム （全営業時間）	対象店舗 月島店 ご利用回数 1回まで/日 4回まで/月 予約 1回2件まで	9,800円 (税込)/月
	フルタイム 学割	16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。	5,300円(税込)/月

＼ 入会キャンペーン・お試しプラン＆手ぶら体験 ／

→ 【体験レッスンレポート】ホットヨガスタジオ『LAVA』の体験レッスンの流れをご紹介！

2. zen place yoga 銀座 HOTヨガ

スタジオの特徴	ホットヨガ
住所	〒104-0061 東京都中央区銀座3-10-6 マルイト銀座第3ビル 11Ｆ
アクセス	都営浅草線「東銀座駅」A8から徒歩1分
営業時間	平日： 7:30-21:00 土日祝： 7:30-17:30
定休日	不定休
駐車場・駐輪場	なし
入会金	入会金・33,000円（税込） ※体験レッスン当日に、入会で無料となります。
器具のレンタル	○ あり
予約方法	公式サイトはこちら

有楽町線「銀座一丁目駅」からも徒歩5分なので月島からも通いやすいのが「zen place yoga 銀座 HOTヨガスタジオ」です。

男女兼用で、伝統的なホットヨガ「26+2」を中心に、ホットピラティスやHIITヨガなど、エネルギーに満ちたレッスンを提供しています。

40℃の温度と40%以上の湿度の中で行われるレッスンは、大量の汗をかきながら老廃物の排出を促進し、循環系を整え、心身の健康と美しさを引き出します。

ダイエットや体質改善、骨盤矯正、ストレス解消、体力増進、アンチエイジングなど、多岐にわたる効果が期待できます。

初めての方でも、経験豊富なインストラクターが一人ひとりのペースに合わせてサポートします。

そして、ヨガレッスンは男性も急増中。もともと男性のみが行っていた歴史を持つヨガは、現代の男性の心と身体のメンテナンスもサポートします。

心の爽快感や静寂感を追求し、「なりたい自分」に近づくためのステップを、zen place yoga 銀座 HOTヨガで一緒に踏み出しませんか。

※ zen place yogaは、各都市のエリアや設備の充実度に応じて、グレードを01と02に分けています。銀座店は、「グレードを01」です。

マットグループレッスン

プラン	フリープラン	月4	月6
月額料金（グレード01）	16,940円／月（税込）	10,450円／月（税込）	14,520円／月（税込）

フリープラン　　 …全てのマットグループレッスン通い放題
月4/6回　　　　　… 指定した回数、どこでも通い放題
すべてのプラン　…他店舗利用料無料

プライベートレッスン

プラン	プライベート2（月2回）	プライベート4（月4回）
月額料金	20,240円／月（税込）	37,400円／月（税込）

3.ドゥ・スポーツプラザ 豊洲24

スタジオの特徴（ヨガ関連）	ホットヨガ
住所	江東区豊洲2-1-14  アーバンドックららぽーと豊洲２ 2F
アクセス	豊洲駅 徒歩1分
営業時間	月曜〜金曜 10:00~23:00 土曜 10:00~22:30 日曜・祝日 10:00~21:00
定休日	毎月15日、年末年始、施設休館日
駐車場・駐輪場	○あり
入会金	事務手数料・5,500円（税込）
器具のレンタル	○ あり
予約方法	公式サイトはこちら

「ドゥ・スポーツプラザ豊洲」は、隣町の豊洲「ららぽーと豊洲2」にあるジム・プールスタジオからサウナやエステ・接骨院までが一つになった総合スポーツクラブです。

月～土曜日に運行している「豊洲・佃・月島・豊海・晴海便」という無料送迎バスがあり、月島には、ムーンアイランドタワー前（どらっぐぱぱす前）と月島第一小学校前（電話ボックス前）に停車します。

ホットヨガスタジオがあり、「ホットプログラム」が多数用意されています。

多機能なジムなのでホットヨガ以外にも挑戦してみたいプログラムがあるのであればオススメです。

※ ホットメニューが行われていないという口コミが見られますのでホットヨガが行われているか店舗に確認をおすすめします。

会員種別	時間帯	概要	料金/月
エリアマスター会員	月〜金 10〜23時土　10〜22:30時 日・祝 10〜21時	豊洲・南砂町・笹塚・町田の4店舗利用可能	15,180円 (税込)/月
レギュラー会員	月〜金 10〜23時土　10〜22:30時 日・祝 10〜21時		13,310円 (税込)/月
学生会員	月〜金 10〜23時土　10〜22:30時 日・祝 10〜21時	高校生・耐学生対象。	8,910円 (税込)/月
デイタイム会員	月〜金 10〜18時	平日のみ	8,360円 (税込)/月
平日ナイト会員	月〜金 20〜23時	平日夜のみ	6,160円 (税込)/月

月島のおすすめ「ホットヨガ」 スタジオまとめ

今回は、「月島」でおすすめの「ホットヨガ」スタジオについてご紹介してきました。

現在、月島にはホットヨガの専用スタジオは「ホットヨガスタジオLAVA 月島店」のみとなります。男女兼用なので気になる方は、隣町「豊洲」の女性専用「LAVA」を選択するのもありかもしれませんね。

ホットヨガ以外のプログラムにも挑戦してみたいのであれば「ドゥ・スポーツプラザ 豊洲24」は、月島ルートで無料送迎バスが走っているのでひとつの選択肢としてありかもしれません。

近場の銀座にもLAVAは、旗艦店含めて2店舗あります。設備も充実しているので銀座のお店を利用するものありかもしれません。

上記の「ホットヨガ」＆「常温ヨガ」スタジオを選ぶ際の基準5ポイントを改確認していただき、あなたにぴったりのスタジオをチョイスしてくださいね。

すべての店舗で随時、お得な体験が受けられますので気になったスタジオあれば是非、足を運んでみてください。

月島でオススメの「常温ヨガ」スタジオ紹介

月島には、「ホットヨガ」スタジオ以外にも個性豊かな「常温ヨガ」のスクールがあるので続けて紹介していきます。

4.フレアプラス 佃(月島)スタジオ

スタジオの特徴	常温ヨガ・男女共用
住所	東京都中央区佃1-3-14
アクセス	月島駅（有楽町線・都営大江戸線） 徒歩4分（佃煮屋「天安」さんの向かって左隣）
営業時間	7:00～22:00
入会金	なし
器具のレンタル	あり（ヨガマット・ブロック・ベルト無料）
予約方法	予約はこちら

「フレアプラス 佃(月島)スタジオ」は、中央区の佃(月島駅 徒歩4分)に位置し、日当たりと風通しの良い、アットホームなヨガ教室です。

ヨガ、ピラティス、マインドフルネス瞑想、アーユルヴェーダをベースに、デジタルやリモート疲れ、メンタルバランス、姿勢やシェイプアップの改善に特化したプログラムを提供しています。

初心者から経験者まで、そしてヨガインストラクターを目指す方まで、多岐にわたるニーズに対応。

少人数のクラスや、一対一のパーソナルレッスン、オンライン、出張レッスンも選択可能です。法人・団体向けのオフィスヨガやマインドフルネス瞑想のレッスンも行っており、英語でのレッスンも可能です。

特に、独学でのヨガや大人数のスタジオでは満足できない方、効果的な運動を求める方、瞑想や呼吸法などを深く学びたい方におすすめです。子供や親子での習い事としても利用されています。加えて、マタニティヨガのプライベートレッスンも提供しています。

初回の体験は特別料金で、入会費や月会費は不要。ご自身のペースで、気軽に始める事ができます。

会員種別	時間	概要	料金/1回
プライベートクラス	60minレッスン	パーソナルレッスンやご夫婦・親子・お友達同士で気兼ねなく行えるクラス。	1名様 8,000円　 2名様 10,000円　 3名様 12,000円　 4名様 14,000円
オープンクラス	60minレッスン	クラスごとにテーマを設けた少人数レッスン(定員4名)	初回体験：3,000円 ドロップイン：4,000円 チケット：12,000円／4回（8週間有効）
	30minクラス		初回体験：1,500円 ドロップイン：2,000円 またはチケット0.5回分
オンラインプライベートレッスン	30min	Zoom・Google Meet・Skypeなどのビデオ通話でプライベートレッスン	初回体験：3,000円 通常料金：4,000円

5.美姿勢ヨガ〜KAOyoga・walking〜

スタジオの特徴	常温ヨガ
住所	東京都中央区月島4丁目(予約時に詳細をお伝え致します。)
アクセス	月島駅より徒歩5分 / 勝どき駅より徒歩8分
営業時間	毎週土曜日と隔週水曜日　 11:00〜12:00  ベーシック・アンチエイジングヨガレッスン
入会金	なし
予約方法	公式サイトはこちら

月島駅から徒歩5分、勝どき駅から徒歩7分にある「美姿勢ヨガ〜KAOyoga・walking〜」は、ミドル世代を中心に骨格に焦点を当てたヨガレッスンを提供するスクールです。

落ち着いたプライベートスタジオの中には、日差しの差し込む明るい空間と大きなミラーが設置され、正しいフォームでのレッスンをサポートします。

当スクールの特長は、少人数またはマンツーマンでの指導により、各人のペースに合わせて安心して学べること。

インストラクターは、JADPのヨガインストラクター資格やコアヨガインストラクター資格を保有し、特に中高年の方々への適切な指導に長けています。ヨガの初心者でも安心して参加でき、ゆっくりとしたペースで基本のポーズをマスターできます。

さらに、ウォーキング指導やアンチエイジングに効果的な顔ヨガも提供。姿勢改善からアンチエイジングまで、トータルでの美と健康をサポートします。

料金体系も非常にシンプルで、都度払いのドロップイン制度を採用。1回だけの参加も可能で、入会金や月会費は不要です。

予約やキャンセルも前日までのメールやLINEでの連絡だけで簡単に手続きができます。

気軽に始められる「美姿勢ヨガ〜KAOyoga・walking〜」で、心身の健康と美しさを追求しましょう。

	料金
スタジオレッスン(60分)	2,000円（現金のみ）

6.アカンダヨガ 月島

スタジオの特徴	常温ヨガ
住所	〒104-0052 東京都中央区月島４丁目１−１ 月島区民センター内 月島社会教育会館 4階：第1和室
アクセス	月島駅より徒歩1分 (月島区民センター内：月島駅10番出口上)
営業時間	金曜日に1時間×2クラスを開催（開催日、時間は公式サイト参照）
入会金	なし
予約方法	公式サイトはこちら

アカンダヨガ月島は、月島区民センターにある月島社会教育会館で開催取れている心地よくリラックスした雰囲気のヨガスタジオです。

少人数制で行われるクラスは、初心者から経験者まで参加可能で、それぞれのペースで身体を動かすことが推奨されています。ヨガに対する難しさや不安を感じる方も、ここでは気軽に楽しめます。

スタジオでは、様々なヨガレッスンが提供されており、特に「ストレッチヨガ」は運動不足の方や初心者にもおすすめです。

簡単な動きを取り入れながら、心と身体をリラックスさせることができます。

アカンダヨガは「完全な、全体、分けられないもの」というサンスクリット語の意味を持ち、その名の通り、身体全体の動きや心との繋がりを大切にしています。このクラスでは、背骨の全方向の動きや様々な体勢を取り入れることで、体と心の結びつきを深めることが目標です。

ヨガの本来の目的について深く理解している講師のMika先生は、インドのリシケシでヨガを学んだ経験を持つ。彼女は、ヨガの形や完璧さよりも、心の安定とその瞬間を大切にすることを強調しています。

クラスは金曜日に1時間×2クラスとして開催され、参加費は1,000円とリーズナブルになっています。

	料金
ベーシック	1,000円（現金のみ）
アンチエイジングヨガレッスン	1,000円（現金のみ）

7.Studio MereLiye（スタジオメレリエ） 勝どき本校

スタジオの特徴	常温ヨガ
住所	〒104-0054 東京都中央区勝どき2-18-1 黎明スカイレジテル2F ※ 2023年10月よりグランドマリーナ東京パークタワー勝どきミッド1Fに移転予定
アクセス	都営大江戸線勝どき駅より徒歩4分
営業時間	月～金曜日10：00～22：00 土曜日7：00～15：00  日曜日7：00～15：00
定休日	メンテナンス日あり（公式サイトよりご確認下さい）
入会金	入会金0円 / 事務手数料3,850円（税込み） ※ 体験当日限り
予約方法	公式サイトはこちら

「メレリエスクールオブヨガ東京」は、月島の隣町、勝どきに位置する、14年以上の伝統を持つヨガ・ピラティススタジオです。

スタジオは2023年10月よりグランドマリーナ東京 パークタワー勝どきミッド1階に新たな場所へと移転し、更に質の高いヨガの提供を目指しています。

「わたしのためのスタジオ」というモットーのもと、受講者の骨格や筋肉に応じたパーソナライズされた指導を行っており、その指導には高度な知識と経験を持つインストラクターたちが貢献しています。

これらのインストラクターは、専門的な身体アセスメントのスキルを持ち、会員の安全と効果的なヨガ・ピラティス体験を重視しています。加えて、メレリエではヨガインストラクターの育成とその知識のアップデートにも努めています。

近年、ヨガがストレス軽減や自律神経、交感神経の調整に効果があることが科学的に明らかにされており、実際に多くのアスリートやトップビジネスマンがその効果を実感し、日常のトレーニングや生活に取り入れています。

ヨガの継続は、スポーツのパフォーマンス向上だけでなく、日常生活の質やビジネススキルの向上にも寄与することが指摘されています。

さらに、スタジオにはキックボクシングの設備も整えられており、ヨガとの組み合わせで筋力アップを目指すことができます。男女問わず、身体をしっかりと鍛えることができるのが魅力です。

また、ヨガの資格取得やインストラクターを目指す方向けの講座も提供されており、多岐にわたるニーズに応える多彩なプログラムも揃っています。

コース	料金
月4回	13,200円（税込）
平日ナイトタイム	14,960円（税込）
土日フルタイム	14,960円（税込）
平日フルタイム	16,940円（税込）
フルタイム	19,800円（税込）

月島のおすすめヨガスタジオまとめ

以上、月島付近にあるおすすめのホットヨガスタジオと常温ヨガスタジオの5店舗をご紹介しました。

ホットヨガの専用スタジオは「LAVA」以外ありませんが隣町の「豊洲」に月島に無料送迎バスを運行している「ドゥ・スポーツプラザ 豊洲24」があるので検討等の余地はあります。

常温スタジオは、リーズナブルなものが多いので体験してみて、自分に合ったスタジオを見つて、ヨガの健康効果を実感してみてください。

隣町の勝どきにある「スタジオメレリエ」は近日、新スタジオになるのできれいなスタジオでレッスンしたい方には良いかもしれません。

また、最新情報やキャンペーン情報は、各スタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントから確認できますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

月島のおすすめホットヨガスタジオを探している人の疑問10選