この記事では、巣鴨・駒込(豊島区)でおすすめの安いピラティススタジオ10選を紹介します。
「ピラティスを始めたいけど、料金が高そうでなかなか踏み出せない…」
そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか。
美容・ダイエット・姿勢改善・体幹トレーニングなどとして注目されているピラティスは、芸能人やモデルが取り入れていることから、高級エクササイズというイメージを持たれがちです。
ですが、最近では安い料金でも質の高いレッスンを受けられるスピラティスタジオが増えています。ピラティススタジオはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
これから巣鴨駅、駒込駅周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。ピラティスを始めてみたいけれど、どこに通えば良いのかわからない!とにかくコスパを重視したい!という方は是非参考にしてみてください。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
結論:ピラティススタジオ選びで最も重視したポイントは?アンケートで徹底調査!
ピラティススタジオを選ぶ際、料金やアクセス、インストラクターの雰囲気など、気になるポイントは人それぞれです。
そこで今回は、ピラティススタジオを探す際に重視したポイントについて、100人にアンケートを行いました。

調査の結果、最も重視されていたのは「コスパ(料金の安さ)」でした。
ただし、料金だけではなく「インストラクターの質」や「レッスン内容」なども多くの人が注目しており、コストと環境のバランスが取れていることが大切だと分かります。
この記事では、アンケート結果も踏まえ、コストパフォーマンスに優れたピラティススタジオを取り上げていきます。
全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、「pilates K」が最も評価が高かったです!
巣鴨・駒込の安いピラティススタジオの選び方|料金と通いやすさがポイント
- 料金体系
- 体験レッスンの有無
- 通いやすさ
- 相場との比較
ポイント1. 料金体系
月謝制・チケット制・都度払いなどスタジオにより仕組みは様々です。
自分のライフスタイルに合っているか確認しましょう。
mina1回(一週間)あたりの○○円など実際にかかる費用を意識することで比較がしやすくなります。
2.体験レッスンの有無
体験レッスンの有無はスタジオ選びの大事な判断材料になります。
お得なキャンペーンが開催されていることもあるので必ずチェックしましょう。



事前に雰囲気やレッスン内容を確かめることで「思っていたのと違った…」という失敗を防ぐことができます
3.通いやすさ
スタジオ選びでは通いやすさも大切なポイントです。
実際に通う総額でコスパを判断すると失敗が少なくなります。



駅からのの距離や交通費や駐車場、駐輪場などの料金も忘れずにチェックしましょう。
4.相場との比較
相場を把握しておくことで、適正な価格であるのかを見極めやすくなります。
相場より大幅に安い場合は設備やサービスが不十分な可能性もあり、逆に高い場合は料金に見合ったサービスがあるか確認すると良いでしょう。
- 体験料金:0円〜9,800円
- 入会金:0円〜33,000円
- 月4回:3,278円〜35,200円
- フルタイム:11,968円〜55,000円



相場を基準にすれば、コスパの良いスタジオかどうか判断しやすくなります。ぜひ参考にしてください。
巣鴨・駒込で安く通えるピラティススタジオ10選を一覧で比較
| スタジオ | ①COCOLANCE 巣鴨店 | ②Rintosull 駒込店 | ③ELEMENT 駒込店 | ④COCOLANCE 駒込店 | ⑤CLUB PILATES 巣鴨店 | ⑥the SILK 巣鴨 | ⑦Pilates Mee 駒込店 | ⑧URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨 | ⑨ソエルスタジオ 駒込店 | ⑩zen place ピラティス 駒込 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 口コミ | 5 | 4.9 | 4.9 | 4.9 | 4.8 | 4.8 | 4.7 | 4.6 | 4.6 | 3.5 |
| 料金体系 | 月謝 都度払い | 月謝 | 月謝 | 月謝 都度払い | 月謝 | 月謝 | 月謝 | 月謝 | 月謝 | 月謝 チケット |
| 体験レッスン | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり |
| アクセス | 巣鴨駅 徒歩5分 | 駒込駅 徒歩1分 | 駒込駅 徒歩1分 | 駒込駅 徒歩4分 | 巣鴨駅 徒歩5分 | 巣鴨駅 徒歩1分 | 駒込駅 徒歩3分 | 巣鴨駅 徒歩1分 | 駒込駅 徒歩2分 | 駒込駅 徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
巣鴨駅・駒込駅周辺にあるピラティススタジオをマップから探す
巣鴨・駒込にある安いピラティススタジオおすすめ10選
巣鴨・駒込には様々なピラティススタジオがあり、マシンを使った体験や手ぶらで気軽に参加出来るクラスなど、初めての方でもチャレンジしやすい環境が整っています。
また、スタジオごとに多彩なプランが用意されているため、ご自身のライフスタイルに合わせて料金設定やレッスン時間、通う頻度などを自由に選ぶことが出来ます。
最新のスケジュールやキャンペーン情報は、各スタジオの公式サイトやSNSからチェックできますので、是非参考にしてみてください。
①COCOLANCE(ココランス)巣鴨店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、パーソナル、子連れOK |
| 定休日 | 年末年始 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社EMILUS |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒113-0021 東京都文京区本駒込6-5-4 ヨシエビル 1F |
|---|---|
| アクセス | JR巣鴨駅から徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | ₋ |
口コミ
| 口コミ評価 | 5(19) |
|---|---|
| 良い口コミ | 2024年12月から始め、ちょうど半年が経ちました。6月の会社の健康診断の結果はなんと、食事制限は一切していないのに、体重−4キロ、ウエスト−5センチ、身長が5ミリ伸びていたという衝撃の嬉しい結果でした!!!学生の頃から万年ダイエッターで、様々なダイエットをして挫折の繰り返しでしたが、ピラティスに出会って、最近1番自分に自信を持つことができてます! レッスン中は先生といろいろなお話をしながら楽しく、ピラティスはずっと続けていきたいと思ってます! リラックス効果もあり、仕事で疲れていても、レッスンが終わった時には全身ほぐれて、癒されて帰ってます! なかなか痩せられないと悩んでる人はピラティスおすすめです!!ココランスの先生は知識も豊富で、いろいろ体のことも相談できるので、ピラティス気になる人はココランスおすすめです!☺️💓 (引用元:COCOLANCE 巣鴨店Google口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 7,700円→0円 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円※体験当日の入会で16,500円 |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替、現金 |
| キャンペーン | 体験レッスン0円キャンペーン |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回プラン | 35,200円 | ・月4回まで ・1回あたり8,000円 |
| 月8回プラン | 68,640円 | ・月8回まで ・1回あたり7,800円 |
| 月12回プラン | 100,320円 | ・月12回まで ・1回あたり7,600円 |
都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 単発チケット | 9,350円 | ・レッスン1回 |
- 完全個室&女性専門
- マンツーマン指導
- 手ぶらで通える
- リーズナブルな価格設定
- 安心、信頼出来るサポート体制



マンツーマンで姿勢改善やボディメイクをしっかりサポートしてくれるので、初心者でも安心して通うことが出来ます。仕事帰りや休日にも通いやすく、「続けやすさ」と「結果」を両立したピラティススタジオです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
②Rintosull(リントスル)駒込店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用 |
| 定休日 | 日曜日 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒114-0015 東京都北区中里2-2-6 KRM駒込ビル3F |
|---|---|
| アクセス | JR山手線・東京メトロ南北線 駒込駅東口から徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | ₋ |
口コミ
| 口コミ評価 | 4.9(143) |
|---|---|
| 良い口コミ | 普段の運動不足が解消されて体が軽くなった感じがします! 自分だけでは再現が難しい動きもありますが、インストラクターさんが正しい姿勢を直接おしえてくださるので、エクササイズの効果を実感できています。 また、施設が清潔に保たれていて快適にレッスンを受けられるので満足しています。 (引用元:Rintosull 駒込店Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | お客様を騙すようなやり方に強い不信感を覚えました。二度と利用しませんお金ばかり取る店で、サービスは全く信用できません。説明と実際の対応が違い、非常に不信感を持ちました。 (引用元:Rintosull 駒込店Googleの口コミ) |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| その他手数料 | 登録金:5,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 支払い方法 | クレジットカード、QRコード決済、交通系電子マネー |
| キャンペーン | 3ヶ月間1,980円 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 4・フルタイム | 8,800円 | ・駒込店のみ ・1日1回まで ・月間予約可能数月4回 |
| ライト・ フルタイム | 13,800円 | ・駒込店+1店舗 ・1日1回まで ・月間予約可能数無制限 |
| プレミアム フリー・フルタイム | 16,800円 | ・Rintosull系列全店 ・Rintosull1日2回まで ・他ブランド1日1回まで ・月間予約可能数無制限 |
- 駅徒歩1分でアクセス良好
- ホットヨガスタジオLAVA系列店
- 女性専用スタジオ
- 体験レッスン無料
- 設備充実&支払便利



駒込駅すぐの好立地にあり、女性専用ならではの安心感と通いやすさが魅力です。マシンを使った本格的なレッスンで、初心者から経験者まで幅広く対応しています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
③ELEMENT(エレメント)駒込店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用 |
| 定休日 | ‐ |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社MIGRIDS |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒170-0003 東京都豊島区駒込1-35-6ライオンズマンション塩田駒込202 |
|---|---|
| アクセス | 駒込駅から徒歩1分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 4.9(24) |
|---|---|
| 良い口コミ | 1月末からお世話になってます。 ピラティスは初めてでしたがトレーナーさんが呼吸のタイミングなど丁寧に教えてくれるので楽しく続けられています。 手ぶらで通えて最後にプロテインもいただけのが続けやすいポイントだと思います。 自分の身体の悩みを相談してトレーニング内容を決めていただけるので終わった後は身体がスッキリします。 悩み改善のためにこれからも通わせていただきます。 (引用元:ELEMENT 駒込店Google口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 3,300円※体験後の入会で無料 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円※体験後の入会で半額 |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| キャンペーン | ₋ |
フルタイムプラン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回 | 22,000円 | ・月4回まで ・1回あたり5,500円 |
| 月8回 | 40,000円 | ・月8回まで ・1回あたり5,000円 |
| 通い放題 | 55,000円 | ・1ヶ月間通い放題 ・1回あたり1,833円〜 ※30日通った場合 |
DAYプラン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回 | 20,000円 | ・月4回まで ・1回あたり5,000円 |
| 月8回 | 36,000円 | ・月8回まで ・1回あたり4,500円 |
- 駒込駅徒歩1分
- 専用マシンを使ったパーソナルマシンピラティス
- 1回30分の短時間トレーニング
- 手ぶらで通える
- 通い放題プランあり



30分という短時間でも内容が濃く、忙しい日々の合間にも取り入れやすいです。手ぶらOKの設備や通い放題プランもあり、継続しやすい環境が整っています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
④COCOLANCE(ココランス)駒込店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、パーソナル |
| 定休日 | 年末年始 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社EMILUS |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒113-0021 東京都文京区本駒込5丁目73−3 内藤長田ビル 1階 |
|---|---|
| アクセス | 駒込駅から徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | ‐ |
料金
| 体験料金・初回料金 | 7,700円→0円 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円※体験当日の入会で16,500円 |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替、現金 |
| キャンペーン | 体験レッスン0円キャンペーン |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回プラン | 35,200円 | ・月4回まで ・1回あたり8,000円 |
| 月8回プラン | 68,640円 | ・月8回まで ・1回あたり7,800円 |
| 月12回プラン | 100,320円 | ・月12回まで ・1回あたり7,600円 |
都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 単発チケット | 9,350円 | ・レッスン1回 |
- 完全個室、女性専用
- 駒込駅徒歩4分の好立地
- 女性インストラクターが対応
- 継続しやすい料金設計
- レンタル品が充実



駅近でアクセスも良く、マシンピラティスでフォームまで丁寧に整えたい方に向いています。継続しやすさを重視しており、「始めやすく続けやすい」スタジオです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑤CLUB PILATES(クラブ ピラティス)巣鴨店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | プライベートレッスン |
| 定休日 | ₋ |
| レンタル品 | ₋ |
| 運営会社 | 株式会社 Wellness X Asia |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨3丁目17-20 シャンブル石山2F |
|---|---|
| アクセス | 巣鴨駅から徒歩5分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| その他手数料 | 事務手数料:2,200円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
| キャンペーン | ・入会金無料 ・入会日より2,3ヶ月目の月会費20%OFF |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回 | 13,090円 | ・月4回まで |
| 月8回 | 24,090円 | ・月8回まで |
| 通い放題プラン | 37,290円 | ・1ヶ月通い放題 |
- 世界規模のマシンピラティススタジオ
- グループレッスン、プライベートレッスン両対応
- インストラクターは全員資格保持者
- 初心者から経験者まで幅広く対応
- 駅徒歩5分の立地でアクセス良好



マシンピラティスを安心して始められたい方には、ブランド力と設備面で頼もしい選択肢となるでしょう。グループ形式のレッスンも提供しているので、「パーソナルまで手が出ないけどマシンピラティスを試してみたい」という方にも向いています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑥the SILK(ザ・シルク)巣鴨


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| ※通い通い放題(Full) | 無料体験 | マシン |
※Fullプランの場合、毎月1日〜末日までの間で毎日1グループレッスン受講可能
アクセス
| 住所 | 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1-14-3 藤ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | JR 巣鴨駅から徒歩1分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| その他手数料 | 登録手数料1,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| 支払い方法 | カード決済、口座振替 |
| キャンペーン | 無料体験、入会金・登録手数料無料キャンペーン |
グループレッスン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| Light 3 | 12,980円 | ・月3回まで |
| Standard 4 | 15,070円 | ・月4回まで |
| Full Day | 18,480円 | ・平日OPEN~15:00までに終了するレッスン ・毎日1回まで |
| Full | 20,680円 | ・毎日1回まで |
- 女性視点でデザインされたスタジオ
- 音楽に合わせて楽しく身体を動かせるスタイル
- お得なキャンペーン開催中
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- 駅徒歩1分という抜群の立地
情報引用元 :https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/sugamo/



「女性専用+駅近+マシンピラティス」で、特に初心者の女性には安心感があります。音楽やグループの雰囲気も重視されていて、楽しみながら通いたい方にもぴったりのスタジオです。
⑦Pilates Mee(ピラティスミー)駒込店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | セミパーソナル、パーソナル |
| 定休日 | 不定休 |
| レンタル品 | ₋ |
| 運営会社 | 株式会社RiAGEL |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒114-0015 東京都北区中里2丁目12−1 春光ビル 1階 |
|---|---|
| アクセス | 駒込駅から徒歩3分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 9.800円※キャンペーンで無料になる場合あり |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円※キャンペーンで無料になる場合あり |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | クレジットカード、デビットカード |
| キャンペーン | 体験&入会金Wキャンペーン |
セミパーソナルプラン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月2回コース | 11,000円 | ・月2回まで ・1回あたり5,500円 |
| 月4回コース | 19,800円 | ・月4回まで ・1回あたり4,950円 |
| 通い放題コース (人数限定) | 37,500円 | ・1か月間通い放題 ・1回あたり1,250円 ※30日通った場合 |
パーソナルプラン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月2回コース | 22,000円 | ・月2回まで ・1回あたり11,000円 |
| 月4回コース | 39,600円 | ・月4回まで ・1回あたり9,900円 |
| 月8回コース | 70,400円 | ・月8回まで ・1回あたり8,800円 |
- 予約制のプライベート空間
- 当日予約、当日キャンセルOK
- 豊富なプログラム
- 一人ひとりに合った丁寧な指導
- 続けやすい料金プラン



落ち着いた空間で、初心者から経験者まで安心して通えるマシンピラティス専門スタジオです。目的やレベルに合わせた丁寧な指導で、効率的に理想のボディラインを目指せます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑧URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)巣鴨


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用、予約不要 |
| 定休日 | ‐ |
| レンタル品 | ‐ |
| 運営会社 | 株式会社VB NEXT |
| 公式サイト | |
アクセス
| 住所 | 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨一丁目16番8号 アトレヴィ巣鴨 4階 |
|---|---|
| アクセス | JR線・都営三田線 巣鴨駅から徒歩1分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | ‐ |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| その他手数料 | 事務手数料:5,500円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | モニター会員募集 ・入会金無料 ・事務手数料無料 ・月会費1ヶ月分980円 ・毎月の会費が永久割 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| マンスリー4 | 9,680円→8,580円 | ・月4回 1日1回まで |
| マンスリー8 | 11,880円→10,780円 | ・月8回 1日1回まで |
| レギュラー | 14,080円→12,980円 | ・1日1回まで 通い放題 |
- 駅から徒歩1分の好立地
- マシンピラティス×ファンクショナルトレーニング
- 30分で完結できる短時間プログラム
- リーズナブルな価格設定
- 初心者からボディメイク目的まで幅広く対応



「短時間で効率よく動きたい」「ジムのように毎日ではないけど定期的に身体を動かしたい」という方にぴったりなプログラム設計になっています。予約不要&駅近という点で、忙しい日常の合間にも立ち寄りやすいのが魅力です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑨ソエル(SOELU)スタジオ 駒込店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
アクセス
| 住所 | 〒170-0003 東京都豊島区駒込1丁目43−9 B1 |
|---|---|
| アクセス | 駒込駅北口から徒歩2分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| その他手数料 | 事務手数料:5,500円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、AmazonPay、ペイディ |
| キャンペーン | 運動の秋プレミアムキャンペーン ・10月の月会費無料 ・月額料金永久1,000円割 ・入会金、事務手数料無料 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| ライトプラン | 3,278円 | ・ライブレッスン受け放題 |
| スタンダードプラン | 7,678円 | ・スタジオレッスン、オンラインレッスン受け放題 |
| プレミアムプラン | 10,978円 | ・全てのサービス受け放題 |
- 駒込駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業
- 女性専用フィットネススタジオ
- オンライン、対面併用可能
- お得なキャンペーンあり



女性専用かつ24時間利用可能という点で、スケジュールが不規則な方に特に適しています。ピラティスだけでなくヨガ・よもぎ蒸しなど美容・健康系のメニューも豊富なので「運動+リラクゼーション」も期待出来ます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑩zen place(ゼン プレイス)ピラティス 駒込


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用、パーソナル、オンライン |
| 定休日 | ‐ |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒114-0015 東京都北区中里1丁目10-6 駒込Kビル 5階 |
|---|---|
| アクセス | JR山手線 駒込駅から東口徒歩4分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | マットグループ1回:2,200円 マットグループ2週間:10,472円 マシングループ1回:5,000円 プライベート1回:8,250円 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| その他手数料 | ‐ |
| 支払い方法 | 体験料金:クレジットカード、デビットカード、PayPay 入会金:クレジットカード、QR決済、デビットカード、PayPay 月会費:口座引き落とし |
| キャンペーン | 自律神経測定キャンペーン |
マットグループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 9,625円 | ・月4回まで |
| デイフリー | 11,968円 | ・平日9:00開始~18:00までに 終了のマットグループ ・利用回数無制限 |
| 月6 | 13,200円 | ・月6回まで |
| フリー | 14,960円 | ・利用回数無制限 |
リフォーマーグループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| RG4 | 15,400円 | ・月4回まで |
| RG8 | 25,300円 | ・月8回まで |
マット+マシングループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| MM22 | 12,650円 | ・マット&マシン各2回 |
| MM33 | 18,150円 | ・マット&マシン各3回 |
| MM44 | 21,560円 | ・マット&マシン各4回 |
プライベート
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 32,560円 | ・月4回まで |
チケット
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 20枚チケット | 47,300円 | ・発行日より6ヶ月間有効 |
| 40枚チケット | 85,800円 | ・発行日より6ヶ月間有効 |
| 40枚チケット | 88,825円 | ・発行日より10ヶ月間有効 |
- 駒込駅徒歩4分のアクセス
- 男性利用OK
- 朝早くから夜まで営業
- 全国展開の大手ピラティス
- 少人数制マット&マシンピラティス



幅広い層に対応しており、「将来的に通い続けたい」「体系的にピラティスを学びたい」という方に向いています。ブランドとしての実績もあるので、指導力・設備双方を重視する方にはおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
以上、巣鴨・駒込の安いピラティススタジオ10選をご紹介しました。
スタジオによって、料金、専用マシンの有無やプログラム内容、コンセプトが異なるため、ご自身のライフスタイルや目的に合わせて最適なスタジオを選んでみてください。
また、最新のレッスンスケジュールやお得なキャンペーン情報は、各ピラティススタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントで確認出来ますので、是非チェックしてみてください。
巣鴨・駒込でピラティススタジオを探している人のよくある質問・疑問10選
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスってどんな運動?年齢問わず始められる?
呼吸を意識しながら体の深い部分(体幹)をじっくり動かすエクササイズです。動きは激しくないため、年齢や運動経験に関係なく始めやすいです。
巣鴨・駒込でスタジオを選ぶときに見ておきたいことは?
駅からのアクセス、レッスンの時間帯(昼・夜・休日)、料金プラン、スタジオの雰囲気、インストラクターの教え方などを確認すると、自分に合ったスタジオを見つけやすいです。
マットピラティスとマシンピラティス、どう比較すればいい?
- マットピラティス:床の上で自分の体重を使った動き。器具がいらず手軽です。
- マシンピラティス:専用器具を使って動きを補助・誘導。フォームを整えて体幹を鍛えたい人に向いています。
目的・予算・体の状態で選ぶと良いです。
週にどのくらい通えば効果を感じやすい?
週1〜2回が目安です。1〜2か月続けると、姿勢が整った・体が軽くなったという変化を感じる人が多いです。
ピラティスって、ダイエット目的でも効果あるの?
運動量は激しくないため即座に体重が大幅減るわけではありませんが、体幹が整い、筋肉の使い方が改善することで、体が引き締まりやすくなります。食事や睡眠とも合わせて行うと効果的です。
体が硬いから心配なんだけど、大丈夫?
大丈夫です!硬い体でも、少しずつ動きを取り入れていくことで可動域が広がるケースもあります。安心して、自分のペースで始めましょう。
仕事帰りに通いやすい?
巣鴨・駒込エリアは住宅街・交通の便が良いため、夜のレッスンや土日の昼間クラスなど、通いやすい時間帯が探しやすいです。
料金の目安ってどのくらい?
グループレッスンなら1回2,000〜3,500円程度、マシン使用・プライベートだと5,000円以上になることもあります。月額制・チケット制・都度払いなどプランを比べて選びましょう。
体験レッスンで気をつけたいことは?
インストラクターの説明のわかりやすさ、動きをサポートしてくれるか、スタジオの清潔さ、通いやすさ(アクセス・時間)などをチェックすることで、自分に合うかどうかが見えてきます。
長く続けるにはどんな工夫が必要?
“通いやすい場所・時間を選ぶ”“小さな変化に気づく”“完璧を目指さず楽しく動ける”この3つがコツです。自分にとって心地いいスタジオ・先生を見つければ、自然と習慣になります。









