この記事では、中野(中野区)・高円寺(杉並区)でおすすめの安いピラティススタジオ10選を紹介します。
「ピラティスを始めたいけど、料金が高そうでなかなか踏み出せない…」
そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか。
美容・ダイエット・姿勢改善・体幹トレーニングなどとして注目されているピラティスは、芸能人やモデルが取り入れていることから、高級エクササイズというイメージを持たれがちです。
ですが、最近では安い料金でも質の高いレッスンを受けられるスピラティスタジオが増えています。ピラティススタジオはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
これから中野駅・高円寺駅周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。ピラティスを始めてみたいけれど、どこに通えば良いのかわからない!とにかくコスパを重視したい!という方は是非参考にしてみてください。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
結論:ピラティススタジオ選びで最も重視したポイントは?アンケートで徹底調査!
ピラティススタジオを選ぶ際、料金やアクセス、インストラクターの雰囲気など、気になるポイントは人それぞれです。
そこで今回は、ピラティススタジオを探す際に重視したポイントについて、100人にアンケートを行いました。

調査の結果、最も重視されていたのは「コスパ(料金の安さ)」でした。
ただし、料金だけではなく「インストラクターの質」や「レッスン内容」なども多くの人が注目しており、コストと環境のバランスが取れていることが大切だと分かります。
この記事では、アンケート結果も踏まえ、コストパフォーマンスに優れたピラティススタジオを取り上げていきます。
全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、「pilates K」が最も評価が高かったです!
中野・高円寺の安いピラティススタジオの選び方|料金と通いやすさがポイント
- 料金体系
- 体験レッスンの有無
- 通いやすさ
- 相場との比較
ポイント1. 料金体系
月謝制・チケット制・都度払いなどスタジオにより仕組みは様々です。
自分のライフスタイルに合っているか確認しましょう。
mina1回(一週間)あたりの○○円など実際にかかる費用を意識することで比較がしやすくなります。
2.体験レッスンの有無
体験レッスンの有無はスタジオ選びの大事な判断材料になります。
お得なキャンペーンが開催されていることもあるので必ずチェックしましょう。



事前に雰囲気やレッスン内容を確かめることで「思っていたのと違った…」という失敗を防ぐことができます
3.通いやすさ
スタジオ選びでは通いやすさも大切なポイントです。
実際に通う総額でコスパを判断すると失敗が少なくなります。



駅からのの距離や交通費や駐車場、駐輪場などの料金も忘れずにチェックしましょう。
4.相場との比較
相場を把握しておくことで、適正な価格であるのかを見極めやすくなります。
相場より大幅に安い場合は設備やサービスが不十分な可能性もあり、逆に高い場合は料金に見合ったサービスがあるか確認すると良いでしょう。
- 体験料金:0円〜7,700円
- 入会金:0円〜33,000円
- 月4回:10,450円〜35,200円
- フルタイム:16,940円〜55,000円



相場を基準にすれば、コスパの良いスタジオかどうか判断しやすくなります。ぜひ参考にしてください。
中野・高円寺で安く通えるピラティススタジオ10選を一覧で比較
| スタジオ | ①アンド ピラティス中野店 | ②ELEMENT 中野店 | ③zen place ピラティス 中野 | ④COCOLANCE 中野店 | ⑤STUDIO IVY 中野店 | ⑥COCOLANCE 高円寺店 | ⑦YUZU高円寺店 | ⑧Pilates Mee 高円寺店 | ⑨CLUB PILATES 高円寺店 | ⑩ソエルスタジオ 高円寺店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 口コミ | 5 | 4.9 | 4.9 | 4.9 | 4.8 | 5 | 5 | 4.9 | 4.8 | 4.4 |
| 料金体系 | 月謝 チケット 都度払い | 月謝 | 月謝 チケット | 月謝 都度払い | 月謝 | 月謝 都度払い | チケット 都度払い | 月謝 | 月謝 | 月謝 |
| 体験レッスン | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| アクセス | 中野駅 徒歩6分 | 中野駅 徒歩8分 | 中野駅 徒歩8分 | 中野駅 徒歩7分 | 中野駅 徒歩7分 | 高円寺駅 徒歩5分 | 高円寺駅 徒歩1分 | 高円寺駅 徒歩5分 | 高円寺駅 徒歩5分 | 高円寺駅 徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
中野駅・高円寺駅周辺にあるピラティススタジオをマップから探す
中野・高円寺にある安いピラティススタジオおすすめ10選
中野・高円寺には様々なピラティススタジオがあり、マシンを使った体験や手ぶらで気軽に参加出来るクラスなど、初めての方でもチャレンジしやすい環境が整っています。
また、スタジオごとに多彩なプランが用意されているため、ご自身のライフスタイルに合わせて料金設定やレッスン時間、通う頻度などを自由に選ぶことが出来ます。
最新のスケジュールやキャンペーン情報は、各スタジオの公式サイトやSNSからチェックできますので、是非参考にしてみてください。
①& PILATES(アンド ピラティス)中野店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用、パーソナル |
| 定休日 | ₋ |
| レンタル品 | ₋ |
| 運営会社 | インドアーズ株式会社 |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒164-0001 東京都中野区中野3−2−13 ラフォーレ・ドゥ97−302 |
|---|---|
| アクセス | JR 中野駅南口徒歩6分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 5(4) |
|---|---|
| 良い口コミ | アラ還の初心者、夫の勧めで始めました。 グループレッスン2回で膝痛軽減、日常生活で上体のひねり動作が楽になったことを実感しています。今後の変化が楽しみ。 痛みの無い動けるカラダ作りはもちろん、先生たちみたいにカッコいいスタイルを目指してます。 指導は丁寧で的確、僅かなクセも見逃さず修正していただき、終わった後は体がスっとした感じで爽快。悪い姿勢や肩こり・腰痛、私のような「ケガではない謎の膝痛」に悩んでいる方は一度体験してもらいたい感覚です。 暫くはお世話になるつもりなので、よろしくお願いします (引用元:アンド ピラティス中野店Google口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | プライベート1回:13,200円→7,700円 プライベート3回:16,500円 |
|---|---|
| 入会金 | ₋ |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | ₋ |
プライベート
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月2回 | 19,800円 | ・月2回まで ・1回あたり9,900円 |
| 月4回 | 33,000円 | ・月4回まで ・1回あたり8,250円 |
| 月6回 | 47,520円 | ・月6回まで ・1回あたり7,920円 |
チケット
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 5回 | 59,400円 | ・レッスン5回分 ・1回あたり11,880円 ・有効期限6ヶ月 |
| 10回 | 104,500円 | ・レッスン10回分 ・1回あたり10,450円 ・有効期限6ヶ月 |
| 20回 | 195,800円 | ・レッスン20回分 ・1回あたり9,790円 ・有効期限6ヶ月 |
都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1回 | 13,200円 | ・レッスン1回 ・有効期限2ヶ月 |
- 男女兼用スタジオ
- プライベート3回体験プランあり
- 回数券制で続けやすい
- 初心者歓迎
- 駅徒歩約6分とアクセス良好



完全個室の空間で、専属トレーナーと1対1でしっかり身体を動かすことが出来ます。マシン専門なので、姿勢の癖や体幹を細かく整えたい方にぴったりです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
②ELEMENT(エレメント)中野店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用 |
| 定休日 | ₋ |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社MIGRIDS |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒165-0026 東京都中野区新井2-6-10 1F |
|---|---|
| アクセス | 中野駅徒歩8分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 5(31) |
|---|---|
| 良い口コミ | トレーナーさんがとても丁寧&親切で、メニューもキツすぎず、無理なく楽しく通えています。 1回30分というのも自分にとっては集中力が続きちょうどいいです。 毎回レンタルできるウエアやタオル、ジム内も 清潔で気持ちがいいです。 体調や通える頻度に合わせて臨機応変にメニューを組んでくださりいつもありがたいです! これからもよろしくお願い致します。 (引用元:ELEMENT(エレメント)中野店Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 3,300円→0円※体験後の入会 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円→0円※体験当日の入会 |
| その他手数料 | ‐ |
| 支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| キャンペーン | ‐ |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回デイプラン | 20,000円 | ・月4回まで |
| 30分レッスン 月4回フルタイムプラン | 22,000円 | ・30分 月4回まで ・全日10~22時利用可能 |
| 30+50分レッスン 月4回ミックスプラン | 25,500円 | ・30分3回、50分1回 ・全日10~22時利用可能 |
| 月8回デイプラン | 36,000円 | ・月8回まで |
| 月8回デュアルプラン | 36,300円 | ・月8回まで ・ウエイトトレーニング月4回 ・マシンピラティスレッスン月4回 ・全日10~22時利用可能 |
| 30+50分レッスン 月6回ミックスプラン | 40,000円 | ・30分4回、50分2回 ・全日10~22時利用可能 |
| 30分レッスン 月8回フルタイムプラン | 40,000円 | ・30分 月8回まで ・全日10~22時利用可能 |
| 30分レッスン 全日通い放題プラン | 55,000円 | ・会員上限数あり ・1日1回まで ・全日10~22時利用可能 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月8回プラン | 28,600円 | ・月8回まで ・全日10:00〜22:00 ・パーソナル店のみ利用可能 ・1回あたり約3,575円 |
| 平日デイプラン | 38,280円 | ・平日10:00〜18:00 ・月〜金の祝日も利用可能 ・セミパーソナル店通い放題 ・マシンピラティス店月1回利用可能 ・1回あたり約1,822円 |
| 全日フルタイムプラン | 43,780円 | ・全日10:00〜22:00 ・セミパーソナル店通い放題 ・マシンピラティス店月1回利用可能 ・1回あたり約1,459円 |
- マシン専門・マンツーマンのパーソナルピラティス
- 通い放題プランあり
- 1回あたり30分から
- アクセス良好
- ウェア、タオル、シューズ、プロテインなど無料レンタル



マンツーマン指導なので「しっかり体を変えたい」「本格的に動きたい」という方にぴったりです。通い放題プランがあるため、時間に余裕がある時にまとめて通いたい方にもおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
③zen place(ゼン プレイス)ピラティス 中野


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用、パーソナル、オンライン |
| 定休日 | ‐ |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒165-0026 東京都中野区新井2-1-19 中野パックマートビル3F |
|---|---|
| アクセス | JR中央線・総武線・東京メトロ東西線 中野駅北口徒歩8分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 4.9(30) |
|---|---|
| 良い口コミ | 以前から通っていた場所のインストラクターさんが移動されたので追っ掛けて来ました。最近は生活の中で経験したピラテスの動きを一瞬思い出して体に意識が行きます。体は正直です。幾つになっても通い続いたいです。特に中野は、新しいから綺麗で室内の照明も工夫されているなと感心してます。外の景色も気持ち良いので気に入っています。 (引用元:zen place ピラティス 中野Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | マットグループ1回:3,300円 マットグループ2週間:11,858円 マシングループ1回:5,000円 プライベート1回:9,900円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| その他手数料 | ‐ |
| 支払い方法 | 体験料金:クレジットカード、デビットカード、PayPay 入会金:クレジットカード、QR決済、デビットカード、PayPay 月会費:口座引き落とし |
| キャンペーン | 自律神経測定キャンペーン |
マットグループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 10,450円 | ・月4回まで |
| デイフリー | 13,552円 | ・平日9:00開始~18:00までに 終了のマットグループ ・利用回数無制限 |
| 月6 | 14,520円 | ・月6回まで |
| フリー | 16,940円 | ・利用回数無制限 |
リフォーマーグループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| RG4 | 15,400円 | ・月4回まで |
| RG8 | 25,300円 | ・月8回まで |
マット+マシングループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| MM22 | 12,650円 | ・マット&マシン各2回 |
| MM33 | 18,150円 | ・マット&マシン各3回 |
| MM44 | 21,560円 | ・マット&マシン各4回 |
プライベート
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 37,400円 | ・月4回まで |
チケット
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 20枚チケット | 57,200円 | ・発行日より6ヶ月間有効 |
| 40枚チケット | 101,750円 | ・発行日より6ヶ月間有効 |
| 40枚チケット | 104,500円 | ・発行日より10ヶ月間有効 |
- 男女兼用スタジオ
- グループもプライベートも選べる
- リーズナブルな料金設定
- 駅から徒歩圏内の立地
- 全国展開の大手ブランド



駅から近くてアクセスしやすく、初心者の方も安心して通える雰囲気のスタジオです。マシンもマットも使えるので、身体の状態や目的に応じてレッスンを選ぶことが出来ます。
④COCOLANCE(ココランス)中野店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、パーソナル、子連れOK |
| 定休日 | 年末年始 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社EMILUS |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒165-0026 中野区新井1丁目14-17 チョコラータ中野 101 |
|---|---|
| アクセス | 中野駅徒歩7分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 7,700円→0円 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円※体験当日の入会で16,500円 |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替、現金 |
| キャンペーン | 体験レッスン0円キャンペーン |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回プラン | 35,200円 | ・月4回まで ・1回あたり8,000円 |
| 月8回プラン | 68,640円 | ・月8回まで ・1回あたり7,800円 |
| 月12回プラン | 100,320円 | ・月12回まで ・1回あたり7,600円 |
都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 単発チケット | 9,350円 | ・レッスン1回 |
- 女性専用、女性インストラクターによるマシンピラティス
- 完全個室、プライベートレッスン形式
- 女性ならではの体の悩みに対応
- ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン
- 手ぶらで通える



女性専用のプライベート空間で、他人の目を気にせずじっくり身体を整えられるスタジオです。マシンを使った指導で、姿勢や産後ケアなどにも丁寧に対応してくれます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑤STUDIO IVY(スタジオアイビー)中野店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用、完全パーソナル |
| 定休日 | ‐ |
| レンタル品 | ‐ |
| 運営会社 | 株式会社KRM KRM Co,.Ltd |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒165-0026 東京都中野区新井2-1-16 K・M・Tビル 701 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線 中野駅徒歩7分 |
| 駐車場・駐輪場 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 4,500円※LINE友達登録で500円 |
|---|---|
| 入会金 | ‐ |
| その他手数料 | ‐ |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | ‐ |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| BASIC | 15,000円 | ・月2回まで ・1回あたり7,500円 |
| STANDARD | 28,000円 | ・月4回まで ・1回あたり7,000円 |
| PREMIUM | 52,000円 | ・月8回まで ・1回あたり6,500円 |
- マシン専門、完全パーソナル
- リーズナブルな価格設定
- 男女兼用スタジオ
- オーダーメイド指導
- 駅から徒歩圏でアクセス良好



1対1のマンツーマンでマシンピラティスが受けられるため、しっかり身体の変化を出したい方におすすめです。通いやすいリーズナブルな料金プランも嬉しいポイント。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑥COCOLANCE(ココランス)高円寺店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、パーソナル、子連れOK |
| 定休日 | 年末年始 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社EMILUS |
| 公式サイト | |
アクセス
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北3丁目33ー16 かめやビル1F |
|---|---|
| アクセス | 高円寺駅徒歩5分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 7,700円→0円 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円※体験当日の入会で16,500円 |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替、現金 |
| キャンペーン | 体験レッスン0円キャンペーン |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回プラン | 35,200円 | ・月4回まで ・1回あたり8,000円 |
| 月8回プラン | 68,640円 | ・月8回まで ・1回あたり7,800円 |
| 月12回プラン | 100,320円 | ・月12回まで ・1回あたり7,600円 |
都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 単発チケット | 9,350円 | ・レッスン1回 |
- 子連れ可能
- 女性専用スタジオ
- レンタル品が充実
- 初心者歓迎
- 体験レッスン無料キャンペーン実施中



女性専用のプライベート空間で、人目を気にせずしっかり身体を整えられます。体験レッスン無料キャンペーンを実施しているため、体験で雰囲気を体感してみるのがおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑦YUZU高円寺店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
アクセス
| 住所 | 〒166‐0002 東京都杉並区高円寺北2-4-8飯田屋ビル303 |
|---|---|
| アクセス | 高円寺駅徒歩1分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | パーソナル:5,500円→500円 セミパーソナル:2,500円 |
|---|---|
| 入会金 | ₋ |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 体験レッスン割引 |
パーソナル回数券(女性)
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 4回券 | 31,600円 | ・レッスン4回分 ・1回あたり7,900円 ・有効期限3ヶ月 |
| 8回券 | 61,600円 | ・レッスン8回分 ・1回あたり7,700円 ・有効期限6ヶ月 |
| 12回券 | 86,400円 | ・レッスン12回分 ・1回あたり7,200円 ・有効期限6ヶ月 |
パーソナル回数券(男性)
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 4回券 | 39,600円 | ・レッスン4回分 ・1回あたり9,900円 ・有効期限3ヶ月 |
| 8回券 | 77,600円 | ・レッスン8回分 ・1回あたり9,700円 ・有効期限6ヶ月 |
| 12回券 | 106,800円 | ・レッスン12回分 ・1回あたり8,900円 ・有効期限6ヶ月 |
パーソナル 都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 女性 | 8,800円 | ・有効期限1ヶ月 |
| 男性 | 11,000円 | ・有効期限1ヶ月 |
- パーソナルマシンピラティス専門スタジオ
- 回数券制で通いやすい
- オーダーメイドレッスン
- 男女兼用
- 手ぶらで通える



マシンを使った本格的なパーソナルレッスンで、身体を深く整えたい方におすすめです。回数券制なので、通える回数に応じて無理なく続けることが可能です。
⑧Pilates Mee(ピラティスミー)高円寺店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | セミパーソナル、パーソナル |
| 定休日 | 不定休 |
| レンタル品 | ₋ |
| 運営会社 | 株式会社RiAGEL |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北3丁目35−3 アーバネスト高円寺 100号室 |
|---|---|
| アクセス | 高円寺駅徒歩5分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 9.800円→0円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円→0円 |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | クレジットカード、デビットカード |
| キャンペーン | 体験&入会金Wキャンペーン ・体験レッスン無料 ・入会金無料 月額プラン永続10%OFF |
セミパーソナルプラン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月2回コース | 11,000円 | ・月2回まで ・1回あたり5,500円 |
| 月4回コース | 19,800円 | ・月4回まで ・1回あたり4,950円 |
| 通い放題コース (人数限定) | 37,500円 | ・1か月間通い放題 ・1回あたり1,250円※30日通った場合 |
パーソナルプラン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月2回コース | 22,000円 | ・月2回まで ・1回あたり11,000円 |
| 月4回コース | 39,600円 | ・月4回まで ・1回あたり9,900円 |
| 月8回コース | 70,400円 | ・月8回まで ・1回あたり8,800円 |
- セミパーソナル形式
- マシンピラティス専門スタジオ
- 駅から徒歩5分の好立地
- 豊富なメニュー
- 当日予約、当日キャンセルOK



少人数制なので、インストラクターの目が行き届きやすく、丁寧な指導を受けたい方におすすめです。マシンを使用した本格的なピラティスが、比較的手頃な月会費で始められる点も魅力です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑨CLUB PILATES 高円寺店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | プライベートレッスン |
| 定休日 | ₋ |
| レンタル品 | ₋ |
| 運営会社 | 株式会社 Wellness X Asia |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-34-5 グローブホームズ高円寺2F |
|---|---|
| アクセス | JR中央線 高円寺駅徒歩5分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円→0円 |
| その他手数料 | 事務手数料:2,200円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
| キャンペーン | ・入会金無料 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回 | 11,990円 | ・月4回まで |
| 月8回 | 21,890円 | ・月8回まで |
| 通い放題プラン | 36,190円 | ・1ヶ月通い放題 |
- 世界最大級マシンピラティスブランド
- 初回体験無料プランあり
- リーズナブルな料金設定
- 初心者~上級者対応
- インストラクターは資格所持者のみ



大手チェーンの安心感がありながら、月4回プランが1万円台前半という料金設定が魅力です。マシンを使ったグループ型レッスンなので、コストを抑えて通いたい方にも向いています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑩ソエルスタジオ 高円寺店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
アクセス
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-1-24 コアビル1F |
|---|---|
| アクセス | 高円寺駅徒歩5分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| その他手数料 | 事務手数料:5,500円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、AmazonPay、ペイディ |
| キャンペーン | 全国80店舗オープン記念キャンペーン ・11月の月会費無料 ・翌月の月会費2,000円OFF ・入会金、事務手数料無料 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| ライトプラン | 3,278円 | ・ライブレッスン受け放題 |
| スタンダードプラン | 7,678円 | ・スタジオレッスン、オンラインレッスン受け放題 |
| プレミアムプラン | 10,978円 | ・全てのサービス受け放題 |
- 女性専用マシンピラティス&フィットネススタジオ
- 料金がリーズナブル
- 高円寺駅近くという好立地
- 24時間営業
- 少人数制レッスン



料金の敷居がとても低く、まず体験してみたいという方にもおすすめのスタジオです。オンラインレッスンも提供しているためいつでもトレーニングに取り組むことが出来ます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
以上、中野・高円寺の安いピラティススタジオ10選をご紹介しました。
スタジオによって、料金、専用マシンの有無やプログラム内容、コンセプトが異なるため、ご自身のライフスタイルや目的に合わせて最適なスタジオを選んでみてください。
また、最新のレッスンスケジュールやお得なキャンペーン情報は、各ピラティススタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントで確認出来ますので、是非チェックしてみてください。
中野・高円寺でピラティススタジオを探している人のよくある質問・疑問10選
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスとヨガって何が違うの?
ヨガは心と体のバランスを整えるのが目的、ピラティスは体幹を鍛え姿勢や動きを改善することが目的です。どちらも呼吸を意識しますが、ピラティスは「体の使い方を整える」運動というイメージです。
ピラティスはどんな人に向いている?
姿勢を良くしたい人、肩こりや腰痛を改善したい人、運動不足を感じている人、ボディラインを整えたい人など、幅広い人におすすめです。
初めての人はどんな服装で行けばいい?
伸びやすく体にフィットした服装が動きやすいです。Tシャツ+レギンスやジャージなどでOK。靴は不要で、裸足か滑り止め付きの靴下で行うのが一般的です。
ピラティスをすると姿勢が良くなるの?
はい。体の内側にある筋肉(インナーマッスル)を整えることで、自然と背筋が伸び、正しい姿勢を保ちやすくなります。猫背や反り腰の改善にも役立ちます。
ピラティスを始めるときに大切なことは?
呼吸を意識することと、無理をしないこと。回数よりも正しいフォームが大切なので、焦らず少しずつ体を整えていくのがおすすめです。
続けるとどんな変化がある?
体幹が安定し、姿勢や歩き方がきれいになる人が多いです。肩や腰が軽くなった、体が疲れにくくなったなど、日常の中での快適さを感じる人もいます。
ピラティスはストレス解消にもなる?
なります。深い呼吸と集中した動きで、自然と気持ちが落ち着きます。仕事や生活の疲れをリセットしたい人にもぴったりです。
グループレッスンと個人レッスン、どちらがいいの?
グループは気軽に楽しく学びたい人に、個人レッスンは姿勢や体の使い方を丁寧に見てもらいたい人におすすめです。目的によって選ぶといいでしょう。
ピラティスは年齢に関係なくできる?
はい。10代からシニア世代まで幅広い年齢の方が楽しめる運動です。負担をかけすぎずに体を整えられるのが魅力です。
高円寺・中野でピラティスを始める魅力は?
駅周辺にスタジオが多く、通いやすさが魅力。おしゃれなカフェやショップも多いので、レッスン後にリフレッシュできるのもこのエリアの良いところです。









