この記事では、長野市でおすすめのピラティススタジオ9選を紹介します。
どのスタジオに通えばいいか迷っている方へ。ピラティスを始めたいけれど通う先が決まらない、という人向けに、料金・アクセス・続けやすさを比べて選びました。
長野市でピラティススタジオを選ぶなら「Rintosull(リントスル)ながの東急店」、「K Plus Pilates」、「Pilates STUDIO Menotes(メノティス)」の3スタジオを比較するのがおすすめです!
| 1位 | 2位 | 3位 |
|---|---|---|
| Rintosull(リントスル)ながの東急店 | K Plus Pilates | Pilates STUDIO Menotes(メノティス) |
![]() | ![]() | ![]() |
| 93点 | 93点 | 87点 |
| 女性専用・駅近でマシンピラティスを始めたい人 | マットもマシンも少人数でじっくり試したい人 | 専門資格の指導でパーソナルにみてほしい人 |
| 長野駅徒歩3分。月謝・都度払い・通い放題に対応 | 長野駅徒歩5分。月謝・チケット・都度払いに対応 | 長野駅車で15分。月謝・チケット・都度払いに対応 |
| 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
4位以下で補足したいスタジオ
ソエルスタジオ 長野南バイパス店 はヨガやよもぎ蒸しも楽しめる通い放題が魅力。La pilates(ラピラティス)長野店 は整体×マシンピラティスで姿勢から整えたい人の候補、MAXピラティス はジムや温浴も使える男女兼用スタジオで、男性も通いたい人に向いています。
mina迷ったら、まずは Rintosull(リントスル)ながの東急店 と K Plus Pilates の2社を比較すると、「駅近・女性専用で通い放題まで選べるマシンピラティス」か「少人数でマットもマシンも試せるスタジオ」かの違いが分かりやすいですよ〜っ。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
結論:ピラティススタジオ選びで最も重視したポイントは?アンケートで徹底調査!
ピラティススタジオを選ぶ際、料金やアクセス、インストラクターの雰囲気など、気になるポイントは人それぞれです。
そこで今回は、ピラティススタジオを探す際に重視したポイントについて、100人にアンケートを行いました。


調査の結果、最も重視されていたのは「コスパ(料金の安さ)」でした。
ただし、料金だけではなく「インストラクターの質」や「レッスン内容」なども多くの人が注目しており、コストと環境のバランスが取れていることが大切だと分かります。
この記事では、アンケート結果も踏まえ、料金と通いやすさのバランスがとれたピラティススタジオを取り上げていきます。
全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、「pilates K」が最も評価が高かったです!
【2026年最新】長野市ピラティスの料金相場
長野市でピラティスを検討する際の料金感を把握できるよう、本ページで紹介する9スタジオの公式料金から、入会金・体験レッスン・グループ月4回・通い放題・パーソナル/都度1回の相場をまとめました。自分の候補スタジオが相場と比べて高いか安いかを、契約前に確認しておきましょう。
| 項目 | 長野市エリア相場 |
|---|---|
| 入会金 | 0円〜11,000円 ※体験当日入会で無料・割引になる店舗が多い |
| 体験レッスン | 0円〜7,700円 ※0円体験の店舗が多い。パーソナル体験は高め |
| グループ月4回 | 約7,700円〜11,200円 |
| 通い放題 | 約12,300円〜17,800円 |
| パーソナル・都度1回 | グループ都度 約3,300円〜3,850円 パーソナル1回 約11,000円〜14,000円 |
長野市はマシンピラティス専門から医療連携・整体系まで揃うエリア。通い放題でこまめに通うならRintosull(リントスル)ながの東急店やソエルスタジオ 長野南バイパス店、パーソナルでじっくりならK Plus PilatesやPilates STUDIO Menotes(メノティス)が候補です。詳しくは下の目的別おすすめセクションも合わせて確認してください。
長野市のおすすめピラティススタジオ9選を一覧で比較
駐車場考慮評価:本記事は、車での通いやすさや駐車場の有無を重視して比較しています。
| 順位 | スタジオ | 総合評価 | 公式サイト | 体験レッスン | 料金体系 | アクセス | マシン有無 | レンタル有無 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() ![]() | Rintosull(リントスル)ながの東急店 | 93 | 公式サイト | あり | 月謝 都度払い 通い放題 | 長野駅 徒歩3分 | あり | あり |
| K Plus Pilates | 93 | 公式サイト | あり | 月謝 チケット 都度払い | 長野駅 徒歩5分 | あり | あり | |
![]() ![]() | Pilates STUDIO Menotes(メノティス) | 87 | 公式サイト | あり | 月謝 チケット 都度払い | 長野駅 車で15分 | あり | 記載なし |
![]() ![]() | ソエルスタジオ 長野南バイパス店 | 86 | 公式サイト | あり | 月謝 通い放題 | 中氷鉋東公園 停留所すぐ | あり | あり |
| 4位 | La pilates(ラピラティス)長野店 | 84 | 公式サイト | あり | 月謝 都度払い | 長野駅 徒歩3分 | あり | あり |
| 5位 | ホットヨガロイブ 長野店 | 80 | 公式サイト | あり | 月謝 通い放題 | 高田停留所 徒歩2分 | なし | あり |
| 6位 | ピラティスK 長野店 | 77 | 公式サイト | あり | 月謝 都度払い 通い放題 | 高田停留所 徒歩2分 | あり | あり |
| 7位 | MAXピラティス | 76 | 公式サイト | あり | 月謝 通い放題 | 長野インター 車で10分 | あり | 記載なし |
| 8位 | ルルト長野店 | 68 | 公式サイト | あり | 月謝 | 長野駅 車で10分 | あり | 記載なし |
当サイトのピラティススタジオの評価基準
※ 当サイトでは、独自の評価ガイドラインに基づいた公正で厳正な選定を行っております。
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長野駅周辺にあるピラティススタジオをマップから探す
目的別!長野市でおすすめのピラティススタジオ
「どれを選べばいいか分からない…」という方のために、目的別におすすめスタジオをピックアップしました。自分の条件に近いカテゴリから読み進めると、比較しやすくなります。


女性専用で安心して通いたい人向け
長野市で女性専用なら、Rintosull(リントスル)ながの東急店、ソエルスタジオ 長野南バイパス店、La pilates(ラピラティス)長野店が有力候補。駅近やバス停すぐで通いやすく、人目を気にせず続けたい女性に向いています。
マシンピラティスを本格的に受けたい人向け
リフォーマーなどマシンで本格的に取り組みたい方は、Rintosull(リントスル)ながの東急店、Pilates STUDIO Menotes(メノティス)、MAXピラティスが候補。グループからマンツーマンまで、目的に合わせた通い方を選べます。
駅近で通いやすさ重視の人向け
長野駅から徒歩で通えるスタジオを選ぶなら、Rintosull(リントスル)ながの東急店(徒歩3分)、La pilates(ラピラティス)長野店(徒歩3分)、K Plus Pilates(徒歩5分)が候補。仕事帰りや買い物のついでに通いやすい配置です。
パーソナル・少人数で丁寧に見てほしい人向け
フォームを丁寧に見てほしい方は、少人数・パーソナル中心のK Plus Pilates、Pilates STUDIO Menotes(メノティス)、ルルト長野店が候補。マンツーマンや少人数で、自分の身体に合わせたプログラムを受けられます。
通い放題でこまめに通いたい人向け
回数を気にせず通いたい方は、通い放題プランがあるソエルスタジオ 長野南バイパス店、ホットヨガロイブ 長野店、MAXピラティスが候補。月額で何度でも通えるので、習慣化したい人に向いています。
男性も通えるスタジオを探している人向け
長野市で男性が通える候補は、男女兼用のMAXピラティスとルルト長野店。K Plus Pilatesはペアレッスンのみ男性も参加できます。通う前に対象レッスンの利用条件を公式サイトで確認しましょう。
長野市のおすすめピラティススタジオ9選
長野市には、マシンピラティス専門から整体系・医療連携まで、タイプの違うスタジオが揃っています。手ぶらで試せる体験や少人数レッスンもあり、初めてでも始めやすい環境です。
プランの幅もスタジオごとに違います。月謝・通い放題・都度払い・パーソナルから、通う頻度や予算に合わせて選べます。
スケジュールやキャンペーンは時期で変わります。気になる店は、公式サイトやSNSで最新情報を確認してから体験に申し込みましょう。
1位. Rintosull(リントスル)ながの東急店
駅徒歩3分・女性専用で続けやすいマシンピラティス


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
「Rintosull(リントスル)ながの東急店」は、JR長野駅から徒歩3分、ながの東急百貨店別館にある女性専用のマシンピラティススタジオです。リフォーマーを使ったレッスンを月4回から通い放題まで選べます。体験から気軽に始められるので、駅近で仕事帰りや買い物ついでに続けたい人に向いています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 女性専用で安心して通いたい人 リフォーマーで本格的にマシンピラティスを始めたい人 駅近で通いやすさを重視する人 | 男性も通えるスタジオを探している人 マットピラティス中心が良い人 |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用 |
| 定休日 | 日曜日 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 公式サイト | |
アクセス
| 住所 | 〒380-8539 長野県長野市南千歳1-1-1 ながの東急百貨店別館6F |
|---|---|
| アクセス | 長野駅徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9(120) |
|---|---|
| 良い口コミ | 通い始めてから身体が軽くなったように感じています。様々なレッスンがあり、自身の調子にあわせた選択ができることも魅力のひとつです。スタッフの皆さまもいつも笑顔で迎えてくださり、こちらの気持ちも明るくなります。行くたびに、来てよかったと思わせてくれるスタジオです。 (引用元:マシンピラティスRintosull ながの東急店Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円→0円※体験当日の入会 |
| その他手数料 | 登録金:5,000円→0円※体験当日の入会 運営管理費:毎月680円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、QRコード決済、交通系電子マネー |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 4・フルタイム | 8,800円 | ・ながの東急店のみ ・月4回 1日1回まで |
| ライト・ フルタイム | 13,800円 | ・ながの東急店+1店舗 ・1日1回まで |
| プレミアムフリー・ フルタイム | 16,800円 | ・Rintosull系列全店 ・1日2回まで |
都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1回 | 3,300円 | ・レッスン1回 |
- 女性専用のマシンピラティススタジオ
- 無料体験会あり
- 明瞭な料金プラン
- リフォーマー使用の本格ピラティスレッスン
- 駅から徒歩3分の駅近立地



長野駅から徒歩3分にある女性専用スタジオです。リフォーマーを用いたレッスンで姿勢改善やボディメイクをサポートしており、通いやすい立地と充実した設備が魅力です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
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1位(同率). K Plus Pilates
入会金0円・少人数でマットもマシンも


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
「K Plus Pilates」は、長野駅から徒歩5分にある少人数制のピラティススタジオです。マットとマシンの両方に対応し、入会金がかからないのが特徴。基本は女性専用ですが、ペアレッスンなら男性も一緒に参加できます。自分のペースでじっくり取り組みたい初心者にも向いています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| マットとマシンを両方試したい人 少人数で目が届く環境が良い人 夫婦やパートナーとペアで通いたい人 | 通い放題でたくさん通いたい人 男性ひとりで通いたい人 |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 基本女性専用※男性はペアレッスンのみ、少人数制、パーソナル |
| 定休日 | ₋ |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | PHRサービス事業協会 |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒380-0823 長野県長野市南千歳1丁目6-1 梅豊ビル北棟3F |
|---|---|
| アクセス | 長野駅徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | 提携駐車場あり |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.8(93) |
|---|---|
| 良い口コミ | 施設も新しく清潔で楽しくレッスンを受けられています。キツイ時もありますが、終わったあとのスッキリ感がやみつきになります。 (引用元:K Plus Pilates・Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | 店舗のイントラさんと、コールセンターの言うことが違うため、戸惑いました。 体験は楽しかったので入会を検討しましたが、やめました。 (引用元:K Plus Pilates・Googleの口コミ) |
料金
| 体験料金・初回料金 | グループ:2,000円 パーソナル:4,000円 ペアレッスン:4,000円(2人) |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、各種キャッシュレス決済 |
グループ 回数券
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 4回 | 12,000円 | ・レッスン4回分 |
| 12回 | 33,000円 | ・レッスン12回分 |
パーソナル 回数券
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 4回 | 32,000円 | ・レッスン4回分 |
| 8回 | 60,000円 | ・レッスン8回分 |
ペアレッスン 回数券
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1回 | 10,000円 | ・レッスン1回 |
| 4回 | 32,000円 | ・レッスン4回分 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| グループ 4回 | 9,980円 | ・月4回まで |
| グループ 6回 | 14,500円 | ・月6回まで |
単発
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| グループ | 3,500円 | ・レッスン1回 |
| パーソナル | 11,000円 | ・レッスン1回 |
- マット&マシン両対応
- 初心者~上級者まで対応
- ペアレッスンあり
- 入会金なし
- 駅から徒歩5分の便利な立地



身体の悩み改善から美しい姿勢作りまで幅広くサポートするピラティスレッスンを受けられます。少人数制のため、インストラクターの目が届きやすいのも嬉しいポイントです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
2位. Pilates STUDIO Menotes(メノティス)
医療連携×国際ライセンスの本格パーソナル


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
「Pilates STUDIO Menotes(メノティス)」は、長野県初の医療連携をうたうピラティススタジオです。BASI国際ライセンスを持つインストラクターが在籍し、マシンを使ったプライベートレッスンを中心に、オンラインや出張にも対応します。専門性の高い指導で体の使い方を見直したい人に向いています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 専門資格を持つ指導者にみてほしい人 マンツーマンでじっくり取り組みたい人 オンラインや出張レッスンも活用したい人 | 駅から徒歩で通いたい人 グループレッスン中心が良い人 |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | パーソナル、オンライン、出張、養成コース |
| 定休日 | 不定休 |
| レンタル品 | – |
| 運営会社 | 株式会社フェイスリーディングアカデミー |
| 公式サイト | |
アクセス
| 住所 | 〒381-0038 長野県長野市東和田704−1 |
|---|---|
| アクセス | 長野駅 車で15分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場あり |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.8(4) |
|---|---|
| 良い口コミ | 病院のお隣にあるピラティススタジオ。運動はあまり得意ではないので大丈夫かな?と不安だったのですが、スタッフの方のお陰もあり、心地よい疲労感とスッキリ感、今後の体の変化への期待にやみつきになりそうです。ただ人気店なので予約が取りづらいのがネック。でも結婚式までに整えたいのでがんばって通うぞー! (引用元:Pilates STUDIO Menotes(メノティス)Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | グループ:2,200円 リリーススティック:2,200円 プライベート:7,700円 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード |
1on1マシンプライベートレッスン
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1回 | 12,000円 | ・レッスン1回 |
| 3回 | 29,700円 | ・レッスン3回分 |
| 5回 | 48,400円 | ・レッスン5回分 |
マットグループレッスン
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1回 | 3,850円 | ・レッスン1回 |
| 3回 | 9,900円 | ・レッスン3回分 |
| 5回 | 15,400円 | ・レッスン5回分 |
マットグループレッスン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 4回 | 8,800円 | ・月4回まで |
リリーススティックピラティス
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1回 | 3,850円 | ・レッスン1回 |
| 3回 | 9,900円 | ・レッスン3回分 |
| 5回 | 15,400円 | ・レッスン5回分 |
オンライン マットプライベートレッスン
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1回 | 8,800円 | ・レッスン1回 |
オンライン マットプライベートレッスン
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 1on1 | 13,200円 | ・レッスン1回 |
| 少人数 グループレッスン | 29,700円 | ・レッスン1回 |
| 中〜大人数 グループレッスン | 66,000円〜金額要相談 | ・レッスン1回 |
- 長野県初の医療連携スタジオ
- BASI国際ライセンスインストラクター在籍
- オンラインレッスンあり
- グループ・プライベート両対応
- 出張レッスンにも対応可能



医療連携の安心感を持ちながら本格的なマシンピラティスを受けられるスタジオです。多彩なレッスン形式が魅力で、ライフスタイルに合わせて通えます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
3位. ソエルスタジオ 長野南バイパス店
ヨガもよもぎ蒸しも楽しめる通い放題スタジオ


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
「ソエルスタジオ 長野南バイパス店」は、マシンピラティスに加えてヨガやよもぎ蒸しも楽しめる女性専用スタジオです。通い放題プランがあり、少人数制で初心者でも参加しやすい構成。駐車場・駐輪場も完備しています。ピラティス以外のメニューもまとめて続けたい人に向いています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 女性専用で安心して通いたい人 ヨガやよもぎ蒸しも一緒に楽しみたい人 通い放題でこまめに通いたい人 | 男性も通えるスタジオを探している人 駅から徒歩で通いたい人 |
アクセス
| 住所 | 〒381-2217 長野県長野市稲里町中央4丁目5-22 1F |
|---|---|
| アクセス | バス 中氷鉋東公園停留所すぐ |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.4(22) |
|---|---|
| 良い口コミ | 毎週同じ決まった時間に行く事が難しいけど、ジムに行ってもくもくと自分でやることもできるほどしっかりもしてない私にぴったりでした 今日行けるかも!となったときに興味があるレッスンだとなお嬉しくなります。まだ、初心者なので30分コースからですが忙しい日々の中に自分の為の時間をとれる場所ができて良かったです。翌日は心地いいぐらいのじんわり筋肉痛😊それも良しです (引用元:ソエルスタジオ 長野南バイパス店Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | スクリーンがあって、映像が前、横で見ながらできるのは良いが、後ろを向いてやらなくてはいけない時に、自分の背後にはスクリーンがなくとてもやりづらい。 背後にもスクリーンを配置してほしい (引用元:ソエルスタジオ 長野南バイパス店Googleの口コミ) |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円→0円※キャンペーン |
| その他手数料 | 事務手数料:5,500円→0円※キャンペーン 施設維持費:550〜880円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、AmazonPay、ペイディ |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| スタンダードプラン | 7,678円 | ・スタジオレッスン、オンラインレッスン受け放題 ※マシンピラティスは都度払い |
| ピラティス4 ライトプラン | 7,678円 | ・マシンピラティス月4回まで ・オンラインレッスン受け放題 |
| ピラティス4プラン | 9,878円 | ・マシンピラティス月4回まで ・スタジオレッスン、よもぎ蒸し、オンラインレッスン受け放題 |
| プレミアムプラン | 13,178円 | ・全てのサービス受け放題 |
- 女性専用
- 明瞭な料金プラン
- キャンペーンあり
- 初心者でも参加しやすい構成
- 駐輪場・駐車場完備



ピラティスをはじめヨガやストレッチ系レッスンも受けられます。初心者向けプログラムが豊富なので、無理なく身体を動かしたい方におすすめです。
4位. La pilates(ラピラティス)長野店
整体×マシンピラティスで姿勢から整える女性専用


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
「La pilates(ラピラティス)長野店」は、整体とマシンピラティスを組み合わせた独自メソッドが特徴の女性専用スタジオです。JR長野駅から徒歩3分とアクセスがよく、肩こりや猫背など日常の姿勢の悩みから美姿勢づくりまで対応します。体を整えてから動く流れで続けたい人に向いています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 整体とピラティスを合わせて姿勢から整えたい人 女性専用で通いたい人 駅近で通いやすさを重視する人 | 通い放題でたくさん通いたい人 男性も通えるスタジオを探している人 |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用 |
| 定休日 | 年末年始 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社La pilates |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒380-0823 長野県長野市南千歳1丁目10−5 第一荒井ビル 5F-E |
|---|---|
| アクセス | 長野駅徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
口コミ
| Google口コミ評価 | 5(28) |
|---|---|
| 良い口コミ | 整体で身体を整えていただいてから、ピラティスをしたので最初より格段に身体が動かしやすくなりました! スタッフの方の指導もとてもわかりやすかったです! (引用元:La pilates(ラピラティス)長野店Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 12,000円→3,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| その他手数料 | – |
| 支払い方法 | クレジットカード、QRコード決済 |
月払い
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| サブスク 月1回コース | 12,000円 | ・月1回まで |
| サブスク 月2回コース | 22,000円 | ・月2回まで ・1回あたり11,000円 |
| サブスク 月4回コース | 40,000円 | ・月4回まで ・1回あたり10,000円 |
| サブスク 月6回コース | 54,000円 | ・月6回まで ・1回あたり9,000円 |
年払い
| プラン | 年会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| サブスク 月1回コース | 120,000円 | ・月1回まで ・1回あたり10,000円 |
| サブスク 月2回コース | 220,000円 | ・月2回まで ・1回あたり9,170円 |
| サブスク 月4回コース | 398,400円 | ・月4回まで ・1回あたり8,300円 |
| サブスク 月6回コース | 540,000円 | ・月6回まで ・1回あたり7,500円 |
一般
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 一般通常コース | 14,000円 | ・レッスン1回 |
- 女性専用
- 整体×マシンピラティスの独自メソッド
- 清潔感あるリラックス空間
- 初心者〜経験者まで対応
- 駅から徒歩3分の好立地



JR長野駅から徒歩3分の女性専用ピラティススタジオです。肩こりや猫背など日常の悩みから美姿勢作りまで幅広く対応しており、まずは体験レッスンからスタートできます。
5位. ホットヨガロイブ 長野店
ホットヨガもピラティスも手ぶらで通い放題


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
「ホットヨガロイブ 長野店」は、ホットヨガを中心に、ピラティスやエクササイズまで揃う女性専用スタジオです。通い放題プランや手ぶら通いに対応し、女性目線でつくられた空間が魅力。MEGAドン・キホーテ長野店内にあり、買い物ついでにも通えます。汗をかいてリフレッシュしたい人に向いています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| ホットヨガもピラティスも両方楽しみたい人 手ぶらで気軽に通いたい人 通い放題でこまめに通いたい人 | マシンピラティスを本格的に受けたい人 男性も通えるスタジオを探している人 |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用 |
| 定休日 | 月曜日 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社 LOIVE |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒 381-0034 長野県長野市高田1758MEGAドン・キホーテ長野店1階 |
|---|---|
| アクセス | バス 高田停留所徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.8(参考・件数は公式要確認) |
|---|---|
| 良い口コミ | 初めてでしたが、非常にたくさんの汗をかくことができました。お水も1リットル無理なくいただき、とても整ったことを実感しました。ご案内についても、こちらの都合やライフスタイルに寄り添っていただき、非常に心地よくご案内を受けることができました。不明点についても、繰り返し教えて頂きました。子育て中ですが、自分時間として、これから継続して通うことがとても楽しみです! (引用元:ホットヨガロイブ 長野店Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 1,100円→0円※体験当日の入会 |
| その他手数料 | 事務手数料:5,170円→0円※体験当日の入会 施設使用料:2,530円 施設維持費:825円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、電子マネー、 QRコード決済 |
マンスリープラン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回会員 | 8,910円 | ・月4回まで |
| デイタイム会員 | 10,450円 | ・15時スタートまで 通い放題 |
| フルタイム会員 | 12,320円 | ・1日1回 全店舗通い放題 |
| フルタイムプラス会員 | 17,600円 | ・1日2回 全店舗通い放題 |
- 女性専用
- 多彩なプログラム
- 手ぶら通いOK
- 女性目線のこだわり空間
- 体験レッスン無料



女性専用のホットヨガスタジオです。ホットヨガだけでなく、ピラティスやエクササイズまで多彩なプログラムを揃えており、楽しみながら身体を動かすことができます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
6位. ピラティスK 長野店
音楽に乗って楽しむ女性専用マシンピラティス


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
「ピラティスK 長野店」は、音楽に合わせて動くグループレッスンが特徴の女性専用マシンピラティススタジオです。MEGAドン・キホーテ長野店内にあり、通い放題から都度払いまで選べます。エクササイズ感覚で楽しく続けたい人や、部位別にボディメイクしたい人に向いています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 音楽に合わせて楽しくマシンピラティスをしたい人 女性専用で通いたい人 通い放題でこまめに通いたい人 | マンツーマンでじっくりみてほしい人 男性も通えるスタジオを探している人 |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用 |
| 定休日 | 月曜日 |
| レンタル品 | あり |
| 運営会社 | 株式会社 LOIVE |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒381-0034 長野県長野市高田1758番地 MEGAドン・キホーテ長野店 1階 |
|---|---|
| アクセス | バス 高田停留所徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.8(46) |
|---|---|
| 良い口コミ | 初めてのピラティスでしたが、1時間でとてもすっきりしました。 音楽にのせて動くレッスンで、楽しめました。インストラクターの皆さまも明るく穏やかで安心してレッスンを受けることができました。難しいレッスンもまだまだあるようなので、慣れたらチャレンジしたいと思います。スタジオは広いですが、満員になったことはあまりないようなので、予約も今のところは取りやすそうです。 (引用元:ピラティスK 長野店Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円→0円※体験当日の入会 |
| その他手数料 | 登録料:5,500円→0円体験当日の入会 施設利用料:2,530円 施設維持費:825円 |
| 支払い方法 | 口座振替 |
マンスリープラン
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| マンスリー4メンバー | 11,220円 | ・月4回まで |
| マンスリーデイメンバー | 12,320円 | ・平日10:00~15:00開始のレッスン ・毎日1レッスンまで |
| マンスリー8メンバー | 15,070円 | ・月8回まで |
| マンスリープレミアムメンバー | 17,820円 | ・毎日2レッスンまで |
都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| レッスン1回 | 3,850円 | ・レッスン1回 |
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- MEGAドン・キホーテ長野内で通いやすい立地
- 体験レッスン無料
- 音楽に合わせるグループレッスン
- 部位別ボディメイクプログラム



長野市高田のMEGAドン・キホーテ内にある女性専用マシンピラティススタジオです。音楽に合わせたグループレッスンが特徴で、楽しく身体を鍛えたい方におすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
\ 予約枠が埋まる前にお早めにどうぞ /
↑ 女性専用・当日予約OK・全国125店舗展開
7位. MAXピラティス
ジム・温浴も使える男女OKのマシンピラティス


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
「MAXピラティス」は、マシンピラティスに加えてジムや温浴施設も使える男女兼用のスタジオです。通い放題プランがあり、毎月新しいクラスが増えるので飽きずに続けやすいのが特徴。駐車場も完備しています。運動も温浴もまとめてケアしたい人や、男性で通える場所を探している人に向いています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 男性も通えるスタジオを探している人 ジムや温浴施設もまとめて使いたい人 車で通いたい人 | 女性専用が良い人 駅から徒歩で通いたい人 |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 男女兼用、ジム、お風呂 |
| 定休日 | 不定休 |
| レンタル品 | ー |
| 運営会社 | 株式会社マックス |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒381-2213 長野県長野市広田141 |
|---|---|
| アクセス | 長野インター 車で10分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場あり |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.8(47) |
|---|---|
| 良い口コミ | 通いやすい場所にあるので、仕事終わりや予定の前後にも気軽に通えるのが嬉しいです。施設もとても綺麗で、スタジオや更衣室も清潔感があり、毎回気持ちよく利用できます。 毎月新しいクラスが増えるので、その時の気分や体調に合わせて色々なレッスンを選べるのが楽しいです。通うたびに新しい発見があって、飽きずに続けられています。 先生もみなさん優しくて丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して参加できました。分からないところもさりげなくフォローしてくれるので、とてもありがたいです。 無理に頑張る雰囲気ではなく、自分のペースで気楽にできるところも気に入っています。運動が久しぶりでしたが、レッスン後は体がスッキリして気分もリフレッシュできます。これからも楽しく通い続けたいと思います。 (引用元:MAXピラティスGoogleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| その他手数料 | 登録手数料:3,300円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| ピラティス専科 | 7,700円 | ・月4回まで |
| アドバンスプラン | 12,100円 | ・月6回まで |
| MAXプレミアムプラン | 16,500円 | ・通い放題 |
- 男性利用可能
- 初心者〜上級者まで対応
- 多彩なプログラム
- ジムや温浴施設も完備
- 通い放題あり



ピラティスだけでなく、ジムやプール、温浴施設も使えるプランがあり、心身のトータルケアが可能です。初心者でも参加しやすい多彩なレッスンを提供しています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
8位. ルルト長野店
理学療法士監修のマンツーマンピラティス


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 体験 | マシン |
「ルルト長野店」は、理学療法士監修のマンツーマン指導が受けられる男女兼用のピラティススタジオです。体の状態に合わせたサポートが特徴で、運動が久しぶりの人でも取り組みやすい環境。完全個別でじっくり続けたい人や、男性で通える場所を探している人に向いています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 理学療法士の専門的な指導を受けたい人 マンツーマンでじっくり取り組みたい人 男性も通えるスタジオを探している人 | 費用を抑えてグループで通いたい人 通い放題でたくさん通いたい人 |
アクセス
| 住所 | 〒381-0034 長野県長野市高田五分一427−5 ヤナビル 2F西 |
|---|---|
| アクセス | 長野駅 車で10分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場あり |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9(76) |
|---|---|
| 良い口コミ | 『理学療法士監修』というところに惹かれて体験しました。長野店はインストラクターさん2人とも理学療法士の資格をお持ちとの事で、身体に痛みがある私にとっては大きな安心材料でした。アドバイスもサポートも細やかで優しく的確で、気持ち良くピラティスに集中することができました。身体が軽くなり運動後の写真で姿勢改善も確認できてとても嬉しかったです。満足度が非常に高い体験でした、ありがとうございました! (引用元:ルルト長野店Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 12,000円→1,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円※体験当日の入会で無料 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月3回 | 29,700円 | ・月3回まで ・1回あたり9,900円 |
| 月4回 | 38,400円 | ・月4回まで ・1回あたり9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | ・月6回まで ・1回あたり9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | ・月8回まで ・1回あたり9,000円 |
- 理学療法士監修
- パーソナルマシンピラティス
- 駐車場あり
- 明瞭な料金プラン
- 体験レッスン全額返金保証付き



長野駅から車でアクセス可能なピラティススタジオで、理学療法士による専門的なマンツーマン指導が受けられます。初心者はもちろん運動に不安がある方にもおすすめです。
長野市のピラティススタジオ9選を紹介しました。
料金、専用マシンの有無、プログラム内容、コンセプトはスタジオごとに違います。生活リズムや目的に合わせて、通いやすい1軒を選んでください。
最新のレッスンスケジュールやキャンペーン情報は、各スタジオの公式サイトやSNSで確認できます。気になる店は体験前にチェックしておくと安心です。
長野市でピラティススタジオを探している人のよくある質問・疑問10選
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスは体を引き締めたい人に向いていますか?
全身をバランスよく使うため、体重よりも体のラインを整えたい方に向いています。
長野市エリアでピラティスが運動習慣として選ばれている理由は?
日常の姿勢や体のバランスを整えたい方が多く、無理なく続けやすい運動として取り入れられています。
ピラティスは筋トレが苦手でも続けられますか?
重たい負荷をかける運動ではなく、自分の体をコントロールする動きが中心なので取り組みやすいです。
ピラティスは運動量が少なく感じませんか?
動きはゆったりしていますが、体幹を使い続けるため、終わった後にしっかり効いた感覚が出やすいです。
長野市でピラティスは冬でも続けやすい運動ですか?
室内で行う運動なので、天候に左右されにくく、季節を問わず習慣化しやすいのが特徴です。
ピラティスは呼吸が浅いと感じる人にも向いていますか?
呼吸と動きを連動させるため、続けるうちに呼吸が深くなったと感じる方もいます。
ピラティスはストレッチと何が違いますか?
ただ伸ばすだけでなく、体幹を安定させながら動くため、体の使い方そのものを整えられる点が違いです。
ピラティスはどのくらいで変化を感じやすいですか?
個人差はありますが、数回で姿勢や体の軽さに変化を感じる方もいれば、継続で徐々に実感する方もいます。
長野市エリアでピラティスは幅広い年代に向いていますか?
体力や目的に合わせて内容を調整できるため、若い方から中高年層まで取り組みやすい運動です。
ピラティスを習慣にすると日常生活にどんなメリットがありますか?
姿勢が安定し、歩く・立つ・座るなどの動作が楽になったと感じる方が多いです。





