【2026年最新】長崎県のホットヨガおすすめ7選｜長崎市・佐世保・諫早の人気スタジオを比較

Q: 長崎県で最初に体験するならどこがおすすめですか？

女性専用・駐車場・設備を重視するなら「 LAVA イオンタウン諫早西部台店 」が比較しやすいです。ホットヨガとマシンピラティスの両方を試したい方は「 LAVA イオンタウン長与店 」も候補です。

Q: 男性でも通えるホットヨガスタジオはありますか？

「 LAVA イオンタウン長与店 」と「 LAVA えきマチ1丁目佐世保店 」は男女共用です。「 ヨガスペース スーリヤ 矢上町店 」は男性向けホットヨガを案内しています。ルネサンスは男女共用の総合スポーツクラブですが、個別レッスンの参加条件は最新スケジュールでご確認ください。

2026年8月20日2026年9月22日

URLをコピーしました！

結論から言うと、長崎県でホットヨガを始めるなら「ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店」が最もおすすめです。

理由は3つあります。
1つ目は、イオンタウン諫早西部台内にあり、駐車場を利用して通いやすいこと。
2つ目は、女性専用のホットヨガスタジオで、ウッドストーン・スタジオやシャワー、パウダースペースを備えていること。
3つ目は、0円（税込）の手ぶら体験があり、初心者でも試しやすいことです。

ホットヨガとマシンピラティスの両方を利用したい方には「ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA イオンタウン長与店」、佐世保駅からの近さと男女共用を重視する方には「ホットヨガスタジオLAVA えきマチ1丁目佐世保店」が向いています。

この記事では、長崎県で公式情報を確認できる7施設を、体験レッスン・アクセス・予約のしやすさ・レッスン種類・通いやすい時間帯・設備・レンタルの7項目で独自採点し、比較しやすくまとめました。

※Googleマップ口コミは、採点対象には含めていません。掲載する場合は「利用者の声（参考データ・採点対象外）」として別枠で扱います。

ホットヨガは、高温多湿のスタジオ内で行われます。まずは、体験レッスンで体調に変化はないか、しっかり確認しましょう。こちらの「ホットヨガのデメリット」もしっかり確認してください。

長崎県にあるホットヨガスタジオおすすめ厳選7選！

【結論】長崎県にあるホットヨガスタジオおすすめランキングTOP3

順位	1位	1位	3位
施設名	LAVA イオンタウン諫早西部台店	LAVA イオンタウン長与店	LAVA えきマチ1丁目佐世保店

独自採点	95点	95点	91点
体験料金	0円（税込）	0円（税込）	0円（税込）
アクセス	真崎町交差点から車で3分商業施設内	JR高田駅徒歩10分商業施設内	JR佐世保駅東口徒歩1分
男女区分	女性専用	男女共用	男女共用
こんな人に	女性専用・駐車場・設備を重視したい人	ホットヨガとマシンピラティスを利用したい人	佐世保駅近くで男女一緒に通いたい人
公式	公式サイト	公式サイト	公式サイト

1位：ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店の体験予約をする

2位：ホットヨガ＆マシンピラティス LAVAイオンタウン長与店の体験予約をする

3位：ホットヨガスタジオLAVA えきマチ1丁目佐世保店の体験予約をする

※独自採点は100点満点で算出しています。Googleマップの口コミ星評価は採点軸には含めていません。料金・キャンペーン・営業時間は変更される場合があるため、契約前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。

※ 当サイトのランキングコンテンツは、公式サイト及び第三者調査機関から提供されたデータに基づいて作成されています。各比較基準をポイント化し、その総合得点に基づいて独自にレーティングを決定しています。評価は定期的にコンテンツチームにて見直しを行っています。
ホットヨガスタジオ・ランキングの根拠（2026年）

長崎県にあるホットヨガの料金相場

項目	料金相場
体験料金	0円〜（各スタジオの体験料金は上の比較表をご覧ください）
入会時費用	施設・キャンペーンにより異なる
通い放題・フルタイム系	月額9,800円～17,600円程度
月4回系	月額7,800円～14,000円程度

※料金・キャンペーン・営業管理費などは変更される場合があります。契約前に必ず各スタジオの公式サイトで最新情報をご確認ください。

体験レッスンは「1,000円まで」が64.5%

ホットヨガに通った200人に、体験レッスンがいくらまでなら申し込むかを聞きました。0円のみと1,000円までで64.5%です。

体験レッスンの上限	回答	割合
0円のみ	42人	21.0%
〜1,000円	87人	43.5%
〜2,000円	40人	20.0%
〜3,000円	13人	6.5%
金額は気にしない	18人	9.0%

アンケート : ホットヨガStyle（Fit Style編集部）調べ・2026年9月・経験者200人より

2,000円まで含めると84.5%。【2026年最新のスタジオは体験を0円または低額で用意している店が多いので、金額で迷う場面は少ないはずです。

【当サイトの見解】体験の金額より、予約が取れる時間帯と持ち物のほうが実際の障害になります。この記事で各店の体験料金と手ぶらの可否を並べているのは、そのためです。

長崎県のホットヨガスタジオをマップから探す

※ 番号を押すと各スタジオの詳細に移動します。

← 地図は横にスクロールできます →

1ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店（1位）
2ホットヨガ＆マシンピラティス LAVAイオンタウン長与店（2位）
3ホットヨガスタジオLAVA えきマチ1丁目佐世保店（3位）
4ホットヨガスタジオLAVA 長崎浜屋店（4位）
5スポーツクラブ＆サウナスパルネサンス佐世保（5位）
6ヨガスペーススーリヤ矢上町店（6位）
7ヨガスペーススーリヤ万屋町店（7位）

長崎県でオススメの「ホットヨガ」スタジオ紹介

1. ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店（独自採点 95点）

ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店・実施プログラム

ヨガベーシック、ヨガビギナー、リラックスヨガ、リンパリフレッシュヨガ、ネイチャーフィールヨガなど
^{※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。}

基本情報

スタジオの特徴	女性専用、ホットヨガ、ウッドストーン・スタジオ、キャッシュレス店舗
住所	〒854-0087 長崎県諫早市大さこ町300 イオンタウン諫早西部台1F
アクセス	国道34号線(北バイパス)真崎町交差点より車で3分
定休日	木曜日
入会金・手数料	入会金5,000円、登録金5,000円※キャンペーンで無料になる場合あり
レンタル	○ ウェア、バスタオル、フェイスタオルなど
駐車場・駐輪場	イオンタウン併設・無料駐車場216台
予約方法	公式サイトはこちら

採点内訳（合計 95/100点）

項目	得点	理由
体験レッスン	10/10	0円手ぶら体験あり
アクセス	20/20	イオンタウン併設・無料駐車場216台
予約のしやすさ	15/20	Web・アプリ・LINE予約、キャンセル60分前まで
レッスンの種類	15/15	店舗公式プログラムに10種類以上掲載
通いやすい時間帯	15/15	平日21時スタートあり＋土日営業
設備	10/10	個室シャワー・ドライヤー付きパウダースペース等
レンタル	10/10	ウェア・バスタオル・フェイスタオルあり
合計	95/100

こんな人におすすめ

✅ 女性専用のスタジオを選びたい
✅ 車で通える商業施設内の店舗を探している
✅ 手ぶら体験と充実した設備を重視したい
❌ 男性も通えるスタジオを希望している
❌ 予約不要で毎回参加したい

月会費プラン

スクロールできます

会員種別	時間帯	概要	料金/月
プレミアムフリー・フルタイム	フルタイム（全営業時間）	対象店舗：全店ご利用回数： 2回まで/日予約： 1回6件まで	16,800円 (税込)/月
ライト・フルタイム	フルタイム（全営業時間）	対象店舗 2店舗 (イオンタウン諫早西部台店＋お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日予約 1回4件まで _{※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。}	10,800円 (税込)/月
ライト・デイタイム	デイタイム（平日17時開始レッスンまで）	対象店舗 2店舗 (イオンタウン諫早西部台店＋お好きな1店舗) ご利用回数 1回まで/日予約 1回4件まで _{※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。}	9,800円 (税込)/月
４・フルタイム	4フルタイム（全営業時間）	対象店舗ホットヨガスタジオ (イオンタウン諫早西部台店) ご利用回数 1回まで/日 4回まで/月予約 1回3件まで	8,800円 (税込)/月
学割プラン	フルタイム学割（全営業時間）	対象店舗 1店舗(イオンタウン諫早西部台店) ご利用回数 1日 1回までレッスン受講可能予約 1回3件まで 16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。	4,800円 (税込)/月

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）がかかります。

利用者の声（参考データ・採点対象外）

Googleマップ口コミ 4.8・209件（2026年8月時点）。本記事の独自採点には含めず、利用者の生の声として傾向を代表するレビューを編集部が選定しています。

📣 Googleマップ口コミ抜粋（参考データ）

ユーザー

（2026年7月頃投稿）
身体を動かして汗を流すのがとても心地いいです。インストラクターさんの誘導を聞きながら楽しく動くことが出来ています。レッスン後はとても清々しいです。
（引用元：ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店 Googleの口コミ）

ユーザー

（2026年7月頃投稿）
LAVA に通い始めてもう、4年が過ぎました。
うちの近くにLAVA がオープンし、興味はありましたが、なかなか一歩を踏み出す事ができませんでした。
無料体験の情報がポストインされていたので、思い切って予約しました。
これがきっかけでしたが、当初と比べて体重が8kgほど落ちました‼︎
毎回、大量の汗をかいて代謝も上がっていると思います。
インストラクターの先生は、皆さん優しく、続けられています。
なかなか高いレベルのレッスンを受ける事はできませんが、これからも無理しない程度に頑張っていきたいと思っています。
（引用元：ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店 Googleの口コミ）

ユーザー

（2026年7月頃投稿）
無料体験に参加させて頂き、今では、お家ヨガまで始め、腰の痛みも緩和され、その場ジャンプも出来るようになり、身体の柔らかさも感じられるようになりました😄肩凝りも少しずつ緩和され、腰回りも少しずつ緩和されて来てます😊これからも続けて行こうと思ってます。
（引用元：ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店 Googleの口コミ）

※口コミはGoogleマップ「ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン諫早西部台店」より抜粋（2026年8月時点）。傾向を代表するものを編集部が選定しています。

あわせて読みたい

ホットヨガスタジオ【LAVA】の料金と相場〜企業理念や評判をご紹介ホットヨガスタジオ【LAVA】とは・・運営会社や企業理念は? 　当サイトにはプロモーションが含まれています。「ホットヨガスタジオLAVA」は、全国に約500店舗を展開す…

＼入会キャンペーン・お試しプラン＆手ぶら体験／

公式サイトはこちら

2. ホットヨガ＆マシンピラティス LAVAイオンタウン長与店（独自採点 95点）

ホットヨガ＆マシンピラティス LAVAイオンタウン長与店・実施プログラム

ヨガベーシック、ヨガビギナー、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、リンパリフレッシュヨガ、ネイチャーフィールヨガなど
^{※ 導入プログラムは店舗によって異なりますので、公式サイトでご確認ください。}