「最近よく聞く“マシンピラティス”。気になってはいるけど、どんなレッスンなの?本当に効果があるの?」
そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。
今回は、話題の「マシンピラティススタジオ Rintosull(リントスル)」 の初回体験レッスンに実際に参加してきました!
この記事では、体験レッスンの流れ・料金・予約方法・そして気になる効果や感想をリアルにお伝えします。

「これからマシンピラティスを始めてみたい」「Rintosullの雰囲気や内容を詳しく知りたい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね!
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Rintosull(リントスル)体験レッスンの流れ


Rintosull(リントスル)の体験レッスンは、初めての方でも安心して受けられるように丁寧なサポートが用意されています。
ここでは、実際に体験したときのレッスンの流れを順番にご紹介します。
<事前準備>
①申し込み


体験会に参加するには「web予約」が必要です。


希望の日時とスタジオを入力すると簡単に予約ができます。


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②予約完了〜当日まで
予約が完了したら、登録したメールアドレスに予約内容が届きますので、間違いがないか確認しましょう。
あとは体験当日を楽しみに待つだけでOKです。
体験当日には体験内容の確認をする電話がかかってきますので、そこで心配なことがあれば質問してみてください。
<体験レッスン当日>
①来店


体験レッスン当日は、簡単なヒアリングがあるので、予約時間の10分前には必ず到着するようにしましょう。
時間を過ぎてしまうと体験ができなくなる場合もあるので注意が必要です。
②ヒアリング
ヒアリングでは、
- 現在の運動習慣の有無
- ピラティスの経験はあるか
- 現在の身体の悩みは何か
- 気になる身体のパーツはどこか
などを質問されました。
③着替え
ヒアリングが終わると、実際に施設を案内してもらい、着替えを行います。
今回はウェアを貸していただきました!
このウェアは、補正下着のように身体をサポートしてくれる優れもの。
着ているだけで背筋が伸びるような感覚がありました。
また、この時間で施設が綺麗かどうかや、どんな人が通っているのかを確認することができました。
実際のレッスンの様子も窓越しではありましたが見学させていただきました。
④姿勢診断
ウェアをきた状態で写真を撮ってもらい、自分の姿勢がどのような状態かを診断してもらいました。


私は猫背のストレートネック。
自覚症状ありです笑
現在の姿勢ではどのような弊害があるかの説明や、どのようなトレーニングをすると改善するのかを、自分の姿勢の写真や資料を見ながら丁寧に説明していただきました。
⑤ピラティス体験
いよいよ、マシンを使ったピラティスの体験です。
体験した後の率直な感想は
見ているだけだと簡単そうなのに、やってみると難しい!!!
でした。


ですが、インストラクターの先生が細かくサポートしてくださるので、そのサポートに合わせてトレーニングをすることができました。
マシンがほどよく身体をサポートしてくれ、負荷もかけてくれるので、身体の使い方に集中できました。
実際に体験したのは2つのトレーニングだけでしたが、終わると身体がポカポカしていて、短い時間でも「身体を動かしたな〜」と感じることができました。
⑥プランの説明・入会する場合は入会手続き


体験が終わったら、着替えた後体験の感想をインストラクターの先生とお話しした後、体験レッスン当日限定のお得なプランについて説明してもらいました。
もちろん体験レッスンを受けてみて、通うのは難しいと思った場合は正直に伝えてOKですし、無理な勧誘はありませんでした。
実際に、一緒に体験を受けた方は入会を検討されるとのことでしたが、無理に引き止められてはいなかったです。
今回私は入会!
ピラティスに元々興味があったこと、インストラクターさんがとても優しく、この方のレッスンを受けてみたいと思ったこと、施設が綺麗で設備も充実していたことが入会した理由です。
これからのピラティスライフが楽しみです!
用意するもの
必ず用意が必要なもの
- キャッシュカード(入会する場合)
だけです!
Rintosullでは無料でウェアを貸し出してくれたので、着替えを持っていく必要がなく、少ない荷物で体験に行くことができました。
用意しておくと便利なもの
・飲み物
今回は軽い体験だけだったので、水分が絶対必要!というほどではなかったのですが、あると安心です。
Rintosull(リントスル)体験レッスンに参加する上での注意点
- 予約時間の10分前には必ず到着すること
- 当日の体調に合わせて無理はしないこと
予約時間はあくまで「体験の開始時間」です。
体験開始前にヒアリングがあるので必ず10分前には到着するようにしましょう。
また、当日は無理をせず、体調に少しでも違和感があれば予約店舗に連絡して相談しましょう。
マシンピラティスRintosull(リントスル)体験レッスンのまとめ


マシンピラティスRintosull(リントスル)の体験レッスンは、無料でピラティスを体験できる、ピラティスに興味のある全ての方にオススメのレッスンでした!
- ピラティスに興味がある
- 1度だけでも挑戦してみたい



という方はぜひ気軽に体験レッスンに申し込んでみてください。
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