この記事では、溝の口(川崎市高津区)でおすすめの安いピラティススタジオ9選を紹介します。
「ピラティスを始めたいけど、料金が高そうでなかなか踏み出せない…」
そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか。
美容・ダイエット・姿勢改善・体幹トレーニングなどとして注目されているピラティスは、芸能人やモデルが取り入れていることから、高級エクササイズというイメージを持たれがちです。
ですが、最近では安い料金でも質の高いレッスンを受けられるスピラティスタジオが増えています。ピラティススタジオはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
これから溝の口駅周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。ピラティスを始めてみたいけれど、どこに通えば良いのかわからない!とにかくコスパを重視したい!という方は是非参考にしてみてください。
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結論:ピラティススタジオ選びで最も重視したポイントは?アンケートで徹底調査!
ピラティススタジオを選ぶ際、料金やアクセス、インストラクターの雰囲気など、気になるポイントは人それぞれです。
そこで今回は、ピラティススタジオを探す際に重視したポイントについて、100人にアンケートを行いました。

調査の結果、最も重視されていたのは「コスパ(料金の安さ)」でした。
ただし、料金だけではなく「インストラクターの質」や「レッスン内容」なども多くの人が注目しており、コストと環境のバランスが取れていることが大切だと分かります。
この記事では、アンケート結果も踏まえ、コストパフォーマンスに優れたピラティススタジオを取り上げていきます。
全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、「pilates K」が最も評価が高かったです!

STEP1. まずは料金プランを確認する
茅ヶ崎エリアで安くピラティスを始めるために、最初に各スタジオの料金プランをチェックし、月額制・回数制・都度払いなどの違いを把握します。自分のライフスタイルに合っているか確認しましょう!
mina1回(一週間)あたりの○○円など実際にかかる費用を意識することで比較がしやすくなりますよ。
STEP2. 周辺相場と照らし合わせて比較する
候補となるスタジオの料金を「茅ヶ崎」周辺の相場と比較し、価格に見合った内容かどうかを冷静に判断します。



相場を基準にすれば、コスパの良いスタジオかどうか判断しやすくなります。ぜひ参考にしてください。
- 体験料金:0円〜9,900円
- 入会金:0円〜33,000円
- 月4回:10,450円〜40,000円
- フルタイム:16,170円〜43,780円
STEP3. 立地や予約ルールを事前に確認する
通いやすい立地か、予約は取りやすいか、キャンセル規定は厳しくないかなど、継続に影響する条件を事前に確認します。予約ルールの確認も必須です。入り時間を決めているスタジオもあるので時間厳守の上、早めに行動しましょう。



駅からのの距離や交通費や駐車場、駐輪場などの料金も忘れずにチェックしましょう。
STEP4. 体験レッスンに参加して最終判断する
実際に体験レッスンを受けて、雰囲気やインストラクターとの相性を確認し、自分に合ったピラティススタジオかを見極めます。
スタジオの雰囲気、インストラクターの説明や指導など自分にとって大事なポイントにフォーカスしてチェックするのがオススメですよ。サービスが不十分な可能性もあり、逆に高い場合は料金に見合ったサービスがあるか確認すると良いでしょう。



体験レッスンは“お試し”じゃなくて“見極めの時間”。ここなら続けられそう!って感じるかどうかを大事にしてくださいね♪後は、料金に見合ったサービスがあるか確認すると良いですね。
溝の口で安く通えるピラティススタジオ9選を一覧で比較
| スタジオ | ①La pilates(ラピラティス)溝の口店 | ②zen place ピラティス 溝の口 | ③ピラティスK 溝の口店 | ④ELEMENT(エレメント)溝ノ口・高津店 | ⑤EMSピラティス Evolv溝の口店 | ⑥CLUB PILATES(クラブピラティス)溝の口 | ⑦Pilates Mirror 溝の口 | ⑧ソエルスタジオ 溝の口店 | ⑨パーソナルピラティスPLUME溝の口店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 口コミ | 5 | 4.9 | 4.9 | 4.9 | 4.8 | 4.7 | 4.7 | 4.4 | ー |
| 料金体系 | 月謝 都度払い | 月謝 チケット | 月謝 都度払い | 月謝 | 月謝 | 月謝 | 月謝 都度払い | 月謝 | 月謝 チケット |
| 体験レッスン | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| アクセス | 溝の口駅 徒歩4分 | 溝の口駅 徒歩5分 | 溝の口駅 徒歩3分 | 高津駅 徒歩3分 | 溝の口駅 徒歩2分 | 溝の口駅 徒歩3分 | 溝の口駅 徒歩4分 | 溝の口駅 徒歩3分 | 溝の口駅 徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
溝の口駅周辺にあるピラティススタジオをマップから探す
溝の口にある安いピラティススタジオおすすめ9選
溝の口には様々なピラティススタジオがあり、マシンを使った体験や手ぶらで気軽に参加出来るクラスなど、初めての方でもチャレンジしやすい環境が整っています。
また、スタジオごとに多彩なプランが用意されているため、ご自身のライフスタイルに合わせて料金設定やレッスン時間、通う頻度などを自由に選ぶことが出来ます。
最新のスケジュールやキャンペーン情報は、各スタジオの公式サイトやSNSからチェックできますので、是非参考にしてみてください。
①La pilates(ラピラティス)溝の口店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、パーソナル、マシンピラティス、整体×ピラティス |
| 定休日 | 年末年始 |
| レンタル品 | あり(ウェア) |
| 運営会社 | 株式会社La pilates |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒213-0033 神奈川県川崎市高津区下作延2ー3ー38 Tkビル 201 |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線「溝の口駅」徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
口コミ
| 口コミ評価 | 5.0(23) |
|---|---|
| 良い口コミ | ずっと気になっていて挑戦できずにいたピラティスを初めて体験してきました! 身体の使い方や呼吸を丁寧に指導していただいたので、初めてでも楽しく程よい疲労感でできました!一回体験しただけでも身体の変化を実感できて感動しました、通います!ありがとうございました! (引用元:La pilates(ラピラティス)溝の口店Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleに悪い口コミは見当たりませんでした |
料金
| 体験料金・初回料金 | 12,000円→3,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| その他手数料 | – |
| 支払い方法 | クレジットカード、QRコード決済 |
| キャンペーン | 初回限定78%OFF トライアルキャンペーン |
会員サブスク月払いコース
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| サブスク 月1回コース | 12,000円 | ・月1回まで |
| サブスク 月2回コース | 22,000円 | ・月2回まで |
| サブスク 月4回コース | 40,000円 | ・月4回まで |
| サブスク 月6回コース | 54,000円 | ・月6回まで |
会員サブスク年払いコース
| プラン | 年会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| サブスク 月1回コース | 120,000円 | ・月1回まで |
| サブスク 月2回コース | 220,000円 | ・月2回まで |
| サブスク 月4回コース | 398,400円 | ・月4回まで |
| サブスク 月6回コース | 540,000円 | ・月6回まで |
都度払い(パーソナル)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 一般通常コース | 14,000円 | ・1回ごとのお支払い |
- 整体×ピラティスの独自メソッドで根本改善を目指せる
- 完全個室・マンツーマン指導のプライベート空間
- ウェアレンタル無料で手ぶらで通える
- 2025年オープンの新しく清潔感のあるスタジオ
- 溝の口駅から徒歩4分の好立地



身体の不調を整えながら、本格的なマンツーマン指導を受けたい方に最適な女性専用スタジオです。
②zen place ピラティス 溝の口


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | グループレッスン、プライベートレッスン、マシン・マット完備 |
| 定休日 | ‐ |
| レンタル品 | あり(マット、ウェア) |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2-11-8 リバーストーン第3ビル 1階 |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線「溝の口駅」徒歩5分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 4.9(47) |
|---|---|
| 良い口コミ | 知人の紹介で体験レッスン後入会しました。 体験レッスン前に電話でピラティスの経験や体調の話をしたところ、個人に合ったクラスが受講できるように変更してくださいました。電話も含めて、受付のスタッフさんやインストラクターの方はどなたも感じが良くて安心して通えそうです。レッスンも体の構造を基に具体的に動かせるように指導くださいます。交感神経と副交感神経のバランスを保つような意識も芽生えるので、心身共に健康になれそうです。 (引用元:zen place ピラティス 溝の口Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleに悪い口コミは見当たりませんでした |
料金
| 体験料金・初回料金 | マットグループ 1,000円 / マシングループ 3,000円 / プライベート 9,900円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円→0円 |
| その他手数料 | ‐ |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 体験当日入会で入会金無料 |
マットグループ(フリープラン)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 10,450円 | ・マットグループ月4回まで |
| デイフリー | 13,552円 | ・平日9:00開始~18:00までに 終了のマットグループ無制限 |
| 月6 | 14,520円 | ・マットグループ月6回まで |
| フリー | 16,940円 | ・マットグループ無制限 |
リフォーマーグループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 15,400円 | ・月4回まで |
| 月8 | 25,300円 | ・月8回まで |
マット&マシングループ
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| マット&マシン各2回 | 12,650円 | ・マットグループ・マシングループ月各2回 |
| マット&マシン各3回 | 18,150円 | ・マットグループ・マシングループ月各3回 |
| マット&マシン各4回 | 21,560円 | ・マットグループ・マシングループ月各4回 |
プライベート
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4 | 37,400円 | ・月4回まで |
- 全国に展開する大手スタジオならではの質の高い指導
- マットとマシンの両方が受講可能
- 他店舗利用も可能なプランがあり便利
- 朝から夜までレッスン数が豊富
- 本格的なピラティスを基礎から学べる



本格的にピラティスを学びたい方、グループレッスンとプライベートレッスンを使い分けたい方におすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
③ピラティスK 溝の口店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、マシンピラティス専門、グループレッスン |
| 定休日 | 月曜日 |
| レンタル品 | あり(ウェア) |
| 運営会社 | 株式会社 LOIVE |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-8-7 溝の口プライム 4階 |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線「溝の口駅」徒歩3分 JR南武線「武蔵溝ノ口駅」徒歩4分 |
口コミ
| 口コミ評価 | 4.9(59) |
|---|---|
| 良い口コミ | マシンピラティスに興味があり入会しました。 初めて2ヶ月たたないくらいから、ウエストが細くなった!?と思いサイズを測ったら5cmも小さくなっていました! やはり呼吸って大事なんだなと痛感しました。 グループレッスンだと、細かく指摘は難しいのかなと思いましたが 講師の方がちょくちょくサポートに入ってくれたり、初めての方でも安心して始められるスタジオだと思います(*^^*) (引用元:ピラティスK 溝の口店Googleの口コミ) |
| 悪い口コミ | Googleに悪い口コミは見当たりませんでした |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| その他手数料 | 登録事務手数料 5,500円、施設利用料 2,530円 |
| 支払い方法 | 口座振替 |
| キャンペーン | 体験レッスン無料、体験当日入会で入会金・登録料無料、3ヶ月特別価格など |
月謝
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| マンスリー4メンバー | 13,420円 | ・月4回まで |
| マンスリーデイメンバー | 14,520円 | ・平日10:00~15:00開始レッスン ・毎日1レッスン受講可能 |
| マンスリー8メンバー | 16,170円 | ・月8回まで |
| マンスリープレミアムメンバー | 18,920円 | ・毎日2レッスン受講可能 |
都度払い
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| チケットプラン | 3,850円 | ・1回ごとのお支払い |
- 女性専用のスタイリッシュなスタジオ空間
- 音楽に合わせたリズムピラティスなど多彩なプログラム
- ボディメイクに特化したレッスン内容
- 溝の口駅から徒歩3分の好立地
- リーズナブルな月額料金設定



おしゃれな空間で楽しくボディメイクをしたい女性に圧倒的人気のマシンピラティススタジオです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
④ELEMENT(エレメント)溝ノ口・高津店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | パーソナル、通い放題、マシンピラティス |
| 定休日 | ー |
| レンタル品 | あり(ウェア、シューズ、ドリンク、プロテイン) |
| 運営会社 | 株式会社MIGRIDS |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子5-3-10 DMビル5階 |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線「高津駅」徒歩3分 東急田園都市線「溝の口駅」徒歩9分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 3,300円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円→16,500円 |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
| キャンペーン | 体験当日入会で入会金半額 |
月額
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月8回プラン | 28,600円 | 1対1のマンツーマン指導 全日10:00~22:00 月に8回のみ利用可能 パーソナル店のみ利用可 |
| 平日デイプラン | 38,280円 | 1対1のマンツーマン指導 平日10:00~18:00 月~金なら祝日も利用可能 マシンピラティス店も月1回利用可 |
| 12ヶ月プラン | 39,402円 | 長期プラン |
| 6ヶ月プラン | 41,591円 | 長期プラン |
| 全日フルタイムプラン | 43,780円 | 1対1のマンツーマン指導 全日10:00~22:00 マシンピラティス店も月1回利用可 |
- 珍しい「通い放題」のパーソナルマシンピラティス
- 1回30分の短時間集中型で継続しやすい
- ウェアやドリンクが全て無料なので手ぶらでOK
- 高津駅からも溝の口駅からもアクセス可能
- 運動習慣をつけたい方に最適



パーソナル指導を通い放題で受けられるコスパ最強のスタジオ。短時間で効率よく通いたい方におすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑤EMSピラティス Evolv 溝の口店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | セミパーソナル、EMS×ピラティス、時短 |
| 定休日 | 金曜日 |
| レンタル品 | あり(ウェア、タオル) |
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 2階 |
|---|---|
| アクセス | JR「武蔵溝ノ口駅」徒歩1分 東急田園都市線「溝の口駅」徒歩2分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 500円→0円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円→0円 |
| その他手数料 | ‐ |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 体験レッスン無料、体験当日入会で入会金無料、条件達成で月会費割引 |
月謝
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| ライト(デイ) | 19,580円 | ・月4回まで ・平日17:00まで |
| ライト | 21,780円 | ・月4回まで |
| スタンダード(デイ) | 25,080円 | ・月10回 ・平日17:00まで |
| スタンダード | 27,280円 | ・月10回まで |
- EMS(電気刺激)スーツを着用して行う最先端ピラティス
- わずか20分で通常運動の数時間分の効果が期待できる
- 時短で効率的に引き締めたい方に最適
- レッスンに必要なものは全てレンタル可能
- 溝の口駅から徒歩2分の好立地で通いやすさ抜群



運動時間が取れないけれど効果を出したい方へ。EMSの力で効率よくインナーマッスルを鍛えられます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑥CLUB PILATES(クラブピラティス)溝の口


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | グループレッスン、マシンピラティス、男女可 |
| 定休日 | なし |
| レンタル品 | ₋ |
| 運営会社 | 株式会社 Wellness X Asia |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝の口2-14-33 MS No.3 Bldg 2階 |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線「溝の口駅」徒歩3分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| その他手数料 | 事務手数料:2,200円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 体験レッスン無料 |
月謝
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回通えるプラン | 13,090円 | ・月4回 |
| 月8回通えるプラン | 24,090円 | ・月8回 |
| 通い放題プラン | 37,290円 | ・通い放題 |
- 世界最大級のマシンピラティススタジオブランド
- TRXやBosuなどリフォーマー以外のアイテムも多数使用
- 平日は7:00〜21:00まで営業しており通いやすい
- レベル分けされたクラスで初心者から上級者まで対応
- 無料体験クラスがあり気軽に参加できる



アメリカ西海岸生まれの本格派。飽きずに楽しめる多彩なプログラムと豊富なマシンが魅力です。
⑦Pilates Mirror(ピラティスミラー)溝の口


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用、天井ミラー、少人数制レッスン |
| 定休日 | 木曜日 |
| レンタル品 | ₋ |
| 運営会社 | コナミスポーツ株式会社 |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2-16-1 |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線「溝の口駅」徒歩4分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 2,200円→0円 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| その他手数料 | ₋ |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 体験レッスン無料 |
月謝
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月会費 | 11,000円 | ・月6回まで 7回目以降は1,100円/1回 |
都度払い
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| チケットプラン | 2,750円 | ・1回ごとのお支払い |
| プライベートレッスン 30分 | 4,400円 | ・1回ごとのお支払い |
| プライベートレッスン 50分 | 6,600円 | ・1回ごとのお支払い |
- 天井に鏡があり、寝た状態でも自分のポーズを確認できる
- 1レッスン30分の短時間集中型
- コナミスポーツクラブが運営する安心感
- 最大6名の少人数制グループレッスン
- 隙間時間に気軽に通える



「鏡」を使った独自のメソッドで、正しいフォームを確認しながら効果的にピラティスを行えます。
⑧ソエルスタジオ 溝の口店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
アクセス
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-8-2 第2井上ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線「溝の口駅」徒歩3分 |
料金
| 体験料金・初回料金 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円→0円 |
| その他手数料 | 事務手数料料 5,500円→0円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 1ヶ月月会費無料、翌月の月会費1,000円オフ、入会金・事務手数料無料、乗り換え割 3ヶ月間月会費無料 |
月謝(月契約プラン)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| パーソナル月1回 | 8,800円 | ・月1回まで |
| パーソナル月2回 | 15,600円 | ・月2回まで |
| パーソナル月4回 | 28,200円 | ・月4回まで |
| パーソナル月8回 | 52,400円 | ・月8回まで |
月謝(年間契約プラン)
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| パーソナル月1回 | 7,480円 | ・月1回まで |
| パーソナル月2回 | 13,260円 | ・月2回まで |
| パーソナル月4回 | 23,970円 | ・月4回まで |
| パーソナル月8回 | 44,540円 | ・月8回まで |
- リーズナブルな料金設定
- 自宅でオンラインレッスンも楽しめる
- 女性専用スタジオで安心して利用できる
- 隙間時間を活用して無理なく運動習慣を身につけたい方に最適
- 予約が取りやすく、自分のペースで通える



とにかくコスパ重視でマシンピラティスを始めたい方に一番おすすめのスタジオです。
⑨パーソナルピラティスPLUME溝の口店


| 月謝 | チケット | 都度払い |
|---|---|---|
| 通い放題 | 無料体験 | マシン |
| スタジオ情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 完全個室、パーソナル、マシンピラティス |
| 定休日 | ー |
| レンタル品 | あり(ウェア、タオル、水) |
| 運営会社 | 株式会社LEGATE |
| 公式サイト | 公式サイト |
アクセス
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2-6-31 suite溝の口802 |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線「溝の口駅」徒歩1分 JR「武蔵溝ノ口駅」徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場あり |
料金
| 体験料金・初回料金 | 11,000円→2,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円→16,500円 |
| その他手数料 | ー |
| 支払い方法 | クレジットカード、銀行振込、現金 |
| キャンペーン | 体験レッスン割引、体験当日入会で入会金半額 |
月謝
| プラン | 月会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| 月4回 | 22,000円 | ・月4回 ・マンツーマン(30分) ・ウェア上下、タオル、ドリンク |
| 月8回 | 42,000円 | ・月8回 ・マンツーマン(30分) ・ウェア上下、タオル、ドリンク |
| 月12回 | 60,000円 | ・月12回 ・マンツーマン(30分) ・ウェア上下、タオル、ドリンク |
チケット制(短期集中コース)
| プラン | 会費(税込) | プラン内容 |
|---|---|---|
| お試しコース 8回分 | 98,000円 | ・マンツーマン(60分) ・ウェア上下、タオル、飲料水 ・コース初回に食事計画作成 ・LINEで24時間サポートの食事指導 |
| 華奢な体作り 16回分 | 169,720円 | ・マンツーマン(60分) ・ウェア上下、タオル、飲料水 ・コース初回に食事計画作成 ・LINEで24時間サポートの食事指導 |
| 瘦せ体質作り 24回分 | 262,080円 | ・マンツーマン(60分) ・ウェア上下、タオル、飲料水 ・コース初回に食事計画作成 ・LINEで24時間サポートの食事指導 |
- 完全個室のラグジュアリーな空間
- 質の高いトレーナーによるマンツーマン指導
- ウェアや水が無料で手ぶら来店OK
- 一人ひとりの悩みに寄り添ったオーダーメイドプログラム
- 子連れOK



上質な空間で、周りを気にせずじっくりと自分の身体を変えていきたい方におすすめのパーソナルスタジオです。
以上、溝の口の安いピラティススタジオ9選をご紹介しました。
スタジオによって、料金、専用マシンの有無やプログラム内容、コンセプトが異なるため、ご自身のライフスタイルや目的に合わせて最適なスタジオを選んでみてください。
また、最新のレッスンスケジュールやお得なキャンペーン情報は、各ピラティススタジオの公式ウェブサイトやSNSアカウントで確認出来ますので、是非チェックしてみてください。
溝の口でピラティススタジオを探している人のよくある質問・疑問10選
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスは忙しい人でも続けやすい運動?
はい。短時間でも効果を感じやすく、体への負担が少ないため、仕事や家事で忙しい人でも生活に取り入れやすい運動です。
溝の口エリアでピラティスを生活習慣にする人が多い理由は?
乗り換えや通勤で利用する人が多く、日常の動線に組み込みやすい環境が整っているため、定期的に通いやすい点が理由です。
ピラティスは体力をつけたい人にも向いている?
向いています。筋力を一気に鍛えるというより、体を安定させる力を養うため、基礎体力づくりに適しています。
ピラティスをすると日常動作はどう変わる?
立つ・座る・歩くといった動作がスムーズになり、疲れにくさや体の軽さを感じやすくなります。
溝の口で仕事帰りにピラティスをするメリットは?
一日の緊張をほぐしながら体を整えられるため、気分転換やリフレッシュにつながりやすい点がメリットです。
ピラティスは呼吸が苦手でもできる?
問題ありません。最初は自然な呼吸でOKで、続けるうちに少しずつ深い呼吸に慣れていく人が多いです。
ピラティスは女性だけの運動?
いいえ。姿勢改善や体の使い方を整える目的で、年齢や性別を問わず取り入れられています。
溝の口エリアでピラティスを選ぶ際、初心者が安心できるポイントは?
動きを丁寧に説明してくれること、質問しやすい雰囲気があること、無理のないペースで進められることが安心材料になります。
ピラティスは気分転換やリラックス目的でも効果ある?
はい。呼吸と動きに集中することで頭がスッキリし、気持ちが落ち着くと感じる人が多いです。
溝の口でピラティスを長く続けるために意識したいことは?
「完璧にやろう」と思いすぎないこと。無理なく通えるペースと距離感を大切にすると、自然と習慣になりやすいです。






