神楽坂でパーソナルジムを選ぶときは、料金や口コミだけでなく、駅からの通いやすさ・トレーナーとの相性・続けやすさまで確認しておくと失敗しにくくなります。
神楽坂は東西線神楽坂駅・飯田橋駅・牛込神楽坂駅の3方向に店舗が散らばっていて、「神楽坂店」という名前でも神楽坂駅から10分以上歩く店があるからです。
この記事では、神楽坂エリアのパーソナルジム19店を、料金体系・通いやすさ・サポート内容・口コミという視点で整理しました。私自身が比較表と各店の公式情報をもとにまとめているので、目的に近いところから読み進めてみてください。
徒歩分数は公式に記載がない店だけGoogleマップで実測しています。
※料金・キャンペーン・営業時間は変動するため、契約前に各公式サイトで最新情報をご確認ください（店舗情報の調査日：2026年9月）。
神楽坂でパーソナルジムを選ぶなら、まずは「ASPI神楽坂店」、「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」、「24/7ワークアウト 牛込神楽坂店」の3つを比較するのがおすすめです。駅1分で月2回から選べるASPI・1回30分で通い放題のELEMENT・完全個室で朝7時から深夜0時まで通える24/7ワークアウトと、それぞれ強みが違います。
| 駅近・月額制で選ぶ | 短時間・通い放題で選ぶ | 完全個室・営業時間で選ぶ |
|---|---|---|
| ASPI神楽坂店 | ELEMENT 神楽坂・飯田橋店 | 24/7ワークアウト 牛込神楽坂店 |
| ★92点 編集部の総合評価 （100点満点） | ★84点 編集部の総合評価 （100点満点） | ★84点 編集部の総合評価 （100点満点） |
| 月2回8,840円から通えて、駅を出てすぐ通いたい人 | 1回30分で、頻度を上げて習慣にしたい人 | 完全個室で、朝や深夜に通いたい人 |
| 神楽坂駅1a出口から徒歩1分 | 神楽坂駅から徒歩5分 | 神楽坂駅から徒歩4分 |
| 公式サイトで無料体験を確認 | 公式サイトで体験トレーニングを確認 | 公式サイトで無料カウンセリングを確認 |
4位以下で目的別に検討したいジム
シャワーやウェア一式まで揃った環境で取り組みたいならBEYOND 飯田橋神楽坂店、体の使い方から見直したいならDr.トレーニング神楽坂・飯田橋店、競技のパフォーマンスも視野に入れるならCREED PERFORMANCE 神楽坂、ペアや都度払いも使い分けたいならDEEDパーソナルトレーニングジム∞。月額を抑えて続けたいならティーバランス神楽坂店が候補です。
YUI迷ったら、まずは ASPI神楽坂店 の無料体験を受けてみて、料金の刻み方や食事アドバイスの方針が自分に合うかを確かめてみましょう。他店と比べる基準ができて、選びやすくなりますよ！
【2026年最新】神楽坂のパーソナルジムの料金相場
神楽坂でパーソナルジムを検討するときの料金感をつかめるよう、本ページで紹介する19店のうち料金を公開している店の公式料金から相場を整理しました。パーソナルジムは月額だけでなく、コースの総額や1回あたりの料金まで見て比べるのがポイントです。入会金や食事管理などの別途費用も含めて、無理なく続けられる範囲かを確認しておきましょう。
| 項目 | 神楽坂エリアの目安 | 補足 |
|---|---|---|
| 入会金 | 0円〜59,800円 | 当日入会や条件付きで0円になる店が多い（ASPI・BEYOND・ティーバランス・かたぎり塾・Dr.トレーニングなど） |
| 体験・カウンセリング | 0円〜8,800円 | 無料体験がある店と、5,500〜6,600円の有料体験の店に分かれる |
| 月額制（月4回） | 約9,900円〜63,800円 | 時間・コースのグレードで幅が大きい。60分クラスは3〜5万円台が中心 |
| コース・回数券総額 | 約36,300円〜912,000円 | 食事管理込みの長期コースや48回コースが上限側 |
| 1回あたり | 約2,475円〜18,150円 | 30分・時短型は安め。60分以上＋食事管理込みは高め |
神楽坂は、月2回8,840円から通える月額制から、48回91.2万円の長期コースまで価格の幅がかなり広いエリアです。費用を抑えたいならASPI神楽坂店・Apple GYM神楽坂店、設備やサポートまで含めて選ぶならBEYOND 飯田橋神楽坂店・QUALITAS神楽坂店が候補です。なおパーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂のように、体験5,000円からトレーニングと揉みほぐしを組み合わせて受けられる少し変わった料金体系の店もあります。目的別の選び方は下の目的別おすすめも参考にしてください。
神楽坂のパーソナルジムおすすめ19選を一覧で比較
料金は税込の目安です。総額・キャンペーンは契約前に各公式サイトでご確認ください。
| 順位 | 総合評価 | ジム名 | アクセス | 対象 | 体験・カウンセリング | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 92点 | ASPI神楽坂店 | 神楽坂駅1a出口から徒歩1分 | 男女可 | 無料カウンセリング・無料体験あり | 公式 |
 | 84点 | ELEMENT 神楽坂・飯田橋店 | 東京メトロ東西線 神楽坂駅から徒歩5分 | 男女可 | カウンセリング・体験3,300円→0円※キャンペーン | 公式 |
 | 84点 | 24/7ワークアウト 牛込神楽坂店 | 神楽坂駅から徒歩4分 | 男女可 | 無料カウンセリング・体験6,235円→0円 | 公式 |
| 4位 | 83点 | BEYOND 飯田橋神楽坂店 | 飯田橋駅C1出口から徒歩3分 | 男女可 | 無料カウンセリング・無料体験あり | 公式 |
| 5位 | 82点 | パーソナルジムorBody | 飯田橋駅A4出口から徒歩2分／神楽坂駅から徒歩16分 | 男女可 | 無料カウンセリング・体験5,500円 | 公式 |
| 6位 | 81点 | THE PERSONAL GYM 飯田橋店 | 飯田橋駅東口から徒歩3分／神楽坂駅から徒歩14分 | 男女可 | 無料カウンセリング・無料体験あり | 公式 |
| 7位 | 76点 | Dr.トレーニング神楽坂・飯田橋店 | 神楽坂駅1a出口から徒歩4分 | 男女可 | 無料カウンセリング・体験7,100円→0円 ※キャンペーン | 公式 |
| 8位 | 76点 | CREED PERFORMANCE 神楽坂 | 神楽坂駅から徒歩3分 | 男女可（高校生以上） | パーソナル6,600円／セミパーソナル3,300円 | 公式 |
| 9位 | 76点 | DEEDパーソナルトレーニングジム∞神楽坂・飯田橋店 | 神楽坂駅から徒歩5分 | 男女可 | 体験3,000円→実質無料※キャンペーン | 公式 |
| 10位 | 72点 | パーソナルジムMyno | 神楽坂駅b1出口から徒歩30秒 | 男女可 | 無料見学・無料カウンセリング・無料体験あり | 公式 |
| 11位 | 71点 | QUALITAS神楽坂店 | 飯田橋駅B3出口から徒歩2分 | 男女可 | カウンセリング・体験8,800円 | 公式 |
| 12位 | 66点 | ティーバランス神楽坂店 | 牛込柳町駅東口から徒歩1分 | 男女可 | 無料カウンセリング・体験5,000円→0円※キャンペーン | 公式 |
| 13位 | 66点 | パーソナルジム かたぎり塾 飯田橋店 | 飯田橋駅B3出口から徒歩4分 | 男女可 | 無料カウンセリング・無料体験あり | 公式 |
| 14位 | 64点 | Apple GYM（アップルジム）神楽坂店 | 神楽坂駅1a出口から徒歩3分 | 男女可 | 無料カウンセリング・無料体験あり | 公式 |
| 15位 | 62点 | パーソナルジムBiP 飯田橋店 | 神楽坂駅から徒歩16分 | 男女可 | 無料カウンセリング・体験6,600円 | 公式 |
| 16位 | 60点 | パーソナルトレーニングスタジオ・ピラティスBee 九段下 | 九段下駅から徒歩3分 | 男女可 | カウンセリング・体験4,000円→0円※当日入会 | 公式 |
| 17位 | 58点 | パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂 | 牛込神楽坂駅から徒歩1分 | 男女可 | トレーニングのみ5,000円／トレーニング＋揉みほぐし7,000円 | 公式 |
| 18位 | 54点 | MIYAZAKI GYM飯田橋店 | JR飯田橋駅から徒歩5分 | 男女可 | 無料カウンセリング・体験5,500円※SNS投稿で無料 | 公式 |
| 19位 | 54点 | Y personal training gym ワイジム | 神楽坂駅から徒歩16分 | 男女可 | 無料見学・体験5,500円 | 公式 |
迷ったら、まずは神楽坂駅1a出口から徒歩1分のASPI神楽坂店から見てみてください。月2回から月24回まで10段階の月額プランがあり、「どのくらいの頻度なら続くか」を試しながら決められるからです。
目的別！神楽坂でおすすめのパーソナルジム
「どれを選べばいいか分からない」と迷ったら、目的別の入り口から見ていくのが近道です。自分の条件に近いところから読み進めてみてください。
駅を出てすぐ通いたい人
神楽坂駅b1出口から徒歩30秒のパーソナルジムMyno、1a出口から徒歩1分のASPI神楽坂店、徒歩3分のApple GYM神楽坂店が候補です。飯田橋側ならQUALITAS神楽坂店がB3出口から徒歩2分、パーソナルジムorBodyがA4出口から徒歩2分。仕事の前後に寄るなら、実際に使う出口から歩いて確かめておくと通い方のイメージがつきます。
料金を抑えて続けたい人
月2回8,840円から選べるASPI神楽坂店、個別指導 月4回9,900円（1回2,475円）のApple GYM神楽坂店、月2回12,600円からのティーバランス神楽坂店が候補です。週1回19,580円のパーソナルジムMynoも、月額を固定したい人には比べやすい価格帯。ただし1回あたりの時間はジムによって30分〜60分と差があるので、単価だけでなく1回の長さもあわせて見ておきましょう。
手ぶらで通いたい人
ウェア・シューズ・タオル・シャワーまで揃うBEYOND 飯田橋神楽坂店、ウェアから靴下・プロテインまで無料のQUALITAS神楽坂店、ヘアゴムまで用意されているかたぎり塾 飯田橋店が候補です。Bee 九段下も水・プロテイン込みで手ぶら対応。反対にASPI神楽坂店の貸出は体験時のみなので、入会後の持ち物は確認しておきたいところです。
食事の相談までしたい人
食事指導が追加費用なしで付くティーバランス神楽坂店、LINE栄養相談が無料のDr.トレーニング神楽坂・飯田橋店、コースに食事管理が組み込まれたBEYOND 飯田橋神楽坂店が候補です。生活習慣まで含めて設計するMIYAZAKI GYM飯田橋店のPREMIUMプランもあります。食事指導は厳しさより、自分の生活に合う続け方ができるかで選ぶと無理がありません。
家族や幅広い年代で通いたい人
小学生からシニアまで受け入れ、学生割・シニア割・ペア割・キッズパーソナルまで用意しているパーソナルジムorBodyが候補です。ペア・トリプルで受けられるDEEDパーソナルトレーニングジム∞、部活の高校生も通えるCREED PERFORMANCE 神楽坂も選択肢に入ります。同じ料金でも1人あたりの負担が変わるので、誰と通うかを先に決めておくと比較しやすくなります。
神楽坂周辺のパーソナルジムをマップから探す
※ 番号を押すと各スタジオの詳細に移動します。
← 地図は横にスクロールできます →
- 1ASPI神楽坂店（1位）
- 2ELEMENT 神楽坂・飯田橋店（2位）
- 324/7ワークアウト 牛込神楽坂店（3位）
- 4BEYOND 飯田橋神楽坂店（4位）
- 5パーソナルジムorBody（5位）
- 6THE PERSONAL GYM 飯田橋店（6位）
- 7Dr.トレーニング神楽坂・飯田橋店（7位）
- 8CREED PERFORMANCE 神楽坂（8位）
- 9DEEDパーソナルトレーニングジム∞神楽坂・飯田橋店（9位）
- 10パーソナルジムMyno（10位）
- 11QUALITAS神楽坂店（11位）
- 12ティーバランス神楽坂店（12位）
- 13パーソナルジム かたぎり塾 飯田橋店（13位）
- 14Apple GYM（アップルジム）神楽坂店（14位）
- 15パーソナルジムBiP 飯田橋店（15位）
- 16パーソナルトレーニングスタジオ・ピラティスBee 九段下（16位）
- 17パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂（17位）
- 18MIYAZAKI GYM飯田橋店（18位）
- 19Y personal training gym ワイジム（19位）
ここからは19店を順番に紹介します。料金は総額・1回あたりも見ながら、通いやすさやサポート内容とあわせて比べてみてください。料金を公式に公開していない店は、その旨を明記しています。
神楽坂のパーソナルジムおすすめ19選【詳細】
1位. ASPI神楽坂店（編集部の総合評価 92点/100）
駅1分・月2回から通う頻度を選びたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 神楽坂駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
ASPI神楽坂店は、東西線神楽坂駅1a出口から徒歩1分のパーソナルジムです。1回30分・完全マンツーマンで、月2回8,840円から月24回89,280円まで10段階の月額プラン。食事アドバイスもコースに含まれます。短期で仕上げたい人向けのシェイプアップ系コースもあり、通う頻度が読めない段階でも決めやすいのが特徴です。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 神楽坂駅を出てすぐ通いたい人 通う頻度を細かく決めたい人 30分の短時間で組み立てたい人 | シャワーを浴びて帰りたい人 完全個室で集中したい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00／土日9:00〜22:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
アクセス
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6-50 勝村ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線 神楽坂駅1a出口から徒歩1分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 5（149） |
|---|---|
| 良い口コミ | 通い始めて良かったです！ 減量とボディメイクを目的に通い始め、4ヶ月でマイナス約6kgと無理なく結果を出せています。体脂肪率も少しずつ落ちました。 継続的に減量できていてリバウンドゼロです。 筋トレだけでなくその日の体調や身体の可動域を丁寧に見てくださり、ストレッチを挟むなど 一人でケアできない領域までしっかりトレーニングし、結果に繋げられている実感が持てています。 パーソナルトレーニングは初めてでハードルが高い印象にありましたが、良い意味で変わりました。 さらに、ASPIさんは継続しやすいシステムが整っていて特にそう感じる点としては、 ・コース契約だけでなく月会費契約も可能 ・最短30分からのトレーニング ・全店舗での予約可能 ・連続しなければ直前キャンセル可能 なところが非常にありがたいです。 続けやすい仕組みを考えてくださり、ありがとうございます。。。 これからもお世話になります。 （引用元：ASPI神楽坂店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 55,000円（税込）→最大0円 ※キャンペーン（当日入会） |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 0円 |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| マンスリー 月2回 | 8,840円（税込）/月 | 1回4,420円 |
| マンスリー 月3回 | 13,260円（税込）/月 | 1回4,420円 |
| マンスリー 月4回 | 17,680円（税込）/月 | 1回4,420円 |
| マンスリー 月6回 | 26,520円（税込）/月 | 1回4,420円 |
| マンスリー 月8回 | 32,960円（税込）/月 | 1回4,120円 |
| マンスリー 月10回 | 40,200円（税込）/月 | 1回4,020円 |
| マンスリー 月12回 | 47,640円（税込）/月 | 1回3,970円 |
| マンスリー 月14回 | 54,880円（税込）/月 | 1回3,920円 |
| マンスリー 月16回 | 61,120円（税込）/月 | 1回3,820円 |
| マンスリー 月24回 | 89,280円（税込）/月 | 1回3,720円 |
| シェイプアップ30（7回） | 109,000円（税込） | 1回約15,571円 |
| シェイプアップ60（14回） | 211,000円（税込） | 1回約15,071円 |
| パーフェクト（21回） | 310,200円（税込） | 1回約14,771円 |
- 神楽坂駅1a出口から徒歩1分
- 月2回から月24回まで10段階
- 1回30分～で、仕事の合間にも組み込みやすい
YUIプランの選択肢が多い分、最初は迷いやすいところ。無料体験時に「週何回なら通えそうか」を一緒に決めてもらうと選びやすくなりますよ。
2位. ELEMENT 神楽坂・飯田橋店（編集部の総合評価 84点/100）
1回30分の通い放題で、頻度を上げて続けたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
ELEMENT 神楽坂・飯田橋店は、東京メトロ東西線 神楽坂駅から徒歩5分のパーソナルマシンピラティス＆ジムです。運動の習慣をつくりたい人向けのパーソナルジムです。1回30分のマンツーマンで、全店通い放題のプランもあり、頻度を上げて続けたい人に向いています。ウェア・シューズ・タオル・プロテインが無料で、手ぶらでも通えます。食事指導はオプションで、LINEのAI食事指導と担当トレーナーの週1フィードバックが付きます。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 短時間でこまめに続けたい人 通い放題で頻度を上げたい人 マシンピラティスも組み合わせたい人 | 高重量のウェイトで本格的に筋力を伸ばしたい人 回数券や都度払いで通いたい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
アクセス
| 住所 | 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線 神楽坂駅から徒歩5分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（144） |
|---|---|
| 良い口コミ | 半年くらい通っていますが、どのトレーナーさんも分かりやすく説明してくださいます。 姿勢が良くなり、体型も変わってきたと実感できます。1回30分だと足りないのでは？と思っていましたが初心者なので最初は30分続けるのもきつかったです。 長い目で続けていくのなら1回30分でも効果を実感できます。その都度やりたい場所を集中的にやっていただけるのでとても満足しています。 ウェアやプロテインなどが無料で、手ぶらでも行けるのもとても有難いです。 （引用元：ELEMENT 神楽坂・飯田橋店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | 最初はまぁ良かったんです。丁寧に見てくれるトレーナーさんもいて。 途中から多分会員数が一気に増えたことで、予約が全く取れなくなり、取れないから別店舗を利用しているうちに、勝手に登録がそちらの店舗に変えられていました。 所属店舗移動の旨、説明全くなし。後から聞いたら自動でそうなるらしいのですが、なんでそれを事前に説明しないのか。 トレーナーもバイトなのか、知識なかったり、説明が下手だったり。 月に8回までのトレーニングで40,000円も払っていたのに、結局予約が取れなくて、最後の2ヶ月は無駄になりました。 パーソナルトレーニングも余程ルールのある良い会社じゃないと、私のようにお金だけ払って終わります。 （引用元：ELEMENT 神楽坂・飯田橋店のGoogle口コミ） |
料金
| 入会金 | 33,000円（税込）→16,500円※キャンペーン（当日入会） |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | カウンセリング・体験3,300円（税込）→0円※キャンペーン（当日入会） |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 全日通い放題プラン | 43,780円（税込）/月 | 1日1回利用可 |
| 平日通い放題プラン | 38,280円（税込）/月 | 平日1日1回利用可 |
| 月8回プラン | 31,200円（税込）/月 | 1回あたり約3,900円 |
| ウェイト&ピラティス 月8回デュアルプラン | 36,300円（税込）/月 | 1回約4,538円 |
- 1回30分で通い放題プランあり
- ウェア・シューズ・タオル・プロテインが無料で手ぶら通い
- 月1回のカウンセリングで目標を立て直せる
YUI1回30分なので、仕事や家事の合間にも組み込みやすいジムです。回数券や都度払いはなく月額プランのみなので、月にどれくらい通えるかを決めてからプランを選ぶと無理がありません。
3位. 24/7ワークアウト 牛込神楽坂店（編集部の総合評価 84点/100）
朝7時から深夜0時まで、完全個室で続けたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
24/7ワークアウト 牛込神楽坂店は、神楽坂駅から徒歩4分の完全個室のパーソナルジムです。トレーニングは1回50分で、曜日と時間を固定する固定プラン、日時を選べるフリープラン、1回ずつ購入する一括プランの3プランから選べます。極端な食事制限ではなく、3食食べながら必要な栄養素をとる方針。個室シャワーと水素水は無料で、月8回以上のコースならウェア・シューズ・タオルのレンタルも無料になります。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 朝や深夜など、時間帯を選んで通いたい人 完全個室で人目を気にせず取り組みたい人 入会金をかけずに月額で始めたい人 | 厳しい食事管理を希望する人 回数券や都度払いで気軽に通いたい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
アクセス
| 住所 | 〒162-0805 東京都新宿区矢来町38 BELLA VOCE 206号室・305号室 |
|---|---|
| アクセス | 神楽坂駅から徒歩4分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（34） |
|---|---|
| 良い口コミ | 結婚式に向けダイエット目的で通っています。 自分では追い込んだトレーニングができないので、トレーナーさんに自分に合った重さ、トレーニング方法を教えてもらいながら行うことでしっかりと痩せることができました。またトレーニング方法だけでなく普段の食事へのアドバイスや一緒に飲んだ方が良いサプリ、自宅でできるおすすめのyoutubeトレーニング動画等教えていただき、ボディメイクのトータルサポートが完璧です。 施設も綺麗でコロナ対策もちゃんとされています。 ウェアを持っていかなくてOKなので仕事帰りなど手軽に通いやすいです。 価格については某パーソナルトレーニングより安価ですが決して安くはありません。ただサポート内容は完璧、またお金を支払うことで自身のモチベーションの維持にもつながるので通って良かったです！ （引用元：24/7ワークアウト 牛込神楽坂店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング・体験6,235円→0円 |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 固定プラン 月4回 | 33,440円（税込）/月 | 1回8,360円 |
| 固定プラン 月8回 | 65,120円（税込）/月 | 1回8,140円 |
| 固定プラン 月12回 | 95,040円（税込）/月 | 1回7,920円 |
| 固定プラン 月16回 | 123,200円（税込）/月 | 1回7,700円 |
| フリープラン 月4回 | 36,784円（税込）/月 | 1回9,196円 |
| フリープラン 月8回 | 71,632円（税込）/月 | 1回8,954円 |
| フリープラン 月12回 | 104,544円（税込）/月 | 1回8,712円 |
| フリープラン 月16回 | 135,520円（税込）/月 | 1回8,470円 |
| 一括プラン | 10,450円（税込）〜 | 1～100枚／月 |
- 朝7時〜深夜0時まで営業
- 完全個室・個室シャワー完備
- 入会金0円で月4回から始められる
YUI通える時間帯の幅が広いジムです。同じ回数でも固定プランとフリープランで月額が変わるので、通える曜日が決まっているかどうかで選ぶと無駄がありません。
4位. BEYOND 飯田橋神楽坂店（編集部の総合評価 83点/100）
設備と食事管理をまとめて任せたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 神楽坂駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
BEYOND 飯田橋神楽坂店は、飯田橋駅C1出口から徒歩3分のパーソナルジムです。ウェア・シューズ・タオル・シャワーが揃っていて、仕事帰りでも身軽に寄れます。初心者向けのライフプランニングは食事管理込みで、外食が多い人でも相談しながら進められる方針。回数券は10回・20回・30回から選べます。神楽坂駅1A出口からだと徒歩8分です。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| シャワーまで揃った環境で取り組みたい人 食事管理までまとめて任せたい人 飯田橋駅を使って通いたい人 | 月額制で少しずつ始めたい人 1回あたりの料金を抑えたい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
アクセス
| 住所 | 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 飯田橋駅C1出口から徒歩3分／神楽坂駅1A出口から徒歩8分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 5（301） |
|---|---|
| 良い口コミ | いつも楽しく通わせていただいています！ 30代女性です。 健康的に引き締まった体を作りたく、初パーソナルジムに通い始めました。 仕事終わりに通えるよう、帰り道にある飯田橋神楽坂エリアを選びましたが、落ち着いた場所にあり、駅からも近くて通いやすいです！ 今まで自宅でトレーニングをしたことはありましたが、知識のあるトレーナーさんに教えてもらえると、効率的に鍛えられている感覚があり効果を実感できます🔥 実際に通って3ヶ月になりますが、体重も体脂肪も順調に落ちているので嬉しいです！ また、人とトレーニングすると、自分の思っている倍頑張れることが新しい発見でした！ 担当の悉知さんを始め、トレーナーさんたちみんな明るくて仲が良く、元気に挨拶をしていただいたりと気持ちの良い空間で、こちらも元気をもらえます😊 これからも心身ともに健康でいられるように頑張ります💪🏻 いつもありがとうございます！ （引用元：BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 0円 |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| ライフプランニング16（16回） | 290,400円（税込） | 1回18,150円 |
| ライフプランニング24（24回） | 435,600円（税込） | 1回18,150円 |
| ライフプランニング32（32回） | 545,600円（税込） | 1回17,050円 |
| STANDARD 10（10回） | 102,300円（税込） | 1回10,230円 |
| ACHIEVE 20（20回） | 187,000円（税込） | 1回9,350円 |
| BEYOND 30（30回） | 264,000円（税込） | 1回8,800円 |
| 継続 マンスリー2 | 17,600円（税込）/月 | 1回8,800円 |
| 継続 マンスリー4 | 35,200円（税込）/月 | 1回8,800円 |
| 継続 マンスリー8 | 69,300円（税込）/月 | 1回約8,662円 |
- ウェア・シューズ・タオル・シャワーが揃って手ぶらOK
- 初心者向けコースは食事管理込み
- 回数券は10回～30回
YUI設備と指導のバランスが取れたジムです。ただし最初からまとまった回数での契約になるので、総額と1回あたりの両方で見て、無理のない範囲かを確認しておきましょう。
5位. パーソナルジムorBody（編集部の総合評価 82点/100）
家族やシニア世代まで選択肢がほしい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 神楽坂駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
パーソナルジムorBodyは、飯田橋駅A4出口から徒歩2分の完全個室のパーソナルジムです。60分・90分の回数券に加え、30分を1日1回使える月額通い放題も用意。学生割・シニア割・ペア割、小学生向けのキッズパーソナルまであり、幅広い層に対応しています。初回カウンセリングの担当者がそのまま専属になる担当制で、ウェア・シューズ・タオルのレンタルもあります。神楽坂駅からは徒歩16分と離れています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 家族やペアで通いたい人 毎日少しずつ動く習慣を作りたい人 同じ担当者に長く見てもらいたい人 | 神楽坂駅から歩いて通いたい人 まず無料で体験してから決めたい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
アクセス
| 住所 | 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋4-7-8 第2山商ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 飯田橋駅A4出口から徒歩2分／神楽坂駅から徒歩16分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（48） |
|---|---|
| 良い口コミ | 小学生向けの体幹トレーニングを探していて体験でお世話になりました。パーソナルジムは敷居が高いイメージでしたが、トレーナーはとても優しく知識豊富で子供にも大変わかりやすく接してくださいました。 子供のクセなどを具体的に見て頂き要望に沿って様々なトレーニングを楽しく飽きないように次々と取り入れて頂いたおかげで、はじめは恥ずかしがっていた子供もとても楽しくなりあっという間に時間が過ぎてしまいました。 他の習い事との兼合いで毎週通えるか不安でしたが有効期限のない(!)回数券にてご対応頂けるとの事で大変助かります。ご対応も大変親身で丁寧に接してくださいます。 これから成長と共に身体がどのように変わっていくのか通うのが今からとても楽しみです！ （引用元：パーソナルジムorBodyのGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 30,000円（税込） |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング・体験5,500円（税込） |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 回数券60分 ビジター | 20,000円（税込）/回 | 単発利用 |
| 回数券60分 8回 | 120,000円（税込） | 1回15,000円 |
| 回数券60分 16回 | 240,000円（税込） | 1回15,000円 |
| 回数券60分 24回 | 360,000円（税込） | 1回15,000円 |
| 回数券60分 48回 | 720,000円（税込） | 1回15,000円 |
| 回数券90分 ビジター | 25,000円（税込）/回 | 単発利用 |
| 回数券90分 8回 | 152,000円（税込） | 1回19,000円 |
| 回数券90分 16回 | 304,000円（税込） | 1回19,000円 |
| 回数券90分 24回 | 456,000円（税込） | 1回19,000円 |
| 回数券90分 48回 | 912,000円（税込） | 1回19,000円 |
| 月額通い放題 スタンダード | 38,000円（税込）/月 | 1日1回まで |
| 月額通い放題 レンタルあり | 43,000円（税込）/月 | 1日1回まで |
| 月額通い放題 ペア割 | 66,000円（税込）/月 | 1人34,000円・1日1回まで |
| 月額通い放題 学生割 | 28,000円（税込）/月 | 25歳以下・1日1回まで |
| 月額通い放題 シニア割 | 33,000円（税込）/月 | 65歳以上・1日1回18:00まで |
| キッズパーソナル 4回券 | 16,000円（税込） | 1回4,000円 |
- 学生割・シニア割・ペア割・キッズまで料金の選択肢が広い
- 30分の通い放題があり、毎日の習慣にしやすい
- 完全個室・担当制で、初回の担当者がそのまま専属になる
YUI8:00〜23:00で土日祝も営業しているので、生活リズムに合わせやすいジムです。体験は5,500円の有料なので、聞きたいことをまとめてから行くと1回で判断出来ますよ。
6位. THE PERSONAL GYM 飯田橋店（編集部の総合評価 81点/100）
食事管理まで込みで、腰を据えて体を変えたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
THE PERSONAL GYM 飯田橋店は、飯田橋駅東口から徒歩3分のパーソナルジムです。トレーニングは1回約60分。食事管理とチャット相談まで込みのボディメイクコンサルコース、10〜40回の回数券、月2回から選べる月額コースの3プランがあり、自分に合ったプランを選べます。理学療法士監修のストレッチを取り入れていて、腰痛や肩こりなど日常の不調から整えたい人にもおすすめ。ウェア・タオル・水・プロテインの貸出があるので、仕事帰りに手ぶらで寄れます。神楽坂駅からは徒歩14分と離れています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 食事管理まで含めて腰を据えて取り組みたい人 腰痛や肩こりなど、日常の不調から整えたい人 朝7時から夜23時までの中で予定を組みたい人 | 単発で気軽に通いたい人 駅からすぐの店舗に通いたい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
アクセス
| 住所 | 〒112-0004 東京都文京区後楽2-1-8 後楽ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 飯田橋駅東口から徒歩3分／神楽坂駅から徒歩14分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 5（108） |
|---|---|
| 良い口コミ | 職場近くに新しくパーソナルジムが出来たので体験に行ってきました！ ジムは飯田橋駅のB1出口から徒歩1分の距離にあり非常にアクセスがよかったです！ ジム内の雰囲気も黒を基調とした格好良い雰囲気でとても綺麗でした！ 今回担当してくださった高木トレーナーはとても優しく、トレーニング初心者の自分でも出来るようになるまで非常に丁寧に教えてくださいました！トレーニングでキツくなってきた時にも励ましてくれたり、褒めてくれるので、最後まで頑張ることができ、1人で取り組むよりはるかに質が高いトレーニングを行うことができました！ 高木トレーナー自身も非常に向上心がある方なので、初心者の自分と同じ目線で寄り添って話してくださり、今後もぜひサポートしていただきたいです！！ 筋トレ、ダイエット、運動習慣を身に付けたい人は一度体験に行ってみることおすすめします！ （引用元：THE PERSONAL GYM 飯田橋店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 22,000円（税込）→0円※キャンペーン |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 0円 |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| ボディメイクコンサル 2ヶ月16回 | 281,600円（税込） | 1回17,600円・食事管理込み |
| ボディメイクコンサル 3ヶ月24回 | 408,000円（税込） | 1回17,000円・食事管理込み |
| ボディメイクコンサル 6ヶ月48回 | 720,000円（税込） | 1回15,000円・食事管理込み |
| 回数券 10回 | 88,000円（税込） | 1回8,800円 |
| 回数券 20回 | 165,000円（税込） | 1回8,250円 |
| 回数券 30回 | 231,000円（税込） | 1回7,700円 |
| 回数券 40回 | 286,000円（税込） | 1回7,150円 |
| 月額2回 | 17,600円（税込）/月 | 1回8,800円 |
| 月額4回 | 33,000円（税込）/月 | 1回8,250円 |
| 月額6回 | 47,850円（税込）/月 | 1回7,975円 |
| 月額8回 | 61,600円（税込）/月 | 1回7,700円 |
- カウンセリングも体験トレーニングも0円で試せる
- 食事管理込みのコースから月2回の月額まで通い方を選べる
- 理学療法士監修のストレッチで姿勢や不調から整えられる
YUI食事管理が付くのはボディメイクコンサルコースのみです。まずは無料体験から始められます。
7位. Dr.トレーニング神楽坂・飯田橋店（編集部の総合評価 76点/100）
設備の整った環境で、体の使い方から見直したい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 神楽坂駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
Dr.トレーニング神楽坂・飯田橋店は、神楽坂駅1a出口から徒歩4分のパーソナルジムです。「医学×トレーニング」を掲げ、体組成の測定をしながらその人の体に合わせて種目を組み立てるスタイル。マタニティ向けなどブランド共通のプランがあり、ダイエット以外の目的でも相談出来ます。LINEでの栄養相談は無料、指名制なのでトレーナーを固定することも出来ます。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 体の使い方や不調から整えたい人 通う頻度が不定期な人 トレーナーを指名して固定したい人 | ウェアを無料で借りて手ぶらで通いたい人 完全個室かどうかを重視する人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
アクセス
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3-2-9 八洋神楽坂ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線 神楽坂駅1a出口から徒歩4分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（30） |
|---|---|
| 良い口コミ | Dr. Training is a fantastic choice for anyone interested in working out or personal training. Everyone is incredibly kind, patient and knowledgeable, but I owe special thanks to Ohno-sensei, whose genuine energy and enthusiasm makes me look forward to working out every single time！I already improved a lot 🌼 ここはトレーニングやパーソナル指導に興味がある方にとって素晴らしい選択です。スタッフの皆さんはとても親切で、丁寧かつ知識も豊富です。中でも大野先生には特に感謝しています。先生の明るくて元気な雰囲気のおかげで、毎回のトレーニングが本当に楽しみになります！すでに大きく上達しました ✨ （引用元：Dr.トレーニング神楽坂・飯田橋店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 35,600円（税込）→0円 ※キャンペーン |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング・体験7,100円（税込）→0円 ※キャンペーン |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| ライフメイク 月4回（45分） | 29,700円（税込）/月 | 1回7,425円 |
| ライフメイク 月8回（45分） | 57,600円（税込）/月 | 1回7,200円 |
| ライフメイク 月4回（60分） | 39,600円（税込）/月 | 1回9,900円 |
| ライフメイク 月8回（60分） | 76,800円（税込）/月 | 1回9,600円 |
| ワークアウト16回（45分） | 114,000円（税込） | 1回7,125円 |
| ワークアウト24回（45分） | 165,600円（税込） | 1回6,900円 |
| ワークアウト32回（45分） | 216,000円（税込） | 1回6,750円 |
| ワークアウト16回（60分） | 152,000円（税込） | 1回9,500円 |
| ワークアウト24回（60分） | 220,800円（税込） | 1回9,200円 |
| ワークアウト32回（60分） | 288,000円（税込） | 1回9,000円 |
- 神楽坂駅1a出口から徒歩4分
- 体組成の測定をしながら種目を組み立てるスタイル
- LINE栄養相談は無料/指名制でトレーナーを固定出来る
YUIチケット制があるので、通う頻度が読めない人でも始めやすいジムです。指名料とレンタル代は別途なので、月にいくらになるかを体験時に計算してもらいましょう。
8位. CREED PERFORMANCE 神楽坂（編集部の総合評価 76点/100）
競技のパフォーマンスも視野に入れたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 神楽坂駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
CREED PERFORMANCE 神楽坂は、神楽坂駅から徒歩3分のトレーニング施設です。一般会員向けのパーソナル・セミパーソナルに加えて、アスリート会員の枠も併設。料金は一般会員パーソナルが月4回58,080円、セミパーソナルが月4回33,880円で、非会員のドロップインもあります。対象は高校生以上で、中学生アスリートは要相談。部活動と両立したい世代にも対応出来るのが特徴です。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 競技の動きも見てもらいたい人 セミパーソナルで費用を抑えたい人 単発のドロップインで試したい人 | 無料で体験してから始めたい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 火〜金8:00〜22:00／土日8:00〜19:00 |
| 定休日 | 月曜日（祝日の場合は火曜日） |
アクセス
| 住所 | 〒162-0818 東京都新宿区築地町20-2 |
|---|---|
| アクセス | 神楽坂駅から徒歩3分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 5（12） |
|---|---|
| 良い口コミ | グループで体験会に参加いたしました。 店内も明るく、衛生面も徹底しており、他の方が使った後の不安はなく安心してトレーニングできました。 ただカラダを鍛える。と、いったコトではなく、グループで参加してもそれぞれの体の動きを見て下さり、適切なアドバイスを頂けるのでトレーニング後の体への負担が無くカラダもココロもが軽くなった感覚に驚きました。 体全体の骨が広がった感じで、気持ちいい汗がかけ、心拍だけではなく、体にどのように負荷がかかっているかも瞬時にわかるので、自分自身のカラダの事もよくわかるようになるトレーニング内容で自分の体が好きになりました。 自分のカラダって癖があるんですね。ですが、スタッフの方々が、常に見ていてくださり、正しいフォームを教えてくれるので体を痛めるコトなく楽しかったです。 とても、アットホームな雰囲気でカラダ以外でも大切な事を教えてくれて倍得した気分でした。 家の近くか仕事場の近くだったら是非、通いたい。 家の近くにできないかな～と、今後が楽しみです♪ （引用元：CREED PERFORMANCE 神楽坂のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | パーソナル体験6,600円（税込）／セミパーソナル体験3,300円（税込） |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 一般会員 パーソナル 月4回 | 58,080円（税込）/月 | 1回14,520円 |
| 一般会員 セミパーソナル 月4回 | 33,880円（税込）/月 | 1回8,470円 |
| チケットシェア会員 パーソナル 月4回 | 52,800円（税込）/月 | 1回13,200円 |
| チケットシェア会員 セミパーソナル 月4回 | 59,400円（税込）/月 | 14,850円 |
| アスリート会員 10回券 | 132,000円（税込） | 1回13,200円 |
| アスリート会員 10回券（学生） | 88,000円（税込） | 1回8,800円 |
| 非会員 ドロップイン パーソナル | 16,500円（税込）/回 | 単発利用 |
| ドロップイン セミパーソナル | 9,900円（税込）/回 | 単発利用 |
- 神楽坂駅から徒歩3分。競技志向のトレーニングにも対応
- セミパーソナルなら月4回33,880円（1回8,470円）
- 入会せずに試せるドロップインがある
YUIアスリート向けの枠が併設されており、本格的なトレーニングを求める方にも対応しています。
9位. DEEDパーソナルトレーニングジム∞神楽坂・飯田橋店（編集部の総合評価 76点/100）
定額・回数券・都度払いを使い分けたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 神楽坂駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
DEEDパーソナルトレーニングジム∞神楽坂・飯田橋店は、神楽坂駅から徒歩5分のパーソナルジムです。月2回16,500円からの定額制、8回・4回の回数券、1回9,900円の都度利用まで、プランの選択肢が広いのが特徴。ペアなら1人13,200円、3人なら1人16,500円のグループ枠もあります。入会後1ヶ月間は食事指導が込みで、トレーナーは担当制です。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 支払い方を自分で選びたい人 友人や家族とペアで受けたい人 朝8時から動きたい人 | シャワーを浴びて帰りたい人 無料で体験してから決めたい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 平日8:00〜22:30／土日祝8:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
アクセス
| 住所 | 〒162-0812 東京都新宿区西五軒町2-10 3F |
|---|---|
| アクセス | 神楽坂駅から徒歩5分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（37） |
|---|---|
| 良い口コミ | パーソナルな上に清潔で、器具も揃っていて、がっつり鍛えたい人、ダイエット目的な人、それぞれに合った方法でメニューなどを提案してくれて、パーソナルトレーニングするのは人によって結構緊張する人がいると思うのでふが、ここなパーソナルで担当してくれた人が、その人に合わせた補助やメニューの組み方を丁寧に教えてくださり、会話の中でも専門的なことや、それ以外のこともノリ良く話してくれたりするのでとても楽しくパーソナルトレーニング遠することができるのでお薦めです！！ （引用元：DEEDパーソナルトレーニングジム∞神楽坂・飯田橋店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 体験3,000円（税込／税別未確認）→実質無料※キャンペーン |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 定額 2回コース | 16,500円（税込）/月 | 1回8,250円 |
| 定額 4回コース | 32,560円（税込）/月 | 1回8,140円 |
| 定額 6回コース | 47,520円（税込）/月 | 1回7,920円 |
| 定額 8回コース | 60,720円（税込）/月 | 1回7,590円 |
| 定額 30分 4回コース | 16,500（税込）/月 | 1回4,125円 |
| 回数券 4回 | 36,300円（税込） | 1回9,075円・有効期限2ヶ月 |
| 回数券 8回 | 68,200円（税込） | 1回8,525円・有効期限2ヶ月 |
| グループ ペア | 13,200円（税込） | 1人1回6,600円 |
| グループ ペア 4回 | 48,000円（税込） | 1人1回6,000円 |
| グループ トリプル | 16,500円（税込） | 1人1回5,500円 |
| パーソナルストレッチ 1回 | 4,950円（税込）/回 | 単発利用 |
| パーソナルストレッチ 12回 | 59,400円（税込） | 1回4,950円 |
| 都度利用 | 9,900円（税込）/回 | 単発利用 |
- 定額制・回数券・都度利用の3プランから選べる
- ペア13,200円・トリプル16,500円のグループ枠あり
- 平日は8:00〜22:30
YUI定額制は3ヶ月の最低契約があり、回数の繰り越しも出来ません。月に何回通えるかを先に決めてからプランを選ぶと、余らせずに済みますよ。
10位. パーソナルジムMyno（編集部の総合評価 72点/100）
駅を出て30秒・シンプルな月額で通いたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 神楽坂駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
パーソナルジムMynoは、神楽坂駅b1出口から徒歩30秒の完全個室のパーソナルジムです。プランは週1回コース月額19,580円と通い放題コース月額36,080円の2つだけ。キャンセル料や退会費用がかからないと公式に明記されていて、追加費用の心配をせずに続けられます。女性トレーナーも在籍。平日は23時まで営業しているので、残業のある日でも組み込みやすいです。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 駅を出てすぐ通いたい人 月額を固定して考えたい人 夜遅い時間に通いたい人 | プランを細かく選び分けたい人 木曜日に通いたい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 平日10:00〜23:00／土日10:00〜18:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
アクセス
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6-36-1 神楽坂ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線 神楽坂駅b1出口から徒歩30秒 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（71） |
|---|---|
| 良い口コミ | 神楽坂駅から徒歩1分でアクセスが良く、通いやすさが抜群です。 料金も良心的で、私は週1回コースで通っています。月4回固定のジムが多い中、こちらは「1か月いくら」という設定なので、月によっては5回通えることもあり、1回あたりで考えるとかなりお得です。 トレーニング内容も、体力や目的に合わせて細かく組んでくださるので、無理なく取り組めます。 予約も取りやすく、私は土日に通っていますが、どの時間帯でも自分の好きなタイミングで行けるのでとても助かっています。 トレーナーさんもフレンドリーで話しやすく、体を動かしながらリフレッシュできる時間になっています。 アクセス、料金、内容、雰囲気のバランスが良く、安心して通い続けられるおすすめのパーソナルジムです。 （引用元：パーソナルジムMynoのGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 0円 |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 週1回コース | 19,580円（税込）/月 | 1回約4,895円 |
| 通い放題コース | 36,080円（税込）/月 | 通い放題 |
- 神楽坂駅b1出口から徒歩30秒
- キャンセル料・退会費用不要
- 完全個室・担当制/女性トレーナーも在籍
YUIプランが2つだけなので迷いにくいジムです。手ぶらで通えるかは公式に記載がないので、ウェアやタオルの扱いを見学時に聞いておきましょう。
11位. QUALITAS神楽坂店（編集部の総合評価 71点/100）
手ぶらとセルフ利用の両方を使いたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 神楽坂駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
QUALITAS神楽坂店は、飯田橋駅B3出口から徒歩2分のパーソナルジムです。1回90分と長めで、パーソナルレッスン用のブースとセルフトレーニング用のブースが分かれた完全個室。ウェア・シューズ・タオル・靴下・ミネラルウォーター・プロテインまで無料で、手ぶらで通えます。45分のエステや短時間トレーニングのオプションもあり、体を動かす以外の目的でも通えるのが特徴です。神楽坂駅1a出口からは徒歩6分。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 本当に手ぶらで通いたい人 1回90分じっくり取り組みたい人 美容メニューもあわせて受けたい人 | 1回あたりの料金を抑えたい人 食事管理を細かく見てほしい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 9:00〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
アクセス
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3-6 丸岡ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 飯田橋駅B3出口から徒歩2分／神楽坂駅 1a出口から徒歩6分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（64） |
|---|---|
| 良い口コミ | QUALITASさんはパーソナルジムでは珍しく、痩身エステもセットになっているところが気に入って通っています。 また、飯田橋駅からすぐのところにあるので、仕事終わりなどに寄れて助かっています。 毎回のレッスンがたっぷり90分あるんですけど、トレーニングでしっかり追い込んだ後の痩身エステで癒される時間がたまりません笑 正直普通のパーソナルジムのようにトレーニングだけだったらここまで続いていないと思います。 痩身エステもただ癒されるだけでなく、リンパなどを流してくれるので、毎回の施術後スッキリしてセルライトが潰れているのが感じれます。 どのトレーナーさんも知識豊富で安心して指導を受けられるのと、スタッフさん皆さん優しく丁寧で、行くたびにモチベーションが上がります。 体も少しずつ引き締まってきたし、順調に体重も落ちてきたのでこれからも通い続けたいです！ （引用元：QUALITAS神楽坂店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | カウンセリング・体験8,800円（税込） |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| ２Times Plan（月2回） | 35,200円（税込）/月 | 1回17,600円 |
| Basic Plan（月4回） | 55,000円（税込）/月 | 1回13,750円 |
| Advance Plan（月6回） | 75,900円（税込）/月 | 1回12,650円 |
| Premium Plan（月8回） | 96,800円（税込）/月 | 1回12,100円 |
| 10 Times Plan（10回） | 121,000円（税込） | 1回12,100円・有効期限6ヶ月 |
| 20 Times Plan（20回） | 230,000円（税込） | 1回11,500円・有効期限9ヶ月 |
| 30 Times Plan（30回） | 330,000円（税込） | 1回11,000円・有効期限12ヶ月 |
| サクッとトレーニング | 5,000円（税込）/月 | 月額プラン会員限定 |
| サクッとエステ | 5,000円（税込）/月 | 月額プラン会員限定 |
- ウェア・シューズ・タオル・靴下・水・プロテインまで無料
- パーソナル用とセルフ用でブースが分かれた完全個室
- 回数券は10回～30回
YUI1回90分なので単価は高めですが、その分セルフ利用や美容メニューまで含めて使えます。ウェアの無料レンタルが利用出来ます。
12位. ティーバランス神楽坂店（編集部の総合評価 66点/100）
月額を抑えて食事の相談もしたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 神楽坂駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
ティーバランス神楽坂店は、大江戸線 牛込柳町駅東口から徒歩1分のパーソナルジムです。コースは月2回12,600円から月8回45,600円までの4段階で、食事指導は追加費用なし。ウェア・タオル・ドライヤー・メイクスペース・ロッカー・プロテインが揃っていて、朝7時から夜23時まで営業しています。店名は「神楽坂店」ですが、東西線神楽坂駅からは徒歩13分と離れているので注意してください。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 牛込柳町駅を使って通える人 追加費用なしで食事も相談したい人 朝7時から動きたい人 | 神楽坂駅から歩いて通いたい人 回数券や都度払いで使いたい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
アクセス
| 住所 | 〒162-0053 東京都新宿区原町1-21-1 飛龍五番館2F |
|---|---|
| アクセス | 都営大江戸線 牛込柳町駅東口から徒歩1分／神楽坂駅から徒歩13分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（101） |
|---|---|
| 良い口コミ | これまで色んなパーソナルジムに通ってきましたが、毎回同じトレーニング内容だったりトレーナーとの相性が悪くて継続できず、結果体重も思うように落ちないことで悩んでいました。 ですが、ティーバランス神楽坂店に通いはじめてからはトレーナーが食事指導もしてくれ、始めて1ヶ月で2～3キロの減量に成功しました！甘いものも食べれてストレスフリーでした(笑) トレーナーのライアンさんは、今まで会ってきたトレーナーの中で1番親身に話を聞いてくれるのと、私にあったプランをしっかりと組み立ててくれます。一人一人に合った食事指導とトレーニングメニューを組んでくれ、ジムの雰囲気もよく、トレーニング中もあっという間に時間が過ぎるので、無理なく楽しく目標を達成できます。 また、パーソナルジムということで、コロナ対策もきちんとしており、清潔で広々としたスタジオなので、安心して通えてオススメです。 予約が埋まりやすいというところもありますが、通い始めたら人気の理由も分かります。これからもよろしくお願いします！ （引用元：ティーバランス神楽坂店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | トレーナーさんはとても優しく指導してくれます。レッスンの内容にも特に不満は無かったです。 ただ一点、大きな問題がありました。予約が取れないです。月4回のコースで契約をしましたが、1回も予約を取れない月もありました。1回も予約を入れていないにもかかわらず月の空き枠がゼロになっていたので、レッスン枠以上に多くの人と契約していて、全員が契約回数分の予約を取ることは不可能になっているのだと思います。予約が取れなくて困る旨をトレーナーさんに相談しましたが、謝罪はされたものの特に対応はしてくれなかったです。もちろん返金はされません。 トレーニングの内容自体には不満はなかったですが、レッスンができないのに会費を取られてお金がもったいないのと、キャパ以上に契約しまくるスタンスに不信感を覚えたので解約しました。 （引用元：ティーバランス神楽坂店のGoogle口コミ） |
料金
| 入会金 | 59,800円（税込）→0円 ※キャンペーン |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング・体験5,000円（税込）→0円※キャンペーン |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| Course 01（月2回） | 12,600円（税込）/月 | 1回6,300円 |
| Course 02（月4回） | 24,000円（税込）/月 | 1回6,000円 |
| Course 03（月6回） | 35,000円（税込）/月 | 1回5,834円 |
| Course 04（月8回） | 45,600円（税込）/月 | 1回5,700円 |
- 1回60分で5,700〜6,300円
- 食事指導が追加費用なしで付く
- 朝7時〜夜23時/ドライヤー・メイクスペースも利用可
YUI口コミには予約の取りにくさを指摘する声もありました。希望の曜日・時間帯に枠があるかをカウンセリングで確かめておくと安心です。
13位. パーソナルジム かたぎり塾 飯田橋店（編集部の総合評価 66点/100）
完全個室・手ぶらでシンプルに続けたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 神楽坂駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
パーソナルジム かたぎり塾 飯田橋店は、東西線飯田橋駅B3出口から徒歩4分の完全個室のパーソナルジムです。プランは月4回33,000円・月8回59,400円・無期限チケットの3つ。ウェア・シューズ・タオル・ヘアゴムまで無料でレンタル出来るので、仕事帰りに何も持たずに寄れます。担当トレーナー制で、AI食事指導は無料で利用出来ます。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 完全個室で手ぶらで通いたい人 プランをシンプルに決めたい人 期限を気にせず回数券を使いたい人 | 厳しい食事管理を受けたい人 女性専用の環境で通いたい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00／土日9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
アクセス
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3-6-12 ニュージョウトーヤビル5F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線 飯田橋駅B3出口から徒歩4分／神楽坂駅から徒歩7分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 5（21） |
|---|---|
| 良い口コミ | 神楽坂通りのど真ん中に新しくオープンしたパーソナルトレーニングジム。窓も大きく開放的で、明るく清潔。かたぎり塾店舗多数ある中でピカイチのキレイさで、トレーニングも気持ち良くできる。トレーニングについては、減量から重量チャレンジまで幅広く対応してくれる。体験ではフォームチェック並びに脚トレを中心に見てもらい、身体への効き方が大きく変わりました。 ウォーターサーバーあり。トレーニング後のプロテインの提供もありがたい。シューズやウェアのレンタルも無料であり、手ぶらで来れることも嬉しい。 トレーニング初心者や女性には心理的に敷居が高くなりがちなパーソナルトレーニングですが、初めてチャレンジするにはとてもいいジムだなと思いました。 （引用元：パーソナルジム かたぎり塾 飯田橋店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 55,000円（税込）→33,000円 ※当日入会 |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 0円 |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 月4回 | 33,000円（税込）/月 | 1回8,250円 |
| 月8回 | 59,400円（税込）/月 | 1回7,425円 |
| 無期限チケット | 8,800円（税込） | 1回8,800円・有効期限なし |
| ペア 月4回プラン | 49,500円（税込）/月 | 1人1回6,188円 |
| ペア 月8回プラン | 79,20 | 1人1回4,950円 |
| ペア 無制限チケット | 13,200円（税込）/回 | 1人1回6,600円 |
- 完全個室・担当トレーナー制
- ウェア・シューズ・タオル・ヘアゴムまで無料レンタル
- 有効期限のない無期限チケットがある
YUI白を基調とした清潔感のあるジムで、更衣室にドアがあるのも安心ポイント。ペアで通うと料金を抑えることが出来ます。
14位. Apple GYM（アップルジム）神楽坂店（編集部の総合評価 64点/100）
1回あたりの費用を抑えて始めたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 神楽坂駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
Apple GYM（アップルジム）神楽坂店は、東西線神楽坂駅1a出口から徒歩3分のパーソナルジムです。個別指導の月4回9,900円（1回2,475円）は、このエリアでは1回あたりの負担が軽い価格帯。よりサポートの手厚いプレミアムは月4回14,850円です。共用設備費が330円かかりますが、それを含めても月1万円台から始められます。無料カウンセリングと無料体験の両方が用意されています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 1回あたりの費用を抑えたい人 神楽坂駅から歩いて通いたい人 まず無料で試してから決めたい人 | 手ぶらで通いたい人 手ぶらで通いたい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 9:00〜21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
アクセス
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 2F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線 神楽坂駅1a出口から徒歩3分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（102） |
|---|---|
| 良い口コミ | 人生最大級に太ってしまい、自己流でカロリーコントロールや運動をし、一瞬体重は減ったものの、すぐにリバウンドしてしまい、自己流に限界を感じ、パーソナルジムを探していました。 立地もよく、雰囲気も良さげで、コスパも良さそうなApple GYMに通うことにしました。 最初1ヶ月間の食事指導は、毎日丁寧にアドバイスしていただけたことで自分でのコントロールもでき、無理なくヘルシーな食事を身につけることができました。 トレーニングは45分と時間もちょうど良く、トレーナーさんが色々と調整してくれるので、毎回効率的なトレーニングをすることができました。また、トレーナーさんのお人柄がとても素晴らしく、ナチュラルに頑張ることができました！ 結果、3ヶ月で約10キロ体重を落とすことができ大満足です。コレからもヘルシーな食事と運動を続けていこうと思います。 ありがとうございました。 （引用元：Apple GYM（アップルジム）神楽坂店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | マンションの一室で行う、他のパーソナルと比べるとイマイチでした。着いてからすぐにマシーンを始める。ストレッチなし。正しいフォームをきちんと見てくれているのか疑問になってしまう。 １人のトレーナーしかいないので、合わないと会話もあまりなく楽しくないし、モチベーションも上がらないので、すぐ退会しました。 （引用元：Apple GYM（アップルジム）神楽坂店のGoogle口コミ） |
料金
| 入会金 | 33,000円（税込）→0円※キャンペーン |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 0円 |
| その他費用 | 共用設備費：330円（税込） |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 個別指導 月4回 | 9,900円（税込）/月 | 1回2,475円 |
| 個別指導 月8回 | 19,800円（税込）/月 | 1回2,475円 |
| 個別指導 月12回 | 29,700円（税込）/月 | 1回2,475円 |
| プレミアム 月4回 | 14,850円（税込）/月 | 1回3,713円 |
| プレミアム 月8回 | 29,700円（税込）/月 | 1回3,713円 |
| プレミアム 月12回 | 44,550円（税込）/月 | 1回3,713円 |
- 個別指導は1回2,475円と抑えめの価格帯
- 神楽坂駅1a出口から徒歩3分
- 無料カウンセリングと無料体験の両方がある
YUI費用の面では始めやすいジムです。ただし食事指導はオプションなので、希望する方は体験時に確認しておきましょう。
15位. パーソナルジムBiP 飯田橋店（編集部の総合評価 62点/100）
グレードと時間を細かく選び分けたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 神楽坂駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
パーソナルジムBiP 飯田橋店は、飯田橋駅近くのパーソナルジムです。料金はライト・スタンダード・プレミアムの3グレード×45分/60分×月4〜12回に分かれていて、選択肢の細かさはエリアで随一。ウェア・シューズなどの無料レンタルもあります。月会費のほかに、月3,300円＋チケットで使うプランも用意。神楽坂駅からは徒歩16分と離れているので、飯田橋駅を使う方向けです。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 45分・60分を選び分けたい人 月4回から月12回まで幅を持たせたい人 飯田橋駅から通える人 | 神楽坂駅から歩いて通いたい人 まず無料で体験してから決めたい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 9:00～22:0 |
| 定休日 | なし |
アクセス
| 住所 | 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-7-3 岡田ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 神楽坂駅から徒歩16分／飯田橋駅 A2出口から徒歩1分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（35） |
|---|---|
| 良い口コミ | パーソナルトレーニングに通ったのがはじめてなのでよそは知りませんが、インストラクターさんがとても丁寧です。時に骨格標本を用いたり、トレーニングの目的の一つ一つを解説してくださるので、納得感を持ちながら取り組むことができます。 トレーニング中にアミノ酸入りの水と、トレーニング後にはプロテインを無料でくれます。 ビルは古いですが、施設内はキレイで、トイレもロッカールームも清潔感があります。 プランはチケット制で、有効期限があります。 23年春時点で「体験レッスン当日に入会したら入会金無料」というキャンペーンをしていますが、入会したらその日から有効期限までのカウントダウンが始まります。（次回予約を開始日にしてくれたりしたらよかったのですが、お願いしても認めてもらえませんでした） しっかり見比べたい人や、あまり頻度高く通えない人にとってはあまり意味のないキャンペーンです。 （引用元：パーソナルジムBiP 飯田橋店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング・体験6,600円（税込） |
| その他費用 | チケット会員月会費：3,300円（税込） |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| ライトプラン60 月4回 | 37,400円（税込）/月 | 1回9,350円 |
| ライトプラン60 月6回 | 53,328円（税込）/月 | 1回8,888円 |
| ライトプラン60 月8回 | 67,320円（税込）/月 | 1回8,415円 |
| ライトプラン60 月12回 | 95,436円（税込）/月 | 1回7,953円 |
| ライトプラン45 月4回 | 34,760円（税込）/月 | 1回8,690円 |
| ライトプラン45 月6回 | 49,500円（税込）/月 | 1回8,250円 |
| ライトプラン45 月8回 | 62,568円（税込）/月 | 1回7,821円 |
| ライトプラン45 月12回 | 88,704円（税込）/月 | 1回7,392円 |
| スタンダードプラン60 月4回 | 39,600円（税込）/月 | 1回9,900円 |
| スタンダードプラン60 月6回 | 56,628円（税込）/月 | 1回9,438円 |
| スタンダードプラン60 月8回 | 71,720円（税込）/月 | 1回8,965円 |
| スタンダードプラン60 月12回 | 102,036円（税込）/月 | 1回8,503円 |
| スタンダードプラン45 月4回 | 36,960円（税込）/月 | 1回9,240円 |
| スタンダードプラン45 月6回 | 52,800円（税込）/月 | 1回8,800円 |
| スタンダードプラン45 月8回 | 66,968円（税込）/月 | 1回8,371円 |
| スタンダードプラン45 月12回 | 95,304円（税込）/月 | 1回7,942円 |
| スタンダードプラン60（フルレンタル） 月4回 | 41,800円（税込）/月 | 1回10,450円 |
| スタンダードプラン60（フルレンタル） 月6回 | 59,928円（税込）/月 | 1回9,988円 |
| スタンダードプラン60（フルレンタル） 月8回 | 76,120円（税込）/月 | 1回9,515円 |
| スタンダードプラン60（フルレンタル） 月12回 | 108,636円（税込）/月 | 1回9,053円 |
| スタンダードプラン45（フルレンタル） 月4回 | 39,160円（税込）/月 | 1回9,790円 |
| スタンダードプラン45（フルレンタル） 月6回 | 56,100円（税込）/月 | 1回9,350円 |
| スタンダードプラン45（フルレンタル） 月8回 | 71,368円（税込）/月 | 1回8,921円 |
| スタンダードプラン45（フルレンタル） 月12回 | 101,904円（税込）/月 | 1回8,492円 |
| プレミアムプラン60 月4回 | 63,800円（税込）/月 | 1回15,950円 |
| プレミアムプラン60 月6回 | 81,928円（税込）/月 | 1回13,655円 |
| プレミアムプラン60 月8回 | 98,120円（税込）/月 | 1回12,265円 |
| プレミアムプラン60 月12回 | 130,636円（税込）/月 | 1回10,886円 |
| プレミアムプラン45 月4回 | 61,160円（税込）/月 | 1回15,290円 |
| プレミアムプラン45 月6回 | 78,100円（税込）/月 | 1回13,017円 |
| プレミアムプラン45 月8回 | 93,368円（税込）/月 | 1回11,671円 |
| プレミアムプラン45 月12回 | 123,904円（税込）/月 | 1回10,325円 |
| チケット会員 ライトプラン60 5回 | 46,750円（税込） | 1回9,350円 |
| チケット会員 ライトプラン60 10回 | 90,200円（税込） | 1回9,020円 |
| チケット会員 ライトプラン60 15回 | 130,350円（税込） | 1回8,690円 |
| チケット会員 ライトプラン60 20回 | 167,200円（税込） | 1回8,360円 |
| チケット会員 ライトプラン45 5回 | 43,450円（税込） | 1回8,690円 |
| チケット会員 ライトプラン45 10回 | 84,000円（税込） | 1回8,400円 |
| チケット会員 ライトプラン45 15回 | 121,650円（税込） | 1回8,110円 |
| チケット会員 ライトプラン45 20回 | 156,200円（税込） | 1回7,810円 |
| チケット会員 スタンダードプラン60 5回 | 49,500円（税込） | 1回9,900円 |
| チケット会員 スタンダードプラン60 10回 | 95,700円（税込） | 1回9,570円 |
| チケット会員 スタンダードプラン60 15回 | 138,600円（税込） | 1回9,240円 |
| チケット会員 スタンダードプラン60 20回 | 178,200円（税込） | 1回8,910円 |
| チケット会員 スタンダードプラン45 5回 | 45,200円（税込） | 1回9,040円 |
| チケット会員 スタンダードプラン45 10回 | 89,500円（税込） | 1回8,950円 |
| チケット会員 スタンダードプラン45 15回 | 129,900円（税込） | 1回8,660円 |
| チケット会員 スタンダードプラン45 20回 | 167,200円（税込） | 1回8,360円 |
| チケット会員 スタンダードプラン60（フルレンタル）5回 | 52,250円（税込） | 1回10,450円 |
| チケット会員 スタンダードプラン60（フルレンタル）10回 | 101,200円（税込） | 1回10,120円 |
| チケット会員 スタンダードプラン60（フルレンタル）15回 | 146,850円（税込） | 1回9,790円 |
| チケット会員 スタンダードプラン60（フルレンタル）20回 | 189,200円（税込） | 1回9,460円 |
| チケット会員 スタンダードプラン45（フルレンタル）5回 | 48,950円（税込） | 1回9,790円 |
| チケット会員 スタンダードプラン45（フルレンタル）10回 | 95,000円（税込） | 1回9,500円 |
| チケット会員 スタンダードプラン45（フルレンタル）15回 | 138,150円（税込） | 1回9,210円 |
| チケット会員 スタンダードプラン45（フルレンタル）20回 | 178,200円（税込） | 1回8,910円 |
- 料金プランの選択肢が細かく分かれている
- ウェア・シューズなどの無料レンタルで手ぶらOK
- 月額会員とチケット会員から選べる
YUI選択肢が多い分、最初のプラン選びは迷いやすいところです。レンタル品も充実しているので、手ぶらで気軽に通うことが出来ますよ。
16位. パーソナルトレーニングスタジオ・ピラティスBee 九段下（編集部の総合評価 60点/100）
トレーニングと有酸素運動を組み合わせたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 神楽坂駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
パーソナルトレーニングスタジオ・ピラティスBee 九段下は、九段下駅から徒歩3分の完全個室のスタジオです。プランはトレーニング＋20分の有酸素運動をセットにした月額制で、30分・45分・60分から選べます。マシンピラティスのコースも別途あり、ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインが無料。年中無休で9:00〜21:00なので予定を組みやすい一方、神楽坂駅からは徒歩21分とかなり離れています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 九段下・飯田橋方面から通える人 有酸素運動もセットにしたい人 ピラティスもあわせて試したい人 | 神楽坂駅から歩いて通いたい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始を除く） |
アクセス
| 住所 | 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋1-3-7 JC九段下ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 九段下駅から徒歩3分／神楽坂駅から徒歩21分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（118） |
|---|---|
| 良い口コミ | 1人でなんとなくでやるよりも、きちんと面倒を見てくれるトレーナーさんに食事バランスやマシンの使い方、トレーニング内容を指導してもらった方が良いと知人にこのジムを紹介されて、通い始めました。 他の方の投稿にもありましたが、 ●その日の体調とかを見てトレーニング内容の調整をしてくれます。 ●食事のバランスや栄養の事を教えてくれます。 ●正しいマシンの使い方とその効果を丁寧に教えてくれます。 ●汗もかきますし、筋肉痛にもなりますが、きちんと把握して指導してくれています。 ●手ぶらで通えるので楽ですし、お店の皆さんは親切ですし、話しやすいです。 また、ジムには関係ありませんが、 ●九段下駅から近く、時間に余裕がある時の日本武道館から皇居周りを散歩するのが気持ち良いです。 ●駅とジムの間にある青海珈琲店(安くて美味しい珈琲200円)でトレーニング後の一息を入れるのが楽しみです。 毎回今日も頑張ろうと思いながら通えているので、オススメです。近々、私の別の知人も入会するそうです。 （引用元：パーソナルトレーニングスタジオ・ピラティスBee 九段下のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | カウンセリング・体験10,000円→4,000円→0円※当日入会 |
| その他費用 | 事務手数料：3,300円（税込） |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| DAY会員 月4回（30分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 25,000円（税込）/月 | 1回6,250円 |
| DAY会員 月6回（30分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 37,500円（税込）/月 | 1回6,250円 |
| DAY会員 月8回（30分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 48,000円（税込）/月 | 1回6,000円 |
| NIGHT会員 月4回（30分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 28,000円（税込）/月 | 1回7,000円 |
| NIGHT会員 月6回（30分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 42,000円（税込）/月 | 1回7,000円 |
| NIGHT会員 月8回（30分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 53,000円（税込）/月 | 1回6,625円 |
| FREE会員 月4回（30分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 30,000円（税込）/月 | 1回7,500円 |
| FREE会員 月6回（30分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 45,000円（税込）/月 | 1回7,500円 |
| FREE会員 月8回（30分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 56,000円（税込）/月 | 1回7,000円 |
| DAY会員 月4回（45分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 30,000円（税込）/月 | 1回7,500円 |
| DAY会員 月6回（45分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 43,500円（税込）/月 | 1回7,250円 |
| DAY会員 月8回（45分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 56,000円（税込）/月 | 1回7,000円 |
| NIGHT会員 月4回（45分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 34,000円（税込）/月 | 1回8,500円 |
| NIGHT会員 月6回（45分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 49,500円（税込）/月 | 1回8,250円 |
| NIGHT会員 月8回（45分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 64,000円（税込）/月 | 1回8,000円 |
| FREE会員 月4回（45分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 38,000円（税込）/月 | 1回9,500円 |
| FREE会員 月6回（45分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 55,500円（税込）/月 | 1回9,250円 |
| FREE会員 月8回（45分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 72,000円（税込）/月 | 1回9,000円 |
| FREE会員 月4回（60分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 45,000円（税込）/月 | 1回11,250円 |
| FREE会員 月6回（60分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 65,000円（税込）/月 | 1回約10,833円 |
| FREE会員 月8回（60分パーソナルトレーニング＋ 20分有酸素） | 80,000円（税込）/月 | 1回10,000円 |
| プリペイド会員 | 10,000円～200,000円 | 1回8,000P |
- 完全個室・マンツーマン担当制
- ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインが無料
- 年中無休で9:00〜21:00
YUIトレーニングのあとに有酸素運動まで組み込めるのがこのスタジオの特徴です。神楽坂駅からは距離があるので、九段下駅や飯田橋駅を使える方に向いています。
17位. パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂（編集部の総合評価 58点/100）
トレーニングと揉みほぐしをまとめて受けたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 神楽坂駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂は、牛込神楽坂駅から徒歩1分のスタジオです。加圧トレーニングを軸に、トレーニングと「揉みほぐし」を組み合わせたメニュー構成です。トレーニングだけを受けることも、揉みほぐしを30分・60分と足すこともでき、揉みほぐしだけの利用も可能。初回体験はトレーニングのみ5,000円、揉みほぐしを付けて7,000円。利用者は女性35歳以上・男性40〜60歳が多いと案内されています。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| ゴルフなど競技の動きを整えたい人 短時間でしっかり追い込みたい人 牛込神楽坂駅を使って通える人 | 月額制でまとめて通いたい人 無料でウェアを借りて手ぶらで通いたい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
アクセス
| 住所 | 〒162-0832 東京都新宿区岩戸町19 一五屋ビル201 |
|---|---|
| アクセス | 都営大江戸線 牛込神楽坂駅から徒歩1分／神楽坂駅から徒歩6分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 5（34） |
|---|---|
| 良い口コミ | 40歳を過ぎ筋力や体力の衰えを感じ始めていました。ちょうど引っ越して来て神楽坂商店街で「加圧」って書いてあるチラシをもらい体験に行ったものの、勧誘やトレーニング料金が高く一度家に帰って神楽坂周辺のパーソナルトレーニングジムを調べてたところ、とても口コミが良いこちらのスタジオを見つけました。 普段仕事もしているし、家事育児もしないといけないので、できる限り短い時間で効果的なトレーニングをしたいと思っていたので理想的なスタジオに出会えました。 こちらのスタジオのチラシや看板に記載があるようにほんと週1回のペースでも効果があるレッスンを行なっていただけるので先生を信じて通っています。 （引用元：パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | トレーニングのみ5,000円／トレーニング＋揉みほぐし7,000円 |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| お昼割 トレーニング＋揉みほぐし 30分 | 9,000円（税込／税別未確認）/回 | 平日9:00～15:00 |
| お昼割 トレーニング＋揉みほぐし 60分 | 11,000円（税込／税別未確認）/回 | 平日9:00～15:00 |
| トレーニング | 11,000円（税込／税別未確認）/回 | 単発利用 |
| トレーニング＋揉みほぐし | 13,000円（税込／税別未確認）/回 | 単発利用 |
| 4回回数券 トレーニング | 30,000円（税込／税別未確認） | 1回7,500円・有効期限2ヶ月 |
| 4回回数券 トレーニング＋揉みほぐし | 40,000円（税込／税別未確認） | 1回10,000円・有効期限2ヶ月 |
| 揉みほぐしのみ | 4,500円（税込／税別未確認）/回 | 単発利用 |
| 揉みほぐしのみ | 8,000円（税込／税別未確認）/回 | 単発利用 |
| 揉みほぐしのみ | 12,000円（税込／税別未確認）/回 | 単発利用 |
- 牛込神楽坂駅から徒歩1分
- ゴルファー向けなど目的別のコースがある
- 揉みほぐしを組み合わせて受けられる（揉みほぐしのみの利用も可）
YUIトレーニングと揉みほぐしを1回でまとめて受けられるのは、このスタジオならではです。初回は5,000円から試せますよ。
18位. MIYAZAKI GYM飯田橋店（編集部の総合評価 54点/100）
回数を決めて生活習慣ごと整えたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 神楽坂駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
MIYAZAKI GYM飯田橋店は、JR飯田橋駅から徒歩5分の完全個室のパーソナルジムです。料金は回数で決まる形で、スタンダードは8回96,800円から48回369,600円まで。食事や生活習慣まで組み込んだPREMIUM ライフデザインプログラムは、1トレーナーが原則10名程度までという枠で運営されています。7:00〜23:00・定休日なしなので、時間の融通が利きやすいです。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| 回数を決めて取り組みたい人 生活習慣まで含めて相談したい人 朝7時や夜遅くに通いたい人 | 毎月定額で管理したい人 神楽坂駅から歩いて通いたい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
アクセス
| 住所 | 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋1-7-8 サンハイツ九段201号室 |
|---|---|
| アクセス | JR総武線 飯田橋駅から徒歩5分／神楽坂駅から徒歩19分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.8（19） |
|---|---|
| 良い口コミ | 初めてのジム体験でした。 ペアで参加したのですが、それぞれの体力や目的に合わせてトレーナーさんが丁寧に指導してくださり、とても安心感がありました。少し緊張していましたが、器具の使い方やフォームのポイント、注意すべきことなども分かりやすく説明してくれて、初心者でも安全に楽しく取り組むことができました。 特に「何から始めればいいのか分からない」という人には、こういったパーソナルトレーニングが本当におすすめだと思います！最初に正しい姿勢や動きを学んでおくことで、ケガのリスクも減るし、効果も実感しやすくなると感じました。ジムに通い続けるきっかけとしてもすごく良かったです！ （引用元：MIYAZAKI GYM飯田橋店のGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | 本日10:00に予約を入れて向かったものの、当日の約15分前(9:46)に写真のようなメールをいただき店には誰もいない状況。 日程調整のために事前に聞いていた携帯に電話をするも全くつながらない。 開始予定時刻の45分後に悪びれもせずに何度か電話をいただいてとようやく連絡を受ける。 急な予定変更の理由を聞いたものの、八丁堀と掛け持ちをしていてトラブルが、と言い訳を言うが、通常だったら八丁堀から飯田橋への移動時間を踏まえてもっと事前に連絡をもらえたのではないかと思われる。 当ジムは他店の店長クラスを揃えていると言うがこのような社会常識のない方が他店の店長クラスと言われたら他店に失礼と思われる。 （引用元：MIYAZAKI GYM飯田橋店のGoogle口コミ） |
料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング・体験5,500円（税込）※SNS投稿で無料 |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| スタンダード 8回 | 96,800円（税込） | 1回12,100円 |
| スタンダード 16回 | 176,000円（税込） | 1回11,000円 |
| スタンダード 24回 | 211,200円（税込） | 1回8,800円 |
| スタンダード 48回 | 369,600円（税込） | 1回7,700円 |
| スタンダード 都度払い | 13,200円（税込）/回 | 単発利用 |
| 継続コース 8回 | 70,400円（税込） | 1回8,800円・16回以上修了後 |
| プレミアム 16回 | 264,000円（税込） | 1回16,500円 |
| プレミアム 24回 | 396,000円（税込） | 1回16,500円 |
| プレミアム 48回 | 792,000円（税込） | 1回16,500円 |
- スタンダードは回数が増えるほど1回あたりが下がる
- PREMIUMは食事・生活習慣まで込み/担当は原則10名程度まで
- 7:00〜23:00・定休日なし/完全個室
YUI回数を多く契約するほど1回あたりが下がる料金設計です。体験はSNS投稿で無料になります。
19位. Y personal training gym ワイジム（編集部の総合評価 54点/100）
都度払いで運動を始めてみたい人向け
| 女性向け | 食事指導 | 手ぶら |
|---|---|---|
| 無料体験・カウンセリング | 神楽坂駅徒歩5分以内 | 月額制で通える |
Y personal training gym ワイジムは、千代田区富士見にあるパーソナルジムです。60分の都度払いが9,000円、月4回の月謝プランなら1回8,000円と始めやすい価格帯。120分コースや、通えない期間のためのオンライン伴走プラン月5,000円もあります。体組成の測定や冷温水サーバーは無料。神楽坂駅からは徒歩16分と歩きますが、飯田橋駅からは近い立地です。
| 向いている人 | 向いてない人 |
|---|---|
| まず1回だけ受けてみたい人 運動が苦手で不安がある人 自宅での運動も相談したい人 | 神楽坂駅から歩いて通いたい人 月曜日・日曜日に通いたい人 |
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 公式サイト | 公式サイト |
| 営業時間 | 火水9:00〜22:00／木8:00～22:00／土日10:00〜16:00 |
| 定休日 | 月曜日・日曜日 |
アクセス
| 住所 | 〒102-0071 東京都千代田区富士見2-4-9 千代田富士見スカイマンション209 |
|---|---|
| アクセス | 飯田橋駅 A4出口から徒歩3分／神楽坂駅から徒歩16分 |
口コミ
| Google口コミ評価 | 4.9（52） |
|---|---|
| 良い口コミ | パーソナルジム初体験でしたが、終始、楽しくトレーニングが出来ました。諸星トレーナーについて行ったのですが、親切、丁寧で、緊張せずに気遣って貰えました。 トレーニングマシン初めてでしたが、自分のレベルにあったメニューに設定出来るし、行ったトレーニングも記録出来るマシンで便利だなぁと思いました。 加圧トレーニングの説明も丁寧でわかりやすかったです。終わった後、腕がダルくなりました。 あっという間にトレーニングが終わってしまいましたが、気持ち良い疲労を感じる事が出来ました。 ストレッチも最後にして貰えて、伸ばせる所を伸ばしてくれました。家でも出来るストレッチも教えて貰えました。猫背で姿勢も悪いのが気になっていたので、時間がある際にはやって行こうと思います。 ジム内もキレイにされていたので、過ごしやすかったです。水も浄水器がついているので、簡単に飲めるのも良いですね！ 食事もこれからは気をつけて行こうと思います！何か１つの事を習慣化出来るようにしていきたいです。 本日はありがとうございました。 （引用元：Y personal training gym ワイジムのGoogle口コミ） |
| 悪い口コミ | Googleにて悪い口コミは見つかりませんでした。 |
料金
| 入会金 | 公式サイトに記載なし |
|---|---|
| 体験・カウンセリング | 無料見学・体験5,500円（税込／税別未確認） |
| プラン | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 都度払い | 9,000円（税込）/回 | 1回9,000円 |
| 月4回（60分） | 32,000円（税込）/月 | 1回8,000円 |
| 月4回（120分） | 64,000円（税込）/月 | 1回16,000円 |
| オンライン | 5,000円（税込）/月 | 来店なしのサポート |
- 60分9,000円の都度払い～
- 体組成の測定・冷温水サーバーは無料
- 来店出来ない期間はオンライン伴走プラン月5,000円で継続可能
YUI骨格模型を使った説明など、運動が苦手な方にも伝わる指導が口コミで評価されています。入会金の有無が公式に書かれていないので、最初に聞いておきたいポイントです。
まとめ｜神楽坂のパーソナルジムは「どの駅から通うか」で絞る
神楽坂は、東西線神楽坂駅・飯田橋駅・牛込神楽坂駅のどれを使うかで候補が入れ替わるエリアです。神楽坂駅から歩くならASPI神楽坂店やパーソナルジムMyno、飯田橋駅を使うならBEYOND 飯田橋神楽坂店やパーソナルジムorBody、牛込柳町駅ならティーバランス神楽坂店が通いやすい候補になります。
店名に「神楽坂」と付いていても神楽坂駅から10分以上歩く店があるので、通勤経路と実際の出口をあわせて確認しておくと失敗しにくくなります。気になるジムを2〜3店に絞って、無料カウンセリングや体験で総額・予約の取りやすさ・トレーナーとの相性を確かめてから決めましょう。
神楽坂でパーソナルジムを探している人のよくある質問
神楽坂のパーソナルジムの料金相場は？
本ページの19店で見ると、月額制（月4回）で約9,900円〜63,800円、コース・回数券の総額で約36,300円〜912,000円が目安です。1回あたりは約2,475円〜18,150円。入会金は0円〜59,800円と幅がありますが、当日入会や条件付きで0円になる店が多いエリアです。月額だけでなく総額と1回あたりの両方で比べると選びやすくなります。
神楽坂駅から近いパーソナルジムはどこですか？
神楽坂駅b1出口から徒歩30秒のパーソナルジムMynoが最も近く、次いで1a出口から徒歩1分のASPI神楽坂店、徒歩3分のApple GYM神楽坂店とCREED PERFORMANCE 神楽坂です。逆に、ティーバランス神楽坂店は徒歩13分、パーソナルジムBiP 飯田橋店とワイジムは徒歩16分、Bee 九段下は徒歩21分と離れています。
店名に「神楽坂」と付いていれば神楽坂駅の近くですか？
そうとは限りません。ティーバランス神楽坂店の最寄りは大江戸線の牛込柳町駅（東口から徒歩1分）で、東西線の神楽坂駅からは徒歩13分あります。パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂も牛込神楽坂駅から徒歩1分です。本ページでは公式に記載のない店の徒歩分数をGoogleマップで実測し、神楽坂駅からの距離も併記しています。
体験が無料のジムはどこですか？
ASPI神楽坂店・BEYOND 飯田橋神楽坂店・パーソナルジムMyno・かたぎり塾 飯田橋店・Apple GYM神楽坂店は体験が0円です。Dr.トレーニング神楽坂・飯田橋店は7,100円（税込）がキャンペーンで0円、QUALITAS神楽坂店は8,800円（税込）が当日入会で0円になります。一方、パーソナルジムorBody・DEED・BiP・CREED PERFORMANCEの体験は有料です。
手ぶらで通えるジムはありますか？
QUALITAS神楽坂店はウェア・シューズ・タオル・靴下・水・プロテインまで、かたぎり塾 飯田橋店はヘアゴムまで無料でレンタルできます。BEYOND 飯田橋神楽坂店はシャワー付き、Bee 九段下・パーソナルジムorBody・BiP 飯田橋店もレンタルがあります。ASPI神楽坂店の貸出は体験時のみ、ワイジムは2回目以降1点100円なので、持ち物は申し込み前に確認しておきましょう。
食事指導まで受けられるジムはどこですか？
ティーバランス神楽坂店は追加費用なしで食事指導が付き、Dr.トレーニング神楽坂・飯田橋店はLINE栄養相談が無料です。BEYOND 飯田橋神楽坂店のライフプランニングやMIYAZAKI GYM飯田橋店のPREMIUMプランは、コース料金に食事管理が含まれます。かたぎり塾は2週間11,000円（税込）、DEEDは入会後1ヶ月間が無料と、条件が店によって違うので確認しておきましょう。
料金が公式サイトに載っていないジムがあるのはなぜ？
あります。Dr.トレーニング神楽坂・飯田橋店は、店舗のグレード区分が明記されていないためコース料金が確定しません。パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂も、体験や揉みほぐしの金額は公開されていますが、回数券と都度払いは見出しと金額の対応が公式ページ上ではっきりしません。金額が分からないまま契約しないよう、予約前に総額・回数・追加費用の有無を確認しておきましょう。本ページでは、確認できなかった料金は推測で埋めず「公式サイトに記載なし」と記載しています。
効果はどのくらいで出ますか？
変化の出方には個人差があり、食事・睡眠・生活習慣との組み合わせが前提です。口コミには「4ヶ月で約6kg」「3〜4ヶ月あたりから見た目にも」といった声もありますが、あくまでその方の記録。回数や期間よりも、無理のない頻度で続けられるかを基準に選ぶほうが、結果的に長く通えます。
契約前に確認しておくべきことは？
総額・入会金・1回あたりの料金に加えて、返金条件や中途解約の扱いを確認しておきましょう。回数券は有効期限、月額制は繰り越しの可否も要チェックです。DEEDのように最低契約期間があり繰り越しできない店もあります。パーソナルジムは高額契約になりやすく、解約や返金をめぐるトラブルも報告されています。不安があれば国民生活センターなどの相談先も活用してください。
