インドアゴルフは、同じ「通い放題」でも月6,600円と月19,800円が並んでいます。
金額の差は施設の良し悪しではなく、レッスンが付くかどうかと使える時間帯の差です。ここを取り違えると、通い始めてから「・・思っていたのと違う」となりがちです。
このサイトでは、各社の公式サイトに載っている料金・時間・設備を並べ直して、初心者が自分に合う1社を選べるようにすることです。
タイプA｜月会費で通う
| GOLF NEXT 24 | サンクチュアリゴルフ | |
|---|---|---|
| こんな人に | 自分のペースで打ちたい | 教わりながら通いたい |
| 月会費 | 6,600円〜（平日モーニング月4） | 15,290円〜（店舗で差・女性は24,090円まで） |
| 入会金 | 11,000円 | 11,000円 |
| レッスン | オプション（25分3,300円） | インストラクターに教わる |
| 店舗 | 神奈川・埼玉が中心 | 全24店舗 |
| 最初の一歩 | ビジター1コマ4,950円で試せる | 体験レッスン2,200円 |
| 公式サイト | GOLF NEXT 24 公式サイト |  サンクチュアリゴルフ 公式サイト |
タイプB｜期間を決めて仕上げる
| チキンゴルフ | RIZAP GOLF | |
|---|---|---|
| こんな人に | 期間内は通い放題にしたい | 専属で見てほしい |
| 入会時にかかる費用 | 45,000円（入会金＋事務手数料） | 入会金55,000円＋コース382,800円〜 |
| 契約の形 | 期間を決めて通い放題 | 回数を決めたコース制 |
| レッスン | パーソナルレッスン | 専属トレーナーが担当 |
| 店舗 | 全国31店舗 | 東京・主要都市 |
| 最初の一歩 | お試しレッスン3,000円（先着50名・初回限定） | 体験レッスン付きゴルフ力診断 60分3,300円 |
| 公式サイト | チキンゴルフ 公式サイト | RIZAP GOLF 公式サイト |
料金はすべて税込。各社公式サイトで2026年8月に確認した金額です。店舗によって例外があるため、申し込み前に通う店舗のページで最新の金額を確認してください。
迷ったら、この3つだけ決めれば絞れる
1．いつ通うかを先に決める
料金の差は、ほとんどが時間帯で付きます。GOLF NEXT 24なら、平日朝（6:00〜9:00）だけの月4回プランは月6,600円、24時間いつでも使い放題は月16,500円。同じ設備で約2.5倍の差です。平日の昼に通えるなら、どの社でも安いプランが選べます。
逆に、通える時間が読めないうちに「24時間・使い放題」を選ぶと、月に2〜3回しか行かずに高い月会費だけ払うことになります。
2．教わりたいのか、打ちたいのか
ここが最大の分かれ道です。シミュレーターを自分で使う施設と、インストラクターが付く施設では、同じ「インドアゴルフ」でも中身が違います。クラブの握り方から知りたい人が無人の個室を契約すると、ほぼ確実に手が止まります。逆に、フォームの相談相手はいらない人がレッスン込みの月額を払うと、その分が丸ごと無駄になります。
3．月会費ではなく1年の総額で比べる
広告に出るのは月会費だけですが、実際に払うのは入会金＋月会費×12＋打席料・レンタルです。打席料が1回550円かかる施設で週1回通えば、年に約2万8千円が別で乗ります。総額の計算方法は別記事にまとめました。
自分のペースで打ちたいなら：GOLF NEXT 24
完全個室のシミュレーションゴルフで、1コマ80分。24時間営業（一部店舗を除く）で、同伴者はプランにより1〜3名まで無料です。人目を気にせず打ちたい人、家族や友人と一緒に使いたい人はここが合います。
| プラン | 月会費（税込） | 使える時間 |
|---|---|---|
| 平日モーニング月4 | 6,600円 | 月4回・平日6:00〜9:00 |
| 平日デイ月4 | 7,700円 | 月4回・平日9:00〜18:00 |
| オールタイム月4 | 11,000円 | 月4回・全時間帯 |
| 平日デイ会員 | 13,200円 | 平日9:00〜18:00 使い放題 |
| オールタイム会員 | 16,500円 | 24時間 使い放題 |
| チケット会員 | 1,100円＋1コマ2,750円 | プライムタイムは1コマ3,850円 |
入会金は全プラン共通で11,000円。マンツーマンレッスンはオプションで1回25分3,300円です。入会せずに1コマだけ試せるビジター利用（4,950円）があるので、契約前に個室の広さやシミュレーターの感触を確かめられます。店舗は神奈川・埼玉が中心で、東京は23区外寄りに3店です。通える店舗があるかどうかを先に見てください。（出典：GOLF NEXT 24 公式サイト・2026年8月9日確認）
月会費で気軽に教わりたいなら：サンクチュアリゴルフ
月会費を払って、インストラクターに教わりながら通う形です。
コース契約のようにまとまった金額を先に決める必要がないので、「まず半年やってみて、続きそうなら続ける」という始め方ができます。
女性の会員が多いスクールで、初心者から始めた人が周りにいる環境で練習したい人には通いやすい形です。
全24店舗で共通なのは、入会金11,000円と体験レッスン2,200円の2つです。
まず2,200円で1回受けてみて、教え方と店の雰囲気を見てから入会を決められます。
店舗数は24店。通える範囲に店があるかどうかを、金額より先に見ておいてください。
注意したいのは、月会費が店舗ごとに違うことです。
男性は15,290円〜29,590円、女性は15,290円〜24,090円と幅があり、いちばん安い店といちばん高い店で最大1.94倍の差があります。
公式サイトのトップに出ている金額を見て決めると、通う店の金額と食い違うことがあります。行こうと思っている店舗のページで、その店の月会費を必ず確認してください。（出典：サンクチュアリゴルフ 公式サイト・2026年8月確認）
パーソナルで通い放題なら：チキンゴルフ
コーチが一人ひとりに付くパーソナルレッスンで、期間内は通い放題という形です。
打席を回ってもらう形式のグループレッスンだと物足りない、でも自分だけで練習しても何を直せばいいか分からない・・という人が対象です。
パーソナル空間で受けられるので、他の人の目が気になって集中できないタイプの人にも向きます。
入会時にかかるのは、入会金35,000円＋事務手数料10,000円＝45,000円です。これは全プラン共通で、レッスン料とは別にかかります。
ここは最初にまとまった金額が動く部分なので、プランの中身より先に見ておくところです。
いきなり契約しなくても、お試しレッスン3,000円（税込）で1回受けられます。先着50名・初回限定の枠です。
コーチとの相性は文章では分からないので、まずここで確かめるのが早いです。
全国31店舗で、営業時間は7:00〜23:00。仕事の前後どちらでも入れる時間帯です。
ただし「施設によって一部異なる店舗がございます」と公式サイトに記載があるので、通う予定の店舗の営業時間は個別に確認してください。
プランごとの金額と回数は、料金だけをまとめた記事に整理しています。（出典：チキンゴルフ 公式サイト・2026年8月確認）
期限を決めて仕上げたいなら：RIZAP GOLF
ここだけ料金の形が違います。月会費ではなく2ヶ月からのコース契約で、専属トレーナーが付きます。「秋のコンペまでに形にしたい」のように期限がある人向けで、なんとなく始めたい人には金額が重すぎます。
| 項目 | BASICプラン | PRIMEプラン |
|---|---|---|
| コース料金 | 382,800円〜（全16回・2ヶ月〜） | 154,000円〜（全16回・2ヶ月〜） |
| 入会金 | 55,000円 | 55,000円 |
| 登録料 | なし | 495,000円 |
| 分割払い | 月々11,500円〜（最大60回・実質年率19.8%） | |
| 保証 | 30日間全額返金保証（条件あり） | |
返金保証には条件があります。対象は契約したコースの初回利用日から30日間で、手続きは来店＋書面のみ（電話・メール不可）。60分3,300円の体験レッスン付きゴルフ力診断と物品は対象外で、返金保証を使うと再入会はできません。ここは申し込む前に読んでおく部分です。（出典：RIZAP GOLF 公式サイト プラン・料金・2026年8月9日確認）
いきなりコース契約をする必要はありません。まず60分3,300円の体験レッスン付きゴルフ力診断で、シミュレーターの計測結果と、トレーナーとの相性を見てから決められます。
申し込む前に確認する4つ
- 打席料が別か込みか：月会費のほかに1回550円かかる施設があります
- 使える時間帯の制限：「平日デイ」は平日9時台〜18時台など、開始時刻で区切られます
- レンタルの範囲：クラブが無料でも、シューズやグローブは別のことがあります
- 解約・休会の条件：いつまでに申し出れば翌月分が止まるか。ここは公式サイトに書かれていないことが多く、体験のときに聞くのがいちばん早いです
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インドアゴルフのおすすめ｜よくある質問
まったくの初心者は、どこから始めればいいですか？
クラブの握り方から教わりたいなら、インストラクターに教わる形のサンクチュアリゴルフやチキンゴルフです。月会費で気軽に始めたいならサンクチュアリゴルフ、一人ひとりに付いてもらいたいならチキンゴルフという分かれ方です。無人の個室は、自分で練習メニューを組める人向けです。GOLF NEXT 24にも初心者応援プラン（マンツーマンレッスン付き）がありますが、レッスン日は月に何日かに限られるため、受けたい頻度で受けられるとは限りません。
いちばん安いのはどれですか？
月会費だけで比べると、この4社ではGOLF NEXT 24の平日モーニング月4（月6,600円）です。ただし月4回までで、使えるのは平日6:00〜9:00に開始するコマだけです。時間帯が合わないなら、この金額は意味を持ちません。
契約せずに1回だけ試せますか？
できます。GOLF NEXT 24はビジター利用が1コマ4,950円（会員登録とカード登録は必要）、サンクチュアリゴルフは体験レッスン2,200円（全24店舗共通）、チキンゴルフはお試しレッスン3,000円（先着50名・初回限定）、RIZAP GOLFは体験レッスン付きゴルフ力診断が60分3,300円です。
この4社以外は選択肢にならないのですか？
そんなことはありません。インドアゴルフは店舗数の多いチェーンが他にもあります。ここに載せているのは、私が公式サイトで料金と条件を確認できた4社です。確認できていない社を「おすすめ」として並べたくないので載せていません。エリア記事では、その地域にある他社も含めて比較しています。
どのくらい通えば上達しますか？
上達の速さは、練習量・元の経験・体の使い方で大きく変わります。当サイトは「何ヶ月で何打縮まる」といった断定はしません。判断材料になるのは、各社が公表している目安と、体験のときにトレーナーから受ける説明です。
まとめ
通える時間帯を決めて、教わりたいかどうかを決める。この2つが決まれば、候補は1社か2社に絞れます。GOLF NEXT 24は自分のペースで打ちたい人、サンクチュアリゴルフは月会費で気軽に教わりたい人、チキンゴルフは付きっきりで通い放題にしたい人、RIZAP GOLFは期限を決めて仕上げたい人です。
どれも契約前に1回試せます。金額を比べて悩む時間より、1コマ打ってみるほうが早く決まります。